Созависимость от мужа алкоголика – псевдоальтруизм

При появлении алкоголика в семье жизнь многих домочадцев меняется в худшую сторону. Конечно, это может происходить не сразу, иногда могут потребоваться долгие годы для разрушения фундамента некогда крепкой семьи. Но если не предпринимать никаких действий, ожидать «у моря погоды», то рано или поздно это случится, и отношения разрушатся.

Нас родители учили тому, что нужно помогать больным, понимать их. При алкоголизме традиционные меры могут послужить во вред не только больному, но его близким. Со временем окружение алкоголика подчиняется его привычке и желаниям, не зная, как себя вести, порожденным ею, в результате чего образуется созависимость при алкоголизме, влекущая за собой стадию, когда отношения становятся невыносимыми.

Чрезмерное и бесконтрольное употребление спиртных напитков

Такое понятие для нашего менталитета, для нашей страны является новым, но алкогольная постоянная созависимость может наблюдаться в каждой второй семье, где есть пьющий человек. Что это такое, как от этого отстраниться – ответ ниже.

Причины подстройки под пьющего члена семьи

Существует несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения созависимости при алкоголизме:

• Близкие отношения с человеком, зависимым от алкоголя либо частое общение с теми, кто уже вовлечен в созависимые взаимоотношения. Со временем начинает казаться, что такое положение вещей – это норма и так живет большинство.
• Те, кто сам пережил опыт болезненного пристрастия к алкоголю, легче становятся созависимыми. Ведь по сути такие отношения – это та же зависимость, только слегка видоизмененная.
• Нездоровая обстановка в семье, в которой человек вырос. Чрезмерная опека или жесткий контроль со стороны родителей, насилие, наличие психического заболевания у кого-нибудь из членов семьи.
• Стереотипы поведения, сформировавшиеся вследствие воспитания (отказ от своих интересов в пользу другого, жертвенность, послушание). Гендерные стереотипы, поощряющие женскую слабость, кротость и порицающие силу, уверенность в себе, делают женщин более подверженными формированию созависимости.
• Страх остаться в одиночестве толкает многих женщин на проживание с пьющим мужчиной на протяжении всей жизни.
• Низкая самооценка делает людей зависимыми от чужого мнения, им надо чувствовать себя нужными и полезными. Кроме того, такие люди с трудом могут поверить в то, что заслуживают лучшего, поэтому держатся за те отношения, которые имеют, даже если это отнимающие все силы отношения с алкоголиком.
• Психические расстройства. Невроз, депрессия значительно увеличивают вероятность развития созависимых отношений особенно на фоне влюбленности.

Привязанность

Помощь зависимым от алкоголя: методы психотерапии и куда обращаться?

Зависимость от спиртного приводит к патологическим изменениям психики. Для нормальной работы мозга необходимо регулярное употребление жиров — строительного материала клеток лобных долей и нервных окончаний. Спирт является жирорастворимым продуктом. Регулярное употребление спиртных напитков мешает нормальному усвоению жира. Недостаток жировых клеток приводит к нарушениям работы ЦНС, возникновению негативных симптомов:

• головокружения;
• тошноты;
• постоянных головных болей;
• тремора конечностей;
• ухудшению зрения;
• нарушению памяти.

В тяжелых случаях, спустя некоторое время после начала развития алкоголизма у человека, наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации. Появляется апатия, невроз, параноидальное расстройство.

Алкоголизм становится проблемой для членов семьи, влияя на их психическое здоровье. Женщины, чьи мужья страдают регулярными запоями, проявляют те же симптомы, которые характерны для людей, переживших посттравматический синдром. Близкие отношения с алкоголиком подавляют, вынуждают постоянно находиться в ситуации реальной опасности.

Свернуть

Лечение от алкогольной зависимости – это долгий и трудоемкий процесс. На алкоголика необходимо воздействовать комплексно как с помощью лекарственных препаратов, так и прибегая к психологической помощи.

В первую очередь важно определить причины употребления спиртного: проблемы в семье или на работе, неудачные взаимоотношения с противоположным полом, отсутствие самореализации, творческий кризис, тяжелое финансовое положение.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог. После разговоров со специалистом желание выпить отходит на второй план, уступая место насущным проблемам. И если физическая зависимость от алкоголя слабая, то человек в состоянии справиться с проблемой даже после первой стадии психологической помощи.

Также общение со специалистом может стать актуальным для решения о лечении, когда близкие люди не могут настоять на необходимости принять стороннюю помощь. После сеансов с психологом человек сможет самостоятельно выявить собственную проблему и искать решение.

При непосредственном лечении пациенту необходимо осознать зависимость и отвергнуть алкоголь как самый легкий путь к беззаботной жизни, поэтому алкоголикам рассказывают про другие возможности при ведении трезвого образа жизни.

Им показывают как при сложившихся обстоятельствах можно найти иные пути для решения возникающих проблем, например, при нехватке денег стоит сменить работу или начать собственный бизнес, при неустроенной личной жизни – обратиться в специальные агентства по подбору пары.

Внимание!

Также важно объяснить алкоголику, что спиртное – зло. Поэтому прибегают к силе внушения, прививая отвращение ко всем алкогольным напиткам.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог

Признаки и характеристики созависимой модели поведения

Созависимость с алкоголиком проявляется как в поступках, так и в виде социальных, эмоциональных, физических, духовных нарушениях. На фоне постоянных стрессов возникают проблемы со здоровьем. Гипертония, неврозы, бессонница, астма, болезни ЖКТ, болезни сердца.

У больного формируется заниженная самооценка, поведение становится иррациональным, исчезает психологическая автономия. Все это сказывается на качестве жизни человека.

Часто алкоголик может быть причиной, по которой возникает классический треугольник Карпмана. Как правило, пьющий становится «преследователем» — отравляет жизнь тому, кто живет рядом, провоцирует проблемы, конфликты, разногласия. Забота о пьющем, необходимость взять на себя ответственность за него, приводит к возникновению созависимости. Обычно, это семейная пара, мужчина в которой злоупотребляет алкоголем. Супруга в таком случае становится «жертвой». Манипуляции в семье, материальная неустроенность, нестабильность – все это действует деструктивно, и «жертва» ищет «избавителя» — например, жалуется на мужа подруге.

В семье алкоголика никто не может быть по-настоящему счастливым. Такие семьи признают неблагополучными, для детей не создаются нормальные условия развития и воспитания. Со временем, созависимость распространяется и на них. И дети повторяют в жизни модели поведения, заимствованные в семье.

С другой стороны, муж ощущает себя «жертвой». Являясь при этом манипулятором, перекладывающим ответственность на плечи супруги. Проблема заключается в том, что дальше взаимных жалоб дело не идет – мужчина продолжает пить, женщина страдает, но, как и прежде, заботится о пьющем супруге, пытается поговорить с ним, помочь ему. Нередко выходит так, что человека, выполняющего роль «жилетки» впоследствии винят в неверных советах или недостаточном участии.

Тогда, когда положение дел начинает приносить вред каждому звену пагубной цепи, необходимо начать лечение созависимости. Для этого необходимо осознать проблему. Избавление от созависимости возможно, если человек искренне желает обрести личностную свободу. Стереотипное, смоделированное поведение напоминает злую игру, в которой каждому отведено свое место.

Характеристики и признаки созависимости

Основная и определяющая характеристика – отрицание алкогольной проблемы. Человек не понимает, что погряз в неблагодарном деле и ему самому нужна помощь. Вот короткий тест, определяющий, насколько созависимым от алкоголика является пациент:

1. уровень концентрации внимания на чужой жизни слишком велик;
2. есть непреходящее чувство стыда за собственную успешность, за происходящее в семейной жизни;
3. высокий уровень контроля за жизнью мужа/жены;
4. постоянное недовольство собой, обвинения себя в пороках другого;
5. отчаяние, неспособность повлиять на ситуацию и изменить свою жизнь;
6. защита, оправдание запойного пьянства мужа/жены;
7. подавление своих интересов, собственной личности в угоду больному алкоголизмом;
8. отсутствие духовных потребностей, времени на собственное самосовершенствование.

Самое страшное, что живя с пьяницей, женщины (чаще всего) превращаются в этаких «мучениц» и уже не представляют собственной жизни без «этого алкаша». При этом дамы могут скрывать свою проблему от окружающих, а могут выставлять ее напоказ, говоря, что «он без меня пропадет». На самом деле, созависимую личность нужно лечить и изолировать вместе с детьми от пьяницы мужа. Если вы до сих пор полагаете, что еще не стали той самой «жертвой», следует просмотреть 8 ярких признаков созависимого человека:

1. в речи есть оборот «мы»: испробовали, но ничего не помогает/делали все, по совету доктора, но нам не лучше и прочая;
2. ежевечерняя проверка карманов, сумок на предмет выявления спиртного – нормальный ритуал, как и постоянные расспросы мужа о его времяпровождении, возможные звонки для подтверждения;
3. паника и тревога без видимой причины, когда муж вне дома;
4. откровенная боязнь рассказать о проблеме друзьям, знакомым;
5. полное подавление самостоятельности алкоголика: принятие решений, постоянное напоминание о том, что не сделано, не выполнено;
6. жалость к пьющему члену семьи: алкогольная зависимость воспринимается как тяжелейшая и уже неизлечимая болезнь, с которой нужно смириться, подчинив ей всю свою жизнь;
7. страх остаться в одиночестве, без человека, который «пусть пьет и бьет, но зато свой»;
8. бурное проявление эмоций, иногда «на публику»: жена может вылить водку на голову мужу, публично его оскорбить, поскандалить, вызывать полицию.

Крайне важно тщательно проанализировать собственное поведение и отношение к алкоголику. В случае наличия двух признаков – вы стали созависимыми пациенту

А значит, пора заняться лечением!

Лечение созависимости

» alt=»»>

Почему столь важно осознание созависимых связей в семье алкоголика? Врачи, наркологи, психологи, психиатры, которые лечат больных алкоголизмом, утверждают, что успех возможен лишь в том случае, если психологическую терапию проходит и созависимый член семьи. Практика показывает, что люди из окружения пьяницы не понимают проблемы и часто не хотят признать правду о своей, не менее тяжкой, созависимости

В этом они напоминают алкоголиков: ведь те тоже не признают, что больны

Практика показывает, что люди из окружения пьяницы не понимают проблемы и часто не хотят признать правду о своей, не менее тяжкой, созависимости. В этом они напоминают алкоголиков: ведь те тоже не признают, что больны.

Когда алкоголик уверен в безобидности увлечения спиртным, то созависимый свое поведение расценивает, как естественную заботу о родном человеке, желание помочь и поддержать. Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Что такое созависимость?

Алкогольная созависимость – это патологическая модель взаимоотношений, которая характеризуется сильнейшей зависимостью от другого человека. От поведения алкоголика зависит эмоциональное состояние, самооценка, иногда даже самочувствие созависимого. Человек чувствует необходимость постоянно контролировать жизнь другого, помогать и заботится о нем, зачастую в ущерб себе и своим интересам.

Чаще всего созависимость возникает, как механизм адаптации. Это своего рода попытка найти компромисс, примириться с существующей ситуацией и ужиться с алкоголиком. В большинстве случаев созависимость формируется в семье, где пьет мужчина. Созависимой становится его мать или жена, стремящиеся всеми возможными средствами сохранить видимость мирной семейной жизни.

Потеря своей личности

В случае женского алкоголизма подобные отношения развиваются гораздо реже. Это объясняется тем, что мужчины в отличие от женщин не готовы долго терпеть неудобства и чаще всего не способны на полное самопожертвование.

Люди, живущие с алкоголиками, абсолютно перестают думать о себе, своих желаниях и потребностях, у них остается только одна цель – жить ради алкоголика. Со временем созависимый полностью теряет свою личность, растворяясь в человеке, больном алкоголизмом, чем тот в свою очередь активно и успешно пользуется.

Созависимость при алкоголизме. Как можно избавиться?

Согласно статистике многие люди, у которых есть пьющий родственник, не знакомы с таким понятием, как созависимость от алкоголика, ввиду чего они не знают, как избавиться от созависимости от алкоголика в наше время. Когда алкогольная созависимость в отношениях осознается надо действовать быстро.

• Первое, что необходимо сделать перестать потакать алкозависимому. Пропойца надо уверить в том, что есть проблема и одолеть ее без посторонней помощи не выйдет.

• Созависимые при алкоголизме должны осознать, что пьяница не является школьником или невменяемым. Нужно прекратить его защищать, помогать, а также заботиться о нем. Он является взрослым человеком, который должен разрешать проблемы сам.

• Не обсуждайте только тему алкоголизма. Пьющему надо продемонстрировать насколько прекрасна жизнь без спиртных напитков. Для этого обсуждайте с другими членами семьи и друзьями какие-либо радостные события, делитесь положительными эмоциями.

• Не зацикливайтесь на пьянице. Созависимые люди алкоголика всегда ошибочно полагают, что он их крест на всю жизнь. Не превращайте алкоголика в обузу. Займитесь собой, детьми. Ваша семья нуждается в вашем внимании. Отгородите себя от той жизни, где есть алкогольный напиток. Поменяйте свое отношение к ситуации!

• Вы должны понять и принять тот факт, что все, что вы можете сделать для зависимого предложить обратиться в клинику за профессиональной медицинской помощью. Вы не сможете пройти лечение за него, он должен сделать это сам.

Чтобы избавление зависимого состояния прошло эффективно и спокойно, нужно направиться к специалисту. Психолог поможет пересмотреть вам собственное состояние и поведение, освободиться от стрессового состояния, достигнуть внутреннюю гармонию. Он даст вам необходимый совет по поводу того, как поддерживать созависимые отношения в алкогольной семье. Также во время беседы специалист расскажет, как вести себя созависимым с алкоголиками, как побороть созависимость от алкоголика. В завершении терапии психолог расскажет вам, как не стать созависимым от алкоголика в будущем.

Лечение созависимости от алкоголика специалисты осуществляют с помощью эффективной «Программы коррекции созависимости в семье алкоголика», которая вернула к здоровой жизни большое количество людей. Еще одним действенным способом является прохождение «Лечения созависимости от алкоголика 12 шагов». Чаще всего специалисты оказывают помощь созависимым женам алкоголиков.

Срзависимость в семье алкоголика пребывание в постоянных страхах и стрессах, утрата собственного здоровья. У людей возникают заболевания на нервной почве, проблемы в работе внутренних органов, бессонница и другие серьезные нарушения. Кроме того, люди теряют радость к жизни, начинают быстрее стареть. Как результат такого состояния сокращение жизни на несколько лет.

Если вы сами или кто-то из ваших близких заметил у вас признаки созависимости от алкоголика, не ждите, пока болезнь затянет вас в трясину, начинайте действовать. Не позвольте, чтобы алкогольная зависимость разрушила ваше семейное счастье. Помните, вы сможете помочь пьющему человеку в том случае, если будете сильной и уверенной в себе личностью!

Психологическая помощь в борьбе с зависимостью

Свернуть

Предлагаем ознакомиться: Аллергия на вино лечение — Аллергия

О вреде алкоголя для организма и социальной жизни говорят еще со школьной скамьи, однако статистика показывает неутешительные цифры роста алкогольной зависимости у людей разного возраста по всему миру.

Семья, в которой муж или другой член семьи страдает от пьянства, вынуждена искать ответ на вопрос, как бороться с алкоголизмом, чтобы избавить больного от проблемы и восстановить нормальную психологическую атмосферу в доме.

Современная медицина предлагает множество эффективных способов лечения пагубной привычки, выбор которых зависит от клинической картины заболевания.

Непреодолимая тяга к употреблению спиртосодержащих напитков, приводящая к выработке физической и психической зависимости, называется алкоголизмом.

Болезнь поражает внутренние органы, способствует развитию процесса деградации личности алкоголика.

Пьянство всегда являлось проблемой не только отдельно взятой семьи, но и целого общества, поэтому бороться с алкоголизмом необходимо на любом этапе заболевания. Среди основных причин возникновения зависимости выделяют:

• неблагоприятное социальное окружение;
• воспитание и психическое развитие индивидуума;
• наследственность;
• отсутствие поддержки близких людей в трудных жизненных ситуациях.

В семье, где муж имеет пристрастие к спиртному, постоянно уходя в запои, страдают все, особенно дети. Если своевременно не взяться за лечение, позволить запустить болезнь, можно нанести серьезный ущерб здоровью и психике человека.

Начинать бороться с пагубной привычкой нужно с похода к наркологу, который способен подобрать эффективную терапию по стадиям алкоголизма, в зависимости от состояния больного.

Попытки самостоятельно справиться с недугом заканчиваются успехом лишь у небольшого процента больных людей.

Твердое намерение бороться с алкоголизмом и остановить его распространение среди населения выразило государство, установив запрет на реализацию спиртной продукции в определенное время суток.

Согласно Федеральному закону №171 «О регулировании производства и оборота этилового спирта, этилсодержащих продуктов, об ограничении употребления алкогольных изделий», продавать алкоголь несовершеннолетним лицам, а также в период с 23:00 до 8:00 запрещено.

Помочь бросить пить алкоголику можно только при наличии у него стойкого желания избавиться от вредной привычки.

Устранить физическую, психологическую зависимость при любом виде алкоголизма возможно при комплексном лечении больного с использованием медицинских препаратов и особого психического настроя.

Современная медицина разработала способы борьбы с алкоголизмом, позволяющие спасти личность от деградации, вернуть ее к полноценной жизни.

В арсенале врачей имеется около сотни лекарств, помогающих вызывать отвращение к спиртному.

Особенностями медикаментозной терапии являются: устранение проявлений интоксикации организма, ликвидация аномального влечения к спиртосодержащим продуктам, предотвращение абстинентного синдрома.

Одним из популярных, безопасных и действенных методов избавления от алкоголизма считается гипноз. Количество сеансов терапии зависит от степени тяжести и клинической картины болезни.

Чтобы человека отучить от пьянства таким способом, понадобится моральная поддержка со стороны родных пациента.

Особенностью методики является аккуратное воздействие на сознание индивидуума, проводимое во время гипнотического сна.

Внимание!

Преимущество гипноза заключается в том, что в процессе лечения врач дает установки, направленные на выработку отвращения к спиртным напиткам и осознанное ведение трезвой жизни.

Гипнотерапия не оказывает токсического действия на организм, снимает депрессию, подавляет страх. Главное условие достижения нужного результата – желание и сила воли больного.

К недостаткам гипноза относится наличие широкого круга противопоказаний, таких как невроз, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени.

Кодирование

В поисках ответа на вопрос, как бороться с алкогольной зависимостью, ученые нашли хорошее средство – кодирование, которое направлено на прекращение приема спиртного, сокращение физической и психологической тяги к нему. Сразу после сеанса организм начинает по-новому воспринимать спиртное, заменяя чувство эйфории дискомфортом и болью. Популярной методикой кодирования является терапия по методу Довженко.

Главные причины зависимости от этиловых продуктов – стрессы, неприятности на работе и дома, поэтому процесс восстановления пациентов, увлекающихся пагубной привычкой, в том числе пивным алкоголизмом, должен сопровождаться правильным психологическим настроем.

Обратившись к психологу, пациент делает важный шаг на пути избавления от недуга, приобретения мотивации для изменения жизни в лучшую сторону. Сеансы психотерапии нацелены на нормализацию отношений в семье алкоголика, выработку правильного поведения его родственников.

Алкоголик в семье – настоящая трагедия, затрагивающая множество людей. О последствиях употребления горячительных напитков говорят везде, однако статистика неумолимо показывает рост заболеваемости.

Бороться с алкоголизмом можно в домашних условиях, если больной твердо решил противостоять вредной привычке.

Распространенными способами лечения алкогольной зависимости без помощи специалистов считаются:

1. Вывод из запоя, устранение похмельного синдрома на дому. Для этого делают напитки из отваров трав, проводят детоксикацию организма, нормализуют рацион питания добавлением витаминов.
2. Использование медикаментов, избавляющих от похмелья.
3. Прием препаратов, вырабатывающих негативное отношение к спиртосодержащей продукции.
4. Капельницы при интоксикации с глюкозой, физраствором или Гемодезом. Процедура проводится наркологом на переносном оборудовании.
5. Народные методы борьбы с алкоголизмом.

Страдающий спиртной зависимостью человек редко соглашается на терапию, поэтому родные принимают решение бороться с алкоголизмом без его ведома. Однако подобное лечение может привести к пагубным последствиям, поскольку бесконтрольный прием препаратов опасен для здоровья.

С этой целью используют медикаменты, не обладающие вкусом, запахом и быстро растворяемые в еде или напитках. Элементы лекарств способствуют прекращению растворения этанола в печени. Накапливаясь в организме, продукты распада спирта вызывают сильное отравление.

К таким пилюлям относят:

• Тетурам;
• Лавиталь;
• Антабус;
• Колме;
• Дисульфирам.

В основе развития женского алкоголизма заложены эмоционально-психологические причины и сравнительная физическая слабость по отношению к этанолу. За счет этих факторов бороться с пагубным пристрастием у женщин намного сложнее.

Эффективность терапии напрямую зависит от стадии болезни, поэтому начинать лечебный процесс следует как можно раньше.

Лучший способ борьбы с алкоголизмом у слабого пола – комплекс лекарственных препаратов с кодированием и психологической поддержкой.

Существует огромное количество народных рецептов отваров и смесей, избавляющих от алкоголизма. С их помощью жены помогали мужьям бороться с проблемой и вернуться к нормальной жизни. Принимать домашнее лекарство нужно в трезвом состоянии, перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Самые популярные средства, отмеченные пользователями:

1. Лечение медом. Целебный продукт помогает восполнить недостаток калия, провоцирующий желание пить спиртное. Суть медовой диеты заключается в том, что пациент в течение двух суток придерживается схемы: съедается 6 чайных ложек натурального меда, через 20 минут такое же количество, и еще через 20 минут прием повторяется. Аналогичная процедура проделывается спустя 2 часа.
2. Настойка из корня лавра. Для приготовления берется лавровый корень и 2 листка, которые заливаются 250 граммами водки и настаиваются 14 дней. Затем пациент принимает настой по несколько капель 2-3 раза в день. Снадобье отбивает стремление к выпивке.

Предлагаем ознакомиться: Гепатрин с алкоголем можно пить

Всех в детстве приучали к умению сочувствовать больным и заботиться о них. Но иногда благие намерения прокладывают «дорогу в ад». В случае с алкозависимым сочувствие может принести куда больше вреда, нежели пользы. Существует риск, что у некоторых домочадцев разовьется созависимость при алкоголизме, как избавиться от этого синдрома, и чем он опасен?

Алкогольная созависимость — патологическое состояние, разрушающее жизнь близкого алкоголику человека

Этот термин увидел свет в 70-х годах XX столетия. Психологи применяли такое обозначение к личностям, которые разрушали собственные жизни из-за присутствия в их окружении алкозависимых людей.

Любящим женам, заботливым матерям, безусловно, хочется помочь близким людям в этой беде. И порой они полностью растворяются в бедах алкозависимого, посвящая себя заботе о нем. В итоге алкогольная созависимость подчиняет их жизни, принося большие страдания. Избавиться от такого синдрома зачастую бывает тяжелее, чем победить алкоголизм.

Определение созависимости

Алкогольной созависимостью называется состояние, базируемое на поведенческих расстройствах. Для него характерно развитие полной зависимости от пьющего человека, причем такое поведение касается всех аспектов личности:

• социальной;
• физической;
• эмоциональной.

• «жертва» – отношения с алкоголиком тягостные, часто в состоянии опьянения муж применяет физическую силу, угрозы. Иногда жена не может распоряжаться семейным бюджетом, не имеет возможности поменять место жительства. Но даже если возникает шанс уехать, продолжает отношения, испытывая страдания;
• «спаситель» – женщина считает, что ее роль – спасение алкоголика, старается его закодировать, направить на лечение, а также решает все проблемы, возникающие из-за злоупотребления спиртным;
• «преследователь» – несмотря на синдром зависимости, женщина занимает сильную позицию в семейных отношениях, поэтому становится инициатором семейных скандалов, может применять в отношении мужчины физическую силу. Отношения вызывают психологическое истощение, но оставить алкоголика жена не может, часто самоутверждается за его счет из-за изначально низкой самооценки.

Созависимость от алкоголика

Алкоголизм — страшная болезнь. И если не среди своих близких, то в ближайшем окружении мы обязательно найдем кого-то, кто страдает от этой болезни. С возрастом мы можем составить собственный трагический перечень изуродованных судеб, разрушенных семей, потерянных жизней.

Но и родственники алкоголиков также больны. Они страдают созависимостью. По данным исследований установлено, что один алкоголик может спровоцировать состояние созависимости у 10 человек из своего ближайшего окружения. Но больше всего страдают жены алкоголиков.

Женщина, у которой муж болен алкоголизмом, глубоко несчастна. Эта беда лишает ее покоя, семейного счастья, материального благополучия, калечит ее психику. Такая женщина переживает постоянное нервное напряжение, ее преследует чувство стыда, вины, отчаяния.

Часто она смиряется с положением вещей ради детей, которые продолжают любить отца и не всегда понимают состояние матери. Но все же живет лишь мечтой вырваться из круга обстоятельств, которые вынуждают ее все это терпеть.

Постоянное напряжение ищет своего выхода, все чаще женщина срывается и устраивает скандалы, которые ничего не меняют к лучшему. А какое надругательство испытывают ее чувства! Ведь это настоящая трагедия — наблюдать постепенное падение и деградацию мужа, сносить от него оскорбления и издевательства.

Женщину раздирают противоречия, она эмоционально нестабильна: ее чувства колеблются от сочувствия до раздражения, от надежды до отчаяния, от любви до ненависти.

Иногда любящая женщина, чтобы удержать мужа в семье, начинает с ним выпивать. Это ужасный путь — ведь алкоголизм у женщин развивается намного быстрее.

Но даже если женщина алкоголика вообще не употребляет спиртного, она тоже больна. Психологи расценивают близких тех, кто пьет, как созависимых от алкоголя, а на последующих стадиях — как больных алкоголизмом. И первый шаг к психическому здоровью — это осознать свою болезнь.

Как свидетельствуют данные исследований, только 24% жен понимают, что алкоголизм мужа напрямую связан с ее отношением к ситуации, и что она может помочь мужу, лишь кардинально изменив свое поведение. Теперь вам понятно, что такое созависимость от алкоголика. Как быть дальше?

Способы воздействия

На ранней стадии заболевания мужчина может самостоятельно избавиться от зависимости, используя комбинацию психологических методов воздействия:

1. Влияние авторитета. Оказать воздействие на мужчину с зависимость может человек, чье мнение является для него авторитетным. Стремление оправдать доверие побуждает его больше, чем самостоятельно принятое решение. Авторитетной личностью может быть родственник старшего возраста, друг, врач.
2. Изменение обстановки. Распитие спиртных напитков часто происходит не в одиночестве, а в кругу других людей, подверженных зависимости. Наличие собутыльников вынуждает мужчину выпивать большую дозу алкоголя. Окружение людьми, понимающими и разделяющими зависимость, поддерживают иллюзию нормальности ситуации.
3. Самовнушение. Человеку с сильной волей избавиться от зависимости проще — достаточно запретить себе употребление алкоголя. Людям, имеющим склонность к зависимости, необходимо повышать устойчивость психики. Для этого подходят речевые, зрительные, слуховые образы, формирующие правильное отношение к алкоголю, отторжение зависимости, повышение жизненного тонуса.
4. Работа с медитативными практиками. Медитации снимают психологическое напряжение, которое часто становится причиной злоупотребления спиртным. Духовный рост повышает способность мужчины игнорировать внешние соблазны, выработать устойчивое мировоззрение.
5. Система поощрений. Возможность получить награду мотивирует человека выполнять неприятные, сложные действия. Отказ от алкоголя должен вызывать ассоциацию с поощрением, получением личной выгоды.

Вред от созависимости

Что с ним происходит? Почему он не хочет изменить свое поведение? Ведь нужно так мало: лишь перестать употреблять спиртное, ограничить его количество. Так думают в семье, полагая, что их близкий просто слишком много пьет, что его жажда — это всего лишь вредная привычка.

Зависимость и созависимость — два звена одной цепи

Однако понимание того, что родной человек болен алкоголизмом, приходит не сразу, порой на это уходят годы. Члены семьи сначала пытаются бороться с упрямым пьяницей своими методами. Чаще в роли борца выступает женщина, жена или мать, а в центре внимания семьи оказывается пьющий муж или сын.

Чтобы спасти дорогого человека, женщина применяет десятки способов, которые, на ее взгляд, заставят упрямца изменить порочное поведение. Она возмущается и недоумевает, почему ее способы воздействия не помогают, но продолжает делать все новые попытки. Так незаметно формируется прочная цепь — созависимые отношения в алкогольной семье.

» alt=»»>

Два звена тесно сплелись в этой цепи. Первое звено — сам зависимый от алкогольного наркотика; второе — тот, кто полностью подчинил свою жизнь заботе о нем.

Преодоление созависимости близких является обязательной частью лечения алкоголизма, наркомании, игромании и т.д. Если сам аддикт проходит лечение и посещает психотерапевта, обучаясь жить без патологической тяги, то, возвращаясь домой, он попадает обратно в нездоровую среду.

Там его встречает уже налаженный механизм искаженных болезненных отношений, от зависимого напряженно ждут определенного поведения, продолжают его во всем контролировать и подозревать.

Супруга может излишне наблюдать за пьющим мужем, проявлять гиперопеку, без спроса оберегает его от социальных контактов под предлогом, что он опять все испортит. В подобной обстановке даже вступившие на путь излечения алкоголики сталкиваются с сопротивлением уже привычного окружения и способны снова сорваться.

Поэтому помощь психотерапевта в обязательном порядке требуется не только самому аддикту, но и его близким, чтобы они против воли не тянули его назад.

» alt=»»>

Чаще всего такому психологическому состоянию подвержены следующие группы лиц:

• люди с заниженной самооценкой;
• лица, которые по каким-либо причинам ненавидят себя, чувствуют свою вину;
• индивидуальности, которые продолжительное время подавляют в себе злость.

Доверие к алкоголику

Большинство алкоголиков, отрицая зависимость, дают себе и близким невыполнимые обещания. Они верят, что могут контролировать потребность употреблять спиртное, но это самоубеждение иллюзорно. Осознание подчиненности зависимости вызывает раздражение, злость, агрессию. Мужчина старается обмануть себя, поверить в исключительную способность организма подчинится воле.

Самообман может длиться месяцами и даже годами. Доверять обещаниям людей, страдающих зависимостью, опасно. Если человек игнорирует лечение, ограничиваясь планами, у него нет настоящего намерения обратиться за помощью. Длительное промедление способствует деградации личности, переходу заболевания в необратимую стадию. В этой ситуации врачебная помощь может быть оказана против воли больного.

Муж — алкоголик: что делать

Не позволяйте иллюзиям, что муж станет пить меньше или и совсем бросит. Алкоголизм — болезнь, при которой в первую очередь, нарушается самоконтроль. Надейтесь на лучшее, но выстраивайте свою жизнь с учетом того, что вы живете с алкоголиком.

Не пытайтесь самостоятельно преодолевать проблемы, связанные с попойкой вашего мужа. Ищите лечебные центры, специалистов, подруг по несчастью, группы поддержки.

Осознайте, что лечиться вам придется одновременно: мужу — от алкоголизма, а вам — от созависимости. Если вам не удастся кардинально изменить свое поведение, он никогда не выздоровеет.

Не скрывайте от окружающих пьянство мужа. Спокойно всем объясняйте, что он у вас больной алкоголизмом. Поступайте так же, если бы ваш муж был болен любой другой болезнью.

Даже не допускайте мысли, что это вы виновны в том, что ваш муж пьет (это одно из любимых оправданий пьющего). Не пытайтесь найти истоков его склонности к спиртному.

Запомните, что причина не в семейных неурядицах, не в проблемах на работе, не в плохой компании, а в болезненном влечении вашего мужа к алкоголю.

Проанализируйте свою жизнь. Продумайте и запишите все «за» и «против» относительно вашего совместного проживания с алкоголиком. И какой бы вариант вы не выбрали — бросить алкоголика или продолжать с ним жить — это ваше решение.

Поэтому спокойно воспринимайте все проблемы, с ним связанные: вы больше не жертва, а человек, который сделал сознательный выбор.

Измените свое отношение к мужу

Не пугайте мужа разводом — вряд ли он поверит. Если жизнь рядом с алкоголиком стала невыносимой или вы имеете надежду, что этим его остановите, ставьте вопрос ребром: «Или я, или бутылка». Но лишь при условии, что вы действительно готовы к разрыву.

Если муж в очередной раз пообещает бросить пить, держите собранные вещи наготове, чтобы уйти при первом же срыве.

Измените свое отношение к мужу. «Отпустите» его, переложите на него ответственность за его собственную судьбу. Дайте ему возможность самому отвечать за свои поступки. Наблюдайте за ним спокойно, как за посторонним человеком (например, соседом). Не пытайтесь его контролировать, искусственно удерживать от попойки, ругать.

Никогда не убирайте за ним, если он что-то натворил в состоянии опьянения. Пусть на следующий день он увидит последствия своего поведения. Не оплачивайте его долги, не прикрывайте перед начальством, коллегами, друзьями, соседями. «Выйдите из игры», оставьте его наедине со своей болезнью.

Избегайте ссор, особенно если имеете детей: их психику больше разрушает ваша болезненная реакция, чем поведение отца.

Не сдерживайте искусственно момент, когда наступит кризис. Дайте мужу возможность «оттолкнуться от дна». Кризис — это поворотный момент, когда он или погибнет, или спасется. Именно в кризисный момент больной может сознательно пойти на лечение или просто бросить пить.

Ваше задание — не погибнуть вместе с мужем. Спасти утопающего можно лишь при условии, что вы сами доберетесь до берега.

Проанализируйте свою жизнь. Откровенно сознайтесь себе, в чем вы стали зависимы от алкоголизма вашего мужа, от чего отказались. Подумайте, что бы вы могли изменить. Шаг за шагом отвоевывайте свое право на нормальную жизнь. Жизнь у всех одна!

Начните жить!

Ходите без мужа в гости, бывайте где-нибудь вместе с детьми, следите за собой. Ищите подруг и знакомых, с которыми вы бы могли отвлечься от тяжелых домашних впечатлений. Позвольте себе радоваться жизни. Если вы материально зависимы от мужа, ищите пути выхода из такой ситуации.

Подумайте, как вы будете жить, когда ваш муж бросит пить. Чем будет наполнена ваша жизнь? Не почувствуете ли вы пустоту, будет ли достаточно вам адреналина и ярких (хотя и не слишком приятных) ощущений?

По-настоящему большая угроза — когда алкоголик реально бросает пить, а другие члены семьи подсознательно этому противятся.

Способы ограничить общение

С появления желания уйти от мужа-алкоголика женщина должна продумать, каким способом она может ограничить общение ним. Иногда это – единственный способ уменьшить психологическое давление и успешно пройти лечение синдрома созависимости. Могут быть использованы следующие варианты:

• выгнать алкоголика из дома – подходит только в случае, если у мужа нет юридических прав на жилье. Но нужно приготовиться к тому, что он будет регулярно возвращаться, пытаться разговаривать или действовать агрессивно.
• переехать к родителям или другим знакомым – помогает на некоторое время, чтобы ограничить общение с алкоголиком и одновременно получить поддержку. Но муж будет знать о местонахождении жены, поэтому также попытается установить контакт.
• уйти жить в неизвестное место – позволят прекратить контакты с алкоголиком, но осуществить это можно только в случае финансовой независимости или помощи со стороны.

В некоторых крупных городах существую специальные центры, в которых жены и дети алкоголиков могут получить убежище на время развода или преследования супруга. Они помогают скрыться, прекратить общение с зависимым, избежать агрессии и физической расправы с его стороны.

Отношение к проблеме

Как же алкоголик относится к факту своего алкоголизма? Тут возможно несколько различных вариантов.

1. Абсолютное отрицание. Человек не хочет признавать, что у него имеется не просто проблема, а проблема таких внушительных масштабов. Для него всё якобы нормально, он не считает, что стоит хотя бы о чём-либо беспокоиться. Он говорит друзьями, родителям, жене, что ничего не происходит. Его очень проблематично убедить начать предпринимать хотя бы какие-то действия, потому что он не знает, зачем их предпринимать.
2. Частичное отрицание. Человек понимает, что он иногда налегает на алкоголь – но считает своё увлечение достаточно безобидным. Он уверен, что может справиться с проблемой. Достаточно лишь приложить усилие – и о проблеме можно забыть. Но, конечно же, это не более чем иллюзия.
3. Преувеличение проблемы. Это случается реже, но оттого, всё ещё необычнее. Человек честно заявляет, что он алкоголик, да ещё и в крайне запущенной стадии. И он не представляет, как от этого можно излечиться. Ну а раз излечиться нельзя, то что ему остаётся, кроме как продолжать усиленно пить? Очень удобное оправдание.

Чего не стоит делать

1. В первую очередь, не стоит угрожать алкоголику, что уйдете от него, не стоит обижаться на него и раздражаться, отношения от этого лучше не станут. Не следует учить его, как лучше или хуже поступить, поскольку это не приведет к должному результату. Таким образом, вы введете вашего «проблемного» члена семьи в статус ребенка, который впоследствии может замкнуться в себе и отгородиться от вас.
2. Во-вторых, не нужно постоянно надеяться, что ситуация улучшится, а больной – изменится. Созависимый человек всегда стремится спасать, заботиться, контролировать алкоголика, однако такие усилия приводят к успеху редко. Наоборот, состояние зависимого человека постоянно ухудшается.
3. Не стоит ждать от алкоголика, что он сам предпримет действия к улучшению ситуации. Единственное, чем вы можете помочь своему пьющему члену семьи – это предпринять действия по улучшению ситуации. Не ждите, что проблема решится сама по себе.

Решение проблемы – разрыв связи

Если вы сможете осознать свою зависимость от алкоголика и понять, что проблема в первую очередь заключается только в вас, вы сделаете первый шаг к своей победе. Если же вы по-прежнему будете угрожать алкоголику и стараться его спасать, то эти попытки обречены на провал

Кроме того, особое внимание стоит уделить такому аспекту, как признаки созависимости, обнаружив у себя первые тревожные сигналы, вы можете начинать искать помощи и консультироваться со специалистами

Созависимость от мужа алкоголика – псевдоальтруизм

Ι Алкоголизм

И, как правило, семья долго не продержится в таком случае. Нет мотивации быть вместе.

Ведь и правда, зачем поддаваться каким-то мазохистским инстинктам и портить себе жизнь, поддаваясь не желанию обустроить всё как можно лучше, а всё больше и больше погружаться в какой-то ад.

Впрочем, бывает и иная ситуация. Особенно часто она встречается в тех случаях, когда имеется пара из мужа и жены, а муж является заядлым алкоголиком. И, казалось бы, жене давно стоит его бросить, уйти, жить своей жизнью, но только всё не так просто. Брак почему-то не распадается и не распадается.

В чём причина? Причина в интересном явлении, которое называют созависимостью. Именно оно и побуждает людей продолжать жить вдвоём, вместе, даже когда, казалось бы, в этом нет никакой рациональности, никакого здравого смысла в том, чтобы продолжать так жить, а не совершить развод.

Разберёмся с этим явлением чуть более подробным образом.

Что это такое?

Итак, что же такое эта созависимость. Когда алкоголик перебарщивает со своим увлечением, когда его проблема становится по-настоящему масштабной, то у многих жен, вместо простого и прямолинейного желания уйти от человека, проявляется желание другого рода – помочь человеку.

Желание-то, конечно, благородное, ничего плохого в нём нет. Ведь иногда проблема действительно сильна, человек попросту не может с ней справиться. Поэтому можно подумать, что созависимость – явление исключительно позитивное, нужно лишь поддерживать подобные начинания и так далее.

Но далеко не всё так просто.

Созависимость – это не просто помощь в её нейтральном ключе. Это настоящая одержимость. Желание помочь алкоголику, делать всё для него, становится своего рода идеей-фикс, вещью, на которой жена концентрируется – и она не может думать более ни о чём.

И эта созависимость может быть и не вредит здоровью так как алкоголизм, но в психологическом отношении порой очень непросто разобраться что же хуже и что же более губительно

Так что на эту проблему также стоит обратить особенное внимание

Урон для себя

Иногда, чтобы войти в состояние эмпатии, жена также начинает употреблять алкогольные напитки она считает, что таким образом сможет лучше контролировать ситуацию, что всё наладится что развод удастся избежать, что муж алкоголик сможет понять, насколько его ценят и понимают, а потому сможет одуматься.

И подобных крайних мер, на которые идёт жена, можно перечислить множество. И одно дело, если муж алкоголик и не более, что уже пугающе, конечно же.

Внимание!

Но ведь он может быть ещё и тиран, причём такой тиран, что жизнь превращается в настоящий кошмар.

Да вот только всё та же созависимость не даёт уйти, не даёт осуществить развод – и в итоге жена просто не знает, что делать. А делать можно в данной ситуации вот что.

Что можно делать?

Для начала нужно переоценить то, что происходит

Важно понять, кто по правде является жертвой, а кто – лишь причиной проблемы, которой и быть, по идее, не должно. Начать жена должна с себя

Она должна твёрдо уяснить, что:

она не должна потакать своему мужу, и неважно, тиран он, или просто зависимый; она не должна разделять его пристрастие, даже в благородных целях; категорически нельзя покупать ему спиртное, категорически нельзя давать мужу похмеляться; абсолютно точно нельзя отказываться от своих потребностей и желания жить в своё удовольствие, чтобы вместо этого посвящать свою жизнь нелепой борьбе за реабилитацию этого не уважающего жену человека; нельзя делать свою жизнь, в котором так много возможностей, лишь жалким приложением к этой пародии на жизнь, которая присуща алкозависимому – так жить нельзя, особенно когда есть все возможности жить куда лучше; когда речь идёт о взрослом человеке – алкоголизм – это добровольно приобретённая болезнь, котораяпоявляется в результате осознанных действий и которая требует не менее добровольных и осознанных действий, чтобы вылечиться

Заключение

Понятно, что для многих женщин развод – это что-то очень тяжёлое и непривычное. Понятно также, что кому-то проще принять, что муж – тиран, чем что-то менять. И желание помочь, которое кажется благородным, также объяснимо, но только в целом ничего хорошего в созависимости нет. Это – просто жизнь, идущая под откос – так делать нельзя.

Любая женщина должна заботиться о себе и понимать, что её ждёт яркое и светлое будущее – но муж алкоголик может запросто «избавить» её от подобного будущего.

И тогда в проигрыше будут абсолютно все члены данной некрепкой семьи – и стоит ли это мучений? Возможно, лучше понять, как избавиться от мужа алкоголика, как уйти, чем нести на себе эту ношу и жить таким образом?

Развод – один из путей решения проблемы

Один из способов законно лишить супруга на право вмешиваться в жизнь жены – развод. Для некоторых мужей это становится стимулом пересмотреть свое отношение к спиртному и отказаться от вредной привычки. Но при запущенных формах болезни развод для женщины – единственный способ ограничить влияние на ее жизнь.

Процедура развода длится от 3 месяцев и больше, в зависимости от наличия детей и совместно нажитого имущества, а также способности супругов договариваться. Развод с алкоголиком может растянуться на долгий срок из-за нежелания мужчины терять супругу, которая занималась обеспечением его быта. Некоторые сознательно препятствуют разрыву отношений, чтобы еще больше навредить жене с психологической или эмоциональной стороны.

Если женщина не прошла психотерапию созависимости, существует вероятность, что под давлением супруга она остановит процедуру развода и заберет заявление.

Алкоголик может манипулировать чувствами, пытаться вызвать жалость или на время прекратить употребление спиртного, чтобы доказать, что излечился. Однако чаще всего после возвращения жены он продолжает пьянство.

У некоторых появляется озлобленность из-за желания женщины уйти, поэтому поведение становится агрессивным.

Чтобы развод дал результат, на время процедуры необходимо поменять место жительства и как можно реже встречаться с алкоголиком. После развода также нельзя оставаться жить в одной квартире, иначе отличия в отношении зависимого к бывшей жене не будет, он по-прежнему постарается манипулировать.

Последствия созависимости от мужа алкоголика

Жизнь в постоянном стрессе накладывает свой отпечаток на физическое и психоэмоциональное состояние всех членов семьи. На физическом уровне начинают часто проявлять себя головные боли, появляется бессонница, отмечаются нарушения со стороны сердечнососудистой, пищеварительной и эндокринной системы. Развивается нейроциркуляторная дистония, невроз, повышенная тревожность. Становится нормой пассивно-агрессивное поведение, а раскол отношений в семье становится еще более глубоким.

Американские и европейские психологи выделили общие черты, которые обязательно наблюдаются у созависимых женщин:

• они живут в страхе и учат страху других (в частности, детей);
• считают, что успешной и счастливой может быть только богатая семья;
• убеждены, что только одобрение окружающих позволяет стать достойной личностью;
• учатся сами и учат других приспосабливаться к эмоциональным нарушениям, а не решать проблемы, обращаясь за квалифицированной помощью;
• подменяют любовь заботой и чувством жалости и вины;
• живут прошлым и страшатся будущего, поскольку не ждут от него ничего хорошего.

Самой выдающейся особенностью созависимого поведения, является тотальный контроль – от грубого и жесткого нажима, до мягкого, вкрадчивого манипулирования с целью навязывания своей воли, тактики поведения и видения проблемы. При этом тактика может постоянно меняться, но цель преследуется всегда одна – подчинить и заставить. Принудить силой развернуться жизнь так, как этого желает и ждет контролирующий человек.

Способ мышления алкоголика

Несистематичное употребление алкоголя не является алкоголизмом. Алкогольную зависимость диагностируют, отмечая наличие ряда признаков:

1. Раздражительность, переходящая в агрессию при невозможности удовлетворить потребность в алкоголе.
2. Повышение настроения после употребления алкогольных напитков.
3. Постоянный поиск возможности выпить.
4. Снижение уровня социальной ответственности, безразличие к семейным, рабочим обязанностям.
5. Формирование устойчивой связи между распитием алкоголя и позитивным восприятием.

Мышление алкоголика имеет четкую направленность на удовлетворение зависимости. Он рассматривает алкоголизм как единственную возможность справиться со стрессом, раскрепоститься, сгладить неприятные переживания. Действие алкоголя воспринимается положительно: снижение самоконтроля снимает эмоциональное напряжение.

Следующее за злоупотреблением раздражение, изменение поведения, проблемы со здоровьем воспринимаются как побочный эффект. Чтобы снизить его, алкоголик увеличивает дозу, продолжительность, частоту распития спиртных напитков.

Алогичное отношение к алкоголю объясняется влиянием патологической привычки. Человек бессознательно ассоциирует алкоголь с положительными изменениями, воспринимает как вспомогательное средство, игнорируя разрушительное влияние на физическое и психическое здоровье.

Что делать?

Как правильно жить – нужно решить самостоятельно. Нужно попытаться, прежде всего, найти себя. Ощущать себя не женой алкоголика, а отдельной от него личностью. Если решили расставаться – расставайтесь, нет – придётся терпеть, но не терять себя. Нужно найти, ради чего жить – другой интерес, не связанный с постоянной «спасательной» операцией. Если в заботе о другом жена не заботится о себе, забывает о своих потребностях, интересах – это приносит вред ей и тому, о ком она заботится. Надо стать ответственной за себя и позволить другим быть ответственными перед собой.

И нужно не забывать, что алкоголизм – к счастью, излечимая болезнь. Если алкоголик сам захочет – он справится с ней, и помощь ему окажет врач. Прося поддержки у жены, он должен постараться получить её доверие. Зависимый сам должен желать излечения. Если этого не понимает и пить бросать не собирается – лечение не приведёт ни к чему положительному. Здесь надо терпеть, пока он сам не придёт к мысли о лечении. Когда человек говорит, что пьёт, но не может остановиться – это нужный момент для оказания помощи и начала лечения.

https://youtube.com/watch?v=WZNZddsCRP0

(Visited 20 times, 1 visits today)