.
Все проблемы психологического характера идут из детства. Вопреки общепринятому мнению, скромность является чертой характера, которая мешает жить, нормально строить социальные и личные отношения. Сегодня сложно прогнозировать, насколько успешно сможет приспособиться в обществе скромный парень. Порой это качество становится серьезным препятствием на пути к успеху.
Природа скромности
Человек отличается высоким уровнем эмоциональности. Все наши переживания находят отражение в повседневной жизни. Каждая эмоция проявляется по-разному для человеческого организма. Испытывая страх, человек ощущает холодок в животе, головокружение. Агрессия находит отражение в сокращениях мышц. Скромность вызывает целый поток странных ощущений. Для застенчивого человека вся жизнь — одно сплошное испытание. Он находится в постоянном нервном напряжении и чувствует себя нормально только в привычной, стандартной для его психики обстановке.
Скромность не определяется как психическое расстройство, но приводит к ряду проблем.
Скромные парни часто остаются «по ту сторону баррикад». Их недооценивают, не слышат и не замечают, чего в принципе они и добиваются. Однако, со временем приходит момент, когда хочется банальной ласки и похвалы, а человека, понимающего твои чувства, стремления, переживания, просто нет.
Одиночество для такого парня становится нормой жизни. Чрезмерная скромность не дает продвигаться человеку по жизни, оставляет заслуги в работе незамеченными. Даже наличие семьи не спасает от застенчивости. Скромные молодые люди попадают в оборот к властной женщине, которая напоминает маму. На проявление этой черты характера влияют 2 фактора.
- Наследственность.
- Неправильное воспитание.
Побороть застенчивость в детском возрасте намного проще. Черта характера, еще не обросшая фобиями, неуверенностью в себе и иными комплексами легко моделируется в правильную поведенческую реакцию.
Основная причина проявлений гиперстеснения — упущение родителей. Ребенок не умеет реагировать на окружающие факторы и выражает это по-своему.
Обычно любые раздражители вызывают бурю эмоций, истерики. Под влиянием гиперстеснительного родителя или слишком властного формируется неправильная картина восприятия мира. Ребенок боится людей, чужой оценки. Основная составляющая скромности — страх. Чем старше становится человек, тем больше осознает свою ущербность. Он не способен завести разговор со сверстниками, просиживает все время дома, когда они гуляют и познают мир путем проб и ошибок. У парня-скромняги такой возможности нет.
Психологический портрет парня-скромняги
Первая характерная черта застенчивых мужчин — замкнутость, которая спровоцирована страхом перед социумом. Она проявляется нежеланием заводить разговоры. Дискомфорт в общении заставляет человека замкнуться в своем выдуманном мире. Если собеседник активен и настроен на общение, то способен вывести молчуна из оцепенения.
Вторая характерная черта скромного парня — неловкость. Она практически не покидает скромнягу. Занимаясь регулярным самокопанием, личность совершенно не находит в себе положительных качеств. Человеку неловко находиться даже в привычном кругу. Из-за отсутствия опыта общения, парень боится сделать или сказать что-то лишнее.
Критический самоанализ — характерная черта психологического портрета мужчины-скромника. Человек постоянно анализирует себя и происходящее. Он создает собственный комфортный мир, состоящий из сплошной цепочки оценок, неясных суждений, установок.
Скромность определяется, как структурная составляющая личности, которая приносит дискомфорт, снижает качество жизни, мешает становлению человека в обществе.
Поведенческие особенности скромного парня:
- не подходит первым знакомиться;
- редко вступает в разговор;
- почти не проявляет эмоций;
- редко гуляет со сверстниками;
- с девушками по большей части общается в соцсетях или через смс-сообщения;
- зависим от чужого мнения;
- всегда хорошо выглядит, опрятно одет.
Ошибки при воспитании застенчивых мальчиков
В детском возрасте важно не упустить момент, иначе стеснительность останется постоянной спутницей жизни мальчика. Первые признаки скромности отмечаются уже в 2-летнем возрасте, когда при виде посторонних взрослых людей, мальчик прячется за маму или не поднимает глаз. Все чужое, неизвестное для него выглядит пугающе, вызывает бурю переживаний. Помимо поведенческих реакций, у ребенка отмечается повышенная утомляемость.
