Одни люди ищут спутника жизни и страдают от одиночества, а другие индивидуумы напротив всячески избегают столь плотного вторжения в свою жизнь. Их пугает не только брачные узы, но и любая зависимость от представителей противоположного пола, любовного характера. Такие личности могут сами не догадываться о том, что подвержены интимофобии. Интимофобия относится как к боязни продолжительных эмоциональных отношений, так и к близкому интимному контакту.
Приобретенный недугi
Интимофобы – необычный тип людей. Они избегают доверительных отношений, привязанности и сильных чувств. Интимофобии могут быть подвержены как мужчины, так и женщины. Такая проблема не считается нормой. Источником «болезненного синдрома» являются неврозы, психологические или физические травмы. Напряженность, по отношению к девушкам или парням, не передается по генам. Однако ребенок, выросший в неполной среде, с большей вероятностью приобретет интимофобию, чем дитя, воспитанное в полной любящей семье.
Профилактика интимофобии
Чтобы не столкнуться с этой психологической проблемой, надо хорошо относиться к людям. Лучше, чтобы детство было счастливым. У мальчика должна быть полная и любящая семья. Перед глазами ребенка должен быть положительный пример. Родители своими поступками, чувствами могут его подать. Отцу следует хорошо отзываться о женщинах. У матери должны быть свои интересы.
Если человек вырос и чувствует, что у него есть проблемы, не надо постоянно думать о них. Нужно отвлекаться, выполнять самые простые действия, помогать другим. Нужно работать над собой, контролировать свои мысли и стараться не угнетать себя.
Интимофобия — это болезнь, вид невроза. Поставить такой диагноз может только специалист. Такие мужчины боятся вступать в сексуальные отношения с девушками. Они страдают от отсутствия в их жизни любимого человека, а также — секса. Человеку главное научиться доверять другим. Построить счастливые отношения сразу редко получается. Это тяжелый труд, но психология отношений устроена таким образом, что работа над собой и стремление сделать счастливым не только себя, но и любимого человека обязательно принесут плоды.
Вечные свободолюбцы3
Интимофобы делятся на два вида. К первой группе относятся очень раскрепощенные и общительные личности. Таких в простонародье называют: бабники или легкомысленные женщины. И те, и другие любят общаться с представителями противоположного пола, ведут разгульный образ жизни, обожают заводить новые знакомства и вступают в беспорядочные половые связи. Для них любовная интрижка подобна глотку свежего воздуха.
Период влюбленности оснащен яркими и положительными эмоциями. Но при этом, большое значение имеет постоянная смена партнеров. Им нравится острота и новизна чувств. Когда они начинают испытывать более глубокую привязанность к девушке или парню, интимофобы тут же «исчезают». Либо отдаляются от нечего не понимающих партнеров. Они подсознательно провоцируют ссоры и разногласия в паре, в поисках «выхода из ситуации». Им необходимо разорвать «любовные узы», которые рано или поздно приведут к созданию семьи. А серьезные отношения – главный враг человека, страдающего интимофобией.
Определение фобии
В обществе наиболее распространена фобия близости – это интимофобия, которая подразумевает неспособность мужчины или женщины к долгим и доверительным отношениям. Боязнь интимных отношений не имеет половых принадлежностей, и поэтому присуща любому человеку.
Одной из фобий, которые провоцируют страх близости, является коитофобия – это страх перед сексом и всем, что связано с половым актом.
Только мысли о сексуальном контакте могут привести человека, страдающего расстройством, до изнеможения. Нередко сексуальные фобии могут спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство, которое потребует от человека затрат энергии и заберет надежду на нормальную жизнь.
Люди, имеющие обсессивные расстройства, более подвержены стрессу. Они постоянно вынуждены выполнять ритуалы для того, чтобы обеспечить себе комфорт.
Боязнь близости (интимофобия) – это нарушение в психологическом развитии, сопровождающееся отказом от близкого общения с противоположным полом, причем не всегда дело относится именно к интимной близости.
Почти треть населения планеты ведет одинокий образ жизни, однако это не значит, что все они страдают от страха близости. Большинство людей просто не испытывают потребности в построении романтических отношений, им вполне комфортно жить без дополнительных обязательств в виде ответственности за чужую жизнь и необходимости считаться с чужими желаниями и потребностями.
Когда заходит речь о причинах возникновения интимофобии, то специалисты не могут дать четкого списка факторов – провокаторов. Некоторые психологи уверяют, что основной причиной следует считать психическое отклонение, другие же утверждают, что проблема связана с неправильным воспитанием в семье.
Например, если девочка живет в неполной семье, и мама постоянно ругается на непорядочных мужчин, которые ее окружают, то на подсознательном уровне у ребенка может развиться страх возможного взаимодействия с представителями сильного пола. Будучи взрослой, она просто боится подпускать к себе близко потенциального партнера, подспудно ожидая от него предательства или насмешки.
На основе страха близости практически всегда развиваются различные комплексы неполноценности и сильно падает самооценка. Девушка, страдающая от интимофобии, начинает сомневаться в своей внешней привлекательности и способности создать семью. Ее преследуют мысли, что любая ее попытка найти свою любовь заранее обречена провал. Все это может привести и к возникновению серьезных неврозов.
Но рано или поздно природа все равно возьмет свое и потребность удовлетворения плотских желаний преобразуется в кратковременные интрижки. Интимофобия может перерасти в итоге в частую смену половых партнеров, что тоже может стать причиной различных проблем.
