Что такое фобия?
Под этим понятием в психиатрии принято понимать неконтролируемое проявление реакции страха, который наблюдается длительное время, навязчив и мешает человеку нормально жить. В итоге фобия преследует индивидуума, что приводит избеганию определенных ситуаций или объектов. В случае с беременными женщинами – это может быть боязнь родить больного ребенка.
Боязнь родов
Этот пункт программы идет у нас вне основного списка, но сбрасывать его со счетов было бы не правильно. Это действительно очень большая проблема в современном обществе. Это даже видно по статистике моего блога — статья, посвященная страху перед родами — одна из самых посещаемых на блоге. Так что я не буду распинаться лишний раз и сразу дам вам на нее ссылку:
Три инсайта, которые помогли мне избавиться от страха родов
Ну что, дорогие читательницы, удалось ли мне убедить вас в том, что завести детей — это не так уж страшно? Давайте обсудим это в комментариях. Если вы боитесь заводить детей — это нормально, ведь дело-то серьезное! Напишите, что больше всего пугает именно вас? О чем бы вы хотели спросить меня, как человека, который находится по уже другую сторону переправы? ))
Почему возникает страх родить больного малыша
Тревожные чувства появляются у беременных женщин по разным причинам:
- осознание того, что в случае диагностирования патологии мать никак не может повлиять на ход событий;
- печальный опыт, когда мамочка уже сталкивалась с какими-то проблемами при вынашивании ребенка (выкидыши, внематочная беременность, мертворождение);
- в кругу общения (у знакомых или родных), у соседей есть дети с генетическими отклонениями;
- частые болезни собственного первого, второго ребенка;
- плохое состояние здоровья матери или отца, наличие хронических заболеваний;
- наличие вредных привычек до беременности (или во время вынашивания малыша);
- генетические заболевания в семье;
- возраст (матери старше 35).
Все это вызывает у беременной страх и боязнь родить больного ребенка.
После рождения ребенка вы попадаете в социальную изоляцию
И снова — и да, и нет. Ситуация, при которой вам не о чем разговаривать с вашими бездетными друзьями (а детные просто напросто слишком заняты для тусовок) — типичная. Меня это не очень сильно расстраивает, поскольку я уже много лет часто переезжаю, меняю работу, за счет чего мой круг общения часто меняется. Я привыкла находить новый круг общения и не вижу в этом никаких проблем.
Мне кажется, что более здоровый круг общения формируется около ваших интересов и занятий, нежели у песочницы. Хотя и это тоже классно, наверное. Просто со мной это не очень-то работает. Но я знаю, что сейчас очень много местных сообществ мам, где можно найти себе компанию для прогулок, например.
Если вы ведете активный образ жизни, чем-то интересуетесь, у вас есть работа или хобби, вы ходите в какие-то секции, участвуете в благотворительности или каких-то социальных и политических проектах, — то есть ведете полноценный образ жизни, то изоляция вам точно не грозит. Другой вопрос, что когда ты с ребенком, этот полноценный образ жизни дается тебе уже не так легко и непринужденно, как прежде.
Почему патология получила распространение
Беременные женщины склонны драматизировать ситуацию, все принимать близко к сердцу. Они начинают говорить «боюсь родить больного ребенка», если не наблюдают при вынашивании малыша каких-то признаков (шевеления, пропорционального увеличения веса, окружности живота). Бывает, что сами врачи запугивают мамочку, рассказывая ей о том, что если она что-то делала неправильно, то родится малыш с отклонениями. В результате формируется страх перед родами за здоровье ребенка.
Встречаются случаи, когда во время УЗИ матери говорят о подозрении на какие-то патологии, но малыш появляется на свет абсолютно здоровым. Вот только женщину при течении беременности преследует фобия.
Играют свою роль и страхи, навязанные обществом. Многие люди настроены радикально и осуждают курящих и пьющих матерей. Да, шанс, что у ребенка будут отклонения выше, но это не значит 100%, что он окажется больным.
Негативное влияние никотина во втором триместре беременности
Если ребенок развивается без пороков и данные УЗИ это подтвердили, можно сказать, что матери повезло. Чем старше плод, тем меньше негативного воздействия на него оказывает никотин. Все системы и органы уже сформированы, ребенку остается лишь расти. Начинает страдать плацента, она уже не обеспечивает нормального питания, истончается, появляются участки мертвой ткани. У ребенка развивается хроническая гипоксия, поступает меньше питательных веществ, и в результате врачи диагностируют задержку внутриутробного развития. Конечно, современные препараты и методы лечения позволяют минимизировать вред от курения, но далеко не всегда они эффективны.
На всем сроке беременности сохраняется риск преждевременных родов, маловодия и слабости родовой деятельности. И хотя эти состояния являются патологиями беременности, ребенок тоже может пострадать. При ярко выраженном маловодии, например, нередко искривляются кости плода. В третьем триместре велика вероятность поздних гестозов, что чревато отслойкой плаценты, экстренным родоразрешением и внутриутробной гибелью плода. Осложнения в родах возникают в 2 раза чаще, у курящих женщин хуже сокращается матка, чаще возникают кровотечения в родах и после них.
Интересные факты
Согласно статистике, в России каждый год рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 8 из 10 малышей попадают в детдома, так как родители ошибочно полагают, что такие дети неспособны к развитию.
Малыш в утробе является пассивным курильщиком, есть мать живет в квартире, где кто-то курит. Так, 1-2 пачки сигарет в день, выкуренные в присутствии беременной, приводят к обнаружению в моче ребенка количества никотина, содержащегося в 2-3 сигаретах.
Облучение беременной рентгеном свыше 100 единиц может привести к выкидышу или серьезным патологиям плода.
Страх ответственности за ребенка
Многие женщины боятся не справится со своими материнскими обязанностями. Мать и ребенок полностью зависят друг от друга: малыш не проживет без ухода мамы, а мама будет вынуждена подстраиваться под потребности ребенка. Многие боятся, что не смогут терпеть бессонные ночи и детский плач.
На самом деле все не так сложно, как кажется. Во-первых, вы не будете одна. Ответственность за здоровье малыша ложится на плечи обоих родителей, ваш любимый мужчина будет вам помогать. Еще есть бабушки и дедушки, которые только и ждут приглашения понянчить малютку. Есть врачи, которые навещают и контролируют состояние ребеночка, дают советы по уходу и развитию. Да, младенец действительно будет иногда плакать, но вы быстро научитесь распознавать причины плача и удовлетворять потребности ребенка. Просыпаться для ночных кормлений сложно только в первые дни, потом ваш организм подстроится под периоды сна и бодрствования ребенка, и вы не будете испытывать дискомфорт.
Многие боятся, что не смогут быть хорошими мамами. Не смогут достойно воспитать, обеспечить счастливое детство. Чтобы стать хорошей мамой, достаточно просто любить свое чадо, эта любовь поможет вам сделать все, чтобы ребенок был счастлив.
Как бороться с психическим расстройством
Как поступить матери, которая признается: боюсь, что ребенок родится больным? Как бороться с фобией? Вот несколько советов:
- Не стоить никаких беспочвенных догадок. Если у вас нет никаких подозрений, показаний или анализов исследований, подтверждающих наличие патологии, что гнать негативные мысли прочь.
- Больше узнавать о течении беременности и состоянии малыша в утробе: посещать врача, проходить плановые обследования, сдавать анализы. УЗИ, скрининговые исследования, допплерометрия – все эти процедуры позволяют на ранних стадиях выявить отклонения и корректировать их.
- Оцените свое состояние здоровья, если есть проблемы у вас или в семье, сообщите об этом врачу. В крайнем случае, он назначит вам амниоцентез. Согласовывайте прием лекарств с медиками.
- Не верьте в народные приметы, они ничем не подтверждены.
- Перестаньте твердить: боюсь, что ребенок родится с отклонениями. Мыслите позитивно.
Как убрать страх перед родами самостоятельно
Существует еще несколько советов, которые помогут убрать страх без помощи психологов. Для начала можно попросить доктора, чтобы тот договорился про партнерские роды. На них может присутствовать мама или муж. Родные помогут преодолеть страх в момент схваток и самого родового процесса. Можно договориться именно с тем доктором, которому доверяет женщина, чтобы он принимал роды.
Рекомендовано записаться на специальные родовые курсы. На них расскажут, как правильно дышать, чтобы уменьшить боль во время схваток. За месяц или чуть больше нужно приготовить сумку в больницу, где будет сложено все необходимое для ребенка и мамы. Так женщина страхуется на тот случай, если роды начнутся немного раньше, чем положено. Не рекомендовано принимать успокоительные препараты. Беременным пить таблетки без назначения врача противопоказано.
Частые вопросы и ответы эксперта
Боюсь родить нездорового ребенка, потому что в семье у родственников есть малыши с отклонениями, что делать?
Наличие в семье инвалидов или детей с какими-либо генетическими заболеваниями неизбежно формирует у беременной страх рождения больного малыша. В первую очередь вам необходимо выяснить, какова вероятность отклонений именно в вашем случае. Если вы еще только на стадии планирования, то исследуйте свою семью и родственников мужа, обратитесь к генетику. Если оснований для беспокойства нет (УЗИ и скрининги беременной хорошие), то посвятите себя подготовке к рождению, не думайте о плохом.
В моей семье есть курильщики, я сама имеют эту вредную привычку, поэтому боюсь родить больного ребенка из-за курения.
Ваши опасения не напрасны. Действительно при курении матерью органы эмбриона испытывают дефицит кислорода. Также у курящих матерей часто рождаются дети с малым весом, отстающие в развитии от сверстников. Под воздействием химических соединений и никотина может изменить генетический материал, причем обнаружиться это может как после рождения малыша, так и через несколько лет, даже у ваших внуков. Считается, что дети родителей с вредными привычками чаще становятся наркоманами и алкоголиками. Но нужно помнить, что каждый случай индивидуален. Следите за своим здоровьем во время беременности, посещайте врача и выполняйте его предписания.
Младенцы обязательно ревут по ночам
Нет, не обязательно. Этого можно избежать, если укладывать малыша спать рядом с собой в родительскую постель. Будущие родители обычно сомневаются, безопасно ли это для ребенка? Отвечаю — да, это более безопасно, чем раздельный сон.
Во-первых, потому что природой не предусмотрено, чтобы детеныш спал отдельно от его матери. Ведь ночью ребенку необходимо сосать молоко, согреваться и чувствовать себя защищенным. Если его лишить всех этих вещей, с большой вероятностью ребенок будет плакать, подавая тем самым адекватный сигнал о помощи.
Во-вторых, научно доказано, что такая жуткая напасть, как синдром внезапной смерти младенцев, в меньшей степени угрожает тем, кто спит с родителями. В то время как страх задавить ребенка во сне не подкреплен статистикой — такие случаи, если и есть, то могут быть связаны только с сильным алкогольным опьянением, например.
Что касается моей дочери Евы, которой сейчас уже почти два года — она никогда не плакала по ночам, то есть совсем, ни одной ночи в своей жизни. Я на 100% связываю это с практикой совместного сна.
Страшный сон родителя. Почему ребенок плачет ночью?
