После того, как муж меня ударил, я уже не смогу его любить, как раньше


Домашнее насилие — это достаточно распространенная проблема, которую, к сожалению, принято замалчивать. Тем не менее нельзя оставлять без внимания ситуации, когда мужчины бьют женщин. Почему так происходит? Какой выход возможен из подобных ситуаций?

Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

Предвзятое отношение к женщинам

К сожалению, у большого количества мужчин сложилось предвзятое отношение к противоположному полу (что может быть связано с особенностями воспитания или влиянием друзей). Они считают женщин людьми второго сорта, которые призваны молчать и служить мужчинам. Естественно, когда женщина проявляет какую-то активность или начинает отстаивать свои права, это воспринимается в штыки.

Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

Как помочь бросить пить?

Женщина, которая любит собственного мужа, способна помочь ему бросить пить. Однако исправить ситуацию не помогут ни разговоры, ни ультиматумы с ее стороны. Человек, систематически изо дня в день употребляющий спиртное, нуждается в лечении и реабилитации, которая проводится в специальных центрах.

Зачастую люди, больные алкоголизмом, не признают собственной проблемы и категорически отказываются от медицинской помощи. В этой ситуации и может помочь любящая жена. Убедить алкоголика пройти курс лечения – значит оказать ему самую лучшую помощь.

Обида на женщину

По поводу того, почему мужчины бьют женщин, мнений психологов достаточно много. В частности, есть версия, что представители сильного пола винят своих спутниц в каких-то жизненных неудачах и так вымещают свою обиду. Например, подруга забеременела, парню пришлось жениться, что повлекло за собой некоторые последствия. Возможно, это помешало ему получить профессию мечты, возможно, ему пришлось отказаться от настоящей любви, возможно, ранний брак разрушил его мечты о путешествиях и так далее. Эта обида живет в голове и периодически дает о себе знать в форме приступов агрессии.

Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

Злоупотребление алкоголем и наркотиками

Состояние алкогольного и наркотического опьянения — одна из основных причин домашнего насилия. Что по этому поводу думают психологи? Почему мужчина бьет женщину, когда выпьет? Трудно дать конкретный ответ, ведь алкоголь действует на человека непредсказуемо. Практически невозможно определить, что именно творится в этот момент у него в голове. Но в большинстве психологи сходятся во мнениях, что в состоянии опьянения человек раскрепощается и выпускает наружу все те негативные чувства, которые он ранее подавлял. Не зря говорят: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Ну, или на кулаке.

Как остановить рукоприкладство мужа?

