Потеря голоса в медицинской терминологии называется афонией. Состояние представляет собой невозможность человека воспроизводить звуки, разговаривать, словом, у него пропадает нормальная звучность, громкость, глубина голоса, но сохраняется способность шептать. То есть речь идёт не о невозможности воспроизведения слов и предложений за счёт, например, неразвитости речевого аппарата или поражений головного мозга, когда человек вообще не способен научиться разговаривать в течении жизни. Афония – это проблема, которая возникает, когда человек ранее нормально разговаривал, но из-за определённых причин утратил эту возможность.
Причины, вызывающие потерю голоса
Голос – это самый важный компонент в речи. Сама речь – это результат сложной мозговой деятельности, в которой задействовано более 200 мышц. Координацию движений мускулов регулирует ЦНС. Рассмотрим ниже, из чего состоит речевой аппарат:
- Гортани с голосовыми связками, которые являются главным источником, производящим звуковые колебания.
- Резонаторы: бронхи, легкие, трахея, рот, носовые, лобные и гайморовы пазухи.
Резонаторы придают звуку окраску. При потере зубов, повреждении языка, голос будет меняться, в результате нарушения работы одного из резонаторов. Без резонаторов человеческий голос был бы представлен однородным писком. Нарушения работы ЦНС могут оказать значительное влияние на работу речевого аппарата.
Потеря голоса может быть частичной (осиплость) или же полной. Вызвать такой специфический симптом могут заболевания, вредящие ЦНС:
- травмы мозга;
- опухоль мозга;
- болезнь Паркинсона;
- склероз;
- алкоголизм;
- наркомания;
- сильный стресс;
- депрессии;
- болезни, сопровождающиеся парезом лицевых мышц.
На работу ЦНС негативно может повлиять длительный прием антидепрессантов.
Упражнения, способствующие восстановлению голоса
Восстановить голосовые связки помогают специальные упражнения. Если систематически повторять восстанавливающий комплекс; делать упражнения, укрепляющие связки и горло, можно предупредить появление проблем с голосом в будущем. Дыхательные упражнения Стрельниковой отлично подходят в качестве лечебного и профилактического средства, так как они благотворно влияют на все части тела, включая связки.
7 Можно применять губную гармошку: дуть в неё на выдохе и вдохе, постепенно увеличивая время выполнения с двадцати секунд до одной минуты. Издаваемый звук должен быть ровным.
8 Отлично восстанавливают функционирование связок такие упражнения:
- делать вдох и выдох через нос, при этом на выдохе растягивать И-И-И;
- вдохнуть носом. Выдохнуть через рот, одновременно произнося А-А-А;
- вдох и выдох, как и в предыдущем упражнении, на выдохе растягивать С-С-С;
- то же. Выдыхая произносить Ш-Ш-Ш;
- то же. Тянуть на выдохе Ф-Ф-Ф;
- то же. Растягивать одновременно с выдохом Х-Х-Х.
Каждое упражнение выполнить шесть раз.
9 Снять напряжение с артикуляционного аппарата поможет «Зевающий лев»: открыть рот как можно шире, закинув назад голову, зевнуть, издавая характерный звук.
10 Частично сорванный голос можно вернуть, если делать следующие упражнения:
- В положении лёжа сделать вдох. Дышать животом. Задержать дыхание и медленно выдыхать, одновременно проговаривая «С». Проделать в течение пяти минут. После повторить, но уже произнося «З», «Ш».
- Вдохнуть в положении лёжа, задержаться, выдыхая тянуть «М» низким грудным голосом.
- Напевать колыбельную мелодию звуком «М».
- Тянуть «Н» с открытым ртом. Произносимый звук не должен дребезжать.
11 Растянуть связки и улучшить артикуляцию помогут эти упражнения:
- в три подхода вдохнуть через нос – выдохнуть ртом;
- делать вдох носом, выдох – через рот, одновременно потирая ладони;
- вдохнуть носом, выдох – как будто нужно остудить горячий напиток;
- вдох выполнить носом. Выдох шипящий, через рот;
- вдох носом, выдох свистящий.
Признаки патологии
Потеря голоса при стрессе в тяжелых случаях может спровоцировать полную немоту. Важно научиться своевременно распознавать характерные симптомы патологических отклонений. Одним из первых симптомов является полное несоответствие произношения и возраста пациента. Спастическая дистрофия на начальных этапах развития проявляется осиплостью, сдавленным голосом. Такие симптомы появляются в результате непроизвольного сокращения голосовых мышц.
Для такой патологии характерно отсутствие грамотного выражения своих мыслей, а также проблемы с восприятием обращенной к пациенту речи.
Ускоренный темп речи с безошибочным произнесением слов может быть следствием отклонений в работе речевого аппарата. Обычно такие патологии наблюдаются у пациентов с тяжелыми заболеваниями психики, отклонениями в развитии мозга, инфекционными болезнями. Распространенный симптом недуга – изменение тембра голоса, а также употребления в разговоре слов-паразитов. Кроме того, могут наблюдаться такие отклонения:
- заикание;
- повторное произношение некоторых звуков или слов;
- ускоренная речь;
- неправильное построение синтаксических форм.
При таких дисфункциях обычно страдает не только речевой аппарат. Происходит деградация личности. Стресс оказывает разрушительное влияние на психику и работу мозговых центров.
Как восстанавливают голос после перенесенных хирургических вмешательств
Порой прибегают к хирургическим манипуляциям в области гортани и рядом расположенных органах, например, на щитовидной железе. В подобных случаях нередко возникают проблемы с голосовым аппаратом и требуется восстановление голоса после удаления щитовидной железы.
Курс фонопедической реабилитации проводится врачом-фониатром после выявления характера дисфункции: механического, неврологического. Комплексное лечение включает в себя физио-, лекарственную терапию, фонопедические занятия. Длительность реабилитационного периода зависит от степени функционирования двигательных нервов и здоровья пациента.
Восстановление голоса при параличах и парезах гортани связано с нарушением природного звукообразования у больных после ларингэктомии (ее удаления). Чтобы человек вернулся к речевой форме общения прибегают к:
– использованию электрогортани – электроаппарата, преобразующего в голос мышечные колебания дна полости рта;
– формированию пищевого голоса через неоглотис (псевдоголосовую щель) в зоне шеи.
Восстановление голосовых связок выполняется и хирургическим методом с установкой голосового протеза между трахестомой и пищеводом.
Диагностика
Если после сильного стресса у человека пропал голос, нужно определить вид речевого нарушения.
- Анартрия – утрата речи из-за нарушений координации движений мышц дыхательного и голосообразующего аппарата.
- Афазия – нарушения речевого аппарата.
Сделать это довольно сложно, даже если больной находится в сознании. Когда пациент отвечает односложными ответами да или нет, это могут быть ответы наугад. Даже при наличии афзии больной может применять стратегию «ключевого слова», используя его для осознания смысла всей фразы. Сопутствующие нарушения (оральная апраксия) могут вызывать серьезные трудности в постановке диагноза. При таких нарушениях человек не может открыть рот и показать язык.
Часто после стресса проявляется психогенный мутизм. Патология характеризуется отсутствием ответной речи при сохранении способности говорить и понимать речь собеседника.
У детей может проявляться невротический избирательный мутизм, который возникает при общении с одним определенным человеком.
Мутизм
Психологические причины ларингита
Какие эмоции вызывают психосоматический недуг гортани, ответственной за образование голоса человека?
Так, Луиза Хей пишет, что в основе психосоматического ларингита – сильное раздражение, боязнь высказаться или презрение к авторитетам.
Другой причиной психосоматического ларингита доктор В. Синельников называет ощущение собственной неполноценности. Он утверждает, что все комплексы неполноценности проходят через горло, так как человек при этом постоянно ругает и критикует себя, не доволен собой (своей внешностью или действиями).
Б. Багински и Ш. Шалила причину психосоматического ларингита видят в отказе от коммуникации и выяснения отношений из-за страха наткнуться на сопротивление в ответ на открытое высказывание своего мнения. Возникающие при этом гнев и досаду, считают авторы, человек должен выразить другим способом. Так как внешняя досада, как правило, указывает на внутренний конфликт, который и требуется разрешить.
Методы лечения
Если человек перестал после стресса говорить, главной целью лечения будет устранение провоцирующего фактора. В детском возрасте устранить патологии с речью поможет логопед-психолог. Чем старше возраст больного, тем сложнее исправить патологию.
В консервативной терапии применяют специальные упражнения для речевого аппарата, которые помогают восстановить его функциональность. Используются физиотерапевтические процедуры: прогревание, УВЧ и т. д. Медикаментозная терапия направлена на улучшение кровотока в головном мозге. Часто применяют лекарственные средства для улучшения памяти и восстановления работы ЦНС.
Психологические методы
Нарушение речи у взрослых в результате пережитого стресса нужно лечить комплексным методом. Одним из мероприятий, направленных на улучшение состояния пациента, является работа с психологом. В тяжелых случаях может использоваться внушение посредством гипноза.
Врач составляет соответствующий план лечения. Психотерапия направлена на расслабление и изучение методов релаксации для того, чтобы в дальнейшем иметь возможность самостоятельно координировать работу своих мышц и контролировать эмоции, когда стресс начинает давить на нервы.
Пациентам важно научиться расслаблять мышцы, которые во время стресса самопроизвольно сокращаются. Хорошими средствами являются:
- расслабляющие ванны;
- массаж;
- ингаляции;
- дыхательные техники.
Пациенту нужно осознать проблему и начать устранять психологический фактор, который провоцирует нарушения речи. Нужно поменять свое восприятие стрессовой ситуации.
Некоторым пациентам для восстановления необходим прием седативных препаратов. Это натуральные препараты на травах: Персен, Седавит, Валериана и др. В тяжелых случаях прописывают антидепрессанты.
Ингаляции помогут вернуть голос
Релаксационные практики
Человек должен научиться распознавать свое состояние самостоятельно. На фоне стресса голос может пропадать, но важно понимать, что предпосылкой этому стало разрушение нервных клеток, происходившее на протяжении длительного времени. Как только пациент чувствует тревожность, ему нужно постараться расслабиться.
Для начала нужно практиковать полное расслабление в домашних условиях. Развитие условных рефлексов является одним из ведущих методов расслабления. Сядьте в удобную позу и закройте глаза, начинайте массировать напряженный участок тела, например, воротниковую зону или ладонь.
Дышите ровно, концентрируйте внимание на массируемой точке, почувствуйте расслабление, мысленно попытайтесь дать организму задачу расслабиться. Представьте себе место, в котором вас никто не может побеспокоить. Упражнение следует выполнять 3-5 минут. Со временем при ощущении тревоги, прикоснувшись к нужной точке, вы сможете быстро успокоить нервы.
Внезапная потеря речи после стресса: как распознать и чем лечить
В сильных стрессовых ситуациях человек может потерять голос, т.е. онеметь. Физически он остается полностью здоровым, но не может произнести ни слова. Это состояние называется психогенным мутизмом. Чаще всего мутизм встречается у детей, но взрослые с неустойчивой психикой тоже ему подвержены. К счастью, такая потеря речи временна и излечима.
При сильном стрессе возможна временная потеря речи
Причины возникновения мутизма
Причинами психогенной немоты становятся:
- смерть близких;
- физическое или психическое насилие;
- сильный испуг;
- внезапная смена условий жизни.
У восприимчивых и легковозбудимых людей нарушения речи будут сложнее, а период восстановления дольше. Причина испуга индивидуальна для каждого человека. В отличие от мутизма, развившегося на основе физических нарушений, при психогенном мутизме больной сохраняет способность жестикулировать.
Иногда он отказывается говорить только с посторонними людьми, но с близкими продолжает общаться. Иногда больной не разговаривает ни с кем, кроме его лечащего врача. Если человек перестал говорить, нельзя давить на него, заставлять общаться, с теми, кого он сам избегает.
На полное восстановление ему требуется время.
Симптомы
Нарушения речи проявляются сразу же после стресса. Больной может находиться в шоке, не понимать что с ним происходит. При попытке заговорить он обнаруживает, что у него пропал голос. Иногда больной отказывается от самого общения, замыкается в себе.
Возможна потеря не только вербальной способности общаться, но и выражать свои мысли письменно человек не в состоянии. На почве нервного потрясения у больного возможно помутнение сознания, тремор конечностей и другие нарушения.
Если голос не восстанавливается в течение нескольких часов после случившегося, это еще не является патологией. Следующие 2–3 дня будут решающими. Если человек не заговорит за это время, его немоту уже определяют как мутизм. Молчание, длящееся 2 недели и более, можно считать хроническим мутизмом.
Немота в течение 2-3 дней после травмирующего события считаются нормой
Лечение
После сильного стресса потребуется много времени на восстановление. Лечить потерю речи придется комплексно, используя медикаменты и психотерапию. Только врач способен подобрать лекарства, которые снизят нагрузку на нервную систему и помогут человеку справиться с ситуацией.
Действия одних только таблеток недостаточно. Из-за длительного молчания речевой аппарат, как мотор долго стоявшей в гараже машины, нуждается в «разогреве». Для восстановления голоса полезно делать специальную гимнастику. Подобрать комплекс упражнений можно вместе с логопедом.
Восстановиться после утраты речи помогает арт-терапия. Нужно рисовать свои страхи, эмоции, впечатления, чтобы дать им выход. Скрытые переживания часто становятся причиной осложнений при мутизме.
