Кто такой психолог и чем он занимается?

В Европе каждый уважающий себя человек имеет личного психолога, к которому он может обратиться в любой сложной ситуации, проконсультироваться по личным психологическим проблемам или посоветоваться по вопросу взаимоотношений с людьми. Очень популярно в разных странах иметь семейного психолога, который помогает решать семейные конфликты. В России последние годы профессия психолог стала набирать популярность и все больше людей обращаются к ним за помощью.

Но немногие знают кто такой психолог и чем он занимается.

В обществе можно услышать разные мнения людей о специальности психолог. Для большинства не видна разница между психологом, психиатром и психотерапевтом. В данной статье мы расскажем кто такой психолог, чем он занимается и в чем отличие психолога от психиатра и психотерапевта.

Тайна Человека

Кто такой психолог?

Психолог — это не медик. Он не исследует физическое здоровье пациента, как и не ставит диагнозы. «Доктор» занимается душевными проблемами. Когда человек сам не в состоянии справиться с жизненными проблемами, не может полноценно работать, существовать из-за душевных переживаний, то разобраться в себе и найти причину поможет психолог, но не все специалисты работают с людьми.

Специалистов разделяют на три категории:

• Психолог-теоретик. Изучает психологические закономерности, разрабатывает теории.
• Психолог-практик. Применяют свои знания на практике. Зачастую работают с отдельным категориями населения: детский психолог, клинический, спортивный.
• Преподаватель. Профессионал делится своими знаниями, практикой, теорией и другими навыками в стенах ВУЗа, на семинарах, тренингах, практических консультациях.

Наука «психология» в переводе с греческого означает «душа» и «учение»: изучает человека, его духовную сущность и психику в развитии и во всем многообразии форм.

Этой отрасли более 2000 лет, но все столетия дисциплина была тесно связана с философией и естествознанием.

В отдельный предмет психология выделилась лишь в XX веке. На рубеже XX-XXI вв. существенно возросло ее значение в связи с большей включённостью в различные виды практической деятельности.

Возникли такие отрасли, как: педагогическая, юридическая, военная, управленческая, спортивная психология и т.д. Вместе с тем своеобразие объекта психологической науки породило в ее составе большое число научных школ и теорий, дополняющих друг друга и нередко противоречащих друг другу.

Литература

1. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. Специальность 020400 «Психология». Квалификация — Психолог. Преподаватель психологии.
2. Вачков И. В., Гриншпун И. Б., Пряжников Н. С. Введение в профессию психолог. — Изд-во: МОДЭК, МПСИ, 2007. — С. 464. — ISBN 978-5-9770-0153-3, ISBN 978-5-89395-845-4.

Что лечит психолог — как может помочь?

В трудностях при общении, в принятии решений, во взаимоотношениях; при стрессах и психологических травмах: развод, смерть близкого, физическое или моральное насилие и многое другое.

Психолог может помочь при стрессах и психологических травмах
Стоит помнить о том, что специалист не решает проблемы за человека, но оценивает ситуацию со стороны, анализирует все информацию, учитывая темперамент, характер, детство и детские травмы клиента и вместе с профессионалом находят пути решения поставленной задаче.

Проблем может быть много, но можно выделить несколько главных пунктов:

• Личностные расстройства (не здравое самооценивание: завышенная или заниженная самооценка из-за неправильного воспитания, конфликтных отношений с партнером либо другими лицами; неверно выбранные ориентиры).
• Фобии (чаще всего возникают в раннем детстве до 5-7 лет).
• Неврозы: бессонница, любое нарушение или расстройство пищевого поведения: анорексия, булимия, орторексия, компульсивное переедание, компульсивное стремление.
• Кризисные состояние в определенные периоды жизни: «подростковый», кризис средних лет (наступает в интервале между 30-50 годами), кризис «элегантного» возраста.

Ккак проходит консультация на приеме у психолога?

1. На первом сеансе терапевт и пациент знакомятся, озвучиваются права и обязанности. Клиент со специалистом заключают договор.
2. Для психолога есть ограничения, которые определяются профессиональной этикой. Он не должен вводить в обман, манипулировать, обязан помогать пациенту в работе и делать все возможное для его личностного роста.
3. Клиент берет на себя ряд обязательств – придерживаться рамок психотерапевтических отношений (приходить в назначенное время, вовремя заканчивать, давать необходимые пояснения в случае пропуска сессий).
4. Также важным являются обязательства сотрудничать с терапевтом: быть открытым, работать над собой (саморефлексия), инвестировать энергию в отношения. Взаимная честность является залогом успешных терапевтических отношений.
5. Конфиденциальность. Терапевт обязуется оставлять все откровения клиента во время сессии «инкогнито». Доктор открывает тайну только в том случае, если пациент будет вредить себе или окружающим.
6. Во время первого сеанса психолог выслушивает проблемы человека и его ожидания по поводу того, как и какими методами будет проходить лечение и какого исхода он хочет получить от посещений специалистом, а терапевт поведает о том, каких изменений он ждет от пациента и результатов лечения.
7. В конце первого приема у клиента сложится мнение о специалисте. Если первое впечатление будет положительным, то совместная работа принесет плоды.