Добрый день, мне 32 года, мужу 35 лет. Мы западные казахи. Женаты 7 лет, встречались 4 года. Есть двое детей дочь 6 лет, сын 2 года. Я всегда зарабатывала больше мужа, даже когда встречались, вышла замуж в 25. Единственное он помогает полесосит в квартире, ито сейчас дочка помогает. Он считает что все обязанности жены. Не успеваешь сиди дома и довольствуйся тем что я зарабатываю. Через год родила дочь, и через некоторое время муж начал грубить физический, то ударит по руке, то по ногам, то по голове или специально зажимает руки чтобы было больно, когда слегка ссоримся или ругаемся итд. В основном ругались из за денег, то есть он упрекал, что я зарабатываю больше и веду себя безуважительно к нему. Хотя никогда не кричала на него первой, никогда не материла, всегда хорошо отношусь к его родственникам, живем со свекровью, всегда стараюсь быть хорошей невесткой, женой, мамой в силу воспитания родителей. В 2013 году муж начал более глубоко уверовать в ислам. Перестал пить, курить, начал читать религиозные книги, и посещать мечеть. После у него требования ко мне усилились, не носить ничего выше колен, не пить вообще (хотя только пью вино белое полусухое, остальное не переношу), не сидеть с пьющими, дома не ставить спиртное. В те моменты мы часто спорили, ругались, ссорились и доходило до рукоприкладство, иногда даже перед свекровью и дочкой. На следующий день он ходит будто ничего не было, тянет на разговор, становится вежливым и так все как то проходит. Дети его очень любят, особенно дочка, он тоже их очень любит, он может придти посередине гулянки уложить дочу потом уйти обратно, ради детей может отказать друзьям, для него на первом месте мама и дети. В последние 3 месяца мне работе дали 1 дополнительный проект за доп оплату, прежде чем согласится я переговорила с ним, объснила что я могу иногда задержаться и не всегда выйти в 6 вечера с работы и только после его одобрения согласилась на доп работу. Каждые выходные и праздники я дома. Только в будние дни макс могу до 8 вечера задержаться. После двух недель он начал упрекать, я молчала, потому что понимала, что без свекрови тут не обошлось. Потом когда я возмушалась что мне платят за проект, что он знал заранее и что согласился он не знал что отвечать только со злостью говорил что «отпиздит меня», старалась не доводить и промолчать, но иногда получала пощечины и удары. К родителям пойти не могу, не хочу их позорить. Мама итак мучается от давления, сахара и сердца. А папа очень разочируется наверное. Но вчера утром муж избил меня при детях, причина что во время не прихожу с работы, и тогда я ему сказала постарайся найти работу где платят больше, потому что его зарабатка нам не хватает и я буду сидеть дома и заниматься детьми и домом. За это он избил меня и начал крушить все вокруг, даже на плач и просьбы детей не остановился. Умоляла его не бить при детях, когда он пинал по голове меня. Тогда он выкинул детей из комнаты, запер дверь, напоматал на кулак полотенце и сказал что «вые*ит меня, но никто не узнает», остались только синяки от того что пинал. Не могу поднять правую руку и болит все тело. Свекрови дома не было. Успела вырваться, схватить тел и набрать свекровь но он вырвал тел и выкинул на диван и продалжал бить и говорил что научит меня как уважать мужчину, если мои родители меня этому не научили. Но свекровь оказывается слышала по тел. От перенесенного унижения, от чувства вины перед детьми, от того чтобы это быстрее прекратилось, сошла сума и полезла к окну, если честно сейчас не помню как все происходило и что я чувствовала. Муж толкнул обратно в комнату и в это время прибежали дети, я обняв их просто рыдала, успокаивала их. Через некоторое время пришла свекровь и узнав что я полезла в окно, начала меня ругать и упрекать, чтобы я вызвала родителей и если я вдруг когда нибудь налажу на себя руки, она не хочет чтобы ее сын сидел в тюрьме. Что все женщины получают от мужей и только такие как я дуры не нормальные могут полезть в окно. В тот момент злость на мужа сменилась на полное разочирование и безразличие, где я не проронив ни слезы встала с места, молча пошла убирать кухню. Через несколько минут слышала голос мужа, как он запрещает свекрови звонить моим родителям. После автоматом продолжила уборку, стирку по дому, без слезинки. Как обычно все вели себя как обычно, кроме меня, но не подавала виду. Муж как ни в чем не бывало подходил с вопросами, на которые отвечала коротко и не хотя. Я не люблю мужа как раньше, но и не прощю никогда, потому что помню в памяти и в сердце каждое его рукоприкладство. Но ради детей никогда первая не напишу на развод. Переступлю через себя в очередной раз и продолжу жизнь ради детей. Стараюсь забыть и не травить жизнь ни себе, ни детям ни окружающим. Иногда задаюсь правильно ли это? Для меня главное дети, их будущее. Сама имею два высших образования и магистратуру. Знаю 3 языка, работаю в крупной нефтяной компании. Муж тоже имеет 2 высших образования и работает не плохой компании. Для меня самое важное состояние детей, где им будет лучше. Иногда думаю о разводе, но не хочу чтобы дети жили в не полноценной семье и чтобы они не чувствовали себя ущемленными и детьми разведенки итд. Прошу у Вас совета, как остановить рукоприкладство мужа? Детям будет лучше жить в полноценной семье, где раз полгода папа тиран и мама истерично плачущая или в семье где папа и мама разведены? Спасибо большое. Заранее прошу прощения за эмоционально сумбурное письмо.

Как остановить рукоприкладство в семье? (2 ответа)

Проблемы в социуме

Много интересной информации предоставляет семейная психология. Почему мужчина бьет женщину? Мнение психологов заставляет обратить внимание на социальную сферу. Возможно, у мужчины есть конфликты на работе или разногласия с друзьями. Но в силу каких-то причин он не хочет (или не может) конфликтовать с обидчиком. Как результат, всю агрессию он приносит домой и вымещает на супруге.

Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

Куда обращаться?

Когда мужчина поднимает руку на женщину это не только аморально, но и противозаконно. При совершении супругом столь жестокого поступка в отношении своей жены, необходимо знать, куда ей обратиться за помощью. Но сначала нужно запомнить, что как только учинилась драка с мужем, женщине следует постараться быстрее покинуть «поле боя».

Если женщина намерена радикально решить проблему с избиениями и навсегда прекратить их, ей предстоит поэтапно посетить несколько инстанций для подтверждения факта насилия, это:

Фото 4

  • полиция;
  • медучреждение (чтобы врач зафиксировал побои);
  • адвокат;
  • суд.

Пострадавшей необходимо обращаться за защитой именно в таком порядке, поскольку не все виды рукоприкладства позволят делу дойти до суда.

Например, если от действия мужа появились незначительные синяки или он дал пощечину, при этом с его стороны не было угроз с оружием в руках, полиция не примет подобное заявление об избиении.

В связи с этим, процесс наказания социально опасного человека может начаться только при наличии серьезных телесных повреждений. А это, в соответствии с нормами уголовного законодательства, наказывается различными мерами ответственности (вплоть до лишения свободы).

Мнение эксперта

Ирина Васильева

Эксперт по гражданскому праву

Жене необходимо доказать факт полной беззащитности перед мужем. До этого момента надеяться на помощь со стороны государства и жаловаться в различные инстанции бессмысленно, за исключением подачи заявления в рамках частного обвинения.

Влияние звезд

Вопросы вроде «Почему мужчина-Змея бьет женщину-Лошадь?» или «Какие причины для домашнего насилия у Водолея?» кажутся нелепыми. Тем не менее, зная особенности знаков зодиака, можно в некоторой степени предугадать, какая именно ситуация может стать причиной рукоприкладства. Вот основные факторы агрессии для разных знаков зодиака:

  • Овен. Это один из самых вспыльчивых персонажей зодиакального круга. Эти люди особенно агрессивны, когда им приходится делать то, чего они не хотят. Также Овны не выносят морального давления.
  • Телец. Это весьма доброжелательный знак, представителей которого не так просто вывести из себя. Но если уж это произошло, будьте готовы к бурному потоку агрессии. Основные причины того, почему мужчина-Телец бьет женщину, это унижение и предательство.
  • Близнецы. Поведение трудно предугадать. Спокойный человек может через минуту вспыхнуть. Причина — попытка поучать и приказывать.
  • Рак. Очень мягкий и ласковый человек. Он начинает злиться, если близкие люди его игнорируют, уделяют мало внимания, скупятся на проявления любви.
  • Лев. Выходит из себя по поводу и без. Любая мелочь может стать причиной скандала, трудно предугадать и предвидеть вспышку агрессии.
  • Дева. Терпеливый и любящий человек, который может долго держать негативные эмоции в себе. Причиной агрессии может стать накопленная обида по поводу ситуации, которая имела место в прошлом.
  • Весы. Миролюбивый знак, который не терпит конфликтов, старается их избегать. Вспышки гнева возникают из множества раздражающих нюансов, которые накапливаются на протяжении некоторого периода времени.
  • Скорпион. Неуравновешенный человек, который злится сам и сеет хаос вокруг. После раздражающей ситуации не реагирует сразу, а тщательно планирует ход развития конфликта.
  • Стрелец. Вспыльчивый человек, который может разозлиться по самому неожиданному поводу. Неосторожное высказывание, противоречащее взглядам человека, может вывести его из себя.
  • Козерог. Довольно спокойный и покладистый, но весьма строгий и требовательный человек. Из себя его может вывести недисциплинированность и безответственность.
  • Водолей. Расслабленный и умиротворенный знак. Вывести из себя его может бессмысленный спор «ради спора».
  • Рыбы. Меланхоличный и миролюбивый человек, который, впрочем, склонен к крайностям. Не любит выяснять отношения, но от обидной несправедливости могут выйти из себя.
  • Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