У такого малыша в процессе развития мыслительный процесс преобладает над физической активностью.
Ребенок не способен выразить свои эмоции ни вербально, ни фигурально, что негативно отражается на состоянии психики и общего здоровья. Скромный мальчик обидчив, почти все время в плохом настроении. Вести себя раскованно ребенок может только рядом с мамой или в максимально комфортной для него ситуации.
В детсадах и школах такие дети редко раскрываются, практически не общаются со сверстниками, молчаливо отсиживаются в углу.
При чрезмерно развитой скромности ребенок начинает бояться социума. Поход в магазин может вызвать паническую атаку. Это крайний случай. Чтобы не допустить развития гиперскромности, проконсультируйтесь с неврологом. Больше общайтесь с ребенком, не закрывайте его от мира. Запишите в группу раннего развития, в которой будет 3-5 человек. Это позволит ребенку научиться общаться со сверстниками и привлекать внимание педагога.
В детсаду обычно скромным детям проявить себя не удается. Редкие из воспитателей призывают малышей к действию во второй раз, ссылаясь на то, что детей слишком много в группе. Это еще одна из причин развития комплексов у детей, когда более активные сверстники принимают участие во всех программах, а остальные выступают в роли немых зрителей.
Ребенок должен быть задействован в жизненные процессы социума. Попробуйте сразу несколько кружков. Подберете тот, что больше всего ему понравится. Нужно, чтобы его окружали люди. Это могут быть танцы, рисование, лепка, гимнастика. Скромники неплохо показывают себя в спорте и творчестве.
Нюансы общения со скромным мужчиной
Из-за недостатка информации у родителей, а порой опыта и квалифицированных специалистов в нашем мире процветают самые разнообразные комплексы. Редко кому приходит в голову «лечить стеснительность» в детстве: скромный малыш выглядит милым. Вот только, когда он вырастает, проблемы у него совсем «не милые». Если парень слишком стеснительный и мало общается с окружающими, это не значит, что он не испытывает стандартного набора чувств. Ему, как и всем, нужна любовь и ласка женщины.
В отношениях с таким парнем придется взять главную роль на себя. Первым делом стоит убедиться, что вы ему действительно нравитесь. Это будет заметно по поведению. При встрече с вами он опускает глаза, краснеет, а во время разговора не может связать двух слов, зато в сообщениях строчит целые страницы.
Стеснительные парни выглядят ухоженными, часто они симпатичны и подкачаны.
Такому человеку важно все в его облике. Каждый раз он думает, что недостаточно хорош, поэтому постоянно пытается себя совершенствовать. Девушке с первого взгляда не понять, почему такой красавец держится одиночкой. А в его душе находится улей комплексов, и он боится понравившейся девушки, как стихийного бедствия.
Ключ к началу отношений — доверительное общение. Исключите насмешливый тон и критику. Постарайтесь общаться спокойно, адекватно воспринимать его юмор (помните, что у него мало опыта в общении). С вашей помощью молодой человек сможет открыть в себе грани характера, о которых сам не подозревал. Он станет увереннее чувствовать себя на людях, будет более открытым.
Из стеснительных мужчин получаются хорошие мужья.
Но нужно, чтобы первый опыт общения с женщиной стал положительным, а не закончился фиаско. Поражение только укрепит в нем комплекс неполноценности. Важно понимать, что патологическая скромность — это результат длительной работы, комплекс взращивался, как цветок и искоренить его будет сложно.
Женщина не должна быть слишком настойчивой. Первый сексуальный опыт для таких парней также является сильным стрессом, поэтому подводить к этому моменту стеснительного ухажера следует осторожно. Для него первый поцелуй в щечку, легкое прикосновение руки — целый поток эмоций, странных и неожиданных.
Чего хотят мужчины? Уроки раскрепощения!
