Советы психолога: что делать женщине, если мужчина в отношениях заметно отдалился
Итак, вам известен повод, по которому ваш избранник отдаляется все дальше. Но ведь от этого не стало легче? Мужчина реже пишет, перестал вас замечать, не всегда снимает трубку, отвечает односложными предложениями, отказывается от совместной поездки… Какой следующий шаг? Конечно, вернуть былое!
Как правильно наладить отношения с парнем, который заметно к вам охладел?
Самое важное правило – берегите силы и нервы, будьте терпимы и уверены в себе. Мужчина отдаляется, чтобы погрузиться в себя – помните об этом
Не мешайте ему! Прекратите бежать за ним, умейте находиться в расслабленном состоянии, всегда оставайтесь отклоненной от него. Если мужчина отдаляется, а потом приближается – будьте мудры, принимайте его, реагируйте на звонки или смс. Если он пишет «Хочу встретиться», идите на контакт, но только не бегите к нему со всех ног. Отвечайте на его послания загадочно, расплывчато, что-то вроде того «Пока занята; Немного разгребусь с делами и обязательно встретимся; Давай созвонимся позже» и в таком духе. Будете обижаться, игнорируя его появление – он, если нет сильных чувств, полностью прекратит игру.
Но важно не заигрываться. Всего должно быть в меру
Цель – показать, что он не смысл вашего бытия. Вы продолжаете жить, вне зависимости от того, присутствует человек рядом или нет!
А теперь вернемся к этапам отношений.
Если мужчина отдаляется уже на первых стадиях – увы, вы ему не интересны. Бывает такое: хороша, красива, манерна, но чужая
Вы можете пытаться завоевать его внимание, раскрыться по-новому, изменить некоторые свои привычки, принципы, но психологи делать этого не советуют
Сублимируйте свою энергию в важное дело, этого мужчину оставьте в покое! Что делаем? Идем, живем дальше, улыбаемся окружающим, дышим полной грудью. Без проблем, надрывов и страданий
Без проблем, надрывов и страданий.
Если вы уже вполне сблизились (или даже находитесь в браке), а мужчина отдаляется, вводя вас в заблуждение, психологи советуют использовать правило 4 НЕ:
- НЕ искать изъяны, проблемы, вины в себе;
- НЕ бежать, преследовать, догонять и добиваться правды;
- НЕ допускать депрессивные, печальные мысли (нашел другую, разлюбил меня);
- НЕ пытаться наказать, отомстить, причинить боль мужчине.
Если так много запретов, что же нужно делать, спросите вы?
Конечно, поговорить об этом. Прямо, но без нажимов и повышенных тонов. Обсудите проблемы и причины, по которым веет от мужчины прохладой. Договоритесь, что если ему нужно передохнуть (остыть, уединиться), то он может открыто вам об этом сказать. Ну а вы, в свою очередь, обещаете ему обеспечить тишину, неприкосновенность и покой. Вам обоим так станет легче.
Следите за собственной речью, поведением, жестами в общении с мужчиной. Работайте над отношениями синхронно, не преподносите его в ранг «великомученика» или «жертвы», пыхтя да надрываясь за обоих. Проговаривайте откровенно, искренне свои желания все исправить.
Будьте духовно самодостаточны. Когда женщина снаружи мягкая, но сильна внутри – у мужчины нет ни повода, ни желания отдаляться! Повышайте для этого собственную самооценку, не пренебрегайте своей жизнью, добивайтесь целей.
Чаще обращайтесь за помощью к любимому человеку – осознание того, что ты нужен, способно растопить даже самый толстый лед.
Как реагировать, если мужчина признался в любви
- Форс-мажор вам в помощь
«Это случилось на новогодней вечеринке, которую устроила моя подруга у себя дома. Мне было поручено разлить шампанское по фужерам и принести их в комнату. И вот, когда я уже почти справилась с задачей, ко мне на кухню заглянул парень, в которого моя подруга была влюблена. Он и приглашен-то ей был специально для того, чтобы вызвать взаимные чувства и развить отношения. Но он прямиком направился ко мне и, преданно глядя в глаза, произнес: «Карина, не посчитай меня сумасшедшим, но я тебя люблю». Представьте мое состояние! От неожиданности и нелепости ситуации я уронила фужер, который был у меня в руках. Шампанское пролилось мне на юбку, а осколки стекла посыпались на пол. Это происшествие избавило меня от необходимости отвечать на его неожиданное признание». Карина, 20 лет.
