«Забыть нельзя вернуть» – бывшие влюбленные переставляют запятые в зависимости от собственных чувств и сложившихся ситуаций. Столько жизненных историй, где люди так и не могут отпустить друг друга, раз за разом вступая в одну и ту же реку…Правильно ли это? Честно ли? Сегодня попробуем понять, что делать, если до сих пор без памяти любишь бывшего ухажера.
Точно любишь?
Когда девушка сквозь рыдания произносит: «Люблю бывшего парня, жить без него не могу», – психологи советуют остановиться, заглянуть в свое сердце и спросить себя: «Точно?». Что толкнуло тебя на осознание своего чувства? Сколько времени прошло после расставания? По какой причине произошел разрыв?
Дело в том, что любовь к прошлым отношениям предательски подменяется, маскируется под другими чувствами и эмоциями. Это может быть тоска по прекрасным ухаживаниям, страх долгое время оставаться одной, банальная ревность (когда бывший парень уже встречается с другой), зависимость, чувство вины или стыда и т. д. Женская эмоциональная привязка – самый большой обман, который мешает смотреть вперед и забывать прошлое.
Большую роль играет и время. Чем меньше после расставания проходит времени, тем вероятнее, что ты желаешь вернуть отношения с бывшим по деструктивным причинам. Поэтому здесь нужно немного остыть и рационально взглянуть на свою любовь. У девушки есть всего два варианта развития событий: возобновить встречи с любимым или забыть их навсегда. Давай рассмотрим оба варианта.
Признаки того, что муж любит бывшую жену.
Как понять, что любимый человек скучает по своей бывшей пассии. Психотерапевт в области любовных и супружеских отношений, психолог и автор многих книг, Тина Тессина советует обязательно поговорить об этом с партнером, спросить о его роли в этой связи. Вот, на эти признаки следует обратить внимание:
Если вы начали встречаться вскоре после окончания его предыдущей связи, то есть неплохие шансы на то, что ваш парень все еще думает о прежней партнерше. Это не означает, что он хочет к ней вернуться – просто не успел выйти из тех отношений прежде, чем вошел в новые. Всем нужно время, чтобы остыть. Процесс восстановления между концом одних отношений и началом следующих является условием создания здоровых отношений с новым партнером.
— Он говорит о ней довольно часто. Просто к слову или в превосходной степени, не столь важно. Главное, что он постоянно вспоминает о ней, а вернее сказать, не забывает. Или же наоборот, совсем не хочет говорить о ней с вами, злится и грубо ставит вас на место, что бы вы, не дай бог, не запачкали своими словами ее святое имя. Поэтому следует задуматься, может ли ваш избранник начать новую жизнь или он навсегда останется в том прошлом, где существуют его предыдущие отношения. Он может жаловаться на бывшую, ругать ее, но не в силах о ней забыть и боится в этом признаться даже самому себе.
Рекомендуем прочитать: Как спасти отношения… и нужно ли?
— Он влюбился в вас в то время, когда еще находился в связи с другой женщиной. Если есть вина в окончании предыдущих отношений вашего парня, нужно понимать и быть откровенной с самой собой, что он так легко не избавится от угрызений совести, и будет возвращаться мыслями к той женщине. Хотя бы какое-то время. К сожалению, предсказать невозможно дальнейшее развитие таких отношений. Если в новом партнерстве у мужчины возникли настоящие чувства, а предыдущие – просто сожаление и стыд, то вполне возможно этот союз будет счастливым.
— Он не может прервать с ней контакта. Есть много причин, по которым человек хочет поддерживать контакт с экс, и, на самом деле, они не являются ничем плохим. Особым является наличие у них общего ребенка, которые объединили их до конца жизни. Например, если бы они были вместе очень долго, но их чувство остыло, а они просто остались друзьями, и до сих пор общаются — это хороший знак для вас. В конце концов, тот, кто не сжигает мосты и не имеет врагов, довольно хороший и надежный человек. Однако если нет уважительной причины, которая заставляет оставаться на связи с бывшей супругой, то это, по крайней мере, настораживает. Если ваш парень, не может избавиться от воспоминаний, постоянно посещает профиль бывшей в социальных сетях, рассматривая их старые совместные фотографии, очевидно, у вас есть проблема. В этом случае следует замедлить темп отношений и оглядеться по сторонам. Может, есть другой человек, который не связан воспоминаниями, который сосредоточится на вас, не застряв одной ногой в прошлом.
— Он часто сравнивает вас с ней: «А вот Марина готовила это блюдо по-другому», «Марина никогда бы так не поступила». Это больно и неприятно. Что же делать? Здесь говорить не о чем. Ваш муж любит бывшую жену, скорее всего, он ждет, когда та позовет его. Он просто проводит время с вами, чтобы не оставаться в одиночестве. Продолжать ли дальше жить вместе, но ревновать и быть несчастной, решать вам.
Есть еще один нюанс отношений, который к признакам любви вашего партнера к бывшей жене или подруге имеет отдаленное отношение. Потому что бывших у него несколько. Есть тип мужчин, которые имею менталитет предателя. Он изменял предыдущим женщинам, будет изменять и вам. При этом не чувствует никаких угрызений совести. Это его способ жизни. У него были женщины до вас, будут после. Оставьте его, он вас недостоин.
Рекомендуем прочитать: Мужчина поднимает руку на женщину?
Если решила вернуть бывшего парня
В каких случаях можно попробовать вернуть бывшего парня?
- если разрыв произошел по твоей инициативе;
- вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого характера);
- расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).
Другими словами, вернуть бывшего парня можно, если тебе под силу изменить причину расставания. Если ты обидела молодого человека, искренне попроси прощения, раскайся, докажи свою любовь. Если партнера не устраивал твой характер/привычки, продемонстрируй, что изменилась и продолжаешь дальше работать над собой (бросила курить, перестала общаться с противоположным полом, совладала со своей вспыльчивостью, исключила из словарного запаса нецензурную речь и т. д.).
Прежде чем признаваться возлюбленному в любви, узнай, нужно ли это ему вообще. Для этого понаблюдай за ним в общей компании: идет ли он с тобой на контакт, смотрит ли в глаза, улыбается и т. д. Если вы не пересекаетесь в компании, прощупай почву через социальные сети. Просто напиши: «Привет, давно тебя не видела, как у тебя дела?». Не говори, что страдаешь, будь непринужденной и легкой. Быстрые ответы и нежелание прекращать диалог говорят о том, что он тоже испытывает к тебе чувства. Если же тебя избегают при встрече, сухо здороваются, смотрят надменно, блокируют в соцсетях – не пытайся проявить себя более одного раза, иначе парень будет раздражаться в твою сторону еще больше.
Перед тем как вернуть бывшего любимого, займись немного собой. Обнови гардероб, смени имидж, прическу, подтяни тело – ты должна выглядеть лучше прежнего. Если парень готов идти на диалог, назначь встречу для разговора, тщательно продумай слова, которые будешь говорить – от них зависит ваше будущее. Готовых фраз не существует для примирения, у каждого они свои, главное, чтобы ты их говорила от чистого сердца! Скажи, что все осознала, что по-прежнему любишь, не хочешь больше совершать ошибок, желаешь сделать его счастливым и т. д. Если у вас все получилось, узнавайте друг друга с новым запалом, не ворошите прошлое, начните встречаться заново, радуйте друг друга.
Возвращай бывшего парня только тогда, когда его сердце еще свободно. В ином случае, как бы ты не соскучилась по любимым глазам, оставь эту затею, пусть все идет своим чередом.
Возможные ошибки при желании вернуть любимого
- Одна из распространенных ошибок – это попытка вернуть при помощи секса. Ты должны понимать, что парень просто начнет к тебе относиться, как к девушке легкого поведения.
- Нельзя его преследовать, мучать неоднократными звонками.
- Нельзя унижаться, валяться у него в ногах, умолять все вернуть.
- Не нужно думать о том, что жизнь кончена, пытаться утопить горе в вине, думать о суициде.
- Запугивать парня угрозой шантажа, чтоб пытаться его вернуть.
- Незачем прибегать к вранью. Самая большая ошибка говорить парню, что ждешь от него ребенка и уж, тем более, пытаться побыстрее забеременеть, чтобы выдать желаемое за действительность.
- Нельзя обещать то, что не под силу. Или просто говорить о том, что сделаешь все, что он пожелает. Кто знает, что у него на уме.
- Устраивать скандалы и истерики. Так его точно не вернешь.
Как НАВСЕГДА забыть бывшего и начать новую жизнь. –Метод 6
В сети даётся масса однотипных советов, как «навсегда забыть бывшего мужа и начать новую жизнь». И, даже учат, как забыть любимого мужа, если есть дети. И все советы сводятся к тому, что необходимо:
- Переключиться на что-то новое
- Увлечься новыми друзьями
- Заняться, наконец, собой, любимой, раз время появилось
- Вернуть себе энергию, которую раньше тратили на него – сделать себе приятное
- Нагрузить себя делами так, чтобы думать о нём не было даже малейшей возможности
- Продумать и записать выгоду нового положения без бывшего любимого – свобода, время, отдых
- Направлять усилием воли ваше внимание в другие места
- И так далее….
Но, увы. Практика показывает, что это срабатывает далеко не у всех.
Почему?
Потому что не выполнено главное условие. А именно:
Чтобы забыть бывшего навсегда, насовсем, нам необходимо совершенно РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В НЁМ!
Только так мы сможем по-настоящему отпустить, забыть навсегда.
Разочарование в человеке –именно тот механизм, который разрушает любые отношения навеки.
И поэтому, предлагаю вам Психологический заговор на забывание бывшего навсегда.
И этот заговор поможет забыть даже бывшего, которого видишь каждый день. Ведь, бывает и такое. Вы работаете вместе, вынуждены видеться. Но, выкинуть его из головы и забыть всё равно очень хочется.
ХОЧУ забыть бывшего! — Метод 1
Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.
Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее. Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.
Как быть? Включим чудесный метод, под названием «парадоксальная интенция».
Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция (от лат. intenti – значит, намерение, стремление).
Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.
Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.
Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет, дорогие читатели. Забудете! Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь? И этого забудете.
Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк:
Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.
Отследили? А теперь: разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!