Основные рецепты борьбы с лишним весом просты: ограничь потребление пищи в вечернее время, выпевай не менее 2 литров воды в день и постарайся увеличить физическую нагрузку. Это будет хороший старт в борьбе за стройность твоего тела.
Главным способом быстро и эффективно похудеть в Европе уже давно считается принятие ванн с хвойной живицей и экстрактами трав. При попадании на кожу, живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости. Такой эффект достигается с помощью раскрытия капилляров и активного питания всех органов. Всего нескольких таких процедур достаточно, чтобы похудеть на несколько килограмм, избавиться от целлюлита и приобрести уверенность в красоте своего тела. Именно поэтому европейским девушкам абсолютно чужды комплексы по поводу своей фигуры. Они всегда чувствуют себя в форме, раскрепощены и с удовольствием занимаются сексом при дневном свете.
Взяв за основу европейский опыт, медиками и учеными совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением, был разработан препарат, на основе хвойной живицы и 21 экстракта трав. Скипофит — удивительные по составу живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. После каждой такой ванны вес будет стремительно идти вниз. Замеряй свой вес до и после каждой процедуры, и ты будешь приятно удивлена! Очень скоро ты заметишь, как твоя фигура начнет принимать изящные очертания, а грудь и ягодицы приобретут наполненные, упругие и подтянутые формы.
С уходом лишнего веса у тебя появляется гибкость, которая дает возможность «поэкспериментировать» в спальне и за ее пределами. Появится внутренняя уверенность в своей красоте, а с ней и раскованность в поведении.
Теперь, когда тебе больше не нужно стесняться своей фигуры, ты можешь жить на полную катушку, на все 100%!
Займись собой, посвяти себя приятным делам: для начала, позаботься о выборе красивого нижнего белья, например трусиков-стрингов и бюстгальтера, едва прикрывающего соски. Это поможет тебе преобразиться, подчеркнуть формы и понравиться самой себе, а, следовательно, и твоему мужчине!
Обязательно подбери комфортное для тебя освещение, например, свечи или ночник, или даже просто мерцающий свет телевизора! Ты откроешь для себя новый мир фантазий, создашь новое тело и новую жизнь, полную красок и эмоций. Начни сейчас…
Правила поведения со стеснительным парнем или мужем
Вопреки устоявшимся мнениям, не мужчина главный в семье. Без женщины, поддерживающей, окрыляющей, ни один мужчина не смог бы достичь успеха в жизни. За спиной многих успешных бизнесменов, политиков, исторических и культурных деятелей, которые выстроили свой успех по крупицам с нуля, стоит женщина. В случае с мужчиной-скромнягой придется попотеть чуть больше.
Правила поведения с застенчивым мужчиной пригодятся каждой девушке.
- Не давите на избранника слишком сильно, иначе он еще больше замкнется в себе.
- Будьте внимательны к его проблемам, но не зацикливайтесь на них. Медленно и плавно подводите его к мысли, что он привлекателен и важен для вас.
- Указывайте на его положительные качества. Никогда не ставьте в пример бывших ухажеров, иначе убьете напрочь доверие и его самооценку.
- Покажите ему, что он главный, и вы чувствуете себя защищенной рядом с ним. Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной, сильным, уверенным, который может обладать своей женщиной, добиваться ее внимания.
- Откажитесь от предъявления претензий. Каждый раз обозначайте четко и ясно его обязанности.
- Проводите время вместе, берите его с собой, когда встречаетесь с друзьями, в спортзал. Человеку нужно увидеть пример, понять, как строить общение с людьми.
- Учитесь его поддерживать и требуйте такого же отношения к себе. Покажите ему, что в отношениях важно концентрироваться не только на своих проблемах.
Если копать глубже, то скромность сродни эгоцентризму.
Человек зациклен на своем страхе и старается сделать все для обеспечения собственного комфорта. Но эгоцентричный человек не хочет осознавать свою проблему, а скромник считает ее патологией. Задача женщины плавно вывести мужчину из зоны комфорта, где он привык жить. Сначала это будет шок, но женщина для того и нужна, чтобы помочь его пережить.
