Как побороть равнодушие персонала и мотивировать к работе?

Безразличие разрушает намного больше отношений, чем ревность, измены, ссоры. Пока два человека интересны друг другу, пока между ними есть притяжение, можно договориться и найти выход из любой ситуации. Но когда одному становится все равно, шансов спасти отношения нет.

Тема безразличия во взаимоотношениях очень часто поднимается на моих онлайн-консультациях. Мои собеседницы озвучивают ее по-разному. Одни жалуются на холодность мужа, что он стал равнодушным, другие на то, что мужчины в принципе быстро теряют к ним интерес, третьи страдают от собственной неспособности долго поддерживать эмоциональную связь с парнями. В этой статье я расскажу, что такое безразличие в отношениях, о причинах охлаждения между партнерами и как не впустить равнодушие в свою семью.

Безразличие как способ манипуляции

Если мужчина демонстрирует равнодушие, делает это в откровенно показной форме, подумай, не пытается ли он таким образом тобой манипулировать? Ведь игра на чувствах влюбленного человека — очень эффективный способ получить от него что угодно.

Пикаперский прием

Этим приемом часто пользуются пикаперы и ловеласы. Сначала идет флирт с явным намеком, что мужчина или парень заинтересован в продолжении отношений. Он приглашает девушку в кино, на обед, звонит, придумывает поводы для встречь. Все это выглядит так романтично… А затем включается «полный игнор». Причем происходит это резко и на ровном месте. Прекращаются звонки, при случайных встречах он либо делает вид, что не замечает, либо ограничивается сухим «Привет». Такое поведение пикапера сбивает девушку с толку. Она обдумывает свое поведение, старается понять, где ошиблась, что не так сказала, чем обидела.

Естественно, причин для такого отношения с его стороны девушка не находит, и ее сознание просто разрывают противоречивые чувства — непонимание, ощущение вины (снова таки не понятно за что), обида. Она ищет встречи с мужчиной, сама звонит ему, отправляет сообщения. Ей нужно выяснить, что пошло не так в их общении, чтобы избавиться от душевного дискомфорта. В таком состоянии женщиной очень легко манипулировать. Ее можно убедить в чем угодно, и пикаперы без стеснения пользуются таким положением. Поскольку обычно их интересует интим, именно это они и получают.

Кто такой — равнодушный человек?

Как понять равнодушен и что значит не равнодушен? Равнодушен означает не имеет интереса. То есть значимые признаки или ситуации потеряли актуальность для данного индивида по каким-либо причинам.

Все действия по поводу этого объекта или явления больше не рассматриваются человеком как заслуживающие внимания. Это позволяет равнодушному ощутить некоторую степень свободы. Это положительный аспект равнодушия.

Также это понятие включает в себя бездействие по отношению к чему-либо. Это может быть отсутствие ответа на оскорбление (равнодушие к оскорбившему или ситуации в общем), снижение внимания к проблеме или вопросу.

Равнодушный человек вряд ли поможет в сложной ситуации, поскольку не считает это важным в человеческих отношениях.

Этот способ избегания ответственности бывает эффективен при контакте с людьми, пытающимися переложить заботу о себе на плечи других.

Равнодушие проявляется в виде нечувствительности к проблемам людей.

Это позволяет личности избегать эти проблемы и связанные с ними трудности.

Зачастую выраженное равнодушие распространяется и на другие аспекты деятельности человека: его двигательные навыки, круг интересов и людей.

Движения у равнодушных людей постепенно становятся замедленными и неторопливыми, а круг интересов и общения постепенно сужается.

Не равнодушен означает прямо противоположное. Такой человек активен в отношении интересующего его предмета и активно проявляет себя по отношению к нему. Его волнует состояние объекта или ситуации, а также меры воздействия на них.

Для неравнодушной личности характерен определенный набор эмоциональных или же аффективных характеристик. Такой индивид ярко реагирует мимикой и жестами на все происходящее с объектом интереса, даже если пытается скрыть этот интерес. Таким образом равнодушие может быть показным и явным.

Показной вариант используется как обманный маневр. Тогда убедить в неравнодушности могут действия или поступки, которые говорят больше чем вид или слова.

Неравнодушный человек как правило внимателен к окружающим и их проблемам, проявляет заботу о них несмотря на личные неудобства.

Шантаж

В семейных отношениях равнодушием, как средством шантажа, манипуляции пользуются и мужчины, и женщины. Обычно для того, чтобы что-то получить. Например, жена просит купить шубу — муж отказывается. Женщина в ответ «выключает» эмоции, она делает все как обычно: домашние дела, работа, дети. Но при этом всячески демонстрирует безразличие. Она не интересуется делами мужа, избегает близости. Естественно, атмосфера в доме становится напряженной и не комфортной. Заканчивается такое противостояние либо покупкой шубы, либо затяжным семейным кризисом.

Наказание

Безразличие в качестве наказания для женщины чаще используют мужчины. Женщине намного тяжелее переносить холодность со стороны близкого человека. Для нее это тяжелый психологический стресс. Если по природе своей мужчина манипулятор и замечает в своей жене или девушке эту слабость, он пользуется напускным равнодушием чтобы, наказать за любой не понравившийся ему поступок. Часто такие ситуации можно увидеть в зависимых и абьюзивных отношениях.

Показное равнодушие очень легко обнаружить:

• Холодность возникла за несколько часов или за ночь. Вчера вечером все было замечательно, свидание закончилось нежным поцелуем… А утром он не позвонил, перестал брать трубку, игнорирует сообщения. Чувства не проходят за час или день — они остывают постепенно.
• Манипулятивное равнодушие проходит. То есть, оно неожиданно возникает в ответ на какие-то действия партнера, а потом также неожиданно проходит и в семье вновь мир и любовь. Если интерес к человеку исчезает по-настоящему, вернуть в отношения тепло и искреннюю заботу практически невозможно.

Причины безразличия в отношениях

Что такое настоящее безразличие? Это когда ты понимаешь, что между тобой и твоим мужчиной исчезло что-то важное. Он отвечает на звонки, звонит сам, поддерживает разговор, в ваших отношениях по-прежнему есть секс. Но все это какое-то поверхностное, без огня, без вовлеченности, без инициативы с его стороны. Ты ощущаешь, что рядом с тобой он только физически, а его мысли и чувства где-то в другом месте. Также ты замечаешь, что он:

• Старается не смотреть тебе в глаза;
• Избегает интима;
• В компании общих друзей отстраняется от тебя;
• В твоем присутствии смотрит на других женщин;
• Перестает использовать слов «мы» в отношении вас как пары.

Если видишь все это и буквально физически чувствуешь его отстраненность, скорее всего, точка невозврата в ваших отношениях уже пройдена. Лучшее, что ты можешь сделать, понять, почему так случилось, чтобы в будущем избегать сделанных ошибок.

Какие люди могут стать безразличными

Иногда безразличие является следствием психологических особенностей. Обладатель флегматического темперамента при всем желании не сможет испытывать такие эмоции, как холерик или сангвиник.

В других случаях равнодушие имеет свои истоки в эгоистических наклонностях. Это может быть следствием воспитания, пребывания в отрицательной социальной среде, просто отсутствия этического чувства.

Но даже далеко не самовлюбленный человек может охладеть к другому после нанесения какой-либо обиды. Его сердце закрывается, и он перестает испытывать радость, положительные чувства, в полной мере ощущая на себе, что такое равнодушие. Но, по крайней мере, отсутствие интереса по сравнению с эмоциональной болью субъективно переносится легче.

Причины равнодушия мужа

Почему появляется холод в отношениях? Какие ошибки в поведении жены приводят к этому? Такие вопросы мне задают часто, только однозначно ответить на них нельзя. Ведь каждая семья — это уникальная история. Но есть вещи, которые точно не укрепят любовь мужа в семейной паре.

Бытовые проблемы

Быт убивает романтику, отбивает желание возвращаться домой. Именно он чаще всего гасит страсть между супругами. Женщине по своей природе свойственно уделять много внимания домашним хлопотам, обустраивать дом. Это забирает время и энергию, которые до брака она отдавала мужчине.

К тому же часто женщины стараются вовлечь супруга в «бытовой вопрос», что ему не нравится. И если в первые месяцы семейной жизни готовка и мытье посуды по-очереди, разделение обязанностей — ты пылесосишь, я вытираю пыль — воспринимается мужем как игра, то ближе к годовщине свадьбы, бытовая суета ему надоедает. Просьбы жены вынести мусор, приготовить ужин, починить дверь на шкафчике уже не кажутся мужчине милыми, они его раздражают. А прежде любимая женщина в его глазах становится источником неприятной суеты, о которого хочется держаться подальше.

Чрезмерная зацикленность на семье

Когда интересы женщины сужаются до потребностей семьи, она становится для мужа прочитанной книгой. Ему с ней банально скучно. Каждый вечер точно такой же, как предыдущий. За ужином обсуждаются те же темы, что и вчера. Да, в доме убрано, всегда свежая еда, постирана и выглажена одежда, жена сама научилась управляться с шуруповертом и не просит даже забить гвоздь. Но мужу с ней не интересно. Часто так происходит в парах, где до замужества у девушки была яркая, насыщенная жизнь — увлечения, хобби, много друзей. И именно в такую веселую, интересную сумасбродку когда-то влюбился ее муж. А став образцовой домохозяйкой, она перестала привлекать его как женщина.

Безразличное отношение к себе

«Вышла замуж и расслабилась» — так можно сказать о многих женщинах. Надев на палец кольцо, они вообще перестают думать о том, как они выглядят. Свидетельство о браке на руках — миссия выполнена. Теперь можно позволить себе лишний вес и всегда собранные в пучок волосы. Можно смело выбрасывать ненавистные каблуки, покупать семь спортивных костюмов и менять их по дням недели.

