Настоящий или мнимый суицид?
Сегодня говорить вслух о своем намерении свести счеты с жизнью не считается зазорным. Услышать подобные жалобы и даже угрозы можно и от подростков в период переходного возраста, и от вполне взрослых людей. Стоит ли бить тревогу, если кого-то из ваших близких посещают мысли о самоубийстве? Для начала полезно дать человеку выговориться и попробовать конструктивно обсудить его проблемы. В большинстве случаев заявления вроде «Пойду, повешусь!» никоим образом не связаны с реальными намерениями, а относятся к сказанному в запале, необдуманно, для подчеркивания сложности ситуации. Совсем другое дело – шантаж самоубийством. Если человек обещает вам, что покончит с собой, если вы не выполните какое-то из его требований, скорее всего, он пытается вами манипулировать. К счастью, подобные угрозы не слишком часто оказываются воплощенными в жизнь. Иногда человек много говорит о смерти и явно демонстрирует суицидальные наклонности (а порой и предпринимает попытки свести счеты с жизнью) только для того, чтобы привлечь к себе внимание.
Возможно ли излечение
Следует сразу оговориться, что проблема решаема. Необходимо подробно разобраться в причинах происходящего, научиться останавливать себя. Главное, стоит уяснить: нет достойной причины, чтобы лишаться возможности наслаждаться жизнью. Снижение качества привычной повседневности не должно никого вводить в заблуждение. Трудности случаются у всех. Необходимо научиться бороться с возникающими мыслями.
Понимать себя, выстраивать полноценные отношения с окружающей реальностью – значит, уметь освободиться от негативных убеждений. Нет ничего хуже, чем бесконечные укоры и самоограничения. Излечение наступает тогда, когда личность осознает значимость перемен, хочет выйти на понимание сути происходящего.
Для того чтобы начать ценить жизнь, нужно стать другим человеком: радоваться каждому дню, осознавать собственные перспективы. Умение выстраивать гармоничные отношения с окружающими помогает прийти к пониманию того, как устроена жизнь и в чем состоит ее истинная ценность. Смысл можно отыскать всегда, исходя из индивидуальных стремлений, увлечений и перспектив. Главное, не опускать руки, не пасовать перед угнетающими обстоятельствами.
Проблема суицидального поведения заслуживает пристального рассмотрения. Нельзя пускать на самотек подобные высказывания, не воспринимать всерьез страшные слова, которые обесценивают любые достижения. Просто размышления о смерти могут привести человека к депрессии, заставить концентрироваться на негативных моментах. Здоровая личность не интересуется способами самоубийства и не вынашивает планы о том, как свести счеты с жизнью.
Причины потери интереса к жизни
Чаще всего основной причиной суицидальных наклонностей являются психические расстройства. Если же говорить о первопричинах измененного состояния психики, на первом месте – смерть близкого человека. Вторая наиболее популярная причина тяжелых депрессий – проблемы в личной жизни, расставание с любимым человеком, измены и предательства, безответная любовь. На суицид часто решаются и из-за материальных проблем, трудностей на работе, потери социального статуса. Иногда прекратить свое существование мечтают люди, страдающие тяжелыми заболеваниями, протекающими с неприятными симптомами. Мысли о самоубийстве появляются также у пациентов с такими диагнозами, как шизофрения, биполярное расстройство, депрессия. К суициду предрасположены также хронические алкоголики и наркоманы.
Машина для убийства.
В Австралии ученые создали машину‐капсулу, которая помогает смертельно больным людям безболезненно уйти в иной мир. Устройство работает на жидком азоте и навсегда «усыпляет» человека в течение нескольких минут.
Капсула Sarco для проведения эвтаназии | Фото: exitinternational.net
Австралийский сторонник эвтаназии и дипломированный врач Филипп Нитшке в кооперации с нидерландским инженером Александром Банником изобрел новое устройство, которое облегчает муки смертельно больного.
Как сообщает издание Alternet, техническая новинка под названием Sarco представляет капсулу размером со средний рост человека. Она безболезненно помогает пациенту прекратить свое существование.
Принцип работы «машины-убийцы» предельно прост. Решившего свести счеты с жизнью помещают в аппарат, вводят четырехзначный активационный код, и в капсулу начинает поступать жидкий азот, понижая уровень кислорода в камере до критических 5%. Через несколько минут пациент теряет сознание, а затем умирает от нехватки кислорода.
В течение пяти минут у потенциального смертника есть возможность нажать на специальную кнопку отмены. Тогда в капсуле распахнется окошко, и приток свежего воздуха не даст человеку умереть.
Примечательно, что машина была создана на 3D-принтере и может быть собрана и отпечатана в любой точке мира. Чертежи для создания Sarco будут бесплатно размещены в Сети в свободном доступе, обещают изобретатели.
При этом после смертельной процедуры клиент по своему желанию может быть в ней похоронен. Или же он может завещать капсулу другим нуждающимся.
Стоит отметить, что Ничке является давним сторонником добровольного ухода из жизни, за что получил прозвище «доктор Смерть». Он основал международную организацию Exit, которая борется за легализацию эвтаназии. Ничке отстаивает право любого человека на смерть — не только в случае неизлечимой болезни.
Ничке говорит, что никого не призывает покончить с собой, а лишь облегчает самоубийство тем, кто и так уже решился.
Самоубийцы, по его словам, будут всегда; так разве не гуманнее дать им способ покончить с собой без лишних страданий, не создавая проблем окружающим (как это происходит, например, когда люди бросаются под поезда или автомобили)?
Как ни странно, доктор Ничке говорит, что почти не получает угроз. За последние 20 лет их было всего несколько — по его мнению, угрожать ему могли либо фундаменталисты, либо нелегальные торговцы препаратами для эвтаназии, о которых он рассказал в своей книге.
Последние продают фальшивые «суицидальные таблетки» по €700 штука через сомнительные сайты, а их клиенты, как правило, не решаются сообщить об обмане, чтобы не привлекать внимание к своему намерению. На создание подобной капсулы врача Филипп Нитшке побудила труднодоступность эвтаназии во многих странах и спрос на услугу среди пожилых людей
На создание подобной капсулы врача Филипп Нитшке побудила труднодоступность эвтаназии во многих странах и спрос на услугу среди пожилых людей.
Пока для иностранных граждан эвтаназия доступна только в Швейцарии. Там насчитывается свыше 50 клиник, где можно под присмотром врачей уйти в мир иной. Цены на эту услугу стартуют от трех тысяч долларов.
В этом европейском государстве врачи помогают желающим с 1942 года, поэтому все тонкости детально проработаны. Пациента осматривают врачи, юристы изучают все документы. После этого человек подписывает договор, в котором подтверждает свое желание, и получает смертельную дозу необходимого препарата.
Эвтаназия также разрешена в шести штатах США, в Люксембурге и в Колумбии, но применима только по отношению к местным. В Германии, Швеции, Индии, Японии, Израиле, Канаде в ряде случаев допускается отказ от реанимации или отсутствует наказание за эвтаназию.
Во Франции проводят так называемую терминальную седацию — погружение в медикаментозный сон до наступления естественной смерти.
Самоубийства среди подростков
Кризис подросткового возраста – это достаточно сложный период для самого «взрослого ребенка» и всей его семьи. Еще вчера покорный сын или дочь сегодня приходит к родителям с салатовыми волосами, в компании не самых благополучных друзей, а иногда и с явным запахом табака или алкоголя. Это период становления личности и нового осознания своего «я». Подросток готов пробовать все новое, не задумываясь о последствиях, принципиально отстаивает собственное мнение (которое может меняться еженедельно), проверяет родителей на прочность и отчаянно «воюет» за личную независимость. Но если это такое интересное и насыщенное время, почему суицид подростков становится все более актуальной проблемой?
Молодые люди и девушки часто воспринимают все вокруг себя критично. Из-за недостатка личного опыта любая проблема им кажется глобальной. Кроме того, многие школьники чувствуют себя уникальными, одинокими и полностью непонятыми обществом.
Причин суицид подростков имеет множество, в нашей стране несовершеннолетние сводят счеты с жизнью из-за плохих оценок в школе, насмешек одноклассников, несчастной любви и мелких бытовых конфликтов с родителями. Лучшая профилактика самоубийств в данной возрастной группе – налаживание хороших доверительных отношений родителей с собственными детьми. При нормальной атмосфере в семье обо всех проблемах ребенка первыми узнают мама и папа, далее им останется только помочь разрешить все трудности и успокоить подростка.
Наводнение но не из-за воды
Обычно когда мы слышим наводнение, то сразу думаем про воду. Однако есть 2 инцидента с наводнением, в которых не было ни капли воды. Лондонское пивное наводнение в октябре 1814 г умерло 9 человек. Из-за несчастного случая на заводе огромное количество пива вылилось на улицы Лондона, технически, только один человек умер от самого наводнения, остальные 8 от алкогольного опьянения.
Ты увидишь, что разлука не мешает любить, так как ЛЮБОВЬ – ЭТО ЖЕЛАНИЕ СЧАСТЬЯ ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ, А НЕ ЖЕЛАНИЕ ОБЛАДАТЬ ИМ.
Ты вспомнишь о чувствах тех, кто любит тебя и желает тебе добра, – о родственниках, друзьях. И о любящем тебя больше мамы и папы Иисусе Христе, который вытерпел неизмеримо большие страдания, чтобы ты знал, как дороги твоя душа, твоя жизнь для Бога.
Ты увидишь, что образовавшуюся в твоей душе и жизни пустоту можешь заполнить уже сейчас, делая добро другим людям. Вокруг так много людей, для которых всего одно твое доброе слово станет большой частицей счастья!
Природа не ошибается, каждому из нас дан спасительный шанс, в который мы сами должны вцепиться и не позволять себе ослаблять хватку, размышляя, как можно быстро умереть. Мы сами себе самая лучшая психологическая помощь при суициде. Ведь самоубийство – скорый поезд во тьму, без билета и без очереди. Штраф за несанкционированный проезд может оказаться непредсказуемым. Так оправдан ли риск, и зачем умирать?
Передозировка каких таблеток может вызвать смерть? Медики называют несколько типов особо опасных медикаментов: Снотворные расстройство дыхания; нарушение мышечной моторики (атаксия); снижение артериального давления; уменьшение частоты сердечных сокращений; паралич глазной мускулатуры; спутанность сознания.
Нерешаемых проблем не бывает!
Трудности бывают в жизни любого человека. Однако кто-то переживает серьезные неприятности, лишь немного расстраиваясь, а другой опускает руки при незначительных проблемах. Что делать, если хочется уйти из жизни, и все надоело? Для начала следует попробовать определить, что именно удручает вас в наибольшей степени. Решить можно любые проблемы, и ни одна из них не стоит вашей жизни. Это утверждение касается и сферы межличностных отношений с другими людьми, и материальных благ. Если вам хочется выговориться или попросить совета, не стесняйтесь довериться кому-то из родственников или друзей. Если людей, заслуживающих вашего доверия, нет поблизости, можно позвонить по номеру телефона доверия или сходить к психологу. На самом деле, профессиональная помощь — это всегда лучший вариант, но так мы воспитаны, что говорить с кем-то близким на кухне проще, чем с дипломированным специалистом в его кабинете.
Найти смысл в жизни проще, чем кажется
Как избавиться от мыслей о самоубийстве раз и навсегда? Все проще, чем может показаться. Составьте список всего того, что вам нравится в вашей жизни и приносит удовольствие. Иными словами – то, ради чего хочется жить. Будьте откровенны, и даже если лучшим в своей жизни вы считаете вкусную еду и интересный фильм, не стоит этого стесняться. Если же вы чувствуете апатию, и ничего вас не радует, попробуйте вспомнить свои прошлые хобби и увлечения. Мысль «я не хочу больше жить» приходит чаще всего в голову людей, живущих не слишком интересно. Постарайтесь заполнить свои дни интересными событиями и яркими моментами. Знакомьтесь с новыми людьми, ходите на выставки и в кино, учитесь чему-то новому — и совсем скоро грустные мысли забудутся.
Понижение температуры тела
Известно, что под влиянием холода в человеческих тканях происходят сложные изменения. Сильное снижение температуры тела приводит к постепенной гибели клеток и спазма кровеносных сосудов. В результате замедляется кровоток, прекращается действие тканевых ферментов, значительно снижается поступление кислорода к тканям и, прежде всего, к головному мозгу, его функции нарушаются. Общее обморожение блокирует работу болевых рецепторов из-за чего мозг неправильно распознает поступающие сигналы поврежденной нервной системы. В результате пострадавшему может казаться, что его конечностям тепло, возникают положительные эмоции. Таким образом, стремительное понижение температуры тела приводит к безболезненной и легкой смерти. Умирающий не ощущает страха и в этот период может видеть приятные галлюцинации. Подобные трагические ситуации возникают зимой, когда человек проваливается в ледяную воду, засыпает в снегу, заблудившись в лесу. На определенных этапах общего обморожения организм можно вернуть к жизни и когда работа нервной системы будет восстановлена, болевые ощущения окажутся невыносимыми.
Природой человеку не предусмотрена легкая гибель и когда наступает естественная кончина, обусловленная старением организма, каждый индивид проходит через три стадии — преагональное состояние, агонию и клиническую смерть. И хотя в преагональном состоянии включается рефлекторная защитная реакция организма на уровне центральной нервной системы, чтобы снизить вероятные мучения, человек все равно испытывает боль и страх. Но их степень зависит от последовательности отмирания органов. И если первыми отключаются мозг или легкие, то умирающий спокойнее и быстрее переносит свой уход в мир иной.
Бывают дни, которые требуют остановки движения для слез и горьких размышлений. Не все способны справиться со сложной полосой в жизни самостоятельно. Самым правильным решением кажется принятое решение о смерти. И в поисковик сети вбивается вопрос: как умереть без боли. ”
«Когда летишь с моста, внезапно понимаешь, что все твои проблемы можно решить. Кроме одной – ты уже летишь с моста!» Выживший самоубийца.
Проблемы, предательство, душевная боль или просто пустота внутри – все это ежедневно толкает тысячи и тысячи людей на Земле на самоубийство или мысли о нем. Согласно статистическим данным, по всему миру ежегодно добровольно уходят из жизни 1 000 000 человек. Это значит, что, например, такой город, как Волгоград, за год будет просто стерт с лица Земли, просто потому, что эти люди не смогли и не захотели найти выход, посмотреть в глаза своим проблемам и изменить свою жизнь.
Что будет, когда не станет меня?
Одно из лучших психологических упражнений, помогающих побороть суицидальные наклонности, – представить завтрашний день без себя. Подключите всю фантазию и воображение. Вы умрете, настанет следующий день. Большинство ваших близких друзей продолжат жить так же, как и живут, кто-то из родственников будет переживать еще долгое время. При этом вас уже больше не будет, вы не сможете насладиться такими простыми мелочами, как любимый чай, не сможете посмотреть в окно утром на привычный пейзаж. В жизни родного города мало что изменится, но во всем этом уже не будет вашего участия. Что вы почувствуете в этот момент? Неужели вам совсем неинтересно жить, и у вас нет никакого интереса к завтрашнему дню? Самый простой ответ на вопрос, что делать, если хочется уйти из жизни, – представить себе, как будто вас уже нет. Этот прием позволит вновь почувствовать бытовые радости и захотеть стать лучше.
Самоубийство – это эгоизм
Если вас не покидают мысли о бренности бытия, постарайтесь понять, что добровольный уход из жизни не является подвигом или великим достижением. Это поступок слабого человека, решившего сбежать от своих проблем. Сильные люди лично отвечают за свои поступки и ищут пути решения. Подумайте, насколько больно будет услышать ваши слова «Я не хочу больше жить» тем, кто вас по-настоящему любит и ценит. И что испытают все эти люди в момент, когда вас действительно не станет. Эгоистично даже просто думать об уходе из жизни. По всему миру люди умирают от тяжелых заболеваний и при несчастных случаях. Вы же имеете возможность жить и делать что-то хорошее и совершенно ее не цените. И действительно, перебороть личный эгоизм можно, начав помогать окружающим. Станьте волонтером, перечисляйте деньги в благотворительные фонды, просто помогите кому-то из одиноких соседей. После таких поступков вы обязательно почувствуете себя лучше, и негативные мысли уйдут в сторону.
Что делать в момент желания смерти
Если желание уйти из жизни преследует на протяжении длительного времени, нельзя бездействовать. Иначе ситуация быстро выйдет из-под контроля. Опасность состоит в том, что человеку трудно представить, к каким последствиям это приведет. Бывают особенно острые состояния, когда прежние достижения обесцениваются.
Жизнь теряет смысл, начинает казаться фантастической реальностью. Важно понимать, как снизить остроту переживаний. Что можно сделать в таком случае? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.
Осознание причины
Люди хотят умереть, если не видят смысла в дальнейших действиях. Когда попытки заканчиваются разочарованиями, приходится прощаться с прежними убеждениями. Необходимо осознать причину, которая толкает на непоправимый шаг. В детстве подобные мысли несерьезны и связаны с неумением бороться с трудностями. Ребенок может проговаривать мысль о смерти, совершенно не понимая, к чему он стремится на самом деле. Взрослый ищет забвения от неуверенности в себе, неспособности справляться с трудностями. Понять причину – значит, уже приблизиться к решению проблемы, сделать первый шаг.
ЧИТАТЬ Сова и жаворонок: жизнь в разных суточных ритмах
Помощь специалиста
Желание умереть не является естественным для счастливого человека. Личность нуждается в помощи, в том, чтобы ее направили и вовремя подсказали решение. Помощь профессионала в подобных случаях неоценима. Специалист может помочь проанализировать ситуацию, предложить несколько вариантов решений. Не стоит ждать, когда дело зайдет слишком далеко. Необходимо обращаться за помощью, если мысли о суициде стали повторяться и мешают жить.
Отвлечение
Способ, который работает, но им забывают пользоваться. Необходимо отвлекаться, переключаться на другие занятия, приносящие удовольствие. В особенно тяжелые моменты полезно вспоминать про свои увлечения. Хобби должно вдохновлять, приносить радость, способствовать гармонизации личности. Занятия спортом помогают выплеснуть негативную энергию наружу и при этом не зацикливаться на происходящем.
Бег, плаванье, катание на велосипеде прекрасно разгружают психику и освобождают от тревожных мыслей. Главное, не забывать о том, что действительно приносит радость и удовольствие. Необходимо вспомнить про свои увлечения, имеющиеся достижения.
Медитации
Духовные практики отлично помогают справляться с тревожностью и негативными мыслями. Медитации направлены на расслабление и гармонизацию внутреннего состояния. С помощью таких упражнений можно избавиться от неконтролируемой агрессии, ощутить значительный прилив сил и энергии. Происходит своеобразное духовное очищение, преображение сердца. Если человек начинает практиковать медитации, то личностно развивается.
Поддержка семьи
Очень важно в тяжелые моменты ощущать участие близких. Важно, чтобы родственники не отворачивались от того, кто нуждается в помощи и хочет получить одобрение. Поддержка семьи может оказать существенное влияние. Возможно, человек передумает совершать самоубийство и вернется к обычной жизни. Иногда достаточно в нужный момент услышать ласковое слово, получить одобрение.
Реабилитация после попыток суицида
В вопросе самоубийств отдельно следует рассматривать случаи рецидивов. Речь идет о том, когда вопрос, что делать, если хочется уйти из жизни, становится актуальным для людей, уже пытавшихся покончить с собой. В большинстве случаев после неудачных попыток суицида все в жизни нормализуется, и сам человек, вспоминая об этом опыте, может сказать, что он слишком сильно ошибался, и как хорошо, что все закончилось благополучно. Но если опыт по сведению счетов с жизнью уже есть, и имеется желание его повторить, лучший вариант – обратиться к специалисту. Самостоятельно справиться с такой проблемой сложно, но имеет смысл попробовать. Поймите – неудавшаяся суицидальная попытка — это знак того, что вы должны жить и еще не исполнили своего земного предназначения. Можете считать это чем-то вроде второго дня рождения. Начните жизнь с чистого листа, поменяйте приоритеты, найдите для себя новые цели и стремитесь к их достижению, не унывая. Все обязательно получится, главное, верить в себя и свои силы, мыслить позитивно.
Но что же на самом деле?
Если не поддаваться сиюминутному порыву и мыслить трезво, то вы вскоре поймете, что сама мысль «я хочу умереть» на самом деле абсурдна. Почему? Ведь, на самом деле, как бы плохо вам ни было, самоубийство сделает все только хуже. Оно принесет с собой огромное количество боли и вам, и вашим близким, а также случайным свидетелям суицида… Но самое главное это то, что поддавшись мысли «Хочу я умереть сейчас!» и сделав последний шаг, вы потеряете самое главное – надежду на спасение, на единение с Богом после смерти и вечную жизнь. Да, может вы никогда и не верили в Бога или сами себе придумали Его, наделив удобными для вас характеристиками. Но что будет, если Он действительно есть и если Он такой, каким Его показывает нам Библия? Там описано то, как Творец ради спасения Своего творения спустился на Землю и пострадал за наши грехи, чтобы мы были счастливы, чтобы все наши грехи были прощены. Однако, совершая самоубийство, ты теряешь шанс на спасение – за этот грех ты уже не сможешь попросить прощения!