Другим примером можно считать следующую ситуацию. Живет себе мальчик с родителями, которые потакают всем его капризам и не считают необходимым прививать ему уважение к этическим и моральным ценностям. Ребенок может периодически ссориться с девочками и даже ввязываться с ними в драки. Родители же вместо того, чтобы с малолетства воспитывать в нем уважение к слабому полу, поддакивают на его фразы из серии «она сама виновата, нечего было меня задирать».
Подобная установка ведет к закреплению позиции пренебрежительного отношения ко всем женщинам в целом. В итоге во взрослом возрасте такой мальчик по сути своей уже готовый интимофоб. У него не будет трудностей с поисками сексуальных партнерш, но вот к построению доверительных близких отношений он уже не способен.
Неприятие сексуального партнера4
Вторая группа людей более подвержена интимофобии. Их беспокоит такая серьезная психологическая проблема, как сексуальная анверсия. Сексуальная анверсия – это чувство неприязни и омерзения к особе, с которой происходит половой акт.
Отвращение к сексуальному партнеру может возникнуть при первом половом акте, или развиваться постепенно, на протяжении всей жизни. Парень или девушка, подверженные такому диагнозу, испытывают нежные чувства к второй половине, но при этом избегают интимной связи. Такое поведение тянет за собой большие трудности для построения здоровых любовных отношений.
Что делать?
Справиться с интимофобией самостоятельно практически невозможно. Даже если человек осознает свою проблему и делится переживаниями с партнером, эффект может быть обратным. Вторая половина, не обладающая профессиональными знаниями, чаще начинает «давить» на интимофоба своей любовью. Это только усиливает страх и вынуждает его отстраняться от отношений еще дальше и часто приводит к прерыванию всех контактов с источником проблемы.
Эффективное лечение проводится только в связке с психотерапевтом. Большую роль играет своевременность обращения: чем старше человек, тем сложнее ему побороть устоявшееся восприятие мира, окружающих людей и отношений с ними. Приготовиться нужно к длительной работе, для которой необходимо желание самого «больного». Самостоятельно можете попробовать работать по вебинару, о котором говорилось выше.
Необходимость в новых любовных похождениях5
Интимофобы – «гуляки» не всегда подозревают о своей особенности. Они ощущают себя «свободными птицами», или «кошками, блуждающими где попало». В конечном итоге, они даже могут создать семью с «избранным» партнером. Но такая семья обречена на провал.
Неудовлетворенность, полученная в «оковах цепей Гименея», нехватка «кислорода», из-за недостатка ярких впечатлений и новых любовников, приводят к большому разочарованию и разводу. В некоторых случаях, муж или жена интимофобы, регулярно ходят налево и отстраняются от законных «вторых половинок».
Как избавиться?
В большинстве случаев понадобится помощь таких узкопрофильных специалистов, как сексопатолог, психотерапевт, психоаналитик. При незначительных проблемах достаточно посетить грамотного психолога или записаться на групповые курсы (которые интимофобы, в силу своих психологических особенностей, посещают весьма неохотно).
Как правило, главной проблемой интимофобов является их психологическая незрелость, неготовность стать самому себе жизненной опорой и самостоятельно нести ответственность за свою жизнь. Необходимо перестать винить в неудачах родителей или бывших партнеров, отказаться от желания стать идеальным и научиться радоваться малому.
Испытывая трудности в межличностных контактах, можно начать с искреннего общения по переписке. И неважно, что письмо будет небольшим, его ценность в самом прецеденте. Однако не старайтесь произвести на собеседника ложное впечатление своей идеальностью. Этим вы отрезаете путь к реальным встречам или превратите их в разочарование! Вспоминайте ситуации, в которых вам хотелось общаться и это неплохо получалось.
Нередко построить гармоничные отношения мешают идеалистические представления о противоположном поле и преувеличение собственной объективной значимости. Не стоит искать принцесс и принцев. Они живут в Букингемских дворцах и общаются с людьми своего круга. Возьмите лист бумаги и разделите его на 2 колонки. В первой напишите свои недостатки, а во второй – достоинства партнера. Возможно, это поможет немного снять собственную «корону» и взглянуть на избранника по-новому?
Подсознательная закладка на разрыв отношений6
Строить отношения с парнем или девушкой, страдающими интимофобией, очень сложно. Им необходимо ощущать личное пространство и свободу. Почувствовав давление, со стороны избранника, они тут ретируются. Они могут исчезнуть с глаз долой в прямом смысле слова или эмоционально отстраниться от «любимого» человека.
«Больной» чувствует себя комфортно и хорошо только при начальной стадии зарождения романа. Когда любовная интрижка принимает более глубокий и серьезный оборот, человек испытывает сильное внутреннее напряжение. Он интуитивно старается возвести стены между собой и второй половиной. При этом интимофоб провоцирует ссору или расставания, действуя на подсознательном уровне. Он не всегда отдает отчет в своих чувствах и эмоциях, стараясь «задвинуть» чувства глубоко внутрь себя.
Кто такой интимофоб
Главная отличительная черта интимофобов – это безудержная, ненормальная тяга вступить в половой контакт. То есть эмоциональное расстройство нуждается в своем «допинге» – сексуальном удовольствии, контакте и влюбленности. Но стоит понимать, влюбленность и любовь – это, как говорят в Одессе – «две большие разницы». Первое редко перерастает во второе, разве что это отношения между двумя нормальными людьми, а не с участием интимофоба.
