Продолжаем выяснять, какие подсознательные установки мешают трейдерам хорошо зарабатывать. В первой части мы разобрались с пятью блоками подсознания, включая страх новой жизни, которая начинается с приходом больших денег, и стыд успеха. Но эти блоки — вторичны по своей природе. Они базируются на глубинных стереотипах, вбитых в подсознание привычкой демонизировать деньги. Если вы росли в окружении, где деньги считали злом, а богатых людей — носителями негативных черт характера (а то и вовсе «ворами и бандитами»), ваше подсознание уже заражено этим ментальным вирусом. Поэтому очередной совет…
Перестаньте демонизировать деньги
Негативное отношение к деньгам — психологическая защита небогатых людей, которые не видят перспектив для роста своего благосостояния. Осознавать, что всю жизнь придётся довольствоваться малым, очень непросто. Поэтому в ход идут всевозможные самоутешения: «зато мы честные», «деньги портят человека», «трудами праведными не построишь палат каменных» и т. д. Это явление не ново, о чём говорят народные пословицы и сказки. И потому бороться со стереотипами, которые передавались из поколения в поколение, особенно трудно.
Трейдеры сталкиваются с тем, что торговля демонизируется наиболее сильно, особенно в России. До сих пор в ходу выражения «торгаш» и «у-у-у, спекулянт!» Предполагается, что торговец ничего не создаёт и не приносит никакой пользы. Что противопоставить такому подходу?
Всё просто: надо осознать, что вы двигаете экономику. Работая на крупных торговых площадках типа CME, вы участвуете в глобальных процессах ценообразования, заставляете колесо мировой экономики крутиться интенсивнее.
За это вы получаете вознаграждение. Сделает ли оно вас хуже? Испортят ли вас деньги? Психологи утверждают, что деньги всего лишь обнажают и обостряют те черты, которые уже были характерны для человека. Кто-то, став богатым, устраивает оргии, а кто-то превращается в мецената.
В обладании богатством и тратах на роскошь тоже нет ничего постыдного. Тратя деньги, вы стимулируете развитие различных сфер производства, а значит — множество людей благодаря вам получает зарплаты. Например, вы покупаете машину — и менеджер автосалона получает процент от продажи, дилер и завод — прибыль, инженеры работают над новыми прототипами, двигая технику вперёд, а рабочие спокойно крутят гайки, зная, что владельцу компании не придётся их увольнять. Так кому же плохо от того, что вы купили крутую машину?
Демонизируя деньги, слабый человек признаёт себя их рабом. Сильный остаётся свободным. Относитесь к деньгам как к инструменту: если вы не Джек Потрошитель, то ножом будете резать хлеб, не так ли? А может быть, выстругивать что-нибудь красивое. Наслаждайтесь возможностями, которые дают деньги!
Как заставить себя сдвинуться с места?
Лучший способ самомотивации – посмотреть на себя со стороны, словно глазами другого человека (противоположного пола) и при этом ответить себе на вопрос: «Захотел(а) бы я иметь серьезные отношения с тем, кого вижу?». Скорее всего, ответ будет «нет», ведь недостатки, которые люди привыкли прощать сами себе, обычно тяжело принимаются остальными.
Придя к такому выводу, нужно выписать на бумаге (по пунктам) все минусы своей личности, которые помешали ответить на предыдущий вопрос положительно. Таким образом станут ясны основные моменты, требующие работы над собой. Глядя на перечень, на другом листе бумаги необходимо составить второй список под лозунгом: «Что я должен в себе поменять, чтобы стать идеальным для самого себя?». Главное, отвечая на этот вопрос, быть откровенным и не искать отговорок, вроде таких: «Если я брошу курить, я стану толстым» или «Я не могу ходить в спортивный зал, потому что он далеко от моего дома».
Философ Педро Кальдерон однажды сказал такие слова, часто используемые теперь как цитата: «Перебороть себя – это великий подвиг, на который способен только великий человек». Однако современные тайм-менеджеры уверены – сам процесс такого «подвига» не имеет никакого смысла без достаточной мотивации, и это именно то, о чем следует задуматься в первую очередь.
Перестаньте боготворить деньги
У демонизации денег есть и оборотная сторона — обожествление золотого тельца. Человек видит только деньги, причём воспринимает их не как инструмент, а как божество, как кумира. Желание обладать деньгами превращается в страсть, манию, наваждение. Некоторых алчность толкает на неблаговидные и порой даже преступные поступки, других заставляет чрезмерно рисковать. У трейдера обожествление денег порождает те эмоции, которые приводят к катастрофическим ошибкам и разорению: жадность, страх убытков, азарт, надежды на срыв джекпота…
Сохраняйте хладнокровие. Вы должны управлять деньгами, а не деньги — управлять вашими мыслями и эмоциями. Вы — хозяин денег, а не наоборот.