Скромный мужчина — как чистый лист бумаги. На нем можно писать, что угодно, но нужно выгнать его из скорлупы. Внутри него живет загнанный, унылый мальчик, полный комплексов и страхов. В этих отношениях вам придется сыграть роль мамы и половой партнерши в одном лице. Суть состоит не в копировании образа его собственной матери, а в быстром обучении азам общения, жизни в целом. Вам нужно стать для него гуру, помочь построить новый неизведанный мир, в котором не будет места старым установкам.
Как избавиться от стеснительности
Ничего уничтожать не нужно, ведь энергия стеснительности — это тоже энергия. Нужно просто трансформировать стеснительность в скромность. Только и всего. Скромность — это адекватное здоровое чувство, которое воспринимается как вежливость и тактичность.
Скромный человек не боится попросить продавца-консультанта показать товар, у него не появляется ком в горле при необходимости громко попросить водителя маршрутки остановить транспорт и т. д.
Но сначала нужно разобраться в самом себе: в чем именно проявляется стеснительность? Возможно, только при знакомстве с противоположным полом или получении помощи? Есть и такие люди, которые стесняются доброго отношения к себе. Им кажется, что они его не заслужили. Им трудно принять постороннюю помощь: это вгоняет их в краску и наполняет иррациональным страхом.
Получается так, что стеснительный человек страдает всегда:
- от плохого отношения к себе (за что?);
- от хорошего отношения к себе (я не заслуживаю).
Такое состояние психики просто лишает человека радости жизни, радости общения с людьми, самореализации в социуме. Без психологической корректировки здесь не обойтись. Если комплексы сформировались с детства, поможет только специалист — психолог.
Как побороть стеснительность и неуверенность в себе собственными силами
Для этого нужно найти свободное время для самоанализа, чтобы никто не мешал проработать все ситуации.
Шаг первый
Нужно найти первопричину. Почему вы считаете себя недостойным получать от жизни подарки? Что мешает заявить о себе миру? Может, кто-то внушил вам эту мысль, или вы сами сделали такой вывод? Но все люди одинаковые, никто не лучше и не хуже. Все имеют право на счастье, а не только избранные особи.
Задумайтесь над этим вопросом основательно. Все имеют право на счастье, свободу и самореализацию. Никто не имеет права отобрать у другого человека его достоинство и шанс проявить себя в обществе.
Шаг второй
Нужно поменять свое отношение к критике с детского на взрослое. Если ребенка ругают, то за этим следует наказание в виде физического воздействия или запрета на что-либо (смотреть мультик, получить десерт и т. д.). Взрослого человека никто не наказывает, поэтому отношение к критике должно быть конструктивным. Нужно научиться убирать эмоциональную составляющую и смотреть на вещи с позиции логики. Я что-то сделал не так? Учту, в следующий раз исправлю.
Также нужно понимать, что среди людей (особенно в крупных городах) много психопатов. Это особое состояние психики, когда человек сознательно ищет жертву. Их еще можно назвать энергетическими вампирами. Если человек ведет себя подчеркнуто неадекватно и пытается унизить другого, то не психопат ли он?
Реагировать на него не нужно: психопатам необходима негативная реакция. Если реакции не будет, психопат оставит несостоявшуюся жертву в покое. Психопатия не относится к психическим заболеваниям, это расстройство поведения.
Шаг третий
Нужно раз и навсегда отказаться от страха «что скажут люди, что подумают обо мне люди». Конечно, это не значит, что можно пускаться во все тяжкие, но и комплексовать тоже не нужно. Если вы делаете непротивозаконное дело, то какая разница, что об этом подумает баба Маша с лавочки?
Запомните: люди всегда будут осуждать и говорить плохо обо всех подряд, поэтому их суждениями руководствоваться не следует. Нравится всем подряд невозможно, да и не нужно.
Просто живите своей жизнью, реализуйте свои планы и не оглядывайтесь на других. Люди всегда будут критически настроены: они либо завидуют успеху других, либо радуются неудачам. Им никогда не угодить.