Женские ошибки, которые ведут к побоям

Не существует какой-либо оправдательной причины, почему мужчины бьют женщин. Тем не менее женщины иногда допускают ошибки, которые могут прямо или косвенно спровоцировать эту ситуацию. Вот основные моменты:

  • Отсутствие самоуважения и поклонение мужчине. Порой такие ситуации наблюдаются в неравных браках (когда мужчина богатый и влиятельный), а также в случае, когда женщина панически боится остаться одна. Как результат, она всячески угождает кавалеру, закрывая глаза на все его проступки. Мужчина начинает чувствовать власть над женщиной, что сначала приводит к моральному, а затем и к физическому насилию.
  • Психологическое давление на мужчину. Женщины, обладающие твердым авторитарным характером, стремятся подчинять окружающих своей воле. Постоянное психологическое давление может вызвать вспышку агрессии у мужчины, что может привести к рукоприкладству.
  • Роль жертвы. Некоторые женщины искренне считают, что они заслужили все, что с ними происходит. В частности, они терпят побои, считая их наказанием от Вселенной за какие-то проступки. А если мужчина по своей натуре является тираном, пассивная реакция со стороны женщины будет еще сильнее провоцировать его.
  • Ожидание компенсации. Удивительно, но некоторые женщины терпят побои, потому что им нравится этап примирения. Извинения и пылкие признания, страстная ночь любви, дорогие подарки они считают достойной компенсацией.
  • Бьет муж — стоит ли сохранять такой брак ради детей?

    Особенно ужасно, когда побои видят дети. Подобная картина может нанести детям серьезную психологическую травму.

    Важно: Дорогие женщины! Не нужно пытаться сохранить брак с тираном из-за детей. Вашим детям это не нужно.

    Безусловно, детям необходимы и мама, и папа. Но главное условие, чтобы между родителями была любовь, взаимопонимание и мир. Если этого нет, ребенку будет только хуже.

    Из двух зол необходимо выбирать меньшее. И в случае, если ребенок регулярно видит, как папа бьет маму, лучше жить раздельно. Если мужчина является нормальным отцом, он будет видеться с ребенком потом, оказывать ему финансовую помощь и участвовать в воспитании.

    Для ребенка важно, чтобы оба родителя были счастливы. Тогда счастлив и сам ребенок. Даже если родители просто ссорятся и недовольны друг другом, ребенок страдает, переживает. Но другое дело, когда ребенок видит избиение. Как выше уже было сказано, ребенок может получить серьезную психологическую травму. Эта травма может принести много бед ребенку, даже когда он станет взрослым человеком.

    • Для девочки такая ситуация может послужить сигналом того, что мужчин нужно бояться. Она не сможет построить нормальные отношения с нормальным мужчиной.
    • Уже взрослая девочка может выбрать себе такого мужа, который в дальнейшем будет тоже распускать руки.
    • Мальчик может впитать модель поведения отца. Он сможет стать агрессором, когда сам станет взрослым мужчиной.


    Дети при семейных ссорах
    Ко всему прочему жизнь в постоянном страхе может спровоцировать снижение иммунитета у ребенка, дальнейшие частые болезни. Подумайте, нужно ли детям это мнимое счастье в полной семье. Не стоит убиваться и бояться, что ребенок осудит вас за то, что лишили его семьи. Поверьте, спасибо за такое детство ребенок точно не скажет.

    Нормальная психологически здоровая семейная обстановка — вот, что нужно детям.

    Дети разного возраста переживают по-разному насилие над матерью:

    1. Дети до года пока не понимают произошедшего.
    2. Малыши 3-5 лет просто испытывают страх и беспокойство.
    3. Дети младшего школьного возраста начинают понимать и жалеть мать.
    4. Подростки переживают такие ситуации крайне болезненно, держат обиду на родителей, хотят отомстить обидчику, испытывают чувство вины.

    Первый вопрос, который женщина должна себе задать: а стоит ли такая ситуация, в первую очередь, спокойствия ребенка. Ответ очевиден.


    Муж бьет — как действовать?

    Что делать?

