1 3617 5 Сентября 2020 в 23:58 Автор публикации: Яна Паршина, менеджер по продажам
Поиск работы часто оказывается изнуряющим процессом, затянувшимся на месяцы, а то и годы. Как найти работу несмотря на кризис, возраст и строгий отбор работодателей?
Чтобы раскрыть секрет успешного поиска работы, сначала разберемся, в каких сотрудниках заинтересован работодатель.
О том, что кадры решают все, знают все. И каждый работодатель скажет, что непросто найти сотрудника. Цель работодателя – не в трудоустройстве тех, кто озабочен поиском работы, а в том, чтобы найти нужного человека.
С одной стороны, у нас масса соискателей, которые не могут найти работу, а с другой – работодатели с проблемой найти ценных сотрудников.
Кого ищет работодатель
Чтобы найти хорошую работу, необязательно быть редким профессионалом или иметь большой стаж, хотя, конечно, профессионализм очень важен. Важно понимать, что многие работодатели готовы воспитывать свои кадры. То есть главное не это. А что главное?
Долгие поиски работы
Первое, что нужно сделать — привести себя в «ресурсное» состояние. Выписать на один листок то, что тревожит — в один столбец, а в другой — антипод этому переживанию. Если не получается справиться с этим самостоятельно, то нужно найти людей, которые находятся в «ресурсном» состоянии, чтобы они предложили вам формулировку. Например: «Меня не берут на работу». Какая фраза может быть «анти»? «Изменю стратегию — изменится результат». Но, безусловно, надо не только повторять эту фразу, как мантру, а действительно сменить стратегию поиска работы.
Вторая фраза: «У меня заканчиваются деньги». Антипод — «Мне нужно мобилизоваться и подключить большее количество людей, тогда у меня будет больше возможностей устроиться на работу». Начинать нужно с этого.
Статья по теме
Важна каждая деталь. 5 главных правил поведения на собеседовании Кроме того, нужно побольше гулять на свежем воздухе. Обязательно не забывайте про спорт, движение. Нужно поднять старые контакты, общаться с людьми, друзьями. Но не вести себя с позиции «я — бедняжка». Лучше поинтересуйтесь у знакомых их опытом поиска работы.
Если вас редко приглашают на собеседования, то вполне вероятно, что дело в плохо составленном резюме. Найдите человека, который поможет вам составить его правильно, сейчас это можно сделать, не выходя из дома, по интернету.
С профессиональной точки зрения, конечно, работодатель принимает по внешнему виду. Нужно понять, как одеваются в той структуре, в которую вы хотите попасть, и прийти в соответствующей одежде. Нужно быть готовой не только отвечать на вопросы, но и задавать их, потому что человек, задающий вопросы, выглядит более компетентным. Такие люди всегда интереснее для работодателя.
Будьте готовы, что работодатель спросит вас о целях и мечтах. Они должны быть амбициозными, но реалистичными. Не нужно говорить с каким-то театральным апломбом, лучше убедительно сказать, что вы идёте к определённой цели, и данная компания в этом плане вам подходит.
Как получить работу в кризис
Быть безработным в кризис, значит броситься на произвол судьбы.
Мои советы, которые помогут найти работу, даже в столь суровые времена:
- Запаситесь рекомендациями с прежних мест работы.
- Настройтесь на позитив. Помните, мысль материальна. Будете верить в фиаско – так и произойдет. Сделайте своим кредо: “Кто ищет, тот найдет”.
- Тратьте минимум 4 часа в день на поиски.
- Снизьте зарплатные ожидания на 10 – 15 %.
- Повысьте квалификацию. Пройдите курсы, почитайте специализированную литературу.
Если деньги нужны срочно, можно выполнять простенькие задания на фрилансе.
Банкротство
В конце 90-х, когда произошёл финансовый крах, многие столкнулись с ситуацией потери бизнеса, тогда многие мужчины уходили «в подполье». Как бы странно это ни звучало, но сильная половина человечества тяжелее переносит такие ситуации. У женщин психика более гибкая. У мужчины сознание попадает в тупик за счёт рациональности. Это ощущение бетонной плитой ложится на их самооценку, на их рациональный мозг, заставляет деморализовываться. Мужчина начинает считать, что он не справился с проблемой. А если ещё и жена говорит о том, что он не справился, то он, скорее всего, ещё сильнее погрузится в эту ситуацию. В таком случае нет одного правильного пути решения, поэтому лучше проконсультироваться с психологом, и выбрать способ борьбы со своим подавленным состоянием в зависимости от вашего психотипа.
Поделюсь историей из своей практики. В семье, где муж в одночасье стал банкротом и слёг, жена не опустила руки и стала искать решение. И мы выработали стратегию под психотип её супруга. Чтобы муж активировался, она создала видимость, что уволилась с работы, чтобы он понял, что вся надежда на него. Когда они садились завтракать, дети спрашивали, почему у нас только чай и хлеб с маслом. Она им отвечала, что скоро папа пойдёт работать, и всё наладится. При этом она разговаривала с мужем спокойно, говорила, что ему надо вставать, действовать. Через некоторое время он начал делать какие-то звонки старым знакомым, хотя ему было сложно идти «на поклон», это ломало его самолюбие. Но в итоге семья выбралась из этой ситуации. Главное помнить, депрессия — как болото, она засасывает. Чем раньше вы возьмётесь за проблему, тем быстрее решите ее.
LiveInternetLiveInternet
Вторник, 10 Февраля 2020 г. 15:15 + в цитатник
О том, как важно заниматься делом, которое по душе, всем хорошо известно. Это дает физическое и психологическое здоровье, а также приносит, как правило, больше дохода, так как в любимое дело мы вкладываемся всей своей энергией, всем сердцем. Однако найти свое любимое дело бывает не так просто. Что мешает найти работу по душе?
Существует ряд убеждений и действий, которые препятствуют тому, чтобы найти работу по душе:
1. Вера в сверхъестественную силу всего, что находит яркий отклик в нашей душе
Есть мнение, что любимое дело — как настоящая любовь: его можно узнать сразу, с первого взгляда. И обрести его, так же, как настоящую любовь, дано не всем, это удача. Несколько раз я слышала фразу: «Тебе повезло, у тебя любимое дело».
Убеждение, что для того, чтобы найти любимое дело, должно повезти, основано на том, что изо дня в день мы видим вокруг себя большое количество людей, работающих не на своем месте. И тогда нам может показаться, что так и надо, что такова жизнь, что так и должно быть. И что любимая работа – это что-то вроде чуда.
В самом деле, в связи с тем, что мало людей действительно знают, чем они хотят профессионально заниматься, обретение своего призвания может казаться чудом. Но это не должно останавливать вас его искать. Настоящую любовь разыскивать бесполезно – она сама находится. Но с работой все обстоит иначе. Да и не только с работой. Понять, что вы хотите, что вам доставляет удовольствие – это тоже работа, иногда довольно долгая, но несомненно полезная. Она означает необходимость прислушиваться к самому себе, необходимость уделять себе внимание и замечать, что вам нравится, а что нет. Кроме этого она означает необходимость поддерживать то, что вам нравится, а что не нравится – отвергать и не идти на сделку с собой: «Ладно, так и быть, буду делать пока это». Зачастую, когда мы соглашаемся на компромисс, мы отказываемся от своей мечты и перестаем искать то, что хотим делать. Если даже в настоящий момент вы вынуждены заниматься нелюбимым делом, не останавливайтесь на этом, а продолжайте искать. Свое дело само не найдется.
2. Запомните, что первым и очень важным шагом в поиске работы будет именно начало этих самых поисков.
Разговоры — это одно, но вот действия — совсем другое. Не стоить надеется на то, что любимая работа найдет Вас сама, это вряд ли. Возможно, Вы не поверите, но как только сделаете первый шаг, Вы поймете, что приблизитесь к заветному желанию еще на шаг ближе. Если вдуматься, то это вполне возможно. Однако по-прежнему тысячи людей сидят на своих работах, как на каторге, тратя месяца и даже годы жизни в пустую, совершенно ничего не добиваясь в своей жизни.
Причин этому существует достаточно много, но все они банальны, и сводятся к двум простым тезисам:
1) неверие в себя и свои силы;
2) постоянные откладывания важных дел “на потом”.
Формы отговорок у людей самые изощренные, хотя в этом нет ничего удивительного, ведь тот, кто не хочет — ищет причины, а не возможности…
Подавляющее большинство элементарно боится покинуть зону личного комфорта. Страх заставляет терпеть нелюбимую работу, взамен он дает им привычное, но понятное состояние абсолютного неудовлетворения собственной жизнью. Их жизнь превращается в течение стандартных и скучных обязательств: каждую неделю они ждут выходных дней, а каждый год — отпуска.
Где искать любимую работу?
Будьте открыты для поисков любимой работы. Можно начать с анализа той работы, которую имеете на данный момент. Вспомните моменты, которые приносят радость и Вы испытываете интерес. Поймите причину, почему именно это занятие Вам наиболее интересно. После чего попытайтесь определить, какой род деятельности способен также заинтересовать Вас, но на более значительный период времени.
Однако не стоит расстраиваться по тому поводу, если после детального и глубокого анализа Вашей работы не найдете ничего интересного или приносящего Вам радости, а тем более чувства удовлетворения от процесса. Думаю, поразмыслив немного, Вы всё же составите список возможных профессий. После чего, подумайте над тем, что необходимо сделать, чтобы заполучить эту должность.
Попробуйте хотя бы сейчас быть честными перед собой. Оглянитесь, как вы живете и какую должность занимаете? Вам нравится то, что Вы имеете на данный момент?! Поверьте, все Ваши желания действительно обладают свойством сбываться. Каждый из нас может стать кем угодно, главное поверить в себя и свои силы. Не теряйте времени, составьте прямо сейчас список занятий, которые приносят Вам удовлетворение и радость. Начинайте действовать, хватить лениться и бояться!
Упражнение № 1:
1) Возьмите ручку и лист бумаги и запишите 10 предложений, которые будут начинаться со слов: «Я должен…». Вам нужно записать 10 вещей, которые, на ваш взгляд, вы должны делать в жизни;
2) Теперь запишите 10 предложений, которые будут начинаться словами «Я не могу…». В этой части упражнения вам нужно записать 10 вещей, которые вы не можете, на ваш взгляд, делать;
3) Зачитайте вслух, что получилось. Какие чувства вызывает написанное?
4) Теперь вычеркните в первых десяти предложениях слово «должен» и замените его на слово «хочу». В последующих десяти предложениях вычеркните слово «могу» (частицу «не» оставьте), и также замените на слово «хочу»;
5) Прочитайте, что у вас получилось. Какие чувства вызывает то, что получилось, теперь?
Делая это упражнение, вы могли заметить, что все из записанного вами вы либо хотите делать, либо не хотите. Однако когда вы говорите себе «должен» или «не могу» вместо «хочу» или «не хочу», это блокирует энергию и не дает вам получать от того, что вы делаете, удовольствие, или отказываться делать его. Тренируйтесь во всем, что вы делаете, обнаруживать либо свое желание, либо свое нежелание. Чем больше вы будете понимать и знать про свое «хочу» и «не хочу», тем легче вам будет применить это к своей работе.
2. Отсутствие цели найти работу по душе
Часто желание найти работу по душе не осуществляется, потому что мы не ставим перед собой такой цели. Например, просто найти работу – это важно, потому что надо за что-то жить. И для ее обретения мы ставим себе цель – найти работу, делаем соответствующие шаги – составляем резюме, рассылаем его работодателям. А то, что для души – это то, чем можно заняться на досуге, если будет время. А раз нет цели, то нет и последовательных действий, которые помогут найти то, что по душе. Ставьте перед собой цель найти любимое дело. Проанализируйте, какие шаги помогут вам продвинуться в этом направлении. Чего вам не хватает, чтобы найти любимую работу? Что вам может помочь найти работу по душе? Составьте план действий. А упражнения, которые я предлагаю, помогут вам сделать первые шаги в этом направлении и приблизиться к цели.
3. Отсутствие действия
Иногда мы говорим себе: «Если я еще не знаю, что я хочу, то что толку что-то делать? Вот когда пойму, тогда начну шевелиться». Но пока мы не делаем практических действий, мы рискуем остаться на том же самом месте. Поиск работы по душе – это дело, а не размышления, и оно требует активности.
Упражнение № 2.
1) Ответьте на следующие вопросы:
— Если бы у вашей жизни была вполне определенная цель, то в чем бы она заключалась?
— Если бы существовал бог или иное сверхсущество, какими способностями оно могло вас наделить? Для чего? Что бы вы могли дать миру, людям?
2) В соответствии с ответами, определите свою жизненную миссию и сформируйте жизненное кредо.
4. Страх пробовать
Продолжая предыдущий пункт, хочу отметить, что нахождение занятия по душе – дело сугубо практическое. Невозможно найти любимое дело, не пробуя себя в разных видах деятельности. Невозможно понять, любите вы рисовать или нет, если вы никогда этого не пробовали. Детские психологи рекомендуют родителям водить детей по разным кружкам и секциям. Для того, чтобы к окончанию школы ребенок определился сам, чем он хочет заниматься в жизни, к этому периоду он должен попробовать себя в разных видах деятельности. Понять, нравится что-то делать или нет, можно только пробуя это делать.
Упражнение № 3:
1) Запишите на листе бумаги все, что вам нравится делать, все, что вы когда-либо делали, и вам это доставляло удовольствие. Вам пока не нужно задумываться о том, сможет ли это стать вашим делом. Просто вспоминайте, размышляйте. Возможно, когда-то вы читали доклад в институте, и вас это сильно вдохновило. Или вам нравится петь под гитару. Или ходить за покупками. Записывайте все, что вы делаете с удовольствием. Это упражнение можно делать в течение нескольких дней, занося в список то, что вам еще вспомнится или придумается.
2) Если вы внимательно прочитаете получившийся список дел, вы заметите, что все дела можно разбить по группам. Помните детское упражнение, которое называется «Найди общее»? Так вот, вам нужно сделать то же самое: разбить все дела по какому-то общему признаку. Одна группа, например, относится к общению с людьми, другая группа – к одежде, третья – к литературе и т.д.
3) С какой профессией или с какими профессиями связана каждая группа дел, которые вам нравится делать?
4) Какая из определенных вами профессий вам больше по душе?
5. Убеждение, что вы недостойны иметь работу по душе
Корни этого убеждения кроются в отношении к самому себе. Если вы считаете, что недостойны быть счастливой и заниматься тем, что доставляет удовольствие, то вам будет трудно это обнаружить или применить в профессиональной деятельности. Меняйте свою самооценку. Это реально – делать то, что нравится, и еще получать за это деньги.
6. Страх потерять то, что уже есть
Про это даже есть поговорка: «Хоть плохонькое, да мое». Или «Лучше синица в руке, чем журавль в небе». Иногда мы боимся пробовать что-то новое из страха перед неудачей и потерей тех результатов, что уже достигнуты. Вдруг и там не пойдет, и здесь потеряю?
Идите на разумный риск. Не бросайтесь в новое дело безоглядно, просчитывайте шансы на успех. Если начинать придется с нуля (а новое дело практически всегда приходится начинать с позиции «новичка»), обеспечьте себе сначала тыл или создайте «подушку безопасности» из отложенных денег на всякий случай.
