Девочка так любила жевать волосы, что попала в операционную. История болезни, после которой позавидуешь лысым

Причины

Самая распространённая причина – привычка. Человек крутит волосы в момент задумчивости, осознания какой-то проблемы, длительных размышлений. Такое простое действие помогает сконцентрироваться на своих мыслях и перестать реагировать на внешние раздражители.

Прочие причины представлены ниже.

• Желание успокоиться. Ощущения от кручения волос напоминают успокаивающее поглаживание по голове или расслабляющий массаж. Вот почему дети дошкольного и младшего школьного возраста могут пользоваться этим методом релакса. Иногда так проще переживать разлуку с мамой.
• Скорейшее засыпание. Малыш теребит волосы, когда засыпает. Постепенно он погружается в сон без помощи родителей. Обычно эта вредная привычка с возрастом искореняется.
• Желание отвлечься от своих проблем. По мере взросления у ребенка увеличивается количество стрессовых ситуаций. Привычка трогать волосы перерастает в компульсивное действие. Образуется замкнутый круг: немного понервничал – накручивает волосы – понимает, что это плохо – нервничает.
• Еще одна причина – чувство беззащитности. Будучи сильно напуганным, малыш решает потеребить волосы. Ему кажется, что это сделает ситуацию более безопасной и поможет избавиться от навязчивого страха.
• Бывает, что он начинает теребить не только свои волосы, но и чужие. Так ребенок часто делает маме больно, даже не осознавая этого. Иногда он применяет ногти, буквально вырывая целые клочья волос. А объяснение этому одно – ему страшно и хочется, чтобы родитель ото всех его защитил.

Симптоматика

Компульсивное действие настолько важно, что невозможность его совершить воспринимается как угроза жизни. Необходимость постоянно теребить волосы возникает в стрессовых ситуациях и повторяется. Это может быть и реакцией на хронический стресс, который ребенок не может устранить из своей жизни (ссоры родителей, издевательства сверстников, проблемы в школе).

Если прервать неконтролируемое действие, то ребенок будет всеми силами искать способ его завершить: он станет накручивать волосы определенное количество раз или в какой-то последовательности. Делать это малыш будет до полного успокоения.

Последствия

Любой невроз, который не был диагностирован и вылечен своевременно, значительно вредит ребенку. Психика в этом возрасте (дошкольном и младшем школьном) еще сформирована целиком, а нервная система неустойчива.

Очень много физических и психических сил тратится на компульсивное действие и мысли о нем. В результате навязчивое накручивание локонов у детей может привести к таким последствиям:

• снижению возможностей всех когнитивных процессов (память, внимание, мышление);
• быстрой утомляемости ребенка, невозможности сосредоточиться на уроках;
• нарушениям сна, ночным кошмарам;
• отсутствию контакта с другими детьми (он не играет, не дружит с ними, т. к. они могут его дразнить);
• общей замкнутости, отсутствию контакта со взрослыми.

От постоянного напряжения страдают волосяные луковицы. В итоге волосы ломаются, становятся сухими, безжизненными и выпадают. На поврежденных участках локоны могут плохо отрастать всю оставшуюся жизнь.

Хуже всего, если малыш начнет выдергивать волосы на голове.

Это возникает, когда ребенок начинает накручивать волосы на большой палец. Такая привычка в итоге может перейти в трихотилломанию. Это вид аутоагрессии, когда для успокоения человек вырывает отдельные волоски или даже пучки волос на теле. В запущенных ситуациях образуются залысины. В такой ситуации уже не справиться без помощи психиатра.

Привычка крутить волосы на палец у подростков

• У подрастающих детей привычка крутить волосы на палец может иметь двоякое значение. Навязчивый контакт с волосами может говорит о расстройстве психики. В таком случае не обойтись без помощи психотерапевта.
• Своевременное внимание к данной проблеме поможет избежать серьезных последствий в будущем.
• В процессе физиологических изменений подросткам сложно принимать некоторые перемены. Постоянный контакт с волосами является отражением детской неуверенности, закомплексованности, критичного отношения к своей внешности.

