Что это такое
Ложь — это осознанное высказывание человека, которое не соответствует истине. Иными словами, умышленная передача искаженной, не соответствующей действительности информации. Даже молчание в определенных ситуациях может считаться ложью. Например, когда человек преднамеренно пытается скрыть или утаить какую-либо информацию.
В свое время Бенджамин Дизраэли сказал: “Существует три вида лжи: статистика, ложь и наглая ложь”. Это выражение считается скорее юмористическим, но, как все знают, в каждой шутке есть доля правды. Потом эти слова были многократно перефразированы, а их авторство приписывалось разным людям. Сегодня часто можно услышать современные интерпретации. Например: «Существует 3 вида лжи: ложь, наглая ложь и реклама», или «…ложь, наглая ложь и предвыборные обещания».
Ошибки вруна при разговоре
Когда человек говорит неправду, его речь может быть несвязной либо, наоборот, отточенной. Иногда даже профессионалам сложно вывести вруна на чистую воду. Но если проанализировать разговор, можно найти скрытые и явные признаки вранья.
Оговорки
Даже если человек заучивает фразы, продумывает каждое слово, все равно бывают оговорки. Конечно, только по этому признаку нельзя сказать с уверенностью, что оппонент говорит неправду. Неточности и оговорки в разговоре появляются при волнении, а это состояние вызывается разными факторами. Однако если при разговоре оговорки встречаются очень часто, стоит задуматься, не врет ли собеседник.
Сейчас читают: Что такое регрессия: виды и примеры
Пауза
В коммуникации паузы — признаки манипулирования. При желании воздействия на другого человека используются специально. Но оппонент, который не может быстро дать ответ на поставленный вопрос, в большинстве случаев врет. Ему на ходу нужно придумать, как не «спалиться», что сказать в свое оправдание. В таких ситуациях вруны либо выдают что-то несуразное, либо молчат. Если до этого при разговоре собеседник не делал перерывов в общении, внятно рассказывал, отвечал на вопросы, тогда внезапное молчание — явный симптом лжи.
Заученные фразы, повторения
Чтобы собеседник принял ложь за правду, нужно хорошо постараться. Обманщик репетирует речь, заучивает фразы, заблаговременно подбирает варианты ответов на возможные компрометирующие вопросы. Здесь не к чему придраться, если бы не одно но: лжец повторяет несколько раз заученные фразы, даже если они не вполне уместны. Страшно сказать что-то лишнее.
Еще один симптом лжи и обмана — повторение фраз собеседника. Пример:
— Любимый, ты изменял мне, пока меня не было?
— Нет, любимая, не изменял, пока тебя не было!
Таким способом лжец тянет время, определяет лучшую модель поведения в сложившейся ситуации, на ходу придумывает, что дальше говорить.
Неопытный лжец попадается на примитивных ошибках. Отрицает явное, говорит глупости, что-то мямлит не в тему, старается уйти от разговора. Еще один признак вруна — попытка перевести стрелки, обвинить в чем-либо оппонента. Лгун придумывает обидные фразы, оскорбления, только чтобы вывести оппонента из равновесия, заставить замолчать. В этом случае уместно выражение: «Лучшая защита — нападение».
Неправда, ложь и обман
В психотерапии существует три вида лжи: неправда, ложь и обман. По сей день ученые пытаются понять, существует ли разница между этими понятиями. Неправда — это заблуждение, человек верит в то, что говорит, но его мнение оказывается ошибочным. То есть человек не осознает своей неправоты и обманывает ненамеренно. Это может происходить из-за нехватки знаний или неверной интерпретации какой-либо ситуации.
Ложью принято считать умышленное искажение сведений. В повседневной жизни нельзя считать шутки и метафоры ложью. Так, например, неправильно было бы буквально воспринимать пословицу:
Сказка ложь, да в ней намек! Добрым молодцам урок.
Сказка не является ложью ввиду того, что автор не пытается выдать написанное за правду. Но всегда ли ложь — это негативное явление? Существуют ситуации, в которых слова зависят скорее от обстоятельств, нежели от людей. Например, следует ли пилоту самолета, который терпит крушения, говорить пассажирам правду? Нужно ли сыну говорить матери, у которой рак, что он сам неизлечимо болен?
Обманом можно назвать полуправду, когда человек сообщает не все известные ему факты с расчетом на то, что второй человек сделает неверные выводы (но такие, которые выгодны обманщику). Не всегда полуправду можно назвать обманом. Если девушка честно признается подруге в том, что не может выдать всю информацию об определенном случае, это не будет считаться обманом.
