Следует отличать легкую тревогу перед посещением медицинских учреждений и врачей от сильного невротического страха. Неконтролируемый страх врачей и клиник классифицируется как тревожно-фобическое расстройство и может стать серьезной угрозой здоровью человека.
Что собой представляет?
Ятрофоб испытывает панику уже при мысли о том, что когда-то возникнет необходимость отправиться к врачу.
Поэтому обычно попадает в больницу в самом крайнем случае. Когда не в силах справляться с болью или по причине вынужденной госпитализации, находясь в бессознательном состоянии.
Лечиться предпочитает всякими отварами трав, корешками и прочими методами нетрадиционной медицины. Убедить его в том, что человек, давший клятву Гиппократу, пытается помочь, а не наоборот, навредить – нереально.
А если и каким-то чудом удастся это сделать, возникнет другая сложность – неверие в профессионализм.
Страх появляется даже при просмотре фильмов, новостей и просто фотографий людей в белых халатах. Навязчивые мысли о том, что когда-то придётся с ними столкнуться лицом к лицу, приводят к депрессии и апатии.
Что неудивительно, ведь тревога никуда не девается, а постоянно сопровождает, находясь как бы в фоне. Отчего ни расслабиться, ни успокоиться.
Чтобы хоть как-то проконтролировать своё расстройство, а вернее, достичь покоя, ятрофобы в основном проповедуют здоровый образ жизни.
Они уделяют много внимания профилактике каких-либо заболеваний, самостоятельно, с помощью гугла ставят себе диагнозы и назначают лечение.
Признаки
При мысли о посещении больницы у ятрофоба потеют ладошки, руки трясутся и подкашиваются ноги. Может заболеть в груди, словно вот-вот случится сердечный приступ.
Голова кружится и не выходит толком сконцентрироваться на чём-то, понять, что происходит. Паника охватывает до такой степени, что воздуха не хватает и крутит живот, во рту пересыхает, появляется одышка и даже рвота.
Человек в таком состоянии может падать на колени перед докторами и умолять их о пощаде. Либо наоборот, агрессивно реагировать на любую попытку подойти ближе.
Но чаще всего пытается сбежать, громко крича и плача. Если попробовать остановить – начнёт кусаться, вырываясь, словно дикий зверь, попавший в ловушку.
В отдельных случаях от ужаса теряет сознание, а потом, приходя в себя, разговаривает не чётко, путает слова, забывает их.
Также поднимается давление, учащается пульс и краснеет, либо бледнеет кожа. При длительном проживании стресса появляется бессонница, ему могут сниться кошмары по ночам.
Естественно, при участии людей в белых халатах, которые пытаются его «вылечить». Это всё негативно сказывается на его общем здоровье, что приводит к депрессии, которая нередко заканчивается попыткой совершить самоубийство.
Иногда бывает, когда поставлен страшный диагноз, ятрофоб предпочитает вместо традиционного лечения уходить, допустим, в лес и вести отшельнический образ жизни.
Он готов претерпевать лишения и неудобства в быту, лишь бы не оказаться в клинике, рядом с беспощадными и жестокими медицинскими работниками. Как вы понимаете, в основном такие истории заканчиваются печально.
В любом случае, даже если каким-то чудом удаётся исцелиться от смертельной болезни, происходит деградация личности. Когда она утрачивает навыки, которыми владела ранее по причине того, что не было необходимости их использовать.
Отсутствие общения сказывается на социализации и восприятии себя, естественно, не в лучшую сторону.
Причины возникновения
Память предков
Раньше, особенно в военные времена использовались хирургические инструменты для того чтобы «разговорить» пленника. Те, кто выживал после этих пыток, испытывали панику при виде до боли знакомых предметов, которые нанесли им увечья, травмы.
Да и методы лечения не всегда были щадящими, в большей степени они оказывались бесполезными и причиняли массу страданий.
Так что, если брать во внимание теорию генетической памяти, то вполне вероятно, что синдром боязни врачей – послание рода быть осторожным с людьми в белых халатах и различными инструментами в руках.
Опыт
Негативный опыт, полученный ранее, провоцирует развитие ятрофобии. Пережив сильную боль и ужас, связанный с манипуляциями, которые проводились с телом – хочется больше никогда в своей жизни с подобным не сталкиваться.
И тогда человек будет готов терпеть любые симптомы болезни, но не обратится за помощью к тем, кто ассоциируется с монстрами. Которые жаждут страданий и крови.
Также повлиять на отношение к медицине может не собственный опыт, а друзей, знакомых. Наслушавшись историй о том, как с близкими людьми бесчеловечно поступили.
Либо как они пострадали и получили инвалидность из-за халатности и отсутствия компетентности – человек с этой фобией не то что обходить больницу стороной будет, он никогда в жизни не сможет довериться медикам.
