- 9 Сентября, 2018
- Психология отношений
- Епифанцева Анна
Как быть, если встретил через много лет первую любовь? В жизни каждого есть история, которая запоминается ярче остальных. Воспоминания о том человеке затмевают все последующие, сколь бы яркие эмоции ни были пережиты после. Будто он дал то, чего не могли дать остальные. К нему тянет при малейшем воспоминании о тех событиях, а, если встретишь свою первую любовь через годы – охватывает настоящая буря эмоций, смешанная с любопытством. Как же тут поступить?
Идеальный образ
Прежде всего, стоит отдавать себе отчет в одном. Когда-то вы общались с этим человеком, а затем расстались. И была какая-то причина, по которой это произошло. Почему так случилось? Вероятно, мешали обстоятельства – переезды, разные планы на будущее. Может, вы сами почему-то прервали общение. А, возможно, объект воздыханий не захотел продолжать. Но вывод из данной ситуации один: если человек горит любовью, он всегда делает тысячу шагов к тому, чтобы быть вместе, переворачивает мир. И эта мысль должна отрезвить от нахлынувших фантазий. Особенность психологии влюбленного такова, что нет и не может быть никаких преград для того, кто любит: люди разрушают целые семьи и меняют города, чтобы добиться воссоединения со второй половинкой. Поэтому нужно понять, что раз все возможное не сделали вы – может, и не хотели настолько? Была причина, которая сдерживала от воссоединения с этим человеком, вероятно, интуиция не обманула. Если сейчас возобновлять общение — эти черты проявятся снова. Если общения не хотела та сторона, то разве имеет смысл зацикливаться на одном, чтобы вечно страдать? Покинувший когда-то человек будет снова обнаруживать причину, по которой ушел. В таком состоянии принять решение будет легче.
Холодное сердце
Недавно педагог-психолог Людмила Ситникова провела по просьбе журнала «Здоровье школьника» опрос в одной из московских школ. И выяснила: примерно каждый десятый старшеклассник ни разу не влюблялся!
По мнению психологов, речь идет о детях, которые просто боятся раскрыться миру, взять на себя ответственность за другого человека. А все это — свидетельство внутренних проблем, зажимов. Как вариант — мы имеем дело с проявлением нарциссизма. Подобные индивиды, кстати, в личностном плане — люди тяжелые, которые с трудом встраиваются в социум.
Детская влюбленность — еще один способ познания мира. То есть сначала ребенок разбирает по деталям игрушки. А позже пробует «на вкус» человеческие отношения. И как именно он при этом выражает свои чувства — в первую очередь зависит от родителей.
Так, если нежность в семье проявляется легко и свободно, ребенок, влюбившись, будет вести так же. В противном случае все окажется сложнее: зарождающаяся сексуальность может уйти в страх или агрессию. Так что за будущую личную жизнь детей в конце концов ответственны взрослые.
Причины
Психологи утверждают, что важность первой сильной любви высока. Она имеет склонность обрастать со временем пеленой, полной мыслей: «С ним я была бы счастливой. Если бы только можно было все вернуть и исправить!». Может казаться, что такого, как он, больше не встретить. Это происходит из-за идеализации, обычно ничего за этой идеей реального не стоит. Это самое обычное явление, с которым сталкивается каждый человек. Ваш случай не уникален. По сути, это мысли ребенка. Если не продолжать так думать, то очень даже становишься счастливой с другими. Ведь вы хозяин своим мыслям, а не они вам? Если с этим беда, проследите за своими мыслями: о чем вы думали минуту назад? А теперь возьмите любую новую мысль, которой в голове не было, и подумайте только о ней. Вы заметите, что она станет появляться среди ваших мыслей. Это доказывает то, что вы сами можете контролировать то, что проносится в мыслях, если, конечно, хотите этого.
Первая любовь может произойти в 12, 18, 22, а порой и в 40 лет. В ходе нее человек приобретает уникальный опыт, он открывает для себя доселе непознанные эмоции. Все видится в совершенно ином свете. Этот опыт оказывает влияние на все дальнейшее общение с противоположным полом. Если расставание прошло мирно, отсутствовали взаимные обиды, то этот позитивный осадок перейдет на следующие отношения. Когда остается много боли и неудовлетворенности, человек испытывает страдания, он начинает стараться найти компенсацию в других людях.
С психологической точки зрения первые серьезные чувства являются самым настоящим личностным испытанием. Личность «выстроится» в соответствии с особенностями переживания данной ситуации. Как и любой сильный всплеск, который выводит человека из равновесия, любовь разрушает прежнюю личность, а какая затем будет построена – зависит только от самого влюбленного. Безответность или нелепость расставания порой превращается в травму и большую обиду на людей. Такой шлейф порой тянется за человеком, всегда служа напоминанием о том, что он упустил кое-что важное. И приходят мысли о том, что надежда на счастье упущена навсегда. Но это самой чистой воды иллюзия. И нет ни одного человека, который бы не ломал дров в прошлом.
