- 24 Сентября, 2018
- Психология отношений
- Кристина Дегтярева
Есть ли признаки, которые позволяют отличить кризис, наступивший в отношениях, от их неизбежного финала? Как перестать обманывать саму себя и признать, что ваш партнер изменился — и вы больше не интересуете его? Как понять, что парень разлюбил? И что делать дальше: перестать тратить на него свое время или же попытаться вернуть все на круги своя? Мы объединили весь опыт мировых психологов и подготовили для вас материал, из которого вы узнаете о признаках, которые свидетельствуют о том, что любовь прошла, и научитесь жить дальше!
Вам приходится рассчитывать на саму себя
Как понять, что тебя разлюбили? Посмотрите на свою жизнь. Вам проще вызвать такси на определенное время, чем попросить вашего избранника отвезти вас куда-то? В ответ на просьбу заехать в магазин или химчистку вы услышите только ругательства или раздражение в голосе? Вы предпочитаете самостоятельно решать любые бытовые вопросы, только бы избежать очередного конфликта?
Что же, наверное, именно об этом когда-то писала Анна Ахматова:
Сколько просьб у любимой всегда!
У разлюбленной просьб не бывает.
Когда мужчина выполняет любые капризы и пожелания девушки? Разумеется, когда любит ее. Если все вышеописанное напоминает вам ваши отношения, скорее всего, вы на грани расставания.
Настроение вашего возлюбленного всегда со знаком «минус»
Довольно часто девушки задаются вопросом: как понять что тебя разлюбил парень? ответ на этот вопрос довольно прост — ваш возлюбленный все чаще пребывает в дурном расположении духа. Дело в том, что представители сильной половины человечества так устроены: как только они перестают чувствовать эйфорию от любви, у него появляется бесконечное раздражение. Чаще всего это происходит несознательно, то есть девушке довольно сложно будет отличить депрессивные состояния от скопившихся проблем от того чувства неудовлетворенности, которое поглощает его, меняя ваше общение. Вот признаки, позволяющие понять, что парень разлюбил: как минимум, когда вы будете находиться рядом с ним, у него будет болеть голова, его будет выводить из себя ваш звонкий голос и вопросы, ваши комментарии будут казаться ему глупыми и неуместными, он будет просить вас не курить, не чавкать, не ныть, не дышать…
Посмотрите на своего мужчину. Он перестал щадить ваши чувства? Перестал следить за тем, что говорит? А когда вы в последний раз слышали от него комплименты? Может быть, самой большой радостью в вашей жизни стали дни, когда вы не скандалите? Подумайте, может быть, дело вовсе не в том, что с вами что-то не так? Психологи говорят: только отсутствие нежных чувств делает мужчину чрезмерно раздражительным и озлобленным.
Необоснованная критика
Случается, что женщина начинает раздражать своего мужчину, если он ее разлюбил. Твой парень может вести себя максимально сдержанно, но при этом начать обращать внимание на мелкие недочеты в отношениях, может постоянно критиковать и провоцировать этим ссоры, хотя раньше этого не делал.
Необоснованная критика — не лучший элемент отношений
Раздражительность и придирчивость мужчины – наиболее заметный признак того, что он разлюбил женщину. Но стоит отметить, что если это происходит нерегулярно и длится пару дней, то не стоит лишний раз беспокоиться об отсутствии ответных чувств или разрыве отношений. Возможно, у вашего молодого человека проблемы на работе, в отношениях с родственниками или приятелями. В таком случае лучше постараться поговорить и помочь справится с проблемами, если таковые имеются.
Как уже было упомянуто ранее, парень будет постоянно критиковать. И это коснется вашей внешности. Если раньше партнер не замечал мелких недостатков вашей кожи, стиля, телосложения, то теперь на вас может обрушиться тонна замечаний по этому поводу. Молодой человек может намекать или говорить прямым текстом о том, что вам не помешало бы записаться в тренажерный зал или лучше следить за собой. Раздражать его также будут и ваши привычки и эмоции. Все это говорит об отсутствии уважения к партнерше, что является плохим признаком в отношениях.
