Когда пора идти к психологу
Нормальное увлечение играми и игромания похожи, как две капли воды. Иногда не являющиеся зависимыми от игр люди проводят у компьютера больше времени, чем игроманы.
Общими для этих двух групп людей считаются следующие поведенческие привычки.
- много времени уделяется играм;
- они стали предпочитаемым или единственным видом отдыха;
- игры вытеснили другие виды активности, ради них человек откладывает даже первоочередные дела.
Принципиальное отличие заключается вот в чем: если игрок сидит у компьютера от скуки, рад общению и всему, что станет альтернативой отдыху, он в порядке. А если отрыв от любимой «стрелялки» или стратегии вызывает гнев, негодование, опустошение, смятение, то пора идти к психологу.
Играми увлекаются многие люди. Это один из самых дешевых методов проведения досуга, если не приходится играть в сети, делать ставки. Но если увлечение заменяет и вытесняет нормальную жизнь, пора записаться на прием к психологу. Например, к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, который дает консультации, в том числе, по скайпу.
Центр лечения игромании: наши преимущества
Профессиональная терапия игромании уже в течение многих лет ведется специалистами наших клиник. Доказательством эффективности методик является большое количество благодарных пациентов, которым удалось возвратиться к полноценной жизни, обрести гармонию в отношениях с близкими, реализоваться в профессиональной сфере.
Если вы или ваш родственник посвящаете все свое время играм (лотерее, тотализаторам, казино, онлайн-стратегиям), обратитесь к специалистам нашего учреждения. Преимущества визита к нам:
- Индивидуальный подход: каждый случай обращения в специализированный центр уникальный. Поэтому состояние пациента профессионально изучается врачами узкого профиля. Применение стандартных схем терапии – не наша практика, так как зависимый человек нуждается в индивидуальном подходе.
- Инновационные методики: в клинике практикуются современные методы лечения игромании, доказавшие свою эффективность. Дипломированные психотерапевты, психиатры и психологи, входящие в штат клиники, специализируются на пагубных зависимостях. В наш профиль входят также такие сложные состояния, как лечение фобий, анорексии, булимии и других психических расстройств.
- Конфиденциальность: стыд и отрицание проблемы − главная причина игнорирования обращения к врачу. Многие жертвы лудомании стыдятся пристрастия к азартным играм и всех вытекающих последствий, так как боятся порицания близких, друзей, знакомых. Уважение человека и его личной территории – один из приоритетов работы наших докторов. Пациент лечится у нас анонимно – все личные данные остаются конфиденциальными, и мы несем ответственность за неразглашение информации третьим лицам.
- Комплексность мер: не существует единой методики избавления от психического расстройства, связанного с зацикленностью на азартной игре. Пациент работает со специалистами по индивидуально созданной программе. Если больной нуждается в приеме медикаментов, доктор внимательно относится к назначению схемы лечения. В клинике не используются нелицензированные лекарства или БАДы с недоказанной эффективностью. Пациенты также не принимают токсичные препараты или средства, эффективность которых не доказана.
- Реабилитация как обязательная составляющая терапевтической схемы: лечение страхов, навязчивых состояний и игромании не даст результатов, если игнорируются меры реабилитации. Игромания приносит в жизнь человека сплошные неприятности: снижение самооценки, серьезные проблемы в отношениях, увольнение, потерю мотивации, последствия нездорового образа жизни, суицидальные мысли, пагубные привычки. Реабилитация направлена на сохранение результатов терапии и возвращение реабилитанта к полноценной жизни. В нашей клинике реабилитации уделяется повышенное внимание. Продолжительность восстановления зависит от степени лудомании.
Лечение игромании осуществляется только на базе учреждения. Дистанционной терапией, реализуемой в домашних условиях, настоящие специалисты не занимаются, поскольку такая деятельность непродуктивна.
Обратите внимание! Народных методов терапии в виде заговоров, отваров и других средств не существует. В лучшем случае они окажутся бесполезными, в худшем – усугубят зависимость. Не верьте пособиям, видео-курсам по самостоятельному избавлению от лудомании. Никакой пользы от таких методов нет. Специализированная литература назначается психотерапевтом на стадии реабилитации.
Кому показан гипноз при игромании
Словосочетание «гипноз и игромания» до сих пор вызывает море странных и неверных ассоциаций. В памяти всплывает загадочный человек с моноклем, который машет перед лицом человека карманными часами на цепочке. И просит полаять, как собака, или пройтись походкой зомби. Эстрадный гипноз повлиял на то, что этот полезный и результативный метод терапии воспринимается, как вариант шаманства. На деле все далеко не так.
Гипнолог при игромании — первый специалист, к которому стоит обратиться. Это касается и других видов зависимости. Тут возникает ряд очевидных вопросов:
- Почему не врач? Потому что зависимости от игр редко имеют под собой химическую, биологическую основу. Лекарств от игромании нет.
- Почему не психолог? Психологические консультации требуют времени, порой приводят всего лишь к смене объекта зависимости. То есть формально человек избавляется от игромании, но взамен оказывается алкоголиком или трудоголиком.
- Почему не психотерапевт? Психотерапия — длительный процесс. А если пристрастие к играм находится в запущенной стадии, то у страдающего зависимостью уже нет ни времени, ни денег на его прохождение.
Гипноз от игромании помогает быстро. Обычно требуются предварительные консультации или встречи, чтобы подготовиться к сеансу.
Игромания
Игромания (патологический гемблинг, лудомания, игровая зависимость) – болезненное влечение к азартным играм. Является чрезвычайно распространенной зависимостью. Сопровождается сужением круга интересов, потерей контроля и типичными эмоциональными реакциями. Оказывает разрушительное воздействие на социальную адаптацию, профессиональную реализацию, личную жизнь и материальное положение больного, нередко сочетается с зависимостями от психоактивных веществ. Диагноз игромании устанавливается с учетом характерных клинических проявлений. Лечение – психотерапия, лекарственная терапия, участие в группах поддержки.
Игромания – разновидность нехимической зависимости (аддикции), выражающаяся в патологической страсти человека к азартным играм. Исследователи отмечают, что в последние десятилетия количество больных резко увеличилось, игромания приобрела характер эпидемии. По данным американских ученых, только зависимостью от игровых автоматов страдает около 5% жителей США. В России повсеместное распространение игромании началось в 90-е годы прошлого века. После введения жестких ограничений в сфере азартных игр часть игроманов стала посещать нелегальные заведения, многие стали играть в сети Интернет.
В настоящее время, наряду с традиционными зависимостями от автоматов, ставок и карточных игр, все большее значение приобретают всевозможные игровые компьютерные аддикции. Многие пациенты играют в интернет-казино. Увеличивается количество больных, страдающих зависимостью от обычных компьютерных игр, которые не предполагают материального выигрыша. Несмотря на кажущуюся безобидность этого увлечения, оно, как и любая другая аддикция, негативно влияет на жизнь человека, сужает круг его интересов, нарушает профессиональную, социальную и семейную адаптацию. Лечение всех видов игромании осуществляют специалисты в сфере психиатрии, психотерапии и психологии.
Причины игромании
Игромания формируется в результате сложного взаимодействия множества факторов. Существует несколько концепций развития игромании. Сторонники теории подкрепления считают, что игромания возникает в результате действия системы положительного (выигрыш) и отрицательного (проигрыш) подкрепления. Разработчики психодинамической теории указывают на особенности личности и склонность к развитию патологических реакций у больных игроманией.
Создатели когнитивной концепции говорят, что игромания обусловлена ошибками мышления, из-за которых человек неверно оценивает вероятность определенного события (выигрыша). Ему кажется, что он может контролировать то, что контролировать невозможно, это позволяет на время избавиться от неуверенности и страха перед жизнью, дарит яркие эмоции и дает возможность забыть о проблемах. На повышенной потребности в контроле акцентируют свое внимание и последователи психодинамической теории. Большинство психиатров сходятся в том, что формирование игромании происходит под влиянием всех перечисленных факторов, при этом возникает картина, напоминающая не только химические зависимости, но и обсессивно-компульсивное расстройство.
Существенную роль в развитии игромании играют внешние воздействия. Привычка детей проводить совместный семейный досуг за карточными играми и игрой в лото, просмотр фильмов и сериалов, создающих ореол привлекательности вокруг азартных игр, разговоры с друзьями о тактике, стратегии и победах в компьютерных играх – все это создает предрасположенность к игромании, игроманическую запрограммированность. Ребенок привыкает верить в красоту и легкость существования в «игровом мире». Отрицательные стороны игромании (болезненная зависимость, денежные потери, долги, чувство обреченности из-за неспособности отказаться от участия в играх) остаются за пределами его внимания.
В числе других предрасполагающих факторов возникновения игромании выделяют ошибки воспитания (слишком строгое воспитание, попустительство, двойные стандарты), чрезмерную фиксацию на материальных ценностях, мечты о легком обогащении, зависть по отношению к финансово обеспеченным родственникам, веру в то, что деньги могут решить любые проблемы, отсутствие семьи и полноценных близких отношений, алкоголизм, наркомании, токсикомании и депрессивные расстройства.
Активное участие в азартных играх переводит проблему с психологического уровня на физиологический. Атмосфера игрового пространства и приятные эмоции от выигрыша активируют «центр удовольствия» – участок лимбической системы, отвечающий за формирование желательного поведения. В норме активизация этого участка стимулирует человека к получению естественных, здоровых удовольствий: удовольствия от утоления жажды и голода, радости от общения с друзьями или близости с любимым человеком и пр. При развитии игромании работа «центра удовольствия» нарушается, во время участия в игре в мозге происходит мощный выброс нейротрансмиттеров, возникают реакции, напоминающие реакции при алкоголизме или наркомании.
Симптомы игромании
Больные игроманией демонстрируют поведение, характерное для всех видов химических и нехимических аддикций. Круг их интересов сужается, прежние увлечения становятся незначимыми. Они перестают общаться со старыми друзьями, уделяют меньше внимания семье. Вся их жизнь и все их мысли сосредоточены вокруг предмета зависимости, то есть, вокруг игры. При возможности они играют, если не могут играть – придумывают новые стратегии, фантазируют об участии в игре и о крупном выигрыше.
Спустя короткий промежуток времени после последней игры пациенты, страдающие игроманией, начинают чувствовать беспокойство, раздражение, внутреннюю потребность как можно скорее вновь принять участие в игре. По своей силе, размеру сопутствующего психологического дискомфорта и степени вовлеченности эта потребность имеет много общего с патологической тягой при алкоголизме и наркомании. У некоторых больных игроманией даже наблюдается состояние, напоминающее абстинентный синдром и включающее в себя снижение настроения, головные боли, бессонницу, затруднения при попытке сконцентрировать внимание.
Начав играть, пациент уже не может остановиться даже после серии проигрышей или после крупного выигрыша. Время от времени больной игроманией принимает твердое решение «завязать навсегда», но поговорив об игре со знакомым, увидев неподалеку игорное заведение или посмотрев фильм об азартных играх, легко меняет это решение, не в силах противиться соблазну.
Игроманию поддерживают особые иррациональные убеждения – так называемые ошибки мышления. Выделяют два вида ошибок мышления при игромании: стратегические и тактические. Тактические ошибки провоцируют состояния транса и включают в себя веру в «день, когда точно повезет»; восприятие ставок как сделок, а денег – как игровых фишек; убеждение, что в игре обязательно наступит переломный момент; веру в свою способность остановиться; установку на то, что долги можно вернуть, только расплатившись по ним из будущего выигрыша.
Стратегические ошибки мышления позволяют пациентам сохранять положительное отношение к собственной зависимости, несмотря на ее негативные последствия. К таким ошибкам относятся вера во всемогущество денег, в их способность делать человека счастливым и решать любые проблемы, в том числе – проблемы в отношениях; подмена рациональных мыслей о необходимости контролировать свое будущее мечтами о большом выигрыше; неудовлетворенность собственной жизнью, вера в то, что свою судьбу можно волшебным образом изменить при помощи выигрыша, превратившись из «неудачника» в настоящего победителя.
Стадии и фазы игромании
Различают три стадии игромании: стадию выигрышей, стадию проигрышей и стадию разочарования. На стадии выигрышей больной игроманией участвует в играх случайно, часто выигрывает, находится в приподнятом настроении. В свободное время его воображение занято картинами игр и грядущих выигрышей. Постепенно игры становятся все более частыми, а ставки – все более крупными. Выигрыши сменяются проигрышами. На стадии проигрышей пациент начинает играть в одиночестве. Все его внимание поглощено игрой, он перестает заботиться о близких, запускает учебу, хуже выполняет профессиональные обязанности, занимает и не отдает крупные денежные суммы, обманывает окружающих, пытаясь скрыть от них свою проблему.
На стадии разочарования отмечаются серьезные нарушения социальной адаптации. К этому времени больные игроманией нередко разрывают отношения с близкими, бросают учебу или работу либо устраиваются на менее престижное и хуже оплачиваемое место из-за потери профессиональной репутации. Пациенты отдают игре все свободное время, а, прекращая играть, чувствуют вину, раскаяние, тревогу и панику из-за осознания своего бедственного положения. Одиночество и ощущение безнадежности нередко вызывают суицидальные мысли. 14% больных игроманией совершают попытки самоубийства. Возникают или быстро прогрессируют химические зависимости.
Существует так называемый игровой цикл, замкнутый круг, по которому движется пациент, страдающий игроманией, все глубже погружаясь в свою проблему. Этот цикл состоит из шести фаз. В фазе воздержания больной игроманией не играет из-за давления близких, разочарования после предыдущего проигрыша или отсутствия денег. Фаза автоматических фантазий характеризуется активизацией воображения. Игроман представляет себе новые игры и новые выигрыши, воспоминания о предыдущих неудачах тускнеют и уходят на второй план.
В фазе нарастания эмоционального напряжения больной игроманией становится подавленным, тревожным и раздражительным. Фантазии об игре усиливаются или исчезают и замещаются активизацией в других сферах (сексуальной, профессиональной, интеллектуальной). В фазе принятия решения об участии в игре на стадии выигрышей пациент осуществляет псевдопланирование, придумывая якобы беспроигрышную стратегию. На стадии проигрышей и разочарования ведущим мотивом становится желание отыграться.
В фазе вытеснения больной игроманией чувствует, что обрел контроль над своими желаниями. Этот контроль иллюзорен, но обеспеченная им пауза нередко позволяет игроману хотя бы частично решить материальные проблемы и улучшить свое социальное положение. Изменения к лучшему снижают уровень напряжения, ощущение опасности исчезает. После провокации (употребления спиртного, появления крупной денежной суммы, разговора об игре с друзьями) пациент срывается. Фаза реализации сопровождается особым состоянием, своеобразным трансом, во время которого картина реальности искажается, действия больного игроманией становятся иррациональными, и он продолжает играть, пока не проиграет все. Затем вновь наступает фаза воздержания, цикл повторяется. Диагностика и лечение игромании
Диагноз игромании выставляется на основании беседы с больным и его родственниками. Зачастую психиатр получает основную часть информации от близких пациента, поскольку сам игроман из-за чувства вины, стыда или недооценки серьезности положения скрывает важные факты и преуменьшает значимость проблемы. Неконтролируемая тяга к игре, некритичное восприятие действительности и выраженность обсессивно-компульсивного компонента снижают шансы на излечение в амбулаторных условиях, поэтому терапию игромании рекомендуют проводить в условиях наркологического или психиатрического отделения.
Лечение игромании комплексное, включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию. Используются различные психотерапевтические методики, в том числе – когнитивная, рациональная, аналитическая, суггестивная, гипносуггестивная, активирующая психотерапия и психотерапия взаимоотношений. В процессе когнитивной психотерапии больной игроманией прорабатывает ошибки мышления, корректирует собственные представления и формирует новые, более реалистичные установки.
При использовании рациональной психотерапии в центре внимания также оказывается мышление пациента, при этом психиатр обращается к его рассудку, используя разъяснения и доказательства. Суггестивная и гипносуггестивная терапия представляют собой лечение внушением. При проведении суггестивной терапии больной во время внушения находится в бодрствующем состоянии, при гипносугестивной – в состоянии гипнотического сна. Психотерапия взаимодействий акцентируется на взаимоотношениях пациента с близкими людьми и коллегами по работе.