Психическое расстройство ставит перед человеком массу препятствий, из-за которых отношения в серьезном русле попросту не могут развиваться. Напротив, как только человек с этой проблемой чувствует, что связь с противоположной стороной может зайти далеко, он тут же ретируется. Но в этот же момент уже крутит головой на все 360 градусов в поисках нового партнера по сексу. Чаще всего, лица, страдающие интимофобией не пристрастны к наркотикам, алкоголю и другим пагубным привычкам. Они получают удовольствие от секса, который всегда обеспечен.
Также их в свои силки. И так, раз за разом, они продолжают легкомысленную, безответственную жизнь, ни за что не отвечая, ни о ком не думая.
Важно: нельзя сказать, что для интимофобов секс – это проявление животных инстинктов. Без влюбленности и романтизма они не могут, поэтому контакт вполне красив, приятен, а душевность, хоть и кратковременная, стоит во главе угла.
Недостаток родительской любви7
Причина интимофобии берет корни с раннего детства человека. Ранимый ребенок воспитывался в семье, где родители не отдавали полноценно часть внимания и любви отпрыску. Возможно отец и мать поступали с крохой грубо или равнодушно. В итоге малыш научился не только прятать чувства, но и «вытравливать» их из своей души. Ощущение близости другого человека кажутся некомфортными и удушающими факторами. Ему, подобно улитке, хочется поскорей спрятаться в свою скорлупу и высовывать любопытных рожек.
Причины формирования страха близких отношений
Как говорилось выше, единогласного мнения относительно причин развития интимофобии среди специалистов так и не сложилось. Патология может возникнуть вследствие влияния множества самых различных факторов как психологических, так и социальных.
К социальным следует отнести страх потери независимости или рождения ребенка. Люди, испытывающие сложности с взаимодействием с социумом, чувствуют некий внутренний дискомфорт, который достаточно часто отображается в сложности и боязни создания более тесных социальных связей.
К психологическим же факторам относятся те, которые накапливались в течение всей жизни. Например, негативные воспоминания из детства, в которых мама постоянно ссорилась с отцом из-за его пьянок или нехватки денег.
Подобные конфликты очень крепко откладываются в памяти ребенка и имеют все шансы стать триггером для разных психических нарушений. Девочка начинает ко всем «дядям» относиться со скепсисом, постоянно вспоминая обвинения матери. А когда вырастет то свое отношение перенесет уже на свои взаимодействия с противоположным полом.
Подобные причины присущи как мужчинам, так и женщинам, с присущими каждому полу особенностями.
Интимофобия у женщин чаще всего возникает в раннем детстве и причин тут множество, к примеру:
- Проблемы воспитания. Если девочка растет без отца, а мать весьма отрицательно отзывается о мужчинах по причине собственного негативного опыта, то это весьма отрицательно сказывается на формировании личности ребенка. Со временем девочка начинает перенимать позицию отношения матери, что «все мужики – козлы и верить им нельзя ни в коем случае».
- Завышенные требования. Женщина предъявляет слишком высокие требования к потенциальному спутнику жизни. Она хочет, чтобы он был богатым, успешным, красивым, без вредных привычек и готовым ради нее на любой даже самый смелый подвиг. Настолько жесткие запросы приводят к тому, что все попытки построить отношения заканчиваются разочарованием и одиночеством.
- Авторитарный характер. Успешная и добившаяся больших высот женщина, весьма пренебрежительно смотрит на окружающих ее мужчин. Она просто не может представить себе мужчину, который смог бы стать для нее равным во всех смыслах партнерам. Подобное восприятие ведет к развитию надуманной интимофобии.
- Нетрадиционная ориентация. Болезненные воспоминания об интимной близости, грубый секс, отсутствие чуткости со стороны любовника способны стать причиной возникновения страха близости. Нередко следствием такого опыта становится поиск утешения в интимных отношениях с представительницами своего пола.
Важно
Зачастую боязнь близости у женщин не имеет под собой оснований и носит явно надуманный характер. В данном случае лучше всего обратиться за консультацией к психотерапевту, который сможет провести когнитивную диагностику и предложить оптимальные методы решения проблемы.
Интимофобия у мужчин формируется практически по тому же сценарию, хотя они практически не сторонятся женщин, но некоторые особенности поведения заставляют говорить о страхе близости:
- Расстройства половой сферы могут стать причиной появления страха близости. Мужчины весьма стеснительны в решении проблем, связанных с их сексуальной активностью. Если начнутся сложности с эрекцией, например, по причине застуженных половых органов, то отношения с женщиной даже не будут рассматриваться как возможные. Мужчина боится, что стал несостоятельным к интимном плане и поэтому избегает женского внимания.
- Страх потери свободы. Некоторые представители сильного пола весьма крепко держатся за свою независимость. Для них романтические отношения созвучны с будущим рабством. Уже на начальном этапе они могут рисовать в своем воображении ужасающие картины того, как с работы их встречает жена в застиранном халате, а в квартире постоянно слышны детские крики и ссоры. Подобные «ужасы» способны напрочь отбить все желание построить близкие отношения.
- Негативный опыт также может привести к развитию страха близости. Если мужчина уже однажды пережил предательство со стороны возлюбленной, то начнет заведомо отрицательно воспринимать любую претендентку на его сердце. В итоге рано или поздно он может прийти к выводу, что женщинам верить нельзя вообще и добровольно обрекает себя на одиночество, а с женщинами будет встречаться лишь для утоления сексуального голода.
