Любить свою жизнь – ваша главная миссия. Смысл вашего существования в том, чтобы прийти к любви. Чтобы построить такую жизнь, вам предстоит меняться и стремиться к лучшему для себя. Вы равнодушно встречаете новые день? Не испытываете радость, когда утром видите восходящее солнце? Вам стоит научиться любить жизнь. Условия постоянно меняются, поэтому, вероятно, конца у вашей «миссии» не будет. Вот несколько советов, с которых вы можете начать, чтобы по-настоящему полюбить свою жизнь.
Избавьтесь от ненужного, чтобы освободить место для важного
Жизнь каждого ограничена временем. От этого ограничения никому и никуда не деться. Вы должны задуматься, как распоряжаетесь своими 24 часами в сутках. Если вы выполняете нелюбимые задачи, то отнимаете время у того, что вам действительно нравится. Если вы проводите много времени с токсичными людьми, то отнимаете его у тех, с кем вам по-настоящему приятно общаться.
Нужно любить жизнь
У каждого человека жизнь складывается по-разному, каждый ее проживает по-своему. Но бесспорной истиной является то, что жизнь это бесценное сокровище, дарованное нам Богом. Очень метко об этом сказал известный американский философ и психолог У. Джемс: «Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы ее прожить, и дано Вам по вере вашей»
Смеркалось. Весенний надвечерок разливался густым кумачом на небосклоне, удобно устраивался на крышах, искусно вплетался в кроны цветущих деревьев. Казалось, что такую красоту невозможно не заметить. И Миле было все равно что происходит вокруг. Она уже не один час бродила по улицам города. Уныло опустив голову, совсем не обращала внимания на прохожих, которые сопровождали взглядами странную девушку на инвалидной коляске, бесцельно катающююся кругами. Никому не было до нее дела. А ей так хотелось, чтобы хоть кто-то заговорил, спросил как дела, уделил хоть немного внимания.
Однажды убедившись, что она вновь чужая среди своих, Мила свернула на тихую аллею в парке, которая вела к реке. Вечер становился все гуще, в воздухе пахло весной, свежей травой, мимозовых цветов. Вокруг все наполнялось жизнью … а ей та жизнь казалась прогорклой, одинокой, серой и ненужной. Девушка на мгновение остановилась, оглянулась вокруг, полной грудью вдохнула пряный, удивительно свежий воздух, и закрыла на несколько секунд глаза. Затем решительно направила тележку к воде. Река с радостью встретила ее мелодичным перепевом волн. Солнце уже скрылось за горизонтом, оставив за собой розовый, похожий на цвет сакуры ореол.
Мила подняла голову, посмотрела на темное небо, улыбнулась, и прошептав: «Или сейчас или никогда», резко подалась вперед. Сердце бешено колотилось, казалось, что вот-вот оно вырвется из груди и взлетит, как птица, за облака. Она уже почти чувствовала, как ее изуродованное тело вместе с такой ненавистной ей тяжестью опускается на дно реки, как холодные волны убаюкивают ее сознание …. Еще какая-то доля секунды и …
– А кто это бродит здесь до поздней поры? – Услышала девушка за спиной старческий голос и вздрогнула.
– Я … – робко прохрипела Мила.
От переживаний и страха у девушки сел голос.
– Кто «я»? И что ты себе надумала? – Упрямо спросил спаситель.
Незнакомец подошел вплотную к Миле, и казалось пытался сквозь темноту разглядеть лицо девушки. По крайней мере так ей показалось. Это был старенький дедушка с седой бородой, в смешном пестром сюртуке и в еще смешнее шапке с бубном. В одной руке была огромная сумка, а в другой кривая деревянная палка.
– Кто это тут «я»? Как тебя зовут? – Не оставлял своего любопытства дед.
– Мила, – в словах девушки чувствовалась тревога. Кто знает, что на уме у этого старика?
– А я Филипп Семенович, – уже более приветливо сказал старичок, и немного помолчав добавил: – Но люблю, когда меня называют просто дедом Филиппом. Вот и познакомились, вот и хорошо.
– Да … Наверное … – нерешительно прошептала девушка все еще дрожащим, охриплым голосом.
– Я посижу здесь с тобой немного – не спрашивая, не много утверждая сказал Филипп Семенович, ощупывая палкой место.
Постеливши свою огромную сумку на траву, дедушка уютно устроился рядом с Милиной тележкой.
– Вот, вышел нарвать травы кроликам.
– Почти ночью? – Удивилась девушка.
– А какая мне разница? – Горько усмехнулся старик. – Что день, то ночь, мне все равно. А вот что ты здесь делаешь в эту позднюю пору? Разве тебе не пора домой?
Мила молчала. Она действительно не знала, что ответить. Рассказать случайному знакомому всю правду? И как-то неловко …. Соврать? Что-то наплести? Этого ей тоже не хотелось, ведь дед Филипп оказался простым и приветливым человеком. И вдобавок ко всему первой живой душой, кто за сегодня с ней заговорил. Как же быть?
– Молчишь? – Прервал вопросом размышления девушки Филипп Семенович. – Ну молчи, молчи. Ты думаешь, что дед старый и ничего не понимает?
– Да нет …
– Я сразу все понял. А вот только думаю, зачем это тебе? Потерять жизнь, когда она только начинается, и немного откашлявшись, добавил: – Ну не хочешь говорить, то не говори … Не мое это, видимо, дело.
И Мила уже не могла молчать. Не сдерживая горячих и обильных, как летний ливень слез, девушка начала свой рассказ. Рассказывала долго и подробно. И о детстве-веселом и безоблачном, и о юности, и о той страшной аварии, в которой едва выжила и на всю жизнь осталась прикованной к коляске. О том, как в этой же аварии потеряла родителей, о невыразимой боли от одиночества и ненужности. Делилась с дедом Филиппом сокровенным и наболевшем.
– … Вот так … – завершила свою исповедь девушка. – Это был мой единственный выход.
Филипп Семенович все это время внимательно слушал Милу. Не перебивая, и не уточняя, просто сидел и слушал плач израненной молодой души. В какой-то момент девушке даже показалось, что старичок задремал. «Ну и что … – подумала она, – так даже лучше, выговорюсь в темноту ночи, в тишину … кому нужны чужие проблемы? А спросил, видимо, для вида ». Но только Мила закончила рассказ, как дед Филипп вытянул спину, и хлопнув в ладоши воскликнул:
– Вот дурочка! Глупенький детеныш! Покончить с собой только потому, что врачи не дают надежды? Вера … Где твоя вера? Где желание жить, несмотря ни на что?
Девушка не знала, что ответить дедушке. Сердцем чувствовала, что старичок прав. Ей было очень стыдно.
– Ведь жизнь это дар Божий. И забирать его может только Тот, Кто подарил. – Продолжал журить девушку Филипп Семенович.
– Ты думаешь, что моя жизнь была легче? Столько горя я пережил, столько бед вытерпел … Война, голод и холод – это не самое худшее, что случилось на моем жизненном пути. На моих глазах расстреляли маму и старшего брата. Я получил серьезное ранение. Но я не сдавался, всегда находил ради чего жить.
Дед замолчал. Казалось он ждал, что девушка скажет, что все поняла, что ошибалась, что действительно жизнь прекрасна. Но ее реакция на сказанное дедом была совсем другой:
– А ради чего жизнь? – С отчаянием воскликнула Мила. – Ни родителей, ни родственников, ни друзей! Вокруг все серое и бесцветное ….
– Да хотя бы ради этого … – сказал улыбнувшись дедушка и указал одной рукой на восток.
Другой коснулся заросшей густой проседью щеки, на которой уютно устроился робкий солнечный зайчик. Начало светать. Из за куполов деревьев разливались первые лучи солнца. Такие легкие, теплые и … животворные.
– Ты видишь это? – Спросил старик, повернувшись к девушке.
– Вижу, – сказала Мила, не понимая, что именно хочет сказать ей собеседник.
Она уже сильно устала, бессонная ночь сказывалась. В дополнение ко всему еще и густой туман, клубился над большим зеркалом реки и начал больно пробираться под одежду.
– Филипп Семенович, я очень благодарна Вам, что выслушали, что уделили внимание, и видимо мне пора домой. До свидания.
Она развернула коляску и уже отъезжая от своего места ночлега услышала то, что заставило ее вернуться:
– А я все на свете отдал бы, чтобы хоть раз увидеть восход солнца, или звезды, или цветения весеннего сада … ..
– Так Вы … А как? – Сбиваясь, девушка пыталась связать слова вместе.
На некоторое время в воздухе повисла тишина. Тяжелая и тягучая. Только сейчас Мила начала все понимать. Все становилось на свои места – и то, как дед Филипп ощупывал палкой траву перед тем, как расстелил сумку, и ночная пора для заготовки корма кроликам … Она все пристальнее и пристальнее вглядывалась в морщинистое лицо деда … О Боже!
– Да, я слепой … еще с юности, – сказал дед Филипп и улыбнулся. – Но всегда держался за жизнь. Какие бы испытания она мне бы не посылала. Я научился ценить то, что имею, а не жалеть за тем, чего нет. И тебе советую попробовать.
Мила слушала старичка и из ее глаз катились обильные горячие слезы. Ей было так стыдно. Стыдно за свою малодушие, за неумение ценить жизнь. Она подъехала ближе к Филиппу Семеновичу и наклонившись, поцеловала его в старческую, порезьбленую годами-паутинками щеку.
– Спасибо, – прошептала едва слышно. – Спасибо.
А тем временем солнце все выше и выше поднималось над миром, покрывая позолотой голубую скатерть неба.
– Господи, спасибо Тебе за ангела-хранителя, – прошептала девушка и впопыхах мигнула на дедушку.
Мила помогла деду Филиппу нарвать травы для кроликов и проводила старика домой. Дома Филипп Семенович познакомил девушку со своим внуком Сашей, который жил с дедом и помогал по хозяйству. Парню очень понравилась голубоглазая красавица и он вызвался ее проводить.
Подойдя к двери Милиной квартиры, новый знакомый, стыдливо отводя взгляд в сторону, спросил:
– А можно я вечером забегу на минутку?
Девушка утвердительно махнув головой, впервые за последние месяцы засмеялась. Искренне и громко.
– Все-таки жизнь замечательная вещь и … непредсказуемая. Главное – научиться ее ценить!
379
Помните о смерти
Для многих смерть – табуированная тема. Никто не хочет напоминать себе о том, что рано или поздно существованию придет конец. Большинство либо игнорируют это, либо отшучиваются, потому что мысли об этом угнетаю. Однако в мыслях о смерти есть кое-что полезное: мотивация к жизни.
Люди, которые близки к смерти, часто осознают, что действительно было важным для них. Они обретают желание жить, их мотивация настолько высока, что они забывают обо всей повседневной ерунде и сосредотачиваются на том, что действительно имеет значение.
Подумайте о своей смерти и ответьте на несколько вопросов:
- Что останется после вас?
- Что будет иметь значение в конце жизни?
- Если конец близок, останетесь ли вы довольны прожитыми днями?
Вероятно, именно эти вопросы и пугают людей в мыслях о смерти. Лучше задайте их себе сейчас, ведь пока у вас достаточно времени, чтобы все изменить.
Никогда не отказывайтесь от вашей страсти
Допустим, вы прочитали шаг № 1 выше и поместили все, о чем вы когда-либо мечтали, на бумаге. Теперь предположим, что у вас было это эпическое прозрение, и вы поняли, что хотите заниматься чем-то совершенно отличным от вашей текущей работы на полный рабочий день.
Что ж, отлично! Вы должны сделать первый шаг к любви своей жизни. Но есть одна небольшая проблема: у вас есть счета, которые нужно оплатить, дети, которых нужно кормить, и обязанности, которые нужно выполнять.
Таким образом, вы не можете просто встать и внезапно бросить свою работу с 9 до 17. Потому что у вас есть люди, которые зависят от вас.
Если вы находитесь в такой ситуации, все, что можно сделать, это не сдаваться! Не сдавайтесь!
НИКОГДА не отказывайтесь от своей страсти. Работайте над этим в нерабочее время, если это необходимо.
Цените процесс, а не результат
Иметь цель необходимо. Когда вы думаете о том, к чему стремитесь, ваша мотивация повышается. Это хорошая сторона, но есть и плохая. Вы слишком сосредотачиваетесь на будущем. Каждое действие сегодня вы расцениваете, как вклад в будущее. Все ваше настоящее посвящено будущему. Это может привести к унынию. Вы будете прикладывать усилия, но не будете видеть реальных результатов своего труда. Ваша цель должна стать просто ориентиром, а не смыслом жизни. Живите здесь и сейчас. Наслаждайтесь процессом.
Как полюбить жизнь: важные шаги
Чтобы достигнуть определенной цели, всегда нужно хорошо постараться. Такой закон распространяется и на тех, кто еще не научился любить эту жизнь и радоваться каждому дню. Важными шагами, которые помогут достичь этой цели, можно назвать следующие моменты:
- нужно ставить перед собой только конкретные цели и двигаться к ним;
- стоит научиться жить настоящим, а не прошлым или будущим;
- необходимо больше отдавать, чем брать, ведь этот процесс доставляет просто колоссальное удовольствие;
- все свои приятные воспоминания стоит записывать;
- необходимо всегда искать в своих действиях, то, что достойно похвалы;
- стоит стремиться сделать завтра еще лучшим, чем выдался сегодняшний день.
Нужно четко настроить себя на то, что в жизни могут случаться и неудачи, но это мелочи по сравнению с тем, что можно радоваться солнечному свету, пению птиц, красивым цветам и всем прелестям этого мира. Главное понимать, что если человек здоров, имеет семью и любимую работу, друзей, чем-то увлекается, живет в хорошем домике, то он уже счастлив и каждый новый день – это просто подарок небес.
Совет! Чтобы научиться жить по-новому, стоит покопаться в своем прошлом. Именно там можно найти причину недовольства, проанализировать ее, выбросить из головы и начать все с чистого листа, как было в первые дни после рождения.
Жизнь – это компромисс
В какой-то момент вам придется взглянуть на свою жизнь и принять трудное решение. Избавиться от токсичных людей непросто, ведь вам придется оставить позади и годы общих воспоминаний. Если вы хотите повысить свою квалификацию, вам придется пожертвовать своим временем. Если вы хотите переехать в другой город, где больше возможностей, вам придется разорвать связь с родным местом.
У каждого выбора есть последствия. И всегда придется искать компромиссы. Чтобы полюбить жизнь, вы должны принять это: не всегда все идет так, как вы планировали. Примите свои несовершенные решения, смиритесь с несовершенным миром. Выбор, который вы совершаете, определяет вашу жизнь и придает ей уникальность. Не бойтесь трудностей. Они могут научить вас новому и придать смысл вашей жизни.
Как радоваться жизни и каждому дню?
Что бы полюбить жизнь научитесь смотреть на себя со стороны. Что вас не устраивает и какой выход из данной ситуации? Отвечайте так, будто вы даете совет кому-то другому. Картина предстанет интересная, ведь мы воспринимаем чужие проблемы не так близко к сердцу как свои собственные, да и в основном, каждый из нас считает, что наши трудности другим не понять. Такой метод, заставит взглянуть на ситуацию свежим взглядом, и сложности могут оказаться не такими серьезными.
Чтобы полюбить эту жизнь, необходимо полюбить себя. Не позволяйте кому-либо или чему-либо заставлять вас сомневаться в том, что жизнь прекрасна. Не приятен кто-то – прекращайте общение, нет возможности избежать контакта – наденьте маску вежливости и сведите общение к минимуму. Не нравится внешность – работайте над этим, не хватает денег – меняйте работу и т.д. Главное – действуйте и не позволяйте событиям руководить жизнью, а старайтесь сами создавать эти события.
Чтобы полюбить жизнь по настоящему и радоваться ей, необходимо четко знать, чего вы хотите от жизни. Если нет глобальных планов, найдите себе цель и идите к ней. Работайте над достижением цели, и, видя малейшие результаты, непременно, хвалите себя. И научитесь находить радостные моменты в простых вещах – хорошая погода, улыбка незнакомого человека, счастливый билетик в общественном транспорте и т.д.
Лучшее время, чтобы радоваться жизни сейчас!
Полюбить жизнь и сделать ее более счастливой поможет изменение режима дня. Каждый день следует вносить в свою жизнь действия, которые помогут улучшить настроение. Это могут быть встречи с друзьями, походы в кафе, кино. Если есть желание улучшить состояние своего тела, то нужно внести в свой режим дня физические нагрузки, которые будут улучшать не только здоровье и внешний вид, но и настроение. Радоваться нужно не целям, которые поставлены на далекое будущее, а каждодневному процессу, приближающему к результату. Возможность жить — это и есть счастье!
Как принять себя?
Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым — это задача, которая должна стоять перед каждым человеком. Чтобы стать счастливее, нужно принять себя таким, какой ты есть, со всеми недостатками и достоинствами. И не просто принять, а постараться полюбить себя. Каждый человек, который желает быть счастливым, должен принять свои недостатки, свою неидеальность, простить себя за все и постараться не требовать от себя больше возможного. Счастливый человек не стремится быть хорошим для всех, потому что это невозможно. Нужно быть хорошим в первую очередь для себя, а потом уже для других. Пренебрегая своими интересами, мы пренебрегаем принятием себя и возможностью быть счастливыми. Чтобы принять себя, нужно найти в себе достоинства, принять свои истинные ценности и развивать способности.
Человек, который каждый день радуется своим маленьким успехам, каждый день делает хотя бы маленький шажочек к своей цели, становится более счастливым и уверенным в себе. Нужно помнить, что жизнь — это не соревнование с другими людьми. Каждый день нужно становиться лучше, чем ты был вчера. Принятие себя — это фундамент, с которого начинаются все позитивные изменения. Принятие себя дает возможность погасить конфликт с собой и окружающим миром.
Войти на сайт
Как полюбить жизнь, 10 Способов полюбить жизнь
Как полюбить жизнь, наслаждаться и радоваться каждому прожитому дню. В нашем мире полно людей, которые постоянно жалуются на жизнь, и ненавидят ее. Если для Вас это показалось знакомым, Вы постоянно чем – то недовольны, то сегодняшняя статья как полюбить жизнь специально для Вас.
В сегодняшней статье мы дадим Вам 10 проверенных способов, которые помогут Вам полюбить свою жизнь. Пока вы живы, вы можете быть настолько счастливы, насколько вы сами себе это сможете позволить. Если вы хотите изменить свою жизнь, и стать на порядок счастливее, для начала Вам придется изменить свое мышление. Сегодняшняя статья Вам в этом поможет.
Итак, 10 проверенных способов, которые помогут Вам полюбить свою жизнь:
Способ № 1. Фокусируйтесь на положительных сторонах жизни
Если вы часто принимаете все близко к сердцу за что – то, думаете о негативе, и допускаете отрицательные мысли, замените их чем — то хорошим и добрым. Начните фокусироваться только на тех вещах, которые цените, любите и уважаете. Что по — настоящему Вы любите? Начните думать только о том, что у Вас уже есть на данный момент. А то, чего у Вас еще нет, ставьте цель и достигайте этого.
Способ № 2. Отбросьте жалобы в сторонку
Если Вы не любите свою жизнь, это еще совсем не значит, что вы должны рассказывать всем об этом. Чем больше вы думаете и говорите о негативе, тем больше негатива будет приходить в вашу жизнь. Начните менять свой образ мыслей, начните думать позитивно. Говорите только о хорошем, и Вам воздастся хорошее. Будь – то отношения, события, идеи, люди, деньги – говорите обо всем этом только хорошее и позитивное. Вы увидите, как Ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Способ № 3. Перестаньте сравнивать себя с другими
Ваша нынешняя жизнь является единственной и неповторимой, и не может быть точным оригиналом жизни других людей. Не сравнивайте себя с другими людьми. Если вы смотрите других людей, которые живут яркой и полноценной жизнью, и Вам становиться неловко от того, каких выдающихся результатов они добились в жизни, всё, что вы в позитивном ключе сможете поменять для себя, это получить колоссальный заряд вдохновения, которое поможет Вам достичь своих собственных больших успехов в жизни. Моделируйте лучших из лучших, и вы станете лучшим.
Способ № 4. Занимайтесь тем, чем вы любите
Как часто вы делаете вещи, которые Вам не нравятся вообще. Если очень часто, перестаньте их делать. Даже если это покажется трудно, а это лишь покажется, просто перестаньте этим заниматься и точка. Начните заниматься любимым делами, которые приносят Вам радость, любовь, удовольствие. Сведите на минимум те дела, которые не приносят Вам удовольствия, и наоборот повысьте на максимум те вещи, которые будут приносить Вам удовольствие и драйв. Для начала начните делать одно дело в день, которое будет доставлять Вам приятные чувства.
Способ № 5. Жизнь – это постоянное движение
Если вы всей своей сущностью ощущаете, что у Вас нет прекрасной работы, которая приносит удовольствие, вы еще не обрели прекрасное физическое тело, финансовую свободу, признайте что Ваша сегодняшняя ситуация всего лишь ситуация. В нашем мире ничего не бывает вечного, все меняется. В том числе изменится ваша ситуация, в которой вы находитесь. Но, чтобы что – то поменялось, для начала нужно приложить определенные усилия.
Способ № 6. Ваше окружение – Это Вы
Как полюбить жизнь? Окружите себя позитивно настроенными людьми, теми, кто будет Вас поддерживать во всех начинаниях и делах. Посмотрите на вашу компанию, в которой вы общаетесь. Если вы все свободное время проводите в компании негативно настроенных людей, то о какой позитивной жизни может идти речь. Если вы хотите полюбить жизнь, перестаньте общаться с отрицательно настроенными людьми, теми людьми, кто постоянно жалуется на жизнь. Знайте, что вы являетесь творцом своей собственной жизни.3
Способ № 7. Помогайте другим людям
Начните оказывать помощь другим людям. Чем больше вы отдаете добра в мир, тем больше вы его получаете. Помощь другим людям, дает самые положительные результаты на Вашу жизнь. Помогайте от чистого сердца и от всей души.
Способ № 8. Откажитесь от ТВ
В наше время, по телевизору показывают сплошной негатив, который осаживается на подсознательном уровне. Нас постоянно гипнотизируют, чтобы мы покупали различные продукты потребление. В новостях постоянно говорят только о войнах, политике, убийствах и так далее. Где позитивная информация? Ее попросту на ТВ нет. Лучше всего зайдите в интернет, и посмотрите для себя то, что Вам нужно, а не то, что Вам предлагают.
Способ № 9. Каждая мелочь важна
Цените каждый момент своей любимой жизни. Вы когда – нибудь наблюдали за восходом или закатом солнца, вы смотрели на безмятежно дневное или ночное небо, животных, озера. Это потрясающие зрелище, которое должен узреть каждый человек на планете земля. Ведь в мире существует лишь любовь и радость. Если вы чувствуете себя негативно настроенным человеком, у Вас попросту нахватает позитивной энергии. Позитивную энергию вы можете получить различными способами. Начните заниматься теми вещами, которые приносят Вам удовольствия. Пойте, танцуйте, развлекайтесь на полную катушку, ведь жизнь дана всего лишь один раз.
Способ № 10. Хватайте жизнь за хвост
Если вы хотите полюбить жизнь прямо сейчас, знайте следующие. Чем больше вы будете жаловаться на жизнь, тем быстрей она будет с Вами проходить. Наполните ее различными приятными событиями, вспоминая которые через несколько лет, вы скажите себе « ДА! Я живу невероятно захватывающей жизнью! Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ! « Будьте позитивно настроены, дарите людям любовь, радость, удовольствие, и оно Вам вернется сторицей. Любите жизнь и радуйтесь каждому дню.
Краткое резюме:
В сегодняшней статье как полюбить жизнь, мы говорили о следующих принципов счастливой и радостной жизни:
- 1. Сфокусируйтесь на хорошем
- 2. Перестаньте жаловаться
- 3. Сравнивайте себя с вчерашним, а не с другими
- 4. Занимайтесь любимыми делами
- 5. Двигайтесь вперед
- 6. Найдите позитивное окружение
- 7. По мере возможности помогайте другим людям
- 8. Выкиньте ТВ
- 9. Берегите каждый момент Вашей любимой жизни
- 10. Выходите из своей зоны комфорта. Путешествуйте, совершайте безумные поступка, именно так Ваша жизнь станет Яркой, Энергичной и Позитивной.