Подростками

• Минимизировать подобные проявления можно с помощью секций по рукоделию или спортивных кружков. Активный распорядок дня не оставит времени на лишние раздумья. Режим дня снимает лишнее напряжение и стимулирует нервную систему преодолевать недомогания.
• Девушки могут использовать накручивание волос на палец как способ заигрывания к противоположному полу. Подобными жестами они пытаются привлечь дополнительное внимание, придать загадочности своему образу.

Самолечение

Помочь ребенку или даже взрослому человеку самостоятельно реально. Особенно если от этой вредной привычки страдает девушка или девочка-подросток.

Одни из самых простых, но эффективных методов:

• создание красивых причесок;
• плетение кос;
• красивая завивка волос;
• нежная и аккуратная укладка;
• короткая стрижка (если она будет к лицу) и т. д.

Девушке нужно объяснить, что теребление волос – показатель ее волнения, переживания. Что это не всегда выглядит привлекательно, и характеризует человека как нервного. Нужно деликатно и очень аккуратно ей объяснить, что подобные однотипные действия делают ее имидж однобоким и демонстрируют ее, как закомплексованного, неуверенного в себе человека.

Некоторые врачи советуют пациентам заняться рукоделием. Руки всегда будут заняты, и человеку будет не до накручивания локонов. Если занятие действительно увлекательно, то избавиться от проблемы будет легко.

Как отучить ребенка грызть ногти, сосать пальцы?

• Постарайтесь определить первоначальную причину возникновения стресса и напряженности, угнетающих малыша, а затем попытайтесь ее устранить. Возможно, вы сами слишком нервозны и малыш лишь копирует ваши действия. Или вы чересчур суровы и требовательны в отношениях с ним, или очень строго его наказали.

Вероятно, требуют коррекции отношения с другими членами семьи, другими детьми или сверстниками. Тысячи всевозможных событий дня могли взволновать ребенка, вызвать у него раздражение, но ему не представилась возможность отвести душу. Нужно постараться снять это нервное напряжение и добавить в его жизнь спокойствия, веселья и радости.

• Если привычка уже устоялась, понаблюдайте за тем, когда она проявляется меньше, а когда больше. Если привычка грызть ногти особенно часто проявляется при просмотре телепередач, можно уменьшить время пребывания ребенка перед телевизором, заменить просмотр походом в кино и т.д. Главное — изменяйте ситуацию, а не поведение ребенка.
• Замените вредную привычку на здоровую. Полезно, чтобы руки ребенка были заняты — лепкой, рисованием, игрушкой и т.д. Например, можно предложить во время просмотра телевизора заниматься еще какой-нибудь деятельностью: вязать, вышивать, лепить, рисовать, перебирать мелкие игрушки, грызть овощи (морковь) и т.д. Главное — руки должны быть заняты!
• Учите ребенка расслабляться, снимать напряжение — физическая активность в течение дня значительно снижает уровень нервного напряжения. Чаще гуляйте, посещайте бассейн, уделяйте время здоровью и правильному питанию.
• Старайтесь не перевозбуждаться сами и не перевозбуждать ребенка в течение дня. На ночь малышу лучше всего принять ванну с солью или успокаивающим сбором, сделать легкий релаксирующий массаж и дать максимально возможное количество телесного контакта.
• Говорите в адрес малыша добрые слова, хвалите за малейшее достижение, будьте к своему ребенку внимательны и терпимы.

Способы лечения

Первый шаг на пути к выздоровлению – консультация у психолога. Он помогает выяснить причины развития такой привычки. Объяснит, зависимость ли это или еще только тревожный симптом.

Если это просто привычка, подойдет бихевиоральный подход. В психологии это один из методов управления поведением. Нужно сделать так, чтобы накручивание волос вело к неприятным последствиям (не к наказанию, а к неполучению желаемого). Хорошо помогает короткая стрижка, но только с согласия ребенка.

Если же речь идет о компульсивных действиях или аутоагрессии нужно выполнить следующие действия.

1. Продолжать работу с психологом до полного выздоровления или значительного снижения выраженности симптомов.
2. Можно подключить медикаментозное лечение.
3. Важно соблюдать режим дня. Изо дня в день выполнять определенные дела по четкому расписанию (сон, еда, прогулки). Такая рутина успокаивает, т. к. заранее известно, что и когда произойдет. Нервная система получает ресурс для преодоления болезни.