- Проблемы воспитания. Когда ребенок растет в семье, где отец является несдержанным агрессором, самоутверждающимся за счет более слабой в эмоциональном плане жены, то это производит весьма гнетущее впечатление. С самого раннего детства мальчик начинает перенимать привычки своего отца, что станет основой для развития страха близости. Уже взрослый мужчина не захочет повторить опыт своих родителей и осознанно откажется от создания семьи.
Важно
Чаще всего корень проблемы мужской интимофобии кроется в неправильном воспитании и неподходящего примера в виде отношений между родителями.
ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.
Дочь горемычной разведенки8
У женщин, интимофобия развивается «благодаря» одинокой «несчастной» матери. Разведенка воспитывает дочь в одиночестве, постоянно жалуется на жизнь и неустроенную судьбу. Из её уст маленькая девочка слышит о том, что мужчины, по большей части относятся к «козлам» или «свиньям». Отец – мифический персонаж из космоса, бросивший юную и страдающую девушку с младенцем на руках. В итоге, у ребенка с малых лет развивается неприязнь и недоверие к представителям сильного пола. Ставши взрослой, девушка боится вспугнуть в серьезные отношения с возлюбленным, чтобы впоследствии не испытать несчастной участи матери: издерганной ноющей женщины.
Интимофобия: подробности, мифы и точность формулировок
Дата создания: 14.05.2004 Дата обновления: 29.07.2020
Интимофобом клеймят подчас любого, кто по тем или иным причинам к определенному возрасту не создал семью. И даже не пытаются разобраться, почему и отчего (хотя вообще это глубоко личное дело): сразу вешают ярлык — интимофоб. Но у этого понятия даже в таком смысле есть много разновидностей…
Муж жене после ссоры: — Если бы ты меня действительно так любила, как утверждаешь, ты бы вышла замуж за кого-нибудь другого!
У термина «интимофобия», можно сказать, такая же судьба, как и у термина «депрессия», да и у термина «фобия» вообще — все эти определения не так давно были исключительно психиатрическими понятиями, а теперь, что называется, «пошли в массы». И точно так же, как сейчас сходу называют любое ухудшение настроения депрессией, а любой, даже эпизодический, страх фобией — интимофобом клеймят подчас любого, кто по тем или иным причинам к определенному возрасту не создал семью. И даже не пытаются разобраться, почему и отчего (хотя вообще это глубоко личное дело): сразу вешают ярлык — интимофоб.
Но у этого понятия даже в таком смысле есть много разновидностей.
Интимофобия в психиатрическом смысле — это действительно фобия сексуальных отношений как таковых, страх перед собственно физиологическим интимом. И как раз тут может скрываться объяснение, почему в нашем словаре вовсю используется слово «интимофоб» по отношению к мужчинам, но нет столь же распространенного слова по отношению к женщинам. Если продолжать говорить именно о психиатрической интимофобии, то подобное невротическое расстройство встречалось у представителей обоего пола. Но описано и наблюдаемо оно было в большей степени у мужчин. Потому что если мужчина боится полового акта — это считалось патологией, а если полового акта боялась женщина — ну так с одной стороны, по прошлым меркам, так и должно было быть; а с другой стороны, женщину никто не спрашивал — боится она этого или нет. Должна выполнять супружеские обязанности, причем вовсе не обязательно получать от этого удовольствие.
Впоследствии у слова «интимофобия» появилось расширенное толкование. Это слово обрело, если так можно выразиться, социальный смысл: сегодня так обозначают любой «страх перед близкими отношениями вообще». Но опять же — даже если пока не останавливаться на том, насколько такой страх есть фобия, можно отметить — подобное бывает и у мужчин, и у женщин. Однако вновь почему-то описывается именно мужская интимофобия. Может быть, опять частично потому, что женщины, по какой-либо причине боящиеся длительных близких отношений с мужчиной, нередко выходят замуж автоматически, на остатках родительского сценария, или под давлением родни: «Женщина должна быть замужем». Вот она замуж выходит, потом разводится, а потом, увы, к ней и к ее ощущениям в области брака многие мужчины, да общество, нередко теряют интерес. Вроде замужем побывала — и ладно. Кстати, часто женская «бытовая интимофобия» в народе обозначается как «венец безбрачия».
Другое дело мужчина, который первого-то брака активно избегает по разным поводам. Многие журналисты любят классифицировать таких холостяков. Например — «вечно ищущие» (те, кто говорит, что еще не нашел свой идеал), «вечно раненые» (те, кто объясняет свое одиночество травмой от несчастной любви в молодости и потому, мол, не верит женщинам), «вечные подростки» (кто достаточно прямо говорит: я еще не нагулялся…) Однако это разные объяснения одной и той же проблемы: когда мужчина боится супружества и близких отношений. Потому что по неким причинам, о которых мы подробно поговорим чуть ниже, эти отношения пока приносили ему одни неприятности. А объяснить этот страх, признаться кому-то в его наличии он не может. Но если спрашивают — надо же что-то отвечать иногда? Вот и идут в ход заранее заготовленные ответы — у каждого свои.
Данная интимофобия вовсе не подразумевает того, что у человека имеется страх перед конкретно сексом. Как раз наоборот: секс у мужчин-интимофобов как раз может быть очень разнообразный с точки зрения количества партнерш. И такая интимофобия — это не фобия в клиническом смысле этого слова. Фобия – это, согласно определениям, состояние навязчивого и алогичного страха, причем такого, который подчиняет себе всю жизнь человека, определяет все его поведение. А в упомянутых ситуациях скорее имеет место сознательное избегание близких отношений, которое ближе к проявлению инстинкта самосохранения. Потому что для конкретного человека близкие, семейные отношения представляют некоторую осознанную опасность.
