В детстве нас учили, что врать нельзя. Никогда и никому. Однако жизнь, как часто это бывает, перечёркивает школьные уроки и упрямо нас тыкает в тот факт, что без вранья не проживёшь. А неутомимые британские исследователи всего на свете ещё и добавляют: оказывается, любой взрослый человек за свою жизнь говорит неправду около 88 тысяч раз!
В список самых распространённых обманов входят, разумеется, и всеми любимые «Рад тебя видеть», «Денег нет, я сейчас сам на мели» и «Спасибо, мне действительно очень нравится». То есть врут все, всем и всегда. Но некоторые делают это хорошо, облегчая жизнь себе и радуя окружающих, а другие — не очень, принося всем вокруг только боль и страдания.
Итак, как же научиться легко, красиво и безопасно обманывать? В этом деле, как и в любом другом, существуют свои секреты и неписанные законы.
Маленькая и большая ложь требуют одинакового внимания
Это одно из главных правил, которое должен выучить будущий мастер лжи. Каждый ваш обман, независимо от его значения, вам придётся навсегда запомнить и строить своё дальнейшее поведение исходя из этого. Однако некоторым кажется, что достаточно хорошо помнить только самые главные обманы, а враньё по мелочам не заслуживает никакого внимания. На этом и горят обычно неопытные лжецы. Нагородив целую гору неправды, они потом забывают, что, кому и когда говорили.
Поэтому старайтесь хорошо запоминать каждый, даже самый мелкий, штрих. А так как человеческая память не безгранична и всё запомнить у вас точно не получится, то из этого вытекает главное правило:
Врите как можно меньше. Только так можно добиться правдоподобия.
Топ-темы:
Как реагировать, если мы видим, что наш собеседник что-то не договаривает нам, «вводит нас в заблуждение», надевает разные маски и не искренен по отношению к нам? Или как признаться себе в том, что вы не совсем искренни с кем-то?
Лицемером называют человека, у которого внешние проявления эмоций, поведение не соответствуют внутренним переживаниям и истинным чувствам этого человека.
Бывало ли у вас такое, что человек всячески проявляет хорошее к вам отношение, но в глаза не смотрит?
Или что-то едва уловимое в его мимике заставляет вас засомневаться в его честности?
Что чувствует человек на самом деле, мы легко можем определить с помощью эмпатии, а то, что человек выражает или демонстрирует, мы видим по его действиям, жестам, мимике, тону голоса…
Почему люди лицемерят?
Первое, что нам необходимо понять, что лицемерие это не что-то плохое, что надо осуждать или избегать. Если вы задумаетесь на минуту, то вспомните не одну ситуацию, в которой вы примеряли на себя маску, пытались скрыть от собеседника свои истинные чувства.
Вспомните последнюю ситуацию подробно, что происходило, где это было, что вы чувствовали на самом деле, и что стремились показать…
И это действительно так, мы слишком часто скрываем свои чувства, но причин для этого у нас не так уж и много. На самом деле причина одна— это страх.
Из-за чего возникает страх?
Страх быть не понятым, не принятым, страх осуждения со стороны окружающих…
На самом деле мы боимся, боимся быть искренними, потому что часто мы думаем, что если мы искренние, то это значит, что мы уязвимы.
И чтобы скрыть свою уязвимость, мы используем стратегию защиты, и одна из этих стратегий это и есть лицемерие.
Обычно причина страха лежит в низкой самооценке, то есть в тот момент, как только мы думаем, что такие, какие мы есть на самом деле, мы не достаточно хороши, сразу возникает страх, и мы начинаем скрывать свои истинные чувства.
Этот механизм характерен для большинства людей, то есть, если ваш собеседник или партнёр начинает лицемерить, то для вас это знак или сигнал, что в данный момент этот человек не чувствует себя в безопасности
, либо вы сделали что-то, чтобы самоутвердиться за его счёт.
Как реагировать на лицемерие?
Что чаще всего мы делаем— мы решаем «он с нами не честен», «он нас обманывает», затем мы обижаемся, и высказываем претензии, либо прекращаем общение.
Это самый простой вариант, который не требует от нас никаких усилий. Но он не подходит, если вы хотите построить близкие отношения, и этот человек для вас важен.
Но есть и второй вариант, он немного сложнее, но эффективнее. Итак, руководство к действию по шагам:
1. Признать, что целью человека является не обмануть вас, а защититься
от чего-либо.
2. Увидеть, что ВЫ такого сделали
, что человек рядом с вами почувствовал себя не комфортно.
3. Изменить свои действия: перестаньте пугать
человека.
Эти шаги эффективны только при условии, что вы искренны в своих намерениях и действительно хотите улучшить ваши отношения (ни в коем случае не изменить человека или его поведение), в противном случае человек посчитает вас лицемерным и отдалится от вас и закроется ещё больше.
Как преодолеть лицемерие в себе?
Любой человек, надевая социальную маску, всегда имеет свободу выбора между правдой и ложью. У каждого человека есть свое понимание смысла жизни, свое понимание общечеловеческих ценностей, добра и зла.
Научившись каждый день делать выбор и отвечать за него, человек сможет преодолеть в себе это чувство страха, из которого рождается лицемерность.
Перестав обманывать самого себя, индивид сможет преодолеть в себе внутренний страх, мешающий быть ему самим собой в общении с окружающими.
С чего начать:
1) Цените свою уникальность
, и окружающие оценят вас. Не подстраивайтесь под ожидания окружающих, если они могут деформировать вашу личность.
2) Доверяйте себе
, не отклоняйтесь от своих нравственных ориентиров.
3) Не осуждайте других:
в некоторых ситуациях вы можете оказаться не лучше их; просто окажите посильную помощь.
Используйте отвлечение и переключение
Настоящий мастер обмана, как испанский матадор, достаёт свою шпагу только в решающий момент и наносит всего один удар. Всё остальное время он умело отвлекает внимание жертвы с помощью умелых движений красным плащом. В искусстве вранья используются похожие приёмы, и иногда умелое переключение внимания собеседника на другой объект или перемена темы разговора вообще избавляет вас от необходимости врать. Заранее продумайте линию своего поведения таким образом, чтобы говорить неправду вам вообще не пришлось. Смотрите только не переусердствуйте, ведь неумелое владение мулетой может стоить матадору жизни!
Какие люди считаются бестактными и наглыми?
Бестактность (бесцеремонность) – это негативная нравственная и этическая черта человека. Она проявляется в нарушении общепринятых норм и правил этики общения.
Бестактному человеку несвойственны хорошие манеры общения и чувство такта. Он также не соблюдает никакие нормы приличия, принятые обществом.
Бесцеремонность такой личности проявляется в следующем
:
- навязчивость;
- грубость;
- эгоизм (неуважение межличностных границ);
- наглость;
- фамильярность;
- несвоевременность различных вопросов и выражений.
Бестактность, по мнению специалистов, относится к одному из видов психологического «вампиризма».
Зачастую реакция на неудобный вопрос выражается в смущении и агрессии, а именно этого и добивается бестактный человек. В этот момент наглый бесцеремонный объект получает наслаждение и питается выбросом энергии своего собеседника.
Существует такие выражения: «наглость – второе счастье» и «наглость – второе имя». Однако необходимо отметить, что здесь подразумевается целеустремленность человека, решительность и настойчивость, но никак не бесцеремонность и эгоизм.
Наглец не будет спрашивать разрешения, и прислушиваться к мнению других, так как у него только свое видение ситуации. Наглые люди не считаются с чувствами и переживаниями других. Они выбирают бесцеремонное и грубое поведение как средство для самоутверждения в обществе.
Никогда не оправдывайтесь и не признавайтесь
Если вас заподозрили во лжи, то самое худшее, что вы можете сделать, это начать для своего оправдания сочинять всё новую и новую ложь. Если здание зашаталось, то из него необходимо бежать, а не срочно достраивать новые этажи. Поэтому на все обвинения отвечайте гордым оскорблённым молчанием или переходом на другую тему.
Что касается «добровольной явки с повинной», то это равнозначно прямому выстрелу в висок. Часто бывают ситуации, когда правда одинаково вредна для обеих сторон и обвиняющая вас сторона точно так же, как и вы, несмотря на все домогательства, не хотела бы её слышать. Никогда не сдавайтесь, даже когда вас прижали к стенке. Стойте на своём вопреки логике, доказательствам и здравому смыслу.
Определение понятия
Лицемерие есть притворство. Это если двумя словами, но если углубиться в понятие, то получится, что лицемеры – это люди, привыкшие носить различные социальные маски ради достижения своих корыстных целей. С самого детства родители стараются взрастить в своем чаде такие качества как порядочность, честность, великодушие.
Они говорят своим детям, что даже в самой патовой ситуации нужно оставаться собой, но при этом приучают скрывать свои истинные чувства… Улыбайся, даже если тебе больно, не показывай свои недостатки, не вороти нос от приятных людей, а старайся даже с откровенно противными личностями сохранить хотя бы видимость дружеского отношения.
Разве такая модель воспитания не ведет к развитию лицемерия?
Не врите любимым и любящим вас
Вы можете продумать свою линию поведения на много ходов вперёд. Вы можете натренировать перед зеркалом блестящие актёрские навыки и выработать самые правдоподобные интонации. Вы обеспечите себе алиби, свидетелей, вторую линию обороны и пути отхода.
А они всё равно знают правду. Это не поддаётся научному объяснению, мы ведь не верим во все эти «сердцем чувствует» и «во сне приснилось». Скажем по-другому: между некоторыми людьми устанавливается особый невербальный психофизиологический контакт, благодаря которому они неосознанно чувствуют малейшие изменения состояния друг друга. Поэтому лучше даже не пытайтесь. Всё равно не получится.
А какими секретами успешного обмана могут поделиться наши читатели? Только честно!
Что значит «лицемер»?
Этимология слова понятна сразу: «примерять лица» означает скрывать свое настоящее лицо. В Древнем Риме так называли актеров, которые на самом деле носили и сменяли маски с нарисованными на них гримасами. Сегодня лицемером называется неискренний, двуличный человек, говорящий не то, что он думает на самом деле, ради достижения каких-то своих целей или же неосознанно. Другими словами, лицемерие – это расхождение слов и поступков с истинными суждениями и чувствами.
Как перестать быть лицемером?
Легко судить других, но случается, что приходится и себя ловить на систематической неискренности. Есть основания полагать, что окружающие считают лицемером и наградили клеймом «человек-ханжа»? Пора пересмотреть свои установки и отнестись к собственному поведению осознанно:
- Разрешите себе быть тем, кем считаете нужным, а чужие ожидания задвиньте подальше.
- Определите, какие стереотипы мешают свободе, и проработайте их, возможно даже со специалистом.
- Подумайте, как можете достичь своих целей, не прибегая ко лжи.
- Выясните, что означает «лицемер», и поймите правда ли хочется быть таким?
Как защитить себя от негативной энергии людей
Чтобы предотвратить попытки энерговампира «высосать» жизненные силы, придерживайтесь нескольких моих простых рекомендаций.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Выставите границы и сторожите их
Есть индивиды, погрязшие в собственных проблемах и желающие найти того, кто 24 часа в сутки будет их выслушивать и разделять пессимистичное настроение. Прерывать их поток негатива кажется грубым и неуважительным. Но одно дело, оказать поддержку, а другое – тоже затянуться в эту трясину. Чтобы этого не допустить, стоит выстраивать барьер и устанавливать дистанцию между собеседником. В случае когда сделать это сложно, спросите, как он собирается решать назревшую трудность. Это заставит человека больше не затрагивать данную тему.
Не позволяйте себя разозлить
Эмоциональный взрыв явно показывает отсутствие возможности объективно оценить происходящее. Чувства могут овладеть на несколько секунд или захватить надолго. Если энерговампиру удалось вас рассердить, значит вы не сохранили трезвый взгляд. Чтобы оградить себя от злых и плохих людей, не отвечайте оскорблениями. Помните о достоинстве.
Переходите на отстраненные темы
Есть те, кто излучают отрицательную энергию только из-за больных тематик. А вам они покажутся вполне безобидными. Если человек недоволен работой, то упоминать о ней он будет постоянно. При попытке подарить долю позитива, на вас выплеснут еще больше негатива.
Стараться изменить отношение собеседника на вещи – гиблое дело. Возможно, что его проблемы гораздо глубже, чем он об этом говорит. Поэтому старайтесь при общении настроиться на положительную волну и вести легкий разговор.
Сосредоточьтесь на решении сложностей
То, на что обращено внимание, составляет эмоциональный фон. При концентрации на проблемах увеличивается разрушающее влияние стрессовой ситуации. Но при поиске способа улучшить положение, тревога постепенно исчезает, а на ее место становится удовлетворение.
Этот принцип действует и при взаимодействии с вампирами. Перестаньте акцентироваться на плохих эмоциях. Мысленно задайте вопрос, как можно воздействовать на его поведение. Так вы возьмете все под контроль.
Отгородитесь от чужого мнения
Успешные люди размышляют интернально. Они считают, что их благополучие зависит исключительно от них. Негативные личности ищут виновника несчастий, перекладывают ответственность за свою жизнедеятельность.
Когда самооценка зависит от мнения окружающих, счастья без их одобрения обрести невозможно. Эмоционально сильный человек уверен в правильности собственных решений и не позволяет поверхностным суждениям сбить их с намеченной цели.
Не старайтесь изменить других
Помочь отдельным индивидам можно, показав им пример. Но правило действует не на всех. Когда не устраивает поведение близкого, стоит смириться с этим. Исправить его будет невозможно, так как, вероятно, он станет сопротивляться и отдаст увеличенную долю негатива. Лучший выход – принять его целиком и дать свободу выбора. Может быть, он начнет действовать иначе самостоятельно, или ваш взгляд на него поменяется.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Узнать подробнее
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Узнать подробнее
Думайте о себе
Остальные поступают также. Если приходится жить вместе с энерговампиром, убедитесь в наличии времени для отдыха и восстановления внутренних сил. Контролировать эмоции и постоянно находиться в состоянии безразличного восприятия – довольно трудно. Но помните, что тревога лишает сна, заставляет переживать неделями или месяцами. Поэтому проявляйте заботу о себе, чтобы впоследствии отражать психологические натиски.
Как распознать лицемера?
Интуитивно мы все хорошо чувствуем, кто такие люди-лицемеры, но есть ряд признаков, мгновенно указывающих на неискренность находящегося перед вами человека:
- Склонность сплетничать
. Если вполне дружелюбный собеседник в какой-то момент начинает говорить гадости об общих знакомых, знайте, точно так же он за глаза скажет и о вас. О какой искренности здесь может идти речь? - Заискивание с власть имущими
. Как только в поле зрения появляется некто влиятельный, популярный или выше по рангу, линия поведения знакомого меняется на раболепную и льстивую? Вероятно такая двуличная личность стремится заполучить себе какую-то выгоду от чужого статуса. - Несдержанные обещания
. Легко и быстро завоевать благосклонность окружающих можно, пообещав им всяческих благ. Получив же сиюминутное признание, взятые обязательства совсем нужно исполнять. Этим часто грешат лицемерные политики. - Натянутая улыбка и напряжение в голосе
. Напускное дружелюбие видно по улыбке, при которой улыбаются только губы, но не глаза.
Где встречается лицемерие?
Столкнуться с лицемерием можно где угодно, например:
- В торговле
. Реклама, маркетинговые хитрости, сетевые продажи и финансовые пирамиды – все это наполнено лицемерием. Убедить потребителя, что твой товар очень нужный и самый лучший на рынке, – это талант, который имеет мало общего с искренностью. - В политике
. Говорят, что в этой сфере нет места принципам, там правит бал только сиюминутный интерес. Борьба за избирателей в предвыборной гонке и пренебрежение их нуждами после выборов наглядно показывают нам, кто такой политик-лицемер. - На работе
. Интриги и борьба за продвижение по карьерной лестнице с напускным дружелюбием – кому это незнакомо? - В ближайшем окружении
, к сожалению. Неискренний человек может встретиться и среди близких, будучи допущенным туда по неосторожности. Такие люди обеспечивают нас горьким опытом, но и учат впредь не ошибаться.
