- 29 Августа, 2018
- Психология конфликта
- Алина Погодина
Человеческие отношения – тонкий и щепетильный процесс, от которого зависит очень многое. Например, от этого фактора зависит то, как человек себя чувствует, как общается с людьми и многое другое. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему человек злой? Стоит разбираться в основных причинах его плохого настроения.
Из-за чего зол мужчина?
Почему люди становятся злыми, а в частности мужчины? Факторов, из-за которых настроение становится плохим, у представителя сильной половины человечества существует множество. Стоит выделить несколько самых распространенных из них.
- Недостаток женского внимания. Мужчина – это то живое существо, которым управляют гормоны. При их переизбытке человек начинает постоянно испытывать чувство апатии, он становится склонным к депрессии и резким переменам настроения.
- Мужчине свойственно много трудиться, ведь природой заложено так, что он является добытчиком в семье. Но из-за физического напряжения и усталости мужчина может начать срываться и негативно смотреть на окружающий мир.
- Неуверенность в себе. По своей натуре мужчина должен быть лидером, добиваться успеха в жизни. Но не всегда его желания совпадают с действительностью. Соответственно, мужчина испытывает чувство неполноценности, из-за чего и становится агрессивным.
Для начала следует выяснить, почему человек злой. Дальше, исходя из причины его гнева, требуется постараться разрешить эту проблему. Соответственно, если он испытывает недостаток внимания, то требуется познакомить его с приятной девушкой. Если он устал, необходимо взять выходной и посвятить его полноценному сну и отдыху. Если он испытывает неуверенность в себе, рекомендуется посетить курсы по повышению самооценки.
Стоит ли бороться с детской стеснительностью?
Если ребенок не уверен в своих силах и переживает, что не справится с какой-то поставленной перед ним задачей, то он начинает замыкаться в себе или использовать разные уловки, чтобы снять с себя ответственность и отказаться от участия в этой сомнительной с его точки зрения затее. Ваш ребенок вечером должен выступить перед большой аудиторией и спеть песню, но утром он заявляет, что у него пропал голос или ужасно болит горло? На лицо симптомы психосоматического заболевания, в причинах возникновения которого будут разбираться далеко не все родители.
Ребенку, как и взрослому человеку, свойственно испытывать чувство тревоги. Чтобы помочь малышу справиться с трудностями и уберечь его от многих проблем, которые могут возникнуть у него во взрослом возрасте, родители обязаны читать книжки по детской психологии и следить за эмоциональным состоянием своего чада.
Уходить в болезнь от столкновения с реальностью – это один из самых худших способов уйти от ответственности. Дети, родители которых вовремя не забили тревогу, вырастают и превращаются в злых или замкнутых личностей, не умеющих радоваться жизни, уважать и любить окружающих их живых существ.
Из-за чего зла женщина?
Женщина – более эмоциональное живое существо. Поэтому причин ее злости может быть неограниченное количество. Среди них самые распространенные — это отсутствие достойного мужчины рядом, лишний вес, отсутствие хорошего наряда и многие другие факторы. Стоит отметить, что в период менструального цикла женщина может вести себя достаточно странно и агрессивно реагировать буквально на все.
Почему люди становятся злыми в период брака?
Что такое брак? Это те самые узы, которые связывают между собой мужчину и женщину. Во время заключения брака можно заметить, как два человека смотрят друг на друга влюбленными глазами, держатся за руки и, казалось бы, совершенно ничего не может разрушить их любовь. Но проходит несколько лет — и на смену этому чувству приходят постоянные скандалы и конфликты. Почему люди такие злые и жестокие друг с другом? Причин такого характерного поведения можно выделить несколько:
- Ревность и подозрительность. Если в паре один человек постоянно ревнует другого и подозревает в совершении греха, при этом причин для этого абсолютно нет, то второму супругу приходится несладко. Он устает постоянно слышать упреки и чувствовать себя виноватым в том, что никогда не совершал.
- Еще одна причина того, почему человек злой – несхожесть характера. Встречаются такие ситуации, когда муж и жена живут «на разных волнах». Она болтает об одежде, а ему больше по душе автомобильная тематика, это также может вызывать злость и раздражительность.
- Удивительно, но зачастую причиной гнева становятся родители супругов. Они начинают вмешиваться в отношения, а результатом такого поведения является агрессия одного из супругов.
- И, конечно же, еще одна распространенная причина того, почему люди такие злые – финансовая сторона. Как правило, если женщине не хватает материальной обеспеченности, то в большинстве случаев она чувствует себя неполноценно и обвиняет в несостоятельности мужчину.
Единственный способ устранить причину агрессии – поговорить по душам или посетить семейного психолога. Но, к сожалению, все больше и больше пар не стремятся разрешить конфликт и разводятся.
Неправильное воспитание
Часто родители позволяют своим детям делать все, что им заблагорассудится. Из этих непослушных малышей, которым все позволено, вырастают невоспитанные взрослые люди. Они привыкли получать все, что захотят от жизни, поэтому выбирают именно такой стиль поведения. Невежественные люди стараются добиваться всего при помощи грубости, скандалов и истерик. Они постоянно повышают голос и стараются привлечь внимание к своей проблеме, подключив всех присутствующих. К сожалению, мы не можем их перевоспитать, поэтому вынуждены просто игнорировать их требования, которые выражаются таким образом.
Насколько вы добродетельны. Какую наложницу выбрали бы, если бы были султаном?
Рыбы в «Ромео и Джульета»: персонажи Ди Каприо по знакам зодиака
Прилепила тесто к кастрюле и нагрела: научилась печь булочки без духовки
Причина из детства
Злость может иметь не только временный, но и постоянный характер. Опытные психологи долгое время не могли ответить на вопрос, почему люди завистливые и злые. Как удалось выяснить, в большинстве случаев виной всему являются детские травмы. Возможно, кто-то сильно обидел человека в детстве или его предал самый близкий друг. Стоит отметить, что в больших семьях часто именно старшие дети чувствуют себя обделенными. У родителей рождается маленькая кроха, они ей уделяют больше внимания, при этом старший ребенок чувствует себя неуютно. Злость и ненависть начинают копиться, в итоге человек смотрит на мир абсолютно другими глазами.
Решение такой проблемы достаточно простое – человеку просто нужно внимание и забота. Требуется ценить его и уважать, тогда отношение к окружающим станет совершенно другим.
Психология возникновения чувства
Когда человек становится злым, активируются особые нейроны, расположенные в гипоталамусе. Злость выполняет роль защитного механизма. По появлению этого чувства мы можем судить о наличии проблемы, которая присутствует в данный момент времени.
Нередко люди занимаются самообманом и игнорируют негативные реакции, которые возникают у них в сознании.
В итоге неприятное чувство подавляется, но не исчезает.
Оно остается глубоко внутри и ослабляет внутренние ресурсы личности.
По этой причине так важно объективно оценивать подобное эмоциональное состояние, пытаться найти ему рациональное объяснение и принимать меры для разрешения ситуации.
Злость возникает по нескольким причинам:
- Реакция на обиду. Когда другие люди своими словами или поступками оскорбляют нас, возникает естественная реакция. При этом не имеет значения, какая конкретно обида нанесена.
Это может быть высмеивание внешности, оскорбление близкого человека, опровержение значимых для человека чувств и событий и т.д. - Обманутые ожидания. Часто люди неверно воспринимают действительность. Это приводит к появлению обманутых ожиданий. Так, девушка может выходить замуж за молодого человека, испытывая уверенность в его способности обеспечить ей материальный достаток. Когда в процессе семейной жизни выясняется, что новоиспеченный муж не соответствует ожиданиям супруги, последняя начинает проявлять негатив. В таких случаях объект, на который направлена эмоция, ни в чем не виноват. Человек сам ввел в себя в заблуждение.
- Раздражение из-за возникшей ситуации. Можно злиться просто из-за того, что обстоятельства складываются не в нашу пользу. Например, опоздание на последний автобус, плохая погода в праздничные дни, непредвиденная командировка, болезнь ребенка, нехватка денег, поломка машины и т.д. Умение сдерживать негативные мысли, не поддаваться плохому настроению является полезным навыком в подобных ситуациях.
- Невозможность удовлетворения потребности. Человек может испытывать биологическую, материальную, духовную потребность. Неполучение желаемого вызывает недовольство. Так, часто люди не могут своевременно удовлетворить биологическую потребность в пище или сне. Сильный недосып или голод — это вполне серьезные причины, по которым возникает чувство раздражения.
- Получение психологической травмы. Перенесенная травма негативно влияет на сознание. Так, человек может потерять близкого родственника, супруга или ребенка в результате болезни или несчастного случая. Подобная потеря наносит серьезную психологическую травму и часто становится причиной злости на обстоятельства, на случай, на других людей и т.д.
Злость может быть кратковременной или долговременной. В первом случае испытываемая негативная эмоция находит отражение в совершаемом действии, высказанной фразе и т.д.
Как только человек дает выпуск мучающим его мыслям, он сразу приходит в нормальное состояние.
Долговременная злость накапливается в течение длительного времени. Такая продолжительная эмоция может негативно влиять на личность, на образ жизни и взаимоотношения с окружающими.
Это чувство не всегда разрушительно.
В определенных ситуациях оно может стать мощным стимулом для внесения в жизнь важных изменений.
Наиболее продуктивна злость на самого себя.
Не все люди умеют признать тот факт, что все происходящие с ними события являются результатом их собственных мыслей и действий.
Умение объективно оценить свои недостатки помогает научиться контролировать свою жизнь и работать над собственной личностью. Именно злость становится мощным двигателем, благодаря которому человек полностью меняет окружающую его действительность.
Элементарная зависть
Еще одной причиной того, почему люди стали злыми и жестокими, является элементарная зависть. Из-за этого люди стали предавать, перестали радоваться друг за друга. Да и такое понятие, как крепкая дружба, давно уже забыто. Один человек начинает завистливо смотреть на другого. Подмечает, у кого лучше супруг, лучше ведут себя дети, присутствует хорошее благосостояние и есть престижная работа. Соответственно, из-за этого появляется зависть и озлобленность к себе и окружающим. У человека возникает вопрос, почему ему не повезло так же, как коллеге по работе или соседу по лестничной клетке.
Существует два варианта того, как справиться с подобной проблемой. Выход первый – улучшить свое благосостояние, чтобы быть наравне с объектом зависти и жить в похожих условиях. Выход второй – сменить круг общения на тот, который больше подходит, чтобы не было повода для зависти. Например, мамочке-одиночке нужно общаться с девушкой в разводе, а не с той, у которой есть счастливый и заботливый муж. То же самое касается и финансового состояния – не стоит искать себе богатых друзей.
Отсутствие любимого дела и целей в жизни
Почему люди становятся злыми и жестокими? Скорее всего, в их жизни нет такого дела, которое смогло бы принести моральное удовольствие. Соответственно, они вынуждены не жить, а просто существовать. Жизнь такого человека выглядит приблизительно так.
Утром он просыпается, открывает глаза и уже не рад. Не рад потому, что ему приходится идти на нелюбимую работу, не рад тому, что там придется заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными людьми. Идя с работы домой, он также будет несчастлив, потому что ему предстоит скучный вечер, ведь у него нет ничего, что бы приносило ему удовольствие.
Что делать в такой ситуации? Конечно же, искать занятие, которое бы приносило наслаждение. Возможно, это рукоделие или спортивная секция. Также рекомендуется написать план своих целей на ближайшее время, например, увеличить доход до определенной отметки, получить водительские права, сесть на шпагат или найти хорошего молодого человека. Соответственно, у личности появится цель, которой будут заняты ее мысли, появится интерес к жизни.
Плохое самосознание
Люди с плохим самосознанием не всегда могут заметить изменения, которые посылают окружающие. Например, если что-то, что они говорят, вас расстраивает, они могут просто этого не заметить. Эти люди не пытаются выглядеть неуважительно, они попросту не умеют себя вести в подобной ситуации. Им необходимо все подробно объяснить (сказать, что именно вас расстраивает и обижает в этом разговоре), поскольку не каждый сможет прочитать ваши мысли. Если вы это сделаете один раз (а тем более, несколько), не обижаясь и не реагируя агрессией, то человек обязательно будет вести себя по-другому (по крайней мере, с вами). Попробуйте, у вас это обязательно получится.
Как общаться со злым человеком?
Скорее всего, в жизни каждого есть такой человек, который всегда зол. Как с ним общаться? Общение должно выстраиваться на нескольких простых принципах:
- Не рекомендуется отвечать на агрессию агрессией. Единственное, чего можно добиться в таком случае – обострения конфликтной ситуации.
- Если в плохом настроении всегда пребывает близкий человек, то стоит предложить ему помощь. В первую очередь необходимо выяснить, что случилось в его жизни, из-за чего он так себя ведет. После этого требуется постараться решить проблему вместе.
Удивительно, но иногда хватает обычного разговора для того, чтобы человек чувствовал себя лучше. Он выговорится, расслабится, и его настроение заметно станет лучше. Но если человек противится разговору, не стоит настаивать, лучше оставить собеседника в покое наедине со своими мыслями.
Завышенная самооценка
Некоторые люди считают себя выше других. Они относятся к окружающим, как к обслуживающему персоналу или просто недостойным их уровня личностям. Такие люди постоянно демонстрируют свое превосходство и выражают это при помощи повышенных тонов или грубости. К сожалению, с этим также невозможно ничего поделать. Человеку, который не может себя объективно оценить, очень сложно доказывать правила хорошего тона. Поэтому следует относиться к ним с равнодушием или просто игнорировать.
Когда требуется помощь врача?
Выше уже многое было сказано о том, почему человек злой. Как выяснилось, на его настроение может влиять множество факторов. Но есть определенные манеры поведения, когда требуется обратиться за помощью к врачу. К таковым относятся резкие перемены настроения, чрезмерное агрессивное поведение. Также стоит насторожиться, если человек сам перестает контролировать свои эмоции и ведет себя крайне грубо с окружающими. Еще одним поводом для посещения врача является рукоприкладство. Психотерапевт или семейный психолог изучит проблему пациента и окажет ему практическую помощь.