Развитие происходит из «точки покоя», т. е. в момент отсутствия жизненных потрясений.

В момент накручивания волос не нужно одергивать и делать замечания. Это оттолкнет ребенка от вас и заставит его прятаться.

Спокойно спросите, что встревожило ребенка. Постарайтесь все обсудить и показать другой способ успокоения. Лучше всего обнять и сказать, что он самый замечательный и любимый.

На своем примере покажите, как можно справляться с тревогой, злостью и раздражением конструктивно. Не ругаясь и крича, а выражая свои эмоции в виде «Я»-сообщений. В процессе используются фразы:

«Я расстроена, т. к…»; «Мне обидно, т. к…»; «Я очень рада, т. к…» и т. д. Говорите о чувствах от своего имени, подразумевая под этим переживания малыша. Ребенок должен понять, что он не один, у него есть поддержка.

Самое сложно в психотерапии – выяснить, что родители сами провоцируют образование стресса. Нужно быть к этому готовым, делать все в интересах члена семьи.

В период терапии в семье не должно быть скандалов, больших праздников, переездов, смен школ. Стресс как положительный, так и отрицательный губителен в таких ситуациях.

Когнитивно-поведенческая терапия

Эта методика эффективна по отношению и ко взрослому индивиду, и к ребенку. Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить негативный настрой пациента на позитивный. В результате он должен понять, что успокоиться или выйти из состояния стресса можно и без накручивания волос.

Вначале первого сеанса психолог должен выяснить причины развития ОКР. Для этого он просит клиента поделиться размышления о таком:

• становится ли ему легче от теребления локонов;
• что он чувствует, теребя волосы;
• приносит ли ему это действие удовольствие, спокойствие и умиротворение;
• что произойдет, если он перестанет этим заниматься;
• осознает ли он последствия этой вредной привычки и т. д.

Кроме индивидуальной беседы, пациенту необходимо делать домашние задания. От качества их исполнения зависит скорость излечения. Под ними понимают изучения материалов о вреде теребления волос: просмотр видеолекций, прочтение специальной литературы, общение с трихологами.

Средняя продолжительность курса лечения – 5-6 занятий. Они длятся 40-60 мин, проходят раз в неделю. Если привычка уже перешла в стадию психической зависимости, то длительность курса может составить 10 занятий.

