Душевная боль – это то, с чем многие из нас сталкивались хотя бы раз в жизни. Это поистине тягостное ощущение, которое связано с несбывшимися надеждами, тяжёлыми потерями, разрушением идеалов и собственного миропонимания. Во время душевной боли не хочется ни с кем разговаривать, не привлекают никакие дела, развлечения, увлечения. Данное состояние, впрочем, может появиться не только вследствие какого-то значимого переживания: иногда это признак явной психической патологии, болезни или расстройства.
Что такое душевная боль
Душевная боль – это такое состояние, которое трудно описать словами. Для неё характерен общий упадок духа, подавленное, грустное настроение, нежелание общаться с окружающими – или, наоборот, желание выговориться, проявить к себе жалость. Во время душевной боли окружающий мир начинает казаться мрачным, страшным, в то же время пропадает желание как-либо контактировать с ним. В этом состоянии жизнь причиняет одни страдания вместо того, чтобы доставлять удовольствие.
Душевная боль может быть вызвана, к примеру, расставанием с любимым человеком, смертью любимого родственника, друга или знакомого, потерей работы. В человеческой жизни происходит резкий и неожиданный поворот, при котором утрачивается какой-то важный компонент этой жизни, и тогда дальнейшее существование теряет свой смысл. В особо острых проявлениях душевная боль может привести к мысли о самоубийстве.
Душевная боль страшна тем, что она сама по себе не является заболеванием; от неё нет лекарств, и даже непосредственную причину её найти невозможно. Однако она может быть следствием определённых душевных состояний или психических заболеваний, и тогда можно косвенно воздействовать на душевную боль, излечивая имеющееся заболевание.
Нужно уметь благодарить Бога
Фото: Pixabay.com
Смиренный человек должен быть рад и доволен всему, что ему дарует Бог. Богословы часто приводят в качестве иллюстрации притчу о том, как однажды на большой церковный праздник в Александрию съехалось множество людей. Среди них было немало нищих, калек и убогих. Места, чтобы переночевать, катастрофически не хватало, из-за этого многие укладывались спать прямо в коридорах.
Один старец, сидя в своей келье, услышал, как незнакомый ему человек обращается к Господу, говоря, как у него все хорошо и прекрасно. Есть крыша над головой, рогожа, которой можно укрыться, недавно он поел, в то время, как в мире столько людей каждый день голодает. В конце этот человек восхищался, как велика Божья милость. Это пример того, как нужно уметь благодарить Бога за все, чтобы не происходило с человеком.
Причины душевной боли
Можно выделить определённое количество основных причин, при которых появляется это ужасное состояние – душевная боль
:
- Депрессия
. Душевная боль является основополагающим элементом этого психического расстройства. Она сопровождает больного практически постоянно, по крайней мере до того момента, как депрессия не будет вылечена. Постоянным или почти постоянным становится тоскливое, печальное настроение, упадок сил, самоуничижение, мысли о своей никчёмности и бессмысленности жизни. - Психические заболевания и расстройства
. Душевная боль, действительно, может сопровождать не только депрессию, но и другие психические расстройства – шизофрению, сумеречное состояние, эпилепсию и т. д. - Потеря работы
. Профессия, карьера, самореализация человека в какой-либо деятельности – это одна из важнейших составляющих личности. Потеря работы чревата не только ощущением профессиональной несостоятельности, но и снижением уровня жизни, вплоть до бедности, потерей социального статуса. Отсутствие денег может повлечь за собой распад семьи, потерю жилья, угрозу голода. Всё это может стать причиной сильной душевной боли, ведь для человека рушится целый мир, который он с таким трудом создавал. - Разочарование в любви
(и вообще в отношениях с противоположным полом). Для многих людей любовь является высшей ценностью, особенно если «вторая половинка» уже найдена. И разочарование в человеке, которого столь долгое время любил, воспринимается катастрофически. Нередко сила душевной боли зависит от того, сколько лет влюблённые прожили вместе. - Потеря близкого человека
. У многих из нас есть большое количество знакомых, некоторых из них мы называем друзьями, однако по-настоящему близких людей, которым мы можем всецело довериться, очень мало, и не у каждого они имеются. Потеря такого человека воспринимается очень болезненно, зачастую человек после этого ощущает своё полное одиночество.
