Гипноз от ожирения: кодирование от избыточного веса

Люди которые профессионально занимаются гипнозом твердят, что после гипнотического сеанса, человек даже не заметит что произошли какие-то изменения. Вес начнет уходить по причине того, что гипнотизером будет установлена блокировка на мозговой центр, который отвечает за употребление еды.

Женщина просто не будет ощущать голод. Если принято решение сбросить лишний вес при помощи гипнотических сеансов, можно забыть о тяжелых физических нагрузках, а также о диетах. Блокировка на список продуктов не устанавливается. Гипнотизеры гарантируют быстрое похудение без особых усилий со стороны худеющего. Но такие условия не могут вызывать хотя бы малейшего подозрения. Поэтому женщина которая хочет сбросить лишний вес при помощи гипноза, должна вникнуть во все мельчайшие детали данной процедуры. О ее характеристиках и легендах — которым доверяют многие, а также о том каким образом происходит воздействие на человеческий организм поговорим дальше.

Что такое гипноз от ожирения

Как и любой другой тип гипноза, кодирование от ожирения является воздействием, оказываемым на психику и подсознание человека. В результате сеанса человек начинает воспринимать и принимать все те установки и убеждения, которые транслируются психотерапевтом. В мозгу у пациента возникают очаги возбуждения и торможения, которые разрушают старые пищевые привычки и формируют новые. Официальное разрешение на использование психотерапевтических методов для лечения пагубных привычек Министерство здравоохранения дало в разгар антиалкогольной компании – в 1985 г.
Похудение с помощью гипноза является альтернативным методом для тех людей с проблемой лишнего веса, которым диеты, физическая активность и прочие программы похудения не приносят результата или не подходят по причинам, независящим от них. Работает описанный способ за счет психолингвистического программирования, когда специалист говорит в медленном темпе и использует определенные слова. Так он настраивается с гипнотизируемым на одну волну и входит в его подсознание.

Часто психотерапевты прибегают к погружению человека в транс с последующим внушением. Для этого используются все возможные способы: удивление, утверждения, которые нельзя опровергнуть и с которыми сложно не согласиться, шок. Мозг человека может удерживать одновременно не больше семи единиц информации, поэтому с поступлением еще одной, первая уходит в подсознание. Последние уже определяет мышление и поведение человека. В связи с этим гипноз строится на многократном повторении одних и тех же слов, фраз. Бывает групповым и индивидуальным.

Методы гипноза

Гипнотерапия может быть совершенно разной, ее может проводить как гипнотерапевт, так и сам человек в домашних условиях. Между самогипнозом и профессиональным гипнозом есть значительная разница. Рассмотрим каждый из них.

Классический гипноз для похудения

Процедура выполняется следующим образом:

гипнотерапевт совершает манипуляции (движение, звуки);
пациент вводится в легкий транс (гипноз);
пациенту внушаются определенные установки (отказ от вредной пищи, уменьшение порций).

Данная информация откладывается на подсознательном уровне и воспринимается как единственная верная. После процедуры многие люди не только переходят на правильный режим питания, но и включают физические нагрузки.

Эриксоновский гипноз для похудения

Название данного гипноза произошло от фамилии разработчика. Эриксон утверждает, что человек во время транса подвергается внушению, но делается это исключительно в скрытом виде при помощи специальных технологий. Этим и отличается классический гипноз от эриксоновского, предполагающий четкие установки.

Схема также немного отличается от предыдущего, человек тоже вводится в гипноз, но ведет активную беседу с гипнотерапевтом. Одной из главных техник являются ключевые фразы с определенной интонацией, которая не замечается пациентом, но воздействует на его подсознание.

Данный вид гипноза позволяет добиться желаемого результата путем желания:

соблюдать правильный рацион питания;
исключить вредную пищу;
исключить неконтролируемый аппетит.

На основе данной методики можно разработать собственную схему по сбрасыванию лишних килограммов. Стоит только захотеть и представить каковым будет конечный итог.

