Почему человек «выбирает» жить без любви?
Ни с того, ни с сего навряд ли кто-то вдруг решит жить без любви. Любовь естественна для каждого из нас. Но если человек пережил болезненный опыт разрыва с кем-то, кого он очень любил, или пережил предательство, отвержение, какой-то другой неприятный опыт, то он может сознательно или нет избегать чувства любви. Для того, чтобы ему снова не причинили боль. То есть, из-за страха, что если он полюбит вновь, то ему снова будет очень больно.
Также человек мог «отказаться» от любви в раннем детстве. Когда, например, видел, что его родители сами защищались от любви, спрятались от нее за маской холодности или враждебности. И тогда, чтобы «выжить» в своей семье, где не было принято любить и выражать эту любовь друг другу, человек, будучи ребенком, мог принять решение – закрыться от любви.
И может продолжать это делать и будучи взрослым, обесценивая собственное чувство и проявления любви, и ту любовь, которую выражают другие люди вокруг него.
Жизнь без любви как «любовный сценарий»
Некоторые люди не могут построить такие отношения, в которых они чувствовали бы, что любят, и что они любимы, из-за того, что в них заложен неудачный любовный сценарий.
В результате такого сценария некоторые люди могут выстраивать такие отношения, в которых они как будто «выпрашивают» любовь, в которых они сильно нуждаются в любви партнера, но тот не дает им ее. Или такие, где они сами «закрывают» свое сердце, лишая другого человека своей любви.
Любовный сценарий закладывается у нас достаточно рано. И потому нужна серьезная работа над собой, чтобы изменить его. Ели вы обнаружили у себя неудачный любовный сценарий, то лучше обратиться к психологу за решением этой проблемы.
Постепенно выстраивая с психологом такие отношения, которые не похожи на все те, что были у вас раньше, вы обучаетесь новой модели отношений. Которую потом сможете использовать для выстраивания своих отношений с любимым человеком.
Варианты одиночества и способы борьбы с ним
Психологи неоднократно изучали феномен любви и одиночества, и пришли к выводу, что существует три вида последнего понятия:
- временное одиночество, когда прервав одни отношения, человек еще не успел вступить в другие;
- добровольное одиночество подразумевает взвешенный отказ от чувств по тем или иным причинам;
- одиночество в любви, с которым приходится столкнуться, если в отношениях недостаточно чувств.
Да, часто случается так, что человек прервав одни отношения, вынужден несколько месяцев, а то и лет ждать появления следующего идеала. В таких ситуациях есть лишь один выход: без страха искать вторую половинку, посещать мероприятия, вечеринки, любые сборища, где может состояться долгожданная встреча.
Если же желание быть одному продиктовано внутренними, эмоциональными соображениями, то здесь уже придется покопаться в собственных чувствах перед тем, как браться за отношения. Иногда после тяжелого расставания человек оказывается настолько разочарован романтикой, что полностью исключает ее из своей жизни. Он учится быть всегда один, радуясь встречам с друзьями и родственниками. В таких ситуациях психологи советуют либо переждать бурю, либо пересилить себя и довериться новым чувствам.
Если же человек чувствует себя несчастным в отношениях, то и одиночество в любви его настигнет неминуемо. В таких ситуациях есть лишь один выход: заканчивать отношения, которые не приносят никакого удовольствия, чтобы открыться для новых знакомств.
Если вам не хватает любви, то в ней нуждается ваш «внутренний ребенок»
Внутренний ребенок – это та «часть» вас, которая хранит в себе все воспоминания того, когда вы были ребенком. Когда вы реагируете из своего «внутреннего ребенка», то реагируете так же, как делали это в детстве.
И мы автоматически (если специально это не меняем) относимся к своему «внутреннему ребенку» так, как относились к нам в детстве наши родители. И если это отношение не было достаточно любящим, то потом мы сами себе не даем достаточно любви.
И в результате наш «внутренний ребенок», очень нуждающийся в любви, «голодными глазами» ищет эту любовь в других людях. Из-за чего нередко разочаровывается, ведь безусловную любовь, которую обычно дают родители своим детям, во взрослом возрасте мы можем получить только от самих себя, если будем развивать в себе любящее отношение к своему «внутреннему ребенку».
Во взрослой жизни люди готовы нас любить и поддерживать любящие отношения с нами только на условиях равного обмена. Поэтому если вы хотите быть способными на такой равный обмен, то нужно развивать в себе любящего «внутреннего родителя», который будет постепенно учиться заботиться, поддерживать, уделять внимание и безусловно любить своего «внутреннего ребенка».
Упражнения для работы с «внутренним ребенком»:
- Когда вам будет грустно, вы будете чувствовать, что вас никто не любит, тогда возьмите в руку подушку. И представьте, что эта подушка – ваш «внутренний ребенок». Покачайте его, утешьте, расскажите, как вы его любите. Проявляйте любовь и заботу к нему до тех пор, пока не почувствуете, что вам стало спокойнее, пока не почувствуете, что вас любят.
- Сформулируйте список из того, чего вы недополучили от своих родителей. Но чего вам очень хотелось. После того, как закончите, к каждому пункту из своего списка напишите, каким способом вы дадите это себе сами. Какие-то пункты вы можете сделать самостоятельно, о каких-то попросите других людей. Стремитесь к тому, чтобы было и то, и то – чтобы что-то вы делали самостоятельно для себя, а о чем-то попросили других людей. И начните постепенно реализовывать то, что написали в своем списке.
Как успокоиться, и научиться жить без любви?
Мне 35 лет, высшее образование (но знаки препинания расставлять не умею), специальность инженер проектно-сментой документации, замужем за человеком с высшим образованием, военнообязанным. Ни с кем до меня не встречался. Я с кем только не встречалась, когда выходила замуж, думала что нагулялась. У нас есть дочь, ей 14 лет, она очень похожа на меня и копирует меня, мне от этого становится страшно. От секса, ни в первый раз, ни в последующие, не понимала, получаю я удовольствие или нет. На мужа охотилась год и заставила жениться, но заставить полюбить не смогла. Он отвечает на вопрос что любит – да, но мне этого недостаточно. Был период, когда я считала что секс это не главное, и мы жили вроде бы счастливо, в постели подыгрывала, боясь его потерять. Но при этом, я всегда была не довольна жизнью. Детство – сенокосы, огороды, коровы, 5 лет пристройка, пожизненные ремонты, а к 12 годам родились брат и сестра, стала еще и нянькой. Отец воспитывал на самолюбии и часто унижал (запоздалая реакция, ноги кривые, все из рук валится, замуж ни кто не возьмет, а если возьмет лупить будет как собаку). Ему тоже не хватало внимания, он много хвалится каким был в молодости, но в жизни ни чего не достиг и работу бросил 14 лет назад, всем пытался доказать что и так проживет, что ему много не надо, 2 года назад стал уходить в запои, и закатывать истерики. В школе была самая высокая и мальчишки меня боялись, созрела я уже в 10 лет и мне очень хотелось всем нравиться, я всю жизнь пыталась доказать что я человек. В результате, от меня отвернулись все, у меня все чаще истерики, они не на виду у кого то, мне не нужна публика, я сама истязаю себя и готовлю к тому чтобы хватило смелости покончить собой, не вижу смысла жить. Достаточно причины, муж на годовщину свадьбы 15 лет, купил цветы и торт, так он делал все 15 лет, а я ждала чего то другого, я требую от него доказательств любви. И не только от него. Мне кажется, что меня все ненавидят, даже мать, отец, сестра и брат, дочь, не говоря о чужих людях. Они часто повторяют, что у меня мания величия. Мне всегда кажется что про меня шушукаются, мне завидуют, что меня сглазили и т.д. Когда попадает в поле моего зрения мужчина я не знаю как себя вести. Женщины всегда осуждали или завидовали, как мужчины смотрят на меня. Я знаю что мужчинам надо только одно, а мне всегда хотелось любви. Меня ни кто, ни когда не любил. По этому я флиртовала, возбуждала и получала удовольствие от жадных взглядов. Некоторые мужчины злились, но уважали, другие становились друзьями. А женщины завидовали. Сейчас я стала стареть и немного поправилась и все изменилось, я стала меньше получать того внимания, которое получала раньше. Зато подковырки и непристойные шутки, каждый день. Я радуюсь случайным знакомствам на улице. Мне всегда хотелось, чем нибудь похвалиться, а потом сама же злилась, почему мне завидуют. Я бросила работу, оставив о себе мнение как об истеричке. А теперь придя на новую не знаю как себя вести, что говорить, у нас очень маленький город и наверняка обо мне все знают. У меня постоянное чувство страха, ком в горле, изжога, слабость, часто просыпаюсь по ночам,. Настроение как погода, часто приходит мысль что я истеричка, больная на всю голову, мне уже ни кто не поможет, а значит не стоит жить, из за этих мыслей я ошибаюсь на работе, невнимательна, задумчива — ушла в себя, боюсь что меня выгонят, люди косо смотрят на меня. Фезам, фенизипам, глицин, фенибут я уже пробовала – толку нет. Церковью меня напугали в детстве – я боюсь туда заходить. Я верю в бога, но не понимаю почему он не дает мне спокойно жить. Для чего он создал меня не такой, как все и мою дочь тоже. А если это воспитание родителей, то куда он смотрел. В интернете все статьи про меня, все смешные герои в сериалах похожи на меня. У меня точь в точь такая же болезнь как у Мирлин Монро. Самое страшное что я теперь не могу Помогите стать мне нормальным человеком, а не истеричкой с огромным недостатком внимания, пока я не потеряла мужа и от меня не отвернулась дочь. Помогите кто нибудь пожалуйста, я Вас очень прошу.
Как научиться жить без любви? (2 ответа)
Найдите любовь внутри себя
Часто мы пытаемся найти любовь в ком-то другом, но нужно понять, что любовь всегда была, есть и будет жить внутри нас. Отдавая любовь другим, мы сами ее получаем.
Чтобы прочувствовать это, вы можете выполнить упражнение:
- Каждый день, выходя из дома, нужно брать с собой какой-нибудь фрукт. И в течение дня нужно с любовью предложить этот фрукт любому человеку. Это может быть кто угодно – друг, приятель, сосед, коллега, бездомный, голодающий. Нет особого значения, кто это будет. Главное, чтобы вы, отдавая этот фрукт, прочувствовали, что дарите человеку любовь. Почувствуйте каждой клеточкой своего тела, что, отдавая фрукт, вы отдаете другому человеку заботу и вашу любовь.
Делясь с другими теплым отношением и любовью, мы сами наполняемся. Поэтому разрешите себе отдавать, и тогда любви в вашей жизни станет гораздо больше.
Ангел или Демон. Возможна ли жизнь без любви?
Возможна ли жизнь без любви?
Мне кажется, многие люди не раз задавали себе подобный вопрос. Например, после очередного разочарования в жизни, или потери интереса к партнеру, который когда-то казался самым близким и очень дорогим человеком.
Возможна ли жизнь без любви? Наверное, возможна. Она просто будет проходить в обычных занятиях. Будет проходить в зарабатывании денег, потреблении тех или иных продуктов, неважно материальных или каких-то других. Ничто не будет раскрашивать ваше стабильное состояние, и по кайфу будет жить, эмоционально не зависеть от другого человека…
Возможна ли жизнь без любви, когда рядом нет того, кем дышал на протяжении долгого времени, вспоминал его улыбку и взгляд? Возможна. Человек ко всему приспосабливается, и рано или поздно приходит осознание того, что ты повзрослел и вырос, хотя в любви – ты стал до уровня ребенка – непосредственно и искренне выражая свои эмоции.
Без любви.. вовсе нет — с любовью. С любовью, ко всему что есть. А самое главное – к радости в жизни. К радости, что ты по-прежнему кому-то нужен, что рядом есть те, которых стоит уважать хотя бы за то, что они уважают тебя как личность, и не попирают твои чувства никоим образом. Человек – чудное создание.
Возможна ли жизнь без вздрагивания от первых звуков, когда звонит телефон, и тебе кажется – вот, это он.. как здорово, он звонит, и мы скоро встретимся.. ведь именно такие мысли возникают каждый раз, когда ты влюблен и звонит эта пресловутая трубка. Пресловутая, потому что от нее все зависит, и когда телефон молчит – ты его тихо ненавидишь.
Возможна.. потому что теперь все звонки исключительно по работе, и размышления заняты исключительно собой любимым, и всеми сопутствующими факторами каждодневного бытия.. А голос любимого человека .. ну что голос .. в конце концов, можно и музыку теперь послушать любимую, расслабившись.. иногда после всех этих ссор .. – гораздо приятней, чем если кто-нибудь заново выносил тебе мозг.
Возможна ли жизнь, без ощущения того как сердце бьется? Когда ты несешься с пятого этажа как угорелая на 15 сантиметровых шпильках, а он сидит и ждет тебя в машине, чтобы забрать к друзьям на шашлыки?Когда ты выбегаешь, и задерживаешь дыхание так, чтобы в твоей улыбке и капли привязанности не читалось?
Возможна..потому что знаешь, что любить легко, а потерять крайне больно.
Возможна… потому что теперь ты чинно спускаешься, медленным шагом, как королева, садишься в чужой автомобиль, и во взгляде совсем другие чертики…
Возможна ли жизнь … после смерти, когда ты каждый раз рождаешься и умираешь в одном человеке… когда ты действительно юное создание, несмотря на свой возраст, и разные взгляды на жизнь, ты просто дышишь с ним в унисон..
Возможна… потому что дышать соло, раскинув руки и ноги в разные стороны на просторной кровати – это так здорово. Можно спать и не парится, что твои волосы кто-то вечно оттягивает своим плечом. И открывая глаза с утра, думать, как здорово, я наконец-то выспался!
Замечательный перечень ответов. Жизнь без любви – возможна. Если бы не было любви, человек мог бы избежать 75% ошибок, которые он делает в своей судьбе, направляя колесо фортуны в разные стороны.
Из –за шторма в одной любви корабль судьбы может совершенно развалится на куски…но кто знает.. может именно в открытом, бушующем море… найдется определенно свободная шлюпка, и начнется новый виток…Виток вех судьбы…
Иногда прекрасно осознавать, что все, что не делается – к лучшему. Если произошло, случилось, потеряна любовь – нет повода для грусти. Есть лишь повод для переоценки и ревизии. Есть повод для того, чтобы задуматься на миг – между прошлым и будущим. Сделать выводы, проанализировать детально. Полезно, правда. Быстро ставит на землю оторванных от нее влюбленных ангелов. С Днем Святого Валентина, друзья!)
P.S. И пусть в вашу жизнь войдет человек, если такого еще нет, который будет рядом всегда. И его присутствие сделает вашу жизнь значимым. А если таковой имеется, храните свою любовь, и не размышляйте, возможна ли жизнь без любви =) В вашей жизни есть любовь. И она от вас никуда не денется =)
Появление отношений не гарантирует любви
Если вы внутри себя закрылись от любви, то и любовные отношения, скорее всего, не подарят вам чувства любви. Как и наоборот, если у вас нет партнера, то это не значит, что вы лишены любви.
Частички любви есть в каждых ваших отношениях – в отношениях с родителями, с друзьями, с детьми, приятелями, с домашними животными, со знакомыми, с незнакомцами, с коллегами, в отношениях с собой. Даже в деловых отношениях есть те или иные проявления любви. Возможно, они не бросаются в глаза, но они есть, если начать их замечать.
Где-то для вас придержали дверь, где-то улыбнулись вам, где-то заметили вашу новую прическу, где-то выполнили вашу просьбу, где-то сказали что-то ободряющее, где-то не стали отвечать вам на вашу грубость. И в этом тоже есть проявление любви.
Поэтому даже если вы сейчас одиноки, у вас нет любимого человека, то в вашей жизни все равно есть любовь. Нужно лишь научиться ее замечать, не обесценивать ее небольшие проявления.
Как вы думаете, можно ли выжить без любви?
Любовь. Просто слово, но как много оно значит в жизни каждого человека! Любовь бывает разной, ее можно испытывать к противоположному полу, ребенку, родителям, друзьям и даже к домашнему животному – все это одно чувство, но как много в нем ветвлений!
Редко, когда жизнь человека настолько пуста, что в ней совершенно нет любви, мы обязательно испытываем такие чувства, пускай, и не всегда в такой форме, как описывают во французских романах.
Однако вопрос нашей статьи касается именно одного конкретного направления – любви к противоположному полу. Можно ли прожить без второй половинки? Как вообще жить без любви? Это реально? Вполне. «Но какой смысл в такой жизни?» – пылко переспросили бы все романтики и влюбленные нашей планеты.
К сожалению, ситуации в жизни, когда человеку не удается повстречать «свою» половинку и испытать все прелести любовных отношений, нередки. Причин может быть множество – печальный опыт молодости, безответные чувства, измена и предательство со стороны любимого человека и так далее.
А результат один – мы разочаровываемся и перестаем верить в чудо, закрывая все свои сердечные чувства на большой амбарный замок. И даже если желание полюбить возникает вновь – сделать это уже намного сложнее.
Принцип замещения
У каждого человека жизнь протекает по определенному сценарию: учеба, работа, встречи, карьера, путешествия. Каждый выбирает то, что ему больше по душе и видится в приоритете, мы ставим перед собой новые цели и задачи, каждый раз стараясь на максимум приблизиться к их реализации.
Когда место любви в жизни пустует, его нередко заполняют другие сферы и занятия: мы загружаем себя все новой и новой работой, стремимся добиться блистательной карьеры, активно учувствуем в общественной деятельности, одним словом, стараемся максимально занять свою душу и тело. И надо сказать, нередко такой план срабатывает!
Мужчина или женщина, загруженные бесконечной вереницей дел, редко чувствуют недостаток в любви, у них просто на это нет времени! Получается, прожить без любви – вполне реально, в особенности, если человек сам того желает. И надо сказать, что в этом можно даже найти свои плюсы!
Такая жизнь становится более ровной и спокойной, в ней нет необдуманных поступков, основанных на минутном веянии чувства, она рациональная и распланированная, все свершается постепенно и ровно так, как задумали вы. И надо сказать, существует такая интересная закономерность: если вы не ищете любви, она обязательно найдет вас сама. И здесь уже начнется другая история.
Брак без любви
Многих девочек мамы с самого детства учат: если хочешь быть счастливой, то обязательно выходи замуж по любви! Только с таким чувством в душе можно построить настоящую крепкую семью, полную гармонии и тепла. Но года идут, а всепоглощающего чувства, ради которого ты готова кинуться в омут эмоций, так и не появлялось на горизонте.
Зато рядом есть человек, с которым вы давно дружите, он уже не раз намекал тебе о своих серьезных чувствах, он дорожит тобой и готов женится, все прекрасно, вот только того, что называется «любовь», ты совершенно к нему не чувствуешь. И все-таки ты решаешься завести с ним семью, ведь он – это надежная опора и защита, прекрасный семьянин и просто отличный человек, с которым тебе хорошо и спокойно.
Сможет ли такой брак стать счастливым? Отмотаем несколько веков нашей истории назад: большинство брачных союзов совершалось по договору, из финансовой или социальной выгоды, нередко брачующиеся и вовсе знакомились в день собственной свадьбы, о каких чувствах тут можно было говорить?
Тем не менее, многие из этих браков существовали до самой смерти брачующихся, и многие даже умудрялись чувствовать себя вполне счастливо и благополучно. Получается, дела обстоят еще проще, если у вас уже половина дела сделана – пускай вы и не безумные влюбленные, но уважаете и дорожите друг другом. Оказывается, у таких браков, без любви и, в какой-то мере, по расчету, имеется немало преимуществ и достоинств!
- Ни для кого не секрет, что любовь – это плавающее чувство. Оно способно вспыхнуть яркой вспышкой и совсем погаснуть, или же постоянно тлеть, поддерживая огонек отношений, но не давать особых красок. Со временем чувства любви притупляются, на первый план выходит дружба, взаимоуважение, привычка, ведение совместного хозяйства и так далее. В тот самый момент. Когда любовь исчезает, в отношениях наступает острый кризис, который не всегда способны пережить даже самые крепкие пары. А в тех случаях, когда пылающих эмоций и любви не было с самого начала, не будет и кризиса, а, значит, такой брак намного стабильнее, что очень важно.
- Отсутствие ревности. Когда строишь отношения, основанные на не на любви, ревность – редкая спутница, ведь, когда человек не любит, он не сильно боится соперников или соперниц. А сколько крепких отношений разрушило именно это ненавистное и коварное чувство, которое порой так трудно контролировать!
- Отсутствие «розовых очков». Когда человека сильно любишь, то видишь в нем одни достоинства – он такой милый, добрый, красивый, сильный, заботливый и так далее. Но, когда влюбленность постепенно утихает, глаза открываются и становится видно, что даже ваш любимый – обычный человек со своими слабостями и странностями, которые почему-то раньше совсем не замечались. Иногда с такими «слабостями» становится очень трудно мириться, в результате чего огненные чувства начинают затухать. А вот без любви все иначе – ты изначально знаешь, на что идешь и с чем соглашаешься.
Соглашаясь на совместную жизнь без любви, каждый человек должен отчетливо понимать, что из таких отношений он сможет почерпнуть, а что останется потерянным навсегда. Жить без любви реально, но только в том случае, если между партнерами есть хотя бы чувство духовной близости и банальной совместимости характеров.
В противном случае, такой союз очень вряд ли обречен на счастливое существование. И помните, истинная любовь – не всегда вспыхивает быстро, как раз-таки зачастую она медленно зарождается, трансформируется и обогащается, лишь со временем перерастая в красивое и крепкое чувство двух людей.
Научитесь замечать и «усваивать» ту любовь, которая есть в окружающем мире
Пока вы ждете, что встретите какого-то одного особенного человека, который полностью одарит вас любовью. Или пока ждете каких-то ярких проявлений любви, как в романтических фильмах, не замечая обычных, повседневных ее проявлений. То вы так и остаетесь жить как будто бы без любви.
Если взять метафору, что ваша потребность в любви как пустой сосуд, то этот сосуд можно наполнять водой по-разному. Можно искать одного человека, который наполнит ваш сосуд полностью, но это может быть очень долго и сложно, да и заплатить за такое количество воды вам будет нечем.
А если с каждого собирать по капле воды, то наполнить свой сосуд вы сможете гораздо быстрее. И тогда Вы быстрее сможете напиться. Ведь поделиться с вами каплей воды может даже тот, у кого самого очень «мало воды», т.е. очень холодный, особо не проявляющий любви человек.
Поэтому предлагаю вам учиться замечать проявления любви во всем, что вас окружает. Учиться видеть, как много ее вокруг вас. И что она в том или ином виде есть в каждых ваших отношениях. Для этого можете выполнить упражнение.