Последствия страхов
Зародившиеся страхи влияют на формирование характера личности и способности адаптироваться в различных условиях. У больного могут появиться завышенные или же заниженные требования к себе. Это влияет и на самооценку.
Ведение определенного образа жизни, социальная активность и простые человеческие отношения потенциально несут в себе угрозу для психики. Любая ошибка и неудача может стать отправной точкой для развития проблем с психическим здоровьем.
Боязнь успеха проявляется редко, но ее существование лишает материальных благ и желания развиваться. Комплекс страха может принимать различные формы, самые распространенные из которых – это комплекс Ионы и Самозванца.
Комплекс Ионы
Такое понятие психологическому феномену дал психолог Маслоу. Это склонность людей бояться собственной жизни. Проявляется комплекс Ионы:
- непринятием собственной индивидуальности;
- боязнью выделяться из окружения;
- страхом быть в чем-то лучшим;
- страхом реализации собственных планов.
Больной не способен преодолеть все трудности из-за уверенности в зависти, ревности и недоброжелательности окружающих. Ему легче не выделяться из толпы, чем приковывать к себе внимание заслуженным трудом, целеустремленностью и др.
Больной комплексом Ионы убежден в постоянной зависти окружающих
Синдром самозванца
Такое психологическое расстройство проявляется в отсутствии веры в собственные силы и занижении собственных достоинств. Больной синдромом самозванца может страдать от:
- самообмана;
- неуверенности в своей компетентности;
- боязни несоответствия личностной или социальной роли.
Больному кажется, что его труды незаслуженные, и он сам не имеет сил для решения новых поставленных задач. Страдающий синдромом самозванца думает, что успех пришел к нему случайно.
Не бойтесь потерять деньги
Биографии многих трейдеров и предпринимателей похожи на американские горки: эти люди несколько раз разорялись, а затем снова зарабатывали миллионные состояния. Умение подняться после падения в пропасть — одна из отличительных черт прирождённого бизнесмена. Он рассматривает деньги не как кусок золота, который нужно куда-нибудь запрятать и тщательно охранять, а как оборотные средства, призванные делать новые деньги. Если же по какой-то причине произошёл личный финансовый коллапс, нужно всего лишь снова найти стартовый капитал.
Живите с уверенностью, что сможете заработать деньги и завтра, и послезавтра, и в любой момент. Не давайте деньгам лежать мёртвым грузом, инвестируйте их — как в бизнес, так и в здоровье, комфорт, впечатления. Относитесь к деньгам легко. Но это, конечно, не значит, что нужно прикуривать от купюр. Сочетайте мани-менеджмент с разумным риском, подстраховывайтесь и избегайте ям — но не отказывайтесь от прогулки из боязни споткнуться.
Что такое успех
Мы часто слышим “успех”, “успешность” и все в этом роде. Но как понять, успешный человек или нет? Успех в психологии определяется как положительный результат действий человека, достижение им поставленных целей, признание общественности или значимой для личности группы. Немного заумно, но я объясню на практике.
Человек, который добился успеха в жизни, – это не только богатый или чемпион. Если ваша цель – помочь онкобольным детям, и вы организовали помощь 10 детям, вас уже можно считать успешным. Если вы поставили цель построить дом и построили, вы уже достигли успеха. Если вы защитили диссертацию, вас уважают – вы уже успешны. Как видим, это понятие многогранно.
Всем людям хочется быть успешными, достигать чего-то. Но далеко не у всех это получается, к сожалению. А почему? Потому что быстро сдаются. Не может все идти “как по маслу”, иногда приходится и с трудностями встречаться. Но изменить свою жизнь к лучшему можно всегда!
Помехи на пути к успеху:
- отказ от цели после первой неудачи;
- болезненное восприятие критики;
- боязнь сделать первый шаг;
- прокрастинация – откладывание всего “на потом”.
Недаром говорят: “Жизнь прожить – не поле перейти”. У всех встречаются трудности, но одни встают и идут дальше, а другие падают духом и останавливаются на полпути.
Я хочу, чтобы эта статья помогла вам почувствовать себя успешным, а если нет, то мотивировала ставить цели и достигать их.
Живите так, словно вы уже богаты
Тут сразу стоит пояснить, что эту рекомендацию многие воспринимают неправильно: на последние деньги (и даже в кредит) покупают дорогую одежду, обзаводятся статусными аксессуарами, а обедать ходят в престижные места (вечером жуя пустые макароны в съёмной комнатушке с ободранными обоями). Тем самым они пытаются примерить на себя образ жизни состоятельных людей, психологически приобщиться к этому кругу. К сожалению, чаще всего со стороны хорошо заметно, что этот костюм из английской шерсти у вас один, а за столом в ресторане вы зверски хотите есть, потому что денег хватило только на лёгкий салатик.
Изучение «хорошей жизни» полезно в границах адекватности: например, вы можете посетить дорогой ресторан, чтобы почувствовать вкус той жизни, к которой стремитесь. Взять билет в бизнес-класс. Арендовать на день дорогую машину. А затем — работать, чтобы иметь всё это на постоянной основе. Но не стоит имитировать богатую жизнь ежедневно, если за это приходится расплачиваться жёсткой экономией на базовых потребностях. Подсознание не обманешь: оно видит, что костюм у вас шикарный, а носки дырявые. Иными словами, что вы — бедняк, пытающийся казаться богачом.
Мышление богатого человека выражается в другом. Это ощущение внутренней свободы и уверенности в завтрашнем дне, восприятие мира роскоши без зависти, так как вы — часть этого мира, и понимание, что желанные блага вам доступны.
Человек с мышлением бедняка ненавидит богатство и в то же время завидует ему. Человек с мышлением богача спокоен — он знает, что всё сможет купить. Не сегодня, так завтра.
Помните: король в лохмотьях — всё равно король, а нищий в шелках — всё равно нищий.
Хотите быть королём? Живите с мыслью о том, что корона принадлежит вам по праву!
Продолжаем двигаться к богатству и изобилию: убираем ограничивающие убеждения и страхи
Поделиться:
В прошлый раз мы с вами поговорили о базовых шагах, которые нужно сделать для жизни в изобилии. Ещё раз напомню — если у вас нет глубинного позволения и желания быть богатой, то дальше идти пока не стоит — это всё равно, что строить дом без фундамента. Даже если вы его возведёте, он не выстоит долго.
А вот когда фундамент готов, можно приступать к третьему шагу — менять мышление. Вам нужно перенастроить вашу ментальную программу — набор мыслей на тему денег, богатства и изобилия. У каждого человека есть свой комплект установок, которые мешают ему двигаться к финансовой свободе. И чтобы сделать шаг к принципиально иному образу жизни, необходимо проработать эти установки и выбросить всю шелуху.
Коучи называют это ложными установками или ограничивающими убеждениями. Они не дают нам видеть возможности. Например, до 28 лет я была убеждена, что являюсь транжирой. И сколько бы я ни зарабатывала, каждый месяц я умудрялась тратить всё подчистую. Пока я не проработала эту установку, я не смогла начать управлять своими финансами. Это одна из самых распространённых ложных установок. Ещё одно популярное ограничивающее убеждение — что женщины сами собственным интеллектом, трудом, энергией не могут зарабатывать много. Конечно, на самом деле таких установок гораздо больше, но вот эти две встречаются у очень многих женщин. И это огромные препятствия на нашем пути к изобилию.
Как найти свои установки? Я рекомендую выполнить письменную практику: в состоянии покоя, равновесия и умиротворённости, когда у вас есть несколько свободных часов, когда вам не нужно никуда бежать и ничего делать, сядьте и на нескольких листах бумаги запишите все свои мысли, касающиеся денег. Сразу скажу, что для верного выполнения практики нужен минимум час, и за это время вы должны исписать несколько листов — если получается меньше, значит, где-то вы схалтурили. Пишите всё: воспоминания из детства, фильмов, сериалов, книг, слова близких и знакомых — всё, что будет всплывать. Начните с фраз вроде «Деньги для меня значат…» — и дальше оно польётся само. Мама говорила, что наш сосед богатый, потому что вор. Папа считал, что никогда не сможет заработать больше, потому что слишком честный. И так далее, и тому подобное.
Не сосредотачивайтесь только на отрицательном — пишите и положительные установки, и нейтральные, и те мысли, которым не можете сразу дать оценку. Просто поток сознания на тему денег, богатства, изобилия.
В какой-то момент начнут всплывать страхи, связанные с финансами, и их тоже обязательно нужно записывать, потому что избавление от страхов — это четвёртый шаг к изобилию. Записывайте и свои страхи, и опасения близких, вашего окружения.
Из этих воспоминаний, которых за час — а может, и дольше, ограничений по времени здесь нет — накопится несколько листов, вы очень много нового узнаете про себя. Обычно сразу становится видна ваша ментальная программа. И тут у меня хорошая новость: никогда не поздно её изменить. Сначала нужно избавиться от старых установок, а потом появившееся пространство засеять новыми убеждениями — позитивными, ведущими к богатству и изобилию.
Вернуться к этим исписанным листам я рекомендую, когда вы отдохнёте, со светлой головой. Возьмите две ручки разных цветов, например, зелёную и красную, и отмечайте негативные и позитивные мысли и утверждения. Не осуждая, не критикуя, просто размечайте.