Нейрослим гипноз для похудения

Нейрослим – это уникальное средство, которое позволит быстро сбросить лишние килограммы, не меняя рацион питания и не изматывая себя физическими нагрузками. Данное устройство изобрели совсем недавно, которое ранее использовалось лишь для людей, работающих в экстремальных условиях.

В наши дни устройство может использовать любой человек, желающий сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.

С помощью визуальной симуляции происходит воздействие на подсознание. Сама программа может запускаться как на мобильном телефоне, так и на планшете. Далее при помощи шлема человек погружается в гипноз, где получает установку на сбрасывание веса. Это позволяет изменить свое подсознание и настроить его на нужную цель.

Из чего состоит комплекс:

шлем виртуальной реальности, изобретенный специально для похудения;
программа, которую можно установить на любой мобильный телефон;
инструкция, благодаря которой пользователь может легко разобраться с устройством.

Положительное воздействие шлема можно заметить уже после первых сеансов:

улучшается цвет лица и кожные покровы;
организм наполняется бодростью и энергией;
возникает желание употреблять исключительно здоровую пищу;
лишние килограммы покинут тело, при этом настроение улучшится.

Благодаря устройству человек расслабляется и погружается сам в себя и перепрограммирует подсознание. После сеанса можно употреблять привычную для себя пищу, но как показывает статистика, люди после первого сеанса кардинально меняют отношение к своему рациону питания.

Гипноз для похудения во сне

Одна из новейших технологий для похудения предлагаемых клиниками – это гипноз во сне. По многочисленным отзывам можно утверждать, что данный метод довольно эффективен. Но следует понимать, что невозможно сбросить лишний вес за один или два сеанса, даже такой метод требует времени, упорства и сил. Гипнотерапевт поможет справиться с причиной переедания, подобрав правильный рацион и внушив, что питаться необходимо лишь правильной пищей.

Помимо этого, с помощью гипноза поднимется самооценка, исчезнут комплексы и вновь вернется тяга к жизни.

Гипноз-медитация для похудения

Существует много видов медитации, кому-то помогает представление себя на чудесном острове, другим необходимо представить, что они находятся в космической пустоте. Нужно подобрать самый подходящий вариант, при котором человек почувствует себя свободно и легко. Выходить из такого состояния следует постепенно, в противном случае не только испортится настроение, но и появятся головные боли.

В клиниках специалисты работают несколько другим способом. Они, для того чтобы ввести пациента в транс, искусственно утомляют нейроны головного мозга. За счет этого происходит воздействие на рецепторы, отвечающие за пищеварительный тракт (кодирование). В итоге человек переходит с вредной на здоровую пищу, уменьшает порции, тем самым снижая вес.

Следует понимать, что после сеанса все же придется потрудиться, потренировать силу воли. Соблазн все равно будет, поэтому легкая диета, 1-2 раза в неделю будет полезна.

Самогипноз для похудения

Сеанс самогипноза длится приблизительно 15-20 минут, потому стоит убедиться, что в это время никто и ничего не отвлечет от процедуры. Также следует принять удобную позу, да так, чтобы не ограничивался приток крови. Если в помещении довольно шумно, можно надеть наушники, тем более в наши дни в интернете можно найти множество саундтреков для гипноза.

Для того чтобы начать самогипноз, необходимо убрать из головы все мысли, это вначале покажется тяжелым. Как только человек освоит трюк гипноза, в транс войти будет легко. Основная часть методов помогает представить себя в приятной обстановке, там, где человек будет себя чувствовать спокойно и счастливо. Таким образом, будут сходить сантиметры и сохранятся позитивное настроение в мыслях.

Есть много стилей медитации, где человек должен представить себя будь-то на море, в горах или в небе (у каждого свои мечты и свои представления о прекрасном). Как только человек входит в транс, он должен мысленно произнести определённые слова или целые тексты. Аффирмации не должны содержать ничего негативного, никакой критики и разговоров о вредных продуктах.

Допустим, если переедание происходит на фоне стресса, нельзя говорить, что сладкое вредит фигуре и нельзя их употреблять – такой подход будет неправильным.

Примеры правильных фраз, от которых нужно отталкиваться в зависимости от собственных предпочтений:

я уверена, что похудею легко и быстро;
я кушаю столько, сколько требует мой организм;
я употребляю исключительно здоровую пищу;
пища, употребляемая мною полезна, она позволяет насытить мой организм, и придать ему энергии и бодрость.

Преимущество данного метода гипноза в том, что это совершенно бесплатно и не нужно никуда выходить из дома.

Как работает

Сеанс гипноза для похудения эффективен только в случае, если пациент во время его проведения будет находиться в полностью расслабленном состоянии. Он должен доверять психотерапевту и впитывать всю получаемую от него информацию, словно губка. Нужного результата можно добиться, если кодирование состоит из сочетающихся с психотерапией элементов позитивной установки. Внушение при гипнозе делится на три вида:

Мобилизующее. Пациент может избавиться от ожирения за счет внутренних, бессознательных ресурсов организма.
Ограниченно открытое. Похудение достигается с помощью всевозможных вариантов питания, порой вполне комфортных.
Охватывающее все возможности. Чтобы решить проблему ожирения, пациент может использовать все, что захочет: правильное питание, возникающие образы, бессознательные ресурсы.

Работа гипноза на первый взгляд видится относительно простой. На деле эта процедура состоит из нескольких кропотливых этапов:

Вначале врач-психотерапевт начинает красочно рассказывать своему пациенту о вреде переедания, нагнетая напряжение. Он описывает разнообразные негативные последствия от чрезмерного употребления неправильной пищи, доказывая ее отрицательное воздействие на организм с медицинской точки зрения.
Как только специалист замечает, что пациент настроился на одну волну с ним, он переходит непосредственно к этапу внушения. На столе в это время горит компактная красная лампа, а в помещении звучит тихая музыка. Врач-психотерапевт начинает вводить пациента в транс, делая медленные пассы руками и предлагая ему сосредоточиться на свете лампы. В состоянии полусна желающий похудеть слышит голос специалиста, который внушает отвращение к большому количеству еды, определенным продуктам. Опытный специалист настолько красочно и четко расписывает все отрицательные последствия, что многих пациентов во время приема неположенной продукции начинает тошнить, поднимается температура тела, а перед мысленным взором проносятся страшные картины, которые были нарисованы при гипнозе врачом. В течение суток после проведенного сеанса пациенту рекомендуется воздержаться от трапезы, т.к. в условиях стресса усвоение корректирующей установки усиливается.
Врач-психотерапевт рассказывает желающему похудеть о правильном питании, а также разрабатывает для него специальную программу приема пищи. После окончания сеанса пациент получает аудиокассеты с записанными установками, о которых говорил специалист. Иногда врач раздает пациентам видеоматериалы со вставленным в нейтральные картинки 25-м кадром. Данный этап является простым, особенно если пациент действительно заинтересован в гипнозе для решения проблемы ожирения.

Каким образом проводится процедура?

Если женщина имеет желание сбросить лишний вес не прикладывая к этому особых усилий, а используя аудио гипноз для похудения, ей надо идти к гипнотизеру. Люди которые специализируются на кодировании, могут оказать специальное воздействие на пищевой центр человека, который находится в головном мозге.

Человек после процедуры даже не способен ощутить какой-либо перемены. Но на подсознании останется закрепленной информация, что много кушать нельзя. Мозг сам сможет остановить женщину, если она вдруг примет решение съесть больше чем нужно. Само похудение будет происходить достаточно естественно. Гипноз помогает сбросить лишний вес в 85% всех случаев.

Невзирая на очень похожие принципы, кодирование для сбрасывания лишнего веса имеет кардинальные отличия от гипноза. Чтобы иметь возможность оказать влияние на девушку, специалисту нужно погрузить ее в сон. При кодировании человека не отключают от реальности. Он постоянно находится в сознании: видит и запоминает все что говорит гипнотизер. В сне слушать не придется.

Помните! Отправляясь на сеанс гипноза, нельзя перед этим есть.

Попав в кабинет гипнотизера, не стоит ждать какого-то чуда. Специалист который практикует гипноз — точно такой же как мы все обычный человек. Вначале он разговаривает с пациентом о его жизни и определяет какое отношение у человека к еде. Потом гипнотизер в деталях рассказывает о той процедуре, которая ожидает женщину. Часто гипнотизеры показывают фотографии своих прежних пациентов, чтобы человек мог своими глазами увидеть, что гипноз действительно приносит положительный эффект.

Так же мы подготовили для вас , статью про правильное питание .

Общение перед сеансом гипноза происходит не просто так. Девушка, которая хочет чтобы психологический гипноз для похудения ей действительно помог, должна наладить контакт с гипнотизером, чтобы он имел возможность правильно проводить свою работу.

Когда пациент боится процедуры или гипнотизера, может образоваться внутреннее блокирование, которое станет преградой в работе гипнотизера. После того как подготовка будет завершена, человек вводится в транс. Дальше читается лекция о том на сколько полезно правильное питание. Загипнотизированная женщина гораздо лучше воспринимает информацию находясь в трансе. Мозг обработает и усвоит данные. После этого гипнотизер выводит женщину из гипноза в привычное состояние.

Плюсы

Гипноз для снижения веса является полностью безопасным процессом. Можно привести пример: в детстве у многих был опыт укачивания во время движения в транспорте, после которого ненароком засыпаешь. Для человеческой психики эти вещи в определенной степени являются похожими. Многие пугаются того, что под гипнозом их могут побудить к тем или иным действиям. На деле человек в состоянии транса не будет делать тех вещей, которые он не стал бы совершать в полном сознании, например, нанести увечья.

Следует понимать, что законы и врачебная практика запрещаются специалистам делать то, на что пациент не дал своего согласия. То есть они не будут копаться в психологических травмах прошлого и т.п. Сеансы гипноза часто проводятся под видеозапись или даже в присутствии родственников. Плюсами кодирования от ожирения являются:

Благодаря повышению общей мотивации гипноз способен помочь людям заниматься фитнесом, быть активным, питаться здоровой и полезной пищей.
Гипнотерапия способствует расслаблению и настраиванию на позитив, помогая справиться со стрессом и негативными мыслями о неудаче – она часто преследует желающих избавиться от лишнего жира. Регулярные сеансы гипнотерапии могут преобразить беспомощность человека в долгосрочный и уверенный оптимизм.
Внушение во время прохождения сеанса помогает пациенту лучше ориентироваться в выборе полезных продуктов и отсеивании вредных. На подсознательном уровне он станет предпочитать менее калорийные блюда. После правильных установок желающего похудеть будет намного слабее тянуть ко всяким вкусностям.
Согласно научным исследованиям, гипнотерапия способна напрямую воздействовать на уровни грелина, лептина, кортизола и тестостерона, т.е. гормонов, регулирующих обмен веществ в организме. После кодирования на похудение на длительный срок аппетит уменьшается на длительный срок. Человек начинает насыщаться обычными и даже меньшими порциями. Такой подход помогает сбрасывать вес медленно, но уверенно.

С чего начать самогипноз для похудения?

Новичкам, лучше всего, обратиться за помощью к профессионалам, то есть гипнологам. Но, если нет на это времени и средств, можно попробовать самогипноз, что намного сложней, но тоже вполне возможно, если задаться конкретной целью и иметь сильную мотивацию. В этом вопросе помогут следующие советы:

Каждый сеанс самогипноз длится от 15 до 30 минут, в течение которых важно убедиться, что никто и ничто не помешает сеансу, ведь для гипноза важно находиться в полном уединении и тишине. Далее, следует выбрать удобную позу, чтобы она не ограничивала постоянную циркуляцию крови.
На первых порах гипноз напоминает медитацию, потому что нужно постараться максимально расслабиться и дать потоку мыслей просто протекать. По мере расслабления и вхождения в транс поток мыслей будет отступать, беспокойство будет уходить. На первых порах будет трудно освободить голову от мыслей, но со временем это будет получаться быстрее и быстрее.
При самогипнозе важно достичь такого состояния, когда мыслей больше нет, а тело находится в максимально расслабленном состоянии, при котором доступ к энергетическим каналам открывается для позитивной энергетики. В таком состоянии человек чувствует себя защищенным, он открыт для мира и позитивного опыта. То есть, он получает доступ к ресурсам Вселенной и заполняет свое бессознательное комфортным состоянием. Для усиления эффекта всегда мысленно можно представлять себя в условиях тропического острова или в лесной тихой зоне, можно фантазировать и переносить себя в те места, где хорошо, безопасно и позитивно.
Важно также выходить из этого состояния медленно, так как если сделать это резко, то весь результат сеанса может сойти на «нет».