Из отношений исчезла легкость
Как понять, что парень разлюбил девушку? Есть довольно простой знак — из ваших отношений улетучивается легкость. Давайте по порядку. Что такое любовь? Это не обязательно африканские страсти (скорее, наличие их говорит не о любви, а о влюбленности), обычно настоящая любовь предусматривает ощущение комфорта, это доверие и непременно общность интересов. А вот чего в любви нет — так это напряженности и сложностей.
Довольно часто неопытных барышень беспокоит вопрос: как понять, что тебя разлюбил мужчина? Все достаточно просто: ссоры и конфликты происходят все чаще, появляются обиды, комплексы и невротические состояния. Прежде вы могли смеяться над шутками и ситуациями, вам никогда не было скучно вместе, а сейчас от былой гармонии не осталось и следа? Может, молчание теперь не символизирует понимание, а стало чем-то тягостным? Искренние разговоры стали напоминать театральные представления? К сожалению, говорят специалисты в области взаимоотношений, отсутствие легкости и возможности вести открытый диалог — верные знаки того, что любовь осталась в прошлом.
Вы больше не чувствуете свободы, находясь в компании партнера
Любовь — это постоянная поддержка, взаимопонимание, доверие и готовность прийти на помощь в любой момент. Вы не должны чувствовать себя некомфортно в отношениях. О нездоровых отношениях может сигнализировать потеря былой легкости в общении наедине и в обществе.
Стоит насторожиться, если раньше вы никогда не скучали вместе, а теперь диалог совсем не складывается и молчание стало гнетущим.
Это может говорить об исчезновении из отношений былой легкости и комфорта. Нужно по возможности открыто обсудить проблему, ведь это один из сигналов, что вы уже ничего не можете спасти.
Вы меньше времени проводите вместе
Если вас гложет вопрос: «Как понять, что парень разлюбил?», попробуйте оценить, сколько времени вы проводите вместе. Чаще всего человек, который перестал испытывать к вам нежные чувства, начинает вас избегать. Он может задерживаться на работе, проводить больше времени с друзьями или родителями, игнорирует вас или открыто просит не беспокоить его, ведь у него был тяжелый день. Казалось бы — ничего особо страшного в этом нет. Однако, положа руку на сердце, все мы прекрасно понимаем где-то в глубине души — такое поведение является началом конца.
Вспомните: в самом начале ухаживаний ваш возлюбленный был похож на нетерпеливого юношу: он стремился быть рядом с вами, бесконечно звонил и писал сообщения, делал сюрпризы. Ему всегда было мало вас. Конечно, нельзя отрицать того, что со временем страсти стихают, но нет оправданий такому поведению парня, когда он под любым предлогом избегает вас, находит массу оправданий, новых интересов и знакомых. Кстати, Еще один способ, позволяющий понять, что парень разлюбил, как говорят эксперты, заключается в том, что вам стоит начать задавать вопросы. Если ваш избранник называет их выносом мозга, ваши отношения близки к завершению.
Перемены в поведении мужчины
Другая причина, заставляющая женщин задуматься о подлинности своих эмоций, — перемены в поведении мужчины. Можно сказать, что это очень хороший знак, когда девушка постепенно отказывается от партнера, если влюблена в него. Многие неспособны уйти, даже когда на них кричат, их бьют, ими манипулируют. Человека, который ведет себя таким образом, нужно оставлять и уходить от него.
Если перемены не столь критичны, но все равно не устраивают девушку, она неспособна их принять, нужно решать, как поступить. Первый вариант — принимать возлюбленного, смириться с его личностной деформацией, а вторая — не мучить ни себя, ни его, закончив эти отношения.
Чрезмерная ревность
Ревность может проявляться с обеих сторон: если девушку беспокоит поведение парня, то через какое-то время её утомят эти эмоциональные качели, и она усомнится в собственной любви к нему. Однако чаще всего бывает наоборот — мужчина выводит партнершу своим недоверием и психологическим давлением.
ЧИТАТЬ
Как реагировать, если парень общается с другими девушками
Если разговоры не помогают, мужчина устраивает скандалы, истерики, не может держать себя в руках, тогда женщина начинает понимать, что не хочет таких взаимоотношений — их стоит прекратить. Вряд ли удастся поменять юношу, если он сам того не пожелает.
Нежелание идти на компромиссы
Упрямство способно сломать даже самые сильные любовные чувства. Если партнер пренебрегает желаниями своей второй половинки, игнорирует её потребности, то это односторонние отношения, из которых необходимо уходить. Без взаимности не будет никакого счастья, а переучить мужчину вести себя иначе не получится — это приведет к скандалу. Сначала необходимо спокойно обсудить проблему, а потом думать о совместном будущем.
Новые чувства
Девушки часто не могут разобраться в своих чувствах, когда в жизни появился новый человек. Следует выделить себе время на осознание. Если в жизни возник второй юноша, нельзя дать однозначного совета, даже в общих чертах. Следует прислушиваться к себе, пытаться фиксировать собственные мысли, анализировать их. Есть вероятность, что размышлениями о другом парне девушка компенсирует недостаток романтики в этом союзе, особенно если пара вместе давно.
Обычно новая влюбленность полностью вытесняет старую: голова забита совсем другим, домой не тянет, нет желания взаимодействовать со второй половинкой. Рекомендуется дать себе хотя бы месяц, чтобы разобраться, не рубить сплеча и не торопить события.
Оскорбления и рукоприкладство
Любовь исчезает, если партнер унижает девушку, бьет, кричит, издевается над ней. Это тот случай, когда не стоит задумываться об уходе — женщине следует бежать, если дома её терроризируют, запугивают, постоянно принижают.
Подобные взаимоотношения не следует пытаться возобновлять — это чревато возвращением тех же проблем, что были ранее, даже когда юноша клянется измениться, начать вести себя по-другому.
Нежелание иметь детей
Во взрослых парах причиной расставания может стать нежелание одного из партнеров иметь детей. Это касается представителей обоих полов. Если у пары не сходятся планы на жизнь — лучше расстаться. Все равно счастливы вместе эти люди не станут, так как компромисс в подобных ситуациях невозможен.
Рекомендуется поговорить, обсудить тему, а уже после принимать решение о расставании. Если мужчина желает иметь детей, но позже, тогда, возможно, к нему стоило бы прислушаться.
Азартные игры и вредные привычки
Пристрастия к азартным играм и вредные привычки настолько выматывают некоторых девушек, что со временем они разочаровываются в своей влюбленности. Борьба с увлечениями мужчины утомляет, умирают чувства, романтика, доверие к друг другу. В таком непростом положении важно постараться помочь человеку, но если он эту помощь отвергает, тогда следует уходить.
ЧИТАТЬ
Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится: меняем ситуацию в свою пользу
Друзья важнее отношений
Существуют пары, в которых мужчина ссорится со второй половинкой из-за наличия у него постоянных друзей. Часто приятели не нравятся девушке, и она старается минимизировать контакт с ними.
Тут важно понять — парень может общаться с кем пожелает, это его личные границы, в которые не стоит лезть. Если же такая дружба полностью вытесняет отношения, то в них нет никакого смысла. Подобные ситуации помогают разобраться в себе и понять, что чувств уже нет. Изначально стоит поговорить о проблеме и уже после делать выводы из беседы.
Больше нет совместных планов
Вам кажется, что парень разлюбил? Как понять (на расстоянии или находясь рядом с ним) наверняка? Психологи дают подсказку: в здоровых взаимоотношениях люди строят совместные планы, касающиеся будущего. Они обсуждают предстоящий отпуск, планируют поездки к родственникам и многое другое. Если ваш партнер перестал делиться с вами своими планами, интересоваться вашими делами, он перестал испытывать к вам эмоции!
Грубость по отношению к вам
Порой люди перестают контролировать свои эмоции. Грубое отношение – явный признак неуважения, который сложно не заметить. Если партнер перестал обращать внимания на ваши чувства и начал постоянно грубить и обзывать обидными словами, то это может стать признаком отсутствия теплых ответных чувств.
Не терпите грубость
В гармоничных отношениях партнеры уважают друг друга, готовы принять определенное мнение любимого человека. Но если парень перестал учитывать мнение партнерши во время решения серьезных вопросов, значит, он перестает считаться с ней. Такой неразумный эгоизм тоже свидетельствует о том, что чувства охладевают. Если мужчина опускается до унижения девушки, тем более прилюдного, то взаимопонимания внутри этой пары уже точно нет.
Поток критики не прекращается
Только разлюбивший молодой человек может позволить себе относиться к своей избраннице без уважения. Как понять, что человек разлюбил? Он высмеивает ваши интересы или слабости, упрекает, обесценивает все ваши достижения. Не стоит тешить себя напрасными надеждами и думать, что возлюбленный просто устал и иногда срывается от перенапряжения. С вероятностью в 99% парень просто перестал вами дорожить!
Обсуждение партнерши в обществе
Если вы узнали, что ваш партнер прилюдно проявляет интерес к другим женщинам в обществе и даже сравнивает с ними явно не в вашу пользу, то стоит обсудить это. Можно смело говорить о том, что парень тебя разлюбил. Парень, который проводит подобные сравнения и ведет обсуждение своей избранницы с друзьями в негативном ключе, уж точно не заботиться о том, будет ли его девушке приятно, если она об этом узнает.
Если ваш партнер позволяет себе прилюдно критиковать вас – не ждите долгих и гармоничных отношений с ним. Это говорит об отсутствии уважения и понимания вашей персоны. Человек, негативно отзывающийся о своей второй половинке чувством, любви не руководствуется.
Мужчина обсуждает ваши недостатки с друзьями
Да, обычно это прерогатива прекрасного пола — делиться с подружками переживаниями и проблемами, возникающими в отношениях. А вот мужчины крайне редко выносят сор из избы. Именно поэтому тревожным звоночком являются ситуации, когда человек, которого вы любите и с которым состоите в отношениях, начинает унижать вас и высмеивать публично. Продолжать такие отношения психологи не рекомендуют, ведь партнер относится к вам без уважения. А надежный союз без такой важной составляющей построить не получится! Открытое высмеивание или порицание вас — это неосознанная попытка доказать себе и окружающим, что в том, что мужчина разлюбил вас, только ваша вина.
Он больше не утешает вас
Представителям сильного пола довольно сложно выносить вид женских слез. Все дело в том, что в них содержатся определенные летучие вещества, которые могут существенно снизить уровень тестостерона в крови! Но любящий мужчина не выбегает в другое помещение — он мужественно утешает свою половинку, даже если повод для расстройств (по его мнению) пустяковый. А вот если молодой человек не любит вас, высока вероятность того, что ваши слезы будут лишь раздражать его!
Открытое проявление равнодушия
Иногда полезно оценить «уровень занятости» вашего молодого человека. Если вы ему «наскучили», то он подолгу не будет отвечать на ваши звонки и сообщения. Парень может забыть предупредить о том, что задержится на работе или опоздает на встречу с родителями. Если же в такой ситуации вам удастся дозвониться до него, и он будет отвечать сухо и коротко или начнет вести себя так, будто ничего не случилось, то у вас должны зародиться подозрения не только по поводу ответных чувств, но и о связи на стороне.
Сухость и равнодушие заметно невооруженным взглядом
Ваш молодой человек может начать буквально игнорировать вас. Вы будете рассказывать ему что-то, сидя за ужином, но в ответ получите незаинтересованный взгляд и скучное «ага». Частые попытки заговорить могут вовсе привести к вспышке гнева и оскорблений в ваш адрес.
Как понять, что ты разлюбил человека?
Что делать парню, когда он не может разобраться в своих чувствах к своей избраннице? Как быть, если кажется, что любовь ушла? Психологи говорят: следует понаблюдать за своим поведением. Есть несколько моментов, которые позволят понять, что любовь к этой женщине покинула ваше сердце. Рассмотрим их подробнее:
- Вам больше не хочется флиртовать с ней. Флирт в отношениях играет важную роль. Именно он позволяет оживить чувства, победить рутину, когда вы вместе не один год. Если эротические фотографии и интригующие смс-сообщения от вашей возлюбленной больше не подогревают ваш интерес к ней, скорее всего, от вашей любви ничего не осталось.
- Вы не стремитесь помогать ей. Каждый искренне любящий мужчина всегда ставит интересы своей второй половины выше интересов дальних родственников и приятелей. Возможность оказать помощь — отличный способ демонстрации собственной силы, ответственности. Как только выполнение просьб вашей девушки становится для вас непосильной задачей, вам следует задуматься — а не пора ли вам расстаться?
- Вы перестали ревновать. Если вам абсолютно безразличны знаки внимания, которые вашей половине оказывают другие мужчины, вы не хотите бороться за нее и завоевывать ее — это верный знак того, что вы остыли.
- Вам не хочется оберегать ее. Психологи отмечают, что у большей части мужчин есть потребность защищать своих близких, в том числе и возлюбленную. Если вам все равно, как ваша девушка или жена добирается домой поздно вечером, если она заблудилась в чужом городе, вы не любите ее.
Нередко и девушки задаются похожим вопросом: «Как понять, разлюбила ли я парня?». Ответ прост: барышня, которая больше не испытывает никаких чувств к своему партнеру, перестает ухаживать за собой, не стремится приготовить что-то особенное, ваши интересы стали абсолютно разными. Даже смотря вместе какой-либо фильм или сериал, вы давно уже не смеетесь или не расстраиваетесь в одних местах.
Что делать, если парень действительно разлюбил
Когда факт нелюбви удалось определить, стоит продумать тактику поведения. Есть 2 варианта — попытаться вернуть или отпустить любимого.
Если решено вернуть парня, стоит отбросить панику и эмоции. Нужно отвлечься, больше развлекаться, общаться с людьми, посвятить время своим увлечениям. Это поможет привести в порядок мысли и не погрузиться в депрессию.
Анализ допущенных ошибок
Чтобы вернуть любовь, нужно разобраться в своем поведении. Любовь убивает множество факторов, сводящихся к двум основным:
- «Любовная лодка разбилась о быт». Эта расхожая фраза не теряет своей актуальности. Рутина, денежные и хозяйственные проблемы утомляют. Уничтожить брак повседневность не может, но притупить и охладить — да.
- Измена. Это как следствие, так и причина угасания любви в паре. Любовница заняла место в голове мужчины, а возможно, — и в сердце.
ЧИТАТЬ
Психологическая полемика: почему мужчина оскорбляет женщину
Если причина заключается в поглощении повседневностью, тогда есть шанс остаться вместе при правильном подходе. С изменой все сложнее.
Тактика по повторному завоеванию его сердца
Чтобы дать отношениям вторую жизнь, стоит действовать осторожно. Жалостью, шантажом и скандалами не добиться результата:
- Нужно выстроить конструктивный диалог с мужчиной, без упреков и проявления эмоций выслушать его.
- После разговора показать свое безразличие. Лучше удалиться на время, заняться своей внешностью — это повысит самооценку и подействует на мужчину, если чувства еще остались.
- Вести себя с мужчиной нужно доброжелательно, но держаться на расстоянии. Не давить, не угрожать.
Эти советы помогут в том случае, если чувства действительно есть. Когда партнер разлюбил окончательно, выход один — отпустить его.
Если любовь убила измена
Желание изменять у мужчин проявляется сильнее с возрастом. Оно связано с жаждой перемен, инстинктами. Но бывает, что мужчина действительно влюбляется в другую женщину. Вернется он или нет — неизвестно. В этот период стоит позаботиться о своих чувствах, попытаться справиться с болью и постараться действовать адекватно.
Если измена физиологическая, мужчина сам не захочет развод. Но адюльтер может войти у него в привычку. Сохранить брак можно, но нужно ли — решать женщине.
Когда мужчина полюбил другую, шансов меньше. Здесь поможет тактика выжидания. Если через определенный период мужчина не предпринял попыток вернуться, тогда лучше забыть его.
Еще несколько дельных советов
После признания партнера в отсутствии любви в первую очередь необходимо эмоциональное восстановление. Ситуация сходна с фактом измены, но не всегда связана с ней.
Даже если мужчина не хочет расставаться, стоит самой проанализировать ситуацию и сделать выводы. Психологи говорят, что здоровое расставание лучше больных отношений.
Если было решено разорвать союз, создавать новый не нужно в течение минимум 1 года. Романы не принесут положительных эмоций и будут повторять сценарий прежнего.
Что делать?
Какие действия предпринять, если вам кажется, что ваш партнер больше не любит вас? Во-первых, нужно откровенно поговорить. В противном случае может получиться анекдотичная ситуация, когда женщина переживает из-за отстраненности любимого мужа, а он просто переживает о том, что его мотоцикл перестал заводиться. При этом важно понимать, что разговор должен быть максимально спокойным, ни в коем случае нельзя закатывать истерику — этим вы ничего не добьетесь. Отказаться стоит и от ультиматумов — человек, загнанный в угол, становится совершенно непредсказуемым. И никогда не терпите унижений и самоутверждения за ваш счет — это уже не любовь!
Основные причины, из-за которых умирает любовь
Причин, способных убить чувство, несколько. Редко пары расходятся из-за чего-либо одного, хотя случается и такое. Даже если союз уже распался, стоит проанализировать ситуацию. Это поможет избежать совершенных ошибок в будущем.
Однообразие и быт
Однообразие и быт на первом месте, так как многие пары ведут примерной одинаковый образ жизни — работа, ведение хозяйства, проблемы с финансами, мелкие внутрисемейные неурядицы. Рано или поздно это начинает сильно утомлять, партнеры ищут новые эмоции вне отношений — кто-то заводит роман на стороне, кто-то предпочитает с головой уходить в работу, увлечения, дружеское общение.
ЧИТАТЬ
Как осмыслить и пережить разочарование в мужчине
Однообразие не может убить любовь, если в остальном все хорошо, оно просто притупляет чувства, создает иллюзию и видоизменяет психическое состояние человека. Расставаться из-за рутины в повседневной жизни не рекомендуется — потом женщина способна пожалеть об этом.
Отсутствие романтики
Если присутствует ощущение, будто вся романтика улетучилась, то, возможно, девушка разлюбила мужчину. Нужно обратить внимание на некоторые нюансы. Когда возникает чувство ненужности, незаинтересованности партнера, следует посмотреть, как он ведет себя в быту.
Многие молодые люди просто не думают о том, что у возлюбленных есть потребность в романтических подвигах с их стороны. Для них важен психологический комфорт, взаимное уважение, забота, проявляемая в мелочах. Если парень признается в любви, уступает, старается угодить, но не совершает каких-то приятных неожиданностей, тогда не стоит рушить союз.
Рекомендуется побеседовать с партнером и объяснить ему, что страсть во взаимоотношениях необходимо поддерживать чем-то новым, вносить милые разнообразия в свою повседневность.