Вот только не нужно после этого удивляться, что муж охладел, интимные отношения сошли на «нет», а семейным ужинам он предпочитает посиделки в баре с друзьями. Чтобы понять почему, достаточно положить рядом две своих фотографии — тогда и сейчас.

Что такое равнодушие

Рассматривая феномен равнодушия нужно учитывать, что выбор индивида вполне осознан, это полное уклонение от принятия участия в любых действиях не касающихся его самого. Это или отказ в помощи, или неумение проявить поддержку и сострадание в момент крайней необходимости для помощи людям. Прежде всего, побуждает данное поведение страх перед обязательствами. Результатом вторжения в жизнедеятельность посторонних могут быть нежелательные реакции и то добро проявленное вами искренне и бескорыстно, возможно обернется против вас. Но риски есть всегда, принимая любое решение, мы в ответе за грядущие последствия. Так стоит ли отвергать людей, нуждающихся в нас?
Переживая равнодушие проявленное другими к нам, мы испытываем огорчение и перестаем верить в человечность, нелегко потом вновь довериться, что говорить об оказании помощи другим, когда вовремя не получил ее сам. Отказав в помощи, оставшись равнодушным, мы рискуем испытать через время чувство вины, которое оставит пагубный отпечаток на нашей жизни. Зачем нести тяжесть вины с собой? Когда есть возможность принести благо и жить с верой, что все возможное было выполнено.

Однако равнодушие и апатия могут возникнуть абсолютно у всех, независимо от характера и ценностей. Причиной к такому поведению иногда становится банальная скука. Скука может вызвать вялое депрессивное состояние, переживая его, индивидуум не имеет нужного количества внутренних ресурсов для проявления содействия в проблемах других. Побороть скуку, поможет дело, заниматься которым вы будете отдельно от работы или учебы, найти дело ставшее отдушиной и начнет наполнять вас энергией позитива и силой, очень важно. Это связано с возрастом, поэтому искать род деятельности, который принесет счастье можно во всякий период жизни, как и менять его в дальнейшем.

Поведение человека как социального существа жестко регулируется определенным количеством наследственных факторов. Взаимодействие субъекта с социумом – это отображение его особенностей.

Чтобы вырастить неравнодушного человека, родителям следует беседовать со своим ребенком о проявлении равнодушия в жизни, приводить примеры, обсуждать различные ситуации и обговаривать, как можно проявить сострадание, оказать взаимовыручку и понимание. Проследить проявление равнодушия у вашего чада, возможно проанализировав его интересы и увлечения. Если таковые отсутствуют, желательно вместе заняться поисками любимого занятия, ведь отзывчивость к людям возможна тогда, когда человек гармонично развивается во всех сферах.

Как бороться с безразличием в семье

Сохранить чувства в отношениях легче, чем вновь зажечь. Скука и однообразие, как раковая опухоль, медленно и незаметно убивают в отношениях страсть, увлеченность друг другом. Очень тяжело уловить момент, когда любовь начинает рушиться. Чтобы не дать чувствам угаснуть, нужно постоянно держать руку на пульсе своей семьи.

1. Разбавляй бытовые хлопоты интересными для вас обоих занятиями. Лайфхак от одной моей клиентки: они с мужем составляют график развлечений на три месяца вперед. Для этого просматривают афиши планируемых мероприятий, если нужно, заранее заказывают билеты на концерты, футбольные матчи, спектакли. Если на какой-то день запланирован отдых за городом, рядом всегда прописывают вариант «Б» на случай плохой погоды.
2. Не превращайся в отчаянную домохозяйку. У тебя обязательно должно быть личное пространство. Ваши общие с мужем друзья — это прекрасно, но у тебя должны быть и собственные подруги, с которыми ты сможешь переключаться с режима «жены» на режим «просто женщины».
3. Обучайся. Все время чему-то учись. Изучай языки, запишись на творческие курсы — живопись, музыка, актерское мастерство. Научись фотографировать и обрабатывать фото. Получи сертификат мастера маникюра, даже если не планируешь работать в салоне. Важен сам процесс обучения. Чем больше ты знаешь и умеешь, тем интереснее ты для себя самой и для мужа.
4. Следи за своей внешностью, за физической формой и здоровьем. Даже не ради мужа, а для самоуважения. Даже если ты не ездишь каждый день на работу в офис — ухаживаешь за малышом или работаешь на фрилансе, не забывай о себе.
5. Контролируй ситуацию. Действуй сразу, как только почувствуешь, что в отношениях появилась прохлада. Не жди заморозков. Говори с мужем, ищи причину и устраняй ее, пока она не превратилась в проблему.

Американская мечта

Америка – это страна, где все постоянно работают. Корпорациям нужен результат. Чтобы мотивировать сотрудника трудиться сверхурочно, нужно обеспечить ему идеальное рабочее место.

В американских офисах есть все, чтобы не выходить оттуда неделями. К примеру, в офисе Twitter расположены душевые, прачечная, тренажерные залы, рестораны, комнаты для сна. В офис Google можно привести детей – созданы детские комнаты, а в кафе детское меню.