Итак, можно выделить такие виды лжи в психологии: неправда, ложь и обман.
Искажение
Предыдущая разновидность лжи является относительно безопасной. Но что делать, когда вас «поймали на горячем»?
В таких случаях обычно практикуется подтасовка и искажение фактов, которые выдаются как истина. Используя искажение как один из видов лжи, человек сообщает неправду.
Прибегали ли вы когда-либо к такому действию как подтасовка фактов? Вспомните, во время того, как вы пытались заполучить ту или иную работу, говорили ли вы неправду потенциальному работодателю?
Если лжеца уличают во лжи, то он, как правило, использует такой прием как искажение фактов. В частности, когда есть необходимость утаить свои эмоциональные переживания. Отметим, что чем больше эмоций в человеке, тем сложней их скрыть от окружающих. Чувство страха может выдать лжеца.
Как правило, если обманывающие стоят перед выбором – какую форму лжи выбрать, они выбирают умалчивание, поскольку это намного выгодней. Также смолчать обычно намного проще, чем откровенно сказать неправду, ведь для этого не нужно ничего делать.
Вместе с тем, во время искажения без отлично спланированного рассказа есть вероятность того, что вас могут уличить в неправде. Так, если доктор обманывает больного для того, чтобы сокрыть смертельный исход болезни пациента, ему следует хорошо запомнить все, что он говорил последнему, чтобы не противоречить самому себе спустя несколько дней.
Ложь как сплетня
Люди постоянно передают друг другу информацию. При этом каждый воспринимает ее по-своему, некоторые приукрашивают, некоторые забывают детали и подставляют вместо них выдуманные. Во время разговора часто кто-то что-то «недослышит», потом расскажет другому, прибавив своего, а тот дофантазирует, добавит еще чего-то, и до третьего информация дойдет уже наполовину искаженной. Так рождаются сплетни.
Пример: «Алина сказала, что Маша сказала, что Надя видела его с любовницей!». На самом деле Надя видела, как парень, выходя из кафе, придержал девушке дверь, а потом они пошли в одном направлении, держа дистанцию в несколько метров.
Ложь как увертка
«Простите, я опоздал, потому что на дороге ужасные пробки», — говорит Андрей. Но думает: «На самом деле я опоздал, потому что вчера задержался с друзьями в баре, а утром не услышал будильник».
«Я не пришла на первую пару, потому что Маша сказала мне, что занятия не будет» — говорит Альбина. Но думает: «На самом деле я не пришла, потому что Маша сказала мне, что она и ее подруга не пойдут на первую пару, вот и я тоже захотела прогулять».
Ложь как увертка — наиболее распространенный вид лжи. Люди говорят неправду, потому что в противном случае у них будут неприятности. Их толкает на это инстинкт самосохранения.
Ложь из вежливости
«Как же я рада тебя видеть, очень хорошо, что мы с тобой встретились» — типичная фраза старых знакомых. Скорее всего, никто никого не рад видеть, каждый хочет поскорее закончить этот разговор, чтобы отправиться по своим делам.
Очень часто бывает, что когда-то в школе/институте ребята были не разлей вода. Дороги разошлись, теперь у каждого своя семья, совершенно другие интересы и круг общения. Не было никаких ссор, просто так получилось. Но человеку, с которым когда-то был близок, не скажешь: «Мне абсолютно все равно, есть ты в моей жизни или нет, я о тебе ни разу и не вспомнила».
К этому виду лжи можно отнести также ложь как сопереживание.
«Не переживай, он совершенно не стоит твоих слез, просто в тот вечер он был сильно пьян, а через пару дней приползет к тебе на коленях, со мной тоже такое было, поверь», — фраза, которую слышит каждая брошенная парнем девушка. Он, конечно, вовсе не был пьян и теперь счастлив со своей новой девушкой, да и просить о прощении вряд ли придет. Подруге такое не скажешь. Со временем все наладится, но сейчас человек просто нуждается в поддержке.
Ложь как самообман
Самым опасным видом лжи является ложь самому себе. Когда человек отказывается смотреть правде в глаза, хоть она и очевидна. Легче оправдать себя, оправдать других людей, придумать причину какому-то поступку, нежели признать наличие проблемы. Нельзя строить мир иллюзий и уходить в него с головой.