    Если вы столкнулись с побоями, главное — не молчать и не терпеть. Можно сделать следующее:

  • Обратитесь к семейному психологу. Если побои имели разовый характер, возможно, специалист поможет спасти брак.
  • Отдалитесь от обидчика. Уйдите из дома к родителям, друзьям, соседям или в гостиницу. Не оставайтесь один на один с агрессором.
  • Заручитесь поддержкой близких. Супруг должен знать, что у вас есть защита в виде друзей и родственников.
  • Воспользуйтесь телефоном доверия. Специалисты подскажут, как действовать женщинам, которые оказались без поддержки.
  • Обратитесь в полицию. Мужчина должен понести наказание за рукоприкладство.
  • Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

    Как избежать семейного насилия

    Осознавая особенности психологии побоев в семье, муж и жена могут постараться исправить ситуацию, если им действительно дороги их отношения. Если парень осознает, что его поведение неадекватно, ему следует обратиться к психологу и пройти курс терапии, направленной на развитие внутреннего самоконтроля.

    Супруге мужа-тирана также нужна психологическая помощь. Советы специалиста помогут ей выстроить необходимые психологические границы и восстановить душевное равновесие. Но если мужчина отказывается обратиться за психологической помощью, единственный способ избежать семейного насилия — расстаться. Нельзя поддаваться на уговоры и верить обещаниям исправиться. Склонность к агрессии не может исчезнуть, неадекватность только увеличивается. И если вначале муж позволяет себе только легкие толчки и пощечины, вскоре они перейдут в полноценные побои. Чем дольше жена терпит агрессию, тем сложнее выйти из этих отношений, начать новые.

    Прощать или не прощать?

    Каким бы ни был ответ на вопрос о том, почему мужчина бьет любимую женщину, отношение к такому поведению должно быть крайне негативным. Но как ни странно, очень многие женщины, которые сталкиваются с домашним насилием, прощают домашнего тирана, продолжают совместную жизнь и терпят периодические выпады. Причин этого явления может быть несколько:

  • «Бьет — значит любит». Некоторые женщины оправдывают агрессию своего супруга именно этой народной мудростью.
  • Материальная зависимость. Если у женщины нет собственного жилья или источника средств, она может предпочесть терпеть побои, чем отправиться в «самостоятельное плавание».
  • Ожидание перемен. Многие женщины верят, что им удастся перевоспитать своих благоверных.
  • Жалость. Некоторые дамы думают, что мужчина без них пропадет, и продолжают жертвовать собой.
  • Что же по этому поводу говорят психологи? Если побои имеют регулярный повторяющийся характер, ни о каком прощении и надеждах на перемены не может быть и речи. Это уже устоявшаяся привычка, образ жизни или даже психическое заболевание. Женщине стоит думать о своей безопасности.

    Если рукоприкладство имело разовый характер, стоит проанализировать ситуацию. Что послужило причиной? Возможно, вы словами или действиями довели мужчину до белого каления? Если с вашей стороны не было никаких провокаций, это уже тревожный звоночек. Не ждите, пока мужчина ударит вас снова.

    Почему мужчины бьют женщин: причины, психология поведения, отрицательные эмоции и мнения психологов

    Муж ударил по лицу: что делать?

    В этой ситуации женщины поступают по-разному. Одна простит и забудет, другая – не потерпит такого поведения и разорвет отношения навсегда. Очень важно не занимать позицию жертвы: «Ударил, но я же сама виновата, спровоцировала его».

    Здоровый и адекватный мужчина понимает, что при всем желании женщина (если она, конечно, не мастер спорта по единоборствам) противостоять ему не сможет.

    Подняв руку на даму, он расписывается в собственном бессилии и неспособности решать проблемы другим способом.

    Неважно, ударил ли мужчина по лицу или шлепнул по спине: факт остается фактом – это физическое насилие. Почему жены прощают мужей-драчунов?

    • Материальная зависимость. Жене банально некуда идти, не на что кормить ребенка, у нее нет близких, которые бы поддержали ее в этой ситуации. Не каждая решится просто взять чемодан и уйти в никуда. Особенно, если есть малыш.
    • Красавица и чудовище. «Я его перевоспитаю» – очень опасное заблуждение. В 95 случаях из 100 волшебного превращения не происходит. Агрессивный и ревнивый человек продолжает активно демонстрировать свой темперамент. А даме остается либо признать поражение и уйти, либо терпеть его выходки до конца жизни.
    • Жалость. Это синдром хронического мазохизма. Такая женщина считает себя виноватой во всех бедах, а ее муж – белый и пушистый зайчик. Здесь не агрессору, а жертве в первую очередь нужна психологическая помощь.

    Заслужила, позволила или попала под горячую руку? Почему мужчины бьют женщин, фото

    Специалист по проблемам в семье Людмила Овсяник нарисовала психологический портрет жертвы домашнего насилия:

    «Это – низкая самооценка, повышенная тревожность и внушаемость, неуверенность в себе.

    У взрослых жертв наблюдается оправдание действий обидчика («жертва всегда сама виновата»), гипертрофированное чувство вины, подавленное чувство гнева, уверенность в том, что никто не может реально помочь.

    У женщин – приниженное понимание роли женщины в обществе и в семье.

    Взрослая жертва боится огласки, изменения социального положения, осуждения («сама виновата», «заработала») или чрезмерно болезненно воспринимаемого сочувствия окружающих.

    Боится нестабильности жизни в случае ухода из семьи: зачастую именно отсутствие жилья и средств к существованию вынуждает жертв терпеть насилие на протяжении долгих лет».

    Нужно четко обозначить границы допустимого, иначе одиночные случаи могут перерасти в регулярные избиения.

    Как распознать потенциального драчуна

    Можно много рассуждать на тему того, почему мужчины бьют женщин, но лучше никогда с этим не сталкиваться, ведь последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до летального исхода. Поэтому еще на начальной стадии отношений нужно внимательно присмотреться к мужчине. Потенциального драчуна можно распознать по таким признакам:

  • Постоянное недовольство. Если мужчина постоянно раздражен окружающим миром (прохожими, погодой, цветом скатертей в ресторане и так далее), рано или поздно его раздраженность может перекинуться и на вас.
  • Физическое воздействие. На ранних этапах отношений мужчины редко осмеливаются ударить женщину. Но могут иметь место другие методы физического воздействия. В порыве агрессии он может до боли сжать вашу руку, толкнуть или же грубо потащить вас за собой. Все это тревожные звоночки.
  • Навязчивая ревность. Если кавалер открыто контролирует вас, демонстрирует недоверие и делает трагедию из любых ваших контактов с противоположным полом, позже это может перерасти в приступы агрессии.
  • Стремление к доминированию. Часто властные мужчины склонны к агрессии. Если кавалер пытается командовать вами, может повысить голос наедине или на людях, это должно вас насторожить.
  • Угрозы. Если в порыве гнева мужчина угрожает вам физической расправой и даже может замахнуться, не исключено, что рано или поздно он реализует свои угрозы. Также на раннем этапе отношений стоит задуматься, почему мужчина бьет женщину по попе. Это проявление флирта и страсти или скрытая агрессия?
  • Злоупотребление алкоголем. Выпивший человек непредсказуем. Особенно если он принимает спиртное с завидным постоянством.
  • Как вести себя при приступе агрессии у пьяного?

    Каждая женщина, будучи замужем за поклонником спиртного, должна знать, как вести себя с агрессивным мужем, перебравшим с выпивкой. Следует помнить, что для того, чтобы угомонить пьяного человека и не спровоцировать еще больший приступ агрессии, необходимо:

    • Разговаривать с ним, как обычно: спокойным голосом, сдерживая собственные эмоции. Не следует показывать свой страх, потому что это может быть расценено, как проявление слабости, а слабый человек – это всегда потенциальная жертва.
    • Соглашаться во всем и обещать то, чего требует дебошир. Скорее всего, когда он протрезвеет, уже не вспомнит о предмете разговора;
    • Вспомнить какой-либо случай о том, когда человек, перебравший с алкоголем, был на высоте, и похвалить его.

    Если не повезло встретиться с пьяным агрессором на улице, то нужно постараться удержать дистанцию и спокойно удалиться, сделав вид, что двигаетесь по заранее спланированной траектории. Следует избегать прямого взгляда в глаза такому человеку, а если он попытается заговорить, спокойно ответить.

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: