Одиночество нас бодрит, как сказал в одном из своих музыкальных произведений Максим Постельга, который, возможно, больше известен как исполнитель «Меланхолии Джазового Минора» или же «МДМ». Кто такие люди, любящие одиночество? Интроверты ли они? Или же это всего лишь распространенный миф, который становится устоявшимся стереотипом? Почему не так давно интровертность стала более популярна среди молодежи? Являетесь ли вы интровертом на самом деле? В случае если вы хоть когда-нибудь задавались какими-либо из этих вопросов, то ответы на них вы найдете именно в этой статье, дочитав ее до самого конца. Оказались заинтересованы? Что же, в таком случае желаем вам приятного прочтения!
Одиночки и интроверты
Для начала хотелось бы окончательно расставить все точки над «И» и сказать о том, что интроверты не являются абсолютными одиночками. Психологи утверждают, что интроверты, точно так же, как и противоположные им личности, экстраверты, получают удовольствие от общения с другими людьми. Разница лишь в их реакции на внешние раздражители и отношение к этому общению, но об этом будет сказано немного позже. В таком случае, как называются люди, которые любят одиночество? Мизантропы? Мизантропов тоже можно было бы отнести к числу людей, которые любят одиночество, но если вчитываться в формулировку, то мизантропы — это люди, которые отчуждаются от окружающих людей и ненавидят их.
О любви к одиночеству тоже мало чего сказано. В таком случае, как называются люди, которые любят одиночество? В Японии существует особый вид людей… Они называются хикикомори, и их особенность заключается в том, что они полностью отказываются от социальной жизни, предпочитая ей изоляцию. Чаще всего такие люди не имеют собственного жилья или работы с постоянным источником заработка, поэтому живут на иждивении у родственников. Да, это больше похоже на тех, кого действительно можно назвать людьми, любящими одиночество. Но пока термин «хикикимори» официально существует и наиболее распространен на территории лишь одной страны. Это означает, что в России люди, любящие одиночество, могут называться только лишь одиночками. И именно этот вариант действительно будет правильным. А если хотите понять кто вы интроверт или экстраверт советуем прочесть статью: https://psychbook.ru/416662a-ekstravert-tyi-ili-introvert-opisanie-osobennosti-i-harakteristiki.
Смысл длиною в жизнь вместо одиночества
Свойства всех векторов подробно изучаются системно-векторной психологией Юрия Бурлана, и эти знания помогли тысячам людей понять происходящее, найти свое место в жизни и наладить свою жизнь.
«…Главное — тренинг снял с меня маленькие незаметные наушники, которые настолько плотно загораживали внешний мир, что вся моя жизнь проходила только внутри, как в тюрьме. Это была одиночка. Даже моя огромная любовь была там замешана на страхе. О необыкновенных изменениях, которые произошли со мной, можно писать бесконечно: их много, они мне дороги, я постоянно открываю целые миры…»
Татьяна А., специалист по рекрутингу, г. Волгоград
«…Этот мир здесь. Он — настоящий! И смысл жизни — тоже здесь и искать его нужно тоже только здесь! Не в одиночку, а среди других людей! Он в нас и для каждого он свой! И поиск у каждого тоже свой. Я думаю, я там, где нужно. Я хочу радоваться этой жизни, слышать звуки птиц, слышать, как вращается эта земля и знать, что все не просто так здесь. Что все мы не просто так ходим и живем. Что у всего и у каждого есть свое предназначение и смысл в существовании каждого на этой земле! Может, в этом и есть тот самый ответ про смысл, который всегда ищешь?..»
Сергей А., г. Самара
Звуковик, меняя мышление, сосредотачиваясь, ощущая и осознавая, что движет человеком, получает смысл длиною во всю жизнь. Одиночество больше не является необходимым помощником в поисках смысла.
Все оставшиеся, еще не раскрытые тайны человечество прячет, не подозревая об этом, внутри себя. И у каждого есть возможность их открыть друг в друге на бесплатном ночном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.
Автор Оксана Шевченко
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Одиночки. В чем их особенность?
Психологи проводили исследование о том, действительно ли можно выделить группу людей, которые чувствуют себя более счастливыми, когда находятся в одиночестве. Основывались профессионалы непосредственно на наличии романтических связей, которые являются самой высокой точкой близости человеческих отношений. На протяжении некоторого времени «подопытные» (если их действительно можно назвать таким образом) проходили тест, который выявлял степень их счастья. Тест указывал на то, что некоторые из людей действительно более комфортно ощущали себя тогда, когда не состояли в таких близких отношениях. Это было связано с реакцией этих людей на негативные стороны романтической близости с партнером. Конечно, много можно говорить о важности поддержки самого близкого человека в трудную минуту и вспоминать о парочках, которые всегда понимают друг друга с полуслова… Но не стоит забывать и о том, что совсем немалую часть истории общения с человеком занимают ссоры и разногласия. Те, кто слишком устают от таких «стычек» с любимым человеком, в дальнейшем могут убедиться в том, что им гораздо комфортнее в тот момент, когда они не обременены настолько тесным связями.
Роль соцсетей
Определенную роль в этом могут играть социальные сети. Сравнение ваших отношений с теми, которые вы видите в социальных сетях, может породить чувство тоски. Например, когда видите, как на День Святого Валентина другие пары дарят друг другу украшения или цветы.
Это автоматически заставляет вас чувствовать себя одиноким. Когда вы сравниваете свои отношения с друзьями в социальных сетях, в итоге создаете дистанцию со своим партнером. Именно из-за нее возникает чувство одиночества.
Чем больше времени вы проводите в социальных сетях, тем больше чувствуете себя брошенными.
Иногда это ощущение предшествует реальным отношениям. В исследованиях 2020 года было установлено, что одиночество может передаваться по наследству, некоторые люди генетически предрасположены к таким чувствам.
В этом случае вступление в отношения никогда не помогает. Люди надеются, что другой человек поможет им решить их проблему, но этого не происходит.
«Пища — мой друг, а не враг фигуры»: беременность изменила мое отношение к еде
Новое приложение iOS 14 полностью изменит способ использования вашего iPhone
«Мужское» веселье и не только: 7 способов укрепить связь с сыном
Кто такие интроверты?
Даже «Википедия» скажет вам о том, что интроверт — это в первую очередь не тот человек, который любит одиночество, а тот, кто более сосредоточен на своем внутреннем мире. Интроверты любят общение с людьми. Более того, люди, которые больше всего оказываются в центре внимания и часто выступают перед большой аудиторией (при этом даже не имея с этим каких-либо явных проблем), зачастую могут оказаться именно интровертами! Исходя из всего этого можно сказать, вряд ли интроверты — это люди, любящие одиночество.
Отличия интровертов от экстравертов
Главным отличием первых от вторых является то, как они реагируют на раздражители. Раздражителями может выступать все что угодно, от лишнего миллилитра кофе до внешнего шума и всего прочего. Интроверты более остро воспринимают эти раздражители, от этого они быстрее устают и нуждаются в отдыхе в каком-либо тихом месте. Но это совсем не означает, что они желают отдохнуть в одиночестве. В тихом месте, помимо самого интроверта, точно так же может находиться и еще один человек, с которым первый будет общаться и получать от этого удовольствие (если, конечно, этот человек действительно нравится интроверту). Все потому, что общение является одной из главных потребностей любого человека. Помимо этого, чаще всего наблюдается тот факт, что интроверты могут быть более эффективны в общении, чем экстраверты. Все оттого, что первые сразу же замечают реакцию собеседника на его слова и на него самого. Чего нельзя сказать о вторых… Возможно, экстраверты действительно получают больше положительных эмоций от общения, но это не означает, что эти же положительные эмоции получают все остальные от общения с ними. Можно сказать, что интроверты более тактичны и всегда знают меру в общении, потому что им самим иногда необходим отдых и приятная обстановка.
Нормально ли желать одиночества?
Задавшись вопросом, почему хочется побыть одной, стоит вспомнить детство. Тогда, чтобы ограничить свое пространство от посторонних, достаточно было построить себе шалаш из одеял и подушек. Вспомните, когда вы уединялись и могли предаваться своим размышлениям и мечтам. В каждом человеке заложено такое желание, и его трудно подавить. Остаться наедине с собой еще не значит отстраниться от мира людей, стать отшельником. Просто это такая необходимость, как попить воды. Вы же не сможете долго терпеть жажду? Вот так и в этом случае.
Однако во взрослой жизни не так уж и просто собраться с мыслями. Особенно когда есть проблемы, которые требуют немедленного решения. Отказываясь от желания остаться наедине с собой человек начинает страдать. Ему некомфортно, словно воздуха не хватает. Поэтому не стоит думать, что, отказываясь от этого, вы сделаете кому-то лучше. Все будет совсем иначе. Накопление негативной энергии приведет к эмоциональному взрыву. Просто необходимо объяснить своим близким, что вам срочно нужен покой.
Тест на интроверта
Ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос. Этот тест на интроверта поможет вам определить, к какому типу личности относитесь вы.
Группа «А».
- За один день вы можете посмотреть два фильма, спектакль, прочитать книгу и прийти только на одну из пяти назначенных встреч?
- Если в доме нет радио, телевизора или телефона, вас это немного расстраивает.
- Количество ваших друзей и знакомых постоянно растет.
- Вам намного легче запомнить лица, случаи, биографии, чем даты, формулы и чужие мысли.
- Вы не любите быть один и тянетесь к шумным компаниям.
- Вы любите шутить, обсуждать свежие сплетни, рассказывать анекдоты. Вы не конфликтны.
- Вы любите находиться в центре внимания и выступать перед публикой.
- Вы всегда в курсе всех новостей.
- Вы быстро сходитесь с незнакомыми людьми.
- Ваши решения очень часто скоропалительны.
Группа «Б».
- Важное для вас решение может быть изменено, если того требует ситуация.
- Вам приятно предаваться воспоминаниям.
- У вас немного друзей, и вы не очень любите незнакомые компании.
- Вам сложно запомнить подробности чего-либо.
- Вам не нравится шум и громкая музыка.
- Вы предпочитаете носить только те вещи, что вам идут.
- Вам нравится делать фотографии.
- Вы любите готовить.
- Вы предпочтете компанию, где можно уединиться.
- Вам трудно быстро приспособиться к чему-либо новому.
Ключ к тесту
В случае если большее количество ответов «да» оказалось в группе «А», вы можете относить себя к числу экстравертов. Если в группе «Б», то вы интроверт. Если количество положительных ответов примерно одинаково в двух группах, то вы амбиверт, для которого характерны признаки и первого, и второго типа личности.
И на этом этапе наша статья заканчивается. Теперь вы знаете, какой человек любит одиночество, и психологию его. И точно так же вы прекрасно понимаете, кто такие интроверты и почему их нельзя назвать теми, кто любит одиночество. Желаем вам удачи!
Плюсы одиночества
Как ни крути, а у него имеются и положительные стороны. Хоть и кажется на первый взгляд, что это не так. Давайте рассмотрим плюсы одиночества:
- Наличие свободного времени для перезагрузки. Уходя с работы домой, вы можете распоряжаться своим временем, как пожелаете.
- При желании побыть одному легче понять, чего хочется от жизни. В такие моменты может наступить озарение.
- Одиночество делает человека более собранным и продуктивным. Вас никто не отвлекает, можете полностью погрузиться в свою атмосферу.
- Научитесь самостоятельно принимать решения. Станете более уверенными в себе.
- И еще немаловажный плюс одиночества – это приобретение новых ценностей. Вы научитесь понимать, кто действительно нужен и важен в этой жизни. Ведь в рутинной обстановке это определить намного сложнее.
