Что ощущает ответственный человек?
Ответственность, чувство внутренней обязательности, может быть проявлено в определенных сферах жизнедеятельности человека. Это может касаться вопросов здоровья, семьи, детей, рабочих вопросов.
С ответственностью связаны ощущения «способности» и «долга» за выполнение своих обязательств. Каждому человеку с активной и позитивной позицией, нести ответственность – означает, в первую очередь, необходимость настроится на дело, понимая значимость договоренностей, долга. У чувствительных личностей, которые настроены пессимистично, в ответственных ситуациях преобладает ощущение тревоги за вероятные неудачи. Они испытывают вину за то, что не выполняют свои обязанности.
Однако при любых настроях ответственность считают показателем надежности, готовности людей к честному и старательному выполнению договоренностей и своих обязанностей, а также отвечать за любые результаты, включая промахи.
Различают социальную и личную ответственность. На самом деле разницы большой нет. Но второй вид предполагает внутреннее понимание необходимости выполнения определенной работы конкретным человеком. Такие обладают сильным характером и огромной силой воли.
Ответственную позицию имеют те, кто готов и способен в разумных рамках отвечать за все происходящее в сложные моменты своей жизни. Ответственность высокого уровня является признаком взрослости человека.
Что значит быть ответственным человеком? Это предполагает:
- Умение отвечать за свои поступки, все происходящее в своей жизни, не обвиняя других и сложившиеся обстоятельства за негативные последствия, результаты решений и действий.
- Осознание непосредственного участия в «творении» собственной жизни, а также невиновности других людей и обстоятельств за происходящее вокруг.
- Способность построения глубоких осознанных отношений с окружением. Основа для них – духовная близость, уважение и любовь.
Ответственностью в подходе к чему-то предполагается наличие обстоятельного анализа ситуаций наряду с проведением прогнозирования вероятности возникновения последствий разных поступков, включая действие либо бездействие. При этом человек понимает, что всегда, в любой ситуации есть вероятность неудачи. С любыми ответственностями связаны большие растраты душевных сил, они требуют продуманности каждого решения, здравого смысла. Однако свобода, которую дает способность брать ответственность за жизнь, перевешивает все остальное.
СВЕТ СЕМЬИ
Ответственность (Википедия) – субъективная обязанность отвечать за поступки и действия (бездействия), а также их последствия.
В этике ответственность – это определённость, надёжность, честность в отношении себя и других, это осознание и готовность признать, что результат (реакции), который ты получаешь в ходе твоих поступков и действий, и есть следствие твоих поступков (действий).
Ответственность — это не вина, это уверенность. Ответственность, скорее, включает в себя личную подотчётность и способность действовать, в рамках этических норм на благо себя и окружающих. Ответственность – это умение объяснить и показать, как ты добился этого результата.
Для меня ответственность – некий внутренний стержень, основа, на которой держатся принятые решения и ресурсы их реализации.
Каждый из нас рождается со своей мерой ответственности, заложенной в трансперсональном опыте (опыте текущего и предыдущих воплощений): от страха брать на себя ответственность до состояния сверхответственности. Как важно свою ответственность осознанно привести в меру и норму.
Проявление ответственности напрямую связано со здоровьем позвоночника. Если ответственность в меру и в норме, то и позвоночник здоров. Любое отклонение от нормы – нездоровье позвоночника. При этом разрушительна как недостаточная ответственность, так и излишняя.
Во времена моей молодости часто звучала фраза: «Мужчина – надежда и опора в жизни». Многие женщины, выходя замуж и имея такую установку, перекладывая ответственность на мужчину, часто получали проблемы с позвоночником.
Ответственность сверх нормы тоже разрушительна. Однажды, собираясь на день рождения к своему старому другу (мы вместе работали после окончания института), я задумалась о том, почему у этого красивого человека, который всем всегда готов помочь, у которого множество друзей, и все его любят и ценят, у него такая великолепная отдающая позиция, почему же у него стерты межпозвоночные диски и преследуют постоянные боли в спине? Ответ возник в виде образа: он взвалил на себя ответственность за свою семью, за предприятие, которое он возглавляет, за друзей, за всех, кто просит его помощи… Все эти люди висели на нем непомерным грузом, позвоночник не выдержал такой нагрузки, разрушился, теперь наказывая своего хозяина постоянными болями за то, что в таком благом деле превысил норму и меру, забрал чужую ответственность…
Ответственность – это ключ к решению любых задач.
