Что такое темперамент
Это совокупность мнений и отношений к разным вопросам, а также черт, которые влияют на все аспекты жизни. Через него формируются ценности, мировоззрение, а также подход и реализации намерений.
Этимологически древнегреческое слово «χαρακτήρ» имело и другую трактовку, использовалось при определении уникальных знаков монеты в чеканке и означало «мечу, клеймлю», но со временем перешло в повседневный лексикон со значением «черта, примета».
В психологии есть несколько трактовок того, что такое характер. Это:
- определенное, типичное поведение;
- набор мотивов и способов действий;
- отражение внутреннего мира во внешнем.
Последнее определение кажется интересным, оно подразумевает, что человек пытается найти баланс, приспособиться к тому, как устроено общество, социум, но делает это индивидуально, не так, как остальные, поскольку руководствуется своим мироощущением.
Отсюда выходит основная особенность: темперамент всегда уникальный, нет двух полностью одинаковых людей, хотя есть похожие. Поэтому в обществе принято говорить о «хорошем» и «плохом» нраве, хотя это значит только то, что кто-то ведет себя неуместно общепринятым нормам, которые складываются на привычных чертах поведения большинства. Еще одно общественное клише – «бесхарактерный», хотя здоровый человек не может вовсе не обладать темпераментом, просто он мягкий, уступчивый. Желание приспособиться к социуму и отвечать его ожиданиям ведет к тому, что личности задаются вопросом, как поменять свой характер в лучшую сторону.
Черты, которые входят в эту совокупность, отражают отношение человека к следующему:
- К людям. Отличают интровертов и экстравертов, общительных и скрытных, отзывчивых, уважительных, а также подозрительных, молчаливых и даже грубых.
- К труду. Говорят о трудягах (трудоголиках) и лентяях, инициативных, амбициозных и приземленных, пассивных.
- К себе. Это эгоисты, эгоцентристы, гордецы, самолюбивые и скромные люди. Положительным качеством считается чувство собственного достоинства и самоуважение – это здоровое проявление самомнения без тщеславия и без самобичевания, синдрома жертвы.
- К вещам. Такими характерными чертами можно назвать неряшливость и аккуратность, бережливость.
Помимо этих четырех групп, остается интересным отношение к деньгам и потреблению (жадность, скаредность, транжирство); к возлюбленному (романтичность), к Родине (патриотизм).
Как он формируется и когда не поздно исправить характер в лучшую сторону
Есть особенности, которые можно назвать врожденными. Конечно, с характерными чертами не рождаются, но есть физиологические предпосылки для их развития. К примеру, если у ребенка очень активно работает мозг, то говорят, что он быстро схватывает (на лету), отмечают гибкость мышления, стремление к познанию. Есть, напротив, детки, с рождения имеющие вдумчивость – они обычно с самых первых шагов не падают и не набивают шишки, даже если пошли относительно поздно.
Но на становление темперамента в большей степени влияет общество. В детские годы это сперва родители и родственники, затем воспитатели в детсаду и сверстники, в школьные годы – подростки и учителя. В большинстве случаев происходит копирование поведения, малыш усваивает нормы – что можно, что нельзя. Именно поэтому так важно, какой пример родные подают младшему поколению.
Самое продуктивное время для становления характера – это возраст от 2 до 10 лет. В этот период детский ум наиболее пытлив, он склонен познавать новое, но ко вдумчивому анализу пока мало приспособлен, поэтому в большей степени ребенок просто повторяет.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Но никогда не поздно меняться. Наиболее хорошие условия для изменений – переход в другое окружение. К примеру, переезд, поступление в ВУЗ, смена работы. Это не только общение с людьми, но и сложности новой среды. Здесь другие «законы» и нормы, тут нужно подстраиваться под большинство. Обычно человек, попадая в такое место, со временем частично переопыляется. Если он не обладает гибкостью, то про него говорят, что он принципиальный, бескомпромиссный, хотя это всего лишь значит, что он не подстраивается под окружение.
Некоторые черты появляются и в более позднем возрасте – после вступления в брак и рождения детей. Это два важных этапа, когда приходится избавиться от эгоизма, гордыни. Обычно появляется терпение, определенная толерантность к чувствам близких.
Еще один механизм появления характерных особенностей – это развитие привычек. Так действуют родители, когда сперва заставляют утром и вечером чистить зубы, уши, убирать за собой со стола, а потом отмечают чистоплотность члена семьи, поскольку он длительное время выполнял привычные действия и теперь без них не может.
Как узнать и изменить судьбу?
Можно ли верить астрологам, хиромантам, оракулам?
Узнать судьбу, пользуясь комбинаторикой любой мантической системы (астрология, тарот, руны), невозможно. Конечно, впечатлительный человек сумеет подогнать события под размытые, обобщенные ответы. Но это самообман.
Если человек не верит в эти системы, ни один гороскоп и ни одна гадалка никогда не предскажут ему судьбу с точностью, превышающей 50%. Это ровно столько, сколько может дать чтение социальных и скрытых телесных сигналов.
Не общаясь с клиентом, по бумажке точность упадет до 15-25%. Останутся общие моменты, которые по теории вероятности переживают все люди. Уникальные события проскочат мимо.
Поэтому астрологи и гадалки стараются общаться. Они хорошие психологи и, забивая голову доверчивым, вызнают об их прошлом и навешивают самореализующиеся пророчества.
Автор с юности общался с астрологами и предсказателями исключительных дарований. Некоторые известны в узких (а кто и в широких) кругах не только в нашей стране. Это люди, считающиеся феноменами. Так вот предсказать мою судьбу даже в общих чертах не смог ни один! Они потом списывали это на личность, но в те времена никаких внутренних изменений не происходило.
Абсолютно все ошиблись в самых кардинальных моментах. Они их просто не увидели. И это феномены! А многие верят газетным прогнозам.
Как узнать свою судьбу?
Узнать и изменить судьбу возможно только в результате анализа прошлого и адекватной оценки настоящего. Причем анализ прошлого не должен ограничиваться составлением перечня разных ситуаций и воздыхания по ошибкам и упущенным возможностям.
Надо понимать, что зачастую важны не сами события, а наше отношение к ним. Не сами выборы, а причины, к ним подтолкнувшие. Изменение судьбы требует высокой осознанности. Причины большинства поступков обычного человека прозаичны. Сиюминутные желания и капризы, леность и самомнение правят нами безраздельно.
Повторю. Часто важны не сами события, а наше отношение к ним, не сами выборы, а причины, к ним подтолкнувшие.
Порой выборы, которые нам кажутся важными, поступки, оставляющие зарубки в памяти, на самом деле ничего не значат. Мы из мухи раздуваем слона и тащим его за собой всю оставшуюся жизнь.
Или, наоборот, проходим, не оглянувшись, мимо единственного выбора, способного перевернуть жизнь и сделать нас успешным и счастливым человеком.
Почему так происходит? Потому что разум держит в фокусе только сиюминутное, плюс фантазии о настоящем и будущем, воспоминания прошлого. Остальное теряется. Привожу примеры.
Ты идешь по улице, погруженный в собственные невеселые мысли об одиночестве. Проходишь мимо остановки и не замечаешь девушку, провожающую тебя заинтересованным взглядом. А ведь именно с этой девушкой ты мог бы быть счастлив.
Пятый человек за неделю предлагает тебе куда-то сходить. Ты отмахиваешься от этого нелепого предложения. Если бы пошел, встретил там круто разбогатевшего одноклассника в отличном расположении духа, перебирающего в голове кандидатуры возможных партнеров.
К счастью, у меня есть отличный инструмент всестороннего анализа своего прошлого и вычисления благоприятных моментов. Тех самых дней и тех самых мест. Посмотри посты «Карта жизни – периоды», «Карта жизни – циклы», «Карта жизни – алгоритмы судьбы».
Из чего складывается характер
Если сын в детстве похож по поведению на отца, то в этом только 7% генетической предрасположенности, а все остальное – это повторение повадок. Дети стремятся быть «как взрослые», они выбирают человека, который вызывает в них наибольшее уважение. Так они мечтают о профессии, которую имеет их кумир, учатся словам, произносимым ими. Но в ходе жизни многие факторы действуют на каждого из нас.
Воспитание
Это один из самых сложных процессов и чем естественнее он проходит, тем лучше результат. С детских лет прививаются основы общественных норм – это этикет, патриотизм, любовь к животным и природе, уважение к пожилым людям и всем окружающим в целом. В данный момент развивается осознание чужих границ – нельзя забирать игрушки в песочнице, не следует бить, щипаться и царапать.
Но есть и коварные ошибки в воспитательном процессе. Излишнее стремление уберечь от оплошностей, опека может привести к синдрому выученной беспомощности. Так называют поведение взрослого человека, который боится что-то менять, приступать к новому делу, потому что в детстве ему говорили «У тебя не получится», «Ты все равно бросишь». Излишне опекаемый мальчик, особенно если его растили в женской семье без отца, может стать очень мягким, легко обижаться. А девочка, которой твердили, что она должна быть взрослой и самостоятельной, может вырасти в женщину, которая не обладает женственными чертами – мягкостью, заботливостью.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Узнать подробнее
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Узнать подробнее
Окружающая среда
Здесь имеет значение культура, религия, а также проживание в городе или небольшом поселке. Обычно от этого зависят ценности и взгляды, нормы поведения. Сравнивая восточную женщину, воспитанную в мусульманских традициях, и западную, мы наблюдаем большую разницу темперамента. То, как изменится характер при переезде, еще не означает, что пошатнутся основополагающие воззрения.
Сфера интересов и работы
При выборе трудоустройства одни люди хотят подвижное место – общение, поездки, в то время как другим нравятся цифры и уединение. С хобби также: педантичный и скрупулезный человек скорее будет заниматься вышиванием, собиранием автомобильных моделей, а вспыльчивый, энергичный любит спорт, экстрим.
Поиск новых интересов – это один из способов воздействия на характер. Если вам не хватает усидчивости, стоит начать плести из бисера, собирать пазлы, попробовать себя в вязании.
Также в ходе смены места работы или поиска хобби происходит перемена круга общения, появляются новые люди, которым непроизвольно хочется подражать. Но, в отличие от детских лет, взрослый человек способен анализировать – что именно меня притягивает к этой личности, какими его особенностями я пока не обладаю.
Можно ли изменить другого человека?
Все мы бываем в ситуациях, когда хочется изменить отношение к нам близкого человека или его поведение.
Что мы делаем в таких случаях чаще всего?
Пытаемся воздействовать на него, чтобы он изменился. Мы объясняем, просим, требуем, манипулируем. Бывает, что-то начинает меняться, но обычно ненадолго.
Почему так происходит?
Реальные изменения начинаются только тогда, когда человек сам этого хочет. Изменить другого человека без его желания невозможно. Можно изменить только себя, тогда появится шанс на то, что начнет меняться и он.
Например, муж и жена привыкли взаимодействовать определенным образом (муж, приходя вечером домой, отдыхает, а жена, также отработав весь день, готовит ужин и моет после него посуду). Наступает момент, когда жена понимает, что ее это перестало устраивать.
Но это не значит, что и муж тоже хочет изменений. Ему вполне комфортно, и менять он ничего не собирается. В этом случае все попытки жены изменить ситуацию будут вызывать его сопротивление, так как человек не меняется, если он находится в зоне комфорта.
Что же делать жене? Сделать так, чтобы муж вышел из зоны комфорта, чтобы он сам захотел пересмотреть разделение обязанностей. Обиды и претензии тут не помогут. Жене придется измениться самой.
Для начала ей важно осознать, что это она сама создала такую ситуацию, согласившись взять на себя больше обязанностей в семье, чем муж, а он это ее решение с удовольствием принял. Если мы готовы вкладывать в отношения больше, чем партнер, то так оно и будет.
Дальше ей важно разобраться, зачем она вкладывает больше? Что за этим стоит?
- Может, так было принято в ее родительской семье.
- Возможно, это ее способ заслужить любовь мужа.
- Не исключено, что так проявляется ее стремление быть хорошей женой или страх перед конфликтами.
Разобравшись со своими внутренними установками и со своими страхами, она может начать работать с ними. Это и будет означать, что она меняется. А изменившись, она найдет способ не принимать больше существующую ситуацию.
Для мужа это будет выходом из зоны комфорта. Раньше жена, может, и ворчала, но делала. Значит, соглашалась с таким положением дел. А теперь не ворчит, но по-старому уже поступать не хочет. Значит ситуация изменилась, и мужу, чтобы снова войти в зону комфорта, надо начать действовать по-другому — то есть ему тоже придется измениться: например, заново договориться с женой о разделении обязанностей.
Мы меняем других людей через себя. Именно поэтому попытки воздействовать на другого человека, оставшись при этом таким(ой) же, обречены на провал.
Есть еще один важный путь к изменениям, о котором хочется сказать. Хочешь изменить другого человека, — прими его.
Давайте разберемся, что это означает?
Например, жена хочет, чтобы муж чаще дарил ей подарки, но подарки – это не его язык любви. В его родительской семье любовь проявляли по-другому. Например, через заботу.
- Если жена никак не может это принять, то муж постоянно будет чувствовать, что она хочет получить от него то, чего он не готов ей дать. Ее ожидания он будет воспринимать, как насилие, и его желание делать подарки может пропасть совсем.
- Если же жена сможет принять мужа таким, какой он есть, и позволить ему проявлять свою любовь так, как он хочет, то может произойти чудо. Муж, почувствовав, что от него больше ничего не ждут и благодарны за все, что он делает, сам захочет проявить любовь к жене и именно на таком языке, который понятен ей больше всего.
Если нас принимают такими, какие мы есть, мы сами хотим стать лучше и сделать что-то хорошее для того, кто смог нас принять.
Еще один парадокс. Мы иногда продолжаем оставаться рядом с каким-то человеком только потому, что не принимаем его. Приняв, мы понимаем, что больше не хотим быть с ним вместе.
Принять — это не значит с чем-то согласиться. Принять – это значит признать, что это что-то существует, и позволить этому быть.
Почему сложно принять?
- Нам трудно позволить быть тому, что не соответствует нашим представлениям о жизни и нашим внутренним установкам, ведь мы уверены, что именно наши представления и установки самые правильные.
- Мы сопротивляемся принятию того, что доставит нам боль или заставит начать что-то в своей жизни менять. Нам проще не принимать и пытаться изменить что-то, но не себя. Предпринимая мучительные попытки воздействовать на ситуацию или другого человека, мы часто тем самым подсознательно защищаем себя от чего-то, еще более тяжелого.
Например, пока женщина не принимает, что ее муж зависимый, она может пытаться выстраивать с ним нормальные отношения, надеясь, что он изменится. Но с зависимым мужчиной нормальные отношения построить невозможно. Если она примет, что он – зависимый, что меняться он не собирается, то ей придется искать в себе силы, чтобы уйти и начать выстраивать свою жизнь уже без него. Ее уход, возможно, даст и мужу толчок к изменениям.
Мы меняем ситуацию и других людей через принятие.
Все сказанное относится не только к партнерским отношениям, но и к отношениям родственников, друзей, коллег, соседей. Если вам что-то не нравится в поведении другого человека или в его отношении к вам, ищите причину в себе, осознавайте свою долю ответственности в том, что происходит, и меняйте себя или свое отношение к ситуации.
Тогда и другой человек сможет измениться и сделать свой шаг навстречу вам.
Можно ли изменить свой характер самостоятельно
Разные люди склонны к переменам по-разному. Одни более восприимчивы к изменениям, другие менее. Но в любом случае понадобится проделать достаточно серьезную работу над собой, которая включает самоанализ и последующую корректировку поведения. Помните также и о том, что привычки формируют наши качества, зачастую отказ от курения и алкоголя или ежедневный спорт могут значительно изменить жизнь.
Эффективным способом решить проблему является обращение к специалисту. Запишитесь на мою консультацию, и я помогу разобраться в себе и дам советы по корректировке личности.
Почему люди хотят изменить судьбу
Желание изменить свою участь свойственно большинству людей. Кого-то не устраивает материальное положение, у некоторых не складывается личная жизнь, а других подводит здоровье. Например, люди, родившиеся в неблагополучной семье, могут захотеть свернуть с фатального пути. Они начинают бороться с жизненными обстоятельствами, в которых оказались с момента рождения, и формируют личную, самостоятельно выбранную судьбу в соответствии с внутренними представлениями о счастье.
Кроме того, изменение судьбы подразумевает раскрытие заложенных природой талантов и способностей, реализация которых делает человека более счастливым и благополучным.
Рекомендации психолога Дарьи Милай: как можно изменить свой характер
В зависимости от психологического типа подбираются индивидуальные программы. Но если вы хотите начать корректировку самостоятельно, необходимо руководствоваться следующими советами.
В лучшую сторону
- Взвесьте свои плюсы и минусы, сделайте это максимально откровенно, оставшись наедине с собой.
- Найдите причину для перемен. Лень мешает вам поиску работу? Грубость – заводить любовные отношения? Вам нужно мотивировать себя, отыщите цель.
- Вдумчиво читайте хорошие книги. Классики воспитывали свое поколение на романах, в них большая доля нравоучительности – зло и пороки обычно высмеяны или наказаны, добродетель – торжествует.
- Развивайте самоконтроль. Сдерживайте гневные порывы, негативные эмоции. Это очень пригодиться в жизни.
- Обратитесь за помощью к друзьям и близким, спросите, какие черты они считают в вас излишними либо чрезмерно развитыми.