***
— Ты, говорят, свадьбу отменил. Что случилось? — Случилось непредвиденное. — Господи, что? — Я передумал.
Нередко то, что сейчас принято называть интимофобией, возникает на основе распространенных требований к мужчине и женщине в семье, причем без учета их личных особенностей.
Например, женщина опасается, что в семейной, партнерской жизни не сумеет быть «наседкой, домработницей, кухаркой и т.п.», а самое главное — не хочет «убаиваться мужа своего». Ведь если судить по общественному мнению — вполне можно полагать, что большинство мужчин именно так себя в браке и поведут (поскольку то же общество их к этому чуть ли не принуждает). И не желая обжигаться об это, особенно если имеется печальный опыт первого брака или опыт значимых взрослых, женщина предпочитает вообще держаться подальше от семейно-брачных уз. Особенно если она долго боролась за свое право быть в семье самостоятельной личностью, и теперь ей есть что терять: быть «всегда подчиненной» она в семье не хочет и не может, а быть партнером, а то и главой семьи — опасается, что ей не позволят. Но иная крайность ее тоже не устраивает — быть «сильной мамочкой слабого мужчины, который поедет на ее шее». А если так, как для нее комфортно и приемлемо, нельзя — значит, никак не надо.
А мужчина нередко боится отношений с женщиной и тем более брака по той же причине. Но к нему уже требования абсолютно противоположные. Общество навязывает ему априори роль «главы семьи», а то и «диктатора-тирана». Ему с его личностной структурой это порой тяжело, а то и страшно: он всегда «должен брать ответственность» за женщину, на которой женится, за все аспекты жизни своей семьи, и за совместных детей. Причем и ответственность-то ему предлагают брать в том виде, в котором ее расценивает общество! Допустим, не просто защитить женщину и ребенка от возможных опасностей, но защитить «по общепризнанно-мужски». То есть, к примеру — не предлагать пойти безопасной дорогой от греха подальше, а отважно лезть в драку. И когда (пусть даже на пике самых добрых, хороших отношений) женщина начинает подавать реплики типа «ну ты же мужчина, защити меня» (так, как она это понимает) «и вообще ты тут всему голова и потому все шишки на тебя» — это его сразу резко отпугивает, он рвет все отношения и удаляется на безопасное расстояние. Потому что, как и в случае с женщиной, так, как для него комфортно, ему не позволяют, а по-другому — не надо.
Порой интимофобами считают и лиц ЛГБТ+ , которых тоже изо всех сил стараются уложить в прокрустово ложе стандартной семьи.
Стандарты вообще не полезны в такой области, как личные интимные предпочтения, построение семейных взаимоотношений и т.п. Вопреки известному высказыванию Льва Толстого о том, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — как раз практически все несчастные семьи схожи в одном: они построили свое счастье по чуждой им модели, чаще всего навязанной извне. И может быть, некоторым людям не хочется создавать семью потому, что данная стандартная модель им не нравится, а своей модели им пока либо не дают построить, либо им самим неизвестно — какая это должна быть модель, либо пока нет такого кандидата в супруги, который готов искать и разрабатывать «подходящую для обоих нестандартную модель» и строить свою семейную жизнь по этой модели.
«Бытовая» интимофобия и у женщины, и у мужчины нередко базируется на психастеничности. А конкретно — на том факте, что человеку не дается права на ошибку. Не только в выборе партнера — во всем! Не в то время пришел, не те цветы купил, не так кран починил… (И соответственно — не то приготовила, не там убрала, не так выглядишь…) Потому нередко и женщина, и мужчина с психастеническим радикалом, для которых прежде всего важна «хорошая оценка актуального социума», избегают как минимум официального супружества, чтобы всегда иметь отговорку типа: «Мало ли во сколько я пришел — я тебе не муж, не обязан отчитываться» (или «Мало ли как я готовлю или выгляжу — я тебе не жена, чтобы мне указывать!») А как максимум при таком обращении психастеники обоего пола будут избегать и близких отношений вообще. Потому что лучший способ не получать критических оценок по поводу купленных цветов или приготовленных блюд — это не состоять в отношениях, требующих дарить «предмету отношений» цветы или кормить его (ее) собственноручно изготовленными блюдами.
Тут и в сексе могут быть проблемы при особо выраженной, обостренной психастении, подкрепленной той же застенчивостью, неуверенностью в себе, проблемами с самооценкой и т.п Например, такой человек может бояться показаться перед партнером (партнершей) в обнаженном виде — вдруг еще засмеет или как-то иначе «плохо оценит»? Еще один комплекс — «меня вот такого(такую) нельзя любить, я этого не заслужил(а)» — может провоцировать другое опасение: «Почему этот человек ко мне так тянется? Чем это я ему (ей) так интересен? Я же ничего из себя не представляю для того, чтобы так уж восторженно ко мне относиться: что-то здесь не так, это подозрительно, это может быть опасно, надо ноги уносить, пока есть время».
Тут, как и в любых причинах страхов, есть, конечно, вероятность ситуации, когда боязнь последствий будет явно больше самих последствий, то есть страх начнет перетекать собственно в фобию, в явление невротической природы. Так, например, в подобном случае человек может чуть ли не исповедовать в итоге принцип «любовь есть болезнь, поэтому лучше вообще держаться подальше от всех этих ярких эмоций».