Дальше отдельно посмотрите на негативные установки и прорабатывайте их. Помните, что эти установки и страхи — они словно ваши шоры. Из-за них вы не видите возможностей и вариантов, потому что смотрите и мыслите очень узко. Способов проработать установки и избавиться от страхов очень много, я даю их на всех своих программах. Начните с того, чтобы легализовать этот страх. Бояться — нормально. Мы генетически созданы, чтобы выживать, и страхи, гормоны стресса, нужны нам именно для этого. Страхи — часть нашей природы. Они нас защищают от необдуманных шагов, они сохраняют наш капитал. Без них мы могли бы всё потерять.
Но у страха глаза велики. Когда мы боимся, страх затмевает всю картину, он становится огромным, преувеличивается его значение. Вспомните, когда вы в последний раз чего-то боялись, а потом преодолели себя и всё-таки сделали — и оказалось, что не так уж страшно, не так всё было плохо. Поэтому вам нужно усилием мысли свои текущие страхи просто сдуть. Лопнуть, как шарики. Обнулить их значимость. Разложите каждый страх, мешающий вам двигаться к изобилию и богатству, на составляющие — и поймёте, что на самом деле ничего страшного и нет. И страх уйдёт.
А дальше уже нужно искать цели и мотивации, учиться финансовой грамотности и находить реальные способы увеличивать своё богатство — над этим мы работаем на моей программе «Изобилие богини». Но сперва обязательно проработайте страхи и ограничивающие убеждения.
Не будьте скупы
Говорят, что для притока энергии денег нужно создавать и каналы для её оттока — проще говоря, тратить. А скупость «запирает» каналы, по которым струится энергия. Я, конечно, не склонен рассматривать эту картину буквально. Это лишь образ, метафора. Нежелание тратить деньги посылает сигнал подсознанию: «Больше зарабатывать не нужно. Тратить некуда, на всё хватает. Нам достаточно».
Психологи выделяют две финансовые стратегии: заработка и экономии. И человек направляет свои силы либо на поиски новых источников доходов, либо на поиски скидок на туалетную бумагу.
Ещё раз подчеркну: никто не говорит, что деньги нужно разбазаривать. Но следует разграничивать разумные траты и жизнь в режиме экономии.
Важный момент: будьте щедры не только по отношению к себе. Получайте положительные эмоции от подарков, которые делаете близким. Не забывайте о благотворительности — многие богатые люди становятся меценатами.
Если подсознание видит, что вам есть куда тратить деньги — подаёт сигнал: «Надо заработать ещё!»
подписаться на канал Telegram
Привычки
Если вы хотите стать другим, более уверенным в себе
человеком, то тогда и прежние свои привычки тоже необходимо изменить. Например, какую-то свою старую привычку взять и переделать. Не стоит делать это как-то кардинально, достаточно внести лишь новых красок и штрихов.
Если вы и раньше делали зарядку — это похвально, а теперь постарайтесь добавить к ней музыку, или сделать ее не в том месте, где делали это раньше, а в другом. Или делайте ее вечером, а не утром.
Или можете ходить в обеденный перерыв обедать не в привычное место, а в совершенно новое, туда, где вы никогда еще не были. Вы можете попробовать поменять свои предпочтения в еде и перейти на вегетарианскую пищу, а можете изменить свои музыкальные пристрастия. Выбор за вами.
У всех есть сомнения по поводу внешности
У всех бывали моменты, когда ты смотришь на свое потное лицо в туалете бара и думаешь: «О господи, я похожа на статую из тающего воска». Никто не любит эти моменты — неприятно осознавать, что ты не всегда так сексуальна, как на своих фотографиях в профиле. Правда в том, что все мы иногда принимаем вид расплавленной статуи, хотя нам кажется, что мы шикарно выглядим.
Но даже люди, которых мы называем красивыми, имеют дурацкие моменты, в которые их вылавливают фотографы. Помнишь ту знаменитую фотографию Бейонсе, которую ее адвокат пытался удалить из интернета? Даже если мы красивы сейчас, рано или поздно на лице будут появляться морщины, и стоит относиться друг к другу немного легче. Как в детстве, когда никого не волновало, как ты выглядишь.
Твои проблемы не уникальны
Самая распространенная паранойя: другие живут лучше меня. У тебя полно долгов, нет хорошей работы, мало платят, а скоро придется переехать обратно к родителям. Люди вокруг врут, парни разочаровывают, жизнь катится под откос. И знаешь что? У всех людей это происходит точно так же. У твоих друзей, братьев, сестер, даже у тех, с кем ты просто сталкиваешься на улице, — все одно и то же. Да, бывают люди, которые находят замечательную работу буквально за пятнадцать минут после окончания университета. У них большая спальня, и они могут позволить себе завтрак в Старбакс, но таких людей очень и очень мало. Просто игнорируй их (или убей и займи их место). То, что ты проклинаешь их чудесную жизнь, никак ее не испортит и не улучшит качество твоей. Не позволяй себе думать, что ты единственная, кто не может свести концы с концами.
