- Чего ожидать от бесед по душам?
- Цель откровенного разговора
- Как лучше начать?
- Заявите о своих чувствах
- Рекомендации
Иногда в отношениях наступает момент, когда один из партнёров чувствует необходимость выговориться, но страх оказаться непонятым, чувство стыда, самолюбие, а порой элементарная вежливость мешают начать разговор.
Откуда возникает такое чувство и зачем вообще говорить откровенно, а главное, как сделать это правильно?
Как правило, выяснять отношения свойственно чаще женщинам, чем мужчинам, поскольку они условно считаются более эмоциональными. Мужчины, напротив: всячески подавляют эмоции, избегают разговоров по душам, считая это уделом слабого пола и проявлением мужской слабости. Но таким образом, сами того не понимая, причиняют себе вред: ведь страдая тайно, они подвергают опасности душевное здоровье, не говоря уже об отношениях, которые пускаются на самотёк.
На деле мужчины способны откровенничать не меньше женщин, говоря о себе всю ночь напролёт. В глубине души они желают полностью открыться, нужно лишь создать условия для этого:
добиться доверия партнёра; найти подходящий момент; подобрать нужные слова.
Чего ожидать от бесед по душам?
Искренность – непреходящая ценность, благодаря которой людям легче разобраться во взаимоотношениях друг с другом. Одновременно она является орудием, требующим умений и навыков.
Есть люди, которым моменты откровения даются очень тяжело. Понимая, что держа в себе негативные эмоции, никогда не избавишься от проблем, они продолжают упорно молчать. Причина такого поведения кроется в детских страхах, неуверенности в себе, недоверии к партнёру.
В противоположность им существует другая крайность – люди, злоупотребляющие откровенными разговорами. К сожалению, их откровения направлены не во благо отношений, а являются скорее демонстрацией своих слабостей. Таким образом, они пытаются снять с себя ответственность за совершённые ошибки.
Откровенные разговоры могут по-разному отразиться на взаимоотношениях: отдалить или сблизить людей. Всё зависит от ситуации и от умения тактично формулировать свои желания.
Отсутствие откровенности в отношениях ведёт к расставанию и отчуждению. Это закономерность.
Сдерживая недовольство и умалчивая о проблемах, которые дают о себе знать, пара может просуществовать ещё некоторое время. Однако рано или поздно конфликт назреет и достигнет такой пиковой точки, когда терпение одного из них лопнет, а перебродившая масса недовольства примет форму гнева и вырвется наружу в виде потока упрёков и оскорблений, поставив жирный крест на отношениях.
В случае если оба партнёры предельно терпеливы и не агрессивны, возможен иной вариант: застой в отношениях, который приведёт к незаметному безболезненному расставанию.
Тест «Насколько серьезны ваши отношения»?
Насколько серьезные ваши отношения?
Есть даже специальный тест, позволяющий решить вопрос, как понять, серьезен ли мужчина. В каждом вопросе есть несколько вариантов ответа. Выберите подходящий и посмотрите, сколько баллов он дает. Сложите все полученные баллы и посмотрите результат. Итак, поехали!
Вопрос 1. Какие материальные знаки внимания оказывает ваш любимый?
- Он всегда дарит подарки — 3
- Всегда угощает чем-нибудь вкусненьким — 2
- Часто дарит красивые букеты цветов — 5
- Оплачивает проезд в транспорте и не более — 1
Вопрос 2. Он позвонил с предложением о прогулке, а вы говорите, что нет настроения. Что делает он?
- Начинает уговаривать и может даже обидеться — 2
- Расстроится, что пойти вы не хотите — 5
- Попробует поднять вам настроение — 4
- Молча примет отказ и пожелает хорошего вечера — 1
Вопрос 3. Жертвует ли любимый ради вас какими-то увлечениями?
- Да, он уже сделал такое — 7
- Он старается искать компромиссы, чтобы всем было удобно — 4
- Пару раз может быть и уступит — 2
- Он никогда не откажется от своего хобби даже ради меня — 1
Вопрос 4. Вы о его бывших девушках знаете:
- Все — 4
- Немного и то неточно — 2
- Практически ничего — 3
- Он прячется от них — 0
Вопрос 5. Вы обсуждаете ваши планы на предстоящий отпуск?
- Конечно, мы уже решили, куда и насколько отправимся — 7
- Он предпочитает, чтобы решали вы и принимает любое решение — 5
- Он сам не знает, чем хочет заняться в отпуске — 3
- Отпуск у нас в разное время, а потому отдых мы не планируем — 1
Вопрос 6. Вы находитесь вместе и вдруг ему кто-то позвонил. Как он поступит?
- Спокойно ответит и поговорит при вас — 5
- Сбросит звонок и не посмотрит даже, кто звонит — 4
- Сразу же отходит в сторону, чтобы вам не было слышно разговора — 1
- Ему никогда не звонят, когда вы вместе — 0
Вопрос 7. Какой ваш внешний вид для него предпочтительнее?
- Он принимает вас даже в домашней одежде или пижаме — 7
- Он не против спортивной одежды — 4
- Вы нравитесь ему только в вечернем наряде — 2
- Лучший ваш вид для него — это в красивом белье — 3
Вопрос 8. Что он делает, когда у вас заканчиваются темы для разговора?
- Просто смотрит на вас — 7
- Начинает шутить и рассказывать анекдоты — 5
- Начинает думать, что обидел вас и спрашивает причины — 3
- Смотрит в телевизор — 0
Вопрос 9. Можете ли вы себе представить, как он сделает предложение?
- Да, потому что мы постоянно говорим о будущем — 7
- Если я возьму инициативу в свои руки, то ему это будет в радость — 5
- Может наскоро, но точно романтично — 1
- С трудом представляю себе такое — 0
Теперь давайте подсчитаем баллы и посмотрим результат:
От 54 до 40 баллов. Он действительно относится к вам серьезно. Его чувства настолько сильны, что он не представляет жизни без вас.
От 39 до 29 баллов. Ваши отношения полны страсти. Но влюбленность не является поводом для того, что пора пожениться. Нужно подождать еще некоторое время и потом уже смотреть, что будет.
От 28 до 15 баллов. Мужчина имеет чувства к вам, но просто боится углубиться в них, но и терять вас ему не хочется. Здесь остается только терпеть, пока он не перестанет бояться.
От 6 до 14 баллов. Чувства мужчины остыли. Подумайте, может вы где-то совершили ошибку, а также что поможет вернуть его любовь.
Цель откровенного разговора
Любую проблему всегда легче предотвратить, чем потом справляться с её последствиями и пытаться всё исправить. В случаях, когда одному хорошо, а другой страдает, сдержанность и терпение уже не добродетель, а лицемерие. Почему?
Подумайте сами: чувствовать одно, говорить другое, делать третье – такое самопожертвование неоправданно даже ради сохранения семьи.
Откровенные разговоры, напротив: способствуют укреплению здоровых отношений. И это не блажь, как думают некоторые, а метод решения проблем, снятия напряжения и хорошая профилактика конфликтов.
Главное, научиться делать это правильно, не ущемляя ни себя, ни других.
Мягкий голос и размеренный темп
Частая ошибка девушек, когда они хотят поговорить с парнем об отношениях – слишком высокий тон голоса. Не стоит тараторить и срываться на ультразвук. Твой парень попросту не поймет тебя, а твоя речь сольется в один сплошной звуковой поток. Реакция может быть самой разнообразной: от ухода до агрессии.
Вывод один: хочешь, чтобы парень тебя слышал – контролируй свой голос и темп речи. А еще лучше – потренируйся с диктофоном. Если тебе самой приятно себя слушать, то и парень оценит. Вы же помните, как сильно наш голос влияет на состояние счастья. Не стоит его недооценивать
Как лучше начать?
Иногда, удачное начало способно вывести весь разговор в нужное русло и принести облегчение обоим партнёрам – это в идеале.
Лучше всего не торопиться и выбрать соответствующий момент, когда оба спокойны и настроены на беседу.
Избегайте напрягающих суровых фраз типа «нам нужно поговорить», которые способны тут же выстроить стену между участниками разговора.
Сформулируйте то же самое немного иначе «Я хотела кое-что сказать тебе», «Можно поговорить с тобой. Я переживаю…», чтобы партнёр почувствовал искреннюю нотку в голосе, заботливый взгляд близкого человека.
Как вывести мужчину на откровенный разговор
Иногда вывести мужчину на откровенный разговор не удается, но вы чувствуете, что в сложившейся ситуации без этого не обойтись. Учитывая особенности психологии избранника, не вините его в нежелании побеседовать, а попробуйте немного схитрить.
- Перед тем, как вывести мужчину на разговор о чувствах и отношениях, проведите подготовку. Не начинайте обсуждать интересующие вопросы с голодным и уставшим партнером, так как он не способен сосредоточиться. Предоставьте возможность прийти в себя.
- Не употребляйте выражение «нам надо поговорить». Это станет ошибкой и может навредить. Мужчины, услышав такое, начинают паниковать, представив ряд нежелательных событий: их бросают, случилась беременность или нечто другое — похуже. Напрямую идти не следует – ищем обход. Допустим, парень стал менее нежен, и вас мучает вопрос о причинах его поведения. Перед тем, как вывести на разговор мужчину, чтобы узнать правду, вспомните лучшее время ваших взаимоотношений и как бы невзначай произнесите: «Со временем происходят изменения, интересно, почему так бывает?». Возможно, мужчина тоже захочет поразмышлять на заданную тему и даже сможет что-то предложить.
- Залогом успешного разговора будут правильно подобранные слова. Чтобы партнер воспринимал беседу спокойно, не будьте слишком эмоциональной. По возможности, обойдитесь без таких слов, как «поздно, жалко, будущее, прошлое, до свидания, еще, кто-то, потребности» и им подобных.
- Воспользуйтесь небольшой уловкой. Если удалось вывести мужчину на разговор об отношениях, не задавайте ему вопросов, требующих обстоятельных ответов, типа «какие чувства ты испытываешь?». Представители сильного пола, из-за особенностей психологии и аналитического склада ума, гораздо позитивнее воспримут фразу «можно узнать, о чем ты думаешь?».
- Мужчине важно чувствовать себя защищенным, контролируя сложившуюся ситуацию. Поэтому, начав разговор на интимные темы, не сделайте ошибки, сверля его взглядом – от этого партнер испытывает дискомфорт. Он ощущает, как ослабевает защита. Решили поговорить по душам – сделайте это в его объятьях, лучше всего после близости, тесно прижавшись к любимому. И тогда он настроится на откровенность.
- Желая получить ответы на вопросы, ни в коем случае не торопите партнера. Возможно, он не сразу включится в разговор. Мужчина должен поразмышлять, для чего требуется время. Сам он к разговору вряд ли вернется, поэтому уточните, когда можно продолжить диалог. Дождавшись нужного момента, снова попытайтесь вызвать его на откровенность. Наверняка теперь вам это удастся.
Супружеские отношения — постоянная совместная работа мужчины и женщины, в ходе которой, как правило, они обсуждают важные жизненные моменты. Все, что волнует одного партнера, должно быть выслушано и воспринято другим. Игра в одни ворота недопустима. Если мужчину не трогают ваши проблемы, поставьте под сомнение серьезность его намерений.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
- Что чувствует любящий мужчина: признаки любви
- Влияет ли женщина на мужчину: основные тонкости и нюансы
- Как создать и сохранить доверие в отношениях с мужчиной
Заявите о своих чувствах
Поэтому так важно уметь говорить о своих потребностях и желаниях. Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.
После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.
Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете. Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.
Будь внимательна и прислушивайся к нему
Если твоя цель – сохранить отношения, то следует предельно внимательно отнестись к его словам. Высказаться ты успеешь. Больше слушай, чем говори и задавай вопросы. Если совсем не можешь держать эмоции в себе, то напиши все на бумаге и расскажи все сама себе 10 раз перед серьезным разговором с парнем. Ты заметишь, что лишние подробности и эмоции будут таять на глазах и останется только суть.(Я сказала «серьезным разговором», но постарайся всё-таки не относиться к этому чересчур серьезно).
Если парень предложит отложить разговор, не стоит настаивать (если вы уверены, что в итоге разговор всё равно состоится). Обговорите, когда вернетесь к волнующей тебя теме. Полезным будет добавить, что для тебя это действительно важно.
Рекомендации
В заключение – полезные рекомендации, которые помогут избежать грубых ошибок:
облекайте требования в форму просьбы или пожелания, если хотите, чтобы партнёр прислушался к вам: откровенные прямые требования и откровенный разговор – далеко не одно и то же. Претензии способны навредить отношениям, потому что несут характер придирки; учитывайте, что мужчина ранимее женщины, старайтесь, чтоб ваша критика не задевала его чувство собственного достоинства; будьте честны и откровенны сами, нельзя вызывать партнёра на откровенность хитрыми приёмами, играя чувствами.
Признаки, что парень настроен серьезно — как понять?
Вопрос о том, как понять, серьезен ли мужчина, у женщин возникает чаще других. Некоторые считают, что мужчина боится отношений, но в действительности это не так. Каждый мужчина боится, что отношения сложатся не очень хорошо и потому затягивают момент перехода на следующую стадию.
Бывает и так, что мужчина меняет постоянно девушек. Сегодня он с одной, а через неделю у него уже другая. Это нормальная ситуация, значит, мужчина в поиске и продолжаться он будет, пока не встретится та единственная, с которой лучше всех.
Как понять чувства мужчины?
Если вы не знаете, про вас ли эта история, то обратите внимание на некоторые признаки:
- Он постоянно хочет быть рядом. Мужчины очень просты. Если им нравится находиться с женщиной, то они всегда к этому стремятся. Когда мужчина имеет серьезные намерения, то он никогда не ждет от женщины первого шага, а сам старается сделать так, чтобы на него обратили внимание.
- Он не пропадает неожиданно. Это связано с предыдущим признаком. Когда парень относится к вам серьезно, то никогда не станет пропадать без объяснения причин, а потом появляться как ни в чем не бывало. Обычно мужчины стремятся почаще напоминать о себе, а то вдруг кто-нибудь другой уведет девушку.
- Вам с ним легко, а все потому, что он вас принимает как есть. Вам не нужно держать планку и показывать, что вы лучше. Он любит вас и такой, со всеми недостатками и «тараканами» в голове. Если вы притворяетесь и стараетесь казаться лучше, то лучше отказаться от таких отношений. Ведь придется так себя вести всегда.
- Он надежный. Если мужчина настроен на серьезные отношения с девушкой, то он никогда не заставляет пребывать ее в чувстве неопределенности. Он никогда в последний момент не поменяет планы и не отказывается от встречи, а если требуется помощь, то она обязательно поступит.
- Он строит планы на будущее. Это не просто мечты, а вполне реальные адекватные планы. Это не просто мысли, куда отправиться в отпуск или поездку куда-нибудь в следующем году, а к примеру, решение жить вместе. Все мужчины, когда готовы к серьезным отношениям, не боятся говорить о будущем и показывать это в реальности.
Предложение выйти замуж
- Он впускает вас в свой мир. Его друзья стали и вашими тоже, а еще вы знаете всех его родных. Важно, чтобы вы им нравились, тогда у него закрепится внутренне, что он сделал правильный выбор. Хотя, это не значит, что если мама, например, по каким-то причинам против ваших отношений, то мужчина вас бросит.
- Он ценит ваше мнение. Когда мужчина серьезен по отношению к вам, то часто спрашивает совета, обсуждает важные для него вопросы и так далее. Таким образом, он показывает, что вы важны.
- Он разделяет ваши увлечения. Это очень важно, потому что человек, которому вы не безразличны, обязательно будет разделять ваши увлечения. И неважно с чем именно они связаны. Учтите, что ему захочется, чтобы и вы разделяли его любимые занятия. Иначе он будет думать, что несерьезно настроены вы.
- Он хочет сделать предложение. Настоящее. Это значит, что он стремился именно к такому формату отношений. Вот здесь многие женщины совершают ошибки. Они выбирают парней, которые еще сами не определились, что им важно. А потом надеются, что все постепенно наладится.
- Вы для него — главный человек. Он уделяет вам достаточно много времени, больше, чем остальным. Он все старается сделать для вас и показывает, что вы для него важны.
Все эти признаки показывают, что парень настроен по отношению к вам серьезно и, может он пока еще не сделал предложение, похоже, все к тому идет.
Боевая стойка3
Когда жена произносит: «Поговорим?» и ставит руки в боки, в мозгу у мужчины резко вспыхивает ощущение раздражения и опасности. Сейчас что-то начнется! Правильное поведение во время разговора – часть успеха или провала. Это важное правило для женщин. Чтобы диалог прошел успешно, к нему необходимо подготовиться как к важному собеседованию. Перед начальством женщина не станет вести себя развязно, агрессивно, вызывающе…
А, супруг (или партнер) не менее важная, а точнее более значимая фигура в жизни девушки, нежели какой-то там шеф, и подходить к разговору с ним стоит аккуратно и обдуманно. Женщина должна присесть рядом, касаться его во время разговора, внимательно выслушивать его ответы, проявляя всем видом желание понять собеседника, а не обвинить в чем – то.
Способы, позволяющие признаться мужчине в любви
Тщательно продумайте, каким способом вы будете делать это. Выберите простой метод, чтобы молодой человек понял посыл.
Намеки и таинственные послания
Неудачный вариант признания, особенно если поклонниц в ближайшем окружении несколько. Мужчина может неверно истолковать знаки, подумать, что из солидарности женщина помогает подруге заполучить его. Если решили намекнуть, выберите откровенный метод — соблазнение. После захвата внимания поговорите, но используйте мягкие выражения «нравишься», «интересен», «симпатичен».
Письмо и другие романтические варианты
Романтика не вдохновляет, а удивляет молодых людей. Женщины, пытаясь полноценно выразить эмоции, придумывают длинные послания, написанные от руки. Подобные письма парни не дочитывают до конца, им это наскучивает. Если решили остановиться на этом варианте, выберите короткий формат записки с подписью. Не кладите ее на рабочий стол из-за риска потери, вручите лично, когда юноша свободен или после проведенного вместе вечера.
ЧИТАТЬ
Эротические и возбуждающие СМС любимому мужчине
СМС и социальные сети
Удобный способ признания, но не ждите ответа после прочтения. Девушка готовится, придумывает текст и ждет, что реакция последует мгновенно. Мужчина склонен критически оценивать слова, ориентируясь на поступки и поведение. Если ответ будет получен, то через день или при встрече. Помните, что признание — метод высказывания эмоций, поэтому оно ни к чему не обязывает.
Как себя вести, если чувства не взаимны
Перед признанием подумайте о возможном отказе, об отсутствии взаимности. В этом случае:
- не показывайте негативных эмоций, агрессии — если ответ молодым человеком не обдуман, принятие его решения может изменить мнение на противоположное;
- не навязывайтесь, не преследуйте — этим добиться симпатии не получится;
- не плачьте — слезы отталкивают и смывают макияж.
Советы психологов
Каждой хочется быть желанной и любимой. К сожалению, не все парни любят признаваться в чувствах. Иногда приходится проявлять инициативу и слабому полу. Но не всем понятно, как правильно признаться в любви. Часто влюбленные девушки переживают, стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой.
ЧИТАТЬ Взгляд влюбленного мужчины: как его распознать и не спутать с лукавством
Советы психологов помогут разобраться в ситуации:
- Не торопитесь. Отнеситесь к своим возможностям адекватно. Если вы не готовы к признанию, тогда лучше подождать. Но не прекращайте оказывать внимание возлюбленному — флиртуйте и ограждайте его от других женщин. В противном случае вы можете потерять парня.
- Не будьте навязчивой. Парни не любят назойливость, им больше нравится проявлять свои лидерские качества в отношениях. Когда мужчина не готов к серьезным поступкам, не надо всеми силами пытаться приручить его. Действуйте мягче. Пусть парень думает, что именно он проявляет инициативу, даже пусть это не совсем так. Если возлюбленный станет слишком податливым, вы сами потеряете к нему интерес.
- Учитывайте его «язык любви». Мужчины по-разному относятся к проявлениям любви. Для одних важен вкусный ужин и уют в квартире, для других — комплименты и похвалы, третьи неравнодушны к подаркам. Необязательно разговаривать с парнем только на его языке, но он должен быть в приоритете.
- Выберите подходящий момент. Мужчина не должен отвлекаться на проблемы и дела. Лучше пригласите его на романтический ужин или прогулку. Тогда возлюбленный будет настроен благодушно и, скорее всего, ответит взаимностью.
- Обдумайте свои чувства. Действительно ли это настоящая любовь или просто легкое увлечение? Отношения должны быть продолжительными на момент признания — не менее трех месяцев. За это время влюбленные успевают узнать друг друга лучше и понять, что они испытывают. Признанием в любви мужчине, с которым вы вместе недавно, вы можете отпугнуть.
- Скажите, что готовы к отказу. Обязательно упомяните в разговоре, что поймете, если парень не ответит взаимностью. Пусть с вашей стороны не будет давления на него. Можно спокойно выяснить, как возлюбленный представляет себе отношения в дальнейшем, узнать о его планах и намерениях, а затем оценить, устроит ли это вас.
Когда вы не понимаете, стоит ли говорить мужчине, что он вам очень нравится, — отбросьте страх. Не бойтесь признаться в любви парню. Если чувства взаимны, тогда это поможет перевести их на новый уровень. Любимый человек не останется равнодушным к такому смелому поступку. Возможно, сначала он будет растерян, но вскоре обрадуется. В дальнейшем вы непременно будете с гордостью вспоминать свое признание, которое доставило немало волнений.