Изменяю мужу, но очень люблю его. Что делать? Советы психолога.

Люблю жену, но изменяю. Причины.

Перед тем, как начать, рекомендуем прочитать эту статью: Можно ли мужу изменять своей жене?, чтобы заблаговременно узнать о последствиях, а также Почему жены прощают измены своего мужа?, чтобы понять, почему жена вас простит. Теперь к теме.

Так как перестать изменять жене, значит, отрезать от себя привычные черты личности и характера, то нужно вычислить фактор подавления этого желания в будущем. Начинать необходимо с выявления причины, по которой вы «смотрите налево».

Психологи отмечают следующие причины:

Физиологическая зависимость (Болезнь, которую надо лечить). Схожа с наркотической и алкогольной зависимостями, когда человек не может самостоятельно сдвинуть конус внимания на сторонние факторы;
Неполноценные отношения с женой. Отношений нет или они доставляют эмоциональный или психологический дискомфорт;
Спонтанное желание. Относится к неконтролируемой физиологической зависимости, но поступок совершается сознательно;
Борьба с самим собой, вынуждение не думать о близости. Человек заставляет себя об этом не думать, усиливая физиологические процессы (увеличивается желание);
Неверный выбор супруги. Предпочтения для постельной близости не совпадают с внешними показателями супруги;
Недостаток внимания. С левой стороны получается больше внимания, ласки и нежности, нежели со стороны жены;
Поиск своего идеала. Неопределенность, понимание совершения ошибки, приведшей к заключению брака;
Эмоциональное неблагополучие. Расстройства разной степени, получаемые в отношениях с законной избранницей (ее измены, ругань, выяснения, ревность…).

Тот факт, что вы задались вопросом «Люблю жену, но изменяю, как перестать?» уже говорит о том, что вы недовольны своей персоной, значит, близки к самоопределению и лечению. Не может к измене привести лишь одна из вышеперечисленных причин, скорее всего, вы нашли свой комплекс, от него и нужно отталкиваться. Далее стоит задать себе несколько вопросов, главные из них:

Намерен ли я измениться?
Не опровергаю ли я определение зависимости?
Для чего я хочу перестать изменять?

Ответить на эти вопросы сложно и дается не каждому, но у вас много времени и никто вас не торопит. Думайте, возможно, уже на этом этапе сможете найти фактор, который в будущем установит невидимый психологический барьер между вами и другими девушками.

Изменяю мужу, хотя люблю его. Почему так происходит?

Общая суть письма:

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Не могу разобраться в себе. Изменяю мужу, но вроде не хочу этого делать, но иногда затянет меня и только после того, как совершилось, понимаю, что натворила. Очень люблю мужа, но изменяю уже не первый раз. Все время пытаюсь порвать с любовником, но как только назначаю встречу, чтобы поговорить и поставить точку, не могу не отказаться от якобы последнего раза. Супруг ничего не знает, но похоже догадывается.
Когда не вижусь неделями с «третьим лишним», вроде бы отпускает, не люблю его, но если напишет, предложит встретиться, то теряю голову и почему-то еду к нему, когда супруг в ночную смену. Что со мной происходит? Я, случаем, не заболела? Как избавиться от этого явления? Спрашивала у любовника, собирается ли он узаконивать наши отношения, он ясно дал понять, что нет, поскольку у меня двое детей. Естественно, что после этого я с ним не хочу иметь ничего общего.
Когда в очередной раз поругаюсь с мужем, ухожу из квартиры, сразу звоню в такси и опять еду к любовнику, после предательского процесса успокаиваюсь. Изменяю мужу так постоянно, люблю мужа, но хочу изменить снова, когда наскучит его хладнокровие или обвинения в измене (см. Как доказать мужу отсутствие измен со стороны жены?)
Понимаю, что люблю мужа, но изменила ему. Что делать, когда прихожу домой и он расспрашивает о моем местонахождении тоже не знаю, отмалчиваюсь.

Вероятно, мужчина (по левую сторону) имеет внешнюю привлекательность, за которой стоит пустота с физиологическим антидепрессантом, собственно, на эту оболочку вы и «клюете». Потенциально вы видите любовника лучше, чем супруга, потеряв же все, вы поймете ошибку (без потери не поймете, поэтому можете попробовать рассказать все любимому), быть может, после этого отпадет всякое желание бродить по социальной сети в ожидании сообщения от разлучника. Читайте: Можно ли изменять мужу?

Как перестать изменять жене?

Огромное количество мужчин, пока не потеряют самое дорогое в жизни, не начинают задумываться о последствиях своих поступков и не задаются вопросом: «Как перестать изменять жене?». Без понимания ценностей вы не сможете перестать изменять, поэтому нужно определить, что вам дороже: времяпровождение с любовницами или с семьей, женой, детьми. Понять, какое это счастье, когда взаимодействуешь исключительно с родными и близкими, понимая, что в мире больше никто тебе не нужен.

Целесообразнее проработать этот момент, если понимание будущей потери доверия жены при обнаружении фактов измены есть, примерить ситуацию на себя, пока последствий вроде бы как и нет. В конечном итоге, посмотреть в будущее:

Если будете продолжать изменять, то обязательно потеряете семью;
Если продолжите похождения, в один прекрасный момент осознаете, что стали никому ненужными ввиду возраста, половой дисфункции и т.д., от чего последуете обратно, где вас уже никто не ждет, дети забыли, а бывшая супруга уже замужем;
Если бросите «левые» связи, то сможете усовершенствовать взаимоотношения в доме — воспитание детей, обустройство очага «под идеал», улучшите взаимосвязь с любимой;
Если главным мотиватором для вас станет семья — вы достигните небывалых верхов в работе, бизнесе, с вами останутся только настоящие преданные друзья (жизнь без ошибок — жизнь без мучений).

Что есть у любовницы, чего нет у жены? Если вы смогли сразу ответить, то лучше поговорить об этом с законной супругой, а не с девочкой «на раз». Спокойный, ненавязчивый диалог с любимой даст ей понять, чего вам не хватает и, если она дорожит вами, то обязательно дополнит отношения тем, что раньше преобладало в меньшей мере. Ну, а если она уже знает о ваших похождениях, рекомендуем: Жена узнала об измене. Что делать?

Вопрос, конечно, риторический. Изменяют и умным, и глупым, и красивым, и уродливым, и бедным, и богатым, и молодым, и старым, и веселым, и печальным.

Изменяют чуть ли не в соседней комнате, и в длительных командировках, изменяют с очень знакомыми людьми, и с теми, чье имя даже не запоминают. Поэтому попытки объяснить «в лоб» причину измены привычными клише типа «долгий брак», «скучно в быту» и т.п., строго говоря, не совсем соответствуют истинному положению дел.

Подобные объяснения – это вовсе не причина измены, а всего лишь — удобный повод, которым из века в век прикрывается (и оправдывается!) внезапно возникшая похоть «на стороне». Но в таком случае, если невозможно указать истинную причину измены, то как тогда найти к ней противоядие?

Измена — что делать и кто виноват?

Обратимся к многочисленным Интернет-советчикам и консультантам по вопросам семьи и брака. Обилие их рекомендаций на тему «Как не допустить измену?» просто поражает. Но еще больше поражает оторванность многих этих советов от реалий жизни. Авторы лукаво обходят очевидные вещи, которые в пух и прах разбивают все их теоретизирования по проблеме измены.

А с другой стороны, некоторые советы психологов и прочих специалистов, например, о том, «Как удержать мужа» — несколько озадачивают. Вы только вслушайтесь: «создайте уютную домашнюю обстановку, которую мужчина не захочет терять», «займитесь собой – сделайте маникюр, прическу, начните стильно одеваться и т.д.», «разнообразьте ваше ежедневное меню – ведь путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», «всегда приветливо его встречайте, проявляйте интерес к его делам» и т.д., и т.п.

Вам ничего в этих советах, растиражированных в различных публикациях, странным не кажется? Нет? Вы даже согласны с каждым из них и горячо поддерживаете авторов подобных рекомендаций?

Тогда позвольте задать вам простой вопрос: если обманутые женщины нуждаются именно в таких (?!) советах, то что они, в таком случае, представляли собою до измены мужа? Судя по всему, на пороге захламленной квартиры его изо дня в день встречало хмурое нечесаное существо с обгрызенными грязными ногтями в засаленном халате, угрюмо швыряющее ему на обеденный стол лапшу «Доширак» в грязной миске, а по праздникам – собственноручно приготовленную яичницу?

Думаю, нарисованная картинка маловероятна. И более того – подавляющее большинство мужчин на вопрос о причинах измены ответят вполне искренне: «За, «Не тем местом думал». Основная часть «мужских» измен происходит именно «по зову плоти». Процент по-настоящему серьезных увлечений мужчин «на стороне» от общего числа мимолетных связей ничтожно мал: так, по некоторым оценкам, из тысячи (!) изменивших мужчин только один воспринимает свою «подругу» не как очередную «барышню для развлечений», а как объект, заслуживающий серьезного к себе отношения.

А вот с женщинами сложнее. Если не брать во внимание просто похотливых особ или адюльтера «из мести» своему мужу или парню, то все остальные случаи «женской измены», как свидетельствуют многолетние исследования в разных странах мирах, замешаны на чувствах. Женщина изменяет, как правило, только тогда, когда посторонний мужчина «зацепил» ее воображение. Соответственно, ее собственный мужчина перестал «цеплять» или «цепляет» уже не так сильно.

Что посеешь, то и пожнешь…

Но если нельзя дать однозначных рекомендаций по проблеме – как не допустить измену, то, может, существуют хоть какие-то тревожные сигналы надвигающейся угрозы?

Скажу честно – я не возьмусь, в отличие от многих и многих авторов, уверенно перечислять «болевые моменты».

Почему? Да просто потому, что отношения между людьми – это очень непредсказуемая область, которую невозможно втиснуть в какие-либо конкретные рамки. Я могу привести примеры таких семейных пар, которые по всем существующим схемам и подходам должны были распасться уже раз двадцать. А эти люди не только продолжают жить вместе, не только не изменяют друг другу, но по-настоящему не могут существовать порознь. С другой стороны, есть немало образцово-показательных по всем принятым стандартам семей, где измена – вопрос лишь ситуации и условий.

И поэтому когда очередной эксперт по семейным отношениям начинает глубокомысленно рассуждать о том, что женщина должна до смертного часа оставаться привлекательной для своего мужчины, а мужчина должен вызывать интерес у своей женщины до последнего дня; что уют и надежность дома являются стопроцентной защитой от измены, то не согласиться с этим, конечно, трудно, но и согласиться полностью нельзя – ведь распадаются десятки семей, где есть все – и уют, и надежность, и привлекательность, и взаимная нежность, и т.п.

Выводы

Какие выводы можно сделать из всего сказанного? Как это ни печально признавать, но от измены не застрахован никто. Причем, не застрахованы как потенциальные ее жертвы, так, кстати, и те, кто абсолютно убежден в своей собственной непогрешимости. Можно кричать на всех углах о своем воспитании, о своей морально-нравственной чистоте, о своем отвращении к самому понятию «измена», но в один прекрасный день вдруг не устоять перед соблазном и зовом плоти.

Я знала семью, которую все вокруг считали образцово-показательной во всех отношениях. И это неудивительно: искренняя любовь между супругами выдержала испытание и временем (49 лет брака!), и соблазнами, и бедами. И муж, и жена всегда брезгливо относились к случаям измен, считая это явление нравственной нечистоплотностью и свидетельством моральной беспринципности. Именно в таких понятиях они воспитали своих четырех сыновей и на таких же принципах растили внуков. На свою «золотую свадьбу» они сняли гостиничный домик на берегу моря, куда пригласили почти шестьдесят человек родственников и друзей. И именно там, поздним вечером, в сильном подпитии супруг поддался чарам одной из официанток, а за изменой был застигнут своей женой…

Так что, не только «от сумы да от тюрьмы» не стоит зарекаться, но и от безудержного зова плоти – тоже. Другое дело, что снизить вероятность измены, все-таки, можно, если никогда не забывать о том, что любые отношения – это не застывшая схема «Я и ты», это – вечный процесс строительства, косметического и капитального ремонта, вливания свежих идей, мобилизации воображения и фантазии.

Как бы ни заедал вас быт, как бы ни утомляло повседневье, постарайтесь не забывать, что рядом с вами тот человек, с которым вы хотите пройти весь отпущенный вам на земле срок. По какому бы поводу между вами ни возникали ссоры (а их, естественно, не избежать – это жизнь), не переходите на личности, не задевайте родителей друг друга, не начинайте ссылаться на неведомых «доброжелателей», которые вас якобы предупреждали, что ваш избранник (избранница) «какой-то мутный и ненадежный». Не разбрасывайтесь словами, о которых потом пожалеете: «Да я тебя никогда не любил!», «Сначала образование получи, а потом рассуждай!», «Да у меня такие ухажеры были – не тебе чета!», «Да стоит мне согласиться и наш босс от жены ради меня уйдет!», «Да такую страхолюдину никто больше замуж не возьмет!», «Тебя что-то не устраивает? Скатертью дорога!» и т.п.

И главное – не скупитесь на ласку и нежность: не стоит делить отношения на «конфетно-букетный период» и «семейную жизнь». Для того, чтобы благодарно улыбнуться любимому человеку или мимоходом притронутся к его руке особых усилий и времени не требуется!

Кого выбрать?

Как перестать изменять жене или любовнице с женой? Вот задача, которую предстоит решить.

Необходимо найти человека, который никак не относится к вашему треугольнику или многоугольнику (когда измены беспорядочны), также он не должен знать лично, ни вашу жену, ни любовницу. Его еще называют «Душевный друг» — человек, которому можно высказаться, вылить все, что накопилось (но чаще это психолог, поскольку все остальные часто лезут в эти отношения, давая советы из личного опыта). В уединении с ним, максимально сосредоточьтесь на выборе. Та, которая придет вам в голову первой, та и есть ваша суженная. На воспоминания могут повлиять следующие факторы:

Голод (задействована вкусовая память);
Физиологическое влечение (первая мысль о женщине, с которой не прочь удовлетворить потребность);
Воспоминания романтизма (самые яркие моменты, которые доставили серьезное эмоциональное удовлетворение);
Идеал гармонии (психологическое удовлетворение при взаимодействии с семьей или сторонней женщины).

Впрочем, не обязательно это делать с товарищем, можно в одиночестве.

Внимание.

Что делать, когда хочется изменить супруге из-за недостатка внимания или наоборот, от его избытка в отношениях?

Когда причиной измены становится надоедание супруги из-за большого количества внимания и совместных дел, то достаточно создать дистанцию, которая заставит обоих соскучиться друг по другу.

Если же вам не хватает внимания, разговор другой. Как правило, это происходит на подсознательном уровне в установках из детства, когда малыш до совершеннолетия недополучает тепла, нежности, любви со стороны родителей. Не всегда это означает, что они плохо обращались с мальчиком, иногда это происходит от частых командировок одного из родителей или в семье «делили» детей и кому-то хватало любви с избытком, а кому-то и вовсе не доставалось. Тогда высказывание «Люблю жену, но изменяю» обретает определение и даже почву для оправдания.

От недостатка внимания снижается самооценка и изменщик ищет подпитку на стороне. Чтобы этого не происходило, достаточно признаться жене в своей психологической проблеме, чтобы она отнеслась с пониманием и восполнила этот недостаток.

Что сделать, чтобы муж перестал изменять

Многие жены считают, что в измене вторых половинок виноваты любовницы, которые соблазнили чужого мужа, но только не саму себя. Если женщина сможет понять, почему благоверный завел роман на стороне, тогда необходимо незамедлительно менять ситуацию, чтобы мужчине больше не захотелось искать утех в чужой постели.

Ставьте общие цели — 1

Общие цели сближают и объединяют. Для их достижения требуются совместные усилия и одинаковый настрой. Не позволяйте физиологическим процессам брать верх над вами.

Как правило, у мужчины после 40 лет начинается новый этап в жизни. Дети уже выросли, начали жить своей жизнью и у родителей появляется больше времени и возможность жить столь же активной жизнью, как до появления детей.

Только у женщины в это время наступает период, когда она теряет свою репродуктивную способность. Тогда у мужчины появляется инстинкт найти новую, более молодую партнершу.

В этот момент жене также необходимо начать новый этап, похожий на тот, что был до замужества. Освежив чувства в отношениях, женщина сможет держать под контролем инстинкты благоверного.

Перестаньте унижать супруга — 2

Сегодня многие женщины предпочитают быть самостоятельными и независимыми, обвиняя своих спутников жизни в несостоятельности.

Такие супруги недовольны всем, что делают их вторые половинки, упрекают за то, что им уделяют мало внимания и не дарят подарков. Избранник начинает злиться, ведь придирки со стороны любимой женщины раздражают и убивают напрочь желание делать ей приятное.

Необходимо сменить тактику, чтобы мужчине не захотелось искать приключений на стороне. К примеру, покажите себя слабой, чтобы ему захотелось вам помочь. Тогда он будет чувствовать себя сильным, нужным и значимым.

Разрешите ему видеться с друзьями — 3

Очень важно, чтобы у мужа было время встречаться со своими друзьями. Он так же, как и вы, хочет делиться с кем-то своими впечатлениями и эмоциями. Поделившись с приятелями наболевшим, он не будет искать новую пассию.

Станьте взрослее — 4

Предотвратить адюльтер можно не только при помощи физического удовольствия. Близкие эмоциональные и духовные отношения тоже играют немаловажную роль.

Не ревнуйте — 5

Отслеживание сообщений и мониторинг социальных сетей, контроль входящих и исходящих звонков, требования, слежка, претензии, действуют на мужчин унизительно и оскорбительно. Если супруга ведет жесткий контроль, у него появляется желание сделать что-то наперекор. Доверяйте друг другу, учитесь строить диалог, при котором можно обсудить и решить все проблемы.

Разнообразьте интимную жизнь — 6

Часто случается, что после нескольких лет супружеской жизни в паре наступает момент, когда все приедается. Освежите отношения, сделайте сексуальную жизнь более разнообразной. Не бойтесь пробовать новые позы, заниматься любовью в необычных местах, купите новое сексуальное белье.

Что делать, если хочется изменить жене?

Как перестать изменять жене? Целесообразнее начинать борьбу с самим собой в момент появившегося желания. Перед тем, как пойти на этот поступок, включите на время голову и задайтесь вопросом «Для чего я сейчас это буду делать?», другие вопросы, которые поставят невидимый барьер между вами и проступком:

Что движет мной?
Почему я вновь мотивируюсь на это деяние?
Что мне даст эта мимолетность?
Что в ней есть такого, чего нет у жены?
От чего мне убегать в эти отношения?
К чему я желаю придти: к разводу?
Какое будущее меня ждет с той женщиной?
Могу ли, если хочется изменить жене, заменить это другим делом?

Если вы начнете врать самому себе, это никогда не прекратится. Если вам это нравится, вы не перестанете изменять жене. Но помните, что за любое деяние приходится платить рано или поздно. Вы ответственны перед своими близкими и перед самим собой.

Возможно, вас устраивает ваша двойная жизнь, а волнует лишь тот факт, что вы себя не принимаете до конца, мучаясь и осуждая свои поступки в голове. Возможно, эту слабость вы скрываете от самого себя, в остальном вы идеальны и здоровы: в физическом, физиологическом, психологическом, моральном и эмоциональном планах. Подумайте об этом.

Дело в том, что не каждый способен признать, что он просто хотел бы перестать чувствовать свою вину перед женой, продолжив свои похождения. Это болезнь, которую нужно лечить, как и ОРЗ, только здесь «волшебной» таблеткой может стать и рассказ своей жене про свои измены. О том, как правильно и без последствий сделать это, мы писали в этой статье: Как рассказать жене о своей измене? Если не уверены, то читайте: Как скрыть измену от жены?

Если она вас простит (можете почитать также: Что сделать, чтобы жена простила измену? и Жена не может простить измену. Что делать?), то в будущем перед каждым желанием «эродосуга», у вас в сознании будет образовываться картина момента, когда вы признались и добивались прощения вновь и вновь.

Тест.

Мы подготовили тест, чтобы вы смогли узнать, надолго ли вас хватит, чтобы не поступать с любимым так, как поступали до сих пор. Отвечайте честно и получите точный результат.

1. Его профессиональная жизнь

2. Какой девиз бы вы избрали для будущего с мужем?

3. Что он ставит вам в упрек?

4. Что вас в нем настораживает?

5. Кто стал инициатором создания семьи?

6. Если вы поругались, кто идет восстанавливать отношения первым?

7. Как вам понравились его родственники?

8. Если вы влюбляетесь, то это…

9. Ваша профессиональная жизнь

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!