Когда поцелуй смерти подобен: причины и признаки филемафобии

Поцелуй – это невероятное таинство между двумя влюбленными людьми, которое наполняет человека массой положительных эмоций, переживаний и чувств. Поцелуй окрыляет, заставляет сердце биться быстрее, от него будто разряд тока проходит по всему телу, дрожат коленки, и кружится голова. Влюбленным кажется, что вокруг них нет никого, есть только он, она и их поцелуй. Но перед тем как впервые поцеловаться, подростки очень часто терзают себя вопросами «Что делать? Как правильно?», а, иногда, и довольно неуместным переживанием «Я боюсь!».

Каждый из нас сталкивался с такой проблемой хоть раз в жизни. В этом нет ничего страшного и противоестественного. Такие сомнения говорят лишь о том, что у человека существует психологический и эмоциональный барьер, через который тяжело переступить. Волнение перед чем-то новым и неизвестным – вполне нормальная реакция человека.

Что такое филемафобия

Филемафобия – это название боязни поцелуев. Принято выделять страх перед первым поцелуем и боязнь поцелуев как таковых. В первом случае достаточно один раз преодолеть барьер, чтобы в дальнейшем не сталкиваться с проблемами в этой сфере отношений. При боязни поцелуев как таковых показано профессиональное психологическое лечение.

Боязнь первого поцелуя связана со страхом отвержения, боязнью насмешки, страхом неудачи, боязнью опозориться. Этот вид страха больше свойственен мужчинам, так как именно от них ждут первых шагов. Боязнь поцелуев как таковых чаще связана с личными психотравмами и комплексами. Этот вид страха в равной мере присущ как мужчинам, так и женщинам.

Это интересно! Филемафобы могут состоять в близких отношениях, но они никогда не прибегают к «телячьим нежностям», в особенности поцелуям. На запущенных стадиях больного пугают даже сцены с поцелуями в кино или поцелуи других людей в реальной жизни.

Диагностические и лечебные мероприятия

Избавиться от проблемы самостоятельно можно, если настроиться на борьбу с ней и активно заниматься самовнушением. Ещё один способ – поговорить с партнёром и вместе преодолеть барьер регулярной практикой.
Если причина расстройства кроется в боязни плохого запаха изо рта – проконсультироваться со стоматологом и гастроэнтерологом и пройти соответствующее лечение.

Страх первого поцелуя психологи рекомендуют преодолевать так:

детально, ярко представить будущую ласку: вкус, запах, эмоции, ощущения;
вспомнить героя фильма (сердцееда, мачо) и «влезть в его шкуру», вжиться в роль;
вспомнить о любой жизненной победе и настроиться на положительный результат.

В тяжёлых случаях требуется помощь специалиста, который владеет действенными методиками по борьбе с филемафобией. Это психоанализ – выявление источника страха, групповая терапия с проведением самостоятельных упражнений, посещением специальных тренингов, где больные делятся своими ощущениями и учатся купировать обострения патологии.
Медикаментозная терапия не применяется. Исключение составляют случаи нервозности и депрессивного состояния, возникающие на фоне фобии. Пациентам назначают транквилизаторы и антидепрессанты в определённой дозировке.

Альтернатива лекарствам – рефлексотерапия (расслабляющий массаж, электрон, иглоукалывание). Данные методы снимают напряжение, нивелируют последствия стресса, помогая эффективнее устранять расстройство.

Интересно!

Ослабить дискомфорт помогает японская техника (поцелуй застенчивых людей) с крепко стиснутыми зубами и быстрым, едва ощутимым прикосновением к губам.
Какие ещё бывают связанные с этой фобии:

филофобия – страх влюбиться;
эргофобия – боязнь выполнять профессиональные обязательства;
глоссофобия – страх выступления перед зрителями;
аутофобия – боязнь быть наедине с собой, остаться в одиночестве;
демофобия – страх нахождения в толпе;
аррхенофобия – непереносимость мужского внимания и мужчин;
ануптафобия – навязчивый страх ввязаться в отношения не с тем партнёром.

Как проявляется фобия

Ведущий признак – избегание близкого общения. Это стремление определяет остальные особенности жизни и поведения филемафоба:

склонность к уединению;
хроническое напряжение, тревога, иррациональный страх;
отвращение к романтике, подобным фильмам;
сужение круга общения, оскудение контактов с противоположным полом;
панические атаки в те моменты, когда кто-то пытается поцеловать филемафоба.

Во время поцелуя больной испытывает дискомфорт, обостряется тревога и чувство страха. Проявления и сила панической атаки зависит от особенностей течения болезни, ее стадии. Проявления варьируются от легкой дрожи в конечностях до иррациональных действий, например, больной может толкнуть, ударить того, кто потянулся к нему. Другие люди, боящиеся целоваться, способны расплакаться, закричать, убежать.

Кроме психологических проявлений паническая атака сопровождается соматическими изменениями:

чувство удушья;
частое поверхностное дыхание;
учащенное сердцебиение;
боль в груди;
повышенное давление;
дрожь;
головокружение;
проблемы с координацией;
сухость во рту;
повышенная потливость;
озноб;
расстройство ЖКТ;
ощущение нереальности происходящего.

Страх первого поцелуя

Чаще всего в основе боязни первого поцелуя лежит страх быть отвергнутым. Нет более дурацкой ситуации, чем когда мы говорим о своей любви, и натыкаемся на отстраненность, непонимание и насмешки. Или совершаем какие-либо действия, говорящие о любви: дарим цветы, обнимаем, целуем, и с тем же результатом. Но если для парня быть отвергнутым это просто неприятность, то для девушки такое может обернуться и вовсе психологической катастрофой. Личное проявление активности в отношениях многими женщинами воспринимается как крайняя мера. И если эта мера отвергается, женщина может сделать вывод о полном отсутствии у себя сексуальной привлекательности. Ложный, надо сказать, вывод.

Делать впервые страшно все. Особенно то, у чего есть зрители и другие участники, перед которыми мы можем опозориться. Второй причиной страха первого поцелуя служит боязнь опозориться, не умея это делать. Каждый мужчина хочет казаться бывалым мачо. А мачо, наверно, и целуются как-то особенно. Только вот как? У женщин немного по-другому. Они хотят казаться в должной степени девственными и неопытными, но в то же время отлично уметь все, что касается отношений и секса. Любое неумение чего-то, связанного с мужчинами, женщиной воспринимается очень болезненно.

Дополняют картину разного рода страхи, обоснованность которых находится под вопросом. Например, боязнь запахов и недостаточной чистоты собственного рта. Некоторые изжевывают по нескольку пачек резинки в день, и изводят невероятное количество освежителей, выбрасывая на дезодорацию немалые деньги. Они никогда не едят не только лук и чеснок, но и массу других продуктов, которые теоретически могут давать какой-то запах.

Причины возникновения фобии

Для большинства людей боязнь прикосновений губами к своим губам кажется странной, но у филемафобов всегда есть скрытые основания для такого поведения. Чаще всего дело в психотравме, но кроме этого страх может быть вызван издержками воспитания и особенностями характера (брезгливость, стеснительность, комплексы). Давайте рассмотрим вероятные причины подробнее.

Брезгливость и отвращение

Подобное отношение к естественному проявлению любви встречается в детском возрасте. Но при нравоучениях от родителей, недоверии к миру как таковому, нелюбви к людям, боязни чем-то заразиться страх укореняется и вырастает вместе с человеком.

Это интересно! Человек, который боится стать источником неприятного запаха, постоянно жует жвачку, пользуется освежителями, не ест лук и чеснок.

Негативный опыт и неприятные ощущения

Насилие, просмотр шокирующих сцен в фильмах или реальной жизни, личный неприятный опыт с поцелуями. Например, ребенок увидел фильм ужасов, где какой-то монстр с окровавленной пастью пытался поцеловать девушку, или увидел сцену с насилием (кого-то целовали против его воли). Или же человек попал в неловкую ситуацию, связанную с поцелуями. А может быть, его кто-то высмеял, унизил, сказав, что тот отвратительно целуется. Юношеская травля по поводу того, что подросток еще не целовался, тоже может стать причиной травмы.

Сопутствующие фобии

Боязнь поцелуев часто сочетается со страхом влюбиться. Для таких людей контакт губами – признак повышенной эмоциональной близости, начала отношений. Они боятся стать уязвимыми, боятся еще одного болезненного разрыва отношений.