Кроме того, поощрять сотрудника званием, или награждать звездой – это тоже американская задумка. Фотографии лучших работников вешают на доски почета, выдают призы, устраивают награждения.

Почему мужчины быстро теряют интерес ко мне?

Если женщина задается этим вопросом, скорее всего, в ней есть черта, которая отталкивает мужчин. Это может быть:

• Навязчивость. Девушки не должно быть в отношениях много. Особенно в начале. Она должна уходить чуть раньше, чем хотелось бы мужчине. Помнишь, как Золушка на балу у принца. Это пробуждает в мужчине азарт, инстинкт охотника. Ему неинтересна «добыча», которая сама его преследует.
• Скучность. О таких женщинах еще говорят «В ней нет огня». Она мило улыбается, внимательно слушает, никогда не спорит, ничего не просит. Но мужчина уже через полгода вряд ли вспомнит, что она была в его жизни.
• Озабоченность. Ее беспокоит все — засуха в Австралии, выбросившиеся на берег киты в Исландии, война в Сирии, развод подруги. И об этих проблемах она готова говорить беспрерывно. Болтливость сама по себе раздражает мужчин, а если суть болтовни — глобальные мировые проблемы, раздражение умножается на три.
• Депрессивность. Хмурая, раздраженная, в плохом настроении девушка может вызывать у мужчины желание успокоить, развеселить ее. Но только один раз. Постоянно быть ее психоаналитиком или личным клоуном он точно не захочет.
• Гиперзаботливость. Мужчины очень любят внимание и заботу, но когда ее слишком много это отталкивает. Девушка не должна превращаться в мамочку, которая заставляет надеть шапку и хорошо покушать. Забота должна быть ненавязчивой, едва уловимой.
• Скандальность. Если ты не упускаешь возможности доказать свою правоту — устроить официанту взбучку за пролитое вино, громко возмущаться на водителя, припарковавшегося слишком близко к твоей машине — не удивляйся, что мужчины бегут от тебя после первого свидания.

Почему я быстро теряют интерес к мужчинам?

Эта проблема возникает у женщин не реже, чем предыдущая. Несколько лет назад ко мне на консультацию пришла девушка с чудесным именем Ангелина. Она рассказала, что в свои 28 лет уже трижды убегала из ЗАГСа прямо перед росписью. Столько же раз отменяла свадьбу за две недели до назначенной даты. Самые долгие ее отношения с мужчиной длились шесть месяцев. И всегда инициатором разрыва была она.

Все отношения начинались очень красиво, каждый раз была влюбленность и страсть. Но в какой-то момент вся эта магия исчезала. Она понимала, что больше не хочет видеть рядом с собой этого мужчину. При этом охлаждение происходило так стремительно, что она даже не могла понять, почему. Ангелина призналась, что уже обращалась к «бабке» для снятия «венца безбрачия», ездила на Дальний Восток к шаману, чтобы «снять проклятье», и ничего не помогло.

Ко мне она пришла, поскольку встретила мужчину, была влюблена и очень хотела построить с ним семью, но боялась, что в этот раз все снова повторится. Мы нашли причину ее проблемы. И она крылась в ее самой первой, еще детской влюбленности. В 13 лет Ангелина впервые влюбилась в мальчика-старшеклассника. Несмотря на возраст это было настоящее сильное чувство. К сожалению, все закончилось очень печально — подросток публично посмеялся над своей юной поклонницей. Для девушки это был сильный стресс.

Хотя сама Ангелина уже и не помнила тот случай, в ее сознании жил страх снова испытать эту боль унижения, чувство пустоты. И каждый раз, когда у нее появлялась привязанность к партнеру, ее сознание включало «защитный механизм». Он как будто выключал в ней чувства. Нам пришлось провести несколько сеансов, чтобы устранить эту установку. И у нас все получилось. Ангелина вышла замуж и в их семье подрастает двое малышей.

Психологическая травма от прошлых неудачных отношений не единственная, но очень частая причина, по которой женщины быстро теряют интерес к мужчинам. В одной из следующих статей я обязательно разберу эту тему подробнее. А пока до встречи на бесплатном онлайн вебинаре “6 ошибок, которые тебе мешают жить счастливо”.

Нужен ли вам психолог?

В небольших количествах апатия бывает полезна и бороться с ней нет необходимости. Этот вынужденный отпуск вашего внутреннего Я даст новый старт для заряда бодрости и оптимизма. Так что отдайтесь на волю безразличия и, как сказано в знаменитой рекламе, пусть весь мир подождет! Однако существует ряд критериев, оценивая по которым свое состояние, вам стоит обратиться к хорошему специалисту, ведь самостоятельный выход из апатии не всегда возможен. А кроме того, дальнейшее ваше пребывание в состоянии апатии может быть чревато последствиями. Ведь она может стать серьезным звоночком о тяжелом душевном состоянии, самым безобидным диагнозом которого является депрессия. Чтобы этого не случилось, проанализируйте свое поведение и его продолжительность.

1. Апатия не должна превышать месячный срок. Этого периода времени вполне достаточно для переосмысления своей жизни и выхода из спячки.
2. Апатия не должна сопровождаться явными нарушениями поведения в виде заторможенных реакций и ослабленных функций речи.
3. Апатия не должна сопровождаться явлениями амнезии, провалами в памяти и несвязным, нелогичным мышлением.

Если же вы в своем поведении и внутреннем состоянии отслеживаете именно такие признаки, лучше обратиться за помощью к грамотному психологу или психотерапевту. Но одно правило следует усвоить точно – самолечением с назначением медикаментозной терапии заниматься не стоит. Более того, это крайне опасно. Причины возникновения вашего состояния и способы избавиться от него максимально комфортно для организма определит только специалист. Не зря же говорится: «Кесарю кесарево»!

Вс, 03/07/2011

Я считаю, что апатия возникает у тех людей, которые потеряли цель в жизни. Ведь когда у нас нет цели, которой нужно добиваться, нам ничего не хочется делать. Поэтому нужно постоянно ставить перед собой новые цели, достижимые конечно, и тогда не будет апатии, просто потому что на нее не будет времени. А осуществление цели дает массу положительных эмоций и заставляет двигаться дальше и строить новые планы.

Втр, 12/07/2011

Ага, потеряли цель в жизни, это очень глобально звучит, в состоянии апатии или близкого к нему очень трудно заставить себя что-то сделать, даже если и цель имеется. Во многих случаях действительно надо отдохнуть. Однажды у меня было состояние близкое к апатии, кроме работы и телевизора ничего не хотелось делать, даже ходить по магазинам и чем-то себя радовать, мама меня заставила пропить таблетки успокоительные (от депрессии) — вы знаете, очень помогло, через пару дней у меня уже в голове закрутились мысли, что хочется новую шмотку купить, волосы покрасить и т.д. Банальные вещи, конечно, но жизнь как-то стала веселее. Правда оговорюсь — эти препарат мне прописал врач (не сама назначила), но не профильный, я параллельно обследовалась.

1. Введение 3

2. Понятия и характеристики чувства безразличия 4

3. Научные исследования чувства безразличия 11

4. Выводы 12

5. Список литературы 13

Введение

Эмоции и чувства человека можно условно подразделить на положительные и отрицательные. Положительные – радость, счастье. Отрицательные – гнев, страх. Иногда невозможно определить «окраску» той или иной испытываемой эмоции. Но существуют также нейтральные чувства, одно из них — безразличие. Безразличие в различных источниках рассматривается как понятие «апатии», а также как сопутствующая или переходная эмоция.

Увеличивающееся количество безразличных «апатичных» людей определяет, в настоящее время, актуальность выбранной темы. Обилие информации, пассивность физическая и интеллектуальная заставляет задуматься над практическими исследованиями в такой области, как изучение безразличия для помощи людям в преодолении периодически наступающей эмоциональной опустошенности. Считается, что ощущение безразличия зачастую может являться внешним признаком депрессивных состояний. Отчасти это правда, при депрессии мы можем отмечать в себе равнодушие к окружению. Но безразличие это не просто симптом, это самостоятельное чувство, относимое к высшим чувствам, ведь оно вряд ли применимо для животных. Поэтому, велика практическая значимость исследований данного чувста. Говоря о безразличии в быту, мы частенько добавляем к нему негативный оттенок (безразличие – худшее из зол), не задумываясь о том, что это чувство несет в себе и множество положительных значений, например, помогает нам обезопасить себя в ситуациях напряжения, стресса, страха. Конечно, постоянное чувство безразличия может пагубно повлиять на эмоциональный фон. Так, например, может «закостенеть» чувство радости. В данной работе внимание автора будет обращено к такому виду нейтральных чувств — как безразличие. В первой главе будут рассмотрены понятия, общие характеристики, причины возникновения безразличия, а так же особенности внешних и внутренних проявлений. Во второй главе приведем некоторые исследования чувства безразличия. В этой работе предпринята попытка рассмотреть чувство безразличия с разных сторон его проявления у человека.

Понятия и характеристики чувства безразличия

Безразличие — состояние, обусловленное безучастным, отрешённым отношением к происходящему вокруг. Сопровождается отсутствием внешних эмоциональных проявлений, и, зачастую, снижением психической активности, отсутствием желаний и побуждений к деятельности.

В словаре Ушакова беразличие трактуется как состояние полного равнодушия, незаинтересованности.

В большом энциклопедическом словаре приводится определение апатии в двух значениях (апатия от греч. арatheia — бесстрастие):

1) в обычном значении слова — безразличное, безучастное отношение к окружающему.

2) В медицине — болезненное состояние, выражающееся в безразличии, в безучастном отношении к происходящему, в отсутствии внешних проявлений эмоциональных реакций (паралич эмоций). Нередко апатия сопряжена с абулией (апатоабулический синдром) — общим снижением психической активности. Такие больные малоподвижны, неразговорчивы, безынициативны. Апатоабулический синдром наблюдается при некоторых душевных заболеваниях, а также при функциональных расстройствах нервной системы. Проводят лечение заболевания, вызвавшего апатию, а также применяют стимуляторы нервной деятельности.

