Вот он долгожданный день, когда вы решили соединить свои судьбы. Большинство семейных пар признает, что свадьба была самым счастливым днем в их жизни. Но проходит время и, вы в недоумении: «Мы были так счастливы, что же случилось»?
Не торопитесь ставить крест на вашем супружестве. Зная, как наладить отношения с женой, брак может принести еще много ярких и счастливых моментов.
Виды отношений между супругами
Отношения между мужем и женой очень похожи на любые другие. Семейная психология подразделяет их на следующие виды:
- Сотрудничество – всё практически идеально. В паре установлено взаимопонимание, существует взаимная поддержка. Такой вид считается лучшим для семьи.
- Паритет – здесь оба партнёра равны. При построении таких отношений преследуется взаимная выгода.
- Соревнование – выраженное желание достигнуть больших высот и опередить партнёра. С положительной стороны скажется на браке соперничество, направленное на полезные для семьи цели. Но при наличии состязательности обязательно появится напряжение. Иногда подобное соперничество может перерасти в открытую конфронтацию.
- Конкуренция – стремление доминировать над супругом. В таких условиях семья не может существовать в целостности и единстве. Между партнёрами присутствует постоянная борьба интересов. Появление конкуренции в отношениях быстро разрушает семейный союз.
- Антагонизм — заключается в супружеском противостоянии и является результатом конкурентной борьбы. Пребывание вместе в состоянии антагонизма является вынужденной мерой. Семья может временно сохраняться из-за каких-либо внешних факторов, но затем неизбежно погибает.
Важно! Отношения в семье не имеют постоянства и часто изменяются. По причине привыкания к партнёру или усталости соревнование, например, может превратиться во временную конкуренцию или паритет.
Как восстановить отношения с супругом
Способы реанимировать ситуацию, когда брак на грани развода, существуют. Но женщина должна предпринять первые шаги, для чего ей придется переступить через гордость. Если спасение семьи стоит того, действуйте быстро.
Возьмите часть ответственности на себя
В любых отношениях партнер замечает свои поступки, но не обращает внимания на ответные действия со стороны второй половинки. Это создает впечатление бездействия и в случае недовольства вызывает агрессию. Для нормализации ситуации не обвиняйте мужа. Поставьте себя на его место и отметьте все, что он делает для брака. Мужчина, который ценит спутницу, никогда не устает делать незаметные на первый взгляд мелочи для нее.
ЧИТАТЬ
Как помириться с любимым мужем: подборка различных вариантов
Научитесь признавать свою вину
Женщине в споре важно услышать фразу о ее правоте из уст мужчины. Однако это отрицательно влияет на взаимоотношения. Подумайте о приоритетах, ведь одна ссора и признание правоты жены могут стоить разрушенных отношений. К тому же девушкам проще проявить нежность, поскольку это заложено в них природой.
Решайте проблему сразу
Откладывая время для высказывания недовольства на потом, жена постепенно забывает, что хотела сказать, но обида в ее душе остается. К наступлению нужного мгновения женщина становится агрессивнее, а мужчина не понимает причину такого поведения. Диалог редко приводит к решению проблемы и заканчивается ссорой.
Чтобы этого избежать, сразу подмечайте детали и указывайте на них. Это даст основание для претензий, которые муж увидит своими глазами, а не оценит из слов супруги.
Не шантажируйте сексом
Статистика показывает, что измены являются частой причиной разводов, однако жены продолжают шантажировать мужа сексом, если пытаются добиться от него желаемого. Это распространенная ошибка, которая может толкнуть мужчину в объятия любовницы.
Можно объявить виновным в разрушении брака мужа, но ради честности стоит признать, что причина проблемы заключается и в его второй половинке тоже.
Критика в ваш адрес тоже бывает объективна
Женщины редко пытаются понять мужской ход мыслей. Когда в пылу ссоры муж неосторожно говорит, что в проблеме виноваты оба, жена не признает своей вины, пытается задеть его словами, чтобы отомстить. Однако после пикового момента постарайтесь детально вспомнить суть претензии и оценить, насколько она объективна. Существуют молодые люди, которые действительно пытаются обидеть, но их мало. Чаще срабатывает защитный механизм, который не позволяет признать взаимную вину.
Сделайте интимную жизнь разнообразной
Секс — действенный метод восстановления гармонии после ссоры. Переведя конфликт в горизонтальное положение, женщина получает плюсы:
- эмоциональную разгрузку из-за выброса эндорфинов;
- ощущение спокойствия из-за физической активности;
- время для возможности остыть от конфликта.
После этого легче найти общий язык, поскольку хорошее настроение помогает не акцентировать внимание на негативе. Если постоянно придумывать новые интересные позы, места и использовать игрушки, то ссориться придется для разжигания страсти.
ЧИТАТЬ
Психология семейных отношений и семьи: о чем нужно помнить
Показывайте, что вы в нем нуждаетесь
Вспомните первые месяцы отношений. Каждый шаг, сделанный навстречу, воспринимался как героизм. Слова восхваления текли, не останавливаясь, а молодой человек чувствовал себя героем. С тех пор произошло мало изменений, а мужчина повысил уровень способностей во многих областях, однако добиться благодарности все труднее. Чтобы воссоздать атмосферу былой страсти, жена должна постараться не скупиться на слова. Это позволит мужу вновь почувствовать прилив сил, даст браку новый виток развития.
Стадии отношений – какие бывают?
Психологи считают брак живым организмом, который в процессе развития проходит несколько стадий:
- Влюблённость – самая романтичная пора. Благодаря определённым гормонам, вырабатывающимся в организме, влюблённые видят мир в ярком свете. На этом этапе партнёр кажется прекрасным во всех отношениях. Такой приятный этап длится примерно до двух лет, в течение которых большинство пар заключают браки.
- Привыкание. Наступает сразу по окончании влюблённости. Партнёры начинают вести себя более раскованно, не скрывая свои недостатки. На этом этапе даётся трезвая оценка своей половине.
- Ссоры. Неизбежны в любых отношениях. В это время чаще всего происходят разводы. Недостатки партнёра ярко выражены, кажется, что он во всём не прав. На этом этапе люди задаются вопросом, зачем они вообще вступали в брак. Здесь важно помнить, что злость, вымещаемая на супруге, адресована самому себе. Человек не может больше наслаждаться влюблённостью и эйфорией, не понимает, куда исчезли яркие краски.
- Сотрудничество. Наступает после осознания, что для продолжения счастливой жизни необходимо поддерживать домашнее хозяйство, оплачивать коммунальные счета и воспитывать детей. В этот период отношения похожи на деловое партнёрство.
- Если пара не сдалась и продолжает поддерживать союз, неизбежно наступает стадия уважения своей половины. Супруг становится ценным уже только за безграничное терпение. Человек старается отблагодарить партнёра. Семейная пара становится зрелой. Возрождаются нежность и забота, которые будут фундаментом прочных отношений.
- Стадия уважения плавно переходит в этап дружбы. Супруги становятся максимально близкими людьми, абсолютно доверяя друг другу. На этом этапе партнёры общаются по душам и с лёгкостью обмениваются чувствами и энергиями.
- Стадия настоящей любви может возникнуть только после всех пройденных периодов. Для возникновения этого чувства нужны терпение и мудрость. На последнем этапе нужно только наслаждаться счастьем, путь к которому был так долог.
Есть ли жизнь после свадьбы?
Первые месяцы совместной жизни самые счастливые для любой пары. Супруги с удовольствием проводят время вместе, не устают радовать друг друга приятными сюрпризами. Со временем бытовых проблем становится все больше. Появляются незначительные разногласия. Мелкие вредные привычки второй половины, которые умиляли и забавляли до свадьбы, после бракосочетания начинают вызывать раздражение. Если вы задумались, как наладить отношения с женой, скорее всего, ситуация уже неблагоприятная. Бороться за чувства определенно стоит, если они еще есть. Но как быть, если любимая супруга все чаще недовольна, устраивает скандалы на пустом месте и откровенно «пилит»? Главное, не паниковать и не вступать в открытые конфликты.
Семейные кризисы и как их избежать
Каждая семейная пара неизменно сталкивается с проблемами. В основном это происходит при переходе отношений из одной стадии в другую.
- Первый кризис заключается во взаимном раздражении супругов. В отношениях присутствует внутренняя тревога. Это может быть раздражение на поведение партнёра или на несбывшиеся ожидания. Чтобы преодолеть это, понадобится время, терпение и желание развивать отношения.
- Второй кризис заключается в отсутствии доверия в паре. Результатом может стать агрессивное поведение мужчины и скрытность женщины. Чем чаще супруг проявляет негативные эмоции, тем больше женщина закрывается в себе. Холод со стороны половинки вновь побуждает мужчину к гневу. Образуется замкнутый круг. Чтобы выйти из ситуации, женщине необходимо уметь открыться супругу, при необходимости попросив её выслушать.
- В течение следующего кризиса мужчина отличается скупостью и мелочностью. Он чувствует, что женщина отдаляется, поэтому подсознательно не хочет вкладывать в неё денежные средства. На этом этапе жена может начать обманывать супруга, чтобы решить свои финансовые вопросы. Снова возникает замкнутый круг.
Важно! Каждый кризис необходимо понять, преодолеть можно путём разговора и спокойного выяснения отношений.
Проблемы, которые очень сложно решить
Каждая семья может столкнуться с затруднениями, из-за которых постепенно угасают взаимные чувства. Это, например:
- Отсутствие взаимопонимания. Разные точки зрения на один и тот же вопрос обоснованы принципиальными отличиями на физиологическом уровне. Понимая и принимая этот факт, проблема может решиться. Однако на практике на вопрос о причинах развода женщина отвечает, что супруг отказывается её понимать.
- Проблема квартирного вопроса, которая заключается в проживании семьи с родителями супруга. Если в семье есть дети, ситуация только усугубляется. Как правило, мужчина остаётся на своей привычной территории, отказываясь менять место жительства.
- Отсутствие материального благополучия – проблема, из-за которой любые отношения могут дать трещину. Как правило, желая обеспечить своего ребёнка, женщина упрекает супруга в несостоятельности. Такие слова часто действуют противоположным образом, конфликты происходят всё чаще.
Почему у меня плохие отношения с мужем.
И если муж уходит от женщины с которой прожили 20 лет, то не потому что она состарилась, а потому, что у неё стал невыносимый характер. У неё развитие осталось на уровне 20 летней девочки. Муж за эти 20 лет получил второе высшее образование, у него круг друзей, свои интересы, он смотрит политические передачи, какие-то тематические, развивающие кругозор. И ему с ней не о чем поговорить.
Хочет, но не может. У неё нет того уровня мышления и знаний что бы с не было интересно общаться. Она смотрит слезливые ток-шоу, мыльные сериалы, мелодрамы, лазит в соц. сетях в поисках какой-то одежды красивой и т.д. отсюда и плохие отношения с мужем.
Семья – это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро.
Василий Сухомлинский
У неё даже не возникает мысль посмотреть, например, серьёзную развивающую передачу, какой-нибудь фильм вместе с мужем. Поделиться мнениями с ним. Она предпочитает смотреть мелодрамы. О чём с ней разговаривать? Через 20 лет совместной жизни у неё нет увлечений. Нет приличных подруг с которыми было бы интересно чем-то заниматься, а только подруги которые собирают сплетни и завидуют.
И вот именно поэтому мужчина бросает женщину, когда прожил с ней 20 лет совместной жизни в супружестве. А не из-за того что она состарилась.
Я за то, чтобы вы занимались собой. Делали массаж лица, гимнастику для лица, занимались спортом, ходили на плавание, в спортзал, проводили массаж тела, чтобы выглядели хорошо. И маникюр, макияж, педикюр и всё остальное. Я приветствую это, но я против того, чтобы вы это делали из-за страха, что вас бросят. Улучшайте плохие отношения с мужем.
Правила счастливых семейных отношений
По мнению психологов, для счастья в семье достаточно соблюдать несколько правил:
- Никогда не следует забывать о взаимном уважении. Нужно всегда принимать и учитывать позицию своего партнёра. Даже во время раздражения не стоит произносить обидные слова, а нужно успокоиться и доверительно поговорить.
- Благодарить друг друга за мелочи, например, приготовленный обед или забитый гвоздь. Любые начинания партнёра должны быть замечены и награждены.
- Уметь уступать – важное правило построения семейного счастья. И это не демонстрация слабости. Человек, который уступает другому, выглядит благородным и сильным.
- Нужно проявлять чувства к своей половине. Мимолётные поцелуи или нежные прикосновения прочно цементируют отношения. Большое внимание следует уделять интимной жизни. Секс сближает супругов, а его отсутствие способно ослабить даже крепкий союз.
- Не рассказывать посторонним о своих секретах. Семейная жизнь должна сохранять интимность. Никто не должен знать о достижениях или оплошностях партнёра, особенно в сексуальной сфере.
- Уметь прощать, не накапливая обиды – ключ к гармоничным отношениям. Простить половинке можно практически всё.
- При появлении малышей женщина часто перестаёт уделять внимание супругу. Нужно помнить, что отношения в семье должны быть ровными между каждым из её членов. Также не стоит относиться к одному ребёнку лучше, чем к другому.
Как наладить отношения с женой, если возникли трудности
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Существует несколько факторов, свидетельствующих о скором распаде:
- оба партнера не могут выражать свои мысли и чувства;
- они не умеют слушать и слышать друг друга;
- все чаще не удается сдерживать гнев;
- партнеры не оказывают друг другу должной поддержки;
- для разговоров всегда нет времени;
- супруги перестали ценить друг друга.
В таких случаях важно найти подходящее время, чтобы откровенно поговорить о проблемах. Для этого негативные эмоции должны утихнуть у обоих.
В ходе разговора важно обозначить трудности в отношениях, определить причины такого поведения, высказать пожелания друг другу, а после наметить план коррекции.
Если она разлюбила
Самая сложная ситуация в семейных отношениях – когда один из партнеров заявляет об отсутствии чувств. Но хорошо, если это скажет жена, скорее всего, это будет с ее стороны хитрость, чтобы стимулировать вас на изменения. Прислушайтесь к нескольким советами, как наладить отношения с женой, если она разлюбила:
- Работайте над собой – пусть ваш образ в ее глазах станет совершенно другим, станьте для нее сильным, надежным, успешным, уверенным в себе мужчиной.
- Наладь ваши отношения – избавьтесь от страха потерять любимую женщину, перезагрузите ваше общение, наполните его позитивом, юмором, партнерством.
- Возвращайте ее доверие – заявите о желании вернуть ее чувства, но без давления и навязчивости. В любой трудной ситуации будьте рядом, чтобы она понимала, насколько вы можете быть сильной опорой.
- Дайте ей время – возможно, негативные эмоции отойдут на второй план, она успокоится и переосмыслит поспешные выводы.
- Начните заново – вспомните, какими поступками и ухаживаниями вы смогли растопить ее сердце. Воплотите в реальность некоторые запоминающиеся свидания. Подчеркните в себе те качества, за которые она однажды вас полюбила.
Если отношения плохие
В случае если отношения перестали устраивать вас обоих, пора предпринимать какие-либо меры. Лучший способ – обращение к семейному психологу. Он подскажет, как вести себя, чтобы не усугубить положение дел, а именно:
- не паниковать – осознать, что кризисы бывают у любых пар, собрать волю в кулак, принять твердое решение бороться за отношения;
- сменить модель поведения – найти причины недовольства супруги, на основе этого выстроить новую тактику для изменения ситуации;
- проявлять внимание к жене – независимо от возраста и длительности брака, проявлять заботу, ухаживать;
- сблизиться – проявлять в отношениях больше тактильности, любые прикосновения порой действуют эффективнее слов;
- выстраивать доверительный тон беседы – чаще разговаривать друг с другом, научиться слушать женщину, слышать ее слова, выстраивать конструктивный диалог.
Плохие отношения всегда требуют особого внимания, анализа. Постарайтесь найти причины недовольств друг другом, не гадайте, прямо спросите жену, что ее не устраивает. Не зная корня проблемы, сложно будет найти способы, как восстановить семейные отношения с женой.
