Сменить профессию: после 30 не поздно

12 Сентября, 2018
Психология общения
Наталья Тихомирова

Многие люди задумываются о смене профессии после 30 лет. В это время многие понимают, что выбор их специальности был не совсем верен, и их тянет совершенно в другую сторону. Бояться перемен не стоит ни в 30, ни в 50 лет. Но перед сменой специальности лучше все хорошо взвесить и тщательно обдумать — возможно, ваше желание связано с профессиональными трудностями и неудачами. Подробнее о том, как сменить работу и получить новую профессию, вы сможете прочесть в этой статье.

Почему люди хотят сменить специальность?

Первая треть жизни человека богата на события. До 30 лет многие женщины и мужчины получают специальность, создают семью, воспитывают детей. Зачастую не остается времени на раздумья и рефлексию о том, правильный ли профессиональный путь был выбран в студенческие годы. Тем временем многие идут получать образование не по своему искреннему желанию, а по совету родителей, примеру друзей или просто потому, что так сложились обстоятельства. Неудивительно, что в 30 лет, когда человек уже сформировался как личность, у него возникают мысли наподобие этой: «Хочу сменить профессию».

Если вы задумались о смене специальности после 30 – не беспокойтесь, вы не одиноки. Соцопросы показывают, что многие в этом возрасте начинают искать работу с кардинально новым профилем. Многие обращаются к услугам профориентационных тестов, которые помогают выявить способности в каких-то областях. Примерно к 30 годам у людей складывается отчетливое представление о своей жизни: они осознают свои личностные качества, эффективность своей работы, ощущение признания и удовольствия от нее. Если желаемые ощущения не совпадают с реальными, человек может решить уйти из своей специальности. Нередко бывает и так, что человека все устраивает в своей работе, кроме заработной платы. Какой бы любимой ни была профессия, если она не приносит должного отклика в виде денег, то у человека может быстро наступить выгорание и разочарование в своем труде. Реже причиной для смены профессии становится «стеклянный потолок». Он не дает человеку вырасти как профессионалу, а провести всю жизнь на одной и той же должности никто не хочет. Нередко у человека есть какое-то хобби, которым он занимается много лет и хочет монетизировать свой доход.

Признаки того, что работу пора менять

Менять профессию многим страшно, ведь впереди стоит неизвестность, и люди не понимают, удастся ли им реализовать себя в новой сфере. Останавливает и финансовый фактор – ведь какое-то время нужно будет жить без постоянной заработной платы. Существует несколько критериев, которые помогут вам определиться с тем, стоит ли менять профессию.

Если текущая работа является первым местом работы после вуза, велика вероятность, что вы попали туда не по своему желанию, а по рекомендации знакомых или потому, что только там брали сотрудников без опыта.
Вы чувствуете необходимость в дальнейшем развитии, но в вашей профессии расти уже некуда: ни в этой фирме, ни в другой.
Ваша специальность подразумевает большую занятость, которая мешает видеться с семьей и детьми.
Сфера вашей профессии постепенно сокращается, а зарабатывать становится все труднее.
Вы буквально заставляете себя каждый день идти на работу и с трудом высиживаете положенное время.
В вашей профессии существуют возрастные ограничения, и вы приближаетесь к их порогу.
У вас есть хобби, которое приносит вам доход.

Что включить в резюме

Те, кто только закончил обучение и начинает путь в новой сфере, зачастую не знают, что писать в резюме: релевантного опыта ещё нет, а имеющийся уже не подходит. Вот что стоит добавить в резюме, чтобы найти работу в новой для вас области.

Учебные проекты

Специалисты по кадрам обычно ищут подходящих кандидатов по ключевым словам. Если вы пока не разрабатывали дизайн для реальных проектов, но успели поработать в Adobe Photoshop во время учёбы, обязательно расскажите об этом в резюме и добавьте все учебные достижения в портфолио.

Полезный опыт

Если вы хотите стать аналитиком, а раньше работали менеджером по продажам, расскажите, как вы структурировали статистику продаж и нашли способы их повысить. Это покажет работодателю, что вы умеете системно мыслить.

Если у вас мало опыта работы, обязательно расскажите о проектах, которые раскрывают ваши личностные качества: умение взаимодействовать в команде, открытость, коммуникабельность.
Вера Машкова, вице-президент по работе с персоналом компании ABBYY

Сопроводительное письмо

Оно добавит убедительности вашему рассказу. Напишите, почему мечтаете работать в этой сфере, чем хотите заниматься и как вам в этом поможет предыдущий опыт.

Хорошее сопроводительное письмо выделит вас на фоне других откликов кандидатов, даже более профессиональных.
Марина Малашенко, HR-директор сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip

Инструкция по смене профессии

Привлекательность профессии для человека зависит от нескольких факторов: материальной награды, удовольствия от труда и наличия пользы, которую человек приносит благодаря своему труду. Если хотя бы один из этих факторов отсутствует, человек может решиться на смену места работы. Как поменять профессию? Специалисты советуют следовать следующей инструкции:

Взвесьте все за и против. Смена профессии – очень ответственный шаг, поэтому нужно убедиться, что ваше желание исходит не из личных обстоятельств или жизненного кризиса. Если у вас есть возможность посетить психолога, лучше сходить к нему на консультацию.
Перед тем как уволиться, заведите себе тетрадь, в которую вы будете записывать плюсы и минусы своей работы. Вписывайте в нее свои впечатления о культуре компании, отношениях с начальником, самые интересные и утомительные этапы вашей работы.
Начните откладывать средства на «безработный» период. Чтобы у вас было время спокойно выбрать любимую профессию, понадобятся деньги. Специалисты рекомендуют скопить такую сумму, которой вам хватит на год без дополнительных источников дохода.
Оцените свои навыки и интересы и начните составлять список тех специальностей, которые вы могли бы освоить. В этот список можно включить все, чем вы занимались в жизни, возможно, даже несколько лет назад. Подумайте о том, за что вас хвалило начальство, какие вещи удавалось вам делать лучше всего.
Начните параллельно учиться. После того как вы определились с желаемой сферой занятости, можно начинать получать образование. В каждой сфере срок обучения будет разным – от нескольких месяцев до нескольких лет.
Начните стажировку. На первых порах, скорее всего, вам придется работать за небольшую плату. Если вы накопили достаточную сумму, то этот этап пройдет для вас безболезненно.
Приготовьтесь к собеседованию. Многие работодатели не испытывают доверия к людям, которые меняют профессию в 30 лет и позже. Ваша задача – убедить их в том, что вы хороший специалист, который быстро освоится на новом месте. При смене профессии сопроводительное письмо, в котором будут указаны ваши достижения на предыдущем месте работы, будет очень кстати. Дополнительно стоит приложить рекомендации.

Причины смены работы

Бывает, что человек работает в одной фирме более пяти лет и вдруг понимает, что выбрал не ту профессию. Его раздражают обязанности. Он ненавидит все, чем занимается, и чувствует себя уставшим.

Одной из причин может стать отношения в коллективе

Такой человек ничего не успевает: совмещать работу с семьей трудно. Он все еще остается на своей должности, но уже начинает активно искать вариант получше.

Причины, по которым люди хотят изменить профориентацию:

Плохой микроклимат в коллективе. Отсутствуют уважение, взаимопонимание, дружеские отношения. Часто это женские коллективы. Бывают конфликты у двух сотрудников или групповой заговор. Возможна борьба нескольких рабочих групп.
Сложные отношения с начальством. Ссора возникает из-за непригодности работника или невыполнения обязанностей. Бывает, что конфликты возникают из-за личной неприязни. Тогда начальник не может уволить сотрудника, но делает все, чтобы тот ушел по собственному желанию.
Невозможность реализовать свой потенциал в полной мере. Такое чувство возникает, если человек долго работает на одном месте. Кажется, что сотрудник не развивается. Карьерного роста нет, не хватает знаний и возможностей, чтобы улучшить свое материальное положение. Тогда лучше поискать вариант, который будет устраивать работника.
Низкая зарплата. Уровень жизни человека зависит от того, сколько он получает. Поэтому каждый хочет иметь высокооплачиваемую работу. Некоторым удается продвинуться по карьерной лестнице и получать достойную зарплату. Другие меняют профессию на более высокооплачиваемую. При этом не так важно, интересная работа или нет. Главное — достойная оплата труда.
Эмоциональное выгорание. Пропадает интерес к работе. Человека ничего не радует. Он чувствует себя плохо: появляются головные боли, он становится раздражительным, пассивным. Если вы заметили у себя признаки синдрома эмоционального выгорания, нужно срочно менять работу. Состояние может усугубиться — развивается депрессия.
Отсутствие возможности карьерного роста. Так происходит у студентов. Они работают барменами, официантами, продавцами и понимают, что не смогут развивать свои навыки. Хочется быть сотрудником престижной компании, а не жить на чаевые.
Физическая травма. Человек был успешным спортсменом с неплохой карьерой. После травмы он не может оставаться в большом спорте. Поэтому придется или работать тренером, или сменить сферу деятельности.
Родители заставляют детей получить профессию, которая им не нравится. В результате ребенок чувствует, что зря потратил 4—6 лет на обучение. Впоследствии он получит дополнительное образование и найдет работу по душе.

Плюсы и минусы смены работы

Многих людей, которые заново начинают свой карьерный путь, мучают страхи. Разумно ли это? Удастся ли преуспеть в новой профессии? Многие опасаются финансового краха и нереализованных надежд. Чтобы выбор было сделать проще, можно выписать для себя плюсы и минусы новой профессии. К плюсам можно отнести:

новые возможности;
более престижное место работы;
удовольствие от своей деятельности;
насыщенная и интересная жизнь.

Минусов также немало:

тяжесть переходного периода, во время которого вас будут мучить сомнения и страхи, связанные с принятым решением;
падение уровня жизни;
кардинальная смена круга общения;
необходимость тратить много времени и сил на освоение новой профессии, в результате чего могут пострадать ваши отношения с семьей или друзьями.

Да, смена профессии после 30 лет таит в себе множество рисков. Скорее всего, многие ваши друзья и родственники будут отговаривать вас от этого шага. Но вы можете и много получить, если сделаете правильный выбор. Вы будете жить с уверенностью, что только вы управляете своей жизнью, а вовсе не случайные обстоятельства, и вы способны сделать ее интересной и насыщенной.

Как пережить период низких доходов

Если вы начинаете карьерный путь в новой для себя сфере, то падения доходов не избежать. Это связано с отсутствием стабильного заработка во время поиска вакансий и невысоким окладом на стартовых позициях. Эту ситуацию можно минимизировать, если загодя к ней подготовиться.

Заранее скопите подушку безопасности

Установите для себя правило: откладывать 10–20% от своей зарплаты каждый месяц. Так вы накопите финансовую подушку на те времена, когда доходы снизятся. К примеру, если сейчас вы получаете 80 тысяч рублей, начните откладывать по 16 тысяч с каждой зарплаты. За 10 месяцев получится 160 тысяч. Этих денег хватит на время, пока вы будете искать новую работу.

Если решились на большие профессиональные перемены в жизни, вы должны хоть на какое‑то время быть обеспечены материально, чтобы много учиться, работать и не думать об уровне дохода.
Марина Малашенко

Заручитесь поддержкой близких

Прежде чем увольняться со старой работы, обсудите с родными финансовые планы на ближайшее время. Пересмотрите семейный бюджет. Определите обязательные статьи расходов и траты, от которых можно на время отказаться. Например, покупку новых гаджетов или отдых за границей, вероятно, получится отложить. Расскажите близким, как вам важны их понимание и поддержка. С новой работой вы станете счастливее, а доходы скоро снова вырастут. Это временные трудности.

Не спешите покидать старое место работы

«Начните с фриланса, посмотрите, интересно ли вам это и получится ли так заработать», — советует Вера Машкова. Один из её бывших сотрудников совмещал веб‑разработку с основной занятостью, потом уволился. Сейчас у него своя компания по созданию сайтов.

Осваивать новую профессию, выполнять тестовые задания, рассылать резюме и делать фриланс‑проекты можно параллельно с основной работой.

Советы специалистов

Как поменять профессию после 30 лет? Специалисты советуют прислушиваться к своим желаниям и ни в коем случае не рубить сплеча.

Не вините себя за работу по профессии, которая не пришлась вам по душе. Это не ошибка, а жизненный опыт, который является неотъемлемой частью вас. При увольнении желательно сохранить дружественные отношения с коллегами, ведь рабочие связи могут принести немало пользы в новой сфере.
Тщательное обдумывание каждого шага убережет вас от непростительных ошибок. Но и слишком долго психологи тянуть не советуют. Если вы раздумываете о смене профессии уже не первый год, то, скорее всего, и на текущем месте работы вас все устраивает.
Будьте оптимистичны. Даже если вас никто не поддерживает, помните о том, что только вы можете принимать решения, связанные с вашей жизнью. Человек проводит на работе большую часть своей жизни, поэтому очень важно, как он ее проведет – с удовольствием или нет. Помните о том, что в случае неудачи вы всегда сможете вернуться в профессию обратно.
Вспомните свой положительный жизненный опыт. Наверняка вы уже что-то начинали с нуля. В то время вам тоже было страшно, но вы справились.
Помочь найти вдохновение могут примеры известных людей, которые сменили профессию в зрелом возрасте и добились успеха. Например, биография Джека Лондона, который стал писать свои рассказы только в зрелом возрасте, а до этого успел побывать моряком и золотоискателем.

Смена профессии в 30 лет

Поговорим о том, как сменить профессию в 30 лет. Если назрела необходимость изменений, то этот возраст наиболее подходящий для такого шага. С одной стороны, вы еще молоды, перспективны и полны сил, с другой – уже обладаете достаточным жизненным опытом и навыками трудовой деятельности.

Важно точно определить, чем хочешь заниматься в жизни, чтобы через пару лет снова не искать место для применения своих способностей. Множество людей, поменявших работу по принципу «лишь бы что-то изменить», затем горько жалеют о своем поступке. Лучше прислушаться к мнению опытных профессионалов. Обратите внимание на несколько полезных советов от специалистов по трудоустройству.

Проанализируйте мотивы своего решения. Здесь подойдет старый метод: берем лист бумаги, делим его на две половинки и записываем плюсы и минусы текущего места работы, затем то же самое производим относительно профессии, которую вы хотите освоить. Нередко выбор делается в состоянии сильной усталости (после выполнения ответственного задания, сдачи квартального отчета, сорвавшейся в последний момент сделки), поэтому желательно взять паузу на одну-две недели, а затем принимать решение с холодной головой.
Оцените глубину изменений. Некоторые кардинально меняют направление деятельности, уходя из компании бесповоротно. Это самый трудный способ, требующий от человека полной внутренней перестройки. Другим, более приемлемым, вариантом видится освоение новых функций в своей организации. Например, работала в торговой фирме кадровиком, но затем решила перейти на должность менеджера по продажам. Работа совершенно другая, но среди давно знакомых людей.
Изучите рынок труда. Имея определенные желания, узнайте как можно больше о сфере своего интереса и поймите, стоит ли на ней останавливаться. Насколько востребованы в ней работники, высока ли конкуренция, как много можно заработать, где получить необходимые знания – ответы на эти вопросы достаточно просто узнать в интернете или в общении с представителями потенциально новой специальности. Ведь можно ошибиться, и с должности школьного учителя географии перейти в полицейские с таким же доходом, но массой дополнительных проблем в виде ненормированного рабочего дня, ночных смен и самодурства командиров.
Определите, где вы обучитесь профессии. Об этом также следует позаботиться заранее. Если требуется второе высшее образование, подавайте документы на заочное отделение университета. Если такой необходимости нет, то записывайтесь на курсы в тренинг-центре или бизнес-школе. Их можно пройти в очном режиме или онлайн, не помешают также практические семинары с опытными преподавателями. Если занятия проводятся в выходные дни или по вечерам, то можно их совместить с текущей работой. Это не только даст необходимые навыки, но еще и позволит лишний раз убедиться в правильности своего решения.
Подготовьтесь финансово. Нужно понимать, что смена профессии в 30 лет – дело непростое и затратное. У многих уже есть семьи и дети, кредиты и родители, требующие помощи. Начинать на новом месте с нуля – это гарантированно на старте потерять в деньгах. Новичкам всегда платят немного, а возможно еще придется несколько месяцев стажироваться за копейки. Да и обучение тоже нужно оплачивать. Поэтому специалисты советуют заранее подумать о финансовой «подушке безопасности» и откладывать часть зарплаты на будущее. Как правило, ее должно хватить на то, чтобы продержаться год, пока вы не освоитесь на новом месте. Не помешает и небольшой дополнительный заработок в свободное время.
Будьте готовы к неудобствам на начальном этапе. Когда мы выбираем новую профессию, то должны понимать, что кое-чем придется пожертвовать. Для того чтобы «поставить» себя в новом коллективе, необходимо трудиться усерднее, а возможно, и дольше своих коллег, не отказываться от дополнительных заданий и командировок, сверхурочной работы. Поэтому на некоторое время придется забыть о рыбалке с друзьями и посиделках в кафе с подругами за бокалом вина. После этапа становления жизнь снова войдет в свою колею, и будет о чем рассказать товарищам.

Раздумывая о том, как поменять профессию в 30 лет, не забывайте об одной важной вещи. Нужно не только выбрать подходящую работу, а еще и получать от нее удовольствие. Если завидовать более успешным сотрудникам, заниматься самобичеванием, то все пойдет по кругу, недовольство будет накапливаться, и через пару лет вы снова станете смотреть «на сторону».

Как определиться с новой профессией

Многие люди спрашивают, задумываясь о смене профессии: «Что выбрать в 30 лет?» Для некоторых ответить на этот вопрос не составляет труда – они уже давно знают, чего хотят. Но для других этот этап становится непреодолимым препятствием. В этом случае существенную помощь может оказать профориентация у опытного психолога. Зачастую о своих желаниях догадываются только 60% людей, а остальные даже не представляют область, в которой хотели бы работать. Психолог не только выявит подходящую именно вам профессию, но и поможет узнать свои сильные и слабые стороны как специалиста.

Перед посещением специалиста лучше провести своеобразную «домашнюю работу», которая в ряде случаев может заменить и саму консультацию. Для «инвентаризации» своих навыков выпишите их на отдельный лист и оцените каждый по 10-бальной шкале. Так вы наглядно увидите, какие стороны вашей работы удавались вам лучше всего. Например, кому-то удается лучше обращаться с техникой или цифрами, а другим – договариваться с сотрудниками. Очень часто люди просто не замечают возможностей, которые находятся рядом с ними, а бросаются в омут с головой, выбирая кардинально другое направление, тратя много ресурсов и времени. Поэтому в поиске новой профессии, как и в любом другом деле, самым важным этапом является подготовительный.

Консультация со специалистом

Тесты на профориентацию чаще всего проходят в старших классах, но помощь коуча более актуальна для взрослых, которые находятся на перепутье. Прежде чем решиться на ответственный шаг, Дина советует пройти консультацию у специалиста, который поможет определиться с тем, что вы хотите и что вы сможете делать в будущем. Он определит ваши увлечения, мечты, цели, сильные и слабые стороны, составит характеристику, по которой легче будет сориентироваться и построить схему действий. «При переходе важно составить план. У меня была клиентка, которая в 34 года решила перейти из маркетинга в HR. Она решила оставить свою работу, получить образование и необходимые сертификаты, пойти в рекрутинговое агентство, чтобы там получить базовые навыки и лишь затем устраиваться в компанию. Сегодня она обладает HR-сертификацией, которая котируется и в Европе, и в Соединенных Штатах. Смена профессии – очень важный и рискованный шаг, который требует подготовки, чтобы минимизировать риски. С вами рядом должен быть профессионал, тем более что сейчас существует множество инструментов и методик, которые позволяют выяснить, чего действительно хочет человек»,

– рассказывает
Дина Абылхожина.

Старт карьеры с нуля: книги в помощь

Если у вас нет возможности посетить специалиста, то помочь могут книги, которые, по сути, являются кратким курсом по смене специальности.

«Профессия — иллюстратор» подойдет не только художникам, но и всем творческим личностям. В ней собраны многочисленные техники, которые позволяют научиться мыслить творчески и видеть необычное в самых стандартных вещах.
Книга «Дорожная карта» помогает понять, чего хотите именно вы, а не окружающие вас люди. Узнать настоящие интересы и ценности своей личности — значит улучшить качество жизни. Книга написана в форме романа и читается на одном дыхании.
«Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси — это жизнеутверждающая книга, в которой прописан 21 метод повышения личной эффективности.
«К черту все! Берись и делай» пусть и не выдаст вам секретов смены профессии, но зарядит мотивацией и решимостью, необходимыми для перемен.

Какой возраст можно считать предельным?

Начать заниматься чем-то новым можно в любом возрасте – так считают психологи. Но все же с возрастом нам становится труднее учиться, а когнитивные способности мозга снижаются. Какой возраст считается критичным для самоопределения? В настоящий момент специалисты считают отрезок от 40 до 50 лет серединой жизни и утверждают, что это самый благоприятный возраст для больших перемен. Причиной тому служат несколько факторов. После 40 у большинства людей уже устанавливается некоторое равновесие в жизни: дети становятся самостоятельными, а доходы находятся на достаточно высоком уровне. При этом сил и энергии еще много для реализации любых замыслов. Кризис «среднего возраста», который многие переживают в это время, толкает людей на поиски чего-то нового в своей жизни. Смена профессии после 40 лет – это нормально. Это благоприятное время для реализации тех потребностей и желаний, которым вы ранее не уделяли должного внимания. Доказательством тому служит пример многих людей. Конечно же, сменить профессию в 40 лет сложнее, чем в 20, но зато и к своему выбору вы подойдете более осознанно. У вас уже есть необходимые знания и опыт, которые помогут вам быстро освоиться в любой области. Более того, ученые говорят, что учеба после 40 помогает избежать дегенеративных заболеваний мозга и отодвинуть старение.

Тесты для выбора профессии

Сегодня тестирование учеников в выпускных классах — привычная мера, а ранее это было не столь распространено, особенно, в самых обычных школах. Возможно, кому-то покажется, что прохождение тестов — это сильно просто и легко, но, если методики признает весь мир, значит в них есть доля рационального. Есть мнение родителей и стремление помочь детям, возможность в дальнейшем найти им «место под солнцем», а есть мнение психологов. Последнему я бы доверяла больше, и специально для этого предлагаю подборку тестов, помогающих в буквальном смысле «найти себя».

Обратите внимание: многие компании предлагают определить свои профессиональные ориентации за деньги. Не спешите платить: осмотрите, какие тесты есть онлайн и бесплатно.

Тест по соционике

Этот тест показывает тип личности, следовательно, зная это, можно подобрать наиболее подходящие варианты профессий. Анализ проводится с помощью таблицы (матрицы). По сути, надо ответить на 2 вопроса, а затем посмотреть результаты, где ответы «пересекаются»:

Наиболее привлекательный объект деятельности.
Наиболее привлекательный вид деятельности. Есть расширенные варианты прохождения тестирования в онлайн-форме.

Опросник Голланда

Тест разработан в конце прошлого века известным профессором Мичиганского университета в области психологии. Автор методики выделяет 6 типов личностей, которые отвечают за выбор профессии:

артистический;
исследовательский;
социальный;
предпринимательский;
систематический;
реалистический.

Пройти его можно онлайн, ответив на 240 вопросов. Практичное решение, как выбрать профессию подростку, и чтобы не ошибиться, лучше пройти тестирование, когда ребенок в 8-9 классе и повторное в 10-11 классах.

Методика Климова

Официально это называется «дифференциально-диагностический опросник». Грамотный тест на профессию предусматривает подбор сферы работы с учетом 5 типов личностей:

человек — природа;
человек — человек;
человек — художественный образ;
человек — знаковая система;
человек — техника.

Предусмотрено 30 вопросов, требующих от вас ответа «Да» или «Нет». Тест доступен онлайн.

Матрица выбора профессии

Методика основана Г. В. Резапкиной и очень похожа с самым первым тестом, предложенным в статье. Суть в том, что надо дать ответ на 2 вопроса: «Какое направление деятельности привлекает» и «Какой вид деятельности наиболее подходящий». Далее смотрите, какая профессия на пересечении в матрице наиболее подходит, и принимаете решение о выборе дальнейшего места обучения.

Общение с родными

Смена профессии в 50 лет может повергнуть ваших родственников и близких в глубочайшее изумление. Ведь далеко не все в этом возрасте решаются на значительные перемены. Люди привыкли судить всех по себе, поэтому не удивляйтесь тому, что все воспримут новости о смене специальности в штыки. В этой ситуации важно мягко, но настойчиво объяснить свою позицию и постараться свести к минимуму все конфликты по этому поводу. Важно не идти на поводу у чужого мнения, но при этом вести диалог, приводя убеждающие аргументы и доводы. Чаще всего бывает достаточно просто объяснить близким, что прежняя работа не приносит вам радости, и вы остаетесь несчастными, продолжая работать на ней.

Все сомнения и негативные высказывания ваших знакомых пропадут сразу после того, как вы получите первые результаты. Но и основательная подготовка к переменам поможет вам сделать окружающих более лояльными к вам. Если ваш муж или жена противятся переменам, устройтесь на первое место по совместительству и позвольте ситуации стабилизироваться.

Советы психологов

Нельзя корить себя за то, что прошлая работа не нравилась. Нужно воспринимать это не как ошибку, а как опыт. Может быть, что приобретенные на данной работе навыки и связи помогут на новой должности. При увольнении главное сохранить хорошие, дружеские отношения с руководителем и коллективом.

При смене трудовой деятельности необходимо учесть, что первое время на новом месте будет трудно. Понадобится упорство и терпение. Более молодые сотрудники пользуются преимуществом: руководители видят в них новое веяние, считают, что лучше научить новичка, чем перевоспитать специалиста. Если после ухода со старой должности сохранились теплые отношения с коллективом, то всегда можно вернуться.

Люди, которые не боятся привносить в свою жизнь кардинальные изменения, вызывают уважение у окружающих и у себя лично.

Смена своей профессии — это серьезное дело, требующее тщательного обдумывания каждого шага, главный из которых — найти свое призвание. Для этого известный психолог Эльмира Давыдова создала специальный список для «осознания себя»:

Напишите 5 причин скуки на работе и 5 качеств, которые должны иметь место в рабочем процессе.
Напишите все знакомые профессии. Сначала вычеркните из списка профессии, которые не нравятся, затем неподходящие по возрасту. Остаток проанализировать.
Представьте, что получили в наследство миллиард евро и распишите год своей жизни после этого события. На что время тратить уже не нужно? Чем бы занимались, если бы ни работали?
Вспомните, на что программировали в детстве родители.
Напишите 3 человек, многому научивших вас.
Вспомните свои подвиги и как они изменили вас.
Обдумайте свои рискованные поступки и к чему они привели.
Профессии родителей и их достижения.
Я организатор или участник?
Вспомните свои сны, показывающие неудовлетворение жизнью или направляющие.

Итоги

Люди меняют профессию по разным причинам. Одним хочется таким образом решить проблемы в жизни, а другие мечтают исполнить свои давние желания. 30 лет считаются неким рубежом, после которого уже необходимо остепениться и заниматься «серьезными вещами». Поэтому многие относятся негативно к идее смены профессии и поиску себя в этом возрасте. Но опыт многих людей подсказывает, что чаще только в это время можно начать заниматься тем, что вам по-настоящему нравится. Что выбрать для смены профессии в 30 лет? Определите область, в которой вы хотите развиваться, и действуйте — получайте образование, устраивайтесь на стажировку и получайте опыт. Смена профессии – это не лекарство от всех проблем, но она способна значительно улучшить качество вашей жизни при грамотном подходе.

Как выбрать профессию пройдя тесты и слушая советы?