В словаре Мещерякова и Зинченко также приводится двоякое определение термина «апатия»:

1. Психическое состояние, характеризующееся полным отсутствием эмоций, влечений и желаний; своего рода «эмоционально-мотивационный паралич».

2. В философской литературе апатия может пониматься в позитивном смысле — как выдвинутый древнегреческими философами-стоиками нравственный идеал личности, способной не стремиться к наслаждениям, не страшиться и спокойно переносить лишения и страдания (греч. pathos переводится как чувство, страсть), руководствоваться исключительно разумом. .

Похожее суждение дает С.Л. Рубинштейн: «В эмоциях отношение к окружающему, так же как выражение состояния, дано в непосредственной форме переживания. Сначала эмоции полонят сознание: человек в состоянии понять в действиях других людей только то, что сам чувствует. Затем познание освобождается от чувства; человек может понять и то, что собственному его чувству чуждо: он может, как учит Б. Спиноза, не любить и не ненавидеть, а только принимать человеческие поступки так, как если бы речь шла о теоремах. .

По мнению Фабри К.Э., апатия — состояние, характерное эмоциональной пассивностью, безразличием, упрощением чувств, равнодушием к окружающим событиям и ослаблением побуждений и интересов. Протекает на фоне сниженной физической и психологической активности. Бывает кратковременной или долговременной. Формируется в результате длительно протекающего расстройства психики, иногда возникает при некоих органических поражениях головного мозга. Может наблюдаться при слабоумии, бывает следствием продолжительного соматического заболевания.

Безразличие – отсутствие эмоций и чувств. Безразличная личность не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия; это состояние отличается от скуки, поскольку не сопровождается напряжением и раздражительностью. Часто безразличие рассматривается как результат длительного и/или тяжелого стресса. Оно представляет защиту от чувств отчаяния и одиночества. Внешне проявления безразличия носят характер отчужденности от объективного мира, но можно выявить сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые защитой.

Безразличие – особое психическое состояние, при котором человек равнодушен ко всему окружающему. При этом снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. Безразличие часто является симптом какого-то нарушения или заболевания, как психического (депрессия, шизофрения), так и соматического (эндокринная дисфункция, болезнь Альцгеймера и др.). Наиболее часто безразличие является проявлением легкой депрессии, в формировании которой могут принимать участие несколько факторов:

Наследственность.

Стресс (потеря работы, конфликт, выход на пенсию, смерть близкого человека, стихийные бедствия, проблемы с законом и т.д.).

Эндокринная дисфункция (избыток кортизола, недостаток тиреоидных гормонов).

Прием лекарственных препаратов. Безразличие могут вызывать: противозачаточные таблетки, сердечные препараты и лекарства, понижающие давление (например, бета-блокаторы и кальциевые блокаторы канала), снотворные, кортизон и другие стероиды, антибиотики.

Хронические заболевания (паралич, инфаркт, рак, диабет).

Предменструальный синдром у женщин.

Отсутствие реализации творческих способностей.

Алкоголизм, наркомания.

Пожилой возраст.

Проявления апатии.

Безразличие может проявляться в двух вариантах. Иногда оно бросается в глаза при первом взгляде на человека, который оказывается совершенно безучастным ко всему окружающему. Другой, более сложный вариант безразличия – это внешне активный человек, но при этом он равнодушен к жизни. Если безразличие сопровождает невротическое расстройство, то на первый план выходят симптомы раздражительной слабости, астении, хотя эмоции у таких больных живые и обусловлены обстоятельствами. .

Ильин Е.П. предлагает подвергнуть наши внешние чувства раздражениям различного качества и силы, следуя общему принципу «метода впечатлений». Если мы ограничимся при этом сначала теми областями внешних чувств, в которых, как видно уже из многочисленных случайных наблюдений, впечатления сопровождаются особенно сильными эмоциональными реакциями. То есть, если будем иметь в виду только области кожных и общих, обонятельных и вкусовых ощущений, то нам бросятся в глаза, прежде всего, две формы чувства: удовольствие и неудовольствие. Между ними в виде индифферентной середины, находится, по-видимому, состояние, свободное от чувства, воспринимаемое нами при безразличных впечатлениях.

Более выраженной интенсивностью, напряженностью и продолжительностью переживания характеризуется эмоциональная вспышка, которая способна изменить эмоциональное состояние, но не связана с утратой самообладания. Эмоциональный взрыв характеризуется бурно развивающейся эмоциональной реакцией большой интенсивности с ослаблением волевого контроля над поведением и облегченным переходом в действие. Это кратковременное явление, после которого наступает упадок сил или даже полное безразличие, сонливость.