«Он не берет трубку, потому что не слышит/занят/на совещании», — говорит девушка сама себе, хотя прекрасно знает, что он ей изменяет. Не нужно бояться принимать решения, меняться самому и менять свою жизнь. Все, что ни делается, к лучшему.
Внешние признаки
Иногда язык тела говорит больше, чем слова. Невербальные методы общения — мощный инструмент, с помощью которого передается информация окружающим. Психологи составили ряд признаков, по которым можно определять вруна.
Глаза и зрачки
Когда человек говорит неправду, зрачки расширяются либо сужаются. Это реакция организма на волнение. Если врун понимает, что ему не верят и вот-вот разоблачат, глаза «вылезают из орбит», зрачки округляются.
Бегающий взгляд является признаком поиска ответа на щекотливый вопрос. Чем серьезнее проблема, тем активнее работает мозг, лучше проявляется всеобщее возбуждение. Бегающий взгляд — признак паники. Вруну нужно мгновенно придумать, как себя защитить.
Выдает слишком долгий немигающий взгляд, когда нужно давать ответ на поставленный вопрос. Человек погружается в свои мысли, ищет варианты ответов в подсознании. Кроме того, такое состояние свойственно вруну, который хочет понять, верят ему или нет. Он вглядывается в глаза собеседника, долго держит контакт. Не отводит взгляд в сторону, проверяет реакцию партнера.
Избегание прямого зрительного контакта также является основным признаком лжи. Чтобы заставить вруна не лгать, следует сказать ему: «Смотри мне в глаза». Тогда лжец либо изображает равнодушный взгляд, либо не может контролировать бегающие зрачки.
Сейчас читают: 7 законов психологии, которые могут кардинально изменить ваше видение мира
Мимика
Если понаблюдать за изменениями выражения лица, можно понять, врет собеседник или нет, поскольку именно на нем отображаются эмоции. Явным проявлением лжи являются сжатые губы. Такое состояние свидетельствует об озадаченности и сожалении. Нижняя губа выходит вверх, уголки рта опускаются. Обманщик прикусывает губы, когда взболтнул что-то лишнее. Если человек нервничает, у него начинает дергаться глаз, появляется частое моргание. Кроме того, лжец часто потирает левое веко. Еще один яркий признак вранья — изменение цвета лица. Кожа бледнеет либо краснеет.
Жесты рук
Согласно научным сведениям, чтобы распознать ложь, нужно внимательно понаблюдать за движением левой стороны тела собеседника. То, что хочет человек продемонстрировать, он будет показывать правой стороной, скрыть — левой. Когда партнер активно жестикулирует правой рукой, он отвлекает внимание, маскирует истинное положение дел. Другие признаки:
- Скрещенные руки являются признаком дискомфорта и защиты от окружающих. Не всегда этот жест означает намерение партнера обмануть. Когда такая поза появляется в виде реакции на заданный вопрос, стоит задуматься. Это сигнал о неискренности. Собеседник выдал фразу и тут же моментально скрестил руки на груди.
- Жест «Я не знаю» с разведением рук в сторону является классическим проявлением отсутствия информации. Когда оппонент отвечает утвердительно, а его плечи приподнимаются, руки расходятся в сторону, это говорит о его неуверенности.
- Руки в карманах говорят о желании собеседника спрятаться, уйти от ответа.
- Непрерывная жестикуляция руками, желание притронуться к уху, носу, рту также рассматривается как явный признак обмана.
Спокойный и уверенный в себе человек держит руки перед собой, не размахивает ими в разные стороны, не стесняется демонстрировать открытые ладони.
Жесты тела
Разоблачить ложь можно по движению тела и принятой позе:
- Шаг назад. Реакция возникает у обманщика автоматически. Подсознательно появляется желание увеличить дистанцию. После неправдивого ответа партнер делает шаг назад. Этот жест говорит о возникшем дискомфорте. Умелые вруны отлично контролируют свое тело, поэтому после откровенного вранья не пятятся назад, но неопытного врунишку можно запросто обличить.
- Разворот в сторону (вправо, влево) говорит о желании собеседника быстрее скрыться. Подсознательно определяется вектор направления движения. Поворачиваться может не тело, а голова, но смысл жеста остается прежним. Желание скрыться возникает в ответ на возникший дискомфорт.
Физиологические проявления лжи: учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, заикание, изменение артериального давления, усиление пульса. Симптоматика может проявляться по-разному. Опытные вруны умеют скрывать внутренний дискомфорт.
