Все специалисты психологи уверены, что ревность не является одним из проявлений любви. Все признаки любви – позитивные чувства, такие как уважение, забота и доверие. А ревность – это деструктивное, разрушающее чувство, которое может развалить даже самый гармоничный и устойчивый брак.
Ревность рождается из желания полного обладания другим человеком, боязни его потерять, сомнений в собственной привлекательности и в его преданности. Во всем этом букете не найдется ни одной положительной эмоции. Да, иногда ревность вполне ожидаема и даже нормальна, если происходит редко, и имеет под собой достаточные основания. Но если ревность возникает на «пустом месте», то ее корни, скорее всего, кроются в далеком детстве.
Часто ревность свойственна тем, кто в детстве чувствовал себя обделенным любовью, либо родители редко бывали дома и уделяли мало внимания. Возможно, ребенок чувствовал соперничество с другими детьми. Такой человек, вырастая, ощущает себя недостаточно хорошим для крепких отношений, боится потерять их и ожидает предательства.
Почему невозможно не ревновать?
Невозможно научиться ни при каких условиях не ревновать любимого человека. Почему? Это заложено на уровне инстинктов — чувство собственничества, присущее всем. Не ревновать совсем можно лишь того, кто нелюбим.
Пока ревность находится в приемлемых рамках, не становится хронической и патологической — она является нормальным человеческим чувством, которое может и укрепить отношения.
В чём суть ревности — что она означает? Что вас боятся потерять. Что означает её полное отсутствие? Возможное безразличие.
Ревность — убивает любовь
Ревность — это мучительное сомнение в чьей — либо верности и любви. Это одно из самых пагубных чувств. Оно разрушает семьи, убивает любовь, вызывает тяжелейшие болезни. С людьми, страдающими от ревности, мне приходится сталкиваться практически ежедневно.
На прием пришел мужчина с сильными головными болями, которые появились после сотрясения мозга. Как только он вошел в кабинет, я сразу понял, в чем причина, пне нужно было обращаться к его подсознанию. Когда работаешь с людьми долгое время, начинаешь быстро интуитивно замечать основные черты их характера.
А причина банальна — ревность к жене. Доказательств ее измены не было, но были подозрения и сомнения. Следствие ревности — сотрясение головного мозга и головные боли. Ведь ревность в первую очередь «бьет» по голове, так как основана на ненависти. После работы над собой боли исчезли и улучшились отношения с женой.
Ревность родителей может приводить к серьезным болезням детей.
Недавно на прием пришла семья с маленьким ребенком. У ребенка недавно были эпилептические приступы. Причина все та же —ревность. Дело в том, что отцу ребенка уже за 50, а матери недавно исполнилось 30 лет. Ревновал он ее по малейшему поводу и без повода. Кроме ревности, были и другие проявления высокой подсознательной агрессии. Все это отразилось на ребенке, причем его уровень подсознательной агрессии гораздо выше, чем у его родителей. В данном случае болезнь — это сигнал родителям, чтобы они поменяли свое поведение, мировоззрение.
Ревность не только разрушает отношения, но она может быть препятствием для их установления.
Один мужчина, которому недавно исполнилось 40 лет, никак не может создать семью. Даже не бывает просто долговременных отношений с женщинами — повстречаются немного и—разбежались. Родители его переживалиют, осуждают, что нет семьи. Мать ходила к разным гадалкам и экстрасенсам. Они говорят, что его сглазили, что ему «сделали», что его от женщин отделяет стена. Они, мол, женщины, его зовут, тянут к себе, а он как будто их не слышит и не видит.
Но причина в нем самом. И причина эта —ревность. Ревность и есть эта стена. Причем она настолько сильна, что его подсознание не позволяет ему иметь стабильные отношения с женщинами. Потому что, как только его отношения с женщиной станут стабильными или законными, запустится программа самоуничтожения. Вот потому его подсознание и создает разного рода препятствия, сохраняя ему жизнь.
Ревность представляет собой комплексное чувство, состоящее из нескольких: злость, гнев, ненависть, обида, сомнения, жалость к себе и неуверенность, презрение. Каждое из этих чувств приносит свои плоды.
Ревнивец испытывает ненависть к своему сексуальному партнеру, к сопернику и к самому себе. Таким образом он формирует классический любовный треугольник! Если в вас есть хоть капля ревности — ждите, треугольник скоро будет. Вы сами его создадите своей ревностью. Люди сами создают себе проблемы, а потом обвиняют в этом других.
Ревность, как и всякое другое чувство, имеет свои позитивные намерения:
| Способ поведения | Позитивное намерение |
| Ревность | Желание иметь прочные, целомудренные, надежные отношения с любимым человеком. Показать свою любовь и быть уверенным в любви партнера (есть выражение: «Ревнует — значит любит») |
Намерения действительно прекрасны. Каждый хочет любить и быть любимым, быть спокойным за своиотношения с любимым человеком. Но давно пора понять, что ревность никогда еще не делала отношения крепче. Наоборот, она убивает любовь. Ненависть и любовь несовместимы.
Как рождается ревность и как от нее избавиться?
Первое. Ревность — это признак того, что вы зацепились за отношениями как следствие, боитесь потерять того, кто вам дорог. Но нельзя относиться к близкому человеку как к своей собственности. Нам в этом мире ничего не принадлежит, даже наша собственная жизнь.
Не должен близкий человек быть целью всей вашей жизни. Это не цель — это средство для выражения ваших чувств. Снимите его с «пьедестала» и поставьте рядом с собой.
Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что вас покинут. Измените отношение к близким, любимым людям. Они не принадлежат вам. У каждого из них свой мир и своя жизнь. Каждый человек изначально одинок в этом мире, и в то же время каждому из нас принадлежит весь мир. Вселенная дает вам возможность, своего рода подарок, жить вместе с этими людьми. Примите этот подарок с благодарностью и относитесь к нему бережно. Укрепляйте отношения работой над собой а не агрессией и ненавистью, направленной на воображаемых или реальных соперников. Уважайтё индивидуальность своего близкого человека! И помните! Невозможно потерять то, что нам не принадлежит.
Второе. Вы уже знаете закон — подобное притягивает подобное. Если вы бросаете «косые» взгляды на других или у вас бывает сексуальное влечение к другим, то ваш близкий человек уже подсознательно знает об этом, только пока не осознает этого. И в скором времени может проявить такое же поведение. Поэтому, прежде чем ревновать, побеспокойтесь о чистоте собственных помыслов.
Третье. Ревность — это еще и признак того, что вы не уверены в себе, как в мужчине/женщине. Вы считаете себя в чем-то плохим/плохой или недостаточно хорошим/хорошей.
Например, если у женщины есть комплекс неполноценности, то она уже этим дает повод мужчине искать недостающее в других женщинах. Или мужчина, считающий себя недостаточно мужественным, буквально заставляет любимую женщину искать кого-то «на стороне».
Измените к себе отношение. Начинайте себя любить, ценить и уважать. Если вы сомневаетесь в любви к вам, то начинайте проявлять любовь к себе — и тогда получите близкого человека тоже самое. Вы — прекрасны и достойны в этом мире самого хорошего, в том числе и жить вместе с любимым человеком и иметь с ним прочные отношения.
Поэтому принимайте и любите себя такой/таким, какая/какой вы есть.
Четвертое. Научитесь доверять. Доверие близкому человеку это высшее проявление любви.
Пятое — не менее важное. Любовь можно выразить разными способами, но только не стоит прибегать к ревности. Иначе от вашей любви ничего не останется. Ревность очень плохой способ для выражения своих чувств.
Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»
Post Views: 1 580
Ревность — признак любви?
Надо понимать, что сама по себе ревность не является признаком любви.
В большинстве случаев это чувство порождается не преданностью, а раздутым самолюбием и болезненным страхом перед одиночеством. Сильная ревность может разрушить даже длительные отношения.
Граница недопустимого пересекается в тот момент, когда партнёр перестаёт восприниматься как отдельная и свободная личность, становится просто «игрушкой», которая должна жить по чётко установленным правилам. После этого любое отклонение в поведении начинает восприниматься как личное оскорбление, предательство, что приводит к серьёзным конфликтам.
Отличие здоровой от нездоровой ревности
Для здоровых отношений свойственно вести диалог и договариваться. Например, если один партнер сообщает о начинающихся подозрениях, то другой развеивает их и ведет себя так, чтобы больше не огорчать любимого человека. Инцидент на этом исчерпывается, а ревность исчезает. Но у ревнивца проблема не в поведении партнера, а в собственных комплексах по этому поводу.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Так, если на первых порах отношений, мужчина просит девушку позвонить ему после того, как доехала домой, то это воспринимается, как забота и полностью одобряется. Но если затем он начинает допрашивать, почему она позвонила на полчаса позже, где и с кем была, решает, как девушка должна одеваться, с кем общаться и о чем при этом разговаривать, то это признак очень нездоровых, зависимых отношений. Патологическая ревность отличается отсутствием реальных причин для ее появления. Ревность такого партнера будет только нарастать, недовольство и агрессия прогрессировать и ни к чему хорошему это не приведет.
Патологическая ревность
Бороться с болезненной ревнивостью можно и нужно. А как ещё сохранить и выстроить длительные гармоничные отношения? Признаком патологии может служить возникновение этого деструктивного чувства без всяких объективных причин — очевидного флирта или лжи со стороны партнёра.
Собирая статистику по ревнивцам, психологи выяснили, что им присущи стратегия построения зависимых отношений и заниженная самооценка. Таким людям не хватает уверенности в своей внешности и самодостаточности по другим фронтам. Большая их часть отличается болезненной мнительностью, их доверие невозможно заслужить никаким способом. Кроме того, под «любовью» такие люди понимают ощущаемые ими страдания в отношении другого человека, что довольно редко имеет в основе настоящее конструктивное чувство любви.
«Есть ревность грубая — когда не доверяешь тому, кого любишь; есть ревность утончённая — когда не доверяешь самому себе.» Цитата Филиппо Пананти
Ревность может разлучить вас
Когда мы ревнуем нашего партнера, мы становимся эгоистами и собственниками. Мы хотим крепче привязать вторую половинку к себе. Нам важно быть уверенными, что нас не бросят. Но такое поведение может иметь обратный эффект. Любые отношения предполагают свободу, которая основывается на доверии. Без доверия мы оказываемся заложниками собственной ревности. Чрезмерная ревность может оттолкнуть партнера, особенно если ты ревнуешь без причины.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что такое демисексуальность и кто такие демисексуалы?
Чего боятся ревнивцы?
Основная причина, по которой ревнивцы боятся измены партнёра, — возможное одиночество и необходимость заново искать «вторую половинку». Они всегда эмоционально зависимы от любимого, им кажется, что партнёр никогда не любил их или разлюбил и готовится уйти.
Ревнивцы склонны устраивать истеричные скандалы и угрожать своей жизнью в случае ухода любимого. Суть ревности при таком поведении заключается в низкой самооценке, из-за которой ревнивцы не верят в собственные силы, в то, что будут нужны кому-то ещё, кому-то лучшему.
Бывает, что излишнее самолюбие и страх перед крушением собственного образа заставляют людей испытывать чувство ревности даже к тому, кто изначально был не нужен. Такой вид ревнивцев считает, что измена партнёра подорвёт их авторитет в глазах окружающих, выставит их сексуально непривлекательными. В этом случае о любви речь не идёт.
Что делать, если в отношениях появилась ревность?
Самое главное – не сравнивать себя с другими людьми. Вы все равно не сможете конкурировать с его мамой, бывшими любимыми или друзьями. Имеет значение только то, что происходит сейчас между вами. Вы оба выбрали друг друга и вместе только потому, что это устраивает обоих. А если для подозрений появились серьезные основания, то не следует молчать — поговорите с партнером. Не стоит дожидаться, пока партнер догадается о ваших терзаниях. При этом важно не переходить на обвинения, не скандалить, а стараться соблюдать границы. А если разговоры «по душам» не способны решить проблему, то следует обратиться за профессиональной помощью, пока не стало слишком поздно.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Как избавиться от ревности?
Поскольку ревность имеет глубокие психологические корни и часто причины, которые ее вызывают, человек даже не осознает и не анализирует, то перестать ревновать бывает довольно сложно. Для этого нужна глубокая работа над своей личностью, и, прежде всего, осознание причин, по которым вы испытываете эту эмоцию.
Кстати, ревнивые люди подсознательно выбирают себе таких партнеров, которые по своим личностным качествам склонны провоцировать их к этому чувству. Это можно проследить, если у вас отношения с разными партнерами все время строятся по одной и той же схеме: все ваши возлюбленные вам изменяют или пытаются это сделать, флиртуют и заигрывают с другими или вам так кажется.
Вы можете задать себе вопросы: зачем я ревную? Что я получаю, когда испытываю это чувство? Действительно ли я не хочу ревновать?
Ревнивый человек не осознает, что ревнуя, он получает так называемое негативное наслаждение и вторичные выгоды – жалость, внимание (пусть даже таким способом), сочувствие, подтверждение, что он – хороший, а его или ее партнер, к которому он ревнует – плохой и т.д.
Поэтому сознательно он может хотеть избавиться от этого чувства, но подсознательно будет делать все, чтобы его испытывать вновь и вновь.
Еще сложнее обстоит дело, когда ревность – это часть культуры или субкультуры или традиционного мировоззрения (восточные, патриархальные семьи). Здесь потребуется подняться выше мировоззрения и традиций своего ближайшего окружения и даже национальной культуры.
Однако, возможность получать удовольствие от любви и гармоничных отношений, от любви к себе, на наш взгляд, стоят всех усилий, которые необходимо будет приложить , чтобы победить эту разрушительную эмоцию.
Конечно, ее в той или иной степени испытывают все люди. Однако, если это — случайные эпизоды в вашей жизни, которые ее не отравляют и вы находитесь в согласии со своим любимым или любимой, то, возможно, эти эпизоды стоит вычеркнуть из своей памяти.
Если же ревность, описание которой вы прочитали в этой статье, прочно сопровождает вас в течение жизни, то, конечно, стоит задуматься, и возможно, все-таки принять решение изменить свою жизнь к лучшему, избавившись от этого негативного чувства.
Ревность – что это?
Различные авторы предлагают отличные друг от друга толкования понятия того, что такое ревность. В большинстве из них признается, что это сложное комплексное негативно окрашенное чувство страха потери внимания и любви близкого человека, которые легко (по мнению ревнивца) могут достаться другому реальному человеку или воображаемому собирательному образу. То есть ревновать – это переживать и страдать от того, что партнер проявляет знаки внимания, любовь и заботу к другим или теоретически может их выражать.
Почему ревность разрушает отношения
В последние годы родилась новая профессия – так называемые «тестеры верности». Женщина, которая подозревает своего партнера в неверности, может нанять привлекательную «тестершу», где ее роль – это попытка обольщения указанного мужчины.
Если он поддастся искушению флирта, решится на встречу с соблазнительницей и будет, уверять ее, что он не женат – обо всем сразу узнает заказчица.
Столь радикальная тактика проверки партнера иногда используется во время бракоразводного процесса. Полученные доказательства неверности, становятся пропуском для получения полезных для себя вещей, например, при разделе имущества.
Все чаще, однако, подобные методы применяются не только при расторжении брака. Но и в, казалось бы, успешных, счастливых отношениях.
Ревность разрушает отношения и это касается большого количества пар. Чрезмерная подозрительность касается как женщин, так и мужчин. Одной из причин этого явления может быть, характерная особенно для современных жителей больших городов, одержимость постоянного контроля над окружающей средой.
Перфекционизм, стремление добиться успеха, заставляет нас знать все, тщательно планировать, влиять на каждое событие. Мы стремимся к полному контролю над окружающей средой! Над профессиональными успехами, финансами, над своими детьми, партнером. Кстати, и даже над собственными эмоциями. Контроль дает иллюзию чувства безопасности.
Люди, которые в своих отношениях испытывают сильную ревность, стремятся к присвоению внимания партнера и изоляции его от окружающей среды, и даже продвигаются в проверке личных вещей или отслеживании. Они испытывают постоянный страх и тревогу.
Страх этот может быть отсутствием чувства безопасности и стабильности, ощущением постоянной угрозы. Часто это касается взрослых детей из алкогольных семей, разрушенных, в которых присутствует насилие.
Эти люди с юных лет преодолевают болезненные потери, ложь и предательство со стороны важных людей, членов семьи. Сильная ревность обычно связана также с низкой самооценкой и отсутствием уверенности в собственной ценности и привлекательности.
Виды ревности
Психологи по-разному выделяют подвиды ревностных чувств. Так некоторые уверены, что бывает:
- Превентивная ревность
. Ее испытывают психологические тираны, которые стараются предотвратить любые возможные ситуации, в которых партнер теоретически может изменить вплоть до запрета на выход из дома. - Реактивная
, которая является естественной реакцией на случившийся факт измены. - Ретроактивная или ретроспективная ревность
, когда подозрения и переживания относятся не к настоящему или будущему, а прошлому партнера. Ревнивец переживает по поводу бывших отношений и сексуальных связей своего любимого человека. - Тревожная или невротическая
, когда человек испытывает тревогу ил стресс от одной мысли о том, что избранник может найти себе другого человека. От превентивной то, что такое тревожная ревность отличается лишь отсутствием каких-либо действий для предотвращения возможной измены, заключается лишь в переживаниях ревнивца.
Понятие здоровой ревности
Но есть, если можно так назвать, здоровая ревность, ведь её полное отсутствие может говорить о безразличии. Здоровая ревность — это внимание к своей второй половинке, но без параноидальных подозрений и тотального контроля. Она, может, и должна проявляться, если партнёр флиртует с другими, выказывая знаки внимания, выходящие за рамки дружественного общения, или обманывает вас.
Понятно, что в этом случае какая-то реакция на действия партнёра должна быть. Здесь, главное, не впадать в крайность и не строить теории вселенского заговора, а взвешено попытаться выяснить причины и сделать правильные выводы. Вполне может быть, что все ваши подозрения беспочвенны, и вы только зря будете изматывать себя. А может быть, ваш партнёр осознанно провоцирует вас, стремясь, таким образом, что-то изменить в вашей совместной жизни?
Какими бы ни были причины подобного поведения, чувство ревности в подобных ситуациях, имеет право на существование и любой человек, которому не безразличны его отношения будет реагировать. В этом смысле, ревность — это хорошо.
Открытость, как средство борьбы с ревностью
Доверие и открытость, это два понятия, которые тесно связаны друг с другом. И действительно, без открытости не может быть доверия, а если нет доверия, то и не будет открытости в отношениях. Если человек открыт, тогда нет причин для появления ревности. Открытостью и искренностью партнёр показывает, что ему нечего скрывать, он ничего не утаивает от своей второй половинки. И наоборот, если человек что-то скрывает, недоговаривает или обманывает — просыпается ревность.
Открытости на самом деле добиться несложно. Не прячьте свои телефоны, не скрывайте пароли от контактов в сети, максимально открыто рассказывайте о своих поездках или встречах. Конечно, неприлично рыться в чужих вещах и залезать в телефон, пусть даже близкого вам человека, но как показывает практика, когда человек ревнует, он всё равно это сделает. Так зачем доводить до этого? Если ваш партнёр будет видеть, что вы открыты и честны с ним — появится доверие и уже никакая ревность не сможет омрачить годы совместной жизни.
Как распознать ревность
Ревнивцы портят жизнь не только себе и своему партнеру, но и окружающим. Ведь кто-то должен выслушивать их размышления и домыслы касательно отношений. Конечно, ревность – это своеобразная приправа к отношениям, но только до тех пор, пока она разумна. В обратном случае, такому человеку лучше обращаться за помощью к специалистам, пока не стало поздно.
Но как распознать рядом с собой ревнивца, чтобы вовремя помочь человеку, а может даже и себе? Для этого не лишним будет ознакомиться с тем, какие признаки ревности есть.
Как вызвать ревность у мужчины?
Некоторые дамы самостоятельно или по советам подруг считают, что ревность мужчины может служить доказательством его чувств и способом «разогрева» отношений. Психологи скептически настроены в отношении такого суждения и считают, что искусственно вызванная ревность не может укрепить союз, а лишь привнесет в него новые проблемы. На дамы продолжать ухищряться и придумывают:
- «Случайные» ситуации встречи, когда разговаривают или флиртуют с другими мужчинами.
- Часто самостоятельно покупают себе цветы, пишут сообщения откровенного содержания или нарочно задерживаются с работы.
- Пытаются завоевать симпатию другого мужчины, чтобы заставить его активно и демонстративно ухаживать за собой и прочее.
Чем отличается ревность от чувства собственности?
Очень схожими и иногда сопутствующими понятиями можно считать ревность и чувство собственничества, однако, между ними все же есть разница:
- Воплощение ревности – это страх и обида, вызванные реальным или мнимым дефицитом внимания и любви со стороны партнера. Человек думает, что близкий ему индивид по отношению к другому лицу действует так, как хотелось бы ревнивцу. Тогда к любимому возникает ревность, а к предполагаемому сопернику – зависть и злость.
- Чувство собственничества – это яркое проявление эгоцентризма, при котором человеку удобно владеть теми или иными благами и вниманием, и он не хочет их ни с кем делить, считая только своим достоянием.