Конфиденциальность и доверие пациента очень важны в работе психолога
Во время консультаций психолог использует несколько методических подходов:

1. проблемно-ориентированные, направленные на анализ внешних причин проблемы и поиск путей их устранения;
2. личностно-ориентированные, направленные на анализ причин возникновения проблемных и конфликтных ситуаций, базирующихся на личностных особенностях, и путей разрешения и предотвращения их в будущем;
3. метод выявления и активизации скрытых ресурсов для решения проблемы.

Психотерапевт

это специалист, который в своей практике использует более серьезные методики для лечения депрессивных состояний.

Он более глубоко изучает проблему. В практике часто используются индивидуальные методики для выявления более глубоких подсознательных процессов, такие как гипноз. В наиболее сложных случаях психотерапевт может назначать лекарственные препараты.

Если с проблемой невозможно справиться психологическими методами, то может потребоваться помощь психиатра.

Тайна Человека

Чем отличается прием психолога в России и США

Все различие в менталитете. В США граждане привыкли сами решать свои проблемы и даже если обращаются к психологам, то понимают, что специалист лишь укажет им «путь решения» проблемы, но не будет все делать за них.

В России, наоборот, сложилось мнение, что специалист каким-то мистическим образом разгадает проблемы клиента и найдет «чудесный» выход их положения, но ведь терапевт не экстрасенс.

Также за границей негативно относятся к тем людям, которые дают советы без спросу, потому что считают себя достаточно взрослыми и самостоятельными людьми. А в случае потребности посоветоваться, обратятся к специалисту.

В странах постсоветского пространства наоборот принято рассказывать о своих проблемах всем родным и знакомым, но только не профессионалам.

Отчасти это объясняется малознанием о психологии как о науке и недоверием к ней. Параллельно в США о личном принято рассказывать только самым близкими 1-2 друзьям и психологам, конечно.

Пользовались ли вы услугами психолога?

Соответственно, за границей кредит доверия к терапевтам настолько высок, что клиенты разрешают ставить видеокамеру в доме, чтобы записать конфликты семьи, а потом пошагово разобрать ошибки вместе с психологом.

Это хороший метод, потому что люди, склонные причинять страдания другим, имеют свойство не замечать своих ошибок. И у них доктора пользуются настолько большим спросом, что запись занята на полгода вперед, тогда как в современной России только лица выше среднего достатка понимают потребность в услугах специалиста и обращаются за психологической помощью.

В каких случаях обращаются к психологу?

1. Проблемы в общении с людьми – психолог поможет понять причину непонимания и научит, как справиться со страхом, связанным с контактами в обществе.
2. Кризисные периоды в семье, непонимание между взрослыми, конфликт разных поколений – психолог научит, как сглаживать конфликты и налаживать семейные отношения. Специалист поможет найти взаимопонимание между родителями и детьми. В данной ситуации психолог может пригласить на консультацию обе стороны, чтобы понять причину конфликта.
3. Смена привычной, комфортной обстановки (развод, рождение ребенка, создание семьи, смена места жительства, смена места работы и другое) что может вызывать внутренний душевный дискомфорт – психолог сможет объяснить причину волнения и неприятных ощущений в сложившейся ситуации, тем самым снять внутреннее напряжение.
4. Навязчивые мысли, различные страхи – психолог поможет справиться со страхами, выявив причину неприятных ощущений.
5. Внутренние конфликты личности (неудовлетворенность своей жизнью, работой, самим собой) – психолог разберется в причинах данного состояния и поможет найти практический выход, чтобы улучшить качество жизни.
6. Определение смысла жизни и расстановка приоритетов – психолог научит, как выбирать важное для себя и как правильно найти свое место в жизни.

Важно понимать, что психолог, это не врач. Психолог только помогает выявить причину возникшей проблемы, и дает правильное направление для ее решения. А определить способ решения и само решение проблемы ложится на самого человека.

Ответственность за свою жизнь надо брать на себя.

Очень важно сделать правильный выбор психолога.

Прекрасным выбором может стать сервис онлайн подбора психолога Psy-chat.ru. Он очень удобен тем, что первоначальная 20-минутная консультация психолога абсолютно бесплатна.

Как выбрать хорошего психолога и какими критериями он должен обладать, мы расскажем в следующей статье.

Психолог первым приходит на помощь в стрессовых ситуациях и кризисных моментах. Если вовремя не обратиться к специалисту, то проблема может затянуться и перейти в депрессию, что потребует уже более серьезного лечения у врача с применением медикаментов.

Если ситуация уже накалилась и обычными психологическими методами справиться невозможно, то стоит обратиться к психотерапевту.

Тайна человека

Стоимость услуг психолога

Оплата за работу психологов в Москве обойдется в среднем 3000 — 4000 р за один сеанс, а средняя стоимость за одну консультацию по России будет составлять — 1500 -2000 р прием.

По поводу того столько клиенту понадобится сеансов, нет исчерпывающего однозначного ответа, все зависит от многих факторов: наличия проблемы, уровня откровенности и доверия клиента с терапевтом, плодотворной общей работы, и профессионализма терапевта.

Примерное время на лечение может сказать только ваш психолог.

Психолог, психиатр, психотерапевт — в чем разница?

• Психиатр занимается душевными болезнями, ставит диагнозы и при потребности назначает лечение, в том числе и медикаментозное. Круг компетенции психиатра достаточно широк – это и тяжелые психические заболевания – такие как шизофрения, эпилепсия, умственная отсталость – и более «легкие» нарушения – неврозы, реакции на стресс, депрессии, отклонение характера. Также доктор может заниматься и алкоголизмом, табакокурением, наркоманиями.
• Психолог не считается врачом, хотя помогает людям справляться с жизненными невзгодами. Специалист может заниматься «психологией» как дисциплиной, изучая ее теоретическую часть, ставя цели в науке и решая их, либо заниматься преподавательской деятельностью, но при при этом ему не обязательно принимать клиентов на сеансах.
• В отличии от психологов, в обязательную деятельность психотерапевтов входит консультирование пациентов.
• И психологи и психотерапевты обладают достаточными знаниями в области психологии, но не все психологи работают напрямую с людьми.

В России

Главные различия психолога от психиатра и психотерапевта состоят в следующем:

• В России психолог — не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов.
• В России психологами называют людей, часто не имеющих специального образования, и работающих с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. В большинстве развитых стран к психологам относят работников медицинских и образовательных учреждений, обладающих специальной лицензией, либо ученых, занимающихся исследованиями в области психологии.
• Деятельность психолога в России не лицензируется, то есть для того чтобы практиковать ему достаточно диплома.

В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:

• травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т. п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.;
• когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми и т. д.);
• когда есть какие-то телесные симптомы или психосоматические заболевания (например, нейродермит, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости и др.);
• когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему;
• а также любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны.

На сегодняшний день деятельность психолога в России регулируется только «Этическим кодексом психолога».

Обучение на психолога

Обучение на психолога длится 12 лет, где студент:

• 5 получает степень «бакалавра»;

• 5 лет продолжает последипломное обучение в степени «специалист»,

• 2 года защищает диплом на «магистра».

Дополнительно исследователь периодически проходит курсы для повышения квалификации и др. Постоянно растет профессионально.

ВУЗы в России, где обучают на кафедре «психология»:

• Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова.
• Научно-исследовательский университет «Высшая школа экономики»
• Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова.
• Государственный академический университет гуманитарных наук при Российской академии наук.
• Оренбургский государственный университет.
• Российский университет дружбы народов.

Классификация

Существует следующее условное разделение:

• Психолог-теоретик/исследователь.
  Занимается изучением, исследованием и выявлением закономерностей, психологических механизмов, разработкой теорий.
• Психолог-практик.
  Занимается применением профессиональных знаний, умений и навыков на практике. Психологи-практики, как правило, имеют какую-то специализацию в соответствии с той сферой деятельности в которой они практикуют (например, детский психолог, клинический психолог, спортивный психолог).
• Преподаватель психологии.
  Обычно относят к теоретикам, хотя имеет смысл выделить это направление психологической деятельности отдельно. Потому как, помимо преподавательской деятельности преподаватель имеет возможности для научно-исследовательской деятельности и практической работы (психологическое консультирование, тренинги и практические семинары), а также для решения задач прикладного характера (разработка и /или выполнение психологических продуктов[
  неизвестный термин
  ] на заказ, в образовательном учреждении или вне его стен).