Кстати, в СМИ нередко появляются репортажи с историями людей, кто пострадал по ошибке врачей. А это скажется на впечатлительном зрителе, слушателе или читателе, только усилив его тревоги и убедив в правильности сомнений.
Особенности характера
Инфантильные личности, то есть те, кто не готов брать на себя ответственность за свою жизнь, обычно ждут чудес. Не предпринимая каких-либо действий.
Например, ощутив симптомы какого-то серьёзного заболевания, не пойдут к специалистам. А будут надеяться, что они сами по себе исчезнут. Вот каким-то образом организм сам возьмет, и излечится.
Также они боятся услышать, что них смертельный диагноз. И тогда проще жить в неведении, тревожась периодически о своём состоянии. Чем просто знать, что дело плохо.
Хотя, как показывает практика, на начальных стадиях практически любого заболевания вполне реально выздороветь полностью. Если, конечно, придерживаться рекомендаций доктора и принимать прописанные препараты.
А чем дольше ждать, что само по себе, так сказать рассосется – тем меньше шансов на то, что удастся победить в схватке с болезнью.
Низкий болевой порог
Одним везёт, и они могут вытерпеть практически любую боль, даже не дёрнувшись. Но личностям с низким болевым порогом приходится основательно помучиться.
Потому что прикосновения приносят дискомфорт, что уж говорить об уколах и других видах манипуляций.
Обычно низкий болевой порог наблюдается у детей. Большая часть из них подпускает к своему телу только близких родственников. Если же посторонний человек попробует подойти достаточно близко – истерика будет обеспечена.
Взрослому же необходимо сдерживать свои чувства. А скрыть панику достаточно непросто, что и приводит к потере сознания. Это больше приемлемо в обществе, чем признание своей слабости.
Воспитание
Если родители не уделяли должного внимания здоровью малыша, в частности, не вакцинировали его, не водили на осмотры и, тем более, не использовали медицинских препаратов при лечении – маловероятно, что он будет вести себя иначе, когда вырастет.
Разве что, если другой значимый взрослый покажет пример, который захочется перенять.
Также провоцируют возникновение ятрофобии не совсем конструктивные методы влияния на поведения ребёнка.
Речь идёт о запугиваниях. Что сделают болезненный укол, если не будет слушаться. Или что отведут в больницу, и он наверняка пожалеет о том, что не хотел есть кашу и тихо вести себя в магазине.
Либо же в случаях, когда родители не считали нужным разговаривать со своим дитём, объяснять ему, что будут делать, когда он болеет.
Например, положили малыша на операцию, но не предупредили о боли, не успокоили и не поддержали. Ему и так страшно, что незнакомые люди прикасаются к нему, что-то делают с его телом, не всегда пускают маму в палату.
Плюс ко всему не понятно, зачем это всё и когда закончится. А ещё стоны, плач других детей, плохие санитарные условия и грубость санитаров, медсестёр.
Тут любой взрослый скажет: «боюсь», не то, что маленький человечек, у которого ещё нет толком знаний и опыта.
Что вызывает развитие страха?
Ятрофобия может возникнуть в результате различных негативных ситуаций, наложивших отпечаток на психику человека:
- Личный негативный опыт. К развитию страха врачей могут привести неприятные или опасные ситуации, произошедшие в здании медицинского учреждения или непосредственно на приёме у специалиста (физическая боль, общее ухудшение самочувствия). Кроме того, небрежное, неуважительное отношение со стороны медицинского персонала к пациенту также могут спровоцировать возникновение страхов.
- Влияние психологической травмы детства. Нередко родители в целях запугивания говорят своему ребёнку, что придёт доктор и поставит ему укол. Такие ситуации могут вызывать у детей сильнейший стресс, который впоследствии способен трансформироваться в различные фобии и неврозы. Кроме того, некоторые родители чрезмерно опекают ребёнка и по любому поводу отводят его на консультацию в клинику, что в дальнейшем заставляет уже взрослого человека избегать врачей.
- Перенесенные сложные операции. Некоторые хирургические вмешательства, которые сопровождались осложнениями или были тяжёлыми для пациента в психологическом плане, могут оставить на психике глубокий след и в дальнейшем провоцировать возникновение фобий.
- Негативный опыт других людей. Иногда для возникновения устойчивой тревоги и сильного беспокойства достаточно стать свидетелем несчастного случая в больнице или услышать историю о врачебной ошибке, неверно поставленном диагнозе, неудачной операции и прочем. Развитию страха в данном случае больше подвержены мнительные, чувствительные, осторожные люди.
Еще одной причиной развития ятрофобии может выступать боязнь заразиться в больнице вирусами или инфекциями. К возникновению подобных опасений также склонны люди, отличающиеся особой восприимчивостью и мнительностью.
Лечение
Первым делом, при обнаружении у себя первых признаков фобии следует обратиться к психологу, психотерапевту.
Во время терапии вы сможете обнаружить причины, которые вызывают столь иррациональные переживания и ставят под угрозу жизнь, здоровье. И защитные механизмы, которые совсем не помогают, а наоборот, только усложняют всё.
Например, отрицание позволяет снизить уровень тревоги, успокоиться, сказав себе, что на самом деле никакой опасной болезни нет.
И тогда, когда крайне необходимо срочно принимать какие-то меры, человек просто находится в иллюзиях. Так как психика таким неконструктивным способом решила сохранить свою устойчивость.
Наиболее часто для борьбы с ятрофобией используется гипноз, когнитивно-поведенческая терапия и гештальт терапия.
Также стоит посетить и психиатра, несмотря на свой ужас перед медиками. Потому что он сможет назначить препараты, которые помогут справиться с бессонницей, снимут тревожность и поднимут хоть немного настроение.
Так как если возникнет депрессия и другие сопутствующие заболевания на фоне истощения организма от напряжения – восстановиться будет совсем непросто.
В общем, ваша жизнь, и её качество – в ваших руках. Ведь как перестать бояться, если совсем не предпринимать никаких попыток изменить своё состояние?
Боязнь врачей: что делать?
Фобии легких форм могут быть не заметны окружающим и поддающимися контролю со стороны пациента. Боязнь зубных врачей или любых других медицинских специалистов распространена довольно широко, но большинству удается брать верх над своими страхами и регулировать стресс самостоятельно.
Тут все средства хороши – рука друга, самовнушение, релаксация или мантры. Более тяжелые формы ятрофобий требуют коррекционной терапии. У современной отрасли психиатрии и психотерапии имеется довольно широкий инструментарий. От групповой и индивидуальной терапии до применения фармакологических средств. Психотерапевт, к которому необходимо обратится, подберет безопасный и эффективный способ лечения.
Рекомендации
Рациональность
Буквально два столетия назад люди имели все основания бояться врачей, хотя бы потому, что раньше не знали, что такое наркоз. Человека готовили к операции с помощью алкоголя, в редких случаях оглушали.
То есть, били по голове, чтобы он потерял сознание. Соответственно, большая часть пациентов погибала на операционном столе от болевого шока. Даже при совершенно простых на сегодняшний день манипуляциях.
Но не стоит забывать о том, что современные технологии позволяют творить чудеса, вытаскивая с того света совершенно безнадёжных больных.
Почитайте, насколько далеко ушла наука. Возможно информация, которую вы получите, поможет немного успокоиться. Фантазия человека безгранична, и он может много чего себе придумать, а потом испугаться.
Хотя по факту реальность совершенно другая, не столь опасная и непонятная. Поэтому всегда в таких случаях, когда чувства зашкаливают, пробуйте включать рациональность и логику.
Борьба со стрессом
Практикуйте йогу, медитацию и дыхательные техники. Стресс изнашивает наш организм, лишает ресурсов, сил и желания жить. Отчего получается, что ятрофоб попадает в замкнутый круг.
Он боится врачей, испытывает массу напряжения в связи с этим фактом, что провоцирует развитие соматических заболеваний и вызывает необходимость таки к ним обращаться.
Так что учитесь расслабляться и берегите свои нервы. Тогда вы забудете о плохом настроении и бессоннице.
Доверие
Практически у каждого человека на планете имеется история о том, как ему поставили неверный диагноз, что-то упустили или недосмотрели. Бесчеловечно поступили, выманили деньги, не проявили сострадания. Верно?
Срабатывает человеческий фактор, и от этого никуда не деться. Но не лечиться вообще – не вариант. Попробуйте поработать над своим умением доверять.
Поспрашивайте у своих друзей, знакомых, коллег, к кому они обращаются, в каких клиниках стоят на учёте. Соберите информацию о специалистах, их сильных и слабых сторонах.
Если получится, отправьтесь на консультацию, чтобы пообщаться и понять, что не так уж они страшны, эти медики.
Главное – выберите по откликам доброжелательного, человечного доктора, который с вами побеседует, подробно расскажет о методах работы с конкретным диагнозом.
Тогда и уровень тревоги немного спадёт, если вам удастся построить с ним более или менее доверительные отношения. Объясните, что вы очень боитесь людей в белых халатах и поэтому нуждаетесь в терпимости и понимании.
Что же происходит с человеком при ятрофобии
В организме запускается процесс, когда головной мозг дает сигнал для выброса адреналина. С его количеством справиться организм не может. Это и вызывает резкое ухудшение самочувствия(тахикардия, повышенное давление, диарея и дрожание конечностей, сухость во рту, одышка, полное непонимание происходящей ситуации, неадекватное поведение).
Фобия боязни врачей требует лечения, но пациенту необходимо за этим обратиться непосредственно к тому человеку, которого он и так боится! Получается сплошной замкнутый круг! Но это не безвыходная ситуация.
