- 1 Ноября, 2019
- Психология отношений
- Анна Маллаалиева
К сожалению, измены, виды которых описаны в статье, сейчас слишком распространены. Даже в семьях, где партнеры любят друг друга и понимают, все равно случаются неприятные ситуации. Мы привыкли считать секс изменой, но на самом деле есть несколько видов. Давайте рассмотрим то, какие они бывают, почему так происходит.
Понятие измены
Измена — это нарушение верности кому-либо или чему-либо. У многих людей это слово ассоциируется с супружеской неверностью. Однако потеря верности часто происходит также по отношению к определённой социальной группе, к интересам, идеям, и даже по отношению к самому себе. Психологи понимают измену как отказ от прежних принципов, взглядов и убеждений.
Измена — это замена чего-то альтернативным вариантом, поиски которого часто происходят подсознательно ещё задолго до самого акта неверности. Если говорить о романтических или супружеских отношениях, то измена трактуется, как сексуальный контакт с чужим партнёром. Однако понятие измены в отношениях между мужчиной и женщиной гораздо обширнее. Это не только физический акт, но и духовный момент. Некоторые психологи считают, что измена начинается тогда, когда любимого человека начинают сравнивать с другими.
Когда вы жалуетесь на него другим.
Вы думаете, что в этом нет ничего страшного – пожаловаться подругам, как ужасно он чавкает за едой или что-то подобное, но это тоже маленькое предательство доверия.
Есть одно полезное правило: «Никогда не говори другим о нем то, что бы ты не сказала, если бы он стоял рядом». Даже если он никогда не узнает об этом, это создает некую холодность в отношениях. Вы сами больше акцентируете внимание на его недостатках и можете зацикливаться на них.
А еще представьте, если он будет жаловаться друзьям, как вы противно выдавливаете прыщики на носу прямо возле вашего общего зеркала?
Какие бывают измены?
Измена — понятие очень обширное. Его трактуют в зависимости от вида.
Физическая Совершение сексуального акта с чужим мужчиной (чужой женщиной) при наличии постоянного партнёра.
Моральная Потеря эмоциональной связи с партнёром, осознанная замена его другим человеком.
Случайная Измена, совершённая по ошибке, чаще всего под воздействием алкоголя или наркотиков.
Целенаправленная Акт неверности, совершённый из-за желания мести, по причине сильной обиды или отчаяния.
Единичная Измена, носящая случайный характер.
Систематическая Многоразовая измена, которая совершается осознанно и на протяжении длительного времени.
Супружеская Сексуальные отношения вне законного брака.
Любовная Неверность в романтических отношениях.
Дружеская Нарушение моральных обязательств перед человеком, с которым существует дружеская и эмоциональная связь.
Государственная Незаконное действие, которое наносит вред интересам государства и нации.
Идейная Отказ от прежних принципов и взглядов.
Мужская Неверность мужчин чаще всего бывает случайной и не представляет серьёзной угрозы отношениям.
Женская Измена женщины имеет свои особенности. Это более глубокая и сложная тема.
Измену можно простить, но предательство — не стоит. Измена — ошибка, которую можно загладить, а предательство — это осознанная неверность, растянутая во времени
Разница между изменой и предательством
Измена и предательство — вещи, похожие своей природой, но разные по эмоциональному содержанию. Измена может носить однократный или многоразовый характер, однако человек не обязательно обретает эмоциональную привязку к объекту своего увлечения. Изменить — значит вступить в сексуальный контакт с чужим человеком, имея при этом постоянного партнёра.
Бывает так, что измена идёт даже на пользу отношениям. Это случается тогда, когда такой поступок принёс человеку только отрицательный опыт, и благодаря сравнению он понял, что его партнёр всё же лучше, и такими отношениями стоит дорожить. Иногда тот, кому изменили, выяснив причину неверности, меняет своё поведение и пытается загладить вину. Ведь часто люди сами толкают своих возлюбленных или супругов на измены. Человек, по большому счёту, создание слабое, имеет право ошибаться и быть прощённым.
Почему люди изменяют?
К сожалению, в наше время измены стали привычным делом, и это прискорбно. Верность и целомудрие давно не в моде, люди могут изменять друг другу просто для того, чтобы проверить свои чувства. Однако причины мужских и женских измен отличаются. Мужчина «идёт налево» чаще всего из-за следующих вещей:
Плохая сексуальная жизнь или её отсутствие
Представители мужского пола гораздо больше нуждаются в интимной жизни, чем женщины. Если партнёрша не хочет делить с мужчиной постель, вполне вероятно, что он будет искать секса на стороне.
Пьяные приключения
Там, где много алкоголя, много и соблазнов. Если парень или муж часто отдыхает в компаниях без своей спутницы, нечего удивляться, что он находит себе развлечения с другими женщинами.
Какой бы ни была причина измены, главное то, как к этому относится сам человек — чувствует ли он раскаяние или, наоборот, гордость за свой поступок…
Гиперсексуальность
Некоторые мужчины в силу особенностей своей физиологии постоянно нуждаются в сексуальных контактах. Постоянная партнёрша не всегда может и хочет удовлетворять эти потребности, поэтому приходится искать других.
Психология бабника
Есть категория мужчин, которым не так нужен сам секс, как потребность самоутверждаться. Многие «гуляки» физиологически являются обычными мужчинами, зато в голове у них есть «пунктик».
Однообразие и рутина
Некоторые мужчины идут на измены из-за скучного семейного быта. Им надоедают жёны в бигудях и вечно орущие дети.
Непонимание со стороны партнёрши
Если женщина не любит и не уважает своего избранника, он начинает искать на стороне того, чего ему не хватает в собственной семье.
С женскими изменами всё гораздо сложнее. Психологи говорят — для того, чтобы женщина изменила, ей нужна серьёзная причина, и в большинстве случаев в такой неверности виноват только её мужчина.
Итак, почему изменяют представительницы слабого пола?
Невнимание мужа
Каждая женщина требует заботы и любви со стороны своего избранника. Со временем романтические отношения превращаются в скучную бытовую рутину. Муж всё время проводит на работе, больше не делает жене комплиментов, не дарит цветов и подарков. Женщине становится тоскливо и обидно.
Неуважение
Игнорирование женщины как личности также может послужить причиной для её измены. В этом случае ей нужен не секс, а понимание и дружеское общение со стороны любовника, который ценит её таланты и достоинства.
Решение проблем
Часто замужние женщины заводят любовников, надеясь разрешить свои материальные трудности или проблемы на работе. Такое случается, если супруг не способен нормально обеспечить и защитить семью.
Сильная влюблённость
Редко какая женщина будет изменять просто так. Но когда девушке вскружила голову любовь, удержаться трудно. Возможно, её нынешние отношения держатся просто на привычке, а не на истинной любви.
Классификация
Такой печальный факт является самым болезненным поступком в жизни пары. Происходит это в семьях, даже если в них царит любовь и взаимопонимание.
Причины такого поступка бывают самыми разнообразными, а психологи различают следующие виды измен:
- Самый распространенный — происходит по неосторожности. К ней относятся случайные связи, которые провоцируются внезапно нахлынувшими чувствами в момент алкогольного опьянения, когда человек теряет над собой контроль и не отвечает за свои действия. Такая связь является мимолетной и не подразумевает продолжения.
- Физическая происходит со стороны партнера добровольно. Причиной является недостаток сексуального удовлетворения. Даже мужчина, искренне любящий, свою супругу, прекрасный семьянин, может целенаправленно заводить отношения на стороне, чтобы получить недостающие ощущения. Тут стоит задуматься женщинам, ведь если ваша половая жизнь будет регулярной и разнообразной, то потребность отпадет сама собой.
- Духовная является самой болезненной. Например, прожив несколько лет со своей законной женой, мужчина влюбляется в другую женщину. И эти отношения бывают только платоническими, но все его мысли и любовь будут направлены на другую женщину.
- Эмоциональная – это близкие отношения с человеком, которые предполагают дружбу, но, тем не менее доставляют массу боли и негатива. Все начинается с общения. Постепенно у партнера растет интерес и притяжение, которое перерастает в негативное обсуждение супруга. Такая связь с большой вероятностью превратится в сексуальную.
Любовная связь на стороне может длится достаточно долго, но как правило, всегда скрывается, однако, женщины всегда чувствуют такие перемены. Какие бывают признаки этого?
- Явным признаком является внезапная скрытность, уклонение от разговоров. Вести двойную жизнь очень непросто и можно легко себя выдать.
- Изменщик внезапно начинает уделять своему внешнему виду в несколько раз больше внимания. Новые духи и долгие сборы перед зеркалом должны вас насторожить.
- Ваши сексуальные отношения дают трещину. Особенно, когда имеет место моральная измена. Партнеру больше не хочется интимной связи с вами, так как он получает ее на стороне.
- Обращайте внимание на мобильный телефон супруга. Если он постоянно прячет его или держит при себе, значит, есть что скрывать. Найдите способ проверить это. Возможно, там есть не только переписка, но и фото с любовницей. Это поможет вам найти ответы, и вы сможете решительно действовать.
- Для нового увлечения понадобится время, поэтому вам его будут уделять на порядок меньше. Муж будет часто задерживаться «на работе», прикрываться усталостью чтобы сократить разговоры с вами.
- Духовная измена приводит к частным придиркам со стороны изменника. Он будет всячески вас унижать, показывать недовольство в бытовых вопросах, обращаться грубо безо всякой причины.
- Не маловажным становится финансовый вопрос. Если супруг стал приносить меньшую часть зарплаты, это означает, что тратится он на любовницу. Любая женщина любит подарки, цветы, походы в ресторан, поэтому будет ждать их от партнера.
Вышеприведенные признаки являются неоспоримым доказательством. Но не стоит впадать в панику, если вы обнаружили одно совпадение. Скорее всего это окажется не более чем случайностью. Попробуйте окружить своего избранника лаской и проводить больше времени вместе.
Признаки измены
Признаки, как и причины неверности у мужчин и женщин отличаются. Конечно, есть и общие нюансы в поведении, например, холодность, замкнутость или долгое отсутствие дома. Однако различия в женской и мужской психологии провоцируют разные психологические и поведенческие особенности у представителей разных полов.
Мужчины чаще всего выдают себя следующими действиями:
Частая усталость
Жаловаться на постоянную усталость и головную боль присуще женщинам, но слышать такое от мужчины по крайней мере странно. Каждый человек иногда может чувствовать себя разбитым после тяжёлого рабочего дня, но если муж раньше был полон сил, а теперь хочет ложиться пораньше, это тревожный сигнал.
Задумчивость
Законную или гражданскую супругу должно насторожить внезапное изменение поведения избранника, а именно несвойственная задумчивость и мечтательность. Муж словно «витает в облаках», не слышит вопросов и просьб, становится забывчивым и равнодушным к бытовым вещам.
Резкая смена имиджа
Многие мужчины с появлением любовницы начинают усиленно следить за собой — чаще и тщательнее бреются, «заливают» себя парфюмами, делают модные стрижки. При этом они почти не уделяют внимания законным жёнам.
Признаки измены заметны и в интимных отношениях. Неверный муж исполняет супружеский долг «для галочки», без былой страсти и чувственности
Воодушевлённое настроение
Если муж раньше ходил угрюмым, но внезапно вдохновился и отрастил крылья, не повод ли это для подозрений? У такой резкой смены настроения должна быть причина, например, повышение на работе, новые возможности или… новая любовь.
Следы другой женщины
О помаде на мужской рубашке ходят анекдоты, но такие признаки — это и есть самые верные доказательства измены. А самыми неоспоримыми уликами, конечно же, являются вещи чужой дамы, найденные в машине, в карманах одежды и т.д.
Ложь и потеря доверия
Изменник больше не рассказывает жене, как прошёл его день во всех подробностях, либо же, наоборот, начинает сочинять нелепые истории, чтобы запутать. Он не позволяет, чтобы его телефон попал в руки жены, быстро закрывает страницу в соцсети, когда супруга заходит в комнату.
Представительницам прекрасного пола намного сложнее скрыть измену, поскольку они более эмоциональны. С другой стороны, женщины очень изворотливы и находчивы в таких вопросах. Неверная жена сделает всё возможное и невозможное, чтобы её спутник не раскрыл правды. И всё же неверность супруги можно заподозрить по таким признакам:
Постоянные задержки на работе
Мужчину должно насторожить слишком сильное желание женщины работать. Если раньше она пыталась побыстрее вырваться с работы, то сейчас совсем не спешит домой — что-то здесь не так.
Резкие изменения во внешности
Также как и влюблённые мужчины, женщины усиленно прихорашиваются, чаще посещают парикмахерские, покупают новую модную одежду. Явным признаком измены является тот факт, если женщина приобрела соблазнительный комплект белья, но прячет его от мужа.
Повышенное внимание к детям
Женщина, которая завела любовника, чувствует вину перед детьми, поэтому чаще покупает им игрушки и лакомства, чаще целует и жалеет их. Она словно пытается компенсировать этим своё отсутствие в семье.
Супружеская измена № 1 — физическая
Назовем ее «одноразовой». Это когда ваш мужчина от скуки житейской, или под влиянием винных паров и соответствующего настроения «запрыгивает» в чужую постель. После совершения определенных манипуляций быстро из нее выпрыгивает, и так же быстро забывает не только о совершенном «преступлении», но и о той, кто эту самую постель гостеприимно ему предоставил.
Объектом мужского интереса во время таких кратковременных, необременительных интрижек может стать случайная попутчица в купе поезда. Или же знакомая знакомого, встреченная на рабочем корпоративе, куда законная половина по каким-то причинам не попала. Ни один мужчина к такому «забегу» серьезно не относится, но определенную вину после него ощущает. Поэтому, как правило, постарается ее загладить подарком, романтическим уикендом, совместным походом в гости или сногсшибательным подвигом в супружеской постели, выдав тем самым свой маленький секретик.
Стоит ли впадать в панику, увидев в руках мужа букет, который до этого в последний раз был подарен 10 лет назад при выписке из роддома? Скорее всего нет, так как презент красноречиво говорит об ощущении вины — чувства, надо сказать, весьма некомфортного, которое вряд ли захочется испытывать на постоянной основе, а, следовательно, от подобных зигзагов в будущем заставляющего удерживаться.
Не пороть горячку
Надо отметить, что подобно рода супружеские измены семейному благополучию, как правило, не угрожают ни в моральном, ни в материальном смысле. Более того, они как раз и есть тот самый «здоровый левак, который укрепляет брак», так как сравнение законной жены с разовой партнершей зачастую оказываются не в пользу последней и подчеркивает подзабытые уже достоинства первой. Так что смело принимайте принесенный презент и с чувством собственного превосходства выполняйте супружеский долг, не забывая получать от него удовольствие. Если уж станет очень обидно, потом в одиночестве поплачете в подушку.
Встречаются правда экземпляры, которые в силу своих психологических или физиологических особенностей устраивают подобного рода экскурсии на постоянной основе и в определенный момент чувство вины испытывать перестают. Бороться с их пристрастием бесполезно — «сексуальный алкоголизм» не лечится. Тут уж только вам решать, будете ли вы есть из посуды, которой пользуются все, кому не лень, да еще не известно, моют ли ее после себя, или приобретете свою собственную, персональную тарелку.
Как предотвратить измену?
В большинстве случаев в любовной или супружеской измене виноваты оба партнёра. Неверность — индикатор взаимоотношений. Счастливым людям нет надобности изменять. Подобные действия говорят о проблемах в паре, об эмоциональной неудовлетворённости и угасании чувств.
Если измена случилась хотя бы раз, это значит, что в отношениях уже есть трещина, и склеивать её придётся долго. Гораздо легче предотвратить неверность, чем разгребать её последствия. Психологи дают простые, но действенные советы, как избежать измен в паре.
1 Всегда обсуждать проблемы и решать их вместе. Доверие — фундамент любых отношений. Без него они рано или поздно разрушатся. Мужчина и женщина должны делиться друг с другом и радостями, и переживаниями.
2 Быть честным и откровенным со второй половинкой. Супруг — это не только любовник и сожитель, но в первую очередь друг. Не к самому ли лучшему другу человек идёт за советом и поддержкой?
3 Быть честным с самим собой. Заводя отношения, каждый должен ответить на вопрос, зачем собственно они ему нужны? Чего он ждёт от этого союза и как относится к своему партнёру?
4 Ставить на первое место счастье, а не деньги. Брак по расчёту — прямой путь к изменам. Отсутствие любви между супругами приводит к поискам новых партнёров, которые способны подарить романтику, новизну и незабываемые эмоции.
5 Принимать партнёра таким, каким он есть. Каждый человек имеет свои недостатки, а поиски идеала — это напрасное занятие. Любовники и любовницы также полны несовершенств, просто они открываются не сразу.
6 Ценить семью и домашний уют. Какими бы увлекательными ни были приключения на стороне, каждый человек хочет возвращаться в уютный и тёплый дом, где его любят и ждут. Это вечные и неоспоримые ценности.
7 Научиться расслабляться в семейном кругу. Необязательно искать ярких эмоций где-то на стороне. Активно отдохнуть, посмотреть увлекательный фильм или устроить романтический ужин можно и с членами своей семьи. Весёлый и интересный досуг — отличная семейная традиция.
Чтобы уберечь от измены самого себя, нужно пересмотреть свой круг общения. Если постоянно общаться с любвеобильными и своенравными личностями, можно и самому стать таковым
Чтобы исключить супружескую неверность, необходимо воспринимать партнёра со всеми его особенностями и недостатками, а также добиться подобного отношения к себе. В здоровых отношениях нет места насмешкам, унижению, насилию и грубому доминированию. Залог верности — равноправное общение и взаимопонимание.
Важно понимать, что ни официальная регистрация брака, ни венчание, ни какие-либо клятвы и громкие слова не гарантируют преданности и гармоничной любви. Всё зависит только от того, какие чувства люди испытываю друг другу и насколько дорожат своими отношениями.
Последствия3
Ничто не проходит бесследно и естественно у измены тоже есть последствия. Перед тем как решить, что стоит решать проблему в отношениях или избегать их таким способом, нужно взвесить результаты подобных вольностей. К чему ведет измена:
- распадаются отношения с партнером;
- супружеские отношения обесцениваются;
- родители теряют связь с детьми, которые становится жертвами перетягивания их на одну или другую сторону;
- нарушается ощущение важности для партнера, ценности;
- больше нет доверия к противоположному полу;
- психологические последствия могут быть выражены в затянувшихся депрессиях, алкоголизме.
Не стоит думать, что только люди без нравственных принципов изменяют партнерам. К изменам постепенно приводит нездоровое отношение в семье, впитывание модели поведения асоциальных родителей в детстве, постоянные подозрения, скандалы, ревность. В подобной обстановке не могут развиваться отношения, страдают и взрослые и дети, если есть. Сильные эмоции и обиды постепенно копятся и вводят в состояние затянувшегося стресса.
Как понять, что вам изменяют?
Многие люди просто накручивают себя, излишне драматизируя свою семейную жизнь. К таким относятся меланхолические и слишком ревнивые личности. А ведь постоянные подозрения подрывают отношения не меньше, чем реальная измена.
Есть несколько верных признаков измены партнёра. Если они присутствуют, значит, неверность либо уже имеет место, либо всё к этому идёт.
Частое отсутствие партнёра дома
В нормальном случае мужчина и женщина почти всё свободное время проводят вместе. Они — семья, и у них должно быть общим всё. Привычка часто ходить в кафе и клубы каждый со своими друзьями добром не заканчивается. С одной стороны, это признак доверия, но с другой — возможность быть свободным и безнаказанным.
Резкая смена отношения и поведения
В начале отношений каждый человек пытается показать себя перед партнёром с лучшей стороны и заслужить его доверие. Но если в жизни появляется новый объект увлечения, то старый спутник начинает раздражать. Он мешает наслаждаться романтикой и новыми чувствами, постоянно допекает расспросами и претензиями.
Необъяснимое исчезновение денег
Это происходит в основном тогда, когда изменяет муж. Он вынужден тратить определённую сумму на любовницу, поэтому страдает семейный бюджет. Жена замечает, что им с мужем стало резко не хватать денег на обычные потребности. Куда же утекают финансы? — вполне закономерный вопрос.
Отсутствие интимной жизни
В семейных парах, где один из супругов изменяет, чаще всего сексуальные отношения исчезают совсем. Потеря эмоциональной связи тянет за собой и потерю полового влечения к партнёру. Ведь человек уже нашёл замену, и в новых отношениях он получает всё, чего желал.
Что это значит?
Если муж изменяет жене или жена мужу – что это может значить?