Боязнь перед людьми противоположного пола тоже может быть причиной страха. Например, женщина до сих пор обижается на какого-то мужчину или боится его, из-за этого не может сблизиться с другими представителями сильного пола. А страх поцеловать девушку может быть вызван негативными воспоминаниями у мужчины или страхом перед всеми женщинами, девственницами, другими категориями особей прекрасного пола.

Филемафобия связана со следующими видами страхов (в скобках указан предмет страха):

филофобия (любовь, привязанность);
аррхенфобия (мужчины);
гинофобия (женщины);
гамофобия (брак);
генофобия (секс);
мизофобия (инфекции, микробы);
чираптофобия (прикосновения);
ануптафобия (ошибка при выборе партнера).

Укусы и травмы

Игривый поцелуй или нечаянный укус из-за неопытности может обернуться настоящей психотравмой, особенно если подобное случилось в детские, юношеские годы. Некоторые родители внушают детям страх перед поцелуем, например, говорят, что так появляются дети, или что так можно лишиться языка, задохнуться. А, может быть, ребенка (подростка) ударили по губам родители или оппонент.

Закомплексованность и стеснительность

Некоторые люди воспринимают объятия, поцелуи и другие тактильные контакты как нарушение личного пространства. Может быть, они и готовы нежиться с близким в их понимании человеком, но к дежурным поцелуям при встрече они точно не готовы. Такое поведение характерно для стеснительных, замкнутых, закомплексованных людей и интровертов, а также сдержанных людей со слаборазвитым эмоциональным интеллектом.

Это важно! Брекеты, патологии и дефекты полости рта часто становятся причиной комплексов. Но причиной закомплексованности может быть и другой дефект, чаще выдуманный. И в первом, и во втором случае человек боится близких контактов, считает себя недостойным.

Суть фобии

Страх – это реакция организма на ситуацию, которую личность не осознает и не принимает. Чтобы его побороть, необходимо знать причину боязни и повышенного тревожного состояния. Страх при филемафобии возникает от одной мысли о контакте с партнером. Длительное психическое напряжение вызывает стресс, а стрессовое состояние развивает психическое расстройство.

Страх перед поцелуем не относится к опасным заболеваниям, как любая другая форма фобии филемафобия влияет на социальную адаптацию личности. Из-за иррациональной боязни ситуации, связанной с первым поцелуем или близостью, человек теряет контроль над собственным поведением.

Страх перед поцелуями может негативно повлиять на социальную адаптацию

Люди, подверженные риску

Согласно системно-векторной психологии, в группу риска входят следующие категории людей:

Кожный вектор. Люди с таким типом психики везде видят угрозу. Им мерещатся инфекции, вирусы, другие опасности.
Анальный вектор. Это очень категоричные люди, которые не привыкли расставаться со своими убеждениями. Пример – мужчины, которые не хотят вступать в отношения с женщинами, у которых уже был интимный опыт.
Вектор обоняния. Их отталкивает неприятный запах.
Тактильный вектор. Эти люди всеми способами оберегают свою кожу, воспринимая ее как границу между внешним и внутренним миром.
Зрительный вектор. Причина – длительное наблюдение за безэмоциональными отношениями, где один из партнеров или оба отличались холодностью, не любили друг друга, страдали филемафобией.

С каждым из этих людей можно взаимодействовать, если учитывать его особенности.

Это важно! В группу риска попадают подростки, мнительные и тревожные личности.

Кто подвержен фобии

Нервозность перед первым поцелуем – нормальная реакция. Мандраж свидетельствует о важности события. Ожидание перед первым поцелуем не всегда соответствует реальности, из-за чего возникают негативные ассоциации. Особенно опасен такой опыт для подростков, неуверенных в себе личностей и мнительных натур.

Выделяется несколько групп людей, которые боятся поцелуев в губы:

личности кожного вектора;
представители анального вектора;
представители вектора обоняния;
люди тактильно вектора;
люди зрительного вектора.

Модель восприятия окружающей среды – вектор, определяющий восприимчивость личности к тем или иным ситуациям. Кожный вектор характеризует личностей, которым сложно вступать в нормальные отношения с партнером. У них сложный характер и много требований к окружающим. Представители кожного вектора подвержены фобиям, связанным с телесными контактами. Они боятся заражения инфекциями и вирусами.

