Химия любви: что она означает
Изучая химию любви, психологи определили три основных ее проявления. Ведь чувство проявляется на разных уровнях человеческой жизни:
- внутренний наркотик (самочувствие человека зависит от большого количества химических веществ, воздействующих на нервные клетки; в организме влюбленных происходит мощный выброс этих веществ, которые делают их счастливыми; нервная система подсказывает человеку, что в такие моменты ему хорошо, как никогда ранее);
- нервная болезнь (люди ощущают всплеск энергии, но рационально ее использовать не могут; им трудно сосредоточиться, память ухудшается, поступки удивляют окружающих; для мозга это неестественное состояние, поэтому он плохо контролирует происходящее);
- привычка (гормональный «взрыв» постепенно проходит; но человек успевает запомнить, что с этим партнером ему было хорошо; пара остается вместе, но любит более спокойно; влюбленные уже поступают рационально; любовные чувства перестают мешать им заниматься делами).
В чем смысл чувства
Любовь – мощное чувство, которое выражается в симпатии, желании быть рядом и делать половинку счастливой. Влюбленный не может представить своего существования без партнера. Даже у современных ученых не получилось однозначно трактовать природу этого чувства. Они стремятся выяснить, какая бывает любовь, и как это чувство появляется у разных личностей. Стоит рассмотреть идеи известных исследователей человеческой психологии:
Роберт Стернберг указал на три ключевых элемента любви: страсть, притяжение, ответственность. Артур Петровский сделал вывод, что глубокое чувство не сможет возникнуть, если есть хоть небольшое недоверие в паре. Он верил, что эмоций недостаточно – лишь поступки отражают любовь.
Эрих Фромм считал, что любовь – коммерчески выгодный союз. Он утверждал, что любящие люди должны отдавать друг другу максимум. На основе такой взаимности выстраиваются крепкие отношения, ведь изначальная страсть утихнет. Иначе чувства сразу можно назвать несостоявшимися.
Любовь в жизни мужчины и женщины
Как известно, мужчины и женщины по-разному проявляют свои отношения. Женщинам любовь необходима. Это смысл ее рождения — любить, понимать, сотрудничать. Мужчины ориентированы в большей степени на достижения, успех в обществе и награды. Они проявляют чувство через заботу, покровительство. Что для мужчины любовь? Чувства мужчины становятся зрелыми, когда он уже состоялся в карьере, уверен в себе и четко знает, какая женщина ему подходит в быту. Тогда он готов дарить цветы избраннице, завоевывать свой идеал и прямо говорить о своих чувствах.
Даже если некоторые взрослые люди отрицают эти различия, считают их «протрухлыми» от старости гендерными стереотипами, то дети 5–6 лет так не считают. Девочки в этом возрасте уверены, что будут любящими мамами, а мальчики строят сооружения из конструктора и карьеристские планы.
Дети с самых первых лет жизни знают, какая деятельность принесет им счастье. Это их внутреннее знание не нуждается в коррекции.
Как оно проявляется
Это многогранное чувство, которое бывает эгоистичным или бескорыстным. Чаще всего влюбленный испытывает собственнические чувства, стремится самоутвердиться. В истинной любви нет эгоизма. Любящие люди ответственны друг перед другом. Стараются помогать партнеру, защищать его, становиться лучше ради него. Можно назвать 10 особенностей настоящего чувства:
- Забота (влюбленный внимателен к потребностям партнера, мечтает улучшить его жизнь).
- Бескорыстность (это чувство лишено эгоизма; влюбленный отдает свое время и ресурсы безвозмездно; он не задумывается, кто в паре больше вкладывается).
- Ответственность (партнеры добровольно соглашаются взять на себя некоторые обязательства, жертвуя определенными возможностями; поэтому всеобъемлющая верность – важное условие любви).
- Свобода (истинное чувство связано со свободой; ревность, эгоизм разрушают любовь).
- Доверие (недоверчивость накапливается, уничтожая связь).
- Уважение (влюбленные могут не соглашаться со взглядами друг друга, но всегда их уважают).
- Близость (эмоциональная, телесная, интеллектуальная; влюбленные разделают увлечения, совмещают привычки).
- Развитие (чувства вдохновляют на развитие; любящие личности не «запускают» себя).
- Осознанность (этот признак заключается в том, что влюбленные не обманывают партнера, не дают нереалистичных обещаний).
- Перемены (любовь – процесс, движение; в любви участвуют две личности с мечтами и интересами; истинная любовь стремится к переменам, не боится их).
Отличие от влюбленности
В литературе часто описывается страстная влюбленность, которая читателю кажется любовью. В реальности почти каждый пережил яркие эмоции еще в детстве, а жизнь связал с другим партнером. Из-за неопытности люди путают эти явления.
Влюбленность – сильная симпатия, появляющаяся зачастую у подростков и совсем молодых людей (или у психически незрелых взрослых). Они придумывают нереалистичный образ понравившегося человека. А в отношениях идеальный образ разрушается, эмоции утихают.
Важная особенность любви – желание заботиться, обеспечивать комфорт, дарить партнеру блага. Влюбленность более эгоистична: с человеком просто хочется проводить время, а не проявлять заботу.
Лучшее описание влюбленности и любви можно найти в китайском фольклоре. Этот народ верит, что влюбленный стремится сорвать прекрасный цветок, а любящий хочет ежедневно поливать его.
Истинное чувство отличается от поверхностной влюбленности осознанностью. Любящему человеку неинтересен идеал, его притягивают все стороны личности (включая недостатки). Глубокая любовь развивается долго, ее невозможно уничтожить мелкими конфликтами. Любимому человеку можно простить даже больше, чем себе.
Настоящая любовь не утихает, а «взрослеет». После охлаждения страстей никуда не исчезает потребность идти по жизни вдвоем. Дружба, привязанность укрепляют союз. Партнеры уверены, что не ошиблись в выборе.
- Симптоматика любви
- Мир дуален
- Любовь многогранна и многолика
- Вся моя жизнь
- Любовь не имеет решающего значения, любовь решает все!
Введение
Цветы прекрасно пахнут, но они не произносят нежных слов. Шум прибоя ласкает ухо, но с ним не построишь дом. Шоколад невероятно вкусен, но от него не бывает детей. Карьера – отличная штука, но она не согреет в холодную ночь.
И только любовь принесет в твою жизнь гармонию и счастье.
Или боль и разочарование? Это зависит только от тебя. Как в известной песне – «будет все, как ты захочешь, только как захочешь ты».
Симптоматика любви
Любовь – единственная болезнь, которую хочется переживать вновь и вновь. И даже если мы не признаемся себе, мы все равно ждем рецидива. Даже если нас предавали. Водили за нос. Били под ребра. Рвали на куски. Шили из нас лоскутное одеяло. Вынимали сердце и топтали ногами. Выкалывали глаза и отнимали разум. Мы все равно хотим ее пережить…
Мы – наркоманы. Мы все посажены на иглу этого меняющего сознание и мир наркотика. All we need is love.
Допустим, ты не влюбляешься день, месяц, год… Допустим, ты превращаешься в удобного для всех робота: работа с девяти до шести пять дней в неделю, вечером – привезти маме лекарство, посмотреть ящик, ужаснуться новостям и завалиться спать с сытым и пьяноватым брюхом, потому что без пятидесяти «фронтовых» отключиться невозможно, в выходные – прополоть грядки на даче и пожарить шашлык с друзьями, загнать машину на СТО, бросить грязное белье в стиралку. «Одноклассники». «Мамба». «Контакт». «Фэйсбук». Жжжуть… Никакой реальной жизни. Ты умираешь.
Раньше мне казалось, что, когда умираешь, наступает благостная медитативная нирвана: лежишь в вечной сырой земле, в уютном гробу, и тебя вяло пожирают черви. Ничего подобного: «покой нам только снится». Без любви ты умираешь и попадаешь в ад… при жизни. И это твое бесконечное наказание – работа с девяти до шести пять дней в неделю, вечером – привезти маме лекарство, посмотреть ящик…
Без любви человек – живой труп.
И ты осознанно или неосознанно всегда молишь о чуде. О чуде любви, потому что других чудес не бывает.
Просишь своего Бога оживить тебя прикосновением света, радости, волшебства. И чудо приходит. Стремительно и внезапно, как герпес. Вначале начинает немножко покалывать губы, потом – жжет сердце. И ты, привычно мертвый, поеживаешься и думаешь: куда бежать в аптеку, какую принять таблетку, намазать мазь, а лучше – вколоть инъекцию… Внутримышечно, или подкожно, или прямо в сердце, чтобы заморозить его, чтобы не заболеть… Не заболеть любовью. Но разве не о ней ты молишь и грезишь? О ней. Только приступ всегда болезненный. М-да… Противоречивое существо – человек.
Мир остается прежним, но меняется угол зрения.
Спасения нет. Температура повышается. Взор мутнеет. Мозг закипает. Сердце лихорадочно стучит. И вот приходит острый горячечный приступ. Озноб любви. А потом – жар. Ты просыпаешься с бессмысленной улыбкой на устах, подмигиваешь своему отражению в зеркале, начинаешь прихорашиваться и чистить перышки. Ты говоришь комплименты коллегам, напеваешь, готовя отчет, не орешь на бухгалтера, когда задерживают зарплату, потому что теперь ты – Будда, которого больше не тревожат земные проблемы, потому что проблем нет, а есть лишь эйфория и счастье.
Есть непреодолимое желание – зарыться носом в редеющие за ухом завитушки своего любимого, стянуть с него носки с намечающимися дырками и свитер в катышках, завалить его на диван и гладить, гладить, теребить, целовать и все понимать, и все осознавать, что Он – твой любимый – далеко не супермен и уже давно не Аполлон… И, конечно, не самый умный. И не самый веселый. Но это так неважно. Важно лишь то, что он есть. И он – ТВОЙ!
Мир дуален
На своих тренингах «Идеальная пара» я часто спрашиваю, какие качества люди ценят в партнерах. Получаю разные ответы – от верности до чувства юмора. Но приоритетом все-таки является фактор принадлежности. Любимый – «МОЙ». Мой
– безусловно, главное слово.
Ведь на самом деле хочется всего лишь жить в домике на море, пить белое вино и есть рапанов. Хочется тишины и покоя, хочется вернуться в матку и ни за что не отвечать. Принадлежать кому-то, считать себя чьим-то – это возможность хотя бы частично снять с себя груз непосильной ежедневной ответственности. Вот почему человеку хочется быть частью команды, компании, семьи… Хочется создать пару.
Но мир дуален: инь и янь, добро и зло, Адам и Ева… И, отдавая себя в объятия любимого, ты не только снимаешь часть ответственности за себя, но и принимаешь часть ответственности за другого, за твоего любимого, потому что не только ты принадлежишь ему, но и он теперь принадлежит тебе. А мы «в ответе за тех, кого приручили»…
Любовь многогранна и многолика
Нет единственно верного определения любви, теста на любовь, анализа на любовь. Для одного она – вирус, для другого – спасение. И жестоко отказать человеку в праве на его уникальные переживания любви словами: «Это все не любовь у тебя, это так… всего лишь увлечение. У тебя еще таких сто будет! А вот у меня любовь. Одна! Настоящая!»
Любовь, как и боль, нельзя потрогать. Она сложно поддается описанию. И от этого кажется эфемерной. Но она реальна для того, кто ее испытывает. Она изменяет не только сердцебиение и пульс, но и всю жизнь.
В этой книге будет много противоречий… Как и в самой любви. Но не потому, что автор плохо знает предмет. А лишь потому, что любовь многогранна, уникальна и неповторима для каждого.
Вся моя жизнь
Любовь – это вся моя жизнь. Это песня. Безусловно, я могла бы подарить эту песню одному-единственному мужчине в обмен на его песню. И жили бы мы долго и счастливо, пока не отравили бы друг друга в один день. Но нет, не к этому стремится моя ищущая душа. Я не хочу варить борщи, потому что в ответ кто-то забивает гвозди. От этого ничего не изменится в мире, а я все еще верю, что могу многое поменять! И посему я хочу поделиться с тобой, мой читатель, секретами общения и обольщения, тайнами познавания и радостями узнавания, советами по выживанию и собственными переживаниями. Все страницы этой книги пропитаны любовью. И прочитав ее, ты наверняка станешь чуть-чуть счастливее, а мир вокруг тебя чуть-чуть волшебнее. Я в это верю!
Это не пособие по технике секса, не сборник статей в стиле глянцевых журналов, не эзотерический талмуд, не школьные нравоучения о семейных ценностях и не очередной «труд по стервологии». Это скорее гадательная книга. Ее можно читать с любой страницы.
Пить, как нектар любви, маленькими глоточками. По чуть-чуть. Каждый день. Целый год.
Можно задать себе и миру вопрос о любви, потом зажмуриться и нырнуть в книгу. Правило, на которое ты попадешь, и будет тебе ответом. Ты можешь последовать ему, если найдешь в своем сердце отклик. А можешь поступить от противного. Со временем я поняла, что книги и люди живы как их принятием, так и противодействием, как любовью, так и ненавистью. И я не жду, что каждый мой читатель воспримет сие произведение как Библию, я жду возражений, споров, потому что люди – ужасные спорщики, и в каждом из нас живет маленький забияка, который не хочет признавать чужой опыт, а спешит набивать свои собственные шишки.
Я работала над этой книгой не для того, чтобы попасть в анналы академической литературы по психологии и философии, а лишь для того, чтобы у тебя, мой читатель, было романтическое настроение как минимум год. Чтобы ты флиртовал, улыбался прохожим, веселился с друзьями, искрометно шутил, нравился окружающим и самому себе. Чтобы ты влюблялся и любил, отдавал себя без остатка и с лихвой получал взамен. Чтобы жизнь стала восприниматься как чудо. Такая вот у меня нехитрая цель. Я хочу видеть вокруг себя влюбленных, любимых и любящих людей. Потому что от этого я сама с каждым днем все больше люблю жизнь.
Эту книгу можно использовать как бальзам на рану, релаксирующее средство или подставку под пиво. С ней можно приятно скоротать вечерок дома или в дороге, расслабиться, посмеяться, погрустить и просто побыть самим собой – живым, простым, родным и таким хорошим… Ты ведь такой, не правда ли?
Любовь не имеет решающего значения, любовь решает все!
Ради десятка рифмованных строк Снова пускаю весну на порог. Снова ночами пишу – не сплю. Снова люблю, люблю, люблю…[1]
Всегда твоя,
Диана Балыко
Примечания:
1
?Здесь и далее, если не указано авторство, стихи написаны Дианой Балыко.
Оглавление
Виды любви
Выделяют такие основные виды любви: страстная, платоническая, безответная, взаимная, эгоистическая, выдуманная, наигранная, болезненная и истинная. Зачастую люди за свою жизнь сталкиваются с несколькими разновидностями этого чувства.
Страстная
Страстно влюбленные люди могут на пике эйфории даже жизнь отдать за партнера. А бытовые трудности такое чувство не выдерживает. Страсть считается примитивным чувством: неосознанным, инфантильным, эгоистичным. А если точнее, страсть – разновидность эгоистической привязанности. В ее основе – половой инстинкт. Заканчивается это чувство, как только исчерпает себя сексуальное влечение.
Платоническая
Платоническое чувство – самое бескорыстное, мудрое, романтическое явление. Человек нуждается в такой любви, важно хоть раз ее пережить. Определение возникло благодаря философу Платону. В своем произведении «Пир» мыслитель описал идеальные чувства, для которых не требуется постельная близость. Это высокодуховная любовь, исключающая любые сексуальные желания.
Безответная
Если чувства приносят лишь боль – стоит подчинить себе их, постепенно избавиться от них. Рекомендации для безнадежно влюбленных:
- принять факт отсутствия интереса у человека, уничтожить иллюзии;
- осознать, что должно пройти время, прежде чем чувства остынут;
- избавиться от вещей, вызывающих болезненные ассоциации;
- осознать, что любовь редко бывает единственной, большинство людей переживают несколько сильных чувств в течение жизни; важно помнить этот факт и ждать появления нужного человека;
- учесть, что в близких отношениях люди оказываются неидеальными; стоит представить этого человека в быту, понаблюдать (если это возможно) за его недостатками; это отрезвляет влюбленного.
Безответное чувство часто приносит пользу, ведь влюбленные развиваются, стараются стать лучше. Чтобы понравиться объекту обожания, человек борется с недостатками, занимается творчеством. И часто духовно перерастает избранника.
Взаимная
Чтобы чувства развивались, они должны быть взаимными. Любить нужно не только партнера, но и себя. Ведь здоровая привязанность может возникнуть лишь между двумя личностями, ценящими себя. Взаимность предполагает работу над чувствами, познание партнера, принятие недостатков. Человек, любящий безответно, упивается своими иллюзиями. Реальность его может разочаровать. «Односторонняя» любовь часто зарождается на почве комплексов, асоциальности, нереализованности.
Взаимность – это еще и равноценный обмен эмоциями, мыслями, энергией. В крепких парах партнеры находятся на одном моральном, интеллектуальном и духовном уровне. Они могут многое дать и получают столько же взамен.
Эгоистическая
Наиболее распространенная форма. Когда эгоистичная личность говорит о любви, это означает, что она чего-то хочет от избранника. Это могут быть материальные блага, повышение собственного социального статуса, спасение от одиночества, физическое и эмоциональное удовлетворение. Это также любовь, но не между двумя половинками, а к себе.
ЧИТАТЬ
Зачем нужна девушка мужчине: преимущества отношений с женщиной
Эгоизм – признак незрелой личности. Она сконцентрирована на себе, своих мечтах, страданиях и удовольствиях. В поп-культуре эгоистов изображают сильными, уверенными. Но часто это зацикленные на себе закомплексованные персоны. Их неуверенность и слабость мешает им причинять вред, но они остаются такими же эгоистами. Они кажутся чувствительными, но их эмоции вызваны собственными проблемами. К окружающим эгоисты равнодушны, невнимательны. При этом себе они кажутся чуткими личностями с добрым сердцем.
Признание в любви от такого человека будет звучать эгоистично: «Ты нужен мне». Даже в такие моменты он сосредоточен на себе. Избранник является источником удовольствия для эгоиста. Пока он не повзрослеет, его интерес к другим людям будет фальшивым.
Болезненная
Это понятие ближе к наркотической зависимости, чем к любви. Влюбленный не понимает причину своих чувств. Он боготворит избранника, даже видя плохое к себе отношение. Такая привязанность приносит одни мучения, ее можно назвать болезнью. «Болеют» чаще всего те, кому не хватало родительской ласки в детстве. Они влюбляются в каждого, кто относится к ним доброжелательно. Эта связь выстраивается на неуверенности, страхах. Многие люди пользуются такой болезненной преданностью.
Истинная
Кратко про истинную любовь можно сказать так: любящий человек ценит любимого не меньше, чем самого себя. Он способен жертвовать, отдавать. Он делает любимого сильнее, и сам набирается у него сил. В этом великий смысл любви. Истинная любовь ведет к счастью и гармонии.
Истинная любовь – это зрелое чувство. До нее необходимо дорасти. Нужно перерасти эгоизм, примитивные потребности, поверхностное мышление. Зрелая личность способна искренне сопереживать, заботиться, ценить чужой внутренний мир. Для этого важно развиваться, расширять рамки своего мышления. Эту любовь необходимо заслужить. Нужно быть готовым не только к удовольствиям, но и к трудностям. Любовь – это труд.
Выдуманная
Иногда любовь придумывают от скуки. Индивиду хочется страданий, острых ощущений. Всю эту страсть влюбленный мысленно проговаривает, раззадоривая себя своими словами. От безделья человек ищет яркие эмоции. При этом он выбирает не любимого, а «игрушку».
Романтические фантазии подпитываются сюжетами из романов. Это недолговечные, поверхностные, но сильные эмоции. Влюбленный индивид может бросить супруга и детей ради красивых фантазий. Это может перерасти в одержимость. А столкнувшись с реальностью, такие отношения быстро «перегорают».
Наигранная
Часто партнеры не любят, а играют в чувства. Они наслаждаются романтическими ритуалами: дарят цветы, посвящают поэзию, устраивают красивые свидания. При этом «влюбленные» не способны жертвовать по-настоящему. Пока такие отношения удобны – люди играют в них. Им нравится думать, как эти отношения смотрятся со стороны. Их устраивает такой самообман. За этими отношениями прячется меркантильность, желание выделиться или сексуальное влечение.
Любовь как болезнь, любовь как лихорадка
Для тех, кто даже при головной боли лезет на верхнюю полку за медицинским справочником.
Видимо, у экспертов Всемирной организации здравоохранения что-то не сложилось в личной жизни, и они внесли любовь в реестр заболеваний под пунктом «Расстройство привычек и влечений неуточненное» с шифром F63.9, отнеся его к психическим заболеваниям.
Как понять, что вы больны?
— Обращайте внимание на первые симптомы — «туннельное зрение»: человек не способен воспринимать ничего, что не касается напрямую или косвенно своего объекта любви.
«Если человек не находит ответа от предмета любви, то в зависимости от его уровня культуры, его нравственных ценностей, человек способен стать злым, совершить преступление, направленное на партнера или обстоятельства вокруг. Или он может написать картину, стихотворение, музыку, совершить подвиг во имя своей любви», — заявляет доктор медицинских наук, профессор Алексей Данилов.
— Далее вы заметите за собой помутнение рассудка, эмоциональную нестабильность, бессонницу, психическую неустойчивость.
«Человек в самом деле в это время глупеет. И подобное восприятие называется ограниченностью. Идет идеализация образа возлюбленного, которую человек совершенно не хочет разрушать», — говорит психолог Екатерина Степанова.
— Будьте внимательны к своим надпочечникам!
По мнению некоторых ученых, любовь начинается именно там. Надпочечники начинают вырабатывать гормоны страсти и страха. При виде объекта любви благодаря адреналину учащается сердцебиение, ускоряется кровоток. Гормон кортизол увеличивает в поджелудочной железе выработку глюкозы, подавая организму больше энергии.
«Любовь — очень хорошая тренировка для мозга, потому что он хорошо кровоснабжается в этом состоянии», — уверен Алексей Данилов.
— Помните, что только наркоманы и влюбленные имеют одинаково повышенный уровень дофамина — вещества, которое вызывает чувство удовольствия. Да, у влюбленных это повышение было естественно, а у наркоманов — искусственно, однако именно гормон дофамин дает ощущение «бабочек в животе».
Больше — тут
Если вам интересна эта тема, погуглите «синдром Монро» (!).
Нужно ли бороться за любовь
Попытки увести возлюбленного, манипуляции, ложь, выжидание, уговоры, угрозы – нездоровые методы. Ими пользуются эгоистичные личности, неспособные любить. Лучший способ бороться за возлюбленного – развиваться, становиться лучше, выражать эмоции в творчестве, оставаясь другом для своего объекта обожания. Важно при этом не закрываться от других людей. Тогда не возникнет болезненной привязанности. А во время общения с другими интересными личностями можно незаметно влюбиться уже взаимно.
Но это требует сил и ресурсов. На первых этапах влюбленности почти невозможно так контролировать себя. Стоит побыть на расстоянии, прийти в себя, а потом бороться за чувства. А чтобы забыть возлюбленного, нужно заполнить свою жизнь интересными активностями и перестать видеться с объектом обожания. Постепенно станет легче. Каждый сам определяет, есть ли смысл бороться за любимого. Чтобы понять свои возможности, нужно пережить такой опыт.
Любовь – эмоциональная связь двух полноценных сильных личностей. Им хорошо и в одиночестве, но с половинкой – лучше.