Однако, говорят и о нейтральном настроении, т.е., ни о хорошем, ни о плохом. И тут мы оказываемся перед дилеммой: эмоциональное реагирование не может быть нейтральным; если же реагирование нейтрально, беспристрастно, то оно не эмоционально. Следовательно, либо настроение может характеризоваться отсутствием эмоциональной окраски (но тогда почему оно перечисляется к видам эмоционального реагирования?), либо бывают такие временные периоды, когда у нас нет никакого настроения как эмоционального реагирования на что-то. По мнению Ильина Е.П. выход из этого противоречия в том, что настроение нужно считать не особым видом эмоционального реагирования, а эмоциональным фоном (континуумом), в котором интенсивность выраженности эмоциональных переживаний может находиться в диапазоне от нуля (полного спокойствия, безразличия, т.е. отсутствия эмоционального реагирования) до максимальной величины эмоционально реагирования (аффекта).

Иногда апатия возникает либо при отрицательном отношении человека к предстоящей деятельности, либо при большом желании осуществлять деятельность (во втором случае – как следствие «перегорания» из-за длительно продолжавшегося возбуждения) и сопровождается сниженным уровнем активации, торможением. При апатии наблюдается общая вялость, сонливость, замедленность движений, ухудшение внимания, и восприятия, урежение и неравномерность пульса, ослабление волевых процессов. Отнесение апатии только к эмоциональному возбуждению, пусть даже и низкому, вряд ли оправданно. Апатичное состояние характеризуется преобладанием тормозных реакций над возбудительными, так как часто она является следствием перевозбуждения человека и перехода возбуждения в запредельное торможение. Более точно было бы сказать, что при апатии наблюдается низкий уровень активации коры головного мозга, а не эмоционального возбуждения.

Естественным становится стремление исследователей найти какие-то границы стресса как психического (эмоционального) напряжения. По мнению Л.Леви (1970), эмоциональный стресс можно рассматривать как участок своеобразного континуума эмоциональных состояний, нижней точкой которого являются небольшие сдвиги физиологического гомеостаза в условиях полного безразличия.

Апатия (в исследовании Р. Баркера и др.) является одним из видов фрустрационного реагирования.

Изменения эмоциональной сферы связаны как с физическим, так и психическим состоянием человека. Неспособность пожилого человека что-либо сделать для других вызывает у него чувство зависти и вины, которое впоследствии прорастает равнодушием к окружающим (Смит, 1995), безучастным отношением к своему настоящему и будущему (Милентьев и др., 1996), к снижению эмоционального контроля (старики получают большое удовольствие от рассказов от своих болезней, не замечая, что становятся назойливыми). В то же время у них возрастает обидчивость (Альпенрович, 1997). Безразличие стариков расценивается геронтологами и психиатрами как способ защиты от сильных переживаний.

Аффективная истощаемость характеризуется кратковременностью ярких эмоциональных проявлений (гнева, злобы, горя, радости и т.п.), после которых наступают слабость и безразличие. Она характерна для людей с выраженной формой астенических состояний. .

Рассмотрим подробнее факторы возникновения чувства безразличия.

1. Безразличие как защитная реакция.

Случается, что после сильного напряжения, связанного со стрессовыми ситуациями, у человека наступает состояние безразличия, когда не хочется ничего делать и все действия по уменьшению влияния факторов стресса кажутся бессмысленными. В известном смысле такое безразличие – это защитная реакция организма. После сильного потрясения, которое сопровождается расходованием психической энергии, в нервной системе развивается торможение, в процессе которого растраченная энергия восполняется. Если бы этого не происходило, люди быстро достигали бы нервного истощения, представляющего угрозу для здоровья и жизни. Но вместе с тем состояние безразличия нельзя считать благоприятным, поэтому, если оно возникло, желательно быстрее из него выйти. Несмотря на то, что безразличие не является собственно отрицательной эмоцией, последствия такого состояния губительны. Становясь безразличным к себе, человек останавливается в своем развитии, не ставит перед собой новых целей и не стремится к их достижению. А поскольку застой не может быть стабильным, он постепенно ведет к деградации. Иногда эмоциональную опустошенность после стресса можно «вылечить» отдыхом, иногда приходится принимать более активные меры. Активная деятельность, работа сутками ради достижения определенной цели – это тоже стресс. Безразличие в таком случае может свести «на нет» все результаты. Если же безразличие становится результатом стресса, обусловленного неприятностями в профессиональной деятельности, оно часто проявляется в равнодушии к тому, что еще недавно было смыслом существования. Испытав сильное потрясение, человек теряет интерес к работе в целом и к последующим трудностям в частности. У него опускаются руки, пропадает желание бороться и искать решение, и в результате проблема действительно может перерасти в настоящий кризис. Чтобы этого не произошло, безразличие следует в себе изживать. Существует психологический прием, позволяющий превратить «надо» в «хочется» и пробудить интерес к определенным вещам или видам деятельности, которые до этого не вызывали ничего, кроме скуки. Прием этот основан на парадоксе обратного влияния и, подобно гомеопатии, использует правило «лечи подобное подобным». Ничто так не мотивирует к работе как несколько дней вынужденного безделья. В состоянии безразличия не каждый способен прибегать к психологическим приемам хотя бы, потому что и это тоже представляется ненужным. Апатия парализует волю, и если ей поддаться, можно в конце концов уйти в настоящую затяжную депрессию. Выполняя привычные действия, пусть даже автоматически, мы все равно становимся причастными к процессу общей деятельности, и это подстегивает нас и не дает окончательно замкнуться в себе. Приобщаясь к живому рабочему процессу, неосознанно человек постепенно начинает проявлять все больший интерес к окружающему и сбрасывает оковы безразличия, возвращаясь к прежнему активному состоянию. .

