Боязнь змей: как называется, как избавиться от герпетофобии

Что собой представляет?

Герпетофобия, или, как её ещё называют, серпентофобия, офидиофобия, входит в список наиболее часто встречающихся фобий. Боязнь змей наблюдается у людей абсолютно любой национальности, независимо от того, водятся они в их местах или нет.

Фоб испытывает панику, даже если видит змею на картинке, в террариуме. И хоть он понимает, что его страх в таком случае иррационален.

Ведь животное никаким образом не сможет его атаковать, тем более на фотографии, но поделать с собой ничего не в силах. В тяжёлых случаях он пугается настолько, что теряет аппетит, сон и душевное равновесие.

Поэтому не выходит из дому, избегает прогулок по парку, лесу. Не плавает в реке и вообще, игнорирует любые попытки пригласить его куда-то за пределы комнаты.

Наблюдается данное расстройство в основном у женщин, которые больше чем мужчины расположены к зоофобии. То есть боязни каких-либо животных. Чаще всего их пугают пресмыкающиеся и насекомые.

Так что, если в вашем окружении есть герпетофоб, не стоит взывать к его разуму, требуя успокоиться и взять себя в руки. Силой мысли от фобии не избавиться. А вот оттолкнуть от себя непониманием состояния вполне возможно.

Симптомы заболевания

При начальной стадии заболевания, у пациента, увидевшего предмет своего страха в действительности или на экране телевизора, появляется тревога, напряженность. Страх перерастает в паническую атаку, характеризующуюся вегетативным приступом, проявляющимся следующими симптомами:

учащение пульса до 100 – 120 ударов в минуту;
повышение артериального давления;
нарушение сердечного ритма – появление экстрасистол;
учащенное дыхание;
тошнота или рвота;
выраженный тремор пальцев вытянутых рук;
озноб, сотрясающий все тело пациента, сменяющийся чувством жара;
сухость слизистых оболочек ротовой полости;
обильный холодный пот;
удушье, ощущение «комка» в горле;
головная боль, головокружение;
позывы на мочеиспускание с отхождением большого количества светлой мочи.

Эта вегетативная симптоматика сопровождается у пациента страхом смерти. На начальных этапах заболевания, панические атаки могут иметь легкое течение и сопровождаться только учащением пульса, повышением давления и холодным потом. Но, со временем, если не проводится лечение данного состояния, заболевание прогрессирует, симптомы патологии усугубляются. Вегетативные кризы становятся более тяжелыми, частота их увеличивается, нарастает психастения.

Страх и навязчивое состояние видеть везде пресмыкающихся, заставляет пациента ограничивать свою активную деятельность. Отсутствие лечения может спровоцировать развитие психических нарушений:

бред убеждения — пациент убеждает себя в том, что квартира его не является безопасным местом, так как в нее проникают разные змеи;
навязчивости – пациент перестает выходить из дома, постоянно исследует и проверяет мельчайшие щели в полу и стенах, наглухо закрывает все окна и унитаз в ванной комнате, боясь, что в квартиру могут проникнуть с улицы разные рептилии и большая змея, живущая в канализации.

Симптомы

Если человек встречается с объектом своей фобии, то у него возникает паническая атака. Которая характеризуется такими соматическими симптомами, как:

Тахикардия, вплоть до возникновения болей в области груди. Человек думает, что у него случился сердечный приступ, поэтому паникует ещё больше. Ведь, в таком случае он нуждается в неотложной медицинской помощи, иначе наступит смерть.
Нарушения дыхания. Пугаясь, фоб начинает дышать часто, и настолько, что это приводит к гипервентиляции лёгких. В крови происходит пресыщение кислородом, отчего кружится голова и, самое ужасное – ощущается нехватка воздуха. Человек попросту задыхается и может потерять сознание.
Рези в желудке, рвота, тошнота и понос.
Дрожь в теле, трясется подбородок и голос. Движения становятся резкими, неуверенными, а походка шаткой.
Головная боль, покраснение кожных покровов. Человека бросает в пот, несмотря на температуру в помещении или на улице.
Утрата контроля над своим поведением. Серпентофоб громко плачет и молит о помощи. Он совершает поступки, за которые потом испытывает стыд и вину. К тому же восприятие реальности искажается, он способен причинить в панике вред и себе, и окружающим. Допустим, если зашёл в комнату и увидел, что там находится террариум, то вполне испугавшись, может выпрыгнуть в окно, посчитав, что в помещении он оказался в смертельной опасности. Впоследствии, естественно, травмируется о стёкла, и то, в случае, если выживет после падения с высоты. В общем, сознание становится в такой момент туннельным, в голове пульсирует одна мысль о спасении, а возможность принимать рациональные решения полностью отсутствует.
Одышка, ступор. Человек либо становится чрезмерно активным и суетливым, либо наоборот, цепенеет и не в силах вымолвить ни слова, он будет стоять на месте, даже если змея будет к нему приближаться.

Как избавиться от фобии?

Самостоятельное лечение при фобических расстройства практически не приносит результатов. Родственникам или самому больному желательно обратиться к профессиональному врачу для лечения.

Таблетки в данном случае используются только для устранения симптомов панических атак, физиологических нарушений, вызванных постоянным стрессом. Применение медикаментов целесообразно в случае, если герпетофобия сопровождается тяжелой физической и психической симптоматикой.

Главное при лечении любой фобии – это устранении навязчивого страха пациента. Психотерапевты успешно используют следующие несколько методов для достижения этой цели:

Когнитивно-поведенческая психотерапия.
НЛП-практики.
Метод систематической десенсибилизации.
Гипноз.

Во всех случаях больного постепенно «знакомят» с рептилиями, контролируя и предупреждая возникновение страха. Человек привыкает к виду рептилий, учится отделять действительно опасные ситуации от необоснованной тревоги.

Для пациента важно помимо прохождения курса лечения самостоятельно бороться со своими ложными убеждениями. Необходимо изучать достоверную информацию о змеях, применять освоенные техники на практике при возобновлении симптомов фобии.

Своевременное обращение к квалифицированному психотерапевту и наличие собственной мотивации поможет раз и навсегда избавиться от герпетофобии, спокойно относиться к животным и жить полноценной жизнью!

Причины

А сейчас давайте рассмотрим наиболее вероятные причины, почему люди боятся змей.

Генетическая память

В древние времена человек жил в пещерах и был совсем не защищен от нападения хищников и пресмыкающихся в частности. Укус большинства видов змей ядовит, а то и смертельно опасен, причиняя жертве, перед тем, как она умрёт, невыносимые страдания и боль.

Ни о каких вакцинах речи и не могло быть, и любое неосторожное движение во время сна или охоты могло привести к необратимым последствиям.

Соответственно, пещерные люди опасались этих животных, страх помогал им выжить, защитить себя. А приобретённая горьким опытом информация передавалась из поколения в поколение на уровне инстинктов.

Поэтому мы, находясь в совершенно безопасных условиях, в большинстве своём испытываем ужас перед мыслью о встрече с пресмыкающимися.

Более подробно о том, как устроен и работает генетическая память, вы узнаете из этой статьи.

Негативный опыт

Если однажды довелось стать жертвой укуса, или просто свидетелем нападения и мучений вследствие распространения яда в организме – то, вполне вероятно, пережитый ужас отложится на уровне подсознания, вызвав тем самым развитие герпетофобии.

Тем более, если близкий родственник или знакомый умер вследствие таких событий.

Либо же произошла шокирующая и неожиданная встреча, когда, допустим, к человеку в комнату заползла змея. Такие события происходят достаточно часто с туристами, особенно в Австралии, где рептилиями буквально кишит.

Детские травмы

Если родители в целях сохранения безопасности малыша запугивали его, чтобы он, к примеру, и близко не подходил к существам, которые ползают в траве, по камням и так далее.

То, не удивительно, что у него будет формироваться определённый стереотип поведения при встрече с пресмыкающимися даже в мультфильмах.

Родители – значимые взрослые в жизни ребёнка, которым он безоговорочно доверяет. Поэтому, если мама испытывает ужас перед рептилиями, значит, их действительно следует остерегаться.

Психика у детей ещё не способна выдерживать некоторую информацию, и если мама или папа переусердствуют в запугивании – герпетофобия неизбежна.

Свойства личности

Не только дети восприимчивы к информации, но и ранимые, чрезмерно эмоциональные личности со склонностью к ипохондрии. Они и так тревожны по своей натуре, переживают по малейшему поводу.

Поэтому если увидят фильм, где огромная анаконда беспощадно убивает людей, либо новости о нападении пресмыкающихся, которые закончились летальным исходом их жертв – это создаст дополнительное напряжение на психику. Которое вполне может спровоцировать развитие фобии.

Герпетофобия, причины

Точно сказать, почему возникает та или иная боязнь пресмыкающихся, психологам достаточно сложно, поскольку предпосылок может быть множество. Принято выделять несколько основных причин развития данной фобии:

Травмирующий контакт с рептилией.

Первая встреча со змеей часто запоминается человеку как опасная. Умение бесшумно передвигаться, быстрая реакция животного вызывает у нас испуг, ощущение отсутствия контроля над ситуацией. Бывает и так, что больной действительно ранее пострадал от укуса змеи. Страх запомнился и распространился на все, связанное или даже отдаленно напоминающее о пережитой опасности.

Змеи часто оказываются рядом с человеческим жилищем. В поисках удобного и безопасного места они даже могут заползать в дома. В Австралии и некоторых других теплых странах нередки случаи, когда пресмыкающиеся устраивали свои гнезда в непосредственной близости от человека. Наглядный пример этому – известная сказка Киплинга «Рики-тики-тави». Такое вынужденное соседство существенно влияет на психику обитателей дома и нередко становится причиной возникновения фобии.

Страшные истории из детства.

Дети подсознательно копируют поведение родителей. Мама и папа маленьким человечком воспринимаются как непререкаемые авторитеты. И все их слова, замечания становятся непреложной истиной. К тому же, в раннем возрасте еще нет возможности объективно оценить реальность угрозы.

Чрезмерная опека, слишком яркая, гипертрофированная реакция родителя на змей, негативная окраска рептилий в сказках приводит к развитию герпетофобии в детском и подростковом возрасте. Свою роль в этом может сыграть и просмотр фильма ужасов, где главным злодеем будет рептилия, или компьютерная игра на эту тему.

В религии змеи так же играют отрицательную роль. Змей-искуситель в библии или чудовище в виде змея, с которым каждый день борется египетский бог Ра и многие другие. Иногда под страхом змей и пресмыкающихся скрывается другая психологическая проблема, как, например, страх беспомощности, боязнь потери контроля над ситуацией.

Все дело в эволюции.

Рептилии – одни из древнейших обитателей нашей планеты. И человек сталкивался с ними еще на заре своего возникновения и становления царем природы. Тогда встреча с ядовитым пресмыкающимся грозила смертью. Их отличные охотничьи качества еще больше усиливали естественный страх наших предков. Многие ученые говорят, что опасения, которые мы испытываем при общении с этими животными, передались нам по наследству. Для некоторых же людей эта генетическая память приобрела характер фобии.

Лечение

Герпетофобия – это психическое расстройство, которое обязательно должно быть под наблюдением. Поэтому при первых же симптомах проявления важно отправиться на консультацию к психотерапевту, или же психиатру.

Дело в том, что надежды на улучшение состояния без каких-либо усилий достаточно опасны. Ведь если фобия будет развиваться, у человека появятся другие заболевания и симптомы, справиться с которыми окажется не так-то просто.

Например, бессонница или депрессия, из-за постоянной тревоги нервная система даст сбой, и возникнут другие психические расстройства. Организм окажется истощённым, отчего дадут о себе знать хронические болезни, мучительные, а порой и неизлечимые.

Чтобы это предотвратить, или же приостановить, психиатр назначит ряд медицинских препаратов, в зависимости от того, что именно беспокоит пациента.

Например, при депрессии антидепрессанты, которые не отпускаются без рецепта, снотворное, седативное, транквилизаторы так далее.

Переживать о том, что вас закроют в сумасшедшем доме не стоит. Стационарное лечение необходимо только в крайних случаях, фобии не требуют госпитализации.

За исключением возникновения, допустим, депрессии с суицидальными наклонностями, аффективных состояний, когда личность становится чрезмерно агрессивной и причиняет вред себе, окружающим людям.

Психотерапия позволит осознать, что именно спровоцировало у вас панический страх пресмыкающихся.

Вы поработаете над своими ограничениями, стереотипами поведения и реакции, что не дают возможности удовлетворять потребности и ощущать гармонию внутри себя.

Наиболее эффективными в борьбе с подобными расстройствами являются такие направления, как гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая и гипноз. Также хорошие результаты показывает групповая работа.

В таком формате человек получает возможность ощутить поддержку со стороны людей со схожими страхами. А ещё опыт, которым серпентофобы делятся друг с другом.

Как проводится лечение?

Терапия герпетофобии предполагает изменение отношения к змеям. Очень важен положительный опыт контакта с этими пресмыкающимися. Использование медикаментов, как правило, не требуется. Эта фобия считается относительно безобидной и хорошо поддающейся лечению.

Профессиональная помощь

В психиатрии для лечения фобий используются средства когнитивно-поведенческой терапии, дающие стойкий положительный результат и позволяющие полностью избавиться от болезни.

Вначале врач определяет причины страха, избавляет от неправильных представлений о змеях, разрабатывает новую модель поведения и помогает в налаживании контакта с этими пресмыкающимися.

Во время лечения важно получать поддержку близких людей. Нужно делиться с ними своими страхами и опасениями. Чем больше человек, страдающий офидиофобией, говорит о своих переживаниях, тем скорее он выздоравливает. Ведь признание имеющихся проблем является важнейшей составляющей терапии.

В некоторых случаях применяется гипноз или метод визуализации. Больному показывают изображения змей или просят их представить. Затем врач успокаивает пациента, избавляя его от страха.

Транквилизаторы и успокаивающие средства используются лишь на начальных этапах лечения или в особо тяжелых случаях. Они способствую снятию неврозоподобных состояний и тревоги, устраняют расстройства сна, однако не излечивают фобию.

Интересно, что после избавления от проблемы многие люди заводят себе в качестве домашних питомцев змей или иных пресмыкающихся.

Как перестать бояться пресмыкающихся: избавляемся от герпетофобии

Большинство современников испытывает волнение, беспокойство, тревогу в умеренной степени. Действительно, реакции страха – закономерный естественный ответ «мудрого» организма на действие небезопасных и угрожающих раздражителей. Однако нередко тревога человека не соответствует предъявляемым стимулам. Согласно статистическим данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, тревожно-фобические расстройства являются самыми распространенными отклонениями в психической деятельности человека. Фобия представляет собой наличие у индивидуума беспричинного, алогичного, неконтролируемого, непреодолимого интенсивного страха, ориентированного на какой-то определенный объект, ситуацию, явление или на группу предметов. Содержание фобий обширно и многообразно: фактически любой объект, явление, событие, место могут превратиться в объект патологической боязни. Немало людей считает себя герпетофобами, хотя, на самом деле, многие особы сильно преувеличивают размер своей боязни пресмыкающихся, и называют фобией обыкновенную антипатию к этим животным. Многие персоны попросту недолюбливают пресмыкающихся, и причины их антипатии вполне объяснимы. Это отталкивающий облик змей и иных пресмыкающихся, скользкая, неприятная на ощупь чешуя, колыхающийся тонкий язык. Людей настораживает и трудно предсказуемое поведение гадов, замысловатая маневренность при движениях. Однако есть и такие люди, для которых пресмыкающиеся вызывают не только дискомфорт и антипатию, а являются объектом навязчивого неуправляемого страха. Такая неконтролируемая алогичная интенсивная боязнь змей и иных рептилий носит название герпетофобия. Особы, страдающие от этого расстройства, испытывают всепоглощающую тревогу, которая охватывает их разум не только при встрече с живыми животными. Панический ужас их преследует постоянно: когда они предвкушают вероятное столкновение с пресмыкающимися, когда они видят изображения змей на картинках, фотографиях, когда они просматривают фильмы о рептилиях или держат в руках мягкие игрушки, внешне схожие с этими тварями. Навязчивый иррациональный страх при герпетофобии возникает не только при столкновении с ползающими животными. Приступ паники может развиться и при предвкушении вероятной встречи с пресмыкающимися. При этом воображение человека, охваченное герпетофобией, награждает субъекта искажением действительности. Мучительные симптомы панического криза могут развиться, если особа заприметит какой-либо объект, внешне напоминающий рептилии. Навязчивый страх перед рептилиями полностью овладевает мышлением человека. Герпетофобия не позволяет больному вести полноценную жизнь. Субъект, страдающий этим расстройством, не делает визиты в террариумы и зооуголки. Он отказывается от туристических походов и прогулок в парках и лесных массивах. При тяжелом течении герпетофобии или в запущенных стадиях расстройства у индивидуума возникают обессии – навязчивые мысли и специально разработанные защитные ритуалы – компульсии. Нередко навязчивое мышление дополняется устойчивыми бредовыми включениями. Например, больная особа может пребывать в уверенности, что в ее обитель непременно заползет полчище пресмыкающихся. Такая навязчивая мысль будет требовать подкрепления своеобразными предупреждающими мероприятиями. Больной станет внимательно инспектировать свое жилище, разыскивать потенциально возможные места, где могут заползти змеи. Он станет заделывать малейшие отверстия в стенах, проверять вентиляционные шахты, следить, плотно ли закрыта входная дверь.

В особо тяжелых случаях больные убеждены, что в их доме уже поселились и размножаются пресмыкающиеся. Такие люди, охваченные паническим страхом, постоянно пребывают в «боевой готовности», разрабатывают планы и стратегии по отражению атаки змей.
Почему люди боятся пресмыкающихся: причины герпетофобии
Как утверждают психотерапевты, любое нарушение психической деятельности и появление патологических реакций не возникает на ровном месте, а имеет реальные предпосылки. На сегодня специалисты выдвинули и подтвердили несколько гипотез о происхождении герпетофобии. Опишем наиболее изученные версии подробно. Пальму первенства среди причин иррациональной боязни рептилий занимает собственный опыт человека. Причем зарождение герпетофобии наблюдается в тех ситуациях, когда субъект расценил личные переживания, как значимые. Примером таких явлений может быть сильный испуг, который ощутила персона при неожиданном соприкосновении с живыми пресмыкающимися. Эффект внезапности и отсутствие знаний, как следует поступать в таких ситуациях, дали старт интенсивным реакциям страха. Психика запечатлела на уровне подсознания неприятные ощущения человека, тем самым избрав своеобразную защитную стратегию, наградив субъекта тревожными переживаниями, ориентированными на будущее. Причиной герпетофобии может быть не только прямой контакт со змеями, но и трагические события, которые совпали по времени с появлением в поле зрения человека рептилии.
Например, пребывая в лесной местности, человек по неосторожности спотыкается, подворачивает ногу и ощущает сильный болевой синдром. Одновременно на своем пути он замечает ползущую тварь. Условная связь сформирована: отныне образ гада будет ассоциироваться у особы с болью. Для того чтобы предохранить человека от болезненных явлений, психика принимает специфические меры безопасности, запустив программу возникновения реакций страха при виде змей.
Еще одна причина герпетофобии базируется на испытанных человеком негативных эмоциях, которые возникли не при прямом контакте с пресмыкающимися, а при косвенных «встречах» с ними.
Например, мнительный и впечатлительный субъект просматривает фильм, сюжет которого сводится к несчастьям, создаваемым человечеству змеями. Он болезненно переживает трагизм судеб людей, которые стали жертвами нападения рептилий. Поскольку увиденные кадры на экране индивидуум воспринимает близко к сердцу, то в его памяти остается значимый след. Чрезмерная фиксация внимания на таких ощущениях формирует предпосылки для зарождения герпетофобии.
Очень часто такое явление приходится на период детства – этап, когда личность человека не сформирована, свойства анализировать значимость информации еще не выработаны. Восприимчивый, доверчивый, впечатлительный малыш верит во все слова, услышанные от авторитетных взрослых. И если рассказы родителей наполнены ненавистью и презрением к змеям, содержат темы о смертельной опасности, исходящей от этих животных, то фундамент для иррационального страха в психике ребенка заложен. В будущем, когда человек столкнется с какой-то трудноразрешимой ситуацией, детские переживания могут инициировать герпетофобию. Некоторые ученые настаивают, что патологический страх перед змеями – видоизмененный инстинкт самосохранения. Они утверждают, что фобическая боязнь рептилий имеет исключительно эволюционное происхождения. Навязчивый беспредметный страх у современника – наследие, переданное давними предками, для которых пресмыкающиеся представляли серьезную опасность. Однако вызывает недоумение один момент: почему у одних современников победу над генетической предрасположенностью получил здравый рассудок, а у других ныне живущих людей инстинкт самосохранения трансформировался в психотическое расстройство. Сторонники биологических версий происхождения фобий придерживаются иной точки зрения. Согласно их гипотезам, патологические реакции страха представляют собой не что иное, как сбой в производстве нейротрансмиттеров и нарушения в работе нейромедиаторной системы организма. Действительно, нейромедиаторы – биологически активные вещества – принимают активное участие в организации эмоционального мира человека. Поэтому вполне вероятно, что дефицит нейротрансмиттеров может стать причиной нездорового ответа на внешние раздражители.
Как проявляется герпетофобия: симптомы аномального страха
Основные симптомы герпетофобии, которые проявляются в повседневности, можно условно разделить на две группы: поведенческие признаки и психические дефекты. Персона, страдающая герпетофобией, осознает ненормальность и алогичность своего патологического страха, однако она утрачивает способность управлять своими эмоциями и поведением. К поведенческим симптомам расстройства, в первую очередь, можно отнести поведение избегания – такой стиль организации жизнедеятельности, в котором доминирующее значение отведено мерам по предотвращению столкновения с пресмыкающимися. Как было сказано выше, при тяжелом течении герпетрофобии, в ежедневной рутине больного значительное место отведено компульсиям – ритуальным действиям, предназначенным для «ограждения» вероятного контакта с рептилиями. Компульсии при герпетрофобии поражают своей фантастической странностью.
Например, человек может перепроверять десятки раз состояние своего санузла, поскольку он убежден, что через канализацию могут заползти гады.
Психическими симптомами герпетрофобии выступает своеобразное психоэмоциональное состояние больного. Его ощущения представлены неприятными переживаниями и негативными эмоциями. Он нервозен и раздражителен, обеспокоен и взвинчен. Никакие логические доводы не могут устранить его тревожность и «смакование» предстоящей трагедии. Такое эмоциональное состояние отражается, в первую очередь, на качестве сна больного герпетофобией. Индивидуум долго не может заснуть в вечерние часы. Его ночной сон наполнен кошмарными сновидениями, из-за чего он часто просыпается среди ночи. Утром он встает разбитым и ощущает в течение дня сонливость. Из-за плохого сна он не способен выполнять свои обязанности в полном объеме, поэтому сильно страдает профессиональная деятельность. Проблемы на работе возникают и потому, что субъект с герпетофобией не может сосредоточить внимание на выполняемом задании, поскольку его мышление охвачено навязчивыми раздумьями о потенциально вероятной встрече с пресмыкающимися. Также нарушается адаптация человека в обществе. Больной герпетофобией становится замкнутым и нелюдимым. Он отказывается от встреч с друзьями и не посещает увлекательные мероприятия. Снижается кругозор человека, ранее приятные занятия не приносят ему удовольствия. В итоге, очень часто к симптомам герпетофобии присоединяются признаки депрессии – подавленное состояние, тоскливое настроение, размышления о своей неполноценности. Как проявляется приступ герпетофобии? Патологический страх пресмыкающихся сопутствует с симптомами панических атак, которые возникают при встрече с объектом тревоги. Заприметив змею или схожий на нее объект, человек ощущает приступ паники, сопровождающийся:

резким скачком артериального давления;
изменением сердечного ритма;
головокружением, ощущением приближающегося обморока;
сдавливающей или сжимающей головной болью;
ощущением тяжести в эпигастрии;
болевым синдромом в области грудной клетки.

Иными симптомами кризиса при герпетофобии выступают:

ощущения сухости во рту;
усиление потоотделения;
частые позывы к мочеиспусканию.

Человек ощущает, как подергиваются его глаза, трусятся руки. Возникающие приливы жара стремительно меняются изнуряющим ознобом. Могут наблюдаться и признаки дереализации, когда человек перестает понимать, где он находится, и что его окружает. Как избавиться от боязни пресмыкающихся: лечение герпетофобии
Современные методы лечения тревожно-фобических расстройств предусматривают проведение следующих мероприятий:

назначение психотропных лекарственных средств;
проведение психотерапевтической работы;
применение техник гипноза.

На первом этапе лечения герпетофобии задача врача – купировать возникающие вегетативные признаки, ликвидировать психопатологические симптомы и добиться облегчения состояния больного. Золотым стандартом лечения патологических страхов выступает применения бензодиазепинов. Данные средства оказывают седативное, миорелаксирующее действие. Однако не рекомендован прием транквилизаторов дольше, чем две недели, поскольку более продолжительное применение бензодиазепинов вызывает развитие лекарственной зависимости и несет высокую угрозу формирования синдрома отмены. Основной акцент лечения герпетофобии сделан на психотерапевтических мероприятиях. Арсенал современной психотерапии богат разнообразными действенными методиками, среди которых следует отметить когнитивно-поведенческую технику. Во время психотерапевтических сеансов пациент под руководством врача выявляет в своем мышлении деструктивные звенья и проводит целенаправленную работу по их коррекции. В результате психотерапевтических сеансов у человека появляется новый стиль мышления, свободный от страхов и иных негативных переживаний. В тяжелых ситуациях герпетофобии огромную роль имеет подключение к лечению гипноза. На сегодняшний день только техники гипноза позволяют полностью искоренить анормальный страх перед пресмыкающимися, поскольку воздействуют непосредственно на причины расстройства. Большое значение в лечении герпетофобии имеет и самостоятельная целенаправленная и упорная работа больного. Всем лицам, страдающим патологическим страхом перед пресмыкающимися, психологи рекомендуют проделать следующие шаги:

Написать на листе бумаге собственное мнение о змеях, четко сформулировав свои ощущения. Затем провести изучение научной информации о рептилиях. Сравнить прочитанные сведения с собственной точкой зрения. В итоге человек сделает вывод, что его отношение к этим животным предвзятое и не соответствующее действительности.
Посмотреть иллюстрации пресмыкающихся, изучить их виды. После этого перейти к просмотру документальных фильмов о рептилиях.
Пообщаться со специалистами, которые в своей профессиональной деятельности «общаются» со змеями. Расспросить об их ощущениях. Получить информацию о поведении этих животных в искусственно созданных условиях.
Посетить террариум. Внимательно наблюдать за поведением, манерой передвижения пресмыкающихся.
Приобрести мягкие или резиновые игрушки в виде змеи. Подержать муляж в руках.
Купить какой-либо предмет, сделанный из натуральной змеиной кожи. Постараться ощутить текстуру кожи рептилии.
Сфотографироваться с живой змеей. Если присутствует моральная готовность, подержать животное в руках, прикоснуться к ее коже.

Однако следует учитывать, что самостоятельно избавиться от герпетофобии не получится, если расстройство находится в запущенной стадии и проявляется тяжелыми вегетативными симптомами. Поэтому всем людям, которые испытывают паническую боязнь пресмыкающихся, необходимо как можно раньше проконсультироваться с квалифицированным психотерапевтом.

Стоит ли бояться змей

Боязнь змей является обоснованной, если человек находится за городом на природе, на даче или в странах, где эти рептилии распространены. В этом случае, осторожность не помешает. Но некоторые факты из жизни этих холоднокровных говорят о том, что их не стоит бояться:

основная масса видов змей относится к неядовитым особям;
рептилия боится человека и нападает на человека только в случае близкого расположения к ней или если случайно на нее наступить;
не всегда укус змеи сопровождается впрыскиванием яда. В большинстве своем она только кусает;
змеи – это пресмыкающиеся, ведущие ночной образ жизни. В дневное время они прячутся в норах или укромных местах.

Реальная опасность змей и ящериц

В России не так много мест, где водятся ядовитые змеи, а так же незначительное количество видов их, способных принести вред человеку. Укусить змея может только в том случае, если человек представляет угрозу для нее или ее потомства.

Ящерицы, обитающие на территории России, не являются ядовитыми. Два вида ядовитых рептилий водятся только в Америке. Поэтому в России ящерицы не представляют никакой угрозы для человека, и опасаться их не имеет смысла.