При самогипнозе для похудения важно подобрать правильное аудио, которое поможет настроиться на нужный лад и быстрее войти в медитативное состояние:

Минусы

После проведенного сеансы некоторые пациенты с тяжелыми психическими заболеваниями наподобие психоза и шизофрении могут потерять контроль над реальностью. Их состояние при этом ухудшается. Ввиду того что кодирование предполагает эпизоды психологической расслабленности, т.е. некую потерю фокуса внимания, не рекомендуется пользоваться этим способом людям, которым очень важно повышенное внимание. К ним относятся летчики, авиадиспетчеры, операторы и т.д. Другие минусы кодирования на похудение:

Гипнотерапия эффективна только в связке с другими способами похудения, например, диетой, физической нагрузкой и т.д. Лишние килограммы уходят не от самого внушения, а от изменения всего образа жизни за счет внушения.
Некоторые личности слабо подвержены гипнотическому воздействию. Считается, что таких людей не больше 10 процентов, но есть определенная вероятность, что вы относитесь к этой категории, т.е. являетесь не гипнабельным.
Эффект является отсроченным. Это говорит о том, что эффект от кодирования начнет проявляться не за день или даже неделю. Если вы рассчитываете увидеть после сеанса гипнотерапии немедленные изменения на весах, то вы крайне разочаруетесь.
Из-за гипнотических курсов может немного меняться настроение. Люди становятся более расфокусированным и расслабленными. Для одних это станет приятным бонусом, но для других – это недостаток.
Лечение ожирения с помощью гипноза не поможет, если причина появления лишнего веса – проблемы с пищеварительной системой, щитовидной железой, опухоли мозга, эндокринные заболевания. В таком случае пациенту необходимо прежде всего избавиться от недугов, которые являются причиной ожирения.

Видео-аудио сеансы для похудения

Для упрощения проведения сеанса часто используются готовые видео и аудио записи. Методики отличаются друг от друга, но работают по одному и тому же принципу – установка повторяется много раз, чтобы человек ее принял за собственную, и единственную.

Видео-сеанс

Гипнотический видео-сеанс является своеобразной кодировкой для сбрасывания лишних килограммов, где используется сразу несколько техник:

эффект 25 кадра (все о таком слышали);
звукоряд встроенный;
образы;
НЛП.

Данные симуляторы рекомендуется просматривать после консультации специалиста.

Аудио-сеанс

Аудиозаписи немного по-другому воздействуют на подсознание. Они способны изменить физиологические процессы накопления жира и на подсознании нормализуют метаболизм. Данный метод гипноза полностью безвредный, но помогает с легкостью, находится на диете и быстро сбросить вес.

Как закодироваться от еды

Кодирование является мощным средством в борьбе с зависимостями, включая пищевую. Установка на избавление от лишнего веса реально помогает, но важно помнить, что гипнотерапия будет эффективной только в руках опытного специалиста и при условии применения индивидуального подхода. Воспользоваться таким способом решения проблемы ожирения можно, обратившись в специализированную клинику или медицинский центр.