***
— Скажите, а разве можно заниматься сексом с близкими родственниками? — Конечно нет, нельзя. — Вот и я говорю жене — нельзя, а она — можно, можно. Жена — это ведь близкий родственник?
Еще одно опасение интимофоба — это бессознательная связка «родственники — неприятности». Данный страх чаще всего вырастает на почве сложных, проблемных отношений ребенка с родителем противоположного пола. Например, мама излишне подавляла сына или же не обращала на него внимания (а он в этом внимании нуждался). Когда такой мальчик вырастает, он невольно страшится того, что как только женщина станет ему «слишком близкой и родной», она тут же его либо подавит, либо оставит, как мама — и в любом случае ему от близкой женщины никогда не дождаться даже необходимого тепла и внимания. Он будет либо ее вещью, которой она распоряжается по своему усмотрению, либо… наверное, тоже вещью, но ненужной и забытой где-нибудь под шкафом. Подобные страхи, возникая в области бессознательного, могут привести к уже осознанному желанию держаться на дистанции, и тем более, упаси боже, официально не признавать никакую женщину своей родственницей (официальной супругой).
Как вариант — ситуация, когда мальчик не научился иной любви, кроме «любви сына к маме». (И речь здесь вовсе не о сексе, а о тренинге и опыте общения мальчика с девушками на уровне «не-мамы»). В результате любая душевная близость с женщиной расценивается им как «близость с мамой». Но если с этой женщиной возникают физиологические отношения, у такого мужчины подспудно начинает работать бессознательное табу на инцест. Портится как минимум секс (причем мужчина сам может не осознавать — почему), а то и вообще отношения как таковые. И подобное может повторяться не раз и не два. В конце концов следует вывод: «Как только я становлюсь душевно близким с женщиной — у меня с ней ухудшается поначалу интим, а потом все остальное; так может, ну ее совсем, эту душевную близость?» Да, такой мужчина может даже жениться (если его вынудят к этому те или иные обстоятельства), но всеми силами будет пытаться остаться с женой на психологической дистанции, будет заводить любовниц (и с ними тоже оставаться на дистанции), потому что на уровне неосознанных ассоциаций у него уже срабатывает: как только стал родным и близким для жены человеком — в отношениях многое становится хуже.
Те же проблемы во взаимоотношениях дочки с папой могут привести к «интимофобоподобности» у девочки. Либо папа был опекуном в слишком больших дозах, развивая у дочери беззащитность (для нее самой дискомфортную), либо папа был жестким тираном, который на дочь только давил (а то и наказывал физически). А в итоге девочка может осознанно опасаться того, что ее потенциальный спутник жизни опять же может оказаться либо слишком заботливым опекуном, либо слишком жестким тираном. И то, и другое ей не нужно, вот она и держится на всякой случай подальше ото всех мужчин. Если этот страх выражен не сильно, то девушка может вести сексуальную жизнь, а если сильно — то и этого боится (особенно если пока еще живы предрассудки, что даже после однократного секса мужчина имеет на женщину те или иные права). То есть то же самое — никаких «символов родственных отношений, иначе будут всякие неприятности». И это тоже может перерастать именно в невротическую фобию, когда страх появляется априори, до того момента, как очередной знакомый начал обнаруживать свое поведение в этом вопросе: девушка его боится изначально, даже если пока бояться нечего.
***
Загс, свадьба, стоит много машин, рядом толпа народу. Мимо идет отец с малышом. Тот спрашивает: — Папа, тут кого-то переехали? Папа, отрешенно: — Ну можно и так сказать…
Еще одна возможная причина интимофобии — разные темпы психологического сближения. Вернее — ситуация, когда эта разница категорически не учитывается. К примеру: знакомятся двое. Оба пока в принципе не против создать семью. Только вот одному из них нужно больше времени, чтобы созреть до супружеской роли, до ощущения того, что именно с этим человеком он(а) готов(а) прожить свою жизнь и, возможно, иметь детей. Поэтому пока что идет вроде бы ни к чему не обязывающее общение с дежурными знаками внимания: но беда, если второй партнер (партнерша) принимает это внимание за фактически высказанное предложение. Например, пока мужчина раздумывает, в какой бы театр повести свою знакомую, чтобы она осталась довольна, и как бы разобраться в том, насколько именно с ней следует «двигаться в общении дальше театра» — женщина уже представляет, как они расставят мебель в общей квартире и как назовут детей. И когда такой мужчина это слышит или чувствует раньше времени, он именно что пугается: как это, он еще ни к чему не готов, а на него уже набрасывают брачные узы? Если бы дама чуть подождала — может быть, он и сам бы согласился, а то и сам бы предложил; но когда его насилуют — он при всем расположении к даме и даже любви к ней лучше сразу отдалится. Потому что если его до брака так подавляют, то что же тогда будет в браке? А партнерша в лучшем случае называет его «нерешительным тюфяком», а в худшем случае — «обманщиком, ведь так ухаживал, так ухаживал…» И если мужчине удаётся вырваться, он может долго не прийти в себя. Если же история повторится (тем более не раз), мужчина вполне может приобрести устойчивый страх перед любыми более-менее близкими отношениями, при которых женщина может хотя бы заподозрить, что ее позвали замуж.
Но подобное может быть и у женщин: когда мужчины торопят их с браком, а на ответ мне надо подумать» выдают — «значит, ты меня не любишь!» Да любит, любит, просто надо подумать. А если начать давить – то результатом будет очередное разочарование такой женщины/девушки в близких отношениях и стремление держаться подальше вообще от всех мужчин.
