Как избавиться от эмоциональной и психологической зависимости от мужа?

Причины зависимости от мужчины

Эмоциональная зависимость от женщины или от мужчины – это психологическое состояние, при котором один человек не может существовать без другого. В подобном состоянии можно испытывать обожание и быть готовым на все ради своего партнера.

Основная проблема заключается в том, что страдающий данным заболеванием человек не признает то, что он болен. Однако при этом он испытывает нравственные страдания, которые возникают из-за мелочей.

Основные причины возникновения зависимости у женщин:

• Молодой возраст и незрелость. Психика еще не до конца сформирована и не готова к серьезным отношениям;
• Детские травмы, отсутствие любви со стороны родителей или тотальный контроль и опека;
• Несамостоятельность, желание перекладывать обязанности на других;
• Страх того, что женщина может остаться одна;
• Проблемы с самооценкой;
• Зацикленность на комплексах и недостатках, страх, что другой человек ее отвергнет;
• Женщина готова находиться в подчинении;
• Душевная или физическая травма из детства или подросткового возраста. Возможно, присутствовал инцидент сексуального домогательства.

Важно! Как избавиться от зависимости к мужчине? Прежде всего, стоит признаться самой себе, что данное психологическое расстройство есть, и от него необходимо избавиться.

Факты о вреде спиртного

Чтобы доходчиво объяснить супругу, что выпивка разрушает жизнь, нужно вооружиться неоспоримыми доказательствами.

• Алкоголь оказывает пагубное влияние на системы жизнедеятельность организма. В первую очередь, он разрушает нервную систему. Дрожащие пальцы, несвязанная речь, неспособность формулировать мысли, долгое обдумывание элементарных вещей на фоне привязанности к спорному – признаки нарушения периферии коры головного мозга. Появление холодного пота – неполадки вегетации.
• Ухудшается состояние ЖКТ. Появляется гастрит. Разрушается печень, возникает цирроз. Страдает поджелудочная железа – не редки случаи панкреатита.
• Нарушается пульс. Происходят необратимые изменения в сосудах и сердце. Наибольшее число инфарктов миокарда и ишемической болезни наблюдается у людей, употребляющих алкоголь систематически.
• За несколько лет систематических возлияний полностью отмирают отделы мозга, ответственные за творческое и аналитическое мышление. Человек теряет связь с внешним миром, интерес к жизни, лишается возможности заниматься интеллектуальной деятельностью.

Виды зависимости

Как избавиться от ревности — советы психолога для женщин, пичины и преодоление

Женщина – эмоциональное существо. Женский организм в первую очередь руководствуется сердцем, а не разумом. Поэтому ему так сложно отличить настоящую любовь от зависимости. Однако даже в указанном случае не все так однозначно, как кажется.

Тяга к мужчине может быть не только любовной. Порой она может носить чисто эмоциональный характер. Многие молодые девушки испытывают сильную связь со своим первым сексуальным партнером.

Также одной из разновидностей является материальная привязанность. Это не говорит о том, что женщина является хищницей.

Любовная привязанность

Подобное явление на протяжении многих лет рассматривается психологами. Любовная зависимость также делится на разные типы. К ним относятся:

• Потеря индивидуальности. Когда человек полностью отторгает собственные интересы и старается посвятить жизнь своему партнеру. Как правило, женщина в таких ситуациях рвет отношения с друзьями, близкими и находит радость в служении своему мужчине;
• Тотальный контроль со стороны мужчины. Он – в доме начальник. Помимо того, что девушка полностью меняет свой образ жизни, парень еще больше укрепляет зависимость, вводя ограничения и контролируя буквально каждый шаг своей избранницы. Наиболее известный пример – вспышки беспочвенной ревности;
• Подавление личности. Последняя стадия, когда от обычных ревнивых истерик мужик переходит к открытой агрессии и рукоприкладству, тем самым еще больше угнетая личность другого человека.

Зависимые отношения с мужчиной не заканчиваются ничем хорошим. В лучшем случае, партнеры находятся вместе несколько лет, а после расходятся. После такого опыта, особенно первого, женщина получает большую психологическую травму.

Любовная привязанность

Эмоциональная

Это более мягкая форма привязанности. Обычно в таких отношениях женщина просто отставляет свои интересы на задний план, не ломая собственную психику. Хотя не стоит обманываться – эмоциональная привязанность также признана заболеванием и нуждается в лечении.

Основные признаки эмоциональной зависимости:

• Отодвигание личных интересов на второй план;
• Возникновение паники при мысли, что пара расстанется;
• Желание постоянно находиться рядом, слышать голос, переписываться.

Как не зависеть от мужчины в эмоциональном плане? Поскольку большинство причин подобного расстройства уходит в проблемы детства, избавиться от него весьма непросто. В большинстве случаев женщине требуется профессиональная помощь психолога.

Материальная

Финансовая привязанность к мужчине также является проявлением не самых нормальных отношений. В такой семье женщина не имеет права решать и выделять средства на себя. Все полностью находиться в руках сильного пола.

Хорошо это или плохо, решать каждой девушке самостоятельно. Материальную зависимость нельзя назвать заболеванием.

В подобной ситуации женщине следует помнить, что сильный пол предпочитает девушек, которые чего-то добиваются самостоятельно и вносят свою лепту в семейный бюджет.

Материальная зависимость

Стоит ли жить с алкоголиком

Если в семью пришла такая беда, как алкоголизм, каждый супруг решает для себя сам, как лучше поступить, стоит ли бороться за сохранение брака или уйти, сохранив психику и нервную систему свою и детей. Пьяный отец теряет над собой контроль, срывается на жене и детях, превращаясь в тирана и эгоиста, угасает на глазах.

Сильная духом и любящая жена примет решение бороться за свое счастье и попытается всеми способами излечить у мужа алкоголизм, воспользовавшись традиционными и нетрадиционными методами. Можно заставить мужа прекратить пить водку, напугать и проучить его, вызвав плохое самочувствие специальными средствами и препаратами.

Можно попробовать уйти от него на время, оставив одного наедине со своими мыслями и вредными привычками.

Некоторые супруги одумываются и возвращаются на путь истинный. Но процент людей, вылечившихся от алкоголизма навсегда, согласно последней статистике небольшой.

Если на протяжении нескольких лет, перепробовав возможные методы лечения, все же не удается помочь близкому человеку, а сам он не желает что-либо менять, все больше втягиваясь в страшную зависимость, и ситуация только усугубляется, правильнее оставить этого человека, подумать о себе и детях.

Признаки зависимости от мужчин

Панические атаки — как бороться самостоятельно, можно ли избавиться навсегда

Отношения, в которых присутствует зависимость, нельзя назвать адекватными и здоровыми. Какие существуют признаки зависимости от мужчины? На что, в первую очередь, стоит обратить внимание:

• Беспочвенная ревность со стороны женщины. Задержался на работе, встретился с друзьями – все у нее вызывает подозрение;
• Женатый мужчина. Девушка старается увести его из семьи;
• Девушка старается оградить своего избранника от окружающего мира, в том числе от родственников;
• Расставание вызывает у зависимой депрессию;
• У женщины нет своих интересов и увлечений;
• Девушка считает, что можно использовать заговор для привлечения избранника;
• Девушка разорвала отношения с подругами, почти не общается с родственниками;
• Существует навязчивая идея, что партнер может уйти в любой момент. Поэтому девушка старается контролировать каждый его шаг;
• Женщина обижается, когда мужчина хочет заняться своими делами или не обращает на нее внимания;
• У партнера нет недостатков, он идеален – такая мысль присутствует у каждой зависимой дамы;
• В компании девушка не отходит от своего избранника ни на шаг, постоянно старается держаться возле него и не дает общаться с другими людьми;
• Девушка способна полностью изменить свои планы, если того пожелает ее муж;
• Мнение и позиция партнера превыше всего;
• Ощущение счастья наступает, только когда избранник находится рядом;
• Навязчивая мысль, что мужчину можно переделать и создать из него сказочного принца;
• Самооценка полностью зависит от партнера, если он что-то отвергает, женщина делает то же самое, даже не задумываясь.

Важно! Если большая часть из описанного присутствует в жизни девушки, от подобной страсти нужно незамедлительно избавляться.

Желание контролировать каждый шаг

Избавление от зависимости к мужчине

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Как выйти из зависимых отношений с мужчиной? Прежде всего, инициатива должна исходить от самой девушки. Без ее желания сделать это практически невозможно. Существуют следующие способы лечения:

• Осознание того, что у таких отношений не будет будущего. После того, как эйфория пройдет, между партнерами останутся только бытовые ссоры и проблемы;
• Чтобы преодолеть ненормальные чувства, нужно попробовать найти другого человека, который вызывает симпатию, и направить энергию на него;
• Меньше романтизма, больше реализма. Помогает обрести душевный покой общение с людьми, которые не подвержены любовным страстям;
• Трезво посмотреть на недостатки партнера, понять, что он – не идеальное существо, а обычный человек;
• Освободиться от зависимости можно, с головой уйдя в работу, физические тренировки;
• Направить энергию в другое русло, перестать постоянно думать о нем. Побороть привязанность помогают хобби и постоянная практика саморазвития.

Как сделать, чтобы муж не пил

Прежде всего, нужно понять, осознает ли любимый муж наличие проблемы. Если да, то положительный результат вполне возможен. В разговорах следует апеллировать ко времени, когда алкоголизма не было, а семья была счастлива. Помогут семейные альбомы, видеозаписи, просто воспоминания. Главное начать разговор, кода супруг трезв и не мучается абстинентным синдромом (похмельем). Нельзя устраивать скандалы или обвинять в пьянстве, в большинстве случаев это вызовет агрессию или чувство стыда, которое будет компенсироваться новой дозой спиртного.

Полезно будет общение с человеком, который является трезвым авторитетом для мужа. Нужно понять круг общения супруга. Если все знакомые являются алкоголиками, то нужно постараться найти новых интересных знакомых или увлечь его хобби, придумать совместное времяпрепровождение (кино, театр, музеи). Если разговоры не приносят эффекта, то некоторые наркологи и психотерапевты предлагают снять пьяного мужа на видео и показать запись трезвому, хотя эффект бывает полностью обратный от желаемого.

Многие женщины обращаются в религию или к ворожеям, гадалкам и прочим оккультным работникам. В лучшем случае – это приносит самоуспокоение жене, но не несет прямого эффекта для пьющего. В худшем – использование каких-то средств от алкоголизма, которые дают псевдоцелители, способна просто убить человека, потому что неизвестно, что в составе зелья.

Что такое эмоциональное рабство

Эмоциональное рабство в отношениях возникает достаточно просто. Сначала женщина испытывает восхищение от своего партнера – он красиво ухаживает, дарит цветы, делает комплименты.

После того, как отношения укоренились, и основная страсть прошла, женщина испытывает неудобство от того, что комплименты и знаки внимания закончились. Девушка старается что-то сделать, но не получает одобрения. Это приводит к еще большему унынию и комплексам.

Все чаще в голове девушки возникают вопросы: «А вдруг он меня не любит?» «А что, если у него есть другая». Данные отношения можно спасти и сохранить, если женщина прекратит зацикливаться на одобрении своего избранника.

Важно! Мужчина также может избавить женщину от ее тяги. Нельзя вечно поощрять свою партнершу, будто маленького ребенка. Однако не следует высмеивать неудачи, подобное приведет к еще большей закомплексованности.

Советы от психологов

Как избавиться от любовной зависимости к мужчинам? Большинство психологов считает данное состояние болезнью, которую следует лечить. Если девушка обнаружила у себя симптомы привязанности к своему партнеру, не стоит впадать в отчаянье, поскольку осознание проблемы – это шаг к ее решению.

Нельзя пытаться отвергать проблему. Побег ничего не решит и ни к чему не приведет. Большинство специалистов по вопросу борьбы с любовной зависимостью дает следующие советы:

• Одними из наиболее подходящих способов борьбы являются переключение, развитие собственных интересов. Стоит заняться хобби, увлечься спортом, погрузиться в работу и общение с другими людьми;
• Нельзя закрываться от окружающего мира и уходить в себя – больше общения, больше новых знакомств и саморазвития;
• Хорошо помогает избавиться от внутреннего кризиса разговор с подругами;
• Агрессия в отношениях не должна присутствовать. Если мужчина – тиран, его следует незамедлительно убрать из жизни.

Нездоровые отношения

Психология отношений между мужчиной и женщиной постигается не первый год. Не следует загонять себя и своего партнера в рабские отношения. Подобное явление не приводит ни к чему хорошему.

Народные средства

К средствам, используемым при лечении алкоголизма в домашних условиях, относят травяные сборы, на основе которых готовят настои и отвары, и натуральные препараты. Этими средствами можно помочь вылечиться от пьянства, их использование сопровождается целью вызывания стойкого отвращения к алкоголю.

Добиться эффекта отвращения к пьянящим напиткам можно путем вызова расстройства желудка, неприятным вкусом или видом и другими отрицательными последствиями. С помощью них можно снять похмельный синдром или помочь вылечить болезни, возникшие на фоне тяги к спиртному.

Травяные настои на спирте

Спиртовая настойка с использованием травяного отвара лаврового листа и любистока дает положительный эффект, вызывающий отвращение к водке, приводящий к тошноте и рвоте при ее употреблении. Смешивают 10 листов лавра и 100 г измельченного корня любистока, заливают бутылкой водки и настаивают 2 недели. Процеженный настой дают больному 3 раза в день перед едой по 10-12 капель.

Травяные настои на воде

Хорошо помогают справиться с пивной зависимостью календула и овес.

В трехлитровую кастрюлю до половины насыпают овес, заливают водой и варят около получаса. Когда вода закипит, в нее добавляют 100 г сухих цветов календулы, отвар остужают и настаивают 12 часов. Затем дают принимать по 100-200 мл за час до еды.

В борьбе с алкоголизмом помогает настой из сбора трав любистока, хвоща полевого, чабреца с добавлением корня синюхи и ягод можжевельника. Составные ингредиенты в небольшом количестве залить водой, довести до кипения, дать настояться и принимать по 2 ст. л. после еды курсом лечения до 30 дней.

Помочь отвадить супруга от спиртного позволит настой горькой полыни, золототысячника и чабреца. Взять в одинаковом количестве все ингредиенты (по чайной ложке каждого) на 1 стакан крутого кипятка, дать настояться 2 часа, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки.