12 качеств гармоничного человека

Определение понятия

Гармоничная личность , человек, имеющий оптимально интегрированные динамические внутренние структуры, согласованность с окружающим миром, нормально протекающей жизнедеятельностью. Личность, которая развита гармонично , это индивид, имеющий равномерное развитие во всех сферах своей деятельности, у которого отсутствуют внутренние конфликты, наявна внутренняя гармония. Такой индивид имеет достижения в различных направлениях, но у него присутствуют специальные навыки или умения, которые выделяются на фоне остальных.

Гармоничной называется та личность, у которой присутствует баланс между внутренним и внешним миром.

Под внутренней гармонией понимается осознание собственного «я». У человека отсутствуют внутренние противоречия, он осознал свои достоинства и недостатки, принял себя таким, каким он есть.
О внешней гармонии говорят тогда, когда у личности отсутствуют любые проблемы с окружающим миром. Индивид имеет хорошие отношения с родственниками, коллегами, друзьями и даже с малознакомыми личностями.

Воспитание гармоничной личности напрямую связано со становлением жизненных ценностей и мотивов. Чтоб человек обрел гармонию, у него должен наблюдаться баланс между такими личностными новообразованиями:

мотивы,
потребности,
самооценка,
ценностные ориентации,
образ «я».

Условия и пути

Гармоничное развитие – оптимальный путь не только для обретения гармонии, но и для раскрытия своего потенциала в полной мере. Но в каких условиях происходит формирование гармонично развитой личности, сложно ответить однозначно.

Для гармоничного развития необходимо обогащение разума и чувства, формирование воли. Воспитание гармонично развитой личности не должно зацикливаться ни на одной способности индивида, а скорее, охватывать весь его внутренний мир.

Во-первых, у человека уже должна быть сформирована способность к самоконтролю. Иначе он просто не сможет соотносить социальные требования со своими желаниями. Эта способность развивается через подкрепляющие действия (похвалу, награды) значимых взрослых. Подчинение внешним требованиям, умение смирить свои сиюминутные желания – необходимое условие развития.

Относительно самоконтроля можно привести результаты исследований Мишела, а именно известные маршмеллоу-тесты, которые в некотором роде позволили продвинуться в нашем понимании успеха и его критериев. Суть эксперимента заключалась в следующем: ребенка оставляли одного в комнате вместе с зефиркой или конфетой, попросив не есть её определенное количество времени за награду – удвоенную порцию сладости.

Исследователи наблюдали за тем, как ребенок справляется со своим желанием и как долго он способен держаться. В результате тестов те дети, что справлялись с ожиданием, вырастая, имели лучшее качество жизни.

Во-вторых, гармонично развитая личность не может сформироваться без обогащенной среды. Стимулирующим фактором для активности мыслей и чувств выступает разнообразие.

Рекомендуем: Задатки и способности

В-третьих, важна самостоятельность и осмысленность. Чем больше вызовов решает человек сам, тем быстрее он развивается и с большей увлеченностью устанавливает связи с миром. В этом случае у него формируется убежденность в том, что он сам несет ответственность за свою судьбу.

Характерные проявления гармонично развитого человека

Вы сможете назвать себя гармонично развитым при наличии следующих проявлений:

наличие спокойного настроения, преобладание позитивных эмоций,
главная жизненная опора – «я сам», не взваливаю свои проблемы на обстоятельства,
положительное отношение к собственной персоне, даже при выявлении определенных недостатков,
гибкость эмоционального состояния,
наличие здорового образа жизни,
принятие того, что есть «зло» и «добро», что в мире присутствует «темная» и «светлая сторона»,
реальный взгляд на происходящее в окружающем мире,
хорошие отношения с членами семьи, с коллегами и друзьями,
наличие жизненных целей и их достижение,
общая удовлетворенность жизнью,
умение ограничивать себя в желаниях, выбирать приоритетные,
умеренное проявление темперамента,
доброжелательное отношение к незнакомым людям,
умение правильно растрачивать энергию,
желание познавать все новое,
единство с природными ресурсами, ощущение красоты природы,
наличие творческой деятельности.

Описание понятий

От гармонии произошли и другие понятия:

гармоничная личность;
гармоничное развитие.

Казалось бы, это одно и то же, но на самом деле понятия не являются синонимичными. Человек, который обрел баланс и гармонию, не всегда может быть гармонично развитой личностью.

Это понятие имеет свой смысл в каждом столетии и культуре, поэтому трудно сказать точно, что же это такое. Если говорить в целом, то под этим понятием подразумевается эстетическая, интеллектуальная, физическая и нравственная развитость человека. Конечно же, не все люди, которые обрели гармонию, могут быть одинаково развитыми во всем этом. Целью воспитания гармонично развитой личности является создание всех необходимых условий для ее всестороннего и гармоничного развития.

Проблема дисгармонии

Важно также знать о характерных проявлениях дисгармоничной личности:

замкнутость,
нарушения в эмоциональной сфере,
немотивированная агрессия,
проблемы с поведением,
мнительность,
наличие сомнений и страхов.

Присутствие вышеизложенных черт характера приводит к развитию неадекватной самооценки.

У дисгармоничных индивидов осознанная жизнь и неосознанные аффекты препятствуют нормальной жизнедеятельности и развитию личности. Налицо внутриличностный конфликт, который приводит к невозможности правильно принимать решения, адекватно на них реагировать даже в элементарных ситуациях. Влиять на развитие подобных конфликтов могут, как внешние, так и внутренние условия.

Внешние характеризуются отсутствием возможности удовлетворить глубоко значимые мотивы. У человека появляется противоречивость между его желанием и тем, что он реально может сделать. Тут важно определиться с жизненными приоритетами. Иногда не будет лишним посетить психолога или психотерапевта, потому что проблема может скрываться глубоко, например, не исключено наличие детской психотравмы.
К внутренним может относиться субъективная неразрешимость, проблематичность появившейся ситуации. Разрешить такой внутриличностный конфликт можно только в том случае, если индивид поменяет свое отношение к конкретному случаю, и у него сформируются новые мотивы, позволяющие вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Гармоничная личность

Гармоничная личность — это личность с оптимально интегрированной внутренней динамической структурой, с оптимальной согласованностью с внешним миром, с оптимально протекающими жизнедеятельностью и развитием.

Гармонически развитая личность и гармоничная личность — практически синонимы, хотя определенные смысловые различия между этими понятиями есть. Гармонически развитая личность — вариант развитой личности, личность с равномерным развитием всех сторон и живущая без внутренних конфликтов, с внутренней гармонией.

К признакам идеальной гармоничной личности О.И.Мотков в статье «Ценностные представления о гармоничной личности людей разного возраста» отнес:

Преобладание положительных эмоций и спокойного настроения
Хорошее физическое самочувствие в целом
В целом положительное представление о себе, хотя видит и свои минусы
Здоровый и разнообразный образ жизни
Преимущественная опора на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства
Гибкость в управлении своими эмоциями и действиями
Чувство меры в своих желаниях, притязаниях и действиях
Принятие двойственности Мира, наличия в нем и светлого, и темного
Стремление к достаточно высоким, но не к максимальным достижениям
Реалистичность представлений и желаний
Умеренная, нерезкая выраженность черт темперамента и характера
Удовлетворенность жизнью в целом
Удовлетворенность отношениями в семье
Удовлетворенность отношениями с друзьями
Удовлетворенность отношениями на работе (в учебной группе)
Открытость познанию нового, творческая деятельность
Доброжелательность к людям
Чувство красоты природы и единства с ней
Преобладающая ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты и гармоничной жизни
Умение экономно расходовать свою жизненную энергию

Гармоничная личность радует себя и окружающих своим душевным здоровьем, умением ладить с людьми и хорошей приспособленностью к широкому кругу ситуаций. При этом считать гармоничную личность идеалом для всех — оснований нет: это структура человека, который в профессиональной деятельности выбирает способ деятельности, оптимальный лично для него, не считая себя обязанным работать в режиме, нужном для дела, когда этот режим будет его излишне напрягать. Аналогично, гармоничная личность не готова платить излишним для нее внутренним напряжением и ради высоких целей: свое спокойствие и гармония такому человеку дороже. Поработал — отдохнул, пообщался — уединился, всего понемногу для себя и других, для здоровья, радости и развития. Быть героем, работать на пределе сил, совершать подвиги, посвящать себя одной великой цели — все это за пределами интересов гармоничной личности.

Относительно личности

Гармоничный человек – это персона, которой удается поддерживать хороший баланс между всеми сферами своей жизни. Основными из них считаются: здоровье, семья, работа, друзья, хобби/отдых. Но недостаточно просто составить правильное расписание и уделять время каждому аспекту своего списка. Гармоничное развитие – это еще и внутреннее состояние.

Спокойствие, умиротворение – это то, что не всегда приходит к человеку, даже если он уделяет время на все свои сферы жизни. Нужно не просто выполнять свою ежедневную рутину, необходимо получать от каждого своего действия удовольствие. Какой смысл проводить время с семьей или друзьями, если нет настроения? От этого никто не получит удовольствие, что приведет к тому, что родные и близкие постараются избегать встреч с вами. Нужно понимать, что никто в этом мире не сможет внести в вашу душу гармонию, кроме нас самих. Этот путь по ее нахождению и удержанию очень сложный, но все же он стоит того, чтобы по нему пройти.

гармоничный

ГАРМОНИЧНЫЙ, ая, ое; чен, чна.

1. Благозвучный, стройный. Гармоничные звуки.

2. Исполненный гармонии1 (во 2 знач.), стройности. Гармоничные движения. Гармоничные краски.

| сущ. гармоничность, и, ж.

Источник: Толковый словарь Ожегова и Шведовой на Gufo.me

Значения в других словарях

гармоничный — ГАРМОНИЧНЫЙ ая, ое. harmonique adj. 1. Приятный слуху, благозвучный. Сл.18. Давид, Иоасаф тогда свои псалтры Мне с радостью дадут, — да в них бряцав, Во гармоничные созвучны лиры Сольются Ангелов, сам Ангел став. Держ. Соч. 5 82. Словарь галлицизмов русского языка
гармоничный — ГАРМОНИЧНЫЙ -ая, -ое; -чен, -чна, -чно. 1. Благозвучный, приятный в звучании, стройный. Г-ые звуки. Стихи очень гармоничны. 2. Проникнутый гармонией (1.Г.; 3 зн.); находящийся в соответствии с чем-л., соразмерный. Г-ые движения. Г-ые краски. Толковый словарь Кузнецова
гармоничный — ГАРМОНИЯ — ДИСГАРМОНИЯ Гармоничный — дисгармоничный гармоничность — дисгармоничность гармонировать — дисгармонировать [Писатель] приобретает опыт, становится мастером, постигает законы композиции, архитектоники, гармонии и дисгармонии… Словарь антонимов русского языка
гармоничный — Гармоничный, гармоничная, гармоничное, гармоничные, гармоничного, гармоничной, гармоничного, гармоничных, гармоничному, гармоничной, гармоничному, гармоничным, гармоничный, гармоничную, гармоничное, гармоничные, гармоничного, гармоничную, гармоничное… Грамматический словарь Зализняка
гармоничный — гармоничный кр. ф. -чен, -чна, -чно Орфографический словарь. Одно Н или два?
гармоничный — • удивительно ~ Словарь русской идиоматики
гармоничный — гармоничный прил. 1. Преисполненный гармонии гармония I 1. 2. Приятный на слух; благозвучный. Толковый словарь Ефремовой
гармоничный — Гармон/и́чн/ый. Морфемно-орфографический словарь
гармоничный — ГАРМОН’ИЧНЫЙ, гармоничная, гармоничное; гармоничен, гармонична, гармонично (·книж. ). Исполненный гармонии (во 2 и 3 ·знач. ). Гармоничное пение. Гармоничное расположение. Гармоничное настроение души. Толковый словарь Ушакова
гармоничный — прил., кол-во синонимов… Словарь синонимов русского языка
гармоничный — орф. гармоничный; кр. ф. -чен, -чна Орфографический словарь Лопатина
гармоничный — -ая, -ое; -чен, -чна, -чно. 1. Благозвучный, стройный. Легкость — необходимое условие для удачного перевода Гомера. Стих его очень гармоничен по-гречески. Чернышевский, Пропилеи, Сборник статей…, изд. П. Леонтьевым. Малый академический словарь

Блог
Ежи Лец
Контакты
Пользовательское соглашение

Об отношениях

Гармонично – это такое широкое понятие, которым можно описать почти все сферы человеческой жизни. Оно подходит к искусству, к человеку как личности, но им можно описать и взаимоотношения двух и более людей. Гармоничные отношения – это когда люди хорошо понимают друг друга, как говорят в народе, «без слов». Чаще всего таким понятием «клеймят» влюбленных. Молодые люди, которые души друг в друге не чают, чаще всего и описывают свои отношения как гармоничные. Они имеют в виду, что молодой человек и его вторая половинка идеально подходят друг другу во всех отношениях. У них общие интересы, общие друзья и общие взгляды на жизнь. Не стоит думать, что эта гармония мнимая, она натуральная, просто скоротечная.

А вот гармоничные отношения в коллективе — куда более крепкая связь. Ведь в компании, где сотрудничают более семи человек, сложно установить дружеские отношения. Но работая над общим, к примеру, научным проектом, просто необходимо, чтобы люди взаимодействовали как единый слаженный механизм. В таком случае работа будет двигаться быстро и выполняться качественно.

Баланс

Человек, характер которого развит сбалансированно, обладает самыми различными качествами. Он может быть одновременно экономным и щедрым, сдержанным и ранимым, веселым и чутким. Такой уравновешенный склад характера позволяет своему обладателю удачно подстраиваться под внешние обстоятельства совершенно без ущерба для себя.

Чтобы скорректировать свое поведение, человеку с гармонично развитым характером не нужно ломать свое «я». Он просто как бы вытаскивает наружу нужную черту, не изменяя себе.

Когда гармонично развитые люди проходят какие-либо тесты на определение характера, они получают средние результаты. Если такого индивида попросить ответить на ряд вопросов с целью определения, например, темперамента или типа мышления, можно получить приблизительно равное количество балов в пользу каждого из вариантов.

Именно такие результаты свидетельствуют о том, что человек развит сбалансировано.

Таким людям бывает сложно определиться с профессией. Ведь все у них получается примерно одинаково неплохо, многое нравится. Отличным выходом из такой ситуации станет определение главной страсти в качестве основной профессии. Остальные увлечения при этом могут стать второстепенными специальностями или хобби. Если трудно выделить даже главный интерес, пусть это будет наиболее доходная сфера деятельности.