Мало любви
Нет ситуации, которая бы не зависела от вас самих. Если человек выстроил свою жизнь успешно, то первые чувства будут приятным воспоминанием и не более того. На первый план выйдут новые эмоции, полученные в текущей личной жизни. А кому-то встреча с первой любовью через много лет будет поводом пересмотреть свою жизнь, задать себе вопрос: «А точно ли я счастлива сейчас?». Если сильно тянет к тому, что ушло, возможно, что-то в текущем образе жизни нужно менять. Как правило, в таких случаях соблазн при встрече с первой любовью через много лет становится очень велик. Если при этом оба человека свободны и с готовностью отдаются во власть чувств, это идеально. Обязательно окунитесь с головой в этот омут! Но ситуация будет другой, когда появляется выбор – рушить свою семью или нет.
«Останемся друзьями…»
— Светка достала — без конца цепляется, задирает — жалуется маме шестиклассник Егор, возвращаясь из школы.
— Значит, мама должна объяснить Егору, что Светка просто-напросто в него влюбилась, — советует педагог-психолог Людмила Николаевна Ситникова. — И подсказать сыну как в этой ситуации необходимо себя вести.
Причем вариантов ответной реакции несколько. Например, можно не реагировать на задиру-Светку и соблюдать дистанцию. Порой такая холодность быстро остужает чувства.
А можно поговорить. Причем без оценок, просто констатируя факты: «Когда ты все время толкаешь меня в бок, меня это страшно раздражает. И мне бы хотелось, чтобы ты держалась от меня подальше».
Или: «Мне бы хотелось, чтобы мы были друзьями».
Главное — нужно озвучить именно то, чего действительно хочешь.
А вообще, первая любовь — штука полезная. Дети тренируются строить отношения с окружающими людьми: ссорятся, мирятся, учатся принимать другого таким, как есть.
Замужем, но встретила первую любовь
Особенности выбора сильно разнятся в зависимости от половой принадлежности и опыта. Психологи твердят, что, когда мужчина встретил первую любовь, отдался в ее власть, он будет стремиться вернуться в свою семью, сохраняя при этом эмоции на стороне. Нередко общественная мораль бывает строже к женщинам, и они, совершая те же поступки, могут терзаться этим. Исходя из психологической практики, это характерно им тем более, чем они младше.
Сдерживавшая себя представительница прекрасного пола, терпевшая ради семьи многое, с возрастом часто обнаруживает, что это никому не было нужно, что мужчины гораздо эгоистичнее в этом вопросе, и парень, встретив первую любовь, будет меньше терзаться изменой. Обычно по достижению 40 лет женщина начинает жить для себя и, вновь встретив первую любовь, бросается в объятия эмоций и не избегает измен. Это очень частый случай из практики психологов. Посмотрев на эти случаи, не лучше ли сделать для себя выводы и не дожидаться еще нескольких лет, чтобы жить так, хочется именно вам?
Обладая хорошей семьей, качественными отношениями и сильной любовью к мужу, женщина не потянется к другому. Если это возникло, вероятно, муж не самый лучший мужчина в вашей жизни? Инстинктивная программа любой женщины такова, что она всегда ищет лучшего, она не будет счастлива, пока рядом с ней не окажется сильнейший. Если она поняла, что рядом с ней слабак – она часто начинает себя уговаривать, пытается с собой договориться, чтобы оставить все, как есть. Даже внушает себе любовь к нему. Все потому, что женщин годами приучали приспосабливаться к ситуации и терпеть. Но счастья им это не приносит.
Когда на ее пути встречается тот самый сильный мужчина – она падает в его объятия. Такова ее природа. И таких случаев в практике любого психолога очень много. Не нужно ли признаться себе в правде и пойти навстречу своим желаниям, избавляясь от слабаков? Даже если правда повлечет за собой переворот всей жизни? Выбор каждый делает сам.
«С кем ты связалась?!»
По школе пробежал слух: шестиклассник Леня поджег входную дверь в квартиру главной красавицы класса Наташки. И вот уже родители девочки скандалят в кабинете директора. Досталось от них и самой Наташе: «Связалась с хулиганом!»
— Налицо пример блокированного возбуждения, — комментирует Александр Чижов. — Он влюбился, она не отозвалась, и парень перешел к агрессии. Как разрулить данную ситуацию грамотно?
Конечно, хулиганство должно быть наказано. В данном случае за сына отвечают родители. Они заплатят штраф, а заодно получат информацию, что нужно внимательнее относиться к своему ребенку.
Помните: достойный избранник — у того, у кого высокая самооценка.
Ребенок должен быть уверен в себе, тогда он не станет самоутверждаться за счет окружающих. Так что постоянно рассказывайте ребенку, какой он красивый, умный, остроумный, сильный и т.д. Самое главное — хвалить от души.
Вам не нравится выбор дочери или сына? Опять-таки воздержитесь от критики! Постарайтесь уважать своего ребенка как личность. И, следовательно, уважать его мнения и чувства. Тем более, чем больше вы протестуете, тем больше будет желание вашего взрослеющего чада сделать все наоборот.
Мужчина женат и встретил ее
Что касается мужчин, они, через много лет встретив первую любовь и отдавшись чувствам, чаще всего в глубине души помнят о наличии у себя семьи. Получая на двух чашах весов ровную жизнь с близкими и любовницу на другой – они продолжают балансировать, но от жены уходить не спешат. В семье комфорт, и наличие новых чувств на стороне только пробуждает в них личность любовника, которая привносит перчинку в отношения с женщинами. Если ваш муж встретил первую любовь – не стоит ожидать, что он захочет променять семью на нее просто так. Крепкую семью вообще невозможно развалить извне. Если она разваливается из-за, казалось бы, внешних сил, это не так: значит, в ней все было уже не так хорошо, и в отношениях между супругами давно пролегла трещина.
Поэтому ситуация несколько иная, когда он уже испытывает дискомфорт в семье и помышляет об уходе. Если такой муж встретил первую любовь – она может оказаться тем толчком, после которого он совершит данный шаг.
Иногда бывает сложно встретить ту женщину из юных лет из-за страха вступить в конкуренцию с ее нынешним любовником, который может оказаться лучше вас. Но все только в ваших руках. И наверняка, если вы чувствуете сильную влюбленность, вы таким вопросом не зададитесь. Вы просто пойдете крушить преграды.
Моя первая любовь: Какую роль она сыграла в моей жизни?
История первой любви получилась максимально отдаленной от эмоционального отягощения, что присутствует в романах, но в ней скрыт посыл. Во-первых, указан возраст, в который желательно не приступать к поиску любви. Во-вторых, представлены последствия. В-третьих, сильный моральный удар лучше получить в зрелом возрасте, чем на стадии развития психики. В-четвертых, помните, что дети расплачиваются за грехи родителей перед ними, берегите своих детей! Не впускайте в свою жизнь конфликты с мужем / женой при ребенке, старайтесь избегать измен, сцен ревности и разводов. В конце-концов, думайте о результате, спросив себя: «Для чего я сейчас собираюсь это сделать?»
Что стало со мной после испытанного? Я стал тверже и непоколебимее. Я научился управлять порядком своей жизни во всех ее аспектах. Я научился зарабатывать на своем хобби и достигнул высот в 25 лет, у меня замечательная семья и две здоровых дочки. Нервозные и депрессивные состояния я не подпускаю к сознанию, ввиду умения ими управлять. Глупо было бы отрицать, что психологи становятся психологами, чтобы решить свои проблемы. Да, это так. Было много вопросов, на которые я не мог найти ответы, пока не «вдарился» в психологию. Теперь я помогаю людям, посещаемость этому доказательство.
Надеюсь, эта статья будет прочтена вами задолго до проблем и будет использована в качестве нравоучения для вашего чада.
P.S. Я не преследовал цель оскорбить или выставить в дурном свете участников истории.
Эмоции
Вместе с тем порой эмоции просто мешают жизни. Иногда можно понимать умом, что человек не подходит, но чувства к нему испытывать. Выход тут только один: набрать воздуха в грудь и объявить о том, что уходишь. Получить удовольствие от себя в этот момент принятия сильного и решительного шага. Неделя черной пустоты при условии обрывания всех контактов с человеком будет выливаться в чувство глубокого самоуважения, которое проявится затем в новых успехах на личном фронте. А главное – появится внутренняя свобода уйти в любой момент из отношений, какими бы они ни были. Осознание того, что он имеет силу уйти от кого угодно и когда угодно, делает человека самодостаточным и чертовски привлекательным. Это ли не прекрасная цена за ту боль?
Хорошо там, где нас нет
Потребность в любви у человека очень глубинна. Когда он наполняется чужой любовью, он не может не любить себя. А в этом весь источник его силы, энергии, это опора по жизни. Когда ее нет, он чахнет. Это большая опасность, прямое указание на то, что пора что-то в жизни менять. Нередко именно в таком состоянии, через много лет встретив первую любовь, человек на долгие годы застревает в воспоминаниях о прошлом. Забывая о том, что прошлое уже умерло, и его больше нет. Почему кто-то годами помнит одну и ту же любовную линию и прокручивает ее в голове? Причина одна: недостаточная яркость текущей жизни, неустроенность на личном фронте. Даже продолжая оставаться в браке, человек может быть несчастным и грезить об упущенных возможностях, былых восторгах. Безусловно, ему будет казаться, что тот журавль в небе был лучшим, что с ним случалось. Если окажется, что это так, то это значит, что это лучший момент все перевернуть.
Как и когда разговаривать с подростком об отношениях?
«Ребенок мой, похоже, вырос: за внешностью следит, в глазах блеск, в жизни секреты. Не иначе как влюбился. В кого, интересно? Ну, это-то легко выяснить. Но вот нам с отцом что делать — на коляску деньги копить? Мозгов-то у них нет еще, им все трын-трава, одна любовь на уме. А как-така любовь? Им об учебе думать надо, вот ЕГЭ на носу, через каких-то четыре года. Вот как их удержать?» — причитают некоторые родители.
И правда: как? А нужно ли? Развитие событий в личной жизни впервые влюбленного подростка в немалой степени зависит от того, что происходит у него в родительской семье, как относятся близкие к его чувствам и действиям. Вот и давайте поговорим о том, что мы знаем о подростковой любви, чем можем помочь, а чем — навредить.
К первой любви не подготовишься. Любовь случайна и неуправляема.
Отчасти это верно, но лишь отчасти: большинство процессов, ведущих к любви или составляющих любовь, недоступно нашему сознанию, поэтому нам может казаться, что все это приходит «свыше» или еще откуда. Но любовь вырастает изнутри человека — в зависимости от того, каков его внутренний мир, какие выводы он сделал из накопленного жизненного опыта, какие эмоции и какие ценности ему близки и понятны.
Иногда первая любовь приходится на время бурных перемен в организме и психике подростка, к которым он тоже оказывается не готов, и поэтому начать хоть как-то ориентироваться в происходящем ему бывает еще труднее.
В «норме» к тому моменту, как подросток начнет испытывать первое «взрослое» чувство, он в своем психическом развитии уже должен миновать ряд стадий и, главное, извлечь из них верные уроки. Например, понимать, что такое «мужское» и «женское» поведение, уметь дружить, осознавать свои желания и не идти у них на поводу, уметь сотрудничать и отказывать, обсуждать затруднения, понимать мотивы поступков — своих и других людей, уважать окружающих и, в частности, их право на интимность, любить и беречь свое тело, защищаться от обидных прикосновений, доверять своему внутреннему голосу… и еще много чего. Увы, не всякий взрослый может похвастаться полным набором таких характеристик. Многие из нас в своем развитии проскочили одни ступени и застряли на других; с нашими детьми происходит примерно то же самое — они встречаются с любовью, хотя к ней еще не готовы. Поэтому чувства начинают управлять подростком, а не подросток чувствами. Под маской наглой активности он может скрывать свою растерянность, вести себя зависимо или навязчиво из-за гнетущего чувства одиночества, или он может показывать высокомерие и безразличие, чтобы избежать уязвимости. Неадекватная самооценка может как толкать подростка на рискованные, необдуманные поступки, так и препятствовать построению здоровых отношений.
Что можно сделать? Чем больше подросток получит своевременно здоровой информации, грамотных ответов на свои вопросы, тем легче ему будет разобраться в своих чувствах. Ключевые слова здесь — «здоровая», «грамотные», «своевременно». Кроме того, подросток остро нуждается в позитивном представлении о себе. Не в компенсаторно завышенной самооценке и отсутствии требований, а именно в признании имеющихся достоинств, заслуг и прав.
Первая любовь всегда проходит, или Первая любовь не ржавеет.
Конечно, первая любовь редко бывает любовью «навсегда». Обычно она все-таки проходит, и это нормально. Уготованное ей место — в памяти человека, примерно там же, где первая учительница, первая поездка в лагерь, первая работа и прочие приятные воспоминания о том, как мы впервые пробовали жизнь. Просто воспоминания, не требующие реанимации и повторений. Любовь же, которая не забывается сквозь годы, несмотря на отсутствие поддерживающих ее отношений, — обычно признак того, что человек не может адаптироваться в своей реальной жизни, не может построить удовлетворяющие его отношения и бежит от настоящего к прошлому.
Но это мы знаем сейчас, с высоты прожитых лет и набитых шишек. Наши дети «сердцем» еще не знают этого, да и не надо им этого знать. Они любят сейчас — и на всю жизнь. Не надо торопить события, не надо говорить влюбленному подростку, что «это пройдет».
Первое чувство далеко не всегда бывает взаимным, и в этом нет ничего страшного. Чувство разочарования, отвергнутости, несбывшиеся надежды можно пережить — и надо научиться переживать. «Правильно» пережитые подобные испытания помогут подростку внутренне окрепнуть и повзрослеть, «неправильно» же пережитые могут закрепить чувство душевной боли и так называемую болезненную тягу к покинутости. Очень важно, чтобы ребенок или подросток вышел из этого этапа взросления с верой в себя как в потенциально хорошего партнера, достойного любви и способного строить взаимные отношения. Кто, как не родители, может поддержать его в трудную минуту?!
Все мы хотим помочь своему ребенку, но не всегда знаем, как это сделать. Не надо говорить: «все это ерунда», «у тебя еще десятки таких будут», «наплюй и забудь», «он/она мизинца твоего не стоит». Попробуйте искренне сказать что-то вроде: «Я вижу, как тебе тяжело. Может быть, тебе кажется, что никто не переживал подобного? У меня, знаешь, была такая история…» — и расскажите о своем опыте, постарайтесь вспомнить, что вы тогда переживали, что было особенно трудно, а что помогло, какие выводы вы сделали и какую роль это сыграло в вашей дальнейшей жизни. Без всяких поучений, просто по-товарищески расскажите, на равных. Или можно сказать так: «У тебя нелегкий момент. Так бывает в жизни, это надо, чтобы человек закалился, научился жить и ценить взаимность. Когда ты любишь и не чувствуешь ответа — это очень больно. Но так будет не всегда. Сейчас тебе тяжело, и легче станет только со временем, но обязательно станет. У тебя обязательно будет счастливая любовь, я точно знаю». Не принижайте объект любви, но поддержите своего ребенка словами, что даже самые привлекательные и достойные люди имеют опыт безответных отношений.
Первая любовь чиста и невинна, или Первая любовь крайне опасна.
Не секрет, что у современных подростков физическое взросление наступает гораздо раньше духовного и интеллектуального. Поэтому личные переживания для влюбленного подростка нередко оказываются важнее объекта привязанности. Их привлекает не столько человек, сколько свои новые, волнующие ощущения. Юношеская мечта о любви — это прежде всего жажда эмоционального контакта, взаимопонимания, душевной близости, то есть это мечта о настоящей дружбе. Многие подростки поэтому разводят понятия «любовь» и «влюбленность», «любовь» и «секс». С одной стороны, до определенных стадий взросления так и должно быть. Прежде чем открыть доступ к телу, человек должен пройти длинный путь в умозрительном мире чувств, иначе история его телесных отношений будет убога. С другой стороны, любовь и секс вовремя должны соединиться в системе инструментальных ценностей человека (то есть тех практических принципов и правил, которыми мы пользуемся в повседневной жизни): секс должен быть по любви, секс с любимым — это прекрасно, секс можно и нужно обсуждать с партнером. Если этого не происходит, то жди проблем. Разобщенность телесных чувств и душевных стремлений особенно характерна для мальчиков: они могут любить одну девушку, но искать реализации своей сексуальности с другими. Девушки же грезят о какой-то смутной любви, идеализируют потенциального возлюбленного и будущие отношения (нередко их идеал — это нежизнеспособная особь, составленная из взаимоисключающих характеристик), что нередко приводит к разочарованиям, опасным ситуациям и прочим следствиям неготовности к реальным отношениям.
Но есть и другая тенденция: девушки все чаще и чаще становятся инициаторами отношений. Они не ждут, пока рыцарь на белом коне покорит их сердце; они берут под уздцы этого коня на скаку и с ним — в горящую избу. Казалось бы, это некрасовская противоположность тургеневским барышням, ан нет: если первые встали на стадии романтических грез, хотя их тело давно уже дозрело до первых поцелуев и ссор, то вторые со своими конями проскочили эти фантазии, взявшись сразу за практические аспекты, а результат один и тот же: ни те, ни другие не понимают закономерностей отношений и не готовы к ним. Отчасти поэтому влюбленность — это фактор риска номер один в проблемном сексуальном поведении. Некоторые подростки еще до своего сексуального дебюта умеют пользоваться контрацептивами и барьерными средствами защиты. Подавляющее же большинство юных влюбленных вступают в первые в своей жизни близкие отношения без каких бы то ни было мер безопасности (в их понимании «мера безопасности» — это «чтобы мама не узнала», «сексуальная грамотность» — это знание позиций и техники движений); в лучшем случае они прибегают к прерванному половому акту — очень ненадежному и физиологически вредному способу. Многие наши подростки не умеют говорить «нет» ни своим желаниям, ни желаниям другого человека, они готовы сделать то, что не хотят, лишь бы удержать любимого.
Несмотря на то, что информации о сексе теперь очень много, дети и подростки остро нуждаются в верной информации на эту тему — задолго до того, как она понадобится им на практике. Это и пример уважительных взаимоотношений между родителями, и отношение родителей и других взрослых к нему самому, и информация о взрослении, о телесных изменениях у обоих полов, о развитии взаимоотношений между людьми, о светлых и оборотных сторонах сексуальности. Поэтому не бойтесь отвечать на вопросы своих детей, снабжайте их соответствующей литературой, которую считаете приемлемой, и фильмами — благо, сейчас много хороших образовательных роликов на эти темы специально для юношества.
Уважение, готовность выслушать и необременительная поддержка — вот три кита, которые помогут вам при общении с влюбленным подростком.
В роли дуэньи выступала Ирина Прохорова (клинический психолог).
Запишитесь к подростковому психологу по телефону (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте
Чувства прежними не будут
Порой встреча с идеальным образом прошлого подтверждает один факт: ветер не поймаешь. Бывает так, что, встретив первую любовь через 20 лет, осознаешь, что чувства прежними не будут.
И все действительно так: кто пытается вернуть прошлое, ловит ветер. Так, как раньше, больше не будет. В практике психологов бывают случаи, когда человек попросту разочаровывается в былой любви. Взглянув на этот, уже изменившийся с годами, идеальный образ, человек испытывает печаль. По старой памяти еще тянет к нему, но той бешеной страсти простывает след.
Встречая через много лет первую любовь, идешь к той молодой персоне, но предстает перед глазами уже совершенно иная картина.
Занимаясь сравнением мужа, находящегося поблизости, с тем возвышенным образом парня из прошлого, всегда найдешь хотя бы один повод для проигрыша реального партнера в состязании с идеальным героем. Ведь второй не досадовал мелочно из-за обуглившейся картошки, не выступал с предложением бросать жребий, кто пойдет гулять с собакой. Это неидеальный человек со своими недостатками. Но в то прекрасное время человек любил и был любим по велению неопытных сердец. Поэтому первые чувства очаровательны, нежны и так особенно чисты. И это тоже прошлое. Встретив первую любовь через 20 лет, видишь «дежавю», которое уже иного вкуса. Может, лучше хранить теплые воспоминания о хороших моментах в голове? Пусть ни остаются той прекрасной и нетронутой сказкой, которую когда-то довелось создать. Не будет ли это эффективнее, чем, встретив свою первую любовь, с горечью подмечать то, что она не так свежа, как хотелось бы?
Что такое любовь?
Любовь — чувство, которое приходит к человеку независимо от его возраста, убеждений, воспитания, жизненной позиции.
Некоторые люди склонны называть эмоции наркотической зависимостью, болезнью, разновидностью психического расстройства. Да, эти люди в действительности любили когда-то. Но в тех случаях, когда любовь была незрелой, она оказалась несчастной, поэтому принесла психологическую установку наподобие той, что больше не стоит открываться навстречу чувствам.
Всем известно, что первая стадия любви — так называемая страсть — постепенно проходит, а вместо нее возникает единение душ, что выражается в крепкой дружбе, абсолютном взаимопонимании, уверенности друг в друге, сочувствии. И от того, насколько мудро партнеры подойдут к построению отношений, зависит характер дальнейшего общения. Специалисты выделяют несколько общих для всех пар этапов отношений:
- медовый месяц (период может длиться до шести месяцев и позволяет избавиться от своих страхов);
- противостояние самолюбий (проходит, когда партнеры начинают объективно смотреть на недостатки друг друга; в это время важно научиться работать с претензиями);
- истинная любовь.
Восприятие другого человека как части себя — проявление любви, которую невозможно уничтожить. Люди и не представляют себе реальность иначе, как в виде совместной жизни. Те, кому посчастливилось встретить свою родственную душу, уверены, что чувства не исчезают, а только изменяют свою форму. Но без них существование станет бессмысленным.
От влюбленности любовь отличается желанием заботиться о человеке, сострадать, уважать, проявлять расположение не только к нему, но и к другим людям, всем дарить прекрасное настроение. Любовь — итог работы над собой, стремления научиться жить во взаимопонимании, готовности трудиться над сохранением чувств.
Почему мы ее ищем?
Желание снова пережить то, что творилось в прошлом, может настигнуть кого угодно. Однажды в голове может появиться вопрос: «А где встретить первую любовь?». Полезно ли это?
Все дело в том, что первые чувства являются частью жизненной истории личности. С возвращением в юные годы человек ищет источник нерастраченной энергии.
Такой возврат подтверждает состоятельность: порой нужно понять, что выбор был сделан верно, и отношения были завершены к лучшему. Когда долго терзавший вопрос закрыт, человек воодушевляется для построения новых отношений в настоящем.
Поиски первой любви всегда являются ностальгией по ушедшей романтической поре. Многие, окунаясь в омут былых чувств, возрождают в себе ту яркую личность, которая знала, что весь мир ей по плечу, которую ждало невероятное будущее.
Только с развитием первых отношений идеализированный образ любовника сменяется реальным человеком. Обычно вопросом «А где можно встретить первую любовь?» задаются те, кто не успел в достаточной мере друг друга узнать.
Психологи считают, что в любом случае поиски этой личности из прошлого направлены на самого себя. На подсознательном уровне человек хочет вернуться во время, когда, как ему кажется, он был сильнее и чище. Это указывает на то, что сейчас его «Я» не реализовано.
Мужская психология
Каждая девушка, наверное, задавала себе вопрос о том, бывает ли одна любовь на всю жизнь, учитывая природную практичность и приземленность мужчин, не всегда способных выразить чувства.
В действительности, мужчина может любить одну женщину всю свою жизнь. Вопрос только в том, чтобы найти человека, ищущего любви и способного сохранять постоянство.
Мужская психология в любви и отношениях отличается от женской тем, что представитель сильного пола способен замкнуться в себе в случае ссоры. Поэтому женщине важно уметь находить подход к своему партнеру, не отталкивая его.
Особенность мужской психики включает и способность переключиться на внешность симпатичной девушки, ее формы, но это лишь временное явление, не отменяющее истинных чувств. Если же он применил физическую силу по отношению к женщине — не стоит верить всем его уговорам: такой мужчина повторит унизительное действие неоднократно.
Влюбленный будет подчеркивать плюсы и преимущества своей второй половинки, «ущербный» же будет только выискивать недостатки в ней и ее родственниках, понимая при этом, что идеальных людей нет. Любящий человек сделает все, чтобы разделить обязанности, принимать участие в любых событиях жизни партнерши, и не станет избегать не совсем привычных для себя занятий.
Даже если мужчина является молчуном, на подсознательном уровне у него происходит сравнение и составление целостной картины о его партнерше: как она переносит конфликты, как поводит с ним время. Кругозор, ценности любимой для него не должны остаться привычными. Чтобы сохранились отношения, мужчине нужно испытывать восхищение и интерес к своей женщине.
Высказать
Порой встретить свою первую любовь хотят те, кто чувствует, что их «гештальт не был закрыт». То есть остались без ответов вопросы, не осталось чувства завершенности от тех эпизодов.
Часто это острее всего чувствуется, когда отношения завершились из-за воздействия внешней силы, с которыми пара не стала вступать в борьбу. Это могло быть из-за давления родителей в юности, переезда либо общественного мнения.
На глубоком подсознательном уровне человек идентифицирует эту историю с отношениями Ромео и Джульетты, запретными чувствами. Их активно культивируют всюду.
Обожаемый учитель
— Я не буду выполнять ваше задание, пока не получу ответ на вопрос: «Что вы, такая красивая, делаете в такой, как наша, обычной школе?»
С тех пор, как шестиклассник Никита влюбился в учительницу информатики, подобные его реплики с места — не редкость. А еще, оставшись с ней один на один, он серьезно заявляет: «Я на вас женюсь!» Что в такой ситуации делать педагогу?
— Спасением станет доброжелательность и чувство юмора, — уверена психолог Людмила Ситникова. — Только не нужно путать юмор с насмешкой! О подобных «поклонниках» учителя на каждом углу не рассказывают. Если, конечно, соответствуют профессиональным требованиям. И только педагогический талант позволяет обернуть увлечение учителем в увлечение предметом.
Второй шанс
Порой, пройдя большой путь в своей жизни, многое изменив в ходе личностных кризисов, человек хочет найти некие опоры в прошлом. Если он хочет встретить первую любовь, советы психологов будут однозначны: нужно понять, почему тянет на безопасную территорию, где все уже изучено вместо новых неизведанных далей.
Обретение тех чувств снова перерождает человека, может казаться, что найден рецепт вечной молодости. На поиски их может отправиться и тот, у кого все уже в жизни устроено. Казалось бы, все есть: зачем искать первую любовь? Для источника молодости!
Женское стремление
Нередко представительницы женского пола стремятся встретить того парня из прошлого, испытывая тягу уйти от повседневной рутины, где в рамках традиционных ролей жены и матери им становится слишком скучно и тесно.
Они уходят в мечты о тех отношениях, где не было этих обременительных обязательств, а все было легким и воздушным, как пористый шоколад.
Любому человеку нравится чувствовать, что есть в жизни та опора, к которой всегда он может вернуться. Но если он всегда находится мысленно в прошлом, живет воспоминаниями, то это прямое свидетельство о том, что он испытывает страх перед настоящим и будущим. Он пытается уйти от реальности в свои иллюзии.
Обновление
Даже встретив первую любовь на фото в ходе поисков в социальных сетях, можно разочароваться. Это может пройти, как прогулка по кварталу из юности. Становится видно, как же сильно различается отложившийся в голове образ от реальной обстановки. Даже если он останется в сердце, то места для него человек оставит уже меньше.
Иногда встреча с объектом первых чувств может обернуться поразительным открытием: нынешний партнер – настоящая вторая половинка.
Психологи советуют: при возникновении желания повстречать ту личность из прошлого, с которой связано много всего хорошего, стоит это воплотить в жизнь. Этот опыт всегда полезен и он сам по себе не может ничего разрушить. Он станет индикатором того, что происходит в настоящем. Покажет искренность чувств в текущих отношениях, подсветит те моменты, которые нуждаются в коррекции либо подтвердит то, что в настоящем все прекрасно.
Утрата иллюзий чрезвычайно полезна для дальнейшего развития. Она откроет дверь в новый мир, в котором человек обретет себя.
В плену страстей
У восьмиклассницы Юли была подруга Таня, которая встречалась с Артемом. Но Юле тоже нравился Артем. Которому однажды понравилась Юля. И теперь он гуляет с ней. А Таня, потрясенная предательством подруги и любимого, рыдает в подушку и твердит: «Я несчастливая. У меня ничего не получается. Мне не хочется жить!»
— К нам на прием порой приходят родители, чьи дети мучаются от неразделенных чувств, — рассказывает Александр Чижов, директор Центра психолого-медико-социального сопровождения Управления образования Северо-Западного округа столицы. — И каждый случай индивидуален. Так что давать общие рекомендации за глаза было бы непрофессионально. Но один совет, пожалуй, подходит всем: нужно объяснить ребенку, что первая любовь — это не обязательно на всю жизнь. И что не стоит идеализировать своего возлюбленного. Вот только как это объяснить? На мой взгляд, необходимо просто вспомнить личный опыт. И рассказать о нем ребенку. Заодно вспомните то свое состояние, в котором теперь оказался и он.
Ведь проблема неразделенной любви — это проблема одиночества. Поэтому все, в чем сейчас нуждается ваше чадо — это сопереживание, сочувствие. В этом «со» — главное. Ребенок должен понять, что в важной и сложной для него ситуации вы вместе. Более того, вы понимаете его чувства — ведь у вас тоже есть похожий опыт. И именно то, что вы, живой и здоровый, теперь ему об этом рассказываете, демонстрирует лучше всего: это можно пережить.
А вообще, первая любовь — серьезная проверка отношений «родители-дети» на прочность. К сожалению, иногда папы и мамы сами ставят на этих отношениях крест, занудствуя: «Нужно учиться, а не влюбляться!» Не встретив понимания в семье, ребенок, чего доброго, пойдет искать его на стороне. Причем неизвестно, где найдет! Так что, прежде всего, постарайтесь приспособиться к изменениям в поведении сына или дочери.
Любовь
Порой можно понять, что именно тот человек является самой настоящей любовью. Такое тоже случается. В данном случае понадобится совершить ряд действий, чтобы убедиться в том, что и эта вторая половинка хочет продолжения. Ведь она может и понятия не иметь о том, что у вас вспыхнули чувства, может не хотеть все возвращать и начинать заново, может не хотеть жить прошлым.
Одна из самых ярких ситуаций – когда девушка выходит замуж за того, кого не любит. Только потому, что он будет хорошим мужем и отцом.
И тут на этом фоне появляется тот самый мужчина, с которым она чувствует сильную связь. Она встретила через много лет первую любовь. Вероятно, с годами он стал только лучше, успешнее и привлекательнее. Не имеет значения, где он появился и почему. В воспоминаниях тут же пронеслись все самые лучшие совместные моменты, отблески тех ярких эмоций, которые удалось вместе пережить. При этом ярче проступают хорошие моменты, а все плохое отбрасывается в сторону: таково свойство человеческой психики.
И это не может не лезть в голову, порой преследуя постоянно. Мыслей о нем становится все больше и больше. И вот – его уже не вытряхнуть из повседневного мыслительного потока! Встает вопрос: что же делать, есть повстречала такую прошлую любовь?
Находясь в отношениях с другим и испытывая такую яркую палитру эмоций от живого олицетворения своего прошлого, стоит разобраться в себе, вспомнив причины разрыва с таким прекрасным человеком. Причина наверняка была, и не такая уж незначительная, раз отношения были прекращены. Именно сюда и нужно обратить самое пристальное внимание. Прокрутить в голове все сложности, которые возникали в ходе общения. Ведь глубинная суть людей все равно не меняется никогда. Только единицы по ходу жизни меняются кардинальным образом, и едва ли это – тот самый уникальный случай. Если сейчас продолжится этот роман, то снова все острые углы вылезут на поверхность, и это будет повторением тех же шагов. А зачем повторяться, когда можно построить новую прекрасную историю любви с другим, тем, кто соответствует вашим ценностям?
Но если нутро однозначно твердит в пользу возобновления отношений, останется последний рубеж обороны. Нужно узнать у себя, действительно ли это любовь или просто буря страстей, которая была вызвана одним воспоминанием о том, что было и ушло? Возможно, это всего лишь ностальгия. Но даже если так, в этом нет ничего предосудительного. Смело окунайтесь в то чувство, куда зовет душа. Это всегда приятный и позитивный опыт. Не стоит слишком серьезно относиться к этому, ведь, вполне вероятно, что, приблизившись к человеку, вы поймете, что продолжения уже не хотите. Но этот опыт нужен, он принесет приятные эмоции. Не совершив шаг навстречу нахлынувшим чувствам, можно остаться с долгим сожалением на всю жизнь о том, что не было сделано. Согласно психологическим исследованиям, проведенным в хосписах, именно об этом чаще всего жалеют умирающие люди: что так и не рискнули.
А если первая любовь была давно, а я все не могу ее забыть?
Многие психологи считают, что если вы вовремя не купировали стресс, он останется с вами навсегда. Мое мнение: исцеление возможно всегда, как только вы сами решили выбрать для себя радость и счастье. Если вам самим нравится вариться в этом бульоне из боли и слез, то никто другой помочь не сможет. Но как только вы решили выйти из отношений (пусть и давних) и узнать, что такое гармония, вам никто не сможет помешать. В этом деле очень помогает творчество, личностный или профессиональный рост, саморазвитие, спорт, путешествия или даже смена города. А еще уберите все «якоря», которые вас мысленно приводят к этому человеку. Оценивайте прожитый опыт, а не эмоции, которые продолжают вас накрывать. Не нужно наделять себя и партнера демонизирующими качествами или искажать мир.