Категорические в убеждениях представители анального вектора поведения вешают ярлыки на потенциальных партнеров. Они брезгливы и пренебрежительны к женщинам (в большинстве случаев именно у мужчин проявляется анальный вектор поведения), которые вступали в интимные отношения с несколькими партнерами.

Чувствительные личности с хорошим обонянием восприимчивы к запахам и вкусам. Для них окружающим мир — сплошные ассоциации. Для представителей вектора обоняния свойственна социофобия, на основе которой развивается филемафобия. Представители тактильного вектора поведения боятся не только поцелуев в губы, но и любых других контактов. Прикосновения приносят боль, неприятные ощущения и сильный дискомфорт. Побороть филемафобию таким личностям очень сложно.

Ошибочная модель воспитания влияет на восприятие окружающих людей представителей зрительного вектора поведения. Негативный опыт взаимоотношений в семье влияет на поведение взрослого человека. Для него поцелуи в губы или прикосновения – настоящие пытки.

Как побороть страх и избавиться от фобии

Чем старше больной, тем тяжелее справиться с фобией, но вылечиться можно в любом возрасте. Успех зависит от желания и активности самого человека, правильно подобранного лечения. Именно поэтому лучше сразу обращаться к психологу.

Что можно сделать самому

Если патология не подчинила себе, а страх не стал навязчивым, то кое-что можно сделать самостоятельно.

Как перебороть страх и избавиться от фобии:

соблюдайте осторожность, если носите брекеты, у вас или вашего партнера есть пирсинг на губе;
практикуйте аутотренинг (самовнушение, чтение аффирмаций перед зеркалом);
откровенно поговорите о своих страхах с партнером, близким человеком.

Если вас смущает состояние зубов или запах изо рта, то посетите стоматолога, гастроэнтеролога. Специалист поможет решить проблему.

Как преодолеть страх первого поцелуя? Нужно преодолеть страх неудачи и боязнь отказа. Во-первых, нужно понять, что отказы, неудачи случаются у всех. Это часть опыта и развития. Во-вторых, нужно научиться лучше понимать других людей, улавливать невербальные сигналы от противоположного пола.

Разрушение страхов

Разрушение страха предполагает сближение с ним. Если вы сможете без приступа паники поцеловать близкого человека, то это можно считать успехом. Внушайте себе мысль об иррациональности страха и сближайтесь с ним: просмотр фото, видео, личный поцелуй в лоб, щеку, губы. Рекомендуется использовать арт-терапию. А также в этом деле важна поддержка партнера, только вместе можно преодолеть барьер.

Техники поцелуев для лечения

В интернете можно найти десятки техник поцелуев, но психологи отмечают, что нет универсальной и правильной техники, как и нет двух одинаковых людей или одинаковых отношений. Нужно учиться понимать, слушать, чувствовать партнера. Это актуально во всем: беседа, ласки, поцелуи. Однако одна из техник признана лечебной – техника японского поцелуя.

Советы психологов

В рамках профессионального лечения используется индивидуальная и групповая психотерапия. Сначала при помощи психоанализа психолог определяет первопричину страха. В это же время психолог анализирует особенности развития и жизни клиента, ведущие черты его характера, мировоззрение, условия воспитания. На основе полученного анамнеза психолог предлагает программу коррекции, упражнения для совместной и самостоятельной работы.

Как преодолеть страх первого поцелуя:

Представьте его. Ощутите вкусы, запахи, эмоции, чувства. Представьте располагающее поведение партнера, заигрывания с его стороны, ответную тягу к вам. Представьте в деталях сам поцелуй.
Вспомните одного из героев фильма. Представьте себя в образе мачо (роковой красотки), вживитесь в роль.
Вспомните любую победу, необязательно в сфере интимных отношений.

Все три метода помогают обрести уверенность в себе. Если они не помогают, то попробуйте противоположный метод избавления от страха. Представьте самый худший сценарий развития событий. Пережив негатив заранее, психика не захочет возвращаться к нему снова, тревога ослабнет.

Филемофобия

Филемофобия проявляется как стах поцелуев вообще. Те, кому она присуща, стараются уклониться от поцелуев под самыми разными предлогами, иногда придумывая совсем уж диковинные истории. Но, бывает, что они честно признаются в своей фобии, и просят партнера отнестись к ним с пониманием. В некоторых случаях филемофобия не заходит слишком далеко, и человек может целоваться, хотя и преодолевая себя при этом. В других, более редких случаях, люди категорически отказываются от поцелуев, сама мысль о которых для них невыносима. При определенных обстоятельствах это может поставить нормальную сексуальную жизнь под угрозу.

Причин у филемофобии может быть много. Например, неудачный опыт первого, а если сильно не повезло, то и последующих поцелуев. Такой как грубый отказ с насмешкой, или сильный неприятный запах изо рта партнера, или, что еще хуже, насильственный поцелуй неприятного человека, который пришлось стерпеть. Подобные обстоятельства могут сильно травмировать не сформировавшуюся молодую психику, и надолго отвратить от поцелуев даже с симпатичными и желанными людьми.

Еще одной причиной филемофобии служит страх заразиться каким-либо заболеванием. Во рту человека находится порядка 40 000 бактерий до 400 различных видов. Но это не значит, что они, подобно сторожевым псам кинутся на того, кто вторгся в рот хозяина. Микрофлора во рту здорового человека вполне безопасна. Но есть одна маленькая оговорка. Последние исследования показывают, что набор микроорганизмов, постоянно находящихся во рту человека, уникален, и теоретически позволяет идентифицировать личность подобно отпечаткам пальцев. И набор этот сильно меняется в зависимости от национальной принадлежности. Иными словами, у представителей далеких этнических групп, проживающих в разных уголках мира, микробы во рту могут сильно отличаться. Поэтому жителям Европы стоит проявить осторожность в плотных телесных контактах с постоянными жителями, например, Африки или Индокитая.

Менее оправданной причиной филемофобии выступают различные фантазии впечатлительных людей, обретшие статус постоянных и навязчивых. Фантазии эти многочисленны и разнообразны, и представляют собой комбинации мнимых физических, биологических и мистических угроз. К физическим относятся вариации на тему умышленной или случайной травматизации языка зубами партнера, или на тему удушения во время поцелуя. Биологическая угроза может представляться исходящей как от неизвестных науке микробов, так и от проникновения внутрь биологического материала от другого человека. Мистические угрозы чаще всего мыслятся как опасность нежелательной трансформации личности под воздействием информации, передающейся со слюной.

Опасность и последствия филемафобии

Из-за боязни поцелуев страдает качество личной и интимной жизни. Большинство филемафобов совсем отказываются от отношений. Фобия не мешает в повседневной жизни, не препятствует профессиональной самореализации, но она портит личную жизнь, мешает построению любви, семьи. Больной становится затворником, его жизнь превращается в систему «дом-работа-дом». Если больной боится любых поцелуев, даже дружеских, то любой выход из дома превращается в стресс, тогда работа и встречи с друзьями тоже оказываются под угрозой.

Это важно! Из-за одиночества и внутренних терзаний развиваются неврозы, депрессия. Постоянное напряжение приводит к развитию психосоматических заболеваний.

Как перебороть страх перед первым поцелуем

Боязнь первого поцелуя нормальна. Это основное, что следует уяснить. Также нужно запомнить:

влюбленному человеку поцелуй с любимым понравится всегда, каким бы неловким и неуклюжим он ни оказался;
целоваться умеют все, дело лишь в совпадении «техники» партнеров;
кому-то целоваться с конкретным человеком не понравится, а кого-то и за уши не оттащишь от него – секрет лишь в наличии чувств.

Первый поцелуй – неплохой индикатор взаимной симпатии. Если все прошло хорошо, то у отношений есть шанс на развитие. Неприязнь, возникшая во время поцелуя, – знак того, что с человеком лучше не связываться (иногда тело заранее подмечает несовпадение людей).

