Постоянное мытье рук, ритуал одевания, приступ ревности и т.д. Что такое ОКР? Интервью с Глебом Шварцем

Слишком частое мытье рук может стать предвестником психической болезни

Как ни странно на первый взгляд, излишне частое мытье рук, как и принятие душа, может быть одним из самых распространенных признаков психического заболевания. Психиатры знакомы с таким заболеванием как обсессивно-компульсивного расстройство.

Людей, страдающих от ОКР постоянно преследуют навязчивые мысли, с которыми они пытаются справиться самостоятельно, с помощью таких же назойливых идей и действий. Много признаков, описывающих это расстройство свойственны большинству людей, все же существует способ отличить болезнь от обыденных действий. Так, если человек свободно может прожить без определенной привычки, и это не приводит его в состояние, недалекое от паники, то и заморачиваться не стоит.

Ответы психологов на вопросы

Добрый день, Анастасия Андреевна,

Возможно, повторяю, возможно это проявление обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Обсессивно-компульсивное расстройство, у всех взрослых людей имеет примерно одинаковую клиническую картину. Прежде всего, заболевание проявляется в форме навязчивых тягостных мыслей. . Подобные мысли приводят в ужас больного ОКР. Он отчетливо понимает их беспочвенность. Однако не может самостоятельно справиться со страхами и суевериями, что все его фантазии однажды воплотятся в жизнь.

Расстройство также имеет внешние симптомы, которые выражаются в форме повторяющихся движений. Например, такой человек может постоянно пересчитывать ступеньки, по несколько раз в день ходить мыть руки. Проявления заболевания часто отмечают коллеги и сослуживцы. У людей, страдающих ОКР, на столе всегда идеальный порядок, причем все предметы расставлены симметрично. Книги на полках стоят или по алфавиту, или по цветовой гамме.

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется особенностью нарастать в людных местах. У больного даже в толпе могут усиливаться приступы паники. Чаще всего они обусловлены боязнью подхватить опасный вирус или потерять личные вещи