То, чего вы уже добились в жизни, это очень важно. Это ваш опыт, ваши навыки, ваши знания. Мудр тот человек, который опирается на свой опыт.
Упражнение № 4:
1) Запишите то, что вы умеете делать хорошо.
2) Как каждый из пункт из того, что вы записали, может помочь вам в профессиях из предыдущего упражнения? Чем ваши навыки и умения могут помочь в тех делах, которые вы любите делать?
7. Неверие в то, что любимое дело может приносить деньги
Часто мы думаем, что то, что нам нравится — это хобби, увлечение, а работа – это что-то другое. И это, пожалуй, одно из главных препятствий для того, чтобы профессия доставляла удовольствие. Хобби и работа могут и должны совпадать для того, чтобы мы были счастливы и довольны жизнью.
Упражнение №5:
1) Взгляните на результаты упражнения № 3. По каждому пункту ответьте на вопрос: что мешает вам зарабатывать этим деньги?
2) Составьте разные резюме для каждой из определенной в упражнении № 3 профессии. Обоснуйте свой выбор вашим опытом и образованием.
3) У кадровых служб различных компаний есть любимый вопрос: почему вы хотите работать в этой должности? Вы можете ответить на него прямо сейчас. Напишите небольшое эссе по каждой профессии, почему вы хотите в ней работать.
Упражнение № 6.
Сделаем проверку для тех профессий, которые вы выбрали в упражнении № 3.
1) Для каждой профессии найдите вещь, которая будет ее символизировать. Это может быть абсолютно любая вещь, которая вызывает некоторые ассоциации с профессией. Разместите ее в комнате. Сделайте так с каждой профессией. Вещей должно быть столько же, сколько у вас получилось обнаружить профессий.
2) Теперь у каждой профессии есть свое место в пространстве. Встаньте на то место, где лежит одна из вещей (при этом обратите внимание, на какое место вы встали в первую очередь). Это место – пространство для обозначенной профессии. Вставая на это место, вы «занимаете» эту профессию, эту профессиональную нишу. Как вам на этом месте (и в этой профессии)? Какие чувства у вас возникают в этом месте? Комфортно ли вам здесь, интересно ли, удобно? В своей ли вы «тарелке»? Что вам хочется делать на этом месте?
Перейдите по очереди на места для других профессий и сделайте то же самое.
Вам остается лишь побольше узнать про эту профессию, понять, что вам не хватает, чтобы работать в ней, просмотреть на сайтах об открытых вакансиях ожидания и требования работодателей для соискателя на данную должность и написать грамотное резюме. Если у вас так и не получилось найти то, что вам хотелось бы делать, попробуйте полистать те же сайты. Открывайте в рубрикаторе области, которые вас больше всего привлекают, смотрите, какие там имеются позиции и профессии, обращайте внимание, что вызывает ваш интерес. Рассылайте свое резюме и ходите на собеседования. Так вы сможете больше узнать о профессиях и понять, нравятся ли вам они в действительности или нет. Самое время зарабатывать деньги, когда происходят колебания курсов валют. Для тех кто не знает как это делать, даю расписание мастер-классов https://www.profitlt.ru/training/schedule_of_workshops/?utm_source=smm%26utm_medium=blog%26utm_campaign=learning где Вас обучат основам торговли на валютном рынке FOREX» и многим другим премудростям.
| Рубрики: | Стиль жизни |
Метки:
работа душа психология
Процитировано 1 раз
Нравится Поделиться
0
Нравится
- Запись понравилась
- Процитировали
- 0
Сохранили
- Добавить в цитатник
- 0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
Если вас не берут на работу из-за возраста
Безусловно, работодатель никогда не скажет вам, что вы не подходите ему из-за возраста. Но люди категории 30-35 лет — гибкие, амбициозные, вносят большой вклад в компанию, поэтому они самые востребованные на рынке. Люди после 40 лет — с принципами, сформированные. Если руководитель видит, что пришел кандидат статичный, он переживает, что такой работник будет несговорчивый, конфликтный. Ему проще сформировать под менталитет своей компании молодого специалиста.
Что можно посоветовать в этом случае? Внесите больше радости в свои будни, смените образ жизни. Если речь идет о женщине, то стоит заняться танцами, рисованием. Когда человек всю жизнь занимается одним и тем же, он становится очень однообразным. Когда мы делаем то, чего раньше не делали, то ломаем себя, становимся эластичными. В молодости мы говорим «давайте попробуем!», а с возрастом человек не хочет экспериментов. В области хобби решиться на эксперименты проще. Это помогает задействовать креативное восприятие. Необходима пластика сознания.
Возможно, вам подойдёт более радикальный вариант. Может быть, нужно продолжить свою эволюцию, но не так, как это было раньше. Подумайте, в чём вы хороши, совместно с ещё какими-то специалистами вы можете создать ИП, оказывать платные услуги. В таких случаях часто нужен эксперимент. Может быть, это будет начало бизнеса.
Увольнение
Находясь в такой ситуации, каждый человек воспринимает её по-своему. Кто-то видит в этом новую возможность, кто-то — разочарование. Кто-то продаёт яхту, потому что её трудно содержать, а кто-то покупает яхту со словами: «Замечательно, я буду на ней ездить, я многое увижу». Подумайте и решите, к какой категории вы хотите относиться. Когда вас просят уволиться, то, скорей всего, дело не в людях, а в том, как вы формируете взаимоотношения с ними. Здесь нужно сконцентрироваться на коммуникации, потому что в ваших коммуникациях с людьми явно было слишком много чего-то такого, что позволило людям решить, что вы не совпадаете с этой командой. Но несовпадение с командой означает, что вам просто нужно искать свою «стаю».
Кроме того, есть некоторые особенности людей. Допустим, человек приходит на работу и начинает максимально выкладываться. Два месяца проходит, и ему говорят, что он прошёл испытательный срок. Человек начинает работать так, как он всегда это делал. Что видит руководство? Что пошёл спад. Когда я работаю с людьми такого плана, я всегда говорю, что надо показывать себя по нарастающей, чтобы когда закончились эти два месяца, вы продолжали показывать какие-то новые результаты. Если вы сейчас будете по максимуму всех поражать, то потом на фоне того, что вы делали в течение испытательного срока, будете выглядеть как сдувающийся шарик. Это снижение результативности. Помните об этом.
Почему важно найти работу по душе
Согласно мировым исследованиям, 80% людей не любят свою работу и проживают жизнь в тихом отчаянии!
Как вы думаете, как долго вы проработаете, занимаясь тем, что вам не нравится?
Приведу несколько аргументов в пользу того, что работа должна быть вам по душе:
- Сложно долгое время выполнять монотонную работу с интересом, вниманием и качественно, если она вам не нравится.
- Вы не продержитесь долго на высокооплачиваемой должности, если выполняемые обязанности вам не по душе.
- Если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, вы не достигните карьерного роста на этом поприще. Следовательно, не получите большего финансового вознаграждения за свой труд.
- Заработную плату вы будете получать 1-2 раза в месяц, а выполнять скучные и монотонные действия на нелюбимой работе придется каждый день.
- Тот, кто любит свою дело и трудится с энтузиазмом на шаг впереди тех, кто еще не нашел работу мечты.
- Нелюбимая, «вынужденная» (для хорошего резюме, ради высокого оклада) работа – источник стресса, неудовлетворенности жизнью и собой.
Думаю, этих фактов достаточно, чтобы вы не «прожигали» свою жизнь. Не стоит заниматься нелюбимой работой, мечтая разбить монитор головой и размышляя, из какого окна офиса выброситься, чтобы поправить свои дела.
Живите и работайте в удовольствие!
Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни!