боюсь первого поцелуя

Как часто можно услышать: «не целуйте ребенка в губы — заразите!» или «да вы что, он же мальчик!» Рассказывает психолог: Для начала хотелось бы сказать, что поцелуи и прикосновения родителей неотъемлемая часть здорового развития ребенка. Сразу после рождения ребенок испытывает очень большой стресс от смены обстановки, после теплого и уютного маминого животика ребенок оказывается в чужом и холодном окружающем мире. Поэтому естественно, что ДЕТИ ПОСТОЯННО НУЖДАЮТСЯ В ТЕПЛЕ И ЛАСКЕ: улыбаются когда их целуешь или обнимаешь, лучше засыпают на руках или рядом с мамой чувствуя такой знакомый запах и биение сердца матери. А как быстро перестает болеть шишка или порезанный палец после того как это место поцелует мама! Что же касается эрогенных зон и раннего развития сексуальности: Да, конечно у всех деток есть эрогенные зоны, и естественно в таком возрасте они еще не развиты, но ваши поцелуи ни в коем случае не начнут развивать их раньше времени, они начнут развиваться самостоятельно, причем ближе к подростковому возрасту, согласно с законами установленными природой. Хотелось бы также добавить историю одной консультации, когда ко мне обратилась мама семилетнего ребенка. Ребенок был очень отчужденным, с другими детьми не общался, содрогался от каждого обращения в его сторону, а при одной моей попытке приобнять его и взять за руку вообще убежал. Создавалось впечатление, что это маленький дикий звереныш. Как выяснилось позже, мама до семи лет старалась вообще его не целовать, да и другим запрещала. Не хочется каким-то образом Вас напугать, такие ситуации встречаются крайне редко. Но в заключение хочется сказать: это Ваш ребенок, Вы его выносили, родили и воспитываете. И никто кроме Вас не знает, что в данный момент лучше для ребенка: поцеловать или поругать. Всегда прислушивайтесь к своему сердцу и МАТЕРИНСКОМУ ИНСТИНКТУ. И целуйте Вашего ребенка как можно чаще, и не только в губы. Ведь есть столько замечательных мест, которые можно целовать: ручки, ножки, щечки. Ведь ощущая постоянно Ваши нежные прикосновения и Вашу любовь, Ваш ребенок вырастет добрым, отзывчивым и нежным. Рассказываю я: Слово «поцелуй» обычно ассоциируется с чем-то романтичным, однако мы часто и не задумываемся, что начинается все с поцелуя мамы. А точнее, еще с того, как ребенок в мамином животе ожидает его. Ученые пришли к выводу, что слова, которыми мы успокаиваем ребенка, когда он поранился: «Дай, я поцелую тебя — и боль пройдет!», не безосновательные. Мама во время поцелуя передает ребенку бактерии, которые формируют иммунитет от определенных заболеваний, а также при этом снижается уровень тревожности и болевой порог. Целовать ребенка нужно. Ребенку нужно в сутки по крайней мере четыре крепких объятия и поцелуя — для жизни, восемь — для здоровья, 12 — для роста!!! Дети, которых не целуют, вырастают неуверенными в себе, с низкой самооценкой, тревожные, с большим количеством комплексов. Часто мальчиков в три-четыре года мама перестает обнимать и целовать, боясь при этом воспитать из него «девочку». Но в действительности «ЦЕЛУЕМЫЕ» МАЛЬЧИКИ ВЫРАСТАЮТ МУЖЧИНАМИ, которые себя уважают, которые умеют и не боятся любить, которые умеют дарить любовь другим! Как человек может отдать то, что не получил??? Поэтому целуйте, обнимайте, говорите нежные слова. Через такие пустяки, на первый взгляд, вы передаете ребенку такие жизненно важные мысли, как «меня любят, невзирая ни на что…», «я нужен (на)…», «я чего-то достойна (ен)…», «я защищен (а)…» и много другого. А еще, если вам интересно, через поцелуй кого-либо, а от мамы к ребенку в частности, информация передается к головному мозгу, а он производит такие гормоны: Адреналин — увеличивает частоту сердечных сокращений; Окситоцин — помогает развить ощущение привязанности; Дофамин — нужен для проработки эмоций и боли; Серотонин — влияет на настроение человека и его чувство. И еще интересно!!! Ученые заметили, что приблизительно 2/3 всего населения во время поцелуя наклоняют голову вправо. Существует предположение, что этому мы научились еще в лоне матери!!! Целуйте своих детей! Они помнят эти поцелуи…

Как преодолеть страх первого поцелуя?