В браке норма – это сохранение верности своему партнеру, даже несмотря на обстоятельства, провоцирующие связь на стороне.
Если один из партнеров решился на интрижку на стороне, значит, в семье есть проблемы.
Причины семейных измен:
- партнер не удовлетворяет физически;
- не хватает эмоций;
- семейная жизнь кажется скучной, однообразной;
- партнер «надоел»;
- супруг проявляет равнодушие;
- в семье давно нет объединяющих факторов, по сути, отношения находятся в стадии разлада;
- внутренняя «натура» человека, позволяющая ему с легкостью и без мук совести иметь связи на стороне.
Если в браке обнаружился факт измены, это повод обратить внимание на то, насколько гармоничны отношения, устраиваются ли партнеры друг друга в сексуальном и эмоциональном плане.
Лучший способ выяснить причину – поговорить.
Как простить измену?
Известие о неверности любимого человека сваливается, как снег на голову. Боль от предательства перерастает в гнетущее состояние, а затем — в депрессию. После измены любовные или супружеские отношения уже не могут быть прежними, но их можно спасти. Прощать или расставаться — дело каждого, но важно научиться отпускать человека, который стал чужим.
Обиды, злость, испепеляющая ревность и желание мести не помогут вернуть прежней любовной идиллии. Это очень негативные эмоции, усугубляющие и так непростую ситуацию. Поэтому, если нет возможности продолжать отношения, лучше смириться с произошедшим и начать жизнь с чистого листа.
Стоит ли прощать?
Любые виды супружеских измен – это проявление слабости.
Случившийся факт навсегда посеет зерно недоверия между вами.
Человек, который предал один раз, может сделать это снова. Данная мысль время от времени будет посещать вас. Сможете ли вы с этим жить? И нужен ли вам супруг, на которого нельзя положится? Случается, что после предательства приходит раскаяние, желание все вернуть. Если любовь не угасла, а желание примирится есть у обоих, стоит попробовать. Справится с такой ситуацией помогут опытные психологи.
Однако, душевная измена является самым страшным предательством. Если человек полюбил, кото-то кроме вас, единственным правильным решением будет развод. Как можно жить рядом с тем, кто в своих мыслях представляет другого? Жить ради семьи? Детей? Бегите без оглядки. Оставшись, вы будете ощущать чувство предательства на протяжении всей жизни, ощущать боль каждый день, посмотрев на супруга. Дети будут расти в ужасном напряжении, а потом непременно повторят такой опыт на своей личной жизни. Духовная измена способна перечеркнуть всю жизнь. Разве этого вы желали своим детям?
Пересилив себя, нужно идти дальше. Только отпустив ситуацию, получится забыть, что такое моральная измена. Вы научитесь жить без него. Как только это случится, ваша жизнь наполнится смыслом, душа излечится. Вскоре вы найдете свою половинку, с которой сможете навсегда забыть о предательстве.
Как жить после измены?
Боль и обида от измены уходит нескоро. Жертве не дают покоя мысли о том, что любимый человек мог унизить и предать её. Но презрение и ненависть не облегчат душевных мук, это лишь защитная реакция, иллюзия, которая усугубляет страдание. На самом деле жертва продолжает любить изменника, ведь если бы чувств не было, то измена не принесла бы такой боли.
Поэтому первая задача того, кому изменили — простить и отпустить. Простить — не значит понять и продолжать отношения. Если желания сохранять семью нет, не нужно себя переубеждать. Возможно, настоящее счастье ещё впереди, а попытки склеить разбитый союз приведут лишь к ещё большим разочарованиям. Но, с другой стороны, если человек раскаивается и просит прощения, можно дать ему шанс.
Подведение итогов
Измена является распространенной проблемой во многих отношениях. Когда один партнер обнаруживает, что другой изменяет, возникают душераздирающие эмоциональные страдания. К сожалению, измена не всегда может быть просто определена как секс с кем-то вне ваших отношений. Предательство бывает разных видов и форм, но все они одинаково разрушительны в эмоциональном плане. Измена — всегда больно, но оправиться от нее можно. Разговаривайте со своей второй половинкой больше, обсуждайте тонкие моменты ваших отношений — и вы будете счастливы.
Задайте ваш вопрос внучке Анне здесь