На более жесткий
- Дисциплинируйте себя. Поставьте цель и добивайтесь ее, возьмите в привычку бегать по утрам или пить только одну кружку кофе, начните принимать контрастный душ, если это требуется – сядьте на диету или займитесь спортом.
- Запишите качества, которые вы хотите в себе видеть.
- Будьте устойчивы к манипуляциям и провокациям.
- Старайтесь улыбаться – позитивный взгляд на мир способствует достижению целей.
- Боритесь со своими комплексами и страхами, большинство из них – плод вашего воображения.
- Выучите слово «Нет» и пользуйтесь им, когда это выгодно. Хватит благотворительности на работе, задержек, завалов и проведенных там выходных, отстаивайте свою точку зрения и права.
- Любите себя. В этом заключается и умение заявить о себе. Только женщина, которая заботится о теле, здоровье, моральной удовлетворенности способна почувствовать неподдельную заинтересованность со стороны.
Может ли человек изменить свой характер до неузнаваемости
Если нужно не только подкорректировать образ, но и вовсе его сменить, буквально «начать с чистого листа», то следует действовать согласно рекомендациям:
Задайте вопрос
- Произведите анализ личности. Мы уверены, что вы найдете черты, которые стоит оставить.
- Примите все свои плюсы и минусы. Только после осознания придет возможность что-то поменять. Никогда не поздно становиться новым.
- Посмотрите вокруг. Есть ли в вашем окружении человек, на которого стоит равняться?
- Визуализируйте. Представьте себя обновленной – какая вы?
- Меняйте окружение: гардероб, квартиру, город, друзей, работу.
План изменения судьбы
Для того чтобы трансформация жизни прошла как можно быстрее и легче, нужно составить программу из четких последовательных действий, которые облегчат путь к поставленной цели.
Освободиться от старых привязок
Дружба, любовь и родственные узы связывают людей не только в социальном, но и в энергетическом поле. Между ними образуются своеобразные «канатики», по которым циркулирует энергия. В гармоничных, сбалансированных отношениях подобные привязки позволяют людям ощущать тепло и поддержку партнера, подпитываться его энергией в сложных ситуациях.
Освобождение от привязок.
Но когда отношения изжили себя или один из партнеров явно злоупотребляет энергией второго, такие привязки необходимо разрывать, чтобы аккумулировать свою энергию для выстраивания других социальных связей.
Существует несколько способов разорвать энергетические привязки:
- с помощью космоэнергетики;
- с помощью биоэнергетики;
- через магические техники;
- через работу с психологом.
Можно сделать это и самостоятельно. Для этого нужно выделить себе свободное время, отключив телефон, компьютер и телевизор. В качестве фона рекомендуется включить спокойную музыку и зажечь ароматическую палочку. Все это позволит расслабиться и погрузиться в собственное сознание.
Мысленно нужно представить себе человека, привязку с которым следует разорвать. Необходимо осознать и проговорить все причины, по которым образ партнера постоянно всплывает в памяти. Можно рассказать об этом виртуальному другу, это позволит взглянуть на отношения со стороны, выплеснуть эмоции и освободиться от негативных переживаний. В процессе такой работы станет понятно, к каким чакрам крепятся энергетические жгуты. Как только это выяснится, нужно мысленно разорвать их.
Для этого рекомендуется мысленно позвать на помощь своего Ангела Хранителя и, вооружившись золотым ножом, отсечь привязки на расстоянии 30 см от физического тела.
Для достижения наилучшего результата следует убрать из поля видимости все предметы, ассоциирующиеся с данным человеком, при необходимости вернуть ему долги и свести общение к минимальному.
Проведение такой работы над собой помогает простить обиды, избавиться от чувства вины, отказаться от вредных привычек и других моделей деструктивного поведения.
Найти смысл жизни
Помимо выстраивания поэтапной жизненной стратегии, для изменения судьбы следует определить основную цель своего существования. Для этого нужно ответить на вопрос: для чего я живу и что я оставлю после себя? Сформулированные ответы могут стать мотивацией для глубинных трансформаций личности, они запустят внутренние энергетические процессы, которые найдут позитивное отражение в жизни.
Если у человека есть мечта о чем-то добром и хорошем, нужно попытаться ее осуществить и сделать частью жизни.
Измените восприятие
Каждый, кто хочет изменить свою судьбу, обязан мыслить позитивно. Негативные мысли разрушают личность, разваливают социальные связи и становятся препятствием для реализации любых начинаний. Кратко этот постулат звучит так: «Мысли материальны».
Оптимистичный взгляд на происходящее и легкость восприятия подарят мощный энергетический импульс, который начнет немедленно очищать и восстанавливать карму.
Начать действовать
Жалобы на свой удел — это прямое следствие отказа от собственных желаний. Следует помнить, что счастье невозможно без личного удовольствия, поэтому нужно побороть в себе страх перед осуждением и обратить внимание на собственные потребности.
Психологи уверены, что роль жертвы — это жизненная стратегия слабых духом людей. Гораздо проще оправдать свое несчастье стечением обстоятельств, чем признать, что оно лишь следствие собственной трусости, лени и инфантилизма. Никогда не поздно взять себя в руки и начать жить и действовать.
Никогда не поздно изменить свою жизнь.
Познать себя и мир
Работа над собой неразрывно связана с получением новой информации о мире. Философия помогает осознать природу вещей и явлений, открывает механизмы взаимодействия человека со Вселенной. Хиромантия, астрология, нумерология позволяют познать мистические аспекты существования, открывают дверь в загадочный мир энергий. Психология и социология рассказывают о том, как устроен внутренний мир личности и как она взаимодействует с обществом.
Уделять время духовной практике
Духовные практики открывают путь к самосовершенствованию и гармонии с собой. С их помощью практикующие корректируют собственное состояние, настраивают себя на тонкие вибрации божественной сферы.
Если ежедневно уделять время чтению молитв, мантр или медитации, то вскоре можно будет увидеть, насколько ярче и счастливее стала жизнь.
Быть благодарным
Благодарный человек отдает больше, чем требует взамен. Однако Вселенная радует его удачей и благополучием. Он признателен за все, даже за самое незначительное, не скупится на добрые слова, приходит на помощь, выручает из любой ситуации. Такой человек дарит подарки без причины и благодарит судьбу за свой дом, работу и близких людей. Поэтому его семья всегда здорова, дом наполнен теплом и уютом, а работа приносит не только достаток, но и удовольствие. Главное, все нужно делать от чистого сердца, а не в погоне за личной выгодой.
Меняем характер: 5 шагов к успеху
Следуйте инструкции поэтапно, каждая ступень должна проходить с максимальной честностью и вдумчивостью.
Анализ
Можно на протяжении нескольких недель вести дневник, но записывать не события, а качества, которые вы проявили в ситуациях. К примеру: «Сегодня мне было лень пойти в спортзал» или «Из-за принципиальности я не согласилась с коллегой, и мы запороли проект по моей вине». Здесь же должно быть место позитивным чертам, это очень важно, например: «Я приготовила на работу кексы, программист из соседнего отдела сказал, что я очень хозяйственная и женственная, пригласил на свидание». Через месяц можно записать все качества в две колонки – плюсы и минусы.
Взгляд со стороны
Посмотрите на человека, который ведет себя похожим способом. Обычно других оценивать проще, чем себя. Помните, что о вас могут сказать то же.
Образец для подражания
Составьте собирательный образ – уверенность в себе, как у сестры, жизнерадостность, как у подруги по колледжу. Это могут быть знакомые или известные личности, кумиры.
Контроль
Поставьте себе цели и достигайте их. Привычка закрепляется на протяжении трех недель – это ваш минимум, когда проверяется самоконтроль. Чтобы облегчить задачу, можно поощрять себя или сделать график, использовать календарь.
Добрые дела
Не нужно выискивать бабушек с пакетами, чтобы переводить их через дорогу. В хорошем отношении нуждается каждый человек. Говорите комплименты, предлагайте посильную помощь. Поставьте для себя цель – собрать не менее 10 благодарностей за день.
Тест.
Итак, мы рассмотрели сегодняшнюю тему «Можно ли изменить мужу?», приостановим рассказ тестом, при помощи которого вы сможете выяснить, получится ли у вас сдерживать столько прискорбное желание или вы все-таки полигамны. Чтобы результат был более точным, рекомендуем отвечать правдиво.
1. Ваша профессиональная жизнь
2. Какой девиз бы вы избрали для будущего с мужем?
3. Если вы поругались, кто идет восстанавливать отношения первым?
4. Если вы влюбляетесь, то это…
5. Что он ставит вам в упрек?
6. Кто стал инициатором создания семьи?
7. Как вам понравились его родственники?
8. Его профессиональная жизнь
9. Что вас в нем настораживает?
Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!
Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!