После стрессовых ситуаций важно обеспечить стабильную обстановку в семье. Человек нуждается в дополнительном внимании со стороны близких. С ним нужно постоянно общаться, несмотря на то, что он не может ответить. Если его стиль общения до болезни не предполагал близких контактов, то настаивать на них нельзя. Покой и умиротворение способствует быстрому возвращению голоса.
Истерический невроз
Иногда причиной потери способности говорить становятся не сами стрессовые факторы, а развившийся на их фоне истерический невроз. Его появление провоцируют регулярные психические нагрузки. Больной неврозом во время приступа немоты остается в сознании.
Важно, чтобы он мог побыть в спокойной обстановке, пока его психическое состояние не придет в норму. Нельзя обливать больного водой или давать пощечину. Такие методы не успокаивают: они могут спровоцировать новый приступ и появление осложнений.
После восстановления голоса, чтобы избежать повторения приступа, желательно избегать ситуаций, приводящих к нервному перенапряжению.
Больному истерическим неврозом можно помочь снизить проявления нарушений речи. Если удастся распознать приступ заранее, его почти всегда удается купировать.
Основные симптомы:
- учащенное сердцебиение;
- побледнение кожи;
- чувство холода в руках и ногах;
- затрудненное дыхание;
- головокружение.
Важно понимать, что люди с истерией не контролируют свою болезнь, и помочь им — задача окружающих.
Если больной чувствует спазм, речевой аппарат не слушается его, нужно сделать дыхательную гимнастику: чередовать глубокие вдохи и медленные выдохи с короткими и быстрыми.
Полезно сделать легкий массаж: погладить руки, начиная с плеч, тыльную сторону шеи. Если больной в состоянии пить, нужно дать ему немного теплой воды.Потеря голоса, даже на время, для любого человека станет серьезным испытанием.
Если пропала способность не только говорить, но и общаться с помощью письма и жестов, больной оказывается в изоляции. Его необходимо поддержать, чтобы он мог чувствовать себя в безопасности.
Полезно гулять с ним, вместе смотреть кино, читать ему вслух, окружить его вниманием и заботой.
Источник: https://urazuma.ru/stress/poterya-rechi.html
Профилактические меры
Самым важным в лечении потери голоса на нервной почве является избегание стрессовых ситуаций. Необходима и профилактика. Укрепить нервную систему помогают систематические походы в спортзал, закаливание. Важно обеспечить выработку гормонов эндорфинов, которые помогают организму справляться со стрессом. Нужно употреблять полезные продукты, чтобы обеспечить организм витаминами и минералами, необходимыми для построения нервных клеток. Эффективным методом является соколечение.
Для укрепления нервов рекомендовано употреблять свежевыжатые соки из свеклы, картофеля, киви, цитрусов, клубники, моркови, капусты, тыквы.
Народные средства при охриплости голоса
- Штук 5-6 зубчиков чеснока очистить и мелко измельчить. Засыпать подготовленное сырье в стакан молока. Прокипятить, остудить и процедить. Выпивать готовый отвар несколько раз в день по 1 ст. л.
- В полстакана свежевыжатого свекольного сока добавить столовую ложку яблочного уксуса. Использовать для полоскания больного горла. После полоскания, для усиления эффекта, выпить глоток этой смеси.
- Хорошо зарекомендовало себя полоскание горла свежевыжатым соком картофеля в течение недели, раза четыре в день.
Отсутствие голоса, с точки зрения психосоматики, указывает на негативное психоэмоциональное состояние пациента, его злость, страхи и стрессы. Но какой смысл так реагировать на них? Разве этим можно изменить ситуацию, привнести позитив в свой внутренний мир? Когда проблема довела вас до отчаяния, а медицинское лечение не приносит ощутимого облегчения, не отчаивайтесь. Используя методы «Духовной Интеграционики«, вы сможете восстановить свой голос, а также внести позитив в свою жизнь и здоровье.
О значимости проблемы и своевременности ее устранения
Оставлять без внимания симптомы потери голоса не следует, особенно когда нет результата после курсовой терапии.
Как лечить горло, если пропал голос, должен определять врач на основании поставленного диагноза и установления причины дисфонии. Даже банальная простуда без должного внимания может привести к патологическим изменениям связок, что способно повлечь за собой необратимость процесса.
Тем более это касается ларингэктомированных больных, у которых удалена гортань и имеется разобщенность речевого и дыхательного аппаратов. Своевременное лечение и индивидуальный подход к восстановлению голосовых функций, для которых применяются аппараты голосообразующие Хронос, специальные имплантаты-протезы типа Provox или иные устройства, помогут человеку общаться и вести нормальный образ жизни.