Основной целью активирующей психотерапии является стимуляция больного к деятельности, помощь в формировании нового мировоззрения (человек сам отвечает за свою жизнь, у него есть возможности для здравой оценки происходящего и достижения поставленных целей с использованием практичных, рациональных методов) и получении нового опыта. Аналитическая психотерапия «работает» с бессознательным. Этот метод подходит в случаях, когда игромания возникает на фоне глубоких внутренних конфликтов, обусловленных детскими психологическими травмами, проблемами воспитания и сложными взаимоотношениями с родителями.
Индивидуальные консультации дополняют работой в группах. При необходимости психотерапию осуществляют на фоне медикаментозной поддержки. Для устранения бессонницы, тревоги и раздражительности назначают снотворные и успокоительные. При депрессивных расстройствах применяют антидепрессанты. После осознания своей зависимости, выработки новых способов мышления и поведения и нормализации психологического состояния пациента выписывают на амбулаторное долечивание. Рекомендуют участие в группах поддержки, наблюдение психиатра, консультации психолога или психотерапевта.
Что делать близким игромана?
Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости. Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.
Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.
источник: krasotaimedicina.ru
Лечение игромании гипнозом
Как выбрать специалиста
Надо обращать внимание на опыт, образование, принадлежность к профессиональным ассоциациям, на то, сколько у психолога клиентов. Что еще стоит учесть:
- Отклики пациентов. При наличии опыта десятки или сотни пациентов проходили у эксперта лечение игромании гипнозом, отзывы в сети должны быть многочисленными. Стоит учесть их количество, почитать содержание.
- Рекомендации коллег. Некоторых гипнологов советуют пациентам врачи, психологи, педагоги.
- Информацию на форумах, где общаются игроки. Там тоже встречаются интересные подсказки по поводу того, как найти гуру, мастера своего дела.
Не всегда к гипнотерапевту люди приходят по своей инициативе. При возникновении проблемы с играми у члена семьи, стоит бережно относиться к его чувствам. Не надо насильно везти ребенка или супруга к гипнологу. Лучше проконсультироваться у него по поводу мотивации, он поможет правильно подобрать слова, чтобы убедить человека обратиться за профессиональной помощью.
Лечение игромании в клинике
Терапия лудомании имеет не меньшее значение, чем лечение депрессии или помощь наркоману. Без поддержки профессиональных врачей больному невозможно избавиться от гнетущей его зависимости. Игромания – это заболевание, требующее систематической работы со специалистом. Лечение игромании назначается индивидуально после тщательного изучения анамнеза, факторов риска и психоэмоциального состояния больного.
Диагностика и терапия обычно включают следующие мероприятия:
- Оценка физического и психического ущерба, нанесенного зависимостью.
- Консультации узкопрофильных специалистов: нарколога, психолога и психиатра.
- Исследование отношений, сложившихся в семье пациента.
- Психотерапия в группах и индивидуальном формате.
- Медикаментозная терапия.
- Индивидуальная семейная терапия и работа с созависимыми членами семьи.
- Систематические физические нагрузки, спорт, творчество, трудотерапия.
- Ресоциализация, подготовка к внедрению человека в общество с проработкой факторов противодействия возможным срывам.
Игнорирование степени серьезности проблемы – одна из основных опасностей игромании. Зависимый и его родственники в большинстве случаев адекватно не оценивают опасность психического заболевания, стараясь справиться с лудоманией в домашних условиях. Это ошибочное решение, приводящее к прогрессированию зависимости со всеми вытекающими последствиями.
Какие симптомы должны заставить безотлагательно обратиться в специализированную клинику за квалифицированной помощью:
- замкнутость, раздражительность, агрессия, отчужденность;
- систематическое вранье, манипулирование;
- потеря нравственности;
- постоянное отсутствие дома;
- исчезновение из дома дорогостоящих вещей;
- постоянные просьбы занять деньги;
- нездоровый внешний вид, связанный с неврозом, бессонницей, резким похудением, употреблением алкоголя;
- проблемы с правоохранительными органами.
Если вы заметили у себя или близкого человека хотя бы несколько из перечисленных симптомов, немедленно обращайтесь в клинику. Лечение игромании в Москве и любом другом городе – это процесс, требующий значительного времени, поскольку лудомания является тяжелым расстройством психики. Терапия представляет собой комплекс мер, направленный на постепенное избавление от зависимости, реабилитацию и профилактику рецидивов.