Как правильно помириться и выйти из конфликта с достоинством?

Разбор ситуации

Почему происходит ссора с бабулей чаще всего? Обычно это связано с абсолютной разностью мировоззрений. То, что важно для внучки, может быть абсолютно безразлично для бабушки и наоборот. Причем в таких ситуациях не помогает элементарный разговор по душам, поскольку люди разных поколений всегда имеют отличные взгляды и отношение к жизни.

Чаще всего ссоры между бабушками и внуками происходят по следующей причине:

• из-за старческих особенностей человека (медлительность, забывчивость, леность);
• из-за того, что бабушка относится ко взрослому внуку несерьезно, как к ребенку;
• из-за желания человек старшего поколения вмешаться в жизнь младшего члена семьи;
• из-за элементарного недопонимания.

Нагрубить бабушке можно по самым разным причинам. Обычно это происходит следующим образом: уставший внук возвращается с работы или учебы, после чего представитель старшего поколения начинает давать советы, что-то расспрашивать, переспрашивать или читать нотации. В итоге, подобное поведение обязательно приводит к взрыву со сторону ребенка.

Именно вспыльчивость психологи называют наиболее распространенной причиной семейных конфликтов. В таких ситуациях внук должен понимать, что человеку на пенсии бывает очень скучно. Общение с младшим поколением — это шанс в очередной раз шагнуть в молодость. Именно поэтому бабушки и дедушки так настойчиво пытаются наладить контакт.

Также всегда необходимо делать скидку на возраст. В преклонных годах сложно сохранить ясность ума. Порой бабушка выводит внука из себя, даже не подозревая об этом. Она просто что-то переспрашивает, не догадываясь, что задавала этот вопрос несколько минут назад.

Чтобы минимизировать оскорбления и конфликтные ситуации в семье, нужно научиться сдерживать себя. Если внук не станет реагировать на какой-то вопрос родственницы, а попытается снова и снова объяснить ей проблему, это может избавить его от массы неприятных и неловких ситуаций.

На вас обиделись: как реагировать?

Фильм «Меч в камне»

Если вы случайно кого-то обидели, то извинитесь и проявите дружелюбие.

Фильм «Крутая Джорджия»

Этот человек не хочет платить денег, и ему выгодно разыграть обиду (и вправду почувствовать себя обиженным). Перед таким извиниться нужды нет.

Если девушка хочет обижаться и долго не хочет разговаривать, лучше оставить ее в покое и заняться другими делами. И другими девушками.

Обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.

У воспитанного человека реакция на обиду в его сторону состоит из обязательной и произвольной программы. Обязательная программа включает три пункта: разобраться, понять свой вклад, принести извинения, произвольная программа — это выбор завершающей стратегии. Этих стратегий также три: мягкий выход из общения, оперативная психотерапия и воспитание привычки к разумному общению.

Теперь обо всем этом — подробнее, и начнем с «обязательной программы».

Бывает, что обиды вспыхивают на пустом месте, без каких бы то ни было серьезных оснований. Чтобы реагировать адекватно, вначале нужно понять, что собственно произошло: кто что сказал и что сделал. Может быть, это просто недоразумение? Итак, вначале нужно разобраться в обиде. Разбираясь, ответственные люди всегда в первую очередь спрашивают с себя: каков мой личный вклад в происшедшее, какая моя личная ответственность за возникшую обиду? Если обида в ваш адрес как-то обоснована, с вас немедленно извиниться и попросить прощения: неформально, внятно и развернуто.

Если вины в происшедшем на вас нет, но другой человек переживает обиду, в любом случае имеет смысл извиниться. Извиниться — это формальность, но воспитанные люди это обычно делают. Хотя бы: «Извините, я понимаю ваши чувства». Простит, не простит — уже не совсем ваше дело — люди бывают разные, а вы свою часть выполнили.

Впрочем, совсем стандартных решений тут нет, поскольку когда-то возмутиться чужой обидой — самый эффективный способ чужую обиду прекратить. Или, предположим, вы понимаете, что обида явно манипулятивна и человек обижается только для того, чтобы сделать вас виноватым и уйти от своей ответственности. Нет, с больной головы на здоровую ответственность перекладывать не стоит, тут извиняться не обязательно.

Обязательная программа завершена. Что далее? Далее варианты. Иногда лучшее решение — мягкий выход из общения с обидчивым человеком. Разбираться с чужими обидами — дело гнилое и неблагодарное, и если есть возможность просто выйти из проблемного общения, это обычно самое разумное решение. Никаких разборок, никаких оправданий и долгих разговоров — тут чем дольше разговоры, тем больше обид. Примите простое решение: ни в чем не разбираться, извиниться и замять для ясности: «Извини, я не хотел тебя обидеть», далее улыбнуться и сменить тему. А еще лучше — выйти из общения с такими людьми вовсе.

