Отношения с мужем стали холодны

Эмоциональная холодность

Эмоции в жизни современного человека являются катализатором межличностных отношений. Отрицательные эмоции, направленные в наш адрес, заставляют нас испытывать дискомфорт, равно как положительные позволяют нам «расцветать», одаривая энергией для новых свершений.
Поэтому человеку очень сложно находится в обществе без эмоциональных и «безликих» людей. Но существуют люди (и таких становится все больше) которые не способны проявлять собственные эмоции и адекватно отвечать на эмоциональные послания других. В психологии данный феномен получил название эмоциональной холодности.

Что такое эмоциональная холодность?

Под эмоциональной холодностью психологи подразумевают отсутствие какой-либо реакции со стороны индивидуума на эмоциональные послания близких людей и окружающих. Человек идет по жизни с надежно запертым от всех сердцем. Он не впускает в свою душу не только окружающих, но и близких и родных людей. Не реагирует на их слова и чувства.

Чаще всего от холодности эмоционального восприятия страдают близкие, любящие люди. Ни для кого не секрет, что женщины более эмоциональны, поэтому отсутствие эмоционального ответа со стороны любимого больно ранит их. Спешащая поделиться чудесной новостью представительница прекрасного пола ожидает от партнера проявление восторга и радости, но, увы, не получает ничего. Естественно она испытывает чувство обиды и почти физической боли, предполагая, что отсутствие эмоционального ответа является показателем равнодушия человека к ней. На самом деле причина может быть в том, что партнер просто не знает, как выразить бурлящие в нем эмоции. Он сам их не понимает в себе, не чувствует, не может опознать свои чувства. Неспособность распознавать свои чувства и эмоции и, соответственно, выражать их называется алекситимией. Алекситимия более характерна для мужчин.

Причины холодности в эмоциях

По утверждениям семейных психологов, эмоциональная холодность, проявляющаяся у значительной части мужского населения связана со стереотипами воспитания. Именно детский опыт или его отсутствие является причиной такой холодности.

Если мальчик / девочка в детстве не видели проявлений эмоций и чувств со стороны отца и матери в родительской семье, или отца и матери друг к другу, им будет очень сложно поведать о собственных эмоциях и переживаниях своей жене / мужу. Если мальчик в детстве не был «обласкан» и любим собственными ияродителями он, скорее всего, будет холоден со своим ребенком.

Ребенок, не получивший сполна родительского внимания и любви, повзрослев, станет «скуп» на эмоции и будет отвергать проявления любви в дальнейшем.

Справедливости ради стоит отметить, что в жизни каждого человека существуют моменты, когда он «впадает» в состояние эмоциональной холодности. Эти моменты можно рассматривать как защитную реакцию психики от эмоционального истощения. Это так называемый синдром эмоционального выгорания (СЭВ). Невротическая форма его проявления- неврастения (раздражительная слабость). У психически здорового, адекватного человека данные периоды не являются продолжительными и часто повторяющимися.

Как быть, что делать?

Некоторые специалисты советуют просто сразу избегать эмоционально холодных людей, но полагаю это не верно.

Если любящая женщина готова бороться за своего избранника, ей стоит обзавестись терпением и приготовиться к испытаниям. Помните, что данная ситуация не приятна и болезненна самому «виновнику».

Прежде всего, поговорите с супругом по душам о его детстве, об отношениях в семье. Это позволит сделать правильный вывод: либо он эмоционально холоден, любо просто стесняется проявлять свои чувства. В случае застенчивости партнера постарайтесь убедить его в своей безграничной любви, а любимых не стоит стесняться. Если холодность проявляется не только в супружеских отношениях, но и в общении с собственными детьми попробуйте приобщить папу к совместным играм и прогулкам с ребенком, позвольте себе от души «подурачиться» как в детстве.

Если партнер осознает проблему и не желает с ней мириться, но Вы не можете найти выход из сложившейся ситуации, обратитесь за помощью к профессиональному семейному психологу. Он поможет выявить корень проблемы, и подскажет пути ее решения. Ваша любовь, терпение, чувство такта и психологическая поддержка позволят снять оковы эмоциональной холодности.

С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психологКашин Александр Витальевич

Причины охлаждения чувств

Причин того, что муж охладел к жене, несколько:

Бытовые проблемы

Да разве может человек изменить своё отношение к жене из-за бытовых проблем? Конечно, может. Быт – это то, что сопровождает нашу жизнь постоянно. И на фоне него происходят многие явления в семейных взаимоотношениях. Допустим, в вашем совместном бюджете не хватает денег. Мало того, что вам приходится постоянно экономить (а это уже не так весело ни для вас, ни для мужа, ни для детей), у вас нет возможности для полноценного отдыха, где, как правило, все обиды быстро забываются. Так, скорее всего, вы вините не только себя, но и своего супруга в отсутствии нужной суммы денег. Как вы это делаете? Пристально ежедневно смотрите ему в глаза? Или затеваете ссоры, из которых для вас главное – выйти победителем? Или вообще унижаете мужа разговорами о том, что «настоящий мужчина так себя вести не может, уж он, настоящий, непременно бы нашёл возможность заработать дополнительно». А где тогда любовь? Ведь вполне может быть так, что, во-первых, супруг никогда не был готов к таким подвигам, но ведь вы вышли за него замуж, а во-вторых, у мужчин тоже бывают периоды депрессии и моменты неудач. Что делает ваш муж в ответ? Он начинает вас сторониться, ведь вы его не понимаете! Быт способен разъедать любые человеческие отношения, помните об этом.

Финансовые трудности

Финансовые трудности – не то же самое, что бытовые проблемы, хотя и там, и там речь идёт о деньгах. Это те неприятности, которые ведомы только вашему мужу. Вы, возможно, и не знаете о том, что у вашего супруга они есть. Либо это пока никак не отражается на вашей бытовой жизни, либо речь о таких деньгах (например, в бизнесе), которые касаются жизни в целом. Мужчина вообще склонен думать о финансах и будущем всегда (исключение составляют, конечно, некоторые представители сильного пола). А поскольку это занимает его ум постоянно и имеет для него большое значение, то в случае финансовых трудностей ваш муж может вообще отдалиться от вас (и не только от вас!), ведь это серьёзная для него проблема, которую надо решать.

Проблемы на работе

Работа – это то место, где мы проводим большую часть своей жизни, по крайней мере – значительную. Женщинам трудно понять охлаждение чувств со стороны мужа по данной причине потому, что они чаще всего на первое и безоговорочное место в жизни ставят семью, детей и мужа. Мужчины, конечно, не все предпочитают работу своим близким, но такие среди них есть, и их достаточно много. Кроме того, представители сильного пола всё-таки менее конфликтоустойчивы, нежели женщины, поэтому причина их охлаждения к вам может быть связана как раз с тем, что все мысли мужчины в данный момент крутятся вокруг ситуации на работе. А если ещё эта проблема настолько серьёзна, что грозит понижением в должности, понижением заработной платы или увольнением, а супруг пока не готов это ни с кем обсуждать, то его поведение вообще может не казаться вам странным. Ему не до вас. Хотя это и неправильно. Ведь в любой сложной ситуации в гармоничных отношениях между мужем и женой не может быть никаких тайн, потому что в таких семьях царят любовь и доверие, взаимопомощь. Поэтому если причина охлаждения в этом, вам всё равно стоит задуматься: что у вас не так? Почему проблемы на работе стали отражаться на ваших отношениях?

Депрессия, стресс, переутомление

У каждого из нас бывают переутомления, стрессы, появляются депрессии, когда не хочется никого ни видеть, ни слышать. В такие моменты мы действительно можем менять отношение к людям, даже очень близким. Например, в ситуации депрессии человеку ни до кого нет дела, он пассивен, ему плохо даже на физиологическом уровне. Мало ли по какой причине всё это происходит с вашим мужем. Стоит выяснить обязательно обстоятельства, которые предшествовали этому. По крайней мере, если у вашего супруга стресс или депрессия, вы обязательно поймёте это и сможете разграничить такие состояния и другие причины охлаждения. Кстати, после выхода их подобного кризиса ваш муж благополучно станет относиться к вам так же, как и раньше.

Снижение сексуального влечения к жене

К сожалению, снижение сексуального влечения – это довольно частая причина охлаждения между супругами. В равной степени встречается и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Но для девушек это всегда неприятно, обидно. Почему такое происходит? Это может начаться во время беременности женщины, когда супруг боится причинить боль ребёнку или его пугает внешний вид жены. Явление временное и проходит вместе с беременностью. Также снижение влечения происходит, если женщина перестаёт следить за собой, думая, что муж от неё никуда не денется. А вместе с утратой сексуального интереса к супруге появляется охлаждение со стороны мужчины. Ведь секс в жизни представителей сильного пола значит очень много.

Отношения на стороне

Ни для кого не секрет, что бывают связи на стороне. Здесь важно понимать, каков ваш супруг? Есть мужчины, которые, имея связи на стороне, наоборот, изо всех сил стремятся показать жене свою любовь, заботу и преданность, тем самым как будто компенсируя измену. Таких представителей мужского пола очень много (у них, как правило, хватает ласки на всех женщин). Но есть и другие мужья. Погрузившись в новые отношения с головой, они начинают забывать о той, которая была верна и предана им всей душой. А если нет благодарности за дом и уют, за любовь и детей, то охлаждение возникает ещё быстрее. Или если помимо другой женщины в семье существовали и другие проблемы: непонимание, недоверие, плохо организованный быт и др.

А женщина страдает: «Муж охладел ко мне, что делать?». Однако не стоит забывать, что охлаждение – это всё-таки ещё не отсутствие любви, а значит, всё можно исправить. Обратимся к признакам, по которым можно понять, что муж остыл к вам. Они, разумеется, являются отражением основных причин.

Холодность мужчины: безразличие или безэмоциональность?

Я – эмоционально холодный мужчина. Вот к такому выводу я пришел сегодня. У меня какое-то ледяное сердце и, чтобы растопить его девушке, необходимо очень большое время. Эту закономерность я обнаружил в себе после нескольких отношений. Прежде чем дарить заботу и любовь, меня нужно самого подогреть, как на конфорке, этими чувствами, чтобы я смог растаять. Я не могу сказать, что прям вообще не проявляю в отношениях никаких чувств и эмоций. Нет.

Просто об этом сразу говорят девушки, которые ждут «нормального» мужского поведения, а его все нет и нет. Ни цветочков, ни комплиментов, ни сюрпризов. И мне хотелось бы поразмышлять на эту тему. Холодность мужчины – это положительное или все же отрицательное качество? Помогает ли оно в отношениях и нужно ли с ним бороться?

Холодное сердце

Чего-то все время не хватает

С людьми, обладающими холодным сердцем сложно найти общий язык. Когда они находятся рядом или общаются с вами, может возникать неловкое чувство, что чего-то в ваших отношениях не хватает.

Несмотря на то, являются ваши отношения платоническими, романтическими или даже семейными – с такими людьми у вас возникнет множество трудностей, потому как они не имеют привязанностей. Наиболее часто отсутствующее звено – эмоциональная связь.

Эмоционально холодный тип мужчины

Давай для начала опишем «портрет» холодного мужчины. Такие мужчины ищут отношения, но в тоже время и боятся их. Постоянно пытаются держаться на дистанции и особо не показывают своих чувств, потому что не желают потерять контроль над ситуацией. Влюбляться они так же боятся, услышать девушке от них комплимента – это уже праздник.

Холодные мужчины противятся проявлению нежности, не просят прощения и не добиваются женского внимания. Частенько под этой эмоциональной холодностью скрывается эгоизм или даже эгоцентризм. Такие мужчины играют в свою игру по своим правилам, в то же время получая при этом большое количество внимания и любви со стороны девушек.

Эмоционально холодный мужчина обладает хорошими манерами, с ним интересно общаться, он активно занимается спортом, у него идеально тело. На девушек он производит впечатление «настоящего мужчины», от которого сразу хочется родить ребенка. Такой мужчина очень требователен к себе и окружающим, ответственен и склонен к перфекционизму.

Нет вернее средства разжечь в другом страсть, чем самому хранить холод.

Франсуа де Ларошфуко

Но вот такая «вкусная» наружная оболочка часто приводит к обману и через некоторое время девушки начинают бить тревогу, потому что их эмоциональность разбивается об «ледяной» айсберг, который так и не топится. Еще хотелось бы подчеркнуть, что такие вот холодные мужчины попадаются, как правило, очень эмоциональным и чувственным девушкам. И в этом нет ничего странного, потому что притягиваются друг к другу противоположности!

СМОТРИ ВИДЕО! Он будет бегать за тобой. Если мужчина охладел.

Ольга, здравствуйте!

Прежде чем построить хорошие отношения с мужчиной, нужно выстроить отношения с собой. Вы очень молоды и вероятно, что партнер, которого вы называете гражданским мужем, ваш первый серьезный опыт или один из первых.

Ольга
из-за холодного обращения стала не уверенная в себе.

Ваша самооценка, очевидно, зависит от мнения и поведения других. Будь вы на самом деле уверенны в себе, такие слова вас даже не коснулись бы. Дело в том, что близкие люди, а в вашем случае — это очень близкий человек, с которым вы делите не только бытовое пространство, но и вспускаете в свое тело, самые яркие маркеры. Это значит, что только рядом с другим вы можете понимать, что внутри вас НЕ ТАК устроено. Это НЕ ТАК проявляется вашей эмоциональной рекцией на поведение или слова другого человека.

Ольга
Хочет что бы я занималась своими проблемами сама.

Прежде чем жить вместе, вы обсуждали вашу совместную жизнь? Кто работает, кто занимается домашним хозяйством и т.д.? Скорее всего, нет. И получается, что через два месяца жизни без установления границ и обсуждения правил общежития выяснилось, что вы хотели одного, а ваш партнер совсем другого. Плюс вы оба не имеете опыта заявлять о своих желаниях и договариваться.

Ольга
Так сложились обстоятельства что мне пришлось переехать к нему.

Обстоятельства вынуждают нас принимать решения, но именно ваше решение переехать к мужчине, выявило его не желание нести за вас ответственность. Поймите это. И спросите себя, а этот человек в принципе готов заботится о вас?

Какой вариант совместной жизни устроит вас обоих? Кроме как вести открытый диалог, уважая мнение друг друга, ничто другое не изменит ситуацию. Как и когда разговаривать? Ну уж не в момент, когда мужчина пришел с работы голодный и уставший))) Учитесь женской мудрости и дипломатии.

Ольга
Я стала нервной,раздражительной,вспыльчивой и не уравновешенной.

Это от того, что вы не владеете ситуацией. Ваша собственная жизнь в ваших руках и потому забота о своем ресурсе (эмоциональном и физическом равновесии, удовлетворенности и т.д.) это ваша забота. Когда люди сходятся из нужды друг в друге, а не от избытка, т.е желания поделиться своей радостью, благополучием или эмоциональной наполенностью, то приходит разочарование. Как в вашем случае. Вы расчитывали компенсировать свою неустроенность заботой о вас мужчины. Это может быть вполне нормальным, когда ОБА партнера понимают что в каком виде другу другу дают, чем обмениваются и согласны на такой обмен.

Ольга
Нам не о чем поговорить,он не интересуется моей жизнью и проблемами,все стало однаобразным,не дарит цветы,никогда не звал гулять,нет тепла,заботы,ласки.

Совместная жизнь может сложиться удачно, когда вы выяснили взаимные интересы и способы дарения радости друг другу, ДО того, как стали жить вместе. Секс может быстро сблизить людей и радовать вас физиологическим совпадением какое-то время, но кроме сексуального совпадения есть интеллектуальное (интересы, наклонности, планы на будущее), эмоциональное (свойства темперамента, способы решения проблем и реагирование на них), физическое (привычки в быту, навыки общежития), характер, сердечная притягательность (умение дарить нежность, говорить о важном и т.п.).

Всё написанное мною выше не значит, что нужно расстаться. Это значит постарайтесь понять в этих отношениях себя по максимуму. Кто вы, чего хотите от жизни, как видите свое будущее? Вообще, только про себя. А уж потом присмотритесь сможет ли этот конкретный мужчина вписаться вашу картину мира. Начните с себя. Проживите эти отношения в полноте. Уйти вы всегда успеете, тем более, что вам, судя по всему, пока жить негде. А начните с собственного ресурса, откройте свой источник силы. Только без привязки к другим людям: он должен быть таким-то, делать то-то и т.д.

Женщины волшебницы и могут сотворить для себя счастливую жизнь. Женщина, которая умеет быть счастливой просто так, потому, что не нуждается в том, чтобы другие решали ее проблемы, получает заботу сполна. В этом парадокс жизни и ее тайна. Такая женщина притягательна и желанна.

Какой вы должны быть, что уметь, чтобы чувствовать себя счастливой, радостной, уверенной в себе и довольной своей жизнью? Найдите ответы на эти вопросы. А если самостоятельно не получится, приходите на прием к психологу.

После рождения ребёнка отношения с мужем стали разлаживаться! (3 ответа)

С уважением,Вуймина Лариса Алексеевна, психолог Ростов-на-Дону
Хороший ответ3 Плохой ответ0

Советы для девушек, как не стоит себя вести с холодным мужчиной

1. Не стоит играть с ним в игру «сам дурак». Иными словами не отвечайте ему той же монетой. Типа «ты холодный и я буду ледышкой», вы думаете, что посмотрит на себя со стороны и образумится…ничего подобного. Каждый любит так, как умеет. А он знает, что вы умеете по другому, и после изменения вашего поведения он просто перестанет чувствовать себя любимым. Такими действиями вы ничего не добьетесь, кроме того, что испортите все окончательно.

2. Не напоминайте ему постоянно, какой эмоционально холодный мужчина вам достался, и как вам это не нравится. Даже в порыве эмоций не говорите ему какой он ледяной и толстокожий…..хотя иногда так хочется.

3. Не обращайте словесно никакого внимания на те редкие моменты, когда он будет вести себя по -другому. Он просто гарантировано будет чувствовать себя не комфортно….я имею в виду фразы типа: «Ну наконец-то ты это сказал (сделал), я думала уже не дождусь от тебя никаких нежностей»…..если он действительно эмоционально холодный (а не просто вас не любит), то эти слова или поступок дались ему не легко. Поддержите его своим поведением, поцелуйте особенно нежно, скажите, как вы счастливы в такие моменты…

Что же делать с эмоционально холодным мужчиной?

Когда девушки встречают холодность мужчины, то они прям не знаю что и делать. Не найдя сами ответа на этот вопрос, бегут сразу к подружкам, а те и говорят им: «Не, это не мужик, бросай его, зачем он тебе такой нужен». Но как же тут расстаться, когда испытываешь к нему любовь. Необходимо просто понять причину его холодности и заинтерисовать его, чтобы он сам желал немного «разморозиться». Одного желания девушки будет недостаточно.

1. Никогда не отказывайтесь от этой любви! Да, иногда бывает сложно и опускаются руки….мол, я к нему и так, и так….а он как лед. Одна такая остановка, одна ошибка и все придется начинать заново.

2. Станьте для него человеком-примером. Делайте для него то, что хотели бы получить в свой адрес, но при этом не требуйте от него моментальных действий в ответ. Станьте человеком-примером.

3. На любое его продвижение в «оттаивании» реагируйте ярко. И тогда он поймет как нужно вести себя.

4. Всегда задавайте ему вопрос про чувства и эмоции. Что-то случилось на работе? При этом не задавайте вопрос, что он будет делать….спросите, что он чувствует.

Если уже Герда справилась с Каем и разморозила его, то у тебя тоже получиться. Главное греть постепенно).

Если вы хотите что-то погубить, проявляйте холодность. Как только чувства, мысли или действия замерзают, отношения становятся невозможными. Желая расстаться с чем-то в себе или дать кому-то отставку, мы перестаем обращать на человека внимание, приглашать его и замечать, стараемся с ним не встречаться, не видеть его и не слышать.

Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ХОЛОДНОГО МУЖЧИНЫ… холодность (или, как это называют психологи, ригидность) обычно возникает как маска, помогающая защититься от сильных переживаний в результате какой-то травмы. Как правило, ригидность провоцирует травма несправедливости. Эта версия вполне вписывается в биографию Киану Ривза. Роман Киану с Дженнифер Сайм (ассистенткой Дэвида Линча) был драматичен и кончился трагично. Сначала Дженнифер забеременела и потеряла ребенка, который умер за неделю до родов. Кстати, Киану присутствовал на родах… А позже и сама Дженнифер Сайм погибла в автокатастрофе, причем причиной смерти стала такая мелочь как не пристегнутый ремень…

!. Ригидные мужчины часто бывают перфекционистами во всем. За что бы они ни брались, они все стремятся довести до совершенства. Иногда их стремление к совершенству граничит с одержимостью. 2. Холодные мужчины очень строги и требовательны к окружающим, но еще строже и требовательнее они сами к себе. 3. Ригидные скупы на проявление эмоций. Они довольно сдержаны и холодны. Предпочитают ни с кем близко не сходиться. Но при этом сами не замечают своей холодности и могут быть крайне оскорблены, если кто-то их в этом упрекнет. 4. Самый большой страх мужчины-айсберга — чужая холодность! 5. Ничто не задевает их сильнее, чем чья-то несправедливость. 6. Холодные мужчины умеют отключать эмоции и в какой-то мере управлять чувствами. Только представители этого психотипа могут стать профессиональными жиголо и целовать девушку, которая им не нравится. Кроме того, ригидные мужчины могут предпочитать отношения по расчету отношениям по любви и выбирать партнершу умом, а не сердцем. 7. Мужчин-айсбергов часто выделяет в толпе красивое, почти безупречное тело. Они, как правило, не просто хорошо сложены, но и усердно работают над мышцами. При этом, как бы окружающие девушки ни восхищались мускулатурой такого МЧ, сам он, как правило, никогда не бывает до конца собой доволен. 8. В любви такие мужчины крайне сдержаны. Даже если любят девушку всем сердцем, с большим трудом проявляют чувства. Им тяжело признаться в любви, тем более говорить о ней или показывать ее на людях. 9. Ригидные мужчины ненавидят признавать свои слабости, просить кого-то о помощи. Обычно они недооценивают и преуменьшают свои проблемы и говорят: «У меня все отлично», даже если пять минут назад их постигло увольнение/пожар/конец света. Врач и психолог Александр Лазурский, разработавший учение о личности и типах характера, назвал эмоциональную ригидность «устойчивостью эмоций». Другими словами, фиксацией внимания на каких-либо травмирующих событиях, объектах, происшествиях. Так, прошло уже много лет с тех пор, как Киану Ривз потерял свою дочь и возлюбленную, но, очевидно, и по прошествии времени актер эмоционально «завязан» на этих событиях. Лазурский пишет: «…Долго длящееся чувство продолжает действовать даже и во время кажущихся перерывов… Человеку кажется, что он развлекся и позабыл о своем горе, а между тем сам он чувствует, что не в состоянии заняться никаким посторонним делом: углы губ у него по-прежнему все время остаются опущенными, движения его все так же медленны и подавлены — словом, влияние данного чувства, хотя и вышедшего временно из поля его сознания, продолжает… сказываться на всем его поведении». Сильные травмы редко исцеляются сами по себе. А уж в случае с холодными мужчинами, которые часто просто отказываются признавать наличие у них эмоциональных проблем, это верно вдвойне. Так что самый верный способ «разморозить айсберг» — это помочь ему признать, что он до сих пор не исцелил свою психологическую травму. Впрочем, такие проблемы лучше решать под руководством профессионального психотерапевта.