Для начала необходимо проработать страх отказа. Коротко говоря, для этого надо, во-первых,, осознать, что отказ это нормально, и не делать из него трагедию, научиться регулярно получать отказы, и благополучно жить с этим. И еще необходимо помнить о женском кокетстве, которое может не позволить сразу ответить согласием даже на предложение, которого женщина ждала с нетерпением. Во-вторых, необходимо научиться распознавать скрытые сексуальные сигналы, подаваемые женщинами и мужчинами, чтобы никогда не ошибиться с предложением.

Теперь несколько слов о мастерстве. Поцелуй является разновидностью ласки, призванной усилить сексуальное возбуждение. Конечно, можно подойти к делу обстоятельно, изучить соответствующую литературу. Но так ли это необходимо? Ведь один человек не похож на другого, и то, что приятно одному, другого может оставить равнодушным. Поэтому нет и не может быть единой технологии сексуальных ласк. Вместо попыток овладеть техникой по учебникам, я бы порекомендовал обыкновенную внимательность и умение делать выводы. Прикасаясь к партнеру неважно чем — рукой или языком — старайтесь уловить обратную связь. Буквально после нескольких таких опытов вы овладеете техникой ласки или поцелуя значительно лучше, чем следуя любой инструкции.

Что касается запахов изо рта, необходимо соблюдать всего-лишь несколько инструкций. Во-первых, надо четко понимать — никакие зубные пасты и жевательные резинки не заменят стоматолога. Если имеет место пародонтоз, кариес, зубной камень и прочие неприятности, вонь изо рта гарантирована. Поэтому полость рта в любом случае необходимо привести в порядок с помощью профессионала. Когда это сделано, можно утром почистить зубы, а перед предполагаемым поцелуем не более 10 минут пожевать мятную жевательную резинку. Этого будет вполне достаточно, если вчера вы не объелись чесноком или луком.

Способы борьбы со страхом поцелуя

Если вопрос ограничивается исключительно опасениями перед первым поцелуем, то проводить терапию в данном случае не стоит. Когда же речь идет о людях репродуктивного или довольно зрелого возраста, то необходимо немедленно избавляться от озвученной напасти.

Самостоятельные действия при филемафобии

Внутренние страхи довольно часто имеют настолько сложную природу образования, что в одиночку с ними не справиться. Однако при вопросе, как побороть страх перед поцелуем, можно некоторым образом смягчить возникшую проблему:

Аутотренинг (самовнушение)

. Если дело не касается чувства брезгливости к поцелую как таковому явлению, то дело обстоит в наличии комплексов неполноценности у человека. Следовательно, стоит искать причину не в существующем факторе, а в причине его образования. В комплексе с аутотренингом могут помочь занятия йогой, при которых выполнение физических упражнений укрепляет не только тело, но и дух любого человека.

Аккуратность при поцелуе

. Данный момент стоит принять во внимание людям, которые носят брекеты. Любовь любовью, но можно сделать своего избранника и самого себя на долгое время филемафобом, если нанести физический вред друг другу во время поцелуя.

Откровенный разговор с партнером

. Если люди уважают друг друга, то любую проблему можно решить без болезненного в дальнейшем разрыва отношений. В этом случае сразу вспоминается фраза Ирины Муравьевой в кинофильме «Москва слезам не верит» о том, что любящий человек все простит. В данной ситуации речь идет об элементарном понимании, которое поможет при этом проверить искренность чувств избранника. Однако стоит при разговоре с ним соблюдать предельную корректность, используя слова типа «давай попробуем лучше вот так» или «мы давно не экспериментировали следующим образом».

Нулевая цель

. Выражение, что в борьбе за любовь все средства хороши, отлично звучит далеко не во всех жизненных ситуациях. Не нужно создавать баррикады, чтобы затем их мужественно преодолевать. Человечество уже побывало в Космосе и покорило многие горные вершины. Зачем создавать велосипед, когда он уже давно сконструирован и нашел применение. Объект симпатии не должен чувствовать себя подопытной мышью, потому что тогда страх поцелуев может стать самым маленьким бедствием в отношениях пары.