От обижающихся и обидчивых в принципе стоит держаться подальше. Обидчивые подруги, знакомые обидчивые девушки — вы уверены, что вам стоит с ними поддерживать тесные контакты? Обычно хлопот и неприятностей тут оказывается больше, чем пользы и радости.

Если вы женщина, а на вас обиделся ваш мужчина, делайте все то же самое, но с двумя оговорками. Первое — очень вероятно, что мужчина не обиделся, а рассердился на вас. Внимание: если вы не абсолютно уверены, что это именно его ОБИДА, и допускаете, что он на вас СЕРДИТСЯ, исходите из второго. Сказать мужчине, что он обиделся, в то время, когда он на вас сердится — это рассердить его вдвойне. По мнению мужчин, обижаются только женщины и дети, так что здесь стоит быть аккуратнее. Вторая оговорка — если мужчина действительно обижается на вас, не стоит с ним иметь дело. Мужчины — не обижаются.

Далее.

С обидчивыми действительно лучше дела не иметь, однако так решительно прекращать с ними общение — возможно не всегда. Есть люди дорогие, интересные, приятные, нужные и любимые — вокруг вас много людей, с которыми вы общаться будете все равно, а воспитывать и перевоспитывать их бесполезно. В этих случаях может помочь оперативная психотерапия — быстрая помощь человеку в снятии эмоционального напряжения и негативных переживаний.

Тещу и свекровь воспитывать и учить жизни уже, скорее всего, не стоит. На то, что вас сразу поймут маленькие дети, тоже обычно рассчитывать не приходится.

​​​​​​​​​​​​​​​В этих, назовем их трудных случаях, оптимальна оперативная психотерапия в бытовом варианте: уместная мягкая шутка, отвлечь, дать выговориться и другие варианты эмоционального отреагирования, эмоциональное переключение, вовлечение во что-то интересное и привлекательное, просто подарить цветы или мороженое — все это помогает человеку выйти из обид, убрать душевную боль, освободиться от злости, преодолеть расстройство, смягчить другие негативные переживания.

​​​​​​​Самый беспроигрышный, но и самый «дорогой вариант» — давать разнообразные, все время разные ответы, но направленные к нужной цели. Самый «недорогой» и надежный вариант — типовая реакция из трех пунктов: нейтрал, отреагирование, переключение. То есть изначально на когда-то возникающие обиды вы реагируете нейтрально, никак, как на то или иное погодное явление — не потому что вас это не волнует, а для того чтобы не создавать положительное подкрепление привычке обижаться рядом с вами. После этого — даете человеку возможность свои эмоции отреагировать, то есть выговориться, посопеть, немного поплакать и даже поругаться — лишь бы на душе полегчало! А после этого, как только это оказывается возможным, переключаете на что-то более позитивное.

Детей отвлекаете на другие развлечения, взрослым детям предлагаете уместные дела или включаете в свое позитивное общение. Если вдруг это ваша любимая девушка, то цветы, забота и другие знаки внимания всегда очень кстати. Тем более, вам скорее всего это приятно!

А самое важное и одновременно самое трудное — это не просто снять обиду «здесь и сейчас», а начать потихоньку отучать от привычки обижаться. Воспитание, тем более перевоспитание — дело исключительно творческое, но чаще всего здесь оказываются полезными три пункта, три возможности: задать формат, обсудить происходящее, приучать к разумному общению. Это отдельный большой проект, если заинтересуетесь — читайте «Воспитание хороших привычек. Как отучать от обид и приучать к разумному общению?»

Как просить прощения у бабушки

Если же избежать конфликта не получилось, необходимо решиться на извинения. Переступить через собственную гордость бывает сложно, но делать это необходимо, чтобы в семье не возникали затяжные ссоры.

Первый совет, который дают психологи — это попытаться вывести бабушку на разговор. Обычно люди в преклонном возрасте любят поговорить, вспомнить молодость и прежних друзей. Именно поэтому они с удовольствием ответят на какие-то вопросы внука, забыв про прежнюю обиду.

Старики очень любят своих внуков, поэтому они всегда готовы простить им любую оплошность. Достаточно просто проявить нежность или доброту, чтобы получить в десятки раз больше теплоты взамен.

Как извиниться с помощью подарка

Если человеку кажется, что устного извинения будет мало, можно преподнести родственнице подарок. Как же следует выбирать презент, и на какие особенности тут важно обратить внимание?