Этапы лечения

Во время сеанса гипноза врач-психотерапевт задает пациенту установку на подвижный образ жизни, правильное питание, отказ от вредных пищевых привычек и переедания. Как итог – еда формируется в образе источника пополнения в организме энергетических запасов, т.е. ассоциативные связи между удовольствием и пищей убираются. Лечение ожирения гипнотерапией состоит из нескольких этапов:

Консультация. Врач-психотерапевт вместе с желающим похудеть выявляет основные физические и психологические причины переедания. Он дает общую оценку текущего психоэмоционального и физического состояния.
Первый сеанс гипнотерапии. На этом этапе происходят такие изменения, как устранение патологической тяги к нездоровой жирной пище, изменение отношения к еде, закладывание общих психологических установок по физическим нагрузкам и здоровому питанию. Дополнительно осуществляется блокировка неправильного восприятия пищи как источника положительных эмоций. Продолжительность сеанса составляет 40–45 минут.
Второй сеанс гипнотерапии. На данном этапе терапии ожирения врач-психотерапевт продолжает свою работу с пациентом, разбирая вместе с ним особенности переедания в психологическом плане. Блокируются эмоциональные и психологические установки ожидания от тех или иных продуктов, устраняется тяга к вечерним и ночным перекусам.

Если говорить об эффекте, то он будет заметен примерно через 7 дней после проведения первичного сеанса. Эффект бывает разным, но в среднем похудение после внушения составляет 8–9 кг веса. Применение психологического воздействия существенно увеличивает саму вероятность того, что человеку удастся скинуть лишний вес, который негативно влияет на состояние его здоровья.

Андрей Ракицкий – гипноз для похудения

В основе метода лежит три основные и две дополнительные аудиовизуальные программы, которые воздействуют на подсознание:

активация;
стабилизация результатов;
финишная.

Каждое из названий говорит само о себе.

Активация

Данный метод нужен для того чтобы включить процессы сжигания жира, снижения веса в организме. Во время сеанса следует от начала до конца посмотреть фильм Андрея Ракицкого, который воздействует на зрительный центр и центр головного мозга. Фильм основан на тибецких янтрах – это специальные медитативные узоры, во время просмотра которых из центральной нервной системы уходит напряжение, исчезает энергетический дисбаланс, возникает чувство покоя и расслабления.

Стабилизация результатов

Стабилизация результатов необходима для того чтобы зафиксировать промежуточные результаты на пути к конечной цели. Данную программу нужно просматривать по мере достижения какого-то определенного рубежа. Например, в течение недели были просмотрены программы активации, в связи с этим было утеряно 2-3 килограмма и было решено зафиксировать промежуточный результат. В таком случае следует пересмотреть вторую часть программы, и после просмотра вес будет снижаться еще больше.

Финиш

Когда цели поставлены и определены, избавленные от ложных десяток следует оценить простоту их достижений. Если оценка ниже 5 тогда необходимо пересмотреть свои цели и сделать их несколько проще. Например, вместо цели похудеть за месяц на 20 килограмм изменить цифру на 15 кг. Или похудеть на 10 килограмм не за 3 недели, а за 4. Если оценка простоты достигает 7 баллов и выше – это хорошая оценка и означает, что цель движется вперед и вот-вот будет достигнута.

Кодировка от еды в домашних условиях

Гипноз от ожирения может выполняться даже самостоятельно дома. Вряд ли он будет таким же эффективным, как при обращении к специалисту, но этот способ актуален, т.к. в небольших городах врачей-психотерапевтов практически не бывает. На помощь придет самогипноз и самовнушение. В этом случае используются специальные курсы аутотренинга, которые предлагаются специализированными магазинами в записях. Их можно слушать во время сна.

Еще один вариант самогипноза от ожирения – это проведение сеанса в полной тишине на протяжении 20-30 минут. Для этого нужно включить мелодию для медитации, принять положение лежа и полностью расслабиться. Самогипноз, направленный на похудение, представляется в виде произнесенных несколько раз фраз, которые должны быть правильно построены. Например, можете попробовать дать установку на легкость уже используемых сложных и интенсивных нагрузок, диеты.

Каждодневное самовнушение на ночь поможет решить проблему ожирения с эмоциональным позитивом и лучшей интенсивностью. Если вы не станете в полной мере доверять этой методике, то не сможете избавиться от лишнего объема. Очень важна собственная мотивация, ведь внушенные установки имеют силу лишь некоторое время. Так вы избежите срывов в питании, перестанете есть или минимизируете употребление продуктов, попавшей под запрет, станете больше питаться овощами, фруктами и другой полезной продукции.

Что дальше?