Календарь на Сегодня

Дни рождения: Мышка-Норушка ирочка (42) олененок (36) lezdeika (36) Violika (38) shellest (33) Ksysha0810 (35) мышуля11 (36) максимилиан (35) Anastasi__ (37) dakota888 (42) Radnad (42) radiys (39) Lil mam (37) Milana_86 (34) aksinya (37) Ирина Шанайкова (41) Colouring (40) mersasha (41) Poelina (41) lenka00 (35) Алеся Бывалькевич (41) kotofei (38) LIZZA (38) Лариса Степанова (39) Виталиямама (37) krasotka261 (37) ahahacik (31) Govorusha (36) jus14 (38) Macycance (32) apelllo (43) vik_mik (32) nikolai (42) Lelya25 (34) Tofstoolffoep (34) WeegefMot (31) KerUrgetteBug (35) Fuscoumputect (32) AxopekS (31) inwacewed (31) chokyToonry (35) zedimmutt (31) Roffaumnvum (31) OliVKa261111 (28) Tikana (28) gliness (49) xlogicc (49) gerecreaphiva (43) VErVessispDop (34) Aspork (37) Unfancase (34) Apponfouh (35) SnoraminYramy (41) Stealipep (45) Avandabaw (35) Betextept (32) ArgutsJug (45) varenikov (40) photoSots (33) МамаКостика (46) Vadvathetle (38) CledaSpamebem (45) Fluffenny (42) arodiubdito (38) Marffaurfphes (35) Smuplemotem (40) fekPlenoleHex (45) mipEmillemero (45) masyanechka1985 (35) vera87 (33) Vustisuatepsy (35) taxitodaybusine (42) Lonryunum (35) MUGMAYOMY (35) Fermentsor (32) excelf (38) swarnelurnark (35) Favopsannoush (43) crurgyalago (35) equaniembebra (37) Alenka M (37) АslanbekTT (32) genericos (37) anya512 (33) Outsipini (34) Cheemimmoni (37) Atlantic (38) infatothonsox (43) AlexDeri (37) greyderj (34) Bigsdoom (32) Acomsjonse (41) gribochki2003 (39) EnromomeNound (32) speancycleave (32) dvdvids (33) isominodo (37) affone (33) irina_ven (32) smoopAmishRok (33) Roongitte (33) Waltonoweanty (44) Prexenribra (34) Armanico (34) Weanlilla (44) exalgeanaenly (35) Illildgus (41) TrierneWeft (37) nipsylic (33) Caxindina (37) neexwresise (38) bymnaliennady (37) angelok25 (33) Smalpeemi (33) Turoff (41) Nefzoroff (33) mumnZeltMeamn (33) bluesywrososy (34) dvg_s (49) gukniol (45) racergame (33) Holoanaerligo (38) fluonnabene (41) Fopuhrergeono (34) AByncencaraNal (34) AseergeDeali (37) Pottelodeerge (35) Alinab (44) bartonass (32) boolleyOwer (43) Ansseluf (34) Ansvelgw (35) Ansrelua (33) Laxthella (40) vladitetmo (32) Bviaziless (44) senticybits (33) riutoread (45) Antbelvw (41) temagomma (45) Hauptplussy (33) usecouscugh (41) entisaSit (33) DuseunivaDial (44) Charlesa (34) EretleSlike (33) ownelvemonI (33) ATheothIdeossy (35) Paudiobia (34) Bymnnasyalups (44) optiggine (33) trauttyMowBaw (33) Enundaqualm (35) fibbaduaw (34) prostosi (42) Alexiymug (33) bignevage (43) Avatriart (43) dionnorgo (36) loariagrirm (40) tapefiple (43) Goipomiun (35) Speelpima (36) Jourlsturimus (33) empopsplete (43) Irinka Vetrova (39) etetsEvetly (38) exodymnendaro (37) embathePairee (40) pierdos8 (34) SoornomCreers (45) Unpandaassism (44) CarltonGah (36) Felisheatte (45) groocheKneene (35) Irogleff (37) Ablubdiply (43) Forrojert (38) Drierscew (40) Eskilep (32) Foemnelomeery (44) TimothyMn (34) TiptThatTom (39) SnawsSymnnalf (33) Serzilas (36) ClaytonMa (32) Walariviavy (43) Nurreta (39) CurryDom (36) Geldsund (36) ManuelSilk (34) Laulley (38) AssiniaKili (38) aeroplebleade (37) Hermanki (34) upseskdap (40) Svetlana85 (35) Bradleydium (42) Vulzoris (32) DennisCeno (38) Jeremyrure (33) aliherJUG (34) Dennisplor (41) Belectrq (41) joroure (45) bobomign (33) sporces (41) credits (42) DelmerMem (34) agodayDom (44) TojyPaype (45) DifaPaype (45) Jaxexekly (40) MewCrone (43) AAdderscedo (32) Aavaifasy (44) AAttervetax (41) Anthonyfuh (33) Vinniepr (41) Muardalato (35) ElapMubs (32) Iuzealato (45) Georgebout (36) RozDaf (38) MobigeNof (34) MiltonEn (38) ZewatrToca (44) Mumdigin (41) Virtuchi (42) Charlescype (39) Edwardnell (45) galinashulzhik (40) HowardSa (36) CherlesMew (35) gruzoperevozkipomoscvebup (42) Alurlappolo (32) Sportuly (35) Alenkabeme (40) novotehLymn (39) Patrickvate (33) Eugeneon (37) Bratuxas (37) Ashleyma (35) Valizooon (43) Lennoknend (38) Jeffreydeby (34) Aziza22 (33) elena-k32 (38) LifersPn (40) StevenHig (44) EvanyEl (42) Rthurvany (40) LeonardWew (32) alygunJUG (42) OlgaVely (56) Koqumass (40) Denishigh (32) Reginahot (35) Thurmanhons (39) Philipmomi (39) Michaeldit (39) Haroldvuh (39) ThomasRiz (39) Eugenebog (39) Karapuzik07ceM (38) Johnnypl (44) Thomaspeirnoni (41) iohgfbOl (40) MichaelVark (38) Michaeltece (38) CovEl (40) WebsecuryEi (39) Saguqvty (32) Kennethmipt (36) ashketow (43) JosephNaw (40) mzotjPa (40) Znaykapi (32) Наталья Михайловна (37) Lwjcqroz (39) gunstreetgirl (34) Anneta_FLY (36) ДРК Львёнок (2) Наталья Сысоева (46) Robertroano (44) Stanleynug (38) [показать всех]