Каждый из нас ответственен, в первую очередь, за себя, за своё состояние гармонии, за решение собственных жизненных задач. Это наша 100% ответственность.
В каждом деле, в каждом взаимодействии с другими людьми важно определить свою меру ответственности. Это всегда происходит в процессе опыта. Условно говоря, если перед вами стоит ведро с ватой, водой, песком, камнями, то попробовав каждое из ведер на вес, вы сможете определить свою норму груза. Мера ответственности рождается также из опыта, такая, которая сохраняет наше здоровье, нашу гармонию.
Ответственность – это инструмент, благодаря которому прокладывается жизненная дорога.
Пытаться что-то делать за другого – всё равно, что вывести его в лес, показать направление движения по дороге жизни, и отнять у него главный инструмент для прокладывания этой дороги в лесу.
Когда родители пытаются чрезмерно что-то решать за своих детей, давая им готовый результат, они разрушают своё здоровье, а в ответ получают только упрёки и претензии. А что бы вы сказали человеку, который отнял бы у вас все возможные инструменты, и отправил в лес с пустыми руками проторить дорожку?
Каждый из нас пришел в эту жизнь, чтоб найти свой путь, проложить свою дорогу. И в этом деле так важно иметь хороший инструмент. Таким инструментом являются знания и опыт. Лишая близких опыта, пытаясь дать готовый результат (деньги, возможности, блага, опёку, советы, заботу, жалость, чувство вины и т.д.), мы невольно вызываем их гнев и претензию.
Женщина писала на форуме о том, что всю жизнь посвятила сыну, работала на двух работах, воспитывала его сама, дала ему хорошее образование. Закончив ВУЗ и получив наследство, он не только не помог матери выплачивать кредит за его обучение, а вёл себя по отношению к ней крайне неуважительно, ни во что её не ставил.
Как часто люди любят давать советы, какой протест они порой вызывают. Это всё равно, что начать вместе решать задачи, и каждый раз заранее озвучивать ответ, даже не давая подумать, найти решение, почувствовать удовлетворение от решения.
Не взяв на себя ответственности, человек не находит удовлетворения: не смог, не сделал, не достиг, не реализовал.
Брать на себя ОТВЕТственность – давать себе отчёт, ОТВЕТ в своих словах, действиях, поступках, задумываться: «А ради чего я это делаю?» «С какой целью я это говорю?» «К каким последствиям могут привести мои слова или действия?» Это называется «осознанность».
У ответственного человека нет виноватых; погода, правительство, кризис, муж, жена, дети не влияют на результаты его жизни. Всё, что происходит, он сам создал (прямо или косвенно, в текущем или прошлых воплощениях), сам несёт за это ответственность, а, значит, сам может всё изменить.
Ответственный человек – хозяин своей жизни. Он сам пишет сценарий своей жизни, сам его корректирует и переписывает.
С осознания ответственности за свою жизнь начинаются великие счастливые перемены!
Желаю всем успехов на пути к здоровью и осознанию своей меры ответственности!
Автор Галина Дубровская
За что в ответе каждый из нас?
Какие ответственности лежат на людях? Мы должны отвечать за каждое принятое решение, выбор, стремление,
поскольку наделены от природы мыслительной способностью. Исключение из правил – личности со сложными травмами головного мозга, а также отсталые в умственном развитии.
Такое качество проявляется:
- При исполнении родительских обязательств – все родители должны отвечать за собственных детей;
- В трудовой деятельности – в работе бывает разного уровня. Руководители отвечают за результаты деятельности своих подчиненных, которые также отвечают за свой участок работы;
- В ситуации конфликтов интересов – ответственность одного из участников конфликта дает возможность стать контролером процесса, принять важное решение за всех. У него все в порядке с ответственностью за свое поведение, чувством долга и силой характера;
- В военной службе – командный состав в ответе за подчиненных, за их жизнь, поступки;
- При выполнении любых обязательств – предполагает наличие сроков и высокого уровня качества выполненных работ, оказанных услуг.