Во многих подобных ситуациях люди, считающие себя «сильными», подавляют свои истинные чувства, не дают им выхода, скрывают их от окружающих. Это только усугубляет душевную боль, а ещё это может в конечном итоге стать причиной тяжёлых психических заболеваний.
Душа не на месте, что делать. Душа не на месте или в каком случае стоит обращаться к психологу?
Здравствуйте, я недавно закончила ВУЗ и уже год работаю. Работа мне нравится, я работаю офис-менеджером, в личной жизни все хорошо, скоро планирую выйти замуж, но все равно что-то не так, душа не на месте. Мои подруги говорят, что, мол «с жиру бесишься», но такое объяснение меня не устраивает:) Скажите, пожалуйста, в каком случае стоит обратиться к психологу и как работа с психологом может мне помочь?
Виктория, 22 года
Виктория, здравствуйте. Выражение «с жиру бесишься» скорее описывают отношение окружающих к Вашим словам, нежели то состояние, которое Вы действительно испытываете. Поэтому, на мой взгляд, опираться на оценку других в данном случае нецелесообразно. Для психолога скорее важны Ваши слова, что «душа не на месте».
В жизни каждого из нас бывают такие ситуации, когда стоит обратиться к психологу. Возрастные кризисы, депрессия, неприятности в семье или на работе, вредные привычки (зависимости), острое горе, повторяющиеся ситуации в жизни, смысл которых сложно понять – все это повод, чтобы обратиться к психологу. Когда у нас что-то болит, мы обращаемся к врачу, когда у нас душа не на месте, мы обращаемся к психологу. Психолог как врачеватель души – это, конечно же, упрощенная метафора, вместе с тем очень верная. Сама постановка вопроса, обратиться ли мне к психологу – уже достаточное основание для того, чтобы записаться на прием. В нашей культуре принято справляться с проблемами в одиночку, максимум при поддержке близких, но, к сожалению, это не всегда помогает. Думаю, мало ли кто решился сам себе или при помощи родственников удалить аппендицит, а ведь душевная боль требует к себе такого же бережного отношения, если не большего, как и телесная.
Что касается повода для обращения к психологу, то для кого-то это может быть страх перед сдачей экзамена по вождению, для кого-то – потеря близких, а для кого-то невозможность выстроить те отношения в семье или в социуме, о которых мечтается. Каждый из нас настолько неповторим и уникален, что поводы для обращения к психологу настолько же разнятся.
Как помогает работа с психологом? Вопреки распространенному мнению, психолог не дает советы, а совместно с Вами исследует Ваш образ жизни, Ваши привычки, Ваши потребности, Ваш способ взаимодействия с миром и на основе этого Вы вместе ищете приемлемые для Вас решения или вырабатываете новую модель поведения.
Обращаясь к психологу, стоит знать, что сразу же, с одной встречи, навряд ли Ваша жизнь изменится кардинально. Многие, кто приходит за помощью к психологу, неосознаваемо надеются на чудо, и уходят разочарованными, если этого не произошло. Зачастую работа с психологом – длительный процесс, требующий доверия, сильных эмоциональных переживаний, иногда мужества, ведь все, что связано с изменением себя – это не такая простая задача, как кажется изначально.
Что именно Вы получите в результате работы с психологом – зависит от Вас. Кому-то достаточно быть выслушанным, кто-то приходит к психологу за поддержкой, кому-то важно осознать и отреагировать те чувства, которые он испытывает в безопасной обстановке, кто-то приходит изменить поведение, кто-то хочет понять что и как происходит в его жизни. Работа с психологом, в каком бы виде она не протекала – потребует ли она диагностики (заполнение и анализ тестов), бесед с психологом, использование специальных техник из различных подходов психотерапии — телесноориентированном, арт-гештальта, семейной системной психотерапии, все это направлено на то, чтобы «душа встала на место».
Как себя проявляет душевная боль
Распознать душевную боль на самом деле несложно. Бывает, что человек старается скрывать от окружающих свои чувства, однако чаще всего это получается плохо, и страдания становятся заметны.
Есть множество проявлений душевной боли
:
- Нежелание выходить из дома
. Страдающий не ждёт от окружающего мира чего-то хорошего и стремится спрятаться от него. Он желает забиться в самый тёмный угол своего жилища и стать незаметным для всех. Обычно такое поведение длится всего лишь некоторое время, после чего силы человека восстанавливаются, однако бывают и запущенные случаи, когда нежелание выходить из дома принимает постоянный характер. - Ощущение отчаяния и тоски
. Это ощущение является естественным, и подавлять его не нужно; впрочем, окунаться в него с головой также вредно. Страдающему кажется, что жизнь заканчивается, появляются мысли о суициде. На этом фоне может развиться депрессия, причём в самой тяжёлой форме. Чтобы заглушить негативные чувства, многие начинают употреблять алкоголь и наркотики, а это может перерасти в зависимость. - Нервные последствия
. Это могут быть страхи, тревожные мысли и даже появление сыпи на теле. Такие последствия говорят о неспособности человека работать над собой, осмыслять ситуацию.
Как исцелить душу?
Каждому человеку посильно научиться исцелять собственный внутренний мир, чтобы добиться гармонии. Для начала следует изучить природу свое души, которая имеет женской начало, а дух – мужское. Для поддержания внутренней энергии необходимо использовать воображение, страсть, желание, эмоции и творчество. Уделяя внимание развитию этих качеств, можно провести укрепление и исцеление женской души.
Еще рекомендуется углублять свою связь с Высшими силами, пересматривая свое восприятие духовности, независимо от религии. Выделяйте время на вещи, которые приносят удовольствие. Лучше всего иметь примерно пять способов, которые могут подарить наслаждение. Чтобы проводить исцеление души, рекомендуется научиться расслабляться, для чего используйте медитацию.
Кармическое исцеление души и тела
Экстрасенсы уверяют, что каждое действие и эмоции человека отражаются на его карме и имеют негативные последствия. Учение о карме гласит, что каждый человек выстраивает сам свое будущее, поэтому необходимо работать над своими мыслями и эмоциями. Эзотерика исцеление души позиционирует, как ежедневный труд над собой. Лучше всего работать вместе со специалистом, но есть несколько советов, которые станут первыми шагами в правильном направлении.
- Исключите из своей жизни средства массовой информации, которые засоряют мозг и душу человека.
- Перестаньте выказывать недовольство по поводу окружающих и себя. В такой ситуации рекомендуется представлять чашу с водой, в которой можно утопить негатив.
- Учитесь контролировать свои мысли, поскольку они часто приводят к совершению глупых поступков.
- Проводите исцеление души при помощи медитации, используя разные техники.
Медитация исцеления души и тела
Приверженцы нетрадиционной медицины считают, что в человеке течет энергия Ци, которая должно постоянно находиться в движении, но часто это становится нереальным из-за многочисленных преград. Благодаря регулярной медитации можно убрать все блоки и достичь равномерного движения энергетического потока. Кроме этого, человек будет избавляться от душевных проблем, а еще произойдет нормализация работы внутренних органов и систем.
Дает медитация исцеление души и тела, главное, направить энергию Ци к проблемному месту, чтобы запустить механизм самоисцеления. Необходимо расположиться в удобной позе и расслабиться, чтобы прочувствовать движение энергии по телу. Важно ощущать, как она попадает в каждую клеточку. Направить энергию следует в место, где чувствуется максимальное напряжение. Проводить медитацию нужно до тех пор, пока не будет ощущаться легкость в теле и внутренняя гармония.
Мантры для исцеления души и тела
Человеческое слово обладает огромной силой, которая способна влиять на человека, как в положительном, так и в негативном русле. С их помощью можно лечиться от разных болезней, причем не только физических, но и душевных. Древние молитвы обладают огромной целебной силой, которая способна влиять на человека. Во время произношения мантры создаются определенные вибрации разных частот. Они не ощущаются физически, но их можно уловить на слух. Вибрации улучшают работу всего организма и укрепляют иммунитет, а еще происходит исцеление раненных душ и обновляется энергия.
Приступать к чтению молитв необходимо в период убывающей Луны, если нужно избавиться от какой-то болезни, и продолжать действо на протяжении 21 дня. Если цель заключается в оздоровлении, то лучшим периодом является растущая Луна, а продолжительность такая же. Повторять мантру лучше или утром, или вечером. Предварительно рекомендуется расслабиться и очистить голову от посторонних мыслей. Повторять слова нужно 108 раз. Текст мантры следующий: «РА МА ДА СА СЕЙ СО ХАНГ».
Фильмы, исцеляющие души
Современный кинематограф выпускает огромное количество фильмов и среди них можно найти картины, которые помогут найти успокоение, расслабиться и получить заряд энергии на будущие свершения. Если хочется исцелить душу, тогда необходимо выбирать фильмы мелодрамы. Хоть у людей и разные вкусы, можно выделить действительно стоящие картины:
- «Шербурские зонтики», Франция/ФРГ, 1964 год.
- «Пробуждение», США, 1990 год.
- «Дневник памяти», Канада, 2004 год.
- «Памятная прогулка», США, 2002 год.
Семь методов, чтобы справиться с душевной болью
Каким бы тяжёлым состоянием ни была душевная боль, её всегда (или почти всегда) можно преодолеть.
Психологи предлагают несколько действенных способов для этого
:
- Осознать, что вы не одиноки. Сейчас, как ни странно, сделать это достаточно просто – нужно всего лишь прочитать в интернете истории огромного числа людей, имеющих ту же проблему, что и у вас.
- Оставаться здесь и сейчас, осознавать реальность такой, какая она есть.
- Попросить поддержку у близких людей. Многие считают такое поведение проявлением слабости, но на самом деле это совсем не так. Человек – существо социальное, и многое, чего он может добиться, возможно только в условиях общества.
- Сублимация, то есть переведение своей душевной боли в другую, более приемлемую форму, а это возможно с помощью творчества. Подойдёт любой вид творческой деятельности – рисование, написание литературных произведений, сочинение музыки и т. д.
- Включить подходящую музыку. Действительно, существует даже такой метод лечения психических расстройств, как музыкотерапия.
- Вернуться к повседневным делам. Зачастую это очень сложно, но это считается наиболее действенным методом справиться с душевной болью.
- Верить в лучшее. Вера, конечно, не является положительным качеством человеческой личности, однако в некоторых тяжёлых случаях она может оказывать терапевтический эффект. Главное в этом деле – не перестараться: слепая вера в некие идеалы может обернуться новым разочарованием, поскольку идеал – это то, чего не может существовать в реальности.
Вообще избавление от душевной боли в любом случае является непростой задачей. Некоторые средства могут кратковременно заглушить внутренние муки, но затем тяжёлое состояние возвращается, а иной раз ещё и усугубляется. Таковы алкоголизм и наркомания, часто возникающие на почве сильных душевных страданий. Человек прибегает к определённой дозе «дури», чтобы забыть своё горе, и первое время это действует; но затем организм привыкает к этой дозе, и тогда для достижения нужного эффекта наркотика требуется всё больше. Возникает зависимость, от которой потом очень сложно избавиться, и не факт, что очередной сеанс употребления поможет забыть о своём несчастье.
Зачастую все проблемы оказываются просто в голове человека. Источник душевной боли – как раз вера в некий идеал, красивую умозрительную картинку, которая почти не имеет отношения к реальности. Идеальный образ – это всегда сильно упрощённое изображение объекта действительности, и соотносить его с этим объектом нельзя. К сожалению, не все это понимают, и при встрече с реальным объектом (например, любимым человеком) они ждут, что увидят перед собой именно нарисованный образ. Но в природе такого быть не может, и человек, увидевший объект своего вожделения в реальности, оказывается разочарован. Чтобы этого не происходило, необходимо заблаговременно подготовиться, научившись осознавать реальность и жить по её законам. Излишняя мечтательность, фантазёрство, склонность к религии – всё это делает человека абсолютно беспомощным перед реальностью, так что депрессия ему гарантирована – если, конечно, он не запрётся в тёмной комнате и не проживёт там всю свою жизнь, предаваясь радужным мечтам.
Болит душа: что делать?
У Вас «сердце не на месте», Вы не ощущаете физической боли, этот симптом говорит боль в душе, моральное расстройство. Что же делать в такой ситуации и как пережить этот период?
Душевная боль бывает разных видов, порой может быть надуманной, без особых на это причин.
А бывает так болит душа, что хочется плакать или бежать за три девять земель. Возможно, Вас ожидает очередной удар судьбы, что же предпринять, дабы избежать плачевных последствий?
Понятие «душа» весьма абстрактное, душевная боль является весьма сложной штукой, ведь справиться с ней в краткие сроки при помощи таблеток и других медикаментозных средств нельзя.
Если своевременно не начать оздоровительную терапию, можно поплатиться своей жизнью. Дабы этого избежать, необходимо изменить свое отношение к жизни и действительности в целом.
Когда душа болит за родным человеком, возможно за тем, кого уже нет рядом, нужно не опускать руки и не становиться жертвой обстоятельств, а применить форму визуализации.
Представить этого человека перед собой, нарисовать в своем воображении радостные картинки, испытать положительные эмоции, суметь их прочувствовать.
Возможно, У Вас неустроенная личная жизнь, и поэтому такое плохое настроение.
В жизни чего-то не хватает, тут и до депрессии недалеко, нужно срочно взбодриться, найти себе интересное хобби, которое поможет заполнить возникшее пространство.
Если нет средств на дорогостоящие поездки, можно устроить обыкновенные посиделки с друзьями, посмотреть интересный фильм, желательно комедийного характера, пусть этот вечер будет посвящен только позитивным моментам.
Бывает, у человека болит душа, если он испытывает одиночество, нет друзей, родные и близкие далеко. В своих проблемах можно разобраться, необходимо начать медитировать, принять мысль, что Вы не одиноки, вокруг столько людей, которые готовы принять Вас и полюбить, как родного человека.
Если медитировать правильно и регулярно, то внутренняя пустота в скором времени заполниться счастьем, благодаря медитации можно посмотреть на мир другими глазами и достичь желаемых высот.
Иногда мы можем больше, чем сами ожидаем от себя. Возможно, Вам достаточно перестать общаться с людьми, которые вызывают неприятные эмоции, либо не смотреть новости, что постоянно расстраивают и вызывают негативные эмоции.
Если прошлое ушло, значит не нужно хранить его в душе, укорять себя за плохие поступки, за них придет расплата, а зачем еще раз напоминать себе, что все так плохо. Такие эмоции отравляют жизнь и делают ее нетерпимой.
Наведите порядок в душе, верните себе покой и умиротворение, станьте счастливыми и уверенными в себе и своих действиях. Простите всех за нанесенные обиды, горечь, разочарование.
В народе бытует высказывание, что время все вылечит, и даже душевные раны. Человеку нужно некоторое время насытиться своими переживаниями, отпустить проблему, постепенно проститься с нею.
Пройдет время и от переживания не останется следа, об этом нужно помнить. Смотреть уверенно в будущее, а не в прошлое. Пытаясь разобраться в своих переживаниях, нельзя слишком увязать в проблеме, дабы она не затянула Вас на долгое время.
Когда болит душа, можно поискать поддержки со стороны. Один из верных способов – психолог, только специалист сможет найти выход в сложившейся ситуации. Но если Вы по каким либо причинам не хотите идти к нему, то можно воспользоваться помощью родителей или других родных людей.
Если говорить про медикаментозное лечение, то здесь нужно быть острожными, да, антидепрессанты могут унять боль на некоторое время, но душевные раны от такого воздействия не исчезают.
Такие лекарства должен назначать только доктор, на основе полученных результатов Вашего обследования. А лучше постараться избегать химикатов и научиться справляться со всем эмоциями и переживаниями самостоятельно.
Это прекрасное средство для лечения душевной боли, главное, правильно выбирайте собеседника, дабы завтра про Вашу неурядицу не знали полмира. Если какие-то вещи или фотографии вызывают у Вас негативные эмоции – уберите их, удалите из своей жизни.
Нужно помнить всегда, что безвыходных ситуаций не существует. Если успокоиться и посмотреть на мир здраво, то Вы обязательно найдете выход. Судьба благодарит тех, кто не опускает руки, идет дальше, стучится в каждую дверь.
Пусть негативное прошлое останется позади, а светлое будущее придет в Вашу жизнь. Придумайте себе картинку прекрасного светлого дня и живите этими радостными эмоциями.
Чтобы больше получать – отдавайте! Это приносит огромное моральное удовлетворение, благодарность и поощрение со стороны отлично повышает настроение, дарит положительные эмоции.
Старайтесь всегда мыслить позитивно и тогда все плохое будет обходить Вас стороной!
Как избавиться от душевной боли после расставания
Расставание с любимым человеком осознаётся как физическая потеря – смерть этого человека. И обе эти ситуации порождают сходные душевные реакции. Поначалу подсознание отказывается принять тот факт, что любимого рядом больше нет. Желание сталкивается с суровой реальностью, отчего и возникает страдание. После этого этапа возникает стадия негодования, когда любовь к человеку сменяется ненавистью, обвинением его во всех грехах, желанием отомстить. В дальнейшем появляются переживания о времени, которое было потрачено зря. Всё это – лишь разные варианты страдания.
Как здесь можно поступить? Лучший способ – это взглянуть правде в глаза. Кроме того, важно осознать, что любовные отношения – это не единственная и даже не самая важная вещь в жизни. А неудачная любовь подарила бесценный опыт: если уж влюбляться, то именно в реального человека, а не в упрощённый образ, нарисованный сознанием.
Что делать если душа болит от одиночества. Диагноз 1 – острая эмоциональная недостаточность
Мы расстались, душа воет, душа болит. Что делать, если внутри – холод от мыслей, что больше никогда не увидимся? Кончилась наша любовь.
Расстаться с любимым человеком тяжело для всех. Но особенно сильно от разрыва отношений страдает душа у обладателей зрительного вектора. Чувства должны бурлить, чтобы зрительное сердце билось счастьем. Где, как не в паре, купаться в эмоциях?
Конец отношений такие люди ощущают, будто им перекрыли кислород. Разрыв эмоциональной связи влечет за собой беспросветное чувство тоски.
Закупорить бы свое сверхчувствительное сердце в колбочку, чтобы больше никогда не болело. Но это как оставить сломанную ногу в гипсе навсегда – она больше не научится функционировать. Поврежденную часть тела нужно разрабатывать, снова и снова приучать к движению.
Принцип выздоровления души аналогичен. Необходимо дать ей возможность совершать ее природную работу – чувствовать, ощущать, желать, наслаждаться.
Душевная боль — как ее унять? Системный рецепт – парадоксальный, но действенный: от нехватки любви душу лечить регулярными дозами сопереживания другим людям.
Для зрительника это значит пропускать через себя эмоциональные состояния другого, откликаться на них, проявлять сострадание. Пассивное принятие любви к себе не помогает.
Даже если у вас болит сильнее всех, попробуйте сердцем заметить кого-то еще, помочь ему выбраться из сложной ситуации. Стоит сместить фокус внимания с себя на кого-то еще, как радость жизни вернется.
Сын не отвечает уже два часа, что-то случилось! Где он? Куда пропал? Звонить в больницы, отделения полиции, морги!? Что делать? Душа же болит невыносимо!
Любая мама волнуется за своего ребенка. Но некоторым все время кажется, что с «сыночкой» случится что-то ужасное. Почему душа так изводится за ребенка, даже если он уже взрослый?
С такой проблемой сталкиваются сверхзаботливые лучшие мамы – обладательницы анально-зрительной связки векторов. Они, в силу своих психических особенностей, могут страдать от излишней тревожности за своих близких. Супербеспокойство накрывает, если:
- врожденным свойствам мамы тесно там, где они применяются;
природные способности и возможности ребенка – загадка для мамы.
Системно-векторная психология решает оба вопроса.
Анально-зрительные качества мамы: впечатлительность, чуткость, внимательность к деталям, стремление передать знания, заботу – можно использовать не только ради собственных детей, но и на радость многим, например, в творчестве, преподавании. А взамен получать радость реализации и внутреннее спокойствие.
А когда ясны врожденные особенности психики ребенка, то можно развивать его в максимально верном направлении и быть уверенной в его способности справиться с любой жизненной ситуацией. Тогда беспочвенная тревога перестает поедать материнское сердце. Душа уже не болит. Нет больше паники, что делать тревожной маме.
Нет сил, вдохновения идти, делать, разговаривать, думать. Невозможно остановить поток мучительных мыслей о никчемности, бессмысленности ежедневного круговорота событий. Человек вертится в нем, как декоративная крыска в своем барабане. Зачем все это?
Душа звуковика мечется в звенящей ночной тишине. Кромешное чувство одиночества. Пусто с людьми и с самим собой. Накрывает депрессия. Окружающим невдомек, почему душа человека изнывает от боли. И как унять эту душевную боль?
Психология депрессии раскрывается через глубокое осознание особенностей звукового вектора. Его природное устремление – понять общий алгоритм всего, замысел и свое место в нем. Если это желание никак не удовлетворяется, страдания звуковой души неотвратимы.
Чем душевная боль может быть полезна человеку
Подождите, о какой пользе может идти речь? Ведь душевная боль – это трагедия, которая разрушает человеческую жизнь, не даёт ей развиваться дальше. Но не всё так просто. Страдание действительно является механизмом, в определённом смысле полезным для того, кто страдает.
Не зря это состояние называют болью, хотя, казалось бы, никакой внутренний или внешний орган не болит. В организме человека и животных боль – это предусмотренная природой сигнальная система, которая призвана контролировать поведение и препятствовать дальнейшему разрушению организма. Болевые ощущения от прикосновения к горячему или острому предмету означают, что этот предмет трогать нельзя; болевые ощущения во рту или желудке после проглатывания определённых видов пищи свидетельствуют, что это отравленная пища и есть её опасно. Боль при движении повреждённой конечности свидетельствует, что двигать этой конечностью нельзя во избежание окончательного перелома и потери конечности. Без этого механизма жизнь животных и человека была бы принципиально невозможна. Такова и душевная боль: она сигнализирует о том, что человеку следует что-то менять в своей жизни.
И в первую очередь необходимо разобраться в себе, найти действительную причину страданий. И зачастую такой причиной оказывается совсем не объект окружающего мира – например, любимый человек, с которым пришлось расстаться. Ведь возможно, что этот человек тоже стал заложником иллюзии, по молодости лет был недостаточно прагматичным. Возможно, истинной причиной ваших страданий являетесь… вы?
Нетрудно заметить, что люди, с самого начала столкнувшиеся с суровой реальностью, редко испытывают сильные душевные боли и умеют с ними достаточно быстро справляться. Это не означает, что такие люди совершенно бесчувственны, никого и ничего не любят и ничем не интересуются; наоборот – среди них часто встречаются настоящие маньяки, отдающиеся предмету своей мечты с головой. И они стремятся добиться своего любой ценой. Знания о законах реальности позволяют им с готовностью встречать любое препятствие и более или менее успешно устранять его. Они с детства приучены к тому, что с окружающим миром нужно вступать в непримиримую схватку, а не ждать от него милостей. И да – чаще сего такие люди добиваются больших успехов во всём – будь то любовь, работа, карьера, достойный уровень жизни и так далее.
Боль души: как лечить?
Боль мучает каждого человека, она может быть физической и душевной. Но в любом случае человек старается как можно быстрее вылечить свое тело, либо душу. Все мечтают о том, чтобы боль ушла, покинула человека.
- Конечно же, нужно сказать себе, что если у меня что-то болит, это не злое состояние. Боль – это рычаг нашего организма показать нам, что что-то идет не так как нужно. Если бы у человека ничего не болело, мы бы не сидели сегодня здесь.
- Боль – это наша помощь в очень трудной ситуации. Поэтому скажем «спасибо» за то, что мы можем ощущать боль.
- Например, как бы вы посмотрели на человека, который ругает собаку за то, что она лает. Именно лай мешает ему спать. Он не думает, что возможно это воры лезут в его сарай. Он ругает своего пса. Ему лень вставать и пойти посмотреть, что все-таки происходит. Вы такого человека, назовете глупцом (а может еще сильнее).
Боль
Очень мы становимся похожими на этого человека, когда страдания приносит душевная боль! К несчастью саму суть нашей боли мы увидеть не пытаемся. Мы терпим, когда болит душа, терпим до состояния отупения, состояния, когда терпеть нет никаких сил. Мы уходим от осознания первопричины боли, мы прячемся как страус головой в песок, лишь бы не видеть очевидного. Не занимаемся устранением причины боли.
Люди, которые пытаются уйти от боли, исцелится путем самоубийства. Напоминают того человека, который ругает собаку, а не ищет причину почему она лает. Эти люди полагают, что если убрать тело, боль уйдет. Но не тело ведь болит! Это так как, если бы вы лечили простуду, ампутацией руки.