Чтобы лишний вес начал уходить, после посещения гипнотизера женщине нужно побыть какой-то период на диете. Ей надо подобрать такой вариант диеты, при котором ей будет максимально комфортно и чтобы это было эффективно.

Помните! После гипнотического сеанса соблюдать диету будет просто. В подсознании уже есть установка, при помощи которой срыв не произойдет. Следить за тем как уходит лишний вес девушка уже сможет не лишь силой своей воли. Организм сам будет сопротивляться перееданию.

После сидения на диете девушка, которая прошла гипнотический сеанс, должна последовательно начать отказываться от употребления продуктов, которые считаются вредными и создают препятствия для ухода лишнего веса. Это нужно для того, чтобы организм смог подстроится под новое состояние. Сбрасывание веса — для организма всегда стресс, даже если с женщиной перед этим очень хорошо поработал гипнотизер.

Стоимость кодировки от ожирения

Цена гипноза для избавления от ожирения разнится в зависимости от города, известности клиники, квалификации специалиста и прочих факторов. Ознакомьтесь со стоимостью услуги:

Название центра	Цена в рублях
Клиника «Доктор Сан»	Сеанс – 4000, консультация – 2000
Клиника «ВЕРАМЕД»	5 сеансов – 22500, 7 сеансов – 31500
Slim Girls	3500
Психотерапевтический центр Доктора Гужагина	7000–15000

Похудеть под гипнозом. Гипнотерапия избыточного веса.

Избыточный вес в последнее время принял масштабы эпидемии во всех развитых странах мира. Так в США чрезмерным весом страдают 50% жителей, в Западной Европе ожирение наблюдается у 10-25% населения. По данным Института питания Российской Академии Медицинский Наук около 55% россиян (в том числе 60% женщин и 50% мужчин) имеют лишний вес.

Итак, в мире примерно1,2 млрд.человек имеют излишний вес. Тучные люди живут на 10-20 лет меньше, чем люди с нормальным весом. Каждый лишний килограмм уменьшает продолжительность жизни примерно на 2%. Ожирение – прямая дорога к развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инсульту, инфаркту миокарда, сахарному диабету, снижению иммунитета, нарушению деятельности эндокринной системы, варикозному расширению вен, заболеванию суставов, позвоночника, комплексу неполноценности и старению.

За 20-ти летнюю практику я помог тысячам пациентов избавиться от лишнего веса, ожирения и сопутствующих им заболеваний. Для этого я использую все действенные методы психотерапии и гипноза:

блокирование избыточной активности «центра аппетита»
гипнотическая активизация обменных процессов в организме
внушение необходимых ограничений в диете и обучение самовнушению в дальнейшем
мануальное уменьшение растянутого желудка
снятие сопутствующих ожирению депрессий, фобий и комплексов неполноценности.

Я в силах помочь большинству людей с избыточным весом, но, к сожалению, не всем. Пациенты, которые перенесли инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, страдающие синдромом Фролиха, Иценко-Кушинга, сахарным диабетом, принимающие гормональные средства – прежде всего нуждаются в помощи эндокринолога, гинеколога, кардиолога….

В этих случаях гипнотерапия может применятся как сопутствующая корректирующая методика в общем курсе лечения, назначенном врачом-специалистом. В большинстве других случаев возможна реальная помощь в борьбе с избыточным весом, но не пассивная, а требующая со стороны пациента активной мотивации и усердной работы над собой. В среднем, требуется от 3 до 5 сеансов гипнотерапии с интервалами от 3 до 15 дней.

Приемы самовнушения

Гипнотерапевт – человек, профессионально владеющий техниками гипноза и внушения определённой информации. Сеансы гипнолога относительно дорогое удовольствие, особенно когда сомневаешься в результативности и боишься, что посторонний человек может через гипноз как-то воздействовать на твоё мироощущение.

Самым безопасным и малобюджетным в этом отношении является самогипноз. При проведении самовнушения вы чётко знаете, что никакие посторонние мысли не будут заложены в ваше подсознание, и, главное, ваш кошелёк не пострадает.

Для достижения максимального эффекта от самовнушения при похудении необходимо:

быть максимально настроенным на положительный результат;
иметь позитивный настрой;
проводить приёмы самовнушения каждый день (за редким исключением допускается через день) по 15-30 минут;
представлять себя в своём воображении с идеальной фигурой;
представлять себе восхищённые взгляды и слова посторонних людей относительно вашей внешности;
не думать о трудностях, которые могут произойти в процессе похудения, и о том, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь своего идеала;
жить повседневной жизнью;
не сомневаться в результате.

При достижении состояния транса необходимо произносить про себя или вслух (как комфортнее) установки для похудения.

Важно! Установки для похудения должны быть позитивными, не иметь самокритики или критики окружающих, не иметь частичку «не» и других отрицающих слов.

Примеры фраз-установок для похудения:

«Я знаю, что я похудею на 10 (15, 20, 25…) килограмм».
«Я ем ровно столько, сколько необходимо моему организму для полноценной жизни».
«Я ем только те продукты, которые приносят пользу моему организму».
«Мой рацион полезный и приносит мне удовольствие».
«Я ем только здоровую пищу для здорового тела».
«Люблю себя такой, какая я есть».
«Хочу быть здоровой, стройной и счастливой».

Выходить из транса после сеанса самогипноза нужно медленно, чтобы не испортить психологические настройки. После произнесенных фраз несколько минут необходимо посвятить визуальному представлению своего идеального будущего: увидеть себя в красивом купальнике и с идеальными формами на берегу моря или себя в красивом облегающем платье за столиком кафе или в роскошном открытом свадебном платье. Насладитесь этим образом. После этого три раза глубоко вдохните, выдохните и медленно откройте глаза.

Когда рекомендован

Использовать методы гипноза для помощи в похудении рекомендовано в случаях ожирения, булимии, эмоционального заедания и потери способности к контролю над аппетитом. Гипноз считается безопасной процедурой, не оставляющей побочных эффектов, однако существует ряд болезней, при которых воздействие гипноза на человека категорически противопоказано. К таким заболеваниям относятся шизофрения, эпилептические болезни и пограничный синдром.

Наличие заболеваний соматического характера также может стать препятствием к проведению гипнотерапии. Кроме этого, нельзя вводить в транс и подвергать воздействию человека, пребывающего в алкогольном или наркотическом опьянении.

Что происходит после сеанса лечения гипнотерапией

После каждого сеанса гипноза психотерапевт:

дает клиенту аудиозапись со всеми гипнотическими внушениями. С помощью такой пленки дома клиент закрепляет новые пищевые установки;
также гипнолог предлагает видео с произвольными изображениями и широко известным эффектом 25-го кадра. «Волшебный» кадр изображает неприятные последствия несоблюдения диеты. Видео следует просматривать параллельно с прослушиванием аудиозаписи с внушениями;
настоятельно рекомендует своему клиенту помнить о здоровом образе жизни. Объясняет, что одного гипноза недостаточно. Похудеть будет сложно без прогулок на свежем воздухе, двигательной активности (бега, теннисной игры, плаванья).

Далее предлагаем видео-аудиотранс для похудения и нормализации пищевого поведения:

Распространенные мифы

Большая часть людей побаивается использовать гипноз и медитацию для похудения с целью снижения веса по причине существования ряда мифов:

Я ходячая мумия на сеансе. Цель гипноза – работа с подсознанием, а не с физическим телом.
Потеря сознания под гипнозом. Во время сеанса гипнотизируемый находится в состоянии глубокого расслабления. Не спит и не теряет сознание. Чётко контролирует, что происходит, слышит и осознаёт слова гипнотерапевта. Мысленно пытается повторить те действия, которые предлагает осуществить гипнотерапевт.
Невозможность выхода из гипноза. Процедура гипноза представляет собой осознанное, но расслабленное состояние, а не глубокий транс с отключением сознания.

Если вы склоняетесь к мысли, что гипноз может вам каким-то образом навредить, то лучше не прибегать к данной методике похудения, так как для хорошего результата должна быть чёткая уверенность в том, что вы делаете, и полная настроенность на позитивный результат.