Сохраняйте хладнокровие
Чем мужчины отличаются от женщин? Логикой мышления. Мужчины менее эмоциональны и более рассудительны. Как во время спора поставить жену на место? Как не допустить того, чтобы конфликт набрал обороты? Вам нужно научиться сохранять хладнокровие. Не поддавайтесь эмоциям. Даже если женщина начинает повышать голос, это еще не значит, что вы должны заниматься тем же самым. Постарайтесь отстраниться от спора. Закройте глаза, досчитайте до 10 и сосредоточьтесь на дыхании. Эта простая техника дает потрясающие результаты. Вам не нужно долго практиковать медитацию, чтобы научиться сохранять трезвость мышления. Просто не допускайте того, чтобы эмоции брали верх над разумом. Всегда отдавайте отчет себе отчет в том, что вы говорите и зачем вы это делаете. Когда ваша жена увидит, что вы никак не реагируете на ее выпады, она автоматически сможет совладать с собой. Если человек не видит отклика в глазах оппонента, он не видит смысла дальше горячиться и успокаивается.
Жена как привычка. О созависимости в семье
И напротив, бывает так, что женщиной движет не розовая мечта, а страх. Страх остаться одной, оказаться брошенной и ненужной. Низкая самооценка делает свое дело: женщина стремится стать незаменимой для мужа, взять на себя как можно больше функций. Вместо «я люблю тебя, и мне с тобой хорошо» звучит «ты меня не бросишь, потому что не можешь без меня». Получается своего рода семейная диктатура, захват власти. Гиперопека служит не только «гарантией» брака, но и способом повышения самооценки женщины — пусть кривым, зато действенным. Окружающим всегда можно сказать: «Такая заботливая жена, как я, в наше время редкость, а если кто-то заботится о муже не так рьяно, это жена ущербная, и что толку от ее красоты и самодостаточности…» Уходят ли мужчины из таких зависимых отношений? Кто-то стремится вырваться и найти себе женщину, которой с ним просто хорошо. Кто-то делает попытки сбежать, но возвращается — привычно, когда твои проблемы решают. А кто-то ищет, как ни странно, именно такую жену.
Склонность к созависимости может проявляться не только в гиперопеке, но и в податливости, чрезмерной мягкости женщины, ее готовности раствориться в интересах любимого. С одной стороны, мужчина может позитивно воспринять то, что у него ведомая, потакающая ему женщина. Однако богатство и радость общения заключаются в том, чтобы оба участника вносили в него свои краски, свои особенности, интересы, открытия.
И если человек живет с собственным «клоном», ему это может быстро надоесть и все закончится поисками спутницы с более богатым внутренним миром. Можно долго рассуждать о том, как будет строиться брак в таком случае, но велика вероятность, что до свадьбы дело и вовсе не дойдет. Женщины без претензий редко становятся женами. Часто они зависают в гражданских браках, в созависимых отношениях, утешая себя тем, что «брак не важен, важно, что мы вместе».
Станьте авторитетом
Не знаете, как поставить жену на место? В такой ситуации может оказаться только тот человек, который не является в семье авторитетом. Все важные решения должен принимать мужчина. Не давайте жене возможности руководить отношениями. Лидер должен быть только один, и им должны быть вы. Человек, который позволяет жене время от времени показывать свой характер, обречен на то, что женщина будет стараться вырвать бразды правления и стать лидером. Этого допускать нельзя. Поставьте себя так, чтобы все важные решения женщина не могла принимать без вашего ведома. Это кажется вам слишком жестоким? Нет. Любая представительница прекрасного пола хочет видеть в своем муже каменную стену и крепкое плечо, на которое можно опереться. Если дама будет знать, что на вас можно положиться, она не будет перетягивать одеяло на себя. А когда она вздумает это сделать, вы сможете легко задавить ее авторитетом. Не бойтесь быть сильным и мужественным.
Опора
Как должен муж относиться к жене? Уже было сказано, что мужчина — это опора для женщины. Глава семьи, «каменная стена», которая ограждает от бед и опасности. Именно такое поведение присуще настоящему мужчине.
Самое главное — это чтобы опора действительно была. И чтобы она не была иллюзией, основанной на словах. Любимая жена должна чувствовать себя с мужчиной в безопасности. Тогда она сможет отдавать свою ласку и любовь мужу. Лишь в данном случае возможны гармоничные отношения.
К сожалению, сейчас тенденция такова, что жены начинают брать на себя часть мужских обязанностей, и положиться на супруга не удается. Отсюда возникают внутрисемейные проблемы, которые никак не удается решить. Любящий муж — это надежная защита и опора для женщины. Человек, который дает уверенность в завтрашнем дне.
Не применяйте силу
Мужчина должен всегда отдавать себе отчет в действиях. Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не применяйте силу. Бить женщину – это значит проявлять к ней неуважение. На это способны только «низкие» люди. Вы таковым себя не считаете? Тогда решайте все вопросы посредством словесного убеждения. Как поставить жену на место? Доступно аргументируйте свою позицию. Ни в коем случае не применяйте силу, даже в легком ее проявлении. Не хватайте жену за руку и не пытайтесь ее образумить сильной встряской за плечи. Это только усугубит конфликт. Телесные раны от побоев заживут, но душевные останутся навсегда. Неизвестно, когда вам ваша неуравновешенность выйдет боком. Через год женщина сможет вам припомнить, как вы с ней грубо обращались. Подобные обиды не забываются. Женщины злопамятны. Они не делают поблажек даже любимым людям.
«Жениться нужно на сироте!»
Герой Миронова из фильма «Бриллиантовая рука», сетуя на свой брак, сказал: «Жениться нужно на сироте!», за что тут же схлопотал пощечину от своей благоверной. Толика истины в этой фразе, конечно, присутствует, и, вступив в законный брак, вы, подобно Геше Козодоеву, не раз подумаете примерно так же, когда ее родители, в особенности мама, начнет откровенно вмешиваться в вашу личную жизнь, пытаясь продолжить воспитывать не только свою дочь, но заодно новоиспеченного зятя. Чтобы оградить свою жену от тлетворного влияния собственной матери, нужно выбирать с умом – жениться на дочери бизнес-леди, которой уже не до воспитания, или выбирать в жены девушку, у которой родители живут за полярным кругом. В общем, предлагать руку и сердце нужно избраннице, мама которой поглощена карьерой, работой, личной жизнью, маленькими детьми, написанием докторской диссертации. Чем плодотворнее занята теща, тем спокойнее и комфортнее будет ваша совместная жизнь.
Не плачьте
Как поставить жену на место в отношениях? Вы должны все проблемы решать в спокойном состоянии. Нет ничего плохого в выходе эмоций. Но только не в разгар конфликта. Нет для женщины ничего ужаснее, чем видеть мужские слезы. Это показывает даме, что мужчина, с которым она живет, слабохарактерный. Подобные обстоятельства навредят вашей репутации. Всегда помните о том, что женщины болтливы по своей натуре. Они делятся с подругами всеми подробностями личной жизни. Вы заплакали во время ссоры? Об этом будут знать все ваши друзья уже через два дня. Слезы – это проявление душевной слабости. Решать конфликт подобным образом – последнее дело.
«Алло, Галочка, ты не поверишь!..»
Обратите внимание, насколько общительна ваша избранница и как это соотносится с вашим личным темпераментом. Здесь тоже все зависит от ваших личных взглядов – готовы терпеть ее переписки, звонки, болтовню по телефону, ее подружек в вашем общем доме или будете всячески этому сопротивляться. Более того, женщинам свойственно делиться даже самыми интимными подробностями с мамами, подругами, а потом их советы «претворять» в жизнь, приговаривая, что «вот у Ленки муж моет посуду, а Викин ей на день рождения подарил машину». Дам, склонных к сравнениям, критике со стороны мам и подружек, озвученных устами вашей благоверной с целью мотивации, нужно вычислять заранее, чтобы это потом не отравляло жизнь.
Выбор жены – вопрос непростой, но каждый настоящий мужчина может с ним справиться самостоятельно. Порой сложно уберечься от разочарований, бытовых проблем, недопонимания. Здесь можно сказать только одно – выбирайте не только сердцем, но и немного умом. Учитесь проявлять эмоции в семейной жизни, именно положительные, как правило, мужчинам это всегда намного сложнее. Учитесь эмпатии – даже самая лучшая жена ждет, что вы сами что-то поймете и о чем-то догадаетесь, ведь на самом деле это не представляет большого труда, если любишь человека. Относитесь к своей половинке с вниманием, прислушивайтесь к ней – она не всегда говорит ерунду, между ерундой она вставляет иногда важные для вас обоих вещи.
И на всякий случай вспоминайте время от времени слова Маяковского:Свою жену я не ругаю, Ее никогда не брошу! Это ведь со мной она стала плохая, А брал-то я ее… хорошей!
эмпатия
Найдите аргументы
Мужчина отличается от женщины тем, что мыслит здраво и рассудительно. Поддержите это мнение. В любой ссоре вам нужно заранее предугадать способ благополучного окончания конфликта. Как поставить жену на место без оскорблений? Постарайтесь женщине доказать, что она неправа. Убедить человека в чем-то будет легко, если вы будете руководствоваться логикой и выключите эмоции. Попробуйте найти здравые аргументы, подкрепляющие ваши слова. Приведите примеры и статистику. Женщина должна осознать вашу правоту. Она может не признать, что проиграла в споре, но понять она это должна. После удачного окончания конфликта поговорите с женой и объясните ей, что делать ошибки не стыдно. Нужно уметь проигрывать красиво и не совершать подобных оплошностей в будущем.
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений».
Бестселлер на протяжении 30 лет.
20 переизданий.
Продано более 700 000 копий.
600 отзывов на Amazon.com.
Эта книга нужна вам, если:
· Он сердится или выходит из себя несколько раз в неделю или чаще, хотя вы не сделали ничего, что могло бы разозлить его.
· Он не любит делиться с вами своими планами, мыслями и переживаниями.
· Вы чувствуете, что «не дотягиваете» до его идеала.
· Вы постоянно боитесь сделать что-нибудь не так, чтобы не разозлить его.
Об авторе
Патрисия Эванс — всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com.
ОТЗЫВЫ
«Эта книга поможет понять, что вы не заслуживаете такого обращения».
— Опра Уинфри
«Вместо того, чтобы думать, как провести выходные, вы размышляете: «что со мной не так», «почему мне не удается объяснить, чего я хочу» и «может, я его чем-то обидела». Ваши мысли в смятении, а эмоции колеблются от обиды до чувства вины и обратно. Можно ли в такой ситуации вернуть себе самоуважение и уверенность? Как ни странно, ответ «да». Первый шаг – ясно осознать, что происходит. Мы часто не замечаем враждебности партнера, придумывая за него причины для такого поведения. Журналист, исследователь словесной агрессии, автор нескольких книг на эту тему Патрисия Эванс предлагает действенные способы противостоять нападкам и сохранять свои личные границы. А стоит ли продолжать отношения, вы решите сами».
— Ольга Сульчинская, шеф-редактор PSYCHOLOGIES.
Поймите истинную причину конфликта
В любом конфликте есть причина и есть следствие. На поверхность обычно всплывает именно следствие. Чтобы устранить конфликт, вам нужно докопаться до истинной причины. Женщины не привыкли рассказывать о своем недовольстве открыто. Они действуют по другой схеме. Обычная бытовая ссора из-за немытой посуды может превратиться в скандал. А причина может быть в том, что женщине грустно и одиноко. Жена хочет, чтобы муж проводил с ней больше времени. Но открыто в этом признаться ей стыдно. Постарайтесь поставить себя на место любимой и понять, чем она сейчас недовольна. Не бойтесь копать глубже. Корень проблемы редко можно найти на поверхности.
Как поставить на место бывшую жену? Представительницы прекрасного пола часто являются собственницами. Они могут ревновать своего бывшего мужа к его нынешней пассии. Как утихомирить женщину? Поняв, чем именно недовольна бывшая, постарайтесь ее успокоить. Если женщина не может смириться с тем, что ваша жизнь наладилась, а ее нет, уверьте даму в том, что она еще найдет свою истинную любовь.
Как вести себя с женой
Не давай воде выхода, ни злой жене – власти.
(Сир. 25:28).
Мужья, обращайтесь благоразумно с женами, как с немощнейшим сосудом, оказывая им честь, как сонаследницам благодатной жизни, дабы не было вам препятствия в молитвах.
(1Петр. 3:7).
Мужья, любите своих жен и не будьте к ним суровы.
(Кол. 3:19).
Помилуй, Господи, тещу да жену: а сам-то я и как-нибудь проживу.
Русская пословица.
Муж да будет к жене своей не надменен, не горд, но милосерд, щедр, желающий нравиться только жене своей и ласкать её почтительно, старающийся быть ей по душе, не наряжающийся с тем, чтобы уловить собой другую какую-нибудь… Ибо ты должен не людям нравиться на грех, но держаться Бога, чтобы жить праведно и упокоиться вечно.
Апостольские постановления (1:3).
Видим в историях, что многие жены своих мужей развратили и за собой в погибель свели. Поэтому мужья не должны давать женам послабления и позволять им делать все, что хотят, но должны удерживать стремление их бесчинных прихотей, чтобы подобно другим не пострадать. К Еве приступил змий и прельстил ее. Ева, прельстившись, Адама прельстила и за собой в погибель свела. Так и ныне бывает. Тот же древний змий к жене приступает, и ее прельщает, и через жену мужа к беззаконным делам влечет. Муж, будь осторожен, и не во всем волю и совет жены исполняй, дабы не стала она обладать тобою и не повела, куда хочет. Ева всегда свой нрав имеет. Люби ее до тех пор, пока Богу не противно будет. Пусть она, по апостольскому слову, боится тебя, а не ты ее, и пусть она тебе повинуется, а не ты ей.
Святитель Тихон Задонский (1724–1783).
Только эта власть его должна быть не деспотичной, а любовной. Имей жену подругою и сильной любовью заставляй её быть себе покорной.
Святитель Феофан, затворник Вышенский (1815–1894).
Что касается порядка по дому и нравственности, то вы, яко главный хозяин, имеете долг входить и, где что худо, стараться исправлять советами или так. По совету святого Апостола: настой, обличи, запрети со всяким долготерпением и назиданием
(Ср.: 2Тим. 4:2). Когда же сами подвигнетеся на ярость, то это значит, что и вы работаете страстям: от сего смиритесь, познайте свою немощь и в мыслях ближним снисходите.
Преподобный Лев Оптинский (1768–1841).
Не будьте к ним суровы
(по-славянски
не огорчайтеся к ним
– не будьте горьки для них), не проявляйте своей власти и своего главенства так, чтобы это горько было для жены, чтобы не было ярмом неудобоносимым, но самые распоряжения делайте так, чтобы они свидетельствовали о вашей любви.
По учению Священного Писания, главенство мужа в семье – не тирания, не унижение и угнетение, а деятельная любовь. Эта власть обязывает мужа так любить свою жену, как Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее
(Еф. 5:25). Любовь должна быть трезвой – не столько ради жены, сколько ради повиновения Господу (Кол. 3, 18).
Богослов Герман Шиманский (1915–1961).
Итак любить есть дело мужей, а уступать – дело жен. Поэтому, если каждый будет исполнять свой долг, то всё будет крепко; видя себя любимою, жена бывает дружелюбна, а встречая повиновение, муж бывает кроток. Смотри, как устроено это в природе, чтобы муж любил, а жена была послушна; ибо когда начальствующий любит подначального, тогда всё ладно. Любовь не столько требуется от подначального, сколько от начальствующего к подначальному, ибо от подначального требуется послушание… Поэтому, когда подчиняется жена, не величайся; и ты, жена, когда тебя любит муж, не надмевайся; ни любовь мужа да не возбуждает превозношение в жене, ни подчинение жены да не надмевает мужа. Бог подчинил её тебе для того, чтобы она была более любима; а любить тебя, жена, внушил Он мужу для того, чтобы лучше было тебе подчиняться… Союз не иначе возможен. Ты имеешь нужную власть по природе, имей же и союз по любви. Этот союз позволяет терпеть слабейшую.
Жена, скажешь ты, поступает дерзко? Но вспомни, что она – жена, слабый сосуд, а ты – муж. Ты для того и поставлен над нею начальником и главою, чтобы сносить слабость подчиненной… Как царь является сам тем более достойным почтения, чем более возвышает честь подвластного себе начальника, а когда унижает и бесчестит его достоинство, тогда немало уменьшает и собственную славу; так и ты, бесчестя подвластную тебе начальницу, немало унижаешь честь и своей власти… Вспоминай и о том вечере, в который отец, призвав тебя, отдал тебе дочь свою, как бы некоторый залог на сохранение, и, отлучив его от всего, от матери, от себя самого и от дома, вручил все попечение о ней твоей деснице. Подумай, что после Бога, ты от нее получил детей, сделался отцом, и потому будь кроток в отношении к ней.
Святитель Иоанн Златоуст († 407).
Скажите комплимент
Как можно легко и без проблем образумить женщину? В порыве ссоры скажите ей какой-нибудь комплимент. Например, что даже в гневе женщина выглядит прекрасно, но все же нравится она вам больше в спокойном состоянии. Подобное высказывание подействует лучше, чем любой аргумент. Жена поймет, что вы ее любите, несмотря на то, что она скандальная натура. Вы поставили жену на место? Муж, который не обделен смекалкой, не будет открыто праздновать свою победу. Он отпустит ситуацию, приняв ее как должное, и в следующий раз постарается устранить причину ссоры и больше не допускать подобных конфликтов.
ХОРОШАЯ ЖЕНА: КАКАЯ ОНА ?
А какая, она жена, «хорошая»? Что мужчины обычно вкладывают в это понятие?
Психологи говорят, что жена настолько же хороша, насколько для нее хорош и муж.
Прежде чем вдаваться в глубинные исследования «хорошести» жен, давайте для себя уясним, что в таком деле как брак, без одного очень важного условия невозможно прожить. И условием этим будет умение договариваться. Ну, или хотя бы понимание того, что без умения договариваться в браке будет очень трудно.
Без такой базы, без такого умения в браке делать нечего. Если человек в браке готов к договору, все остальное уже второстепенно. Схема идеального брака краткая. Один не должен быть согласен автоматически с точкой зрения другого, но, а второй должен уметь выражать именно свою точку зрения, а не общую. Нахождение компромисса в этой ситуации и есть счастливый брак. По крайней мере, эти двое могут быть пригодны к семейной жизни.
В том случае, если в браке один из партнеров начинает играть в игры типа « Догадайся сам, чего я хочу», то сразу видно, что к семейной жизни такие люди не готовы, и им лучше вообще не заключать брак. Или же пойти за помощью к психологам.
Желание одного из пары подогнуть под себя другого, заставить его подстраиваться только под свои нужды, желания и чаяния абсолютно не верно.
И еще в рецепт счастливого брака обязательно входит уважение к вкусам другого супруга. Если вам нравиться спортивный канал, или же вы готовы просидеть часы перед телевизором, наблюдая за тем как там выуживают рыбу, то это совершенно не значит, что вам нужно ругать свою жену за то, что она любит какой-то сериал, или ток-шоу. Вы же для себя извлекаете какую-то пользу из своих любимых телепередач, вот и она делает то же самое. Извлекает пользу для себя. Если уж вам совсем это не нравиться, то лучше не запрещать ни в коем случае. Лучше предложите ей «пряник», чем «кнут». Применение давление в семейной жизни опасное дело. Кнут не решит проблем, он лишь их усугубит. И человек, который систематически прибегает к эффекту кнута, это опасный в браке человек.
Не пилите друг друга и не давите друг на друга. Иначе вы скоро друг друга потеряете. Умение договариваться, проявление взаимной симпатии, вот то на чем должен держаться союз двух людей.
Ну, а теперь к вопросу о хороших женах. Зачастую, женщины задают себе и психологам вопрос о том, что же ей мешает быть одновременно хорошей женой и самой собою. Психологи, когда слышат такую формулировку, в которой уточнения ставятся в ключе «или-или», предлагают даме задать себе несколько других вопросов. Ответив на них, ей станет легче, и она уже не будет бояться быть отвергнутой и не нужной женой и в то же время принимать себе такой, какая она есть, уважая собственные потребности и особенности. Ниже мы приведем список таких вопросов:
Любите ли вы и принимаете ли вы свою сексуальность и собственное тело;
Осознаются ли вы вами собственные чувства и потребности;
Вы способны на удовлетворение собственных потребностей, в творческом взаимодействии с окружающим вас миром;
Каковы ваши вклады в развитие отношений, и равноценны ли они вкладам вашего партнера;
Чувствуете ли вы границы своей личности в браке и готовы ли вы эти самые границы отстоять;
Наблюдаете ли вы границы личности вашего брачного партнера и готовы ли вы их признать неприкосновенными;
Насколько вы открыты в браке, и умеете ли вы воспринимать открытость партнера.
В том случае, если на один из этих вопросов списка, вы при всем желании и положа руку на сердце, так и не смогли дать положительного ответа, то ваши метания между «быть самой собою» и « быть хорошей женой» так и будут продолжаться. А эти метания безрезультативны. Пора взрослеть.
И вот еще, уважаемые женщины, помните одно, что от мужчины в браке практически ничего не зависит. Если дама захочет, то семейное счастье будет у обоих. Если дама этого не хочет, то никакие усилия мужчины не заставят ее этого сделать.
А вообще, стоит брать пример с восточных женщин. У них секрет семейного счастья заключается всего лишь в двух фразах, идущих одна за другой именно в четкой последовательности: « Да, дорогой. Как скажешь, любимый». Банально, но как действует….
