Время идет, подружки все уже замужем, многие стали счастливыми мамами, а вы все никак не можете испытать щемящее и волнующее чувство любви? Что ж, бывает и так. Но вам еще повезло, у вас хотя бы есть парень, который серьезно влюбился и хочет связать с вами свою жизнь. С одной стороны, сердце-то ваше холодно, и дышите вы к нему совершенно ровно. А так хочется, чтобы дух захватывало при одной мысли о любимом и чтобы земля уходила из-под ног! Но с другой стороны – где гарантия, что не обречете себя на одиночество, если оттолкнете человека, который готов на все ради вас? А может, попробовать что-то изменить в себе, попробовать тоже влюбиться в него?
Трудно сказать, можно ли заставить себя испытать чувство к мужчине, если изначально нет даже легкой влюблённости. Не зря же говорят, что сердцу не прикажешь. Но если вы испытываете к нему хотя бы дружеские чувства, то надежда все-таки есть. Мы уверены, что любовь должна быть основана прежде всего на искренней дружбе. Все отношения, основанные исключительно на чистом увлечении или страсти, разрушаются намного быстрее. Поэтому мы расскажем, как влюбиться в парня, который вас уже любит, а вы попробуйте последовать нашим советам.
Что это значит
О любви написано большое количество книг, спето множество песен. Но что это значит? Как можно узнать и по каким признакам определить, что на самом деле любовь?
ЧИТАТЬ Влюбился в замужнюю: бороться за свое счастье или отпустить?
С точки зрения науки
Ученые утверждают, что химические процессы организма заставляют испытывать любовь. Исследования с участием влюбленных пар подтвердили теорию о том, что она способна влиять на состояние здоровья и самочувствие человека. На это указывают такие биологические проявления:
- учащенное сердцебиение;
- повышенная температура тела;
- потливость рук;
- снижение внимания и концентрации.
Ощущение так называемых бабочек в животе — это работа надпочечников и выделяемых в них адреналина и кортизола. Подобные ощущения человек переживает вследствие стрессовых ситуаций, при сильном испуге или волнении. В этот момент отмечается увеличение уровня гормонов в крови, которые «приказывают» организму повысить кровяное давление, а также усилить приток крови к мышцам и легким. Резкий отток крови из брюшной полости — это и есть те самые «бабочки».
Получается, если чувство страха спровоцировать удастся, например, совершив прыжок с парашютом, то и вызвать любовь намеренно вполне реально, так как влюбиться в человека можно попробовать по такому же принципу. Но все ли так просто?
Иррациональность поступков влюбленного человека объясняется отключением лобной коры головного мозга, ответственной за принятие решений. Именно поэтому притупляется чувство страха, а ощущение счастья сопровождает состояние влюбленности.
ЧИТАТЬ Что делать девушке, которая влюбилась в женатого мужчину
С точки зрения психологии любовь — это относительно устойчивое состояние, обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении предоставления максимальной личностной значимости для другого человека таким образом, чтобы получить подобную ответную реакцию с похожим уровнем устойчивости, интенсивности и напряженности.
Как понравиться парню, которому 13 лет?
В таком возрасте мальчики все больше и больше внимания обращают на девочек. Если вы действительно нравитесь человеку, он обязательно захочет общаться с вами сам. Что делать, если пока что вы еще не успели покорить сердце молодого человека?
Исправить это помогут наши советы:
1. Начните ухаживать за собой
В возрасте 13 лет пора начать ухаживать за собой. Нет, никто не говорит, что нужно забрать у мамы всю косметику и краситься каждый день так, как будто бы вы живая кукла Барби. Для начала можно ограничиться маникюром, стрижкой каждый месяц и тщательным мытьем волос раз в несколько дней.
2. Пригласите его в кино
Вы можете пригласить его в кино или на какую-либо экскурсию. Если вы живете в крупном городе, у вас наверняка есть масса вариантов, куда можно сходить вместе. Первые разы вы можете брать с собой кого-то из друзей, так как, скорее всего, вы будете очень стеснять друг друга. Когда стеснение уйдет, тогда может выходить «в свет» вдвоем.
3. Поздравьте парня с Днем рождения
Если вы знаете, когда у молодого человека День рождения, нужно обязательно поздравить его с праздником. Приготовьте для него подарок. Не обязательно, чтобы он был очень дорогим. Главное – это внимание.
Возможно, что мальчик захочет пригласить вас к себе на День рождения. Не теряйте время зря. Умейте пользоваться моментом и завести с ним дружбу. Как известно, самые счастливые пары выходят, непременно из дружбы.
Почему мужчина не вызывает ответных чувств
Причинами отсутствия чувства любви у женщины могут служить разочарования в прошлых отношениях, когда подсознательный страх ставит своеобразный блок, не позволяющий расслабиться и принять ухаживания партнера.
Женщина не может достичь полного сексуального удовлетворения, если не испытывает к партнеру сильной эмоциональной привязанности. Поэтому отсутствие физического влечения естественно в такой ситуации, как и то, что полюбить парня, который любит тебя, сложно из-за необходимости проявления ответной реакции.
Нужно расслабиться, попробовать перебороть внутреннее сопротивление, оценить своего партнера с другой стороны и довериться ему.
Как понравиться парню, которому 12 лет?
С 12 лет мальчики становятся чуть более серьезными и уже начинают присматриваться к девочкам, которые их окружают. В это время юным красоткам стоит проявить всю свою женственность. Рекомендуем начать со смены стиля. Конечно, в этом возрасте дети сами еще не могут позволить себе покупать те наряды, которые им хочется иметь.
Поговорите со своей мамой. Скажите, что вам хочется иметь в гардеробе несколько платьев и юбок. Джинсы и брюки стоит оставить для других случаев. Конечно, в некоторых школах запрещено ходить на занятиях в чем-то другом, кроме формы. Однако, у вас всегда будет возможность продемонстрировать, насколько вы красиво можете выглядеть, уже после занятия. Например, если вы вместе ходите на один кружок.
Еще способы:
1. Попытка влиться в компанию к мальчику
Наверняка у вашего принца есть компания, в которой он проводит время, свободное от занятий. Вы должны попытаться влиться в его коллектив. Начните дружбу с девочек, которые гуляют в этой компании. Возможно, с ними вам будет чуть легче завести доверительные отношения, нежели с парнем.
2. Старайтесь не быть слишком навязчивой.
Порой это отталкивает как мальчиков, так и девчонок. Держите себя в руках!
3. Гуляйте вместе
Если вы живете в одном или соседних дворах, вам даже не придется ничего делать, чтобы влиться в компанию. Дети, живущие в одном дворе, как правило, всегда гуляют вместе по привычке с самого раннего детства. Если вы начнете играть с мальчиком в одни и те же игры, у вас появится множество совместных интересов. Благодаря ним вы лучше узнаете своего принца.
Сердцу не прикажешь, а мозгу можно
Методы самовоспитания базируются на уровне развития самосознания и самоуправления человеческим поведением. Руководство своими мыслями включает в себя методы самоубеждения и самовнушения.
Самоубеждение – это спор с самим собой, который начинается с аргументированных доводов за и против. Эффективным способом выявления той или иной линии поведения будет логичное разделение аргументов на группы. Чтобы самовнушение было продуктивным, нужно сформировать положительную нацеленность на результат.
Как понравиться парню, которому 14-15 лет?
И снова речь пойдет об уходе за собой и своем гардеробе. Вне зависимости от времени года, вы всегда должны выглядеть максимально женственно. Конечно, в холодное время сделать это намного сложнее. Не каждой девушке удается в пуховике выглядеть как милая барышня, а не как необъятный пингвин. Выбирая одежду с родителями, акцентируйте внимание на этом пункте.
Приветствуется наличие платьев в вашем гардеробе. Пусть это буду наряды в стиле «беби-долл». В них вы действительно будете выглядеть, как куколка. Если на календаре лето, включите в свой гардероб сарафаны и легкие платья на тонких бретелях. Старайтесь как можно чаще менять свой наряд, это очень важно.
В возрасте 14-15 лет можно слегка подкрашивать ресницы и брови. Последние требуют особенно тщательного ухода. Периодически выщипывайте брови, делая линию ровной. Ни в коем случае, нельзя щипать брови до состояния ниточек. Такая форма давно уже не в моде. Даже если вы и видите такую форму у кого-то из своих подруг постарше, это вовсе не значит, что брови-ниточки – это действительно красиво. Возможно, что подружки просто неудачно их выщипали.
Если вам самим трудно ухаживать за бровями, попросите помощи у мамы. Кроме того, на текущий момент во многих салонах доступна услуга выщипывания и покраски бровей. Одной процедуры вам хватит на 2-3 недели. После этого ее придется снова повторить.
Вернемся снова к гардеробу. Что еще должно быть в шкафу у юной леди, чтобы она выглядела женственно:
1. Обувь
Конечно, кроссовки и кеды – это очень удобно. Однако, совершенно не женственно. Если есть возможность и подходящий повод, старайтесь носить туфли на удобном каблучке. Даже если вы не умеете ходить на каблуках, ничего страшного. На помощь вам придут балетки.
На зиму стоит выбирать аккуратные сапожки, а не ботинки.
Несмотря на то, что обувь должна быть женственной, она должна быть выбрана вами на выход в соответствии с местом, куда вы планируете отправиться. Конечно, балетки или туфли смотрятся более выигрышно по сравнению с кроссовками. Однако, их не наденешь в поход на природу. Сюда вам придется обуться так, как это требует повод.
2. Юбки-пачки
Чтобы не носить постоянно одни платья, вы также можете надевать и юбки. Очень оригинально на девочках смотрятся юбки-пачки. Более того – они сочетаются со многими элементами гардероба. Это значит, что купив такую юбку, вы одним махом сможете убить несколько зайцев. Во-первых, вы всегда будете выглядеть женственно. Во-вторых, у вас появится множество вариантов луков на каждый день.
3. Небольшие сумки
Вы должны включить в свой гардероб маленькие сумочки. Необъятные рюкзаки оставьте для спорта. В школу и на свидания старайтесь ходить с небольшими клатчами, куда помещается лишь самое необходимое. На фоне такой сумочки вы сами будете выглядеть миниатюрно.
Может ли любовь к человеку прийти со временем
Какой срок необходим партнерам, чтобы начать испытывать чувство любви? Существуют примеры, когда супруги начинают переживать взаимные эмоции лишь спустя определенный временной отрезок.
Когда чувства не возникают сразу, как полюбить девушке своего парня впоследствии, становится актуальным вопросом. Для этого нужно запастись терпением. Настоящее зрелое чувство может возникнуть спустя годы, поэтому важно осознавать значение самого человека как личности для дальнейших отношений.
ЧИТАТЬ Как понять, что ты влюбился в девушку: основные признаки
Чаще бывать вместе
Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.
Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.
Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.
Через какие этапы нужно пройти
Не следует путать понятия «влюбленность» и «любовь». Для достижения истинной любви нужно пройти определенный путь и преодолеть несколько этапов:
- Влюбленность. Первый и самый насыщенный эмоциями этап, на котором человек испытывает состояние эйфории.
- Пресыщение. Возникает после влюбленности из-за того, что получение состояния удовольствия вызывает постоянную потребность. В результате перестают контролироваться «дозы» общения.
- Отторжение. Характеризуется проявлением сомнений в правильности выбора партнера.
- Терпение. Необходимость ограничения собственных потребностей в пользу партнера, характеризующаяся внутренней борьбой.
- Уважение. Важный этап, который проявляется во взаимности внимания к интересам друг друга. Он считается элементом крепкой привязанности.
- Любовь. Только пройдя все этапы, можно с уверенностью говорить о возникновении этого чувства.
Трудности укрепляют отношения
Любая пара проходит проверку на прочность. Случается это в тот период, когда паре приходится решать какие-то проблемы общими усилиями. У отношений есть два пути развития после трудностей: либо пара становится крепче, и отношения выходят на новый уровень, либо чувства в начинают охлаждаться. Вам необходим первый вариант и это нелегкая задача. Какие трудности можно искусственно создать в паре, чтобы укрепить отношения? Во-первых, совместные поездки сразу определяют, подходят люди друг другу или нет. Только не нужно ехать вдвоем в отель, где вас будет ждать потрясающий сервис. Вам нужно что-то более экстремальное, например, турпоход. Ваш мужчина пройдет проверку на прочность: ему нужно будет искать дрова для костра, ставить палатку и стараться, чтобы вы не заблудились в лесу. Наверняка вам понравится, как он заботится о вас и показывает красоты природы. Второй вариант, как протестировать отношения: затеять ремонт. Вы сразу увидите, как мужчина идет на уступки и что он умеет делать. Наверняка это испытание поможет взглянуть на него по-другому.
Три составляющих любви
Страсть — одна из главных составляющих любви, так как обусловлена сексуальными потребностями.
Это высшее проявление сексуального влечения, а также необходимый компонент любви. Для того чтобы влечение приобрело характерные признаки, оно должно обладать определенной силой. Необходимо, чтобы любимый человек стал единственным источником полноценного сексуального удовлетворения.
Дружба, основанная на общности взглядов, вкусов и целей. В искренней любви дружба достигает чувства единства, при котором все личное становится общим, а общее — личным. Любящий человек получает удовольствие уже только от контактов с задействованием органов зрения, осязания, обоняния и слуха.
Уважение к переживаниям, достоинству, интеллектуальным способностям личности, нравственным качествам. Любое решение должно приниматься сообща. Даже если это вызывает некоторые разногласия во мнениях, два человека, уважающих потребности и стремления друг друга, найдут компромисс. Кроме того, уважение является залогом преданности и доверия.
Как утверждали древние индусы, любовь — это влечения тела, духа и ума, собранные воедино. Эти три элемента дополняют, компенсируют и подпитывают друг друга. Собранные вместе, они не дают партнеру ослабнуть, достигая со временем такой силы, что впоследствии не могут существовать отдельно.
ЧИТАТЬ Что такое влюблённость: как вовремя распознать волшебное чувство
Романтика спасет мир
Отношения состоят из тысячи мелочей, которые происходят в период развития романа. Из приятных и не очень моментов складываются основные воспоминания и история пары, благодаря которым отрезок времени, проведенный вместе, становится ощутимой частью жизни. Чем больше эмоций вызывают отношения, тем сложнее отказаться от любимого человека. Поэтому если вы наполните романтикой ваше общение, вам будет легче полюбить того, с кем вы разделите свою радость. Попробуйте создать в паре романтическую атмосферу, которая способствует быстрому разогреву чувств. Чаще устраивайте романтические ужины, делайте каждое свидание запоминающимся и разнообразным. Дарите друг другу подарки, делайте красивые совместные фото, придумайте маленькие традиции, отмечайте вместе праздники – в общем, проводите время разнообразно и романтично. Под таким натиском романтики вам будет трудно устоять и не открыть свое сердце любви. Можете даже начать вести дневник ваших отношений, в котором будете описывать все приятные моменты, которые происходили в паре. Если вы будете сомневаться в своих чувствах, то сможете перечитать его и вернуться в то время, когда вы были счастливы.
Советы психолога
Для возникновения любовных переживаний можно смоделировать образование определенных ситуаций. При помощи самопрограммирования на позитивные мысли и ощущения можно контролировать эмоции, что дает больше шансов на зарождение настоящего чувства.
Как влюбиться в девушку, которая тебя любит
Если вы чувствуете, что девушка вас любит, не избегайте общения. Уделяя ей значительное внимание, проявляя заботу, можно поспособствовать сближению, а также выявлению общих интересов. При получении положительных эмоций в процессе совместного досуга возникают те самые невидимые нити, которые объединяют людей.
Что делать, чтобы привязаться к женщине
Чувство привязанности порождается стремлением заботы и внимания со стороны женщины. Не отталкивайте ее в этом желании, позвольте находиться рядом, тогда вы почувствуете нежность, теплоту и благодарность за проявленную заботу.
Не забывайте о совместном отдыхе, устраивайте небольшие праздники, приятные сюрпризы, получайте положительные эмоции. Это подарит взаимное ощущение комфорта и спокойствия, а женщине придаст чувство уверенности в своем партнере.
Как полюбить парня, с которым встречаешься
В какой-то момент может начать казаться, что отношения зашли в тупик, так как влюбиться в парня, с которым уже встречаешься, не получается.
Для этого можно попробовать разбавить взаимоотношения адреналином и экстримом. Попробуйте, например, отправиться в путешествие по реке на лодках или заняться скалолазанием. Выработка определенных гормонов поспособствует возникновению нужных переживаний.
Нужно попробовать позволить себе, как девчонке, влюбиться в мальчика, наслаждаться временем, проведенным вместе с ним.
Как быть любимой
Ощущения своей значимости для женщины крайне важно как необходимость не только влюбиться, но и быть любимой. Даже если чувства не окрепли или слегка притупились, можно быть счастливой только от осознания того, что являешься важной частью жизни другого человека. Ответная реакция не заставит себя долго ждать, если:
- проявлять внимание и заботу;
- проводить больше времени вместе;
- проявлять интерес к повседневной деятельности мужчины, оказывать поддержку.
Чтобы на самом деле почувствовать себя любимой, нужно начать с любви к самой себе, так как это показатель внутренней гармонии и самодостаточности.
Можно ли вернуть чувства к мужу
Семейный быт нередко уничтожает всю романтику в отношениях, с которой пропадают и чувства к супругу. Как заново влюбиться в мужчину, вернуть то, что ранее связало вас узами брака, не всегда понятно, когда отношения заходят в тупик. В первую очередь нужно разнообразить совместную жизнь:
- Предложите супругу ролевые игры в постели, используйте эротическое нижнее белье. Это стимулирует отношения и реанимирует былую страсть.
- Смените обстановку на диаметрально противоположную. Если вы привыкли больше находиться в домашней обстановке, сходите в кино, ресторан или даже в ночной клуб. Если же у вас насыщенная социальная жизнь, устройте тихий семейный ужин с незамысловатой домашней кухней. Это создаст чувство единения и родства.
- Найдите общее хобби. Запишитесь в тренажерный зал, играйте в настольные игры, начните собирать коллекцию чего угодно, станьте заядлыми киноманами. Суть в том, чтобы делать это вместе.
Не бойтесь проявлять эмоции открыто. Ощущайте их, находясь вместе.
Нужно ли заставлять себя
Сначала нужно ответить себе честно, зачем ты хочешь привязать свои чувства к мужчине, который оказывает тебе повышенное внимание, а также стоит ли насиловать себя и думать о том, как полюбить парня, если не видишь перспективы для развития отношений.
Влюбленность — скорее спонтанное, чем запланированное чувство. Сама любовь приходит позже. Если возникают сомнения на этапе влюбленности, то к настоящему глубокому чувству доступ, можно сказать, уже закрыт на самом начальном уровне.
Когда не стоит завязывать отношения
Иногда бывает сложно ответить самой себе, как можно не влюбиться в такого парня, который проявляет действительную заботу и окружает знаками внимания. Однако антипатия к человеку возникает на подсознательном уровне еще на начальном этапе знакомства. Со временем, когда вы лучше узнаете партнера, она может исчезнуть. Но в случае, если вопрос о том, что может заставить меня влюбиться, неотступно возникает в сознании, нужно дважды подумать, прежде чем принимать решение о совместной жизни.
Причинами неприязни могут быть как внешние данные, так и жесты или даже запах. Если чувство брезгливости побороть сложно, не нужно идти наперекор своим ощущениям, так как отношения будут причинять лишь дискомфорт.
Потребность любить и быть любимым — естественное желание человека. Но когда вы не находите в себе сил ответить взаимностью партнеру, не стоит мучить ни себя, ни его. Если же человек вам симпатичен во всех отношениях, на самом деле любит вас, стоит попробовать начать отношения. Взаимная симпатия и дружба со временем могут переродиться в крепкую любовь.
Как сделать так, чтобы мальчик в тебя влюбился сам
Если девушка знакомится с юношей, от которого без ума, то ей необходимо правильно себя вести, чтобы не потерять расположение нового друга.
Три рекомендации о том, как заставить мальчика влюбиться:
- Сдерживать свои эмоции. Не нужно визжать от восторга только потому, что он подошёл познакомиться поближе. Следует заинтересовать парня своей загадочной улыбкой. Делиться всеми подробностями жизни также не стоит.
- Следить за мимикой, жестами, речью. Болтать без умолку не рекомендуется. Желательно больше молчать и слушать своего собеседника, к месту вставляя остроумные комментарии. Такая тактика поможет больше узнать о партнёре и не даст наговорить глупостей. Но если парень интересуется какими-либо моментами из жизни девушки, то не нужно их скрывать. Лучше подробно отвечать на вопросы, чтобы удовлетворить любопытство избранника.
- Иметь опрятный и привлекательный вид. Стильный образ, лёгкий макияж, простая причёска, нерезкий аромат духов всегда производят благоприятное впечатление на противоположный пол.
Доброта, весёлый нрав, отзывчивость – вот что нравится парням. Не следует сразу демонстрировать свои слабые стороны, иначе все усилия пойдут прахом.
Акцент на «+»
Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.
Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить. Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.
Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.
Пробуем самовнушение
Некоторые психологи советуют заняться самовнушением. Нужно внушить себе, что вы его любите, а потом поверить в это. Многим это покажется трудным, но между тем, это достаточно действенный метод, и большинство людей недооценивают силу подсознания. Ведь если чего — то сильно захотеть, и представлять это в мельчайших подробностях, то это обязательно придет в вашу жизнь. А если это получается с вещами, то наверняка выйдет и с любовью. От вас лишь требуется почаще представлять, как бы вы себя вели, если бы этот мальчик был вашим возлюбленным. Просто задумайтесь над этим, просмотрите несколько вариантов, а потом просто сделайте это. Поверьте, в возможность этой любви и она обязательно придет, главное очень сильно захотеть.
Набраться терпения.
Взращивание любви «в лабораторных условиях», а не естественным путем — долгое занятие, которое редко обходится без срывов. Если есть четкое желание довести все до конца, придется усвоить две вещи:
- быстрого результата не будет. Если что-то возникнет за пару недель, оно будет слабым или недолговечным. Бросать попытки на этом этапе = аннулировать прогресс;
- ошибки, срывы — это нормально. Важно уметь продолжать действия после них, исправлять свои промахи, а не прерывать все из-за одной-двух оплошностей.
В противном случае усилия, время будут потрачены впустую без пользы для кого-либо из партнеров.