Видовое разнообразие развития этого качества
Чтобы не бояться брать на себя ответственность, получить более развитую черту следует:
- Работать над собой, совершенствовать самоконтроль. Мы должны внимательно относиться к себе, собственным высказываниям, не обещать невыполнимые вещи, принимать решения взвешенно. Необходимо запастись терпением и результаты обязательно будут;
- Использовать прием письменных заданий самому себе – предполагает записывание на бумаге, в блокноте задач, имеющих конкретные сроки исполнения. Когда человек выполняет собственное задание, он развивает свои индивидуальные навыки;
- Заниматься организационной деятельностью. Взаимодействуя с людьми, организовывая их, координируя их действия, каждый из нас способен прийти к заветной цели;
- Взаимодействовать с детьми. В таких ситуациях мобилизуется вся ответственность человека, ведь за ребенка всегда отвечает взрослый. Здесь просто не будет другого выхода.
Исключают ли друг друга вина и ответственность
Наверное, в идеальном мире у людей действительно чувства вины нет, а есть только чувство ответственности – они оценивают свои возможности, берут на себя обязательства и выполняют их. Однако в жизни даже самый ответственный и усердный человек совершает ошибки и, несмотря на то что он способен нести ответ за свои действия, это не значит, что его не беспокоит чувство вины. Например, вы случайно разбили древнюю китайскую вазу своего лучшего друга. Вы можете взять на себя ответственность за данный поступок – компенсировать поломку (например, отдать деньги или поискать другую вазу). И это не исключает чувства вины за произошедшее.
Поэтому очень важно понимать перед кем вы испытываете вину, в какой степени и как долго
. В прошлой статье мы разобрали навязанное чувство вины, которое в нас культивируется извне (обычно родителями).
Оно заставляет испытывать значительные моральные терзания, не соответствующие масштабу проблемы или вообще не имеющие достаточных оснований. Повторимся, что такая вина приводит к сниженной самооценке, отсутствию стремлений и целей в жизни и к целому ряду других неприятных следствий. Люди, для которых характерно это чувство, легко становятся жертвами манипуляторов. Ничего позитивного и конструктивного здесь, конечно, нет.
Однако если чувство вины возникает у вас по объективным причинам и не столько заставляет бесцельно мучиться, сколько толкает к действиям, – пользуйтесь им
. Иными словами, концентрируйтесь не на том, что надо было бы сделать, а на том, что можно сделать сейчас. Не думайте о себе в духе «У меня никогда ничего не получается», «Вечно я ошибаюсь». Вместо этого анализируйте, что вы можете сделать сейчас и в будущем, чтобы такого не повторялось.
Кроме того, это чувство может предостеречь вас от чего-то, о чем вы можете пожалеть в будущем, поможет взглянуть на мир глазами других людей, посочувствовать им. Размышляя над неким спорным действием, вы сможете задать себе вопрос: не будете ли вы впоследствии испытывать вину? При этом не стоит думать, что если шанс на это чувство есть, нужно сразу отказываться от своих планов. Если человек действительно важен для вас, возможно, сначала стоит продумать, можете ли вы как-то сами исправить последствия своего выбора.
Чувство стыда
Стыд часто сопутствует вине. Хотя конкретное определение стыда у специалистов разнится, примем, что чувство
вины человек испытывает перед самим собой, а стыд – скорее перед другими. То есть вина отражает то, как мы сами оцениваем свои поступки, а
стыд – это реакция на то, как, на наш взгляд, другие оценивают наши действия и нас в целом
. Мы как бы смотрим на себя чужими глазами, и нам не нравится то, что мы видим. Важно учитывать, что это
наше личное, субъективное представление о мнении других людей
, которое может и не иметь ничего общего с действительностью. Например, нам может быть стыдно перед кем-то за что-то, хотя этот кто-то даже не обратил на наш проступок никакого внимания. И напротив – человек может не чувствовать стыда, хотя важные для него люди не одобряют его поведение.