Комментарий психолога
Предложенный вариант отвлечь его внимание и не давать ответа отлично работает, можно взять его на заметку. Попробуйте придумать нечто подобное: уроните на пол чашку, «случайно» заденьте рядом стоящую вазу, сымитируйте вывих ноги… Чем «серьезнее» будут последствия этого несчастного случая, тем лучше для вас. Пока вы будете мыть пол, чистить ковер и «лечить» поврежденную лодыжку, вполне возможно, он пожалеет о том, что сказал, и даже обрадуется, что «несчастный случай» спас его от последующих объяснений.
- Лучший отвлекающий маневр – слезы
«Мне давно нравился парень из нашей группы, я просто сходила по нему с ума. Постоянно заходила на его страничку, рассматривала фотографии, а в мыслях уже давно представляла себя рядом с ним в окружении двоих-троих очаровательных ребятишек. Я ему вроде бы тоже нравилась, и он мне часто помогал по учебе, а может, просто, видя мое к нему расположение, боялся отказать в просьбах. Так или иначе, ослепленная любовью, я практически не сомневалась, что он совсем скоро объяснится со мной. Приближался День влюбленных, я ждала его с особым нетерпением в надежде услышать признание именно в этот день. И вот, нарядная и красивая, я появилась в институте. Но ни после первой, ни после второй пары он не подходил ко мне и даже не смотрел на меня. «Ничего, – думала я, – он сделает это после занятий». Но после занятий меня вызвался провожать вовсе не мой возлюбленный, а наш невзрачный одногруппник-ботаник. Всю дорогу он не проронил ни слова и только перед подъездом отважился признаться в любви. Тогда мои нервы не выдержали, и я разрыдалась навзрыд. Бедный влюбленный перепугался до смерти и после этого случая старался обходить меня десятой дорогой». Жанна, 21 год.
Комментарий психолога
Вы использовали слезы ненамеренно, но поступили правильно. Мужчин это средство сбивает с ног, смущает и заставляет паниковать. Поэтому ваш плач после его признания напрочь отобьет у него желание снова начинать разговор на эту тему. Пока он будет приводить вас в чувство, вы успеете придумать причину вашей внезапной печали, и чем нелепее она прозвучит, тем меньше желания у него останется повторить попытку.
- Сказала, как отрезала
«Как-то мне сделал признание в любви двоюродный брат моей подруги. Его слова привели меня в ступор, я совершенно не ожидала такого поворота и никогда не думала начинать с ним отношения. Ни сейчас, ни в будущем. Поэтому сразу, безо всяких нежностей и лирических отступлений, сказала ему, что у нас с ним никогда ничего не получится. Считаю, что правдивый ответ намного лучше молчания или притворства от нежелания обидеть». Ангелина, 24 года.
Комментарий психолога
Долгие проводы – лишние слезы. Если вы считаете, что лучше один раз сделать человеку больно, чем заставлять его долго мучиться неизвестностью, заведомо зная, что у ваших отношений нет будущего, не стоит ходить вокруг да около. Скажите ему об этом в лицо. Конечно же, ему будет очень неприятно, но за честность он наверняка вас поблагодарит.
Если хотите сохранить отношения
Неожиданное признание в любви можно получить и от мужчины, с которым вас связывает давняя дружба, прочные приятельские отношения, совместная работа, только зарождающаяся симпатия. Если вам очень хочется сохранить существующие отношения или вы предполагаете, что ваши отношения могут в будущем развиться во что-то серьезное, надо отреагировать на признание так, чтобы не оттолкнуть молодого человека.
- Уклонитесь от ответа
«Однажды мне признался в любви парень, с которым мы дружили с шестого класса. Мы всегда помогали друг другу, и я очень ценила наши дружеские отношения, но не планировала переводить их на другой уровень. Но в то же время не хотела его ни потерять, ни обидеть свои отказом. Поэтому сказала ему то, что чувствовала: «И мне нравится с тобой дружить». Екатерина, 22 года.
Комментарий психолога
Ответ в данной ситуации весьма удачен. Во-первых, его нельзя спутать с завуалированным признанием в любви типа «Ты мне тоже очень дорог». А во-вторых, вы четко обозначили свою позицию, и она не располагает к дальнейшему развитию этой темы. Ответ, конечно, не порадует, но даст понять, что чувства человека поняли и приняли, но, кроме дружбы, рассчитывать здесь не на что.
- Подайте надежду
«Мы уже несколько лет работали вместе. И именно он помог мне устроиться в эту компанию. С тех самых пор он опекал меня, помогал наладить отношения с новыми коллегами и начальством, всегда вызывался помочь, если нужно было срочно завершить проект или не хватало денег до зарплаты. В общем, он был для меня прекрасным соратником и замечательной «подружкой» без малейшего намека на какие-то романтические чувства. Но однажды он совершенно неожиданно признался мне в любви. Немного растерявшись и не найдя нужных слов, я просто поцеловала его в щечку. А позже добавила, что такое признание мне очень льстит, но дружбу с ним я ставлю выше возможного романа. Хотя все еще может измениться…». Ирина, 32 года.
Комментарий психолога
Если сейчас вы не видите в человеке героя своего романа, но при этом не отрицаете такую возможность в будущем, вместо слов можете позволить себе дружеский поцелуй. Подобная реакция наверняка удовлетворит его, не вызывая продолжения разговора на эту тему. Даже если сейчас вам кажется, что взаимностью ответить вы не сможете, у вас появится шанс получше узнать партнера.
- Ничего, кроме правды
«После двух месяцев встреч он признался мне в своих чувствах. И хотя у меня тоже была к нему симпатия, я не хотела торопить события. Трудно судить, насколько он был искренен в своих чувствах, но ответить ему тем же в тот момент я не могла. Но, если честно, мне было бы жаль потерять его. И я, поблагодарив его за сердечное признание, попросила дать мне время, чтобы разобраться в себе». Лариса, 19 лет.
Комментарий психолога
Если еще рано говорить о настоящей любви, скажите ему об этом. Вы же знаете, что это так, пусть и он будет в курсе. Он вряд ли обрадуется такому ответу, но, если по-настоящему любит, не станет давить на вас и предоставит возможность все хорошенько обдумать. Так вы дадите ему понять, что очень серьезно подходите к высоким чувствам и не разбрасываетесь словами.
Если вы еще не решили, как быть
А бывает ситуация, когда признание делает приятный вам мужчина, но вы еще не решили, будете с ним дружить, станет ли он вашим кавалером, или, возможно, вы перестанете с ним общаться и даже не вспомните о нем. Но поскольку гипотетически какие-то отношения между вами возможны…
- Сделайте вид, что вы не слышали признания
Что делать, если все произошло на расстоянии
Если нет возможности увидеться, попробуйте не говорить с ним по телефону, не звонить ему первой, отвечать раз через раз. Он должен понять, что без него Ваша жизнь будет такой же насыщенной, как и с ним. Если это не сработает, и молодой человек вообще перестанет выходить на связь, можно считать отношения завершенными. В этом случае напишите ему сообщение, что, например, понимаете, что Вы уже не пара, очень сожалеете, если что-то сделали не так, хотели бы исправить ситуацию, но очевидно это не нужно. В конце пожелайте ему счастья, чтобы он нашел более подходящую девушку. Поверьте, даже самый равнодушный человек на такое сообщение что-то, да ответит.
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Негативные стороны
Минусов значительно больше чем плюсов. Отрицательные моменты есть для обеих сторон.
Для девушек к минусам относятся:
- Риск. Влюбленный мужчина после отказа способен забыть о своих чувствах и прийти в ненависть. Разъяренный мужчина способен оскорблять, унижать и даже ударить женщину. Поведение кавалера во многом зависит в какой форме ему объяснили почему с ним не хотят строить отношения.
- Испортить отношения. Девушка, отказав парню который нравится, рискует утратить шанс построить с ним отношения. Потому что он может потерять к ней интерес. Таким образом девушка может упустить свое счастье. Она лишает их обоих шанса узнать друг друга лучше.
Парням ситуация может принести следующие минусы:
- Обида. Представители сильного пола по своей природе завоеватели. Поэтому они сложно переживают, когда что-то идет не по их плану. Мужчины сложно переживают личные переживания. Любое поражение они принимают на свой счет.
- Комплексы. Несмотря на внешнюю мужественность, парни очень ранимы. Промахи в отношениях с женщинами делают их неуверенными в себе. В дальнейшем у них появляется неуверенность в себе, страх заводить знакомства с женщинами.
Вопрос психологам
Спрашивает: Маргарита
Категория вопроса: Отношения
20.05.2012
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста, я окончательно запуталась. Мне 20 лет. С парнем встречаемся 1 год. В начале отношений все было хорошо, я была просто на 7 небе от счастья, да и он, видно было что он любит, что он тянется ко мне. 3 месяца назад он начал работать (вахтовым методом, т.е 1 месяц на работе, 1 месяц дома). И вот наверное с того самого момента как он начал работать, все и покатилось непонятно куда(( почему то когда он на работе. он и пишет и звонит, столько ласковых слов, мне все это приятно, как приезжает, первые дни приходит, видимся, такой же внимательный, но после недели. будто меня и нет, приходит через 2-3 дня( хотя раньше приходил каждый день), не пишет, редко звонит и все в таком роде. И самое ужасное, вчера мы говорили по телефону, он мне столько всего высказал, что я стала назойливая, постоянно намекаю ему о встречи… в общем для меня это было новостью, потому что итак толком ему не звоню и не пишу.. говорит что я ужасно сложная. что у него не было еще с таким характером… вчера вечером мы так холодно пообщались по смс.. а ночью он мне написал что очень любит, переживает и просто не может без меня… я правда запуталась. я не могу понять что ему надо сейчас от меня. то я назойливая. то люблю…мне что вообще никак не реагировать? просто сидеть и ждать когда он придет, когда он захочет увидеть меня и все такое? только его желания что ли учитывать? И знаете.. он у меня первый… и я боюсь что просто он получил свое и все. хотя он не похож на такого.. мне больно.. от слов..»я не могу видеть тебя каждый день» » я воспитан не так как ты» » я не привык к телячьим нежностям» .его семья и правда немного грубоватая…но в начале то он был ласковым и внимательным..получается неискренне что ль…(Спасибо
Ким Светлана Николаевна
Психолог Шымкент Был на сайте: 13.12.2019
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Маргарита. Я думаю, Ваш парень искренен. И год назад и сейчас. Только год назад он был искренне влюблен, а сейчас, похоже, влюбленность остывает. Увы, с влюбленностью так и бывает: она вдруг нахлынет сама, а потом сама же сразу или постепенно сходит на нет.((( Мы часто путаем Влюбленность с Любовью. Влюбленность — случается. К Любви сознательно приходим.
Ваш парень честен: у него чувства волнами — то прилив, то отлив. И он не может это скрыть. Влюбленность как костер: сначала ярко вспыхивает и горит какое- то время, а потом угасает и в конце среди тлеющих углей случаются всполохи пламени. Наверно, можно поддерживать костер, но для этого нужно, чтоб были какие-то объединяющие или совпадающие интересы, взаимодополняющие личностные качества, ну, как ключики к замочкам подходили бы. Чем больше таких совпадений, тем дольше отношения, которые могут из влюбленности перейти в любовь.
Маргарита, не думайте так, что «просто он получил свое и все»
Вы ведь тоже многое получили! Вы ж были «на 7 небе от счастья», ведь была нежность, ласки, обожание, внимание?! Было и потому так трудно от этого отказаться. Не знаю, насколько сильно еще Ваше чувство влюбленности, но не путайте его с привязанностью
Увы, так почему-то природа устроена: все в этом мире когда-нибудь заканчивается. И нам приходится учиться развязывать узелки привязанности, прощаться и отпускать то, что уходит…
Я предполагаю, что Ваш парень не готов признаться, что его чувства остывают , а ответственность за угасающие отношения тихо перекладывает на Вас (ужасно сложная, назойливая). Но это только предположение, которое желательно поисследовать. А заодно и прояснить готов ли он и Вы поискать способы для новой волны чувств?Чем гадать и печалиться. Слезами и силой навряд ли… но включив творчество…почему бы и нет? И насколько нужно оно Вам? Или достойно попрощаться, поблагодарить за все теплое, что было и идти дальше к новым встречам?
Полезно научиться различать то, что реально есть от того, что очень хочется, чтоб было. Т.е. желаемое от действительного. Есть любовь или мне хочется, чтоб она была? Внутри себя мы точно знаем, любят ли нас, но сила желания заглушает голос сердца… учитесь его слушать.
Тогда можно понять, что мы имеем и что мы хотим с этим сделать.