Отказ от спиртного и сигарет

. Как джентльмен, так и леди не должны перед поцелуем напоминать табачный ларек или ликеро-водочный магазин. Этот фактор касается обоих партнеров, которые или только приглядываются друг к другу или уже образовали стабильную пару. Филемафобия часто возникает по той причине, когда понравившийся объект курит или принимает горячительные напитки.

Поход к дантисту и гастроэнтерологу
. Плохой запах изо рта может быть как результатом сбоя функционирования кишечно-желудочного тракта, так и последствием портящихся зубов. Филемафобом может перестать быть только тот человек, у которого вторая половинка избавилась от озвученной проблемы.

Курс лечения у психотерапевта при филемафобии

В данном случае выражение «вместе мы — сила» несет в себе двойной смысл. Описываемая патология является довольно редкой проблемой, потому что любящие друг друга сердца редко страдают от озвученного фактора неприязни при поцелуе. Если отторжение друг от друга становится очевидным явлением, то следует прислушаться к таким советам специалистов:

Групповая терапия

. Под руководством грамотного врача создаются так называемые объединения по интересам. Исключительно психотерапевт решает вопрос формирования подобных «островков» реабилитации своих клиентов. Если филемафоб попал в руки грамотного медика, то он сможет довольно за короткий промежуток времени решить свою проблему. В таких небольших группах работают над собой и парни, и девушки, что дает им возможность после первого знакомства поделиться друг с другом своими проблемами. В некоторых случаях на таких коллективных занятиях даже создаются пары, которые в дальнейшем становятся крепкой семьей.

Метод «разрушитель страхов»

. При озвученной терапии сразу вспоминается мультипликационный фильм о драконе Бойся-Бой, который на самом деле хотел стать безобидным жаворонком. Следовательно, срабатывает разработанная специалистом система реабилитации, которая изначально дополнительно усугубляет имеющийся страх, а затем при помощи психотерапевта полностью уничтожает его.

Изучение техники японского поцелуя
. При подобной формулировке некоторые люди скептически улыбнутся. Однако не стоит торопиться со своими выводами, потому данная методика отлично зарекомендовала себя как в Азии, так и Европе. Человеку с озвученной проблемой стоит подыскать себе не только психотерапевта, но и специалиста по искусству поцелуя Сэпун.

Как избавиться от филемафобии — смотрите на видео:

tutknow.ru

Филемафобия – боязнь поцелуев

Большинтво людей любит целоваться. проявляя таким образом привязанность, любовь к партнеру, поэтому обычному человеку настолько трудно представить существование такого явления как филемофобия.

Если для большинства поцелуй – источник удовольствия, нежности, то для филемафобов он символизирует собой чувство сильнейшего дискомфорта, огромный стресс.

Причины возникновения фобии подобного рода могут быть самыми разнообразными. Кто-то может опасаться потерять над собой контроль, не иметь возможности управлять происходящим во время поцелуя. Есть те, кому просто претит нарушение их личного пространства, заставляя чувствовать себя зажатыми, лишая комфортной для них обособленной от посторонних личной зоны. Кого-то могли поцеловать насильно (в случае изнасилования и т.п.), тогда страх перерастает в боязнь поцелуев вообще. Помимо вышеназванного, причины боязни поцелуя могут крыться в других фобиях, схожих с ней. К примеру, в гедонофобии, т.е. боязни получать удовольствие, когда человека неотступно преследуют мысли о скорой расплате за пережитые приятные моменты. Известны случаи, когда филемафобия была вызвана страхом перед попаданием в организм чужеродных бактерий – бактериофобией.

Нет нужды говорить о том, что нормальное участие филемафоба в социальной жизни общества крайне затруднено. Филемафобия, при отсутствии лечения, может привести к страху отношений. одиночеству и, как следствие, невозможности создать семью.

Филемафобы порой пытаются побороть свой болезненный страх, однако многие попытки оканчиваются паническими атаками, сопровождающимися стандартными симптомами: сильным головокружением, тошнотой, учащенным сердцебиением, дрожью, сильнейшим стрессом. Для купирование их используют медикаменты: успокоительные, бета-блокаторы, однако, постоянне их применение невозможно.

Фобия требует лечения. С этой целью применяют уже проверенные в подобных случаях методики НЛП, гипнотерапии и сеансов групповой терапии.