5 советов, как наладить психологический климат в семье

Виды психологического климата семьи

Главные функции семьи — поддержка, устранение стресса, любовь к ближним, желание прийти на помощь. Эмоции передаются вербально, невербально. Через эмоциональное состояние членов семьи мир воспринимается, как враждебная или доброжелательная сущность.

Нервная система — регулятор функций организма. Если она постоянно напряжена, это вызывает сбой в функциональности внутренних органов. Известно, что ОРВИ, ангина, проблемы щитовидной железы — последствия неблагоприятного семейного климата. Другими словами — человек не проговаривает проблемы, молча страдает, злится, ненавидит. Отрицательная энергия — реальное понятие, правда не видимое простым взглядом. Его ощущают люди, подвергшиеся критике, ущемлению свободы, насилию в детском возрасте. Такие проблемы тяжело устраняются у взрослых, поскольку становятся нормой, к которой организм привыкает.

Есть 2 вида психологического климата — благоприятный, неблагоприятный. Чтобы определить тип семьи по этому фактору, необходимо честно ответить на несколько вопросов:

  • как часто члены семьи проводят время вместе;
  • доставляет ли им удовольствие находиться нахождение дома;
  • учитывается ли мнение детей при решении текущих вопросов;
  • как родители и другие родственники — бабушки и дедушки — взаимодействуют со всеми остальными.

Если ответы положительные, атмосфера внутри семьи благоприятная. Если люди не знают ответа на вопрос или отвечают негативно, значит отношениям, собственному поведению нужно уделить внимание. К сожалению, такие статьи читают люди, интересующиеся психологическим климатом, старающиеся поддерживать его в положительной динамике.

Особенно опасен негативный опыт семейных отношений для растущего поколения. Дети, выросшие в неблагополучной среде, имеют психические отклонения, склонны к насилию, или наоборот — принимают позицию жертвы. Малыши чаще болеют, испытывают состояние тревожности. Это потенциальные клиенты психологов, психотерапевтов. Они строят отношения, напоминающие их собственные в детстве.

Основная ответственность за создание, поддержание психологического климата лежит на супругах. Родители должны обеспечить детям позитивные эмоции, поскольку эмоциональные события ложатся в основу будущей жизни: запомнившиеся моменты будут притягивать подобные события. Составляющие человеческого мозга:

  • неокортекс;
  • лимбическая система — эмоциональный мозг;
  • древний мозг — мозжечок.

Жизненные события программируются с детства — идет усиленное обучение мозга реагировать на события. Процесс возвращения к нормальной жизни длительный, требует постоянного внимания к мыслям, эмоциональному отклику. Если посвятить себе достаточно времени, можно избавиться от ненужного сковывающего страха, негативно действующего на личность, подавляющего волю.

Как извиниться перед парнем, идеи

Парням не свойственно так уж часто обижаться, но бывает, что и девушкам приходится перед ними извиняться за свою несдержанность или невольно данный повод для ревности.

Вот несколько практичных способов:

  • Известный факт, что путь к сердцу лежит через желудок, в патовой ситуации женщине очень даже на руку. Придется браться за поваренную книгу и готовить вкусный ужин, а после уже заводить разговор о своей вине и переходить к клятвенным заверениям, что такое больше не повторится. Довольный и сытый мужчина, просто не может не простить свою возлюбленную.
  • Отличную идею подсказывает с детства знакомый мультфильм, когда кот Матроскин помирился с Шариком, вытаскивая машину из снега. Конечно, специально загонять машину в болото для этого не нужно, но мысль о совместном труде, который объединяет, очень полезна. попробуйте воплотить ее в жизнь, да хотя бы на примере приготовления того же вкусного ужина. Тут сразу два зайца будут убиты. Останется только выбрать момент и извиниться.
  • В качестве искренних извинений можно преподнести своему парню сюрприз в виде небольшой коробочки с записками. Эта игра заключается в том, что обиженный возлюбленный тянет в день по записке с заданием для напроказничавшей девушки. В записках может быть все, что угодно: от массажа пяток и приготовления любимых блюд до игры в карты на раздевание и чего-нибудь погорячее.
  • Почему бы не преподнести любимому вместе с просьбой о прощении небольшой подарок? Вспомните, может он давно мечтал о каком-нибудь пустяке, который вам лично казался глупостью, и подарите ему эту нелепую кружку, абонемент в клуб любителей пива или билет в дельфинарий. Исполните давнюю мечту своего парня, этим вы обязательно заслужите его прощение.
  • В конце концов пришлите ему длиннющую смску с подробными объяснениями своего проступка, подложите записку с извинениями в его карман, явитесь к нему с примирительной бутылкой шампанского или шантажируйте тем, что не перестанете его целовать до тех пор, пока он не простит вас. На последок приберегите самое свое мощное оружие — слезы. Если ничего не помогает, останется только разреветься и, уткнувшись в его плечо, искренне извиниться.

Психологический климат как фактор роста

Ребенок испытывает потребность в личностном росте, особенно в 5–12 лет. Важно, чтобы примером служили отношения, основанные на доверии, дружбе, любви. Всестороннее развитие личности — это не пустая болтовня. Часто родители, не замечая потребностей ребенка, способствуют его деградации.

Здесь необходима серьезная помощь со стороны, поскольку в семье возникает отчуждение между родителями и детьми. Поскольку младшие члены зависимы финансово, они выплескивают недовольство через агрессию к взрослым, за что получают наказание. Получается, что семья не выполняет главной функции — снятия стресса, усталости. Некоторые члены семьи стараются реже бывать дома, избегают совместных мероприятий.

Личностный рост важен также для взрослых. Многие замечали, что проявленное терпение, сочувствие оказывают положительное влияние на личность человека, который смог это проявить.

Особенно важен психологический климат в семье с детьми, имеющими отклонения в развитии. Такие малыши особенно ярко реагируют на проблемные отношения. Они являются индикатором истинных чувств родителей. Если отношения до брака были неосознанными и легкомысленными, при рождении малыша они обостряются, нередко распадаются.

Дети с синдромом Дауна, аутизмом лучше развиваются, когда атмосфера в семье благоприятная. Мать получает достаточно внимания со стороны мужа, уверенно себя чувствует с ребенком, нуждающемся в большем количестве внимания, любви.

Важно, чтобы в процессе развития ребенок осознал свое место в жизни, возможности, перспективы. Некоторым детям необходимо создавать специальные искусственные условия, поскольку они духовно слабее, требуют мягкого подхода. Родители не могут обеспечить такое воспитание, если постоянно находятся в состоянии войны.

Вывод: завышенные требования необходимо предъявлять к себе. Не стесняться признать неправоту. Дети ценят открытую демократичную политику, берут пример, стараются подражать. Родитель становится авторитетом.

Как разрядить напряженную обстановку в коллективе

Конфликты и ссоры в рабочем коллективе мало чем отличаются от семейных драм. Ведь человек зачастую проводит большую часть жизни на работе, поэтому очень важно уметь разрядить обстановку, иначе рабочая атмосфера будет некомфортной, снизятся работоспособность, мотивация и ухудшится психологическое состояние сотрудников.

Какие же есть варианты?

  • Самый опасный вид конфликтов в коллективе — скрытый, который развивается незаметно. Вывод напрашивается сам — нужно превратить его в открытый! Высказать вслух все свои претензии друг к другу и обсудить их. Главное, не переходить на личности и оскорбления, стройте диалог конструктивно и продуманно. Заранее договоритесь не повышать голос, общайтесь с улыбкой. В крайнем случае можно обратиться за решением к руководителю.
  • Если конфликт нагнетается неформальным лидером организации, то задача руководителя выявить этого человека и перенаправить потенциал этого человека в мирное русло,дать ему новый интересный проект или другую должность, расширить круг его деятельности.
  • При ситуативном конфликте нужно устранить причину его возникновения. Часто она бывает второстепенной, незначительной, но в накаленной обстановке, важна бывает каждая мелочь. Элементарная нехватка рабочего пространства может сказаться на психологическом состоянии коллектива, будет раздражать людей и побуждать к ссорам на работе. Иногда достаточно просто отодвинуть столы сотрудников, чтобы примирить их и успокоить.
  • Чтобы успешно разрешить конфликт с оппонентом, нужно дать ему понять, что вы цените в нем личность и уважаете его точку зрения, даже если они не совпадают. Ваша цель — добиться компромисса, который будет приемлем для обеих сторон.

Социально-психологический семейный климат

Социально-психологический климат — качество отношений в группе людей. Оно может относиться к рабочим или семейным отношениям, поскольку семья — небольшая группа. Внутрисемейная атмосфера сказывается на дальнейшем умении человека вести себя неконфликтно на работе, в кругу друзей. По поведению отдельных личностей можно сказать об их отношениях с родителями.

Факторы, оказывающие влияние на формирование социально-психологического климата:

  • макросреда;
  • микросреда.

Макросреда — глобальные факторы, включающие:

  • экономик, степень развития государства;
  • общий уровень культуры в социуме;
  • отношения с людьми, не относящимися к данной группе;
  • уровень общественного сознания.

К микрофакторам относятся:

  • финансовый, социальный уровень семьи, группы;
  • характер деятельности — личная, рабочая;
  • распределение ролей по иерархии;
  • качество физических отношений в группе.

Психологический климат прямо влияет на социальное поведение людей.

Как разрядить напряженную обстановку с девушкой, идеи

Отношения, которые не зарегистрированы в официальном браке, кажутся людям зыбкими, поэтому они очень опасаются конфликтов и стараются всеми силами погасить их в самом начале.

Вот несколько смягчающих фраз, которые помогут разрядить обстановку с девушкой:

  • Давай поговорим с тобой спокойно, мы ведь просто не слышим друг друга!
  • Ты так расстроена сегодня, что случилось? Поделись со мной.
  • Это очень сложный вопрос, но вместе мы с ним разберемся!
  • Ты очень красивая, когда сердишься, но все равно прошу тебя, успокойся.
  • Давай не будем ругаться, мне так дороги наши отношения с тобой!

Влияние психологического климата на отношения

На отношения влияют несколько факторов. Ученые выделили 5 основных характеристик личности, влияющих на отношения:

  1. Доброжелательность. Если супруг обладает этим качеством, он думает аналогично о супруге.
  2. Обязательность, особенно по отношению к женщине. В семейных отношениях удовлетворенность женщины важнее удовлетворенности мужчины. Обязательность говорит о надежности партнера.
  3. Открытость новым ощущениям. Если люди готовы меняться, это делает брак крепче, выносливее.
  4. Открытость общению. Экстраверты открыты, могут с энтузиазмом решать проблемы.
  5. Невротизм. Это отрицательный, но мощный фактор, способный влиять на внутрисемейные отношения. Человек при малейшем дисбалансе испытывает беспокойство, страх.

Много споров возникает из-за эмоциональной стабильности или нестабильности. Изучено множество пар, где партнеры были эмоционально нестабильны, но браки не распадались. Другая ситуация — один партнер стабилен, другой нет. Здесь есть нюансы: один обеспечивает эмоциональную поддержку другому, чем довольны обо партнера. Женская стабильность важнее мужской. Замечено, что женское разочарование отношениями чаще приводит к разрывам, чем мужское.

Как извиниться перед девушкой,идеи

Парни часто совершают оплошности, а потом не знают, с какой стороны подойти к своей девушке, чтобы загладить перед ней вину. И в этом есть доля истины, некоторые девушки очень обидчивы и простого слова «прости», ей не достаточно. Вот несколько стратегий этого важного дела, вооружившись которыми, можно легко разрешить любой конфликт. Важные условия — это искреннее желание заслужить прощение. Интонация, взгляд, жесты — все должно быть неподдельным!

  • Бывают ситуации, когда мужчине сначала нужно разобраться, в чем конкретно он виноват, для этого нужно дать время друг другу немного остыть. Затем осторожно, следя за своим тоном и интонацией, вызвать девушку на разговор. Задавая вопросы, выяснить, что послужило причиной ее обиды. А потом объяснить ей, что он не видел в содеянном ничего плохого, не хотел причинять боли любимой. Искренне извиниться, пообещать в дальнейшем быть более внимательным и не повторять подобных ошибок. Поцелуй и объятья будут достойным завершением примирения.
  • Когда вина парня очевидна, действовать нужно иначе. Лучше сразу принять виноватый вид и попросить прощения, а затем объяснить причину своего поведения. Можно сослаться на недостаток воспитания, психологическую травму с детских лет, плохое влияние друзей. Если это уместно и является правдой, то послужит хорошим объяснением грубости или дурного поступка. Опять же, в завершение всего нужно дать заверение, что такого не повторится.
  • Если мужчина не отличается особым красноречием, он может написать письмо для любимой. Очень романтический жест, который девушка обязательно оценит. Необязательно сочинять целую поэму, достаточно пары строк на клочке бумаги, приклеенной к зеркалу: Родная моя! Прости за то, что накричал на тебя. Мне нет оправдания, но я знаю, какая ты добрая и великодушная, поэтому надеюсь на твое прощение. Обещаю, это никогда не повторится! Бесконечно влюбленный балбес.
  • Современный способ извиниться тоже подойдет. Можно отправить сообщение в соцсети с милой картинкой или какой-то символичной для обоих музыкальной композицией. Если принести извинения публично, а не в личном сообщении, то это еще более выгодно подчеркнет искренние намерения парня.
  • Для творческих натур можно предложить извинения с фото-коллажем. Можно отобрать фото с самыми счастливыми и забавными моментами пары, сделать интересные подписи, можно с юмором, прикрепить ко всему этому музыкальное сопровождение и отправить сие творение в качестве извинения девушке электронным письмом.

Улучшение обстановки

Психологический климат в семье — процесс, поддающийся изменению, коррекции, но для этого необходимо желание членов семьи. Обращаться за помощью к психологу, психотерапевту необходимо обоим партнерам.

Условия, которые должны соблюдаться:

  • Осознание целей, например — сохранение взаимной любви, воспитание детей, работа на финансовое благо семьи.
  • Понимание собственного места в группе. Для мужчины это финансовое обеспечение, для женщины — забота о детях. Необходимо учитывать, что созидание на благо группы должно начинаться с созидания личного пространства — собственные нереализованные планы негативно сказываются на обстановке, психологическом климате группы. Этот момент невербально передается участникам коллектива, они начинают испытывать негативные эмоции, не понимая их смысла.
  • Принятие общих норм и законов. Если личные нормы соответствуют групповым, пройти коррекцию легко. Если человек признает, что его нормы не находят удовлетворения в данной группе, нужно признать: группа обречена на расставание.
  • Общение между членами семьи.

Наиболее демократичной, полезной формой общения является сотрудничество. Конкуренция — не лучший способ наладить отношения внутри коллектива. Иногда процесс «лечения» семьи происходит длительно. Это происходит из-за недостаточной осознанности своего значения.

Как разрядить напряженную обстановку с парнем, идеи

Разгоряченных конфликтом парней тоже бывает сложно утихомирить, но в большинстве случаев достаточно ласкового спокойного голоса девушки, которая произносит простые, но эффективные фразы:

  • Я слышу тебя и понимаю, но прошу тебя, услышь и ты мое мнение.
  • Давай вместе постараемся сделать наши отношения еще лучше.
  • По-моему, на сегодня достаточно, просто обними меня.
  • Я знаю, для тебя это очень трудно, и готова помочь тебе в этом, но…
  • Я вижу, что задела тебя за живое, прости, давай обсудим это в другой раз.

Характеристика семьи: особенности, правила составления и образец

  • Физическое и эмоциональное развитие ребенка. Это определяющая роль семьи, которая на ранних этапах развития не может быть замещена образовательными учреждениями.
  • Формирование психологического пола. Это происходит, как правило, в первые три года жизни ребенка. Считается, что именно отец склонен сильнее дифференцировать различия между полами. Поэтому характеристика неполной семьи определяет, что у ребенка в будущем могут возникнуть проблемы с половой социализацией.
  • Умственное развитие ребенка. Американские исследователи выяснили, что коэффициент умственного развития у детей из благополучных и неблагополучных детей существенно отличается. Соответственно, этот же параметр сказывается и на культурном развитии.
  • Овладение социальными нормами.
  • Формирование ценностных ориентаций. Это касается семейных отношений, стиля жизни, стремлений и целей, общения с окружающими.
  • Социально-психологическая поддержка. Именно семья закладывает в сознании ребенка уровень самоуважения, самооценки, а также стремление к самореализации.
  • Описание структуры семьи. Оно должно быть достаточно кратким и тезисным. Внимание стоит уделить защищенности, стабильности, открытости, духовности семьи. Также важно понять и описать роли внутри данной ячейки общества, а также иерархию.
  • Описание психологического климата. Для этого вам придется поработать над определением психотипа каждого из членов семьи. В отчете должно содержаться их описание, а также выводы о совместимости.
  • Родительская позиция. Речь идет об описании образа жизни взрослых членов семьи, их социальном положении, роде деятельности. По возможности стоит упомянуть их жизненные цели и способы достижения.
  • Позиция ребенка в семье. Определение степени доверия к родителям и другим взрослым членам семьи, наличие целей и стремлений, соответствующих возрасту, наличие представлений о самореализации, успехи относительно учебы, состояние физического и психического здоровья.

Рекомендуем прочесть: Совершеннолетний возраст в россии

Социальная характеристика семьи

Заключение на ребенка лучше готовить в два этапа. Сначала психолог, проводивший обследование, обрабатывает результаты выполнения заданий, обсуждает их и приходит к определенным выводам об уровне развития познавательной деятельности, речи, эмоционально-волевой сферы, личности, поведения ребенка и о признаках своеобразия в его развитии, а также решает вопрос о характере коррекционной помощи, которая может быть оказана ребенку. Затем психолог оформляет полученные результаты в виде письменного заключения. Такое заключение пишется в свободной форме, но тем не менее при его написании следует соблюдать определенные правила. Обычно заключение состоит из трех относительно самостоятельных частей.

В первой части указываются причины обследования ребенка, цель обследования, особенности поведения ребенка во время обследования. Обязательно отмечаются мотивация к выполнению заданий, особенности контакта, способы взаимодействия с психологом, способы выполнения заданий, характер деятельности, реакция на поощрение, неуспех, замечание. Особое внимание следует обратить на способность ребенка продуктивно использовать помощь, виды этой помощи, умение переносить найденный совместно с психологом способ решения на аналогичную задачу. Отмечается наличие или отсутствие речевого сопровождения действий, характер высказываний, способность ребенка рассказать о своих действиях.

06 Июл 2020 piterurist 4425

Поделитесь записью

    Похожие записи
  • Условия предоставления земельных участков многодетным семьям
  • Образец Заявление В Прокуратуру О Бездействии Судебных Приставов Образец
  • Какие нужно менять документы после замужества
  • Материнский капитал в 2020 году единовременная выплата будет ли 25000

Как определить, что семья является неблагополучной

Чаще всего попечительские организации узнают о проблемах в семье из учебных заведений, медицинских организаций, комиссий по делам несовершеннолетних.

В школах определить, что у ребенка сложные отношения в семье, можно по следующим признакам:

  • малыш выглядит усталым и сонным;
  • у ребенка наблюдаются признаки физического истощения;
  • ребенку тяжело излагать свои мысли, нарушена речь;
  • у несовершеннолетнего есть следы побоев на лице и теле;
  • у малыша наблюдается испуг при повышении голоса или резких движениях;
  • двигательные функции заторможены;
  • умственное развитие находится на низком уровне, существенно ниже, чем у сверстников.

В медицинских организациях можно сделать вывод о плохих условиях в семье по системным заболеваниям несовершеннолетнего, внешнему виду, недобору веса.

Комиссии по делам несовершеннолетних оповещают службу опеки о фактах совершения правонарушений ребенком.

После выявления неблагополучной семьи разрабатывается и применяется на практике комплекс мер, направленных на нормализацию жизни семьи и отношений в ней. Родителям помогают найти работу, с ними работают психологи и т.д. Самая жесткая из этих мер – изъятие ребенка из семьи и лишение отца и матери родительских прав. Она применяется в том случае, если остальные усилия социальных служб не принесли результата.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: