Ком в горле при неврозе – что это за болезнь, ее симптомы и лечение

Психосоматические заболевания давно перестали быть редкостью. В условиях постоянного стресса мало кому удается избежать неврозов или невротических отклонений различной степени тяжести. Одним из следствий длительного психического напряжения может стать ощущение кома в горле, возникающее при неврозе. Это дискомфортное ощущение впервые появляется во время сильной эмоциональной вспышки, гнева. Но часто этот неприятный ком сохраняется на длительное время. Он может стать препятствием для жевания и глотания. И даже затруднять дыхание.

Ком в горле при неврозе: метафора или реальная проблема?

Такое выражение, как «ком в горле», часто употребляется в образном смысле. Оно обозначает сильное волнение у человека, которому предстоит выступление перед большой аудиторией. Однако ощущение напряжения в горле не всегда только метафорическое понятие. Люди, часто попадающие в стрессовые ситуации, не понаслышке знакомы со спазмами в области гортани, шеи.

Что это такое «невроз глотки»? Под «неврозом глотки» или «фарингоневрозом» подразумевается патология, захватывающая воронкообразный канал. Он является связующим анатомическим звеном между ртом и пищеводом. Для невроза характерно снижение или полное отсутствие чувствительности на всем протяжении канала (длина в пределах от 10 до 12 см).

Как действовать во время приступа

Но что делать, если приступ застал человека врасплох? Главное – не поддаваться панике и последовательно выполнять следующие действия:

  • Постараться не поддаться панике. Именно это состояние вызывает еще больший спазм мышц и провоцирует появление неприятных симптомов. Поэтому сначала следует научиться игнорировать панику, чтобы избежать возникновение судорог.
  • Важно расслабиться, лучше всего в этом помогает нормализация дыхания. Следует в течение нескольких минут делать глубокие вдохи и медленные выдохи, чтобы нормализовать пульс. Если произошла гипервентиляция легких вследствие частого дыхания, следует использовать бумажный пакет. Его плотно прижимают к губам и надувают при выдохе, а сдувают при вдохе. Это поможет нормализовать дыхательный процесс и позволит избежать обморока.

  • Постепенно расслаблять все мышцы тела. Начинать это делать нужно снизу вверх: сначала снять напряжение с нижних конечностей, затем с мышц пресса, после этого настанет очередь спины, верхних конечностей, плеч и шеи.
  • Хорошим способом будет отвлечься от неприятных ощущений на происходящее вокруг. Можно выглянуть в окно, понаблюдать за окружающими людьми, животными, внимательнее рассмотреть окружающую природу.

  • Если человек чувствует, что приступ вот-вот настанет, следует выполнить несколько легких физических упражнений или заняться необременительной пробежкой.

Важно помнить, что ком в горле при неврозе всегда возникает под воздействием страха, и именно с ним необходимо бороться. Только при полном избавлении о него больной сможет окончательно избавиться от недуга. Именно поэтому, помимо самостоятельной борьбы с приступом, больному необходима консультация, а порой и лечение у психиатра.

Причины возникновения

Люди, столкнувшиеся с неврозом горла и глотки, испытывают постоянное психо-эмоциональное перенапряжение, чаще других подвергаются депрессиям.

Каждый из них перед важным деловым разговором или докладом наблюдает следующие симптомы:

  • Першение в горле и глотке;
  • Клокотание в районе шеи;
  • Беспричинный кашель.

Эти симптомы первыми свидетельствуют о неврозе горла и глотки. Они имеют свойство быстро исчезать: человек постепенно успокаивается и чувство дискомфорта сходит на «нет».

Симптомы невроза глотки возникают на фоне нарушений в работе нервной системы. Слизистая горла устлана тканями, где локализовано множество нервных окончаний. Потому любые патологические изменения в НС (нервной системе) приводят к присоединению симптомов, указанных ранее. При сильном стрессе нейроны и аксоны реагируют без промедления, отвечая на раздражитель нервными симптомами.

Неврозы (фарингоневрозы и ларингоневрозы) характерны для пациентов среднего и пожилого возраста. Вылечить невроз горла, глотки можно, обратившись к опытному неврологу либо к психотерапевту.

Профилактика заболевания


Чтобы избежать неврозов следует:

  • избегать переутомления,
  • соблюдать режим дня,
  • заниматься физкультурой,
  • отказаться от вредных привычек,
  • полноценно питаться,
  • спать не менее 8 часов в сутки, стараться ложиться спать всегда в одно время,
  • своевременно лечить инфекционные заболевания,
  • при наличии предрасположенности к заболеванию проходить ежегодное обследование.
  • При появлении первых признаков болезни необходимо немедленно обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение поможет избежать развития осложнений.

    pulmono.ru

    Факторы, влияющие на появление невроза глотки и горла

    Помимо эмоциональных нагрузок и депрессий, истерический комок в глотке может быть симптомом других патологий.

    К причинам покалывания в шейном отделе принадлежат:

    1. Хроническое воспаление горла и глотки (фарингит, ОРВИ, ларингит, ангина) вирусной или бактериальной природы;
    2. Заражение и интоксикация ЦНС (менингит);
    3. Параличи;
    4. Злокачественные опухоли головного мозга, его оболочек;
    5. Остеохондроз (особенно позвонков шейного отдела);
    6. Осложнения, возникшие после бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
    7. Работа на вредных предприятиях (по переработке металла, в фармакологической индустрии);
    8. Вредные привычки (частое распитие горячительных напитков, курение, употребление наркотических веществ).

    Если невроз горла, глотки появился из-за нарушений в определенных органах, то его симптомы будут постепенно уменьшаться по мере устранения этих нарушений.

    Немедикаментозное лечение

    Если невроз горла развился вследствие стресса, переутомления или психических расстройств, медикаментозное лечение будет неэффективным без изменения образа жизни. Поэтому прежде всего необходимо устранить неблагоприятное влияние окружения на больного. Многие люди испытывают существенное облегчение при прекращении конфликтов в семье или на работе.


    Если в результате трудовой деятельности больной контактирует с токсическими веществами, ему следует задуматься о смене профессии. Лечение неврозов несовместимо с употреблением алкоголя – этиловый спирт в сочетании с транквилизаторами и нейролептиками вызывает тяжёлые патологии, которые могут привести к смерти больного.

    При нарушении чувствительности гортани нужно отказаться от курения и слишком горячей или слишком холодной пищи. Больному рекомендуется питаться правильно и полноценно, избегая переедания. Важно соблюдать режим дня, заниматься физкультурой или гулять на свежем воздухе.

    Пациентам приносят пользу групповые и индивидуальные сеансы психотерапии, гипноз, водные процедуры, посещение курортов, массаж, иглоукалывание, занятия йогой, ароматерапия.

    Основные симптомы

    Невротические симптомы при неврозе глотки и горла имеют свои особенности, в зависимости от формы нарушений чувствительности в этих органах.

    Медиками выделяется несколько форм:

    • Анестезия.

    Для нее присущи симптомы: снижается либо полностью исчезает чувствительность в области горла. Человек испытывает затруднения при глотании слюны или пищи. Напряжение присутствует в районе грудины, ключиц и гортани. Неврологическая реакция соответствует реакции, которая бывает при истерике. У пациента затрудняется процесс глотания, наблюдается дефицит воздуха: он пытается вдохнуть побольше кислорода, широко открывая рот. Отсутствие чувствительности происходит на фоне рассеянного склероза, рака головного мозга, сифилиса.

    • Гипестезия.

    Симптомы гипестезии схожи с симптомами анестезии, однако первые проявляются менее выражено. Чувствительность слизистой горла и глотки снижена, но она есть. Больной все же ощущает дискомфорт во время глотания. Если симптомы длительное время не проходят, это может привести к асфиксии принятой пищей или водой. Гипестезия характерна для заболеваний вирусного происхождения (гриппа).

    • Гиперестезия.

    Неврологический симптом данного характера сопровождается спазмом, высокой чувствительностью. Человек при таком виде невроза предъявляет жалобы на зуд, жжение в горле и глотке. Прием пищи у пациента вызывает затруднения. Симптомы нервоза носоглотки тоже присутствуют: больному не только трудно говорить, но и дышать. Обычно гиперестезия возникает сразу после стресса. Случаи ее появления единичны. Также симптомы наблюдаются после перенесенных ЛОР-патологий (ангины, тонзиллита).

    • Гипералгезия.

    Этой форме присущи такие симптомы: регулярная боль в горле, глотке, щитовидной железе. Усиливает симптомы прием пищи, питье.

    • Парестезия.

    Симптомы этой формы у разных больных разнятся. Они включают клиническую картину гиперестезии (зуд, боли в горле). Пациенты ощущают инородные предметы в горле больших размеров. Иногда они жалуются, что не чувствуют наличие у себя пищевода. Во время приема пищи боли в горле усиливаются, к ним присоединяется головная боль. Симптомы диагностируется у людей с нервными расстройствами либо у тех, у которых лабильная психика. Невроз гортани по типу парестезии зафиксирован у пациенток в период климакса.

    Какими еще симптомами сопровождается невроз горла?

    Список дополнительных симптомов при неврозе гортани, глотки зависит от психологического состояния человека. Он включает:

    1. Сухость слизистой оболочки горла. Слюна начинает выделяться в меньшем объеме;
    2. Приступообразный сухой кашель. Он заставляет пациента прибегнуть к лекарствам против кашля, которые на короткое время облегчают либо не облегчают вовсе его состояние;
    3. Ощущение кома. «Присутствие» кома в глотке или в горле принуждает человека отказываться от пищи;
    4. Осиплость голоса. Его изменения провоцируют заболевания органов дыхания. Однако такой симптом проходит в течение нескольких дней, у больных же с неврозом горла он не исчезает, а сохраняется в течение месяца;
    5. Полная потеря голоса. Симптом возникает после истерического припадка;
    6. Мнимый отек шеи. Больные часто ощупывают шею, ищут на ней различные «шишки» и утолщения.

    Подход к терапии

    После проведения обследования и постановки диагноза невроз глотки врач назначает необходимое лечение, которое выбирается исключительно исходя из тяжести симптомов и клинической картины.

    Пациенту могут назначить:

    • блокаду на основе новокаина;
    • процедуры электрофореза;
    • сеансы психотерапии по специально разработанным методикам;
    • прием медикаментов;
    • прием необходимых минералов и витаминных препаратов.

    Основой успешного лечения невроза горла является выявление вызвавшего его заболевания. Если причиной является злокачественная опухоль, то применяется ее удаление и курс химиотерапии.

    Массаж, лечебная физкультура и физиотерапия помогут облегчить состояние больного, и восстановить чувствительность гортани при нарушении в функционировании опорно-двигательного аппарата.

    Курение, употребление слишком горячей или холодной пищи, алкоголя способно еще больше ухудшить ситуацию. Все это раздражает поверхность глотки, тем самым увеличивая период выздоровления.

    Народная медицина

    Хорошо зарекомендовали в лечении невроза средства народной медицины. Они помогают облегчить все симптомы заболевания, убрать нервный ком в горле и при этом не имеют противопоказаний.

    Успешно применяется для облегчения состояния кора ивы. Из нее готовят отвар. Для него берут одну чайную ложку коры и заливают 200 мл горячей кипяченой воды. Эту смесь доводят до кипения и варят на медленном огне 10-15 минут. Отвар остужают и принимают по одной столовой ложке во время приема пищи.

    Мята давно известна своими успокоительными свойствами и способностью справится с нервными расстройствами, в том числе и неврозом глотки.

    Листья мяты можно добавлять в чай или готовить из них отвар. Для его приготовления понадобиться столовая ложка сухого сырья. Оно заливается кипятком и доводится до кипения на медленном огне. Отвар остужают и процеживают. Чтобы избавиться от симптомов достаточно употреблять 100 мл отвара дважды в день.

    Диагностика невроза горла

    Проблемой невроза горла и глотки занимаются 2 специалиста: невролог и психиатр. Дополнительная консультация может потребоваться от эндокринолога, ЛОР-врача, терапевта.

    Если сам пациент замечает, что симптомы настигают его, когда нервничает, то природа недуга заключается в психологическом настрое. Прежде чем больным занялся специалист по неврологии, последний должен убедиться, что нарушения в организме происходят от нервов, а не от органных патологий.

    Для этого он направляет человека на:

    • Анализ биологических материалов (крови и мочи). Забор осуществляется для подтверждения либо для исключения воспалительных процессов в организме. Также с помощью анализа крови можно диагностировать сифилис;
    • Диагностику гормонов щитовидной железы;
    • Ультразвуковое исследование щитовидной железы, шейных узлов;
    • Ультразвуковую допплерографию кровеносных сосудов головного мозга, шеи;
    • Рентгенографию органов дыхательной системы (гортани, легких), мозга. Метод применяется, чтобы обнаружить опухоли;
    • Магнитно-резонансную томографию глотки и горла, мозга. Исследование проводится, если предполагается рассеянный склероз;
    • Компьютерную томографию горла, глотки.

    Что такое фарингоневроз

    Под спазмом в горле на нервной почве подразумевают серьезную болезнь воронкообразного отвода, которая соединяет рот и пищевод. Болезнь проявляется в виде лишения чувствительности слизистого туннеля, длина которого составляет 10-12 см. Причина может крыться в психическом расстройстве, стрессе и частом волнении. Любой человек может чувствовать дискомфорт в горле, щекот, кашель, который появляется резко, неожиданно и в основном перед важным разговором или собранием.

    Такое проявление считается одним из первых симптомов нервного напряжения, которое постепенно проходит. Комок в горле способен появиться в основном от нервов, поскольку именно в горле присутствует много нервных окончаний, и любое нарушение приведет к появлению симптомов. Когда нервный срыв серьезный, реакция настигает человека очень быстро. Такой болезнью часто страдают молодые люди и люди зрелого возраста. Чтобы побороть заболевание, необходимо сходить к психологу или невропатологу.

    Фарингоневроз чаще встречается у молодых людей

    Невроз горла и глотки: варианты решения проблемы

    Чем и как лечить невроз глотки? Лечение обязано быть комплексным и базироваться на клинических симптомах невроза. Во время курса терапии человек посещает психотерапевта. Специалист выясняет, почему пациент «любит» понервничать, какие причины вызывают у него стресс. С помощью врача удается убрать психологические блоки поэтапно. Он учит больного:

    1. Расслабляться даже в стрессовых ситуациях, не поддаваться паническим атакам;
    2. Акцентировать внимание на позитивных вещах, убирая негатив на второй план;
    3. Держать нервы под контролем, умению настраивать себя перед важными моментами.

    Профилактические действия

    Для предупреждения патологии необходимы профилактические меры: своевременно бороться с вирусной инфекцией, не допускать, чтобы заболевание превратилось в хроническое состояние. Регулярно проходить лечебную терапию:

    Здоровое питание

    1. Не переутомлять организм, меньше нервничать.
    2. После сильного психологического потрясения обращаться за помощью к психологу и принимать психотропные препараты.
    3. Следить за своим рационом питания.
    4. Вести спортивный образ жизни.
    5. Гулять как можно чаще на чистом воздухе и природе.
    6. Отдыхать, уделять должное время увлечениям и хобби.

    Если не удается самостоятельно, то попросить доктора помочь контролировать свои эмоции и неврологические расстройства.

    Какие лекарства пить?

    Медиками при симптомах невроза назначаются препараты таких лекарственных групп:

    Лекарственная группаНазначение и эффектПредставители
    АнтидепрессантыНормализуют выработку серотонина, норадреналина.«Коаксил», «Анафранил», «Циталопрам».
    Агонисты бензодиазепиновых рецепторовСильно действующие нейропрепараты, вызывают привыкание.«Клоназепам», «Мезапам».
    ТранквилизаторыУстраняют неврозы, тревогу, уменьшают выраженность эмоциональных реакций.«Афобазол», «Грандаксин», «Мебикар».
    НейролептикиУспокаивают НС, ликвидируют симптомы возбуждения.«Аминазин», «Этаперазин», «Галоперидол».

    Коаксил


    Анафранил Циталопрам Клоназепам Мезапам


    Афобазол


    Грандаксин


    Мебикар


    Аминазин Этаперазин


    Галоперидол
    Нормализовать состояние человека при неврозе глотки помогут физиотерапевтические процедуры:

    1. Электрофорез с витаминами;
    2. Лечебная гимнастика (в том числе дыхательная);
    3. Сеансы гипноза;
    4. Лечебный душ (Шарко, контрастный). Он уменьшает раздражительность и успокаивающе действует на человека, убирает усталость;
    5. Массаж шейно-воротниковой зоны.

    Восстановить психологическое здоровье и перестать напрягаться помогает отдых в санаториях. Свежий воздух, красивые пейзажи, отсутствие городской суеты – все это благоприятно влияет на НС, укрепляя ее, предупреждает развитие невроза.

    Рекомендации специалистов

    Пациент должен осознавать, что все зависит напрямую от эмоционального состояния. Однако есть действия, которые могут усугубить положение. При неврозах противопоказаны:

    • алкогольные напитки и курение табака
    • нервные и стрессовые потрясения, необходимо избегать их хотя бы во время лечения, заниматься любимым делом и чаще отдыхать
    • бессонницы
    • нужно уволиться с работы, если она вредит здоровью
    • следить за питанием – отказаться от жирной, тяжелой и мучной еды

    Эти советы позволят обезопасить себя не только от невроза горла, но и помогут оздоровить организм на долгие годы.

    Итак, невроз гортани – это патологическое отклонение, которое в большинстве случаев возникает по причине нервных потрясений и неправильного образа жизни. Существуют как народные, так и медикаментозные способы лечения болезни. При первых же симптомах главное – успокоиться и незамедлительно обратиться в больницу для диагностики и назначения лечения.

    Апр 14, 2017Виолетта Лекарь

    Что рекомендует народная медицина?

    С помощью народных средств можно снизить симптомы невроза: тревогу, сгладить последствия стресса. Ряд лекарственных трав (пустырник, боярышник, мелисса, женьшень, душица) способен не только ликвидировать душевный дискомфорт, но и болевые ощущения при невралгии.

    Примеры рецептов, которые применяются при неврозе глотки, горла:

    • Настой из полыни, душицы, шиповника, мелиссы и березы. Каждый ингредиент берется в количестве 10 г. Смесь заливается кипятком. Средство настаивается в течение 4 часов. Правила приема: жидкость выпивается за полчаса до еды 4 раза в сутки.
    • Настойка на основе зверобоя, боярышника и душицы. Компоненты (каждый по 3 ст. л) погружают в кипяток (3 стакана). Жидкость настаивается на протяжении 3 часов. Настойка употребляется за 20-30 минут до основного приема пищи трижды в день. Длительность приема: до 2 недель.
    • Отвар из аралии маньчжурской. Листья растения (3 ст. л) заливаются кипятком (1 стакан). Отвар оставляют на час в темном месте. Употребляется средство в течение 2 недель в таком режиме: по 2 ст. л трижды в сутки. Не рекомендуется использовать напиток перед отходом ко сну, так как он стимулирует активность головного мозга.

    Сгладить симптомы при неврозе и устранить их возможно при помощи мяты. Из нее готовится чай, делаются отвары. Растение обладает седативным эффектом и часто назначается при неврозах различного характера.

    Разновидности заболеваний глотки

    Чтобы выявить заболевание, необходимо обследоваться у отоларинголога и невролога, врачи смогут определить, действительно ли болезнь имеет невротическую природу, возможно, она возникла в результате заболеваний глотки.

    Если подтвердится, что болезнь вызвана нервными расстройствами, лечение назначит врач невролог. В частых случаях необходима помощь психотерапевта, специалист приложит все усилия, чтобы пациент преодолел психические расстройства.

    Гиперестезия подразумевает повышение чувствительности глотки, данная особенность может иметь множество причин. Гиперестезия часто появляется в результате определенных хронических болезней гортани, например, фарингита и тонзиллита (недуги могут провоцироваться спиртными напитками и частым курением).

    Гиперестезия часто проявляется при истерии и неврастении. В данном случае может возникать боль, першение в горле, спазмы, иногда чувствуется царапанье. Если человек чувствует такие симптомы, необходимо обследование у отоларинголога и невролога. Если первый врач не выявит нарушений, лечение определяет невролог, довольно часто требуется помощь психотерапевта. Что такое парестезия горла? Как она проявляется? Данная болезнь является одной из самых странных и загадочных. Больные могут жаловаться на множество симптомов, природа которых неясна. Некоторые врачи не могут определить, в результате чего возникла парестезия глотки. Среди симптомов боль с оттенком жжения, ощущение инородного тела в глотке, частые покалывания, спазмы. Данные нарушения вызваны исключительно нервными расстройствами.

    Невроз горла: симптомы, лечение

    Чтобы поставить исчерпывающий диагноз, необходимо исследоваться у двух специалистов: отоларинголога и невропатолога. В случае с парестезией у больного может возникнуть чувство, что его горло поражено, хотя на самом деле это не так. При первых симптомах болезни необходимо провести осмотр у отоларинголога и невропатолога, незаменимую помощь окажет психотерапевт. Если человек чувствует рези, жжение в горле, боль, зуд и другие неприятные ощущения, не следует выявлять болезнь самостоятельно, запрещается прощупывать горло, потому как можно занести инфекцию. Вам поможет только тщательное медицинское обследование. Если причиной развития болезни стал невроз, очень важно прислушаться к мнению специалиста, соблюдайте его рекомендации, обеспечьте себе полноценный, здоровый сон, сведите до минимума психологические нагрузки, постарайтесь избавиться от вредных привычек.

    Невроз глотки — это заболевание, которое имеет исключительно психическую природу. Многие лекарства могут оказаться бездейственными, во избежание невроза глотки необходимо правильно питаться и избегать переутомления.

    В народной медицине имеется множество средств, которые помогут облегчить неприятные симптомы болезни. Для борьбы с недугом часто используется кора ивы.

    Чтобы приготовить лекарство необходимо 10 г сырья залить водой (300 мл). Следует довести жидкость до кипения и варить на протяжении 20 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

    Эффективные народные средства

    Чесночное масло — превосходное лечебно-профилактическое средство, оно помогает преодолевать неврозы различного характера. Рекомендуется взять одну столовую ложку масла и развести ее в 500 мл спирта, полученное средство наносите на виски и лоб. Процедуры можно проделывать 2 раза в день. Хорошим действием при расстройствах обладает тертый хрен, его листья можно прикладывать к вискам и поверх накрывать голову шерстяной тканью. Эффективной в борьбе в неврозами является мята. Вам потребуется взять одну столовую ложку зелени мяты и залить ее 200 мл воды, рекомендуется кипятить смесь 10 минут, затем тщательно процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день. Такой отвар окажет помощь при невралгических болях.

    Устранение заболевания проходит с применением качественных тонизирующих средств, сюда входят препараты брома и мышьяка. Местное лечение — это устранение причины болезни. Если у пациента выявлены нарушения в области черепа и позвоночника, ему необходимо дополнительное лечение.

    lor03.ru

    Можно ли избежать невроза глотки и горла?

    Чтобы не допустить у себя невроз глотки и горла рекомендуется придерживаться 3 «здоровых» правил: питания, физической активности, позитивных мыслей.

    Проблема под названием «невроз горла, глотки» обойдет Вас стороной и ничего болеть не будет, если ежедневно:

    • Уделять внимание физической активности. Подойдут как пробежки в парках или занятия в тренажерном зале, так и аэробика, танцы, плавание. Спорт закаливает организм, формирует положительный настрой, а также способствует выработке эндорфина.
    • Полноценно отдыхать. Люди – не роботы, но им нужна «перезагрузка». Короткие перерывы между работой помогают восстановить мысли, избавиться от перенапряжения, расслабиться.
    • Правильно питаться. Меню требуется насытить продуктами, богатыми на клетчатку и витамины, белки.
    • Соблюдать правила здорового сна. Под ними подразумевается отход ко сну не позднее 22.00, сон не менее и не более 8 часов, короткие прогулки на свежем воздухе до сна.

    Важно! Отказ от алкоголя и сигарет – тоже важный шаг к здоровым и крепким нервам. Ведь вредные привычки не только подтачивают здоровье, приводя к неврозам, но и способствуют присоединению хронических заболеваний.

    Если Вы замечаете, что агрессию или волнение не удается контролировать, необходимо обратиться к восточным техникам: йоге, медитации. Они научат, как правильно, не во вред себе управлять эмоциями.

    Невроз – явление, которое может случиться с каждым. Поэтому нужно внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. В случае каких-либо отклонений и подозрительных симптомах обязательна консультация со специалистами.

    Лечение невроза народными средствами

    Лечение невроза гортани в домашних условиях основывается на применении успокаивающих травяных чаёв и отваров.

    Пользоваться народными средствами нужно только после консультации с лечащим врачом, так как у больного может быть аллергия на определённые растения.


    Седативный эффект оказывают следующие травы:

    Нормализовать сон можно выпивая на ночь стакан тёплого молока с мёдом. Избавиться от боли помогает компресс из свежего хрена. В домашних условиях можно принимать ванны с эфирными маслами.

    Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: