Бесполезное самопожертвование
Вы игнорируете собственные потребности ради окружающих, но мир этого просто не замечает. И даже если люди вас оскорбляют, вы считаете виноватым себя. Такой подход неизбежно приведет к тому, что люди будут расстраивать вас снова и снова. Не бойтесь говорить миру, если вам что-то не нравится. Это поможет привлечь к себе людей с такими же интересами, как и у вас. С другой стороны, ненужное самопожертвование чаще всего никто не замечает.
Отсутствие чувства собственного достоинства
Вы, кажется, не чувствуете, когда другие люди грубят вам, или же просто закрываете глаза на эти «маленькие неудобства». Но грубый от природы человек никогда не станет любить или уважать вас за это. Так почему вы продолжаете это терпеть? Если кто-то ведет себя так, будто ему наплевать на вас, значит, это действительно правда. Не ищите оправданий для грубых людей. Уважайте себя.
Очень быстро и вкусно: ленивые беляши — именно то, что нужно в жаркую пору
Я считала роль в «Друзьях» своим проклятием: откровения Дженнифер Энистон
В США бариста отказался обслуживать женщину без маски и неожиданно разбогател
Короткие советы
Не осуждайте других за их ошибки, и вас будут меньше осуждать.
Меняйтесь сами, чтобы видеть эти изменения в вашем окружении и во всем мире.
Один человек может влиять своим преображением на тысячи других.
Будьте счастливы и делайте счастливыми других, так чтобы жизнь была прекрасной и для тех, кто рядом с вами.
Старайтесь быть веселым, юморным.
Люди любят того, кто может заставить их от души посмеяться. Однако, соответствуйте ситуации, иногда можно обойтись и без юмора, например, когда человек нуждается в утешении.
Если кто-то плачет, узнайте причину этого, выясните что случилось, и чем вы могли бы помочь ему улучшить ситуацию.
Не подлизывайтесь к людям, если они дают вам намеки держаться от них подальше.
Есть много других людей, которые охотно оценят ваши приколы.
Не кричите на людей, и перестаньте говорить им, что они глупы, а так же унижать их, если они чего-то не понимают сразу.
Будьте терпеливы со всеми.
Не ставьте себя всё время на первое место.
Думайте и о других, смотрите, как вы можете быть полезны в их ситуациях.
Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они отнеслись к вам.
Пожалуйста, будьте честными.
Старайтесь отказаться от использования лжи в вашем общении с другими.
Сохраняйте внутреннее спокойствие все время, стараясь избегать провокации и гасить конфликты, не доводя все до драки.
Это напрямую зависит от вашего внутреннего состояния.
Проработайте все ваши внутренние конфликты и страхи, и вы увидите как к вам будут относиться совершенно по другому.
Уважайте себя всегда.
Даже если в настоящее время вы хороший, доброжелательный и тактичный человек, не позволяйте людям садиться себе на шею.
Уважайте свободу и пространство других.
Есть люди, которые ценят свое личное пространство, оставьте их в покое, если они отстраняются от вас, сразу, как только вы приближаетесь к ним.
Некоторые люди просто никого не любят.
Не позволяйте им влиять на ваше настроение, даже если вы не нравитесь этим людям до сих пор. Есть еще очень много хороших людей, которые могут стать вашими друзьями.
Перестаньте быть страдальцем.
Если вы готовы, любить и уважать самого себя, то, безусловно, адекватные люди, не все, будут любить вас и сделают вас более счастливым человеком.
Вы зависите от одобрения других
Люди, которые имеют патологическую потребность в одобрении от других, подсознательно выдают сигналы о том, что с ними что-то не так. Но окружающие не желают общаться с людьми, которые чем-то от них отличаются. Перестаньте ждать похвалы. Вам не нужно слышать о том, какой вы хороший человек, чтобы быть им на самом деле. И не бойтесь критики. Люди будут критиковать вас практически за все по той или иной причине. Ваше мнение о себе должно всегда быть самым важным.
В чем проявляется неуважение?
Как понять, что тебя не уважают?
Отсутствие уважения может выглядеть по-разному, как и его причины.
Пренебрежительное отношение к вашей личности может быть вызвано как объективными факторами, то есть вашими отрицательными поступками, так и субъективными, когда человек сформировал мнение о вас по чужим отзывам или поскольку завидует.
Также уважение может быть откровенно открытым, выражающимся прямым текстом: в словах, поступках, жестах.
А может являться скрытым, когда человек ищет выгоды, а потому не хочет показывать пренебрежение явно.
Наиболее распространенные признаки:
- Открытая неприязнь. Самый простой способ констатировать факт неуважения. Вас перебивают, идут на конфликт при выяснении причин подобного поведения. При беседе не слушают, переключаясь на других людей или занимаясь своими делами.
- Постоянная критика. Замечания, которые не касаются конкретных поступков. Чаще всего человек просто негативно к вам относится и не анализирует действия, их причины и последствия. Ему безразлично, правильно ли вы поступили, поскольку единственный мотив его выпада — потешить самолюбие.
- Жестикуляция. Разнится от типа неуважения. Скрытые жесты — невнимательность, пустой отвлеченный взгляд, «залипание» в смартфон во время вашей речи. Открытые — демонстративные насмешки, покачивания головой.
- Споры и отрицание объективной правоты. Когда вы высказываете точку зрения, подкрепленную реальными фактами или опытами, и в ответ слышите, что это чепуха, вздор, бред. С вашим мнением не считаются, спорят, пытаются саботировать уже принятые решения. По факту — налицо открытое противодействие вашему авторитету.
- Ваше время не ценят. Выражается это в широком спектре действий. Люди опаздывают на заранее обговоренные встречи или не спешат приходить. Когда пытаются завалить чужими делами, считая, что вам больше нечем заняться, как мчаться решать проблемы других.
Время — центральный, основной ресурс каждого человека, и вольное, легкое отношение к вашим делам — явный признак неуважения.В иных случаях — маркер безответственного поверхностного инфантила, который не ценит ни свое время, ни чужое.
- Вам не отвечают услугой за услугу. Допустим, в не далеком прошлом вы помогли человеку решить важную для него проблему. Но сейчас, обращаясь за помощью к нему, вы получаете отказ. При этом каких-то важных, серьезных причин вам отказать, собеседник не называет, о. Впрочем, выражаться это может и в мелких делах. Такие ситуацию — повод задуматься, не используют ли вас. Это проявление скрытого неуважения.
- Отсутствие живого контакта. Если близкий человек регулярно отнекивается, переносить встречу, ссылаясь на слабые для отказа факторы. Основной критерий — частота отказов подряд. Это говорит о том, что для человека ваша компания не столь важна и он считает более интересными другие виды досуга. Сюда же относятся ситуации, когда вы являетесь частью собирается без вас. То есть вас никак не уведомляют о встрече, и при уличении в подобном приводят странные фразы в духе «Мы забыли тебя позвать», или «Мы думали, что ты сильно занят».
- Обидные шутки. Подколы в ваш адрес — это скрытый, пассивный акт неуважения. Особенно, если вы уже говорили о том, что подобное отношение вас задевает.
Вы ищете источник проблем только внутри себя
Вы автоматически считаете, что все окружающие правы, за исключением случаев, когда дело доходит до вас самих. Вы считаете, что сами ответственны за все, что происходит вокруг. Помните, что никто не поблагодарит вас за это, но может воспользоваться вами и сделать вашу жизнь еще сложнее. Поиск виновных — неблагодарная задача. Это не принесет вам ни любви, ни жалости. Лучше сосредоточьте свои усилия на поиске решения проблемы.
«Мужское» веселье и не только: 7 способов укрепить связь с сыном
Тональность и обои: женщина преобразовала скучную спальню в уютный будуар
С виду дом — огромная бетонная коробка: на самом деле он просторный и светлый
Как избегать токсичных людей
Каких людей нужно избегать и с кем не нужно общаться, мы выяснили. А если вы научились определять токсичных людей – то вы уже практически обезопасили себя от их влияния.
Теперь дело за малым – нужно научиться говорить “нет”. Прививайте уважение к себе. Не позволяйте кому бы то ни было манипулировать вами и отбирать ваши силы. Иначе на всех “вампиров” попросту не хватит “крови”.
Хвастовство
Если вы постоянно стараетесь подчеркнуть свои достоинства и просите уважения, значит, находитесь в зависимых отношениях. Чем больше вы будете стараться убедить окружающих в том, что вы хороший человек, тем чаще будете получать отказ. Даже если вы действительно таким являетесь.
Вы можете показать окружающим, что чего-то стоите, только если сами искренне в это верите. Если вы знаете себе цену, вам не нужно будет доказывать этого кому-либо.
Страх перед отказом
Вы не хотите никого расстраивать, даже если это связано с вашими неудобствами. Вы притворяетесь, что все в порядке, чтобы другие не беспокоились, если вас что-то не устраивает. В результате вы очень часто недовольны тем, что происходит вокруг.
Не бойтесь говорить «нет». Даже самые лучшие люди в мире могут попытаться использовать вас, если вы позволите им это делать. Помогайте другим, только если вы действительно этого хотите.
SuperПерцы» — отличный: 5 лучших и 5 худших комедий начала 21 века
Новое приложение iOS 14 полностью изменит способ использования вашего iPhone
В мире красоты новые правила: натуральные кудрявые волосы в тренде
Игнорирование собственных интересов
Вы привыкли приспосабливаться к нуждам других людей, поэтому вам трудно понять собственные желания. Вы сами не можете решить, что делать, поэтому всегда слушаете мнение со стороны. Если вы не способны принимать решения и ощущаете беспомощность, другие люди вряд ли смогут вас уважать. Научитесь слушать свои собственные желания и не бойтесь, что можете оскорбить других. Скорее всего, ваши страхи далеки от реальности, и всегда можно найти компромисс.
Вы не можете определить границы дозволенного
Вы всегда прощаете других, ведь это легче сделать, чем постоять за себя. Даже если другие проявляют к вам неуважение, вы находите для них оправдание. Очень важно определить собственные границы приемлемого поведения, чтобы не позволять другим переступать их по отношению к вам. Люди, которые разрешают все, не вызывают уважения.
Без муки и дрожжей: часто готовлю пиццу из кабачков. О классической забыли
«Пища — мой друг, а не враг фигуры»: беременность изменила мое отношение к еде
Семья сделала ремонт в старом доме — теперь его сложно узнать (фото до и после)
Страх одиночества
Вы превращаете свои отношения в культ, жертвуя собой. Более того, делая это, вы чувствуете себя комфортно. Возможно, именно поэтому вам встречаются только хулиганы, нарциссы и эгоисты, ведь вы позволяете себя использовать.
Не стоит выбирать между вашими отношениями и чувством собственного достоинства. Если вам нужно сделать этот выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелыми и не бойтесь перемен. Подумайте об одиночестве как о свободе, и вы никогда не останетесь сами с собой надолго.
Основные типажи энерговампиров или каких людей избегать
Бытует следующее мнение, что характер, эмоции, уровень развития каждого из нас формирует пятерка людей. Тех людей, на взаимодействие с которыми нами тратится больше всего времени. Откройте свой телефон или используемую соцсеть и проанализируйте список контактов, находящихся сверху. Если один из токсичных энерговампиров становится частью “вашей” пятерки – пиши пропало. Возможно, все не столь критично и фатально, но торможение собственного личностного развития вам гарантировано.
Дистанцироваться от такого человека тогда, когда он уже стал вхож в круг близких вам людей, очень и очень трудно. Из чего следует, что вывести данную персону на чистую воду стоит изначально. Для того, чтобы знать противника в лицо необходимо узнать как он может выглядеть.
Каких людей избегать? 10 типов
Попробуем узнать врага в лицо. Избегать стоит тех, кто относится к одной из нижеперечисленных категорий:
Сплетник.
Перемывая косточки другому человеку, сплетник словно испытывает удовольствие от проблем и неудач остальных. Может показаться, что перекинуться парой слов по теме чьей-либо оплошности – не страшно, но с течением времени это перерастает в никому не нужные сплетни. Даже если вы здесь в роли пассивного слушателя – вы уже на крючке. От таких бесед стоит оградиться скорейшим образом и тратить освобожденное время на что-нибудь приятное и жизнеутверждающее.
Темпераментный.
Этот человек способен за считанные минуты вылить на собеседника такой объем эмоций (зачастую вовсе не положительных), что этот самый собеседник до конца дня будет выбитым из колеи и разбитым. Самое интересное то, что люди с таким эмоциональным напором могут просто-напросто выплеснуть все свое напряжение, “передав” его вам. Но скажите, полезно ли это для вас?
Жертва.
Тип непростой и не столь явный. Часто такой человек всего-навсего “изливает душу” своему собеседнику. И собеседник даже искренне человека жалеет, выслушивая его и раздавая советы. Но, как показывает практика, подобные советы жертве вовсе не нужны. Ей просто нравится являться жертвой, постоянно находящейся в поиске свободных ушей. Токсичность данного типажа заключается в том, что все свои проблемы он просто скидывает на вашу голову, делая теперь уже вас загруженным и эмоционально истощенным.
Зацикленный.
С кем не нужно общаться – так это с излишне зацикленными на себе. Зацикленный на себе человек постоянно сравнивает себя с остальными, видя себя с позиции “постоянно худшего”. Мышление таких людей тянет вниз не только их самих, но и окружающих. При этом есть обратная сторона зацикленного человека – нарциссизм. Ну, вы понимаете, что вы всегда будете хуже него?
Манипулятор.
Отвечая на вопрос “каких людей избегать?” нельзя не вспомнить о манипуляторе. Манипулятор всегда лишь использует вас, порой умея неплохо все завуалировать. Сначала он вас покоряет, после – пользуется вашей добротой и вниманием. Манипуляцию важно распознавать на первых порах, особенно это важно для девушек, которые легко могут стать жертвой мужчины-манипулятора.
Завистливый человек.
Этот типаж не только будет оказывать угнетающее воздействие, но и никогда не сможет разделить с вами радость. Завистник всегда будет обесценивать ваши достижения и победы, успешно вас демотивируя.
Дементор.
Да, по типу тех самых, что были в саге о волшебнике Гарри Поттере. Навязывая собеседнику свою пессимистичную точку зрения на окружающую действительность, такой типаж высасывает из своей жертвы все соки. Вы медленно, но верно погружаетесь в мир, полный уныния и гнева, свято уверовав, что мир другим и не бывает, а стакан неминуемо всегда наполовину пуст. И максимум, чем вы можете его наполнить, – это своими страхами и тревогами.
Вредитель.
Тот человек, который делает какие-либо пакости, порой скрытые, с целью вызвать в вас всплеск негатива. Это самый явный и характерный представитель энергетических вампиров, получающих удовольствие от того, что кому-то хуже, чем ему. Подпитка чужими эмоциями для него – часть жизни, без которых он не чувствует себя счастливым. Благо, этот тип проще всего распознать и избавиться от него на первых порах общения.
Надменный.
Этот типаж создает ореол ложной уверенности, стараясь утверждаться за счет других. Зачастую они неуверенны в себе и маскируют свои проблемы за маской надменности и возвеличивания себя. Общение с таким человеком не только нецелесообразно, но и часто несет существенные риски. Они заранее предсказывают провал во всем, что вы делаете, сея сомнения в вашем успехе и в вашу голову.
Критик.
Опасен тем, что может исковеркать ваши предпочтения и взгляды так, что вам самим же будет за них неудобно. Имеет нечто общее с надменным человеком, так как тоже способен самоутверждаться за счет других. Критик вам непременно расскажет, как надо делать, неважно, спрашивали его или нет. И непременной своей задачей он видит доказать вам, что ваше мнение неверно.
Вы думаете, что уважение нужно заработать
Вы согласны с тем, что уважение должно быть результатом действий или поведения. Как результат, вы не чувствуете себя комфортно, если ваши отношения с кем-то являются равными, поскольку твердо убеждены в том, что уважение следует заработать. Вы думаете, что человек имеет ценность, только если они что-то сделал.
Правда в том, что любовь или уважение нельзя «купить». Научитесь безоговорочно любить и быть любимым, и тогда ваши отношения с другими людьми станут намного проще.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Энергетический вампиризм. Реалии или популярная выдумка?
К сожалению, не выдумка. Здесь нет места магии и мистике. По-своему все предельно просто. Так уж повелось, что в природе существуют некоторые типажи личностей, общение с которыми оставляет неприятный осадок. Выражается этот осадок в отрицательном эмоциональном фоне, чувстве собственной неполноценности, внезапно появляющейся нервозности или проявлениях агрессии.
Жизнь сталкивает нас с разными персонами. Порой приходится общаться с человеком (коллегой по работе или случайным знакомым) вне зависимости от того, симпатичен он вам или нет. Просто по возможности следует ограждать себя от контактов с теми и избегать тех людей, кто способен “отнять” вашу энергию.
Увы, такие “токсичные” люди не имеют на своей одежде определенных опознавательных знаков. На них нет противогазов или ярко-желтых эмблем, говорящих об их опасности. И журнал “Огонек” в руке они тоже не держат.
Поэтому приходится учиться вычислять их самостоятельно. Но со временем нетрудно приобрести необходимый для их обнаружения в обществе опыт.
Почему эти люди называются токсичными? Потому что они имеют возможность отравить вам жизнь. Не всегда это происходит осознанно даже для них самих, но тем не менее стоит существенно минимизировать степень контактов и бесед с подобными личностями. С кем общаться не стоит – так это с ними.
