Что делать мужчине в подобных ситуациях?
- Проанализируйте возможные причины поведения жены
Рассмотреть нужно как объективные обстоятельства (собственное поведение, состояние дел в семье и т.д.), так и субъективные (внутреннее состояние партнёрши).
Не стоит самоустраняться и игнорировать ворчание и критику недовольной жены. Конечно, это самый лёгкий путь – уйти реально или психологически от отношений. Но нерешённые проблемы имеют свойство повторяться с большой точностью в последующих браках. Поэтому имеет смысл разобраться «здесь и сейчас» и рассмотреть все возможности для гармонизации жизни с любимым человеком.
Важно помнить: пока жена ворчит и пилит, даже если она при этом агрессивна и нелогична – она хочет сохранить брак, неосознанно просит о помощи. Дама, твёрдо решившая для себя, что этот мужчина её больше не интересует (пусть пока и не подавшая на развод по каким-то своим причинам), спокойна, холодна и вежлива. Даже негативные эмоции женщины – это показатель вовлечённости в отношения. А значит, у мужчины есть шанс вернуть счастье в семью.
- Помогите женщине разобраться с её эмоциональным состоянием
Мужчины в большинстве своём рациональны и конструктивны. Поэтому им стоит проявить инициативу и наладить диалог с женщиной. В спокойное время, без присутствия других людей, с позитивным настроем сядьте с супругой за стол переговоров (кухонный подойдёт!).
Позвольте ей свободно высказать всё, что она хочет. Поощряйте её высказывания, какими бы они ни были. Не стремитесь сразу ей отвечать или предлагать решение проблем. Сначала проанализируйте информацию.
Если в речи женщины преобладают эмоции – возможно, ей нужно просто выговориться, выплеснуть свои переживания. Да, мужчинам это несвойственно и трудно понять, но так устроена психика прекрасного пола. Позвольте супруге немного «сбросить пар». Как остроумно заметила блогер Марта Кетро, иногда «хороший итальянский скандал» с парой разбитых тарелок просто необходим женщине. На будущее муж может придумать способ коллективного «снятия стресса». А уж что это будет: хорошая русская баня с веником, драка подушками, ныряние в прорубь или русский рок из магнитолы на ночной трассе – решать двоим.
Если в речи супруги рефреном звучит тема усталости – значит, пришло время пересмотреть «семейный контракт» в части распределения обязанностей.
Высказанные конкретные претензии уже после того, как эмоции выплеснуты, стоит записать, обсудить и поискать компромисс.
Объясните, что когда жена вас постоянно пилит и вечно недовольна, вы беспокоитесь, но не можете понять, что именно она от вас хочет. Вы стараетесь сделать её счастливой, но вам нужна конкретика.
Если не получается выстроить диалог своими силами, то имеет смысл найти квалифицированного семейного психолога и прибегнуть к его услугам как посредника в «переговорах». Важно помнить, что наибольшую эффективность принесут совместные консультации. Пара – это целостный организм: если в нём начались проблемы, значит, саморазвитие нужно обоим супругам.
- Разделите обязанности по дому
Современная женщина работает наравне с мужчиной. Поэтому в семейных делах тоже нужны равенство и честная игра.
Подвох состоит в том, что мужчины иногда просто не представляют объёма трудозатрат женщины на, казалось бы, элементарные домашние хлопоты. Стоит попробовать подменить жену на недельку (есть даже ток-шоу на эту тему типа «Папа попал») или просто объективно перечислить все обязанности, которые жена выполняет в семье, с указанием времени на их выполнение.
Далее имеет смысл разделить эти хлопоты на 3 части:
- то, что может сделать муж;
- то, что легко заменяется гаджетами (к счастью, техническая мысль придумала множество приспособлений для домашнего хозяйства, а прогресс постепенно делает их всё более доступными по стоимости);
- то, что можно не делать вообще.
Иногда поражает, как женщина, с «упорством, достойным лучшего применения», продолжает надрываться с делами, результат которых никому не нужен. И обижается, что не получает благодарности за это. Действующие семейные установки и комплексы мешают ей взглянуть объективно на свои усилия.
Так, на консультации у одного семейного психолога, пара (уже в «разводящемся» состоянии) выяснила, что супруга считала своим долгом ежедневно «драить» всю немаленькую квартиру и готовить свежий обед из четырёх блюд. А муж, воспитанный родителями-учёными в спартанской обстановке, даже не подозревал об этом. И вовсе не претендовал на такой уровень стерильности, да и пару раз в неделю мог позволить себе пригласить партнёршу в хороший ресторан или разогреть готовую еду. А покупка робота-пылесоса не являлась ударом по бюджету пары.
- Дайте жене выходной
Женщинам иногда гораздо труднее, чем мужчинам, отвлечься от проблем и забот. Представители сильного пола реально могут сделать «Выкл.» в своей голове и «потупить», например, над неподвижным поплавком. Их партнёршам же это, в большинстве случаев, не под силу.
Поэтому имеет смысл предусмотреть хотя бы пару дней в месяц «отгул» для любимой женщины с полным отключением её от всех забот. Посидите с детьми или договоритесь с родственниками, закажите еду на дом. А супругу, чтобы не переживала и не «гоняла мысли», отправьте, например, в SPA-центр. Чтобы, как в старом анекдоте, она «сделала вам счастливую жену и маму детям».
- Прислушивайтесь к словам и желаниям жены
Да, супруга может выливать ураган эмоций с минимумом конструктивной информации. И мужчине так хочется отключиться от этого потока. Но в семье необходимы разумный диалог, «слышание» друг друга.
Попробуйте найти свой вариант «мирных переговоров». Например, существует такая практика: доска в доме с заголовком «Это сделает меня счастливой/счастливым». На ней супруги пишут пожелания друг другу. Важно делать это в позитивном ключе. Сравните:
- «Я заколебалась от того, что ты такой неряха. Собери свои носки».
- «Меня сделает счастливой, если раз в неделю ты сам уберёшь квартиру и позволишь мне в это время пойти на прогулку».
Конечно, в каждой семье варианты техник построения диалога будут свои.
И, скорее всего, получаться начнёт совсем не сразу. Но усилия окупятся.
- Проявляйте ласку, заботу
Спустя много лет брака супруги часто становятся настолько близкими, что жена уже воспринимается как «свой парень», с которым пройдены огонь, вода и медные трубы.
Но какую бы годовщину свадьбы вы ни отметили, какие бы вершины ни взяли вместе, мужу стоит помнить, что в каждой женщине остаётся та её часть, в которой она по-прежнему нежная и трогательная девочка. И ей нужны тепло, забота, ласковые слова, нотка романтизма в повседневной круговерти.
Идеализация партнера до брака
Многие мужчины жалуются: «Пока встречались, будущая супруга была милой и привлекательной, но стоило прожить несколько лет в браке, как началось постоянное недовольство и скандалы».
Дело в том, что семейные отношения нужно выстраивать. Это трудно и требует участия обоих супругов. К сожалению, большинство мужчин, да и женщин над этим даже не задумываются.
Мужчина, меняя статус холостяка на статус женатого мужчины, подсознательно считает, что теперь у него появилась бесплатная домработница, не видя личности в женщине рядом с собой.
Но ведь никому не понравится потребительское отношение к себе. Внутреннее недовольство копится и прорывается в виде постоянного «пиления» мужа. И вот некогда идеальная в глазах мужчины девушка становится мегерой.
Но если бы супруг проявил больше уважения и интереса к жене, как к личности, вряд ли она стала бы вечно недовольной.
Женщины склоны к идеализации партнера, особенно в начале отношений. Мысля стереотипами, многие считают, что на недостатки можно закрыть глаза, и потом переделать мужчину. В этом и кроется огромная ошибка: переделать и воспитать под себя невозможно ни мужчину, ни женщину.
И вот сознательно или бессознательно женщина не уделяет внимания недостаткам избранника. А спустя некоторое время в браке становится ясно, что меняться никто не собирается. А иногда отношение со стороны мужчины становится только хуже. Естественной реакцией человека со здоровой психикой на это, станет недовольство.
И оказавшись в «обманутом» положении оба супруга вместо того, чтобы спокойно говорить о своих обидах и разочаровании и вместе меняться друг ради друга, выстраивая здоровые отношения, начинают предъявлять претензии друг другу.
Важно, чтобы не оказаться ни в роли вечно недовольной жены, ни терпящего упреки мужа, еще до брака поговорить о своих представлениях, о семье. Подобные разговоры должны быть не перечислением жестких условий, а обмен мнениями. И для того, чтобы понять, подходит вам эта женщина (этот мужчина) для совместной жизни или нет потребуется не один разговор.
Недовольство мужем вызвано внутренними проблемами женщины
Нерешенные внутренние конфликты, комплексы могут стать причиной недовольства собой, жизнью в целом и супругом. Проще не разбираясь в причинах раздражения сорваться на близких, например, муже.
Часто недостаточно насыщенная эмоциональная жизнь супругов приводит к недовольству и упрекам. Для психического здоровья требуются эмоции, но для мозга не так важно положительные или отрицательные они. А получить отрицательные проще.
Поэтому чувствуя беспричинное или вызванное не супругом недовольство, стоит постараться не срываться на нем, сделать что-то приятное для себя. Любая мелочь, что позволит получить удовольствие и расслабиться. Принять бодрящий душ или ванну с морской солью, прогуляться в парке или просто по улице, сделать маску или маникюр.
Главное, конечно, искать причины недовольства и искоренять их. Если проблема с восприятием собственной внешности, то стоит познакомиться с бодипозитивом.
Избавиться от негативного видения мира помогут книги по саморазвитию и позитивной психологии.
Важно полюбить себя и уделять внимание своим личностным потребностям, развиваться, и расти как личность. Тогда беспричинное недовольство не будет отравлять жизнь, и не будет поводов срываться на супруге.
Причина недовольства жены — личностные качества супруга
Далеко не всегда недовольство жены связанно с ее внутренними проблемами. Часто упреки справедливы, просто мужчина не хочет взглянуть на себя со стороны.
Если муж пьет, или избивает жену, или годами не работает, или постоянно изменяет, то общество однозначно его осудит. Во всех остальных случаях мужчина почему-то считается идеальным, и недовольство женщины списывается на дурной характер.
Как уже говорилось выше мужчина, после вступления в брак, считает, что женщина априори должна заниматься домашними делами, работать, и если есть дети заниматься ими, а его участие в семейной жизни незначительно.
Этот мужской стереотип крайне опасен, и именно он превращает улыбчивую и ласковую супругу в злобную фурию.
Безынициативность мужа не способного ни убрать за собой, ни занять чем-то полезным ребенка, вызывает раздражение у женщины. Не меньше раздражает отсутствие искреннего интереса к чувствам и увлечениям супруги.
Отсутствие помощи и заботы делает жену вечно недовольной.
Как же исправить сложившуюся ситуацию?
Для начала необходимо изменить отношение к жене. По мнению психологов, люди склонны развивать в себе те из качеств, которым больше внимания уделяют окружающие. Поэтому, когда супруга все время слышит о себе «мегера», не стоит удивляться очередному скандалу. Критика не способна вдохновить человека на изменения, только любовь и уважение.
Благодарите жену, не принимайте как данность вкусный ужин, и чистые вещи, и порядок в квартире. Искренне сказанное спасибо и помощь в домашних делах творят чудеса.
Мужчине стоит включиться и в процесс воспитания детей, а не просто отвозить в школу (сад). Поиграть, погулять, помочь с уроками — это даст возможность построить близкие и доверительные отношения с сыном или дочерью и дать жене отдых. А отдохнувшая она вряд ли будет выражать недовольство.
Помощь мужа в решении различных семейных вопросов наконец-то позволит женщине не играть «мужскую» роль, а быть собой — милой и привлекательной.
Психология женского упрека
Знаете ли вы сколько раз иная жена упрекает своего мужа в течение года? Где-то около 1000-1200 упреков приходится на голову бедного мужчины, иными словами это 3-4 упрека в день…
Упрек — это одна из форм межчеловеческой агрессии. Это массивная психологическая атака, которой подвергается мужчина в течение дня. При этом не надо путать конструктивную критику и упрек. Это две разные вещи. В чем состоит конструктивная критика? Предположим жена говорит: «Ты мало зарабатываешь?» Муж человек совестливый — начинает зарабатывать больше, для этого берет дополнительную работу, перегружается. При конструктивной критике жена скажет: «Молодец, ты стал зарабатывать больше». То есть она его похвалит. А что скажет жена при упреке: «Ты стал больше зарабатывать, но зато ты совершенно перестал быть дома, запустил детей».
Если мужчина обладает какими-то сверхчеловеческими силами и начнет успевать заниматься и детьми, и зарабатыванием денег, то жена, которая упрекает, скажет: «Ты не успеваешь заниматься хозяйством, перестал ходить со мной в театр». То есть жена никогда не бывает довольна, она будет выдвигать все новые и новые требования. Именно эта не насыщаемость отличает жену упрекающую от той, которая конструктивно критикует. На память приходит известная «Сказка о рыбаке и рыбке». Это замечательный психологический этюд, отражающий модель женского упрека. Вначале старуха упрекает своего мужа за то, что он ничего не может сделать для семьи и обращается к нему с просьбой — попросить у Золотой рыбки новое корыто. Когда ей дают корыто, она требует уже новый дом — ей дают дом, но она все равно упрекает своего мужа и уже хочет быть дворянкой, а затем и царицей.
Упрек, разумеется, не возникает на пустом месте. ХХ век создал условия для женского упрека. Современная женщина самоутверждается в общественных отношениях, в быту, политике. Она часто бывает образованнее мужа, нередко зарабатывает больше него. Классическая патриархальная семья практически полностью исчезла. Многие женщины с очень твердым характером, с агрессивными чертами, не признают за мужчиной мужской роли. Конечно, здесь не только женщины виноваты, но и мужчины, которые потеряли свои ключевые позиции в семье. Подобные изменения происходят не только в нашей стране, но и во всем мире. Более того, в разных странах упрек имеет примерно одну и ту же форму. Следовательно, упрек выше, чем национальные особенности и является повсеместным явлением, от него в равной степени страдают мужчины всего мира.
Какие же существуют упреки?
Прямой упрек, когда женщина непосредственно в глаза обвиняет мужчину в том, что он плох, материально несостоятелен и так далее. Нередко упрек может принижать сексуальное достоинство: «Ты — не мужчина». У многих такой упрек вызывает сильный стресс, глубокие переживания, появляется неуверенность в себе. Такая фраза ранит особенно сильно, вызывая у мужчины чувство вины.
Другой вид упрека — сравнительный. Сравнительны упрек, один из самых тяжелых для мужчины. Он может быть очень хитроумным и злым. Женщина говорит: «Ты знаешь, Петр Иванович купил своей жене шубу». Подобный упрек «включает» третье лицо и дается сравнение не в пользу мужа. Он для того и используется, чтобы мужчина помучился, чтобы знал, что хуже, и что проигрывает в сравнение с другими людьми. Отвечать на упреки надо так, как жена не ожидает. А она ожидает оправданий. Неправильный ответ: «Но я же купил кофейник в прошлом году, свозил на курорт» или «Ты вспомни, как мало я зарабатываю». Правильный ответ: «Я очень рад, за его жену. Петр Иванович очень милый человек, я его хорошо знаю, он хорошо зарабатывает. Молодец что купил жене шубу. Сейчас многие так делают «.
Как же защитить себя от несправедливых упрёков?
Последствия упреков могут быть очень печальны. Порой упрек откровенно несправедлив, шит белыми нитками, но мужчина склонен верить ему, принимать за чистую монету, что приводит к неврозу, срыву нервной системы. На упрек типа: «Ты — не мужчина» — некоторые переживают долго и глубоко. Поэтому если женщина сделает такой упрек — согласитесь. Не стоит оправдываться. «Конечно я не мужчина. Как это ты догадалась? У меня даже общего ничего нет». Таким образом она встанет в тупик. И если недоумевающая жена спросит: «Кто же ты тогда». «Я — лягушка». На глупый вопрос — глупый ответ. Это один из способов борьбы с агрессию — отвечать глупостью.
Упрек можно обратить против женщины, используя ее же оружие. Если она говорит: «Ты — не мужчина», то ответить надо: «Ты не смогла пробудить во мне мужчину, а значит, как женщина ты тоже имеешь какие-то недостатки». Возвращение упрека тому, кто его послал — это «принцип бумеранга». Когда женщина говорит: «Ты хуже всех»-, не худо будет, если вы усилите ее упрек. «У тебя ведь много подруг, и у всех замечательные мужчины: богатые, сильные, красивые. И только одна ты, несчастная, вынуждена проводить свою жизнь с тряпкой».
Упреки можно игнорировать, проявлять равнодушие или просто попытаться понять его. Ведь тот, кто упрекает несчастный человек. Самое главное, никогда не надо оправдываться. Человек оправдывается тогда, когда чувствует себя виноватым. Ответить на упрек можно и нужно, но не надо невротизироваться, плакать, страдать. Все должно быть достойно. «У тебя слабый характер» — скажет женщина. «Слабый характер, говоришь. Ну, что же, какой есть» — скажет умный мужчина. Такой ответ будет достойнее, нежели вы начнете злиться и доказывать что все совсем не так.
Почему женщины упрекают?
В этом может проявляться собственная неполноценность женщины, наличие у нее невротических комплексов. Иногда это связано с половой неудовлетворенностью. Причиной агрессии могут быть и особенности характера женщины. Некоторые получают удовольствие от ощущения того, что другой человек страдает. И если никакая защита не помогает и упреки делают жизнь невыносимой, то возможно выходом из тупиковой ситуации может стать обращение к специалисту.
Когда жена спорит с мужем
(Из личной переписки.)
Вопрос:
«Вообще-то у нас всё хорошо, одна проблема периодически всплывает — жена любит поспорить. По любому поводу начинает своё мнение вставлять. Поспорит-поспорит и сдаётся — мол, пусть по-твоему будет. И пошла своими делами заниматься. А я после этих баталий как лимон выжатый, энергии меньше, в бизнесе сразу косяки какие-то вылезают. Время на латание дыр уходит. Почему так происходит?»
Ответ: что происходит, когда жена спорит с мужем
Дух мужчины окружён несколькими оболочками — телесной, эмоциональной и др. Обладатель мужского тела приходит в эту жизнь с тенденцией распространяться вовне, влиять, пропитывать собой окружающее пространство. Дух, пронизывая эти оболочки собой, как бы «одевается» в них, тем самым проявляясь в мире более плотном. Чем дальше, шире он распространяется, тем сильнее становится. Причём его отношения с каждым слоем фрактальны. И для дальнейшего проникновения важно, как это происходит с первыми, ближайшими оболочками.
Оболочка сопротивляется, старается поглотить, закрыть дух в себе. Удалось мужчине войти в неё как Хозяину, тогда она подчиняется и становится усиливающим активом, на неё можно опираться, она служит мужчине. На примере тела это хорошо увидеть — тело хочет поглотить дух, развратить его, соблазнить на вкусное, комфортное и приятное. Подчинил мужчина тело, вошёл в него на правах Главного, и тело начинает служить ему, помогать дальше в пространство входить с большей силой. Научился мужчина с эмоциями справляться, не позволяя им захватывать его разум — это его сильной стороной становится.
Женщина — это тоже среда, которую мужчина хочет заполнить собой, своим лучением. Жена — это в миниатюре жизнь мужчины, в которой он пытается распространить себя, свои порядки, законы и принципы, реализовать себя, достичь максимума. От Мужчины идут импульсы, которые она окутывает собой, от этого мужские импульсы делаются более весомыми, более проявленными, более плотными. Мужчина лучше чувствует то, что из него исходит, и кем он является. Женщина силой Луны помогает ему лучше почувствовать себя, свою силу Солнца. После женщины мужчина распространяет себя в окружающем мире.
Понимая это, можно вернуться к вопросу — почему при спорах с женой появляются косяки в бизнесе. Внешняя деятельность (бизнес) — это более дальняя «оболочка» мужчины, чем отношения с женой. То есть у него проблемы на близлежащих рубежах, он там (в семье) хотел распространиться, а не вышло, напоролся на барьеры, в битве с которыми потерял свои силы. Не напитал эту оболочку и, пойдя дальше, испытывает проблемы, это естественно. Спор с женой забирает удачу, лёгкость в результативности, энергию на свершения.
Не выход, кстати, когда мужчины убегают от споров с женой на более дальние рубежи — с головой в работу уходят. Платить придётся за нерешённый вопрос с ближней «одеждой», пьют многие, например.
Так что спорящая жена — это большая проблема для мужа. Жена покладистая, впитывающая, усилит его, а спорящая — заслонами обложит.
В старину говорили: «Жёнина ласка супругу силу даёт».
Муж обвиняет во всех проблемах жену
Доброго времени суток! Мне 35 лет, мужу 39, женаты 2 года,дочке годик. я раньше замужем не была, а у мужа ребёнок от первого брака и несколько попыток совместного проживания с женщинами. У нас такая проблема. Познакомились с мужем по интернету, завязались отношения, через 3 месяца поженились. Ещё до свадьбы он изводил меня предположениями типа «все бабы плохие, особенно после родов, все изменяют, и т.д. и т.п. и ты такая будешь…» Хотя при этом утверждал, что очень меня любит! Я его успокаивала, поскольку была абсолютно уверена в себе — я порядочная, трудолюбивая, не хожу по клубам, с высшим образованием,работаю врачом (а муж даже школу не закончил). Естественно, сразу пришлось лечить всех его родственников по любому поводу! После свадьбы начал жутко меня ревновать ко всем подряд, проверял документы, письма, странички в интернете… Оказалось, что у него долг по алиментам около 300 тысяч, он со своей мамой заставили меня пережить кучу судов по этому поводу (а то бы у нас все вещи отобрали). Через 2 месяца он уволился с работы, а я забеременела… Я вкалывала на дежурствах и на огороде (сажала зелень, редиску и продавала) почти до родов, выпрашивала деньги на проживание у своих родственников, брала кредиты…Он не работает уже 2 года, постоянно ищет у себя болезни, в чём свекровь его поддерживает (водит по экстрасенсам!). Я его обследовала полностью — кроме гастрита и лишнего веса ничего нет. За 2 года безделья и сиденья в интернете заработал ещё остеохондроз и геморрой! просит, чтобы я постоянно делала ему массаж, чесала спинку,вкусно готовила, то есть уделяла время только ему. ещё я полностью платила за квартиру, интернет и т.д.Я сейчас в декрете, все деньги кончились, кредиты больше не дают… Стоит мне подойти к дочке — начинает орать, что я её к себе привязываю и уделяю время только ей! Если она заплачет ночью — ругается матом, говорит, что поторопился женится на мне и заводить ребёнка… тратит на себя последние гроши, а на меня орёт всё время, обзывает ужасными словами, унижает,несколько раз бил. Просит, чтобы я разрешила ему завести любовницу, так как я не нежная и не ласковая и отказываю в анальном сексе! Обзывает моих родителей (которые сейчас полностью содержат меня и дочку!). Если я отказываюсь помочь с госпитализацией свекрови (тоже придумывает кучу болезней, но ничего страшного нет), угрожает. Требует 200 тысяч за то, что сделал мне ребёнка! Когда я пытаюсь с ним спорить, утверждает, что во всех семьях так живут, а мужья жёнам не помогают — это,говорит, сейчас не модно… когда я начинаю плакать, он ещё больше злится. Я пыталась разговаривать со свекровью — она во всём обвиняет меня и говорит, чтоб сами разбирались (при этом звонит сыночку по 20 раз в день,постоянно жалуется на здоровье, а меня с моими родителями муж ограничивает в общении). Когда он в адеквате, то просит у меня прощения и дочку носит на руках, просит родить сына,но стоит что-то мне сделать не так (я уж боюсь и мимо него проходить, и своё мнение по поводу чего-нибудь высказывать!), всё начинается сначала. Он запретил мне общаться с моими друзьями и знакомыми, я в полной изоляции! Сейчас обвиняет меня в том, что у него начались проблемы, как только он со мной познакомился… Я не знаю, что делать!!! Мы с ним венчаны — он сам настаивал и торопил меня и со свадьбой, и с венчанием! Господа психологи, подскажите, есть ли выход из нашей ситуации? Можно ли как-нибудь ограничить влияние свекрови на мужа? Куда мне обращаться, если опять начнёт вымогать деньги или угрожать? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ???
Бывшая жена обвиняет во всех грехах (3 ответа)