Статистика форума

1644690 Сообщений в 24920 Тем от 274331 Пользователей. Последний пользователь: Полина Лис Последнее сообщение: «Re: Беседка МЦ «Ева»» ( Сегодня в 15:27 ) Последние сообщения на форуме. [Подробная статистика]

Пользователи Online

Сейчас на сайте онлайн: 1840 Гостей и 6 Пользователей. Максимум онлайн сегодня: 4366. Максимум за всё время: 21257 (14.08.2020 в 11:50).

Групповая терапия

С детьми эта техника не применяется, только со взрослыми. Группа обычно состоит из 10 человек, которых объединяет или общая симптоматика, или общая причина развития этой вредной привычки.

Все участники садятся в круг и начинают делиться своими историями. Это стадия знакомства, цель которой – расположение всех пациентов друг к другу для построения конструктивных диалогов, т. к. иногда люди с привычкой теребить волосы являются асоциальными.

Могут проводиться ролевые игры. Самая популярная – исполнение желания, если кто-то из пациентов вновь начнет делать эти навязчивые действия.

На групповых занятиях также проводятся лекции. Их цель – показать человеку, что привычка теребить волосы не несет в себе ничего хорошего, и от нее лучше избавиться.

Возможны групповые занятия разными видами физической активности: йогой, медитацией, аэробикой. Участники беседы также посещают культурные мероприятия, много общаются с трихологами.

Уход за волосами: пять полезных советов

1. Частое мытье волос приводит к ухудшению их состояния, поэтому постарайтесь мыть голову хотя бы через день, а не ежедневно.

2. Сушите голову феном только при необходимости, и при любой возможности старайтесь сушить волосы естественным путем, то есть просто на открытом воздухе.

3. Пользуйтесь шампунями и бальзамами по вашему типу волос. Не наносите шампунь непосредственно на волосы, предварительно налейте шампунь в руку и немного разбавьте водой.

4. Каждый вечер, перед сном, расчесывайте волосы в разных направлениях. Мокрые волосы расчесывать нельзя, они должны быть хотя бы слегка подсушенными. Длинные волосы начинайте расчесывать с концов, продвигаясь к корням.

5. Ежемесячно посещайте парикмахера и подстригайте концы на 1 – 1, 5.см.

Еще больше полезных советов о том, как сделать волосы красивыми читайте в статье «Советы по уходу за волосами».

Арт-терапия

В общении с детьми подобная беседа может не дать ожидаемых результатов, поэтому узнать причины и симптоматику проще с помощью арт-терапии. Подразумевает она под собой изображение своей проблемы с помощью разных видов искусства:

• рисования;
• театрального действия;
• пения;
• танцев;
• рукоделия и т. д.

Важно выбрать то занятие, которое больше всего любит малыш. Тогда он не почувствует никакого напряжения при общении с врачом.

Обычно используют изобразительную арт-терапию. Психолог общается с малышом, а тот в процессе рисует. Врач просит изобразить, что его беспокоит. Ограничений нет.

После этого оценивается творение малыша. Учитываются все линии, штрихи, орнаменты. Особое значение имеет цветовая гамма, которая дает возможность оценить стадию заболевания.

Дальше врач просит малыша уничтожить его рисунок любым способом – порвать, потоптаться, намочить водой и т. д. Главное – избавиться от изображения, а вместе с этим и от проблемы.