2. Безразличие как психический процесс.

У детей дошкольного возраста когнитивная система находится на стадии формирования, что влечет за собой постоянное эмоциональное возбуждение. Безразличие как эмоция практически никогда не возникает у здоровых детей. Только при сформировавшейся когнитивной системе человек способен испытывать безразличие или апатию. Чем выше уровень развития интеллекта, тем больше подавляется эмоциональная сфера. Безразличие становится неотъемлемой чертой характера человека. Подавление эмоциональной сферы (сознательное или бессознательное) может дать обратный эффект. Проявляя безразличие к окружающим, человек черствеет, теряет способность к сопереживанию. .

Научные исследования чувства безразличия

Н.П. Фетискин (1993) обнаружил состояние монотонии (скуки) у студентов на лекциях многих преподавателей, у школьников на уроках, у учащихся ПТУ в процессе их производственного обучения. И.А.Шурыгиной (1984) выявлено развитие скуки на занятиях в детских музыкальных школах. А.Я. Чебыкин (1989а) показал, что эмоции, которые студенты хотели бы испытывать на занятиях, не совпадают с эмоциями, которые они испытывают реально (вместо увлечения, радости, любопытства часто отмечаются безразличие, скука, боязнь). Он так же рассмотрел вопрос о том, какие эмоции сопутствуют разным этапам усвоения учебного материала. (Чебыкин, 1989б).

А.А.Борисова (1989) изучала успешность опознания эмоционального состояния человека по интонационному оттенку речи. Оказалось, что для слушателей это довольно трудная задача. По итогам исследования А.А.Борисова выявила, что легче всего определяется состояние радости, затем восхищения; хуже всего – состояния любопытства. Промежуточное положение по точности определения занимали состояния безразличия, удивления, обиды, тоски и тревоги. Выявлена тенденция лучшего распознавания положительных эмоциональных состояний по сравнению с индифферентными и отрицательными.

В.А.Лабунской и И.А.Переверзевой (1982, 1989) проводились исследования по способности людей оценивать внешние проявления эмоций. Авторы исследования установили, что чувство безразличия очень тяжело распознается как исследователем, так и исследуемым.

Е.Д.Хомской и Н.Я.Батовой (1998) было выявлено, что мужчинам проще опознавать безразличие на фото, чем женщинам.

Как видно из предшествующего материала большинство авторов сходятся на мысли, что безразличие является реакцией на сильный предварительный раздражитель и служит защитой организма при сильном стрессе.

Изучение данной проблемы представляется важной задачей для современной психологии, так как чувство безразличия в большинстве исследований понимается как сопутствующая эмоция или как защитный механим. В современном мире безразличие все больше формируется как самостоятельная эмоциональная единица. Безразличие, являясь по своей природе нейтральным чувством, синтезирует в себе позитивные и негативные черты: с одной стороны, очень важно иногда абстрагироваться от проблем, а с другой стороны злоупотребление равнодушным отношением может привести к окостенению души.

Безразличие, как самостоятельное чувство, не изучено в достаточной мере. Поэтому необходимо продолжать исследования данной проблемы именно в этом аспекте ее проявления.

Список литературы

1. Большой психологический словарь. Под ред. Мещерякова Б.Г., Зинченко В.П. — М.: Прайм-Еврознак, 2003 – 672.

2. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб.: Питер, 2002. – 752 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»).

3. Мур Б.Э., Файн Б.Д. Психоаналитические термины и понятия. – Изд-во: Класс, 2001, 301 с.

4. Психология мотивации и эмоций / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и М.В. Фаликман. – М.: ЧеРо, 2002. – 752 с. (Серия: Хрестоматия по психологии).

5. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии — СПб: Издательство «Питер», 2000 — 712 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»).

6. https://www.alternativa-mc.ru/apatiya.

7. https://www.psyguru.ru/26.html.

Нередко можно слышать, что у кого-то апатия к жизни. В обыденном значении это слово употребляется как синоним усталости, порой плохого настроения или просто нежелания что-то делать. Каково же истинное значение данного слова?

Апатия — это такое состояние человека, когда ему совершенно безразлично всё, что происходит в жизни, у него нет никаких интересов, стремлений, эмоции крайне бедны. Можно сказать, что настоящая апатия — это серьезный сдвиг в психологическом состоянии человека, и она распространяется на все области жизни.