В результате даже при самых доброжелательных, ничем не прессингующих, приятных взаимоотношениях потенциальный интимофоб (опять-таки неважно, какого пола) начинает время от времени думать: «Что-то все слишком хорошо: это подозрительно. Я в этом плане непременно должен (должна) наступить на какие-нибудь грабли, не сейчас, так позже! Так зачем же наступать на них позже, когда я уже к этому человеку привяжусь? Дай-ка я скорее на что-нибудь наступлю сейчас, пусть мне будет больно, но потом мне будет больнее!» И человек вытаскивает из какого-нибудь темного угла своего бессознательного какие-нибудь проблемные «грабли» (при желании можно найти их достаточно) и бьет ими в лоб себя, а нередко за компанию и своего партнера (партнершу). Мол, «иди отсюда пока подобру-поздорову, а то еще не дай бог случится что!..
И так — раз за разом, причем с каждым разом все раньше и все выраженнее, человек провоцирует разрыв любых потенциальных близких отношений. И уже неважно, есть ли для страха реальные причины: поведение может быть описано известной фразой «Никогда хорошо не жили, нечего и начинать».
При этом сам человек нередко страдает от того, что он(а) одинок(а), от отсутствия тепла и т.п., не зная, что сам(а) же отпугивает от себя всех потенциальных партнеров. Ибо такой «удар граблями в лоб», такая провокация разрыва по принципу «все равно обязательно будет какая-нибудь гадость, лучше уж сейчас» делается чаще всего неосознанно.
В материале о природе фобий шла речь о том, что нередко бывают и фобии-защиты. Так и с интимофобией. Ведь вполне может быть (и у мужчины, и у женщины) и осознанное нежелание вступать в брак или иметь «герл- или бой-френда». И как только заговорили о таком явлении, как интимофобия, многие взяли это на вооружение: «Я не потому не хочу вступать в брак, что пока для меня это не принесет никакой утилитарной пользы, а потому, что я, к примеру, интимофоб. Поэтому отстаньте от меня, и все тут».
И чем чаще вот так навязчиво выспрашивают, отчего да почему нет семьи, тем больше человек (особенно если он ко всему прочему и демонстративен) сам себя убеждает, что он — интимофоб. А почитав статьи об интимофобии и ее проявлениях, под воздействием полученной информации (как хороший актер) невольно начнет именно так себя вести. И со временем сам себя в этом убедит окончательно (особенно если давление со стороны все продолжается и тем паче усиливается).
***
Кто такой убежденный холостяк? Это холостяк, которого убедили жениться.
Когда речь об интимофобии идет в обращении к психотерапевту, необходимо всегда уточнять — у кого проблемы? И кому в этом плане нужна помощь? Самому предполагаемому интимофобу, который лично мучается от странностей своего поведения? Его подругам и приятелям, которые никак не могут склонить его (ее) к браку? Родственникам, которые страдают оттого, что их ребенок никак не обзаведется «положенной к этому возрасту семьей»?
Вопросы эти далеко не риторические: потому что в большинстве случаев на консультацию обращается один человек — и просит помочь другому. Потому что тот, другой, «никак не может создать семью». Чаще всего это либо партнер (партнерша) того, кто обратился, либо сын (дочь).
И здесь приходится предлагать обратившемуся несколько другую точку зрения на создавшуюся ситуацию. И для начала обсудить другой вопрос: почему ему самому так важно, что происходит в жизни другого человека, пусть даже довольно близкого? Точнее, почему ему самому хочется перекроить жизнь этого близкого человека по собственным лекалам и в соответствии с собственной точкой зрения? Ведь если у кого-то есть проблемы – он, как личность совершеннолетняя и дееспособная, вправе решать их самостоятельно: в том числе вправе принимать решение, обращаться ли по этому поводу к психотерапевту, и выбирать конкретно для себя – к какому именно. И я обычно предлагаю тому, кто ходатайствует за третье лицо, разобраться для начала в том, почему у него самого есть такая потребность – явно или скрыто манипулировать другим человеком. И если в связи с поведением того человека возникают проблемы у обратившегося – тогда есть смысл об этих проблемах и говорить.
Однако нередко клиент обращается с просьбой разобраться в собственных социальных и интимных сложностях, связанных с так называемой интимофобией. И здесь основная тема – диагностика. Чем вызваны те или иные страхи и/или трудности в общении с потенциальными партнерами/партнершами? Какие цели перед собой ставит человек и конфликтуют ли они с тем, что навязывает ему окружающий актуальный социум? Требуется объективное уточнение нюансов и особенностей личности, анализ бессознательных потребностей и ощущений, причин и мотивов. Кроме того, причины возникновения таких проблем могут маскироваться одна под другую, сочетаться, взаимосвязываться и т.д. Поэтому каждую ситуацию необходимо анализировать индивидуально и подбирать в каждом конкретном случае определенные формы психотерапевтической работы.
И последнее: в процессе психотерапии важно избегать задач типа «избавить человека от чего-либо», в том числе и от так называемой интимофобии. Потому что, как уже не раз приходилось говорить, если просто попытаться отнять у человека что-то, что пока ему по той или ной причине нужно, в его жизни образуется пустое место, дыра. И важно представлять, чем это пустое место потом будет заполняться: не исключено, например, что какой-нибудь другой фобией, уже невротического порядка. Важно не просто избавлять клиента от чего-то, а помогать ему найти то, чем он может это что-то заменить; не отнять у него нечто общепринято негативное, а помочь прибавить к жизни что-то конкретно для него позитивное. В конце концов — снабдить клиента всеми необходимыми знаниями о ситуации, особенностях его личности, социума и т.п., чтобы он сам сумел повысить своё качество жизни в своём собственном, индивидуальном понимании.
Заказы «Электронного доктора», наиболее подходящие к статье: Я хочу выяснить причины страхов Я хочу жить без страха Я хочу забыть о страхах Я хочу забыть о страхе Я хочу избавиться от ощущения страха Я хочу освободиться от страхов Я хочу перестать испытывать страхи Я хочу понять причины страхов Я хочу преодолеть свои страхи Я хочу преодолеть свой страхТемы: комплексы, проблемы мужчин, психастения, психологическая зависимость, страхи, фобии.
© Нарицын Николай Николаевич врач-психотерапевт, психоаналитик © Нарицына Марина психолог, психоаналитик г. Москва
Сын несчастного холостяка9
У мужчин интимофобия развивается наблюдая за неудачной личной жизнью отца. Особенно, если из-за женщины, родитель совершил непотребные действия: сделал преступление, предпринял попытку суицида или превратился в «хлюпика» и «тряпку». Мальчик наблюдает такую картину, и с каждым годом взращивает в душе чувство глубокой антипатии к женской половине человечества.
Большую роль играет первый неудачный опыт в любви или в постели. Парнишка укореняется в своей неприязни к слабому полу и постепенно становится интимофобом. Иногда мужчина испытывает страх перед сексом по причине маленьких размеров полового органа. Если бессердечная партнерша имела глупость высмеять достоинство юноши, то сильнейшая обида вызовет в нем негатив против всех девушек на свете.
Диагностирование
Диагностика проблемы очень важна. Не следует полагаться на то, что расстройство пройдет само собой. Сложно прийти к доктору и признаться в своей несостоятельности. Диагностировать коитофобию у человека непросто, потому как ей предшествуют еще пара фобий, которые человек сочтет более значимыми.
Коитофобия — приобретенный страх
Не бойтесь поделиться проблемой с врачом, наши страхи могут породить в нас неспособность к нормальному мышлению. Психическое расстройство забирает много времени на ненужные мысли и ритуалы, при проведении которых человек может ощущать временное облегчение. Ранняя диагностика поможет избежать депрессий и апатических состояний. Правильно подобранное лечение поможет избавиться от навязчивых мыслей и агрессии.
Свободная любовь10
Интимофобию можно вылечить, если обратиться за помощью к психотерапевту. Но «больные» не сознаются себе, а тем более окружающим, что у них существуют проблемы. Так и живут одиночками, разочаровываясь то в одних, то в других отношениях. Семья, состоящая из двух интимофобов может существовать, если партнеры установят обоюдные права: установление личного пространства друг друга, гостевой или «свободный» брак. Ни рождение ребенка, не обилие взаимной любви не может исправить существующую индивидуальность в душе человека, страдающего интимофобией. Своевременная помощь специалиста может помочь проблеме, но не гарантирует полного исцеления.
Решение проблемы
Медикаментозное решение проблемы может вам предоставить врач. А также он назначит пару сеансов психотерапии, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей и фобий. Прием седативных препаратов успокоит и расслабит вас, дав время обдумать спокойно свои проблемы.
Побороть страх поможет сеанс гипноза. Специалист поможет вам войти в гипнотическое состояние и найти корень всех бед. После глубокого психоанализа врач устранит страх интимной близости.
Самостоятельно можно разработать план по устранению своих фобий. Попробуйте медитацию, выбрав для себя наиболее расслабляющие позы. Погрузитесь в глубокое состояние нирваны, отрекитесь от земных проблем.
Попробуйте отвлечься при помощи нового хобби или заведите себе домашнего питомца. Собака поможет вам привести в порядок свои мысли, будет для вас другом, с которым можно поделиться своими страхами.
Если вы страдаете в преддверии своего первого раза, попробуйте отвлечься при помощи кино и литературы. Подробно разберите случаи, сходные с вашим. Попробуйте поговорить о своем страхе с возлюбленным, найдите решение вместе.
Тогда в чем же проблема?
Проблема в том, что интимофоб скучает без сильных страстей — переживать их ему крайне необходимо. И чтобы поддерживать свои эмоции «на плаву» и постоянно обновлять собственные ощущения, они предпочитают как можно чаще менять партнеров.
Интимофобия у мужчин проявляется в постоянном поиске сексуальных приключений, новых романов, ярком «донжуанском» поведении. Реже интимофоб ведет себя как сдержанный «искатель любви» — так предпочитает действовать тот, кого мамы и бабушки слишком долго держали под неусыпным контролем. Но в любом случае такой Казанова панически боится собственных чувств и сильных эмоций, ограничиваясь лишь сексуальными контактами с легким налетом романтики.
Интимофобы часто остаются холостяками, как можно дальше держась от семейных уз. И даже если у такого мужчины случайным образом появляется ребенок, он делает все, чтобы не брать на себя ответственность за него и женщину. Даже если с его близкими родственниками что-то случается (болезнь, ситуация, требующая помощи), интимофоб стремится быстро удалиться из «поля ответственности» на безопасное расстояние, при котором не возникнет необходимости проявлять силу или принимать серьезное решение.
Конечно, интимофоб может определенное время поддерживать с партнершей длительные отношения. Но как только он слышит разговор о браке или о переходе к совместной жизни — как правило, делает все, чтобы отношения были прерваны, даже если вчера он испытывал пылкую страсть. Словом он готов общаться, но не готов доверять.