1. Подарок не обязан быть слишком дорогим или чрезмерно шикарным. Тут главное именно внимание со стороны близкого человека.
2. Бабушкам очень нравятся трогательные подарки. Например, можно распечатать все семейные фотографии за последние годы и составить из них фотоальбом. Еще много лет родственница сможет с удовольствием проглядывать снимки и вспоминать добрым словом внука.
3. Подойдут и практичные подарки, например, красивый платок, новая сковородка и так далее.
4. А вот от шутливых презентов лучше отказаться по той простой причине, что в силу возраста бабушка может не оценить юмор.

Если внук умудрился сильно обидеть бабушку, всегда можно устроить для нее приятный сюрприз. Например, ужин в ресторане. Люди в преклонном возрасте редко куда-то выбираются. Подобное приглашение станет для родственницы возможностью одеть новое платье, познакомиться с интересными людьми. Подобные впечатления останутся с ней до конца жизни, а ссора сразу же окажется забытой.

Также можно устроить ужин в кругу семьи. Если бабушка живет отдельно, такой сюрприз станет для нее самым лучшим. Психологи отмечают, что из-за одиночества люди в зрелом возрасте часто становятся грубее и злее. Но стоит близким напомнить по себя, как их сердце тут же оттаивает.

LiveInternetLiveInternet

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 01:11 + в цитатник Баусова_Наталия

все записи автора Прочитала тему «пожилой деспот или мы сошли с ума, как МНЕ быть?» .Захотелось так же попросить совета. Моя ситуация такова. У меня есть тетка ,родная сестра моей мамы ,ей в этом году исполнится 77 лет. Характер и раньше был не очень ,а с возрастом стал еще хуже. Замужем не была ,детей нет . С мамой (ей уже 83 года) и моей сестрой несколько лет не общаются. Они ее только с днем рождения по телефону поздравляют. Отстранились полностью . Я и мои дети –единственные родные люди ,которые с ней общаются и помогают . Несколько лет назад она написала на меня завещание на свою однокомнатную квартиру. И теперь шантажирует этим завещанием.. . А то что недавно произошло –вообще ни в какие ворота! Тетушка уезжала в санаторий ,а я один раз приезжала проверить ее квартиру ,полить цветы и забрать платежки. И она меня теперь практически обвинила в воровстве. Начала с того ,что спросила , зачем я шарилась в ее тумбочке . Я даже растерялась ,естественно сказала ,что нигде не шарилась ,полила цветы и ушла , и поинтересовалась с чего она вообще взяла ,что кто то у нее «шарился». Получила в ответ ,что у нее свои метки стоят ,что что- то там лежит теперь по другому. А у нее еще пропал серебряный амулет. И вообще она заранее знала ,что я скажу ,что ничего не брала . Я ответила ,что самое обидное ,что когда она найдет свой амулет –то даже не позвонит ,чтобы извиниться… На что услышала – «Так ты ж мне его и подкинешь !» Господи ,как же все это противно! В ответ я не удержалась: « А тебе это не напоминает нашу бабушку ,твою маму ,у которой тоже все время крали ,все пропадало ? Только ей тогда уже 90 лет было…» « Ты хочешь сказать ,что у меня маразм ,это у тебя маразм ,больший чем у тебя» -обиды было! Простите ,что так подробно все описываю – до сих пор осадок остался! В общем закончилось тем, что я услышала какие у нее хорошие соседи ( с которыми она постоянно умудряется скандалить и поливать их грязью),и что моей помощи и не надо… Вопрос то мой такой : как общаться с такими старыми людьми ,как себя вести при подобных обвинениях. И жалко ее ,и обидела она меня очень , и прекрасно понимаю ,что это ее завещание –фикция ,в один прекрасный момент она запросто все отпишет кому – нибудь из соседей … Очень хочется просто отстраниться и все ! (как сделала моя сестра).Но знаю ,что когда тетушке ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет нужна моя помощь ,опять поеду и буду все делать .

Процитировано 1 раз Понравилось: 1 пользователю

Нравится Поделиться

0

Нравится

• 1
  Запись понравилась
• Процитировали
• 0
  Сохранили

• Добавить в цитатник
• 0
  Сохранить в ссылки

Понравилось1
0

Что делать, если бабушка не разговаривает с внуком

Иногда обида на близкого человека оказывается настолько сильной, что представители старшего поколения предпочитают вообще не контактировать с внуками. Они перестают с ними общаться, запираются в своей комнате и не выходят оттуда много часов. Подобным поведением старики стараются пробудить чувство стыда, и обычно им это удается.

В таких ситуациях психолог советуют написать бабушке письмо. В нем следует подробно изложить, почему внук поступил именно так, что сподвигло его выйти из себя. Также необходимо написать несколько трогательных слов с извинениями. Обычно данная методика работает безотказно. Более того, бабушки потом годами хранят такие послания, как светлую память о любви близких.

Еще один способ добиться прощения — устроить сюрприз, перед которым бабушка просто не сможет устоять. Например, можно приготовить для нее торт, на котором кремом следует написать слова с извинениями. Также рекомендуется придумать для бабушки стихотворение или милую песню. Исполнив ее, внук определенно заслужит прощения.

Конечно, можно просто дождаться, пока бабушка остынет и забудет про обиды, но психологи советуют этого не делать. Дело в том, что старому человеку очень важно осознавать свою нужность, иметь гордость и независимость. Если родственник действительно обидел человека старшего поколения он не должен оправдываться или отсиживаться в ожидании действий с его стороны. В таких ситуациях нужно набраться смелости и произнести несколько трогательных фраз по поводу собственной вины.

Преодоление крупной ссоры с бабушкой

Иногда конфликты в семье оказываются настолько серьезными, что тортами и милыми письмами отделаться не получается. Если человек сделал нечто непростительное, например, ударил бабушку или украл у нее деньги, необходимо вести себя следующим образом:

• не выжидать слишком долго, а сразу же признать свою вину и извиниться;
• в ближайшие недели необходимо всеми способами показывать то, что подобное более никогда не повторится;
• необходимо все время находиться рядом с бабушкой до тех пор, пока она не примет извинения;
• следует сделать родственнице хороший подарок в знак признания своей вины;
• нужно долго и серьезно разговаривать по поводу причин, заставивших человека поступить именно так.

Конечно, ситуации в жизни бывают разные, и иногда внуки просто не выдерживают длительного общения с бабушками. Однако это ни в коем случае их не оправдывает. Агрессивное поведение по отношению к старикам считается низким, ведь внук априори сильнее женщины в преклонном возрасте.

Всеми силами человеку следует показать, что он раскаивается, что больше подобное не повторится. А главное, внук обязан внушить эту мысль не только бабушке, но и себе самому, чтобы в будущем он даже не мог помыслить о подлом поступке.

Чтобы избегать серьезных конфликтов в будущем, поколению отцов и матерей необходимо пробуждать в детях уважение к старшим с самого раннего возраста. В таком случае, удастся минимизировать проблемные ситуации. Если ребенок с детства знает, что бабушку и дедушку необходимо уважать несмотря на то, чтобы они ни сделали, они с гораздо меньшей вероятностью смогут совершить подлый поступок.

Старые люди очень часто выводят из себя молодое поколение. Практически всегда они делают это не специально, просто из-за специфических особенностей своего возраста. Однако бывают случаи, когда бабушки и дедушки специально провоцируют внуков на конфликт, чтобы хоть как-то привлечь их внимание. Задача младшего поколения в такой ситуации состоит в том, чтобы окружить людей преклонного возраста заботой и любовью. Тогда ссоры, обиды и конфликты останутся в прошлом, а любимые бабушки смогут справить старость достойно.

Лариса, г. Пятигорск

Способы извиниться перед бабушкой

Чаще навещайте бабушку.
Как уже отмечалось выше, бабушки очень трепетно относятся к внукам. Поэтому, чтобы заслужить прощение, обычно хватает и простых извинений.

Придерживайтесь следующего плана:

1. Устройте личную встречу – придите в гости или пригласите на прогулку.
2. Без лишних предисловий попросите прощения и скажите, за что именно вы извиняетесь.
3. Внимательно выслушайте все комментарии и наставления. Высказавшись, бабушка обязательно вас простит.
4. Спросите, что вы можете для нее сделать.
5. Помогите по хозяйству.

Обязательно будьте искренни, чтобы бабушка увидела, что вы действительно раскаиваетесь. Взрослому, умудренному жизнью человеку будет нетрудно понять, обманывают его или нет.

Если пожилая родственница отказывается обсуждать щепетильную тему вашей ссоры и не идет на контакт, это не повод пустить ситуацию на самотек. Неразрешенные обиды ни к чему хорошему не приведут.

Надо обязательно склонить ее к разговору, предварительно задобрив при помощи одного из способов:

• написать письмо – просьба о прощении, написанная вашей рукой, может быть гораздо действеннее любых слов;
• подарить подарок – в качестве извинений можно преподнести что-нибудь сентиментальное, например, семейный фотоальбом;
• испечь торт – не отказывайтесь от этого способа, если ваши кулинарные способности оставляют желать лучшего. Пускай ваш торт будет неидеален, но для родного человека главное – это ваше внимание.

В дополнение ко всем извинениям необходимо чаще оказывать помощь бабушке, несмотря на её протесты. В конце концов благодаря вашему упорству все обиды останутся в прошлом.

Видео: Как украсить торт для бабушки.