Сколько живет любовь
Как вы думаете, сколько времени живет любовь? Один французский писатель назвал свой роман — «Любовь живет три года». Правда ли это?
Три года обычно длится «букетно-конфетная» стадия отношений — период страсти и влюбленности. Когда сердце бьется чаще, будущее видится лучезарным, влюбленные сконцентрирован друг на друге и партнеру многое прощается. И кажется, что так должно быть всегда.
Но нет. Душевная феерия угасает, и где-то в глубине начинает разгораться искорка… настоящей любви. Только после бурных страстей и ярких переживаний почувствовать ее бывает очень сложно…
Истинная, зрелая любовь развивается и осознается постепенно. И для ее раскрытия необходимо внутреннее развитие человека. Незрелые же люди чаще всего так и не открывают в себе этот дар. Именно душевная незрелость партнеров в итоге и приводит союз к катаклизмам.
Как разлюбить парня
Помогите себе забыть его. Не смотрите на его фотографии, не читайте его сообщения, не вспоминайте радужные моменты. Ностальгия введет вас в полную депрессию, а это ничем хорошим не закончится.
Подумайте о том, что в тот момент, когда вы с грустью вспоминаете его глаза, он развлекается с друзьями. Возможно, он даже нашел себе новую пассию. Вы же не хотите страдать в то время, как ему уже хорошо и без вас?
Начните новую жизнь. Теперь у вас есть все шансы сделать ее еще лучше. Думайте о том, что вы не одиноки, а свободны. А раз у вас есть свобода, используйте ее. Позвоните подругам, сходите с ними в какое-нибудь приятное место. Не закрывайтесь в себе, сейчас вам не помешают люди, способные повысить ваше настроение.
Очень действенный способ забыть бывшего парня – найти нового. Подумайте об этом, но если вы еще не готовы к новым отношениям, то дайте себе немного времени.
Как долго может длиться «траур» после расставания со второй половинкой и как ускорить процесс выздоровления рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.
Разбитые лодки любви
Психологи знают, что от проблем в отношениях — недоверия, подозрительности, зависимости, измен — страдает почти треть людей.
Искусство любви практически забыто современниками (я не имею в виду сексуальный аспект любовных отношений). Это способность принимать и ценить посланное Богом чувство без стремления считать партнера своей собственностью, без условий и ожиданий, что эти отношения даны на веки вечные. Даже тем, кто расстался со своим партнером, обычно дается шанс встретить нового подходящего человека. То есть никогда речь не шла об одной единственной половине.
Впрочем, если бы люди не «вцеплялись» в своих спутников жизни мертвой хваткой, то и проблем во взаимоотношениях, расставаний было бы намного меньше. При этом особенно боятся перемен в личной жизни женщины.
И именно женщины — хранительницы очага и семейного уюта — чаще всего совершают роковые ошибки в отношениях. В том числе и в бытовом плане.
Длительность отношений на расстоянии без встреч
Можно сразу сказать, что отношения на расстоянии без встреч не имеют будущего. Да, это романтично и мило, но нет никаких шансов на то, что это перерастет в брак. Дело в том, что для поддержания крепких отношений нужен совместный отдых и секс. Но в данном случае нет ни первого, ни второго. Конечно, иногда пары продолжают общаться продолжительное время (от 1 до 3-5 лет), но как только встречают приятного человека в реальном мире, все прекращается. Выход только один – встречи, как минимум, раз или два в месяц, тогда есть шанс, что пара найдет выход из положения и станет семьей.
«Пороги» семейных отношений. Как их пройти
- Взаимоотношения в паре — это дело только двоих. Не нужно впускать в это пространство посторонних, даже если это родственники и друзья. Особенно если они воспринимают вашего мужчину негативно, причем это касается даже детей — тактично, мягко, но не позволяйте ребенку вставать между вами, ссорить вас. И не конфликтуйте с родными мужа.
- Обсуждайте все возникающие в семье проблемы: денежные, связанные с родственниками, бывшими, друзьями, а также ваши переживания и сомнения и т. д.
- Постарайтесь не заострять свое внимание на раздражающих привычках партнера: есть на ходу, не мыть посуду и др. Иначе внутреннее накапливающееся напряжение однажды может «рвануть», и начавшись с пустяка, перерасти в грандиозный скандал.
- Старайтесь не воспринимать вашу домашнюю обстановку как раз и навсегда сложившуюся данность — это расслабляет, «замыливает» взгляд, не позволяя увидеть, что что-то изменилось в отношениях. Опять-таки — больше общайтесь.
- Никто из партнеров не должен считать свои желания важнее потребностей другого. Подавление, доминирование разрушают семью. Отношения требуют бережного отношения.
- Отпустите прошлое. Не вспоминайте постоянно то, что прошло, не сравнивайте, что было и что есть. Живите настоящим.
- Принимая решения, учитывайте интересы всех членов своей семьи.
- Создайте такие условия, чтобы у каждого из вас была возможность побыть дома в одиночестве (скажем, в отдельной комнате), обговорите, что для вас важно при соблюдении личных границ.
- Поменьше идеализируйте представления о совместной жизни — так вас не настигнут разочарования.
- Чаще проявляйте свои чувства, чтобы близкие люди понимали, что дороги вам. Постарайтесь избегать упреков, претензий, предъявления требований. Проявляйте свою любовь прямо сейчас — потом может быть поздно. И «выключайте» в себе критика, думая о партнере, — всегда можно найти к чему придраться, только это разрушает отношения.
Первая любовь: как расстаться с грезами
Большинство людей переживают это трепетное, неповторимое чувство первой влюбленности, которое хранится в памяти всю жизнь. К молодым и юным она приходит, чтобы показать, что человек эмоционально развит и способен любить. Редко бывает так, что первая (юношеская) любовь заканчиваются счастливым браком. Но тогда всегда кто-то из партнеров оказывается в пучине тяжелых переживаний после разрыва отношений. Так трудно отпустить любимого человека и забыть все, что с ним связано, и все, что с ним было пережито. Если была влюбленность, симпатия и присущее молодости желание любить и быть любимой, (а это еще не любовь), то это чувство после расставания пройдет довольно быстро. Достаточно некоторое время не видеться с предметом своих грез и не лелеять свою обиду и желание отомстить. А если это настоящее чувство? Когда пройдет любовь после расставания? Как помочь себе пережить разочарование и выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?
Во-первых, примите тот факт, что ваш любимый или любимая не отвечает на ваши чувства. Любовь купить нельзя и, как говорят, насильно мил не будешь.
Во-вторых, не стремитесь избавиться от переживаний как можно быстрее. Не получится. Нужно время. Наши чувства и эмоции живут по своим законам. Определите себе реальный срок для страдания и переживания ситуации.
В-третьих, не стремитесь немедленно выбросить из памяти человека, которого вы любили. Чем больше будете прилагать усилий, тем дольше будете помнить о нем. Мысленно поблагодарите его за те чувства, которые он пробудил в вашем сердце, и отпустите его. Но все вещи, напоминающие о нем, уберите подальше, а фотографии спрячьте.
В-четвертых, не вините себя за не сложившиеся отношения. Не предъявляйте к себе претензий. Просто вы позволили себе влюбиться не в того человека. Как говорят, «он – не герой вашего романа».
В-пятых, не просите любимого и не умоляйте пожалеть и вернуться. Жалость никогда не была основой счастливых отношений. Не навязывайтесь и не преследуйте объект своей страсти. Не теряйте чувства собственного достоинства. Цените себя.
В-шестых, не спешите заводить новые отношения в отместку, пока любимый образ у вас перед глазами, и боль утраты не отпустила вас. Вы рискуете попасть в ту же ситуацию, выбрать подобный объект для обожания и получить тот же результат, то есть наступить на те же грабли и получить по тому же месту. Дайте себе время измениться.
В-седьмых, не замыкайтесь на своих чувствах. Поделитесь своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговариваясь и выслушивая мнения других, вы облегчите душевную боль.
Итак, проходит ли юношеская любовь после расставания? Конечно, но остается память о ней и желание пережить снова эти трепетные чувства. А это всего лишь память о любви, но не любовь.
Преодоление кризисов
Я уже не раз писала о кризисах отношений, через которые проходят семейные пары. Это возрастные кризисы каждого из партнеров, когда хочется перемен и новизны, кризисы семьи в изменяющихся обстоятельствах (рождение ребенка, смерть родственников, вынужденные переезды и др.) и кризисы развития совместной жизни.
В такие моменты важно сохранить внутреннее единство пары, уважение и нежность к друг другу. И не поддаваться ошибочным, обычно сформированным еще в детстве эмоциональным реакциям, таким как: привычка жалеть себя (как правило, сопровождаемая упреками окружающим), стремление брать на себя ответственность за «неполадки» в отношениях (основано на чувстве вины, например, из-за того, что чувства охладели), отстранение от партнера (из-за усталости и др.).
Продолжительность в браке
Если Вас интересует вопрос, сколько живет любовь между мужчиной и женщиной, зарегистрировавших свой союз, то психологи считают, что с течением лет постепенно снижается накал страстей, отношения начинает съедать быт, семейные проблемы. При этом может укрепляться нежность, доверие, люди учатся искать компромиссы, пытаются притереться друг другу. Истинные чувства могут сохраняться долги года и не остынут до самой старости. При этом важно, чтоб истинная любовь сопровождалась взаимопониманием, доверием, взаимным уважением, дружбой. Это чувство строится уже не на всплесках гормонов, а на крепкой привязанности друг друга.
Миллионы счастливых пар, которые прожили вместе ни один год, опровергают заключение ученых о чувствах в сердце. Любовь является проявлением особых чувств, отношения к близкому человеку, она является длительным трудом, который нуждается в самопожертвовании, годами растет, как ребенок, иногда болеет, требует лечения. Это чувство достигается определенными усилиями. Вот почему люди, которые вступают в брак, должны хотеть проявлять чувства друг другу, понимать, что ждет их впереди, для чего они это делают. Если отношения сохраняются долгие годы и любовь не угасает, значит, люди знают, для чего живут, что и кто для них важен.
У меня есть наглядный пример любви, которая просуществовала до самой старости и не сломилась под препятствиями и сложностями. Это чувство, соединяющее мою бабушку и дедушку. На сегодняшний день бабушки нет в живых, однако, до ее самого последнего дня все восхищались их любовью с дедушкой, преданностью друг к другу. И это при том, что чувства родились еще в юном возрасте, и бабушка ждала дедушку с армии, после чего они поженились и успели отметить золотую свадьбу. И сейчас, когда бабушки нет в живых, дедушка продолжает хранить их чувства. Он не стал искать себе новую жену, даже не думает об этом, по сей день чтит бабушкину память, бережет их крепкую любовь.
Нюансы мужской психики
Конечно, любой женщине нужно знать и об особенностях мужского восприятия отношений.
Если женщина обычно стремится постоянно быть рядом с объектом своей любви, то мужчины все-таки не ставят любовные отношения на первое место (особенно после окончания «букетно-конфетного» периода). И это естественно: мужчина реализуется прежде всего в социуме, он должен много думать о работе, карьере, финансах, хотя многое он делает именно ради своей семьи. И это нужно учитывать. Не надо закатывать сцен из-за того, что партнер стал уделять меньше внимания, просто займитесь наконец своим развитием. Самодостаточная женщина всегда интересна для зрелого мужчины.
И еще мужчин ждет серьезное жизненное испытание — кризис среднего возраста — время, когда происходит пересмотр своих ценностей и достижений. И этот процесс может протекать довольно болезненно. Именно на этом этапе мужчины начинают жаловаться скуку, однообразие жизни, ищут новизны и «встрясок». При этом одни представители сильной половины человечества ударяются во все тяжкие, а другие просто хотят уединиться, несколько отстраниться от своего окружения и погрузиться в себя. Всё это нужно воспринимать более-менее спокойно и мудро.
Отличие от любви
Существует несколько важных отличий:
- Что притягивает. При влюбленности привлекают физические данные человека, а любовь подразумевает тягу к личности, внутренним качествам. Физическое влечение также есть, но отходит на второй план.
- Как развивается. Влюбленность развивается быстро, а любовь медленно. Невозможно полюбить человека, не узнав его.
- Интерес. При влюбленности то вспыхивает, то гаснет, любовь говорит о более постоянных чувствах.
- Влияние на человека. Влюбленность погружает человека в мечты, он перестает быть ответственным. Любовь раскрывает лучшие качества личности и вызывает стремление стать лучше.
- Расставания. Время и расстояние приведут к исчезновению влюбленности, человек довольно быстро забудет объект обожания. Настоящая любовь сохранится даже на расстоянии. Люди будут любить друг друга, даже расставшись на какое-то время. Чувства станут еще сильнее, обострятся.
- Основа чувств. Если это влюбленность, человек заботится только о себе, мечтает о собственном счастье. Если же это любовь, человек стремится сделать счастливым другого. Он больше отдает, чем получает.
Важная деталь, о которой многие забывают: не бывает любви с первого взгляда, бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность — это первая ступенька на пути к настоящей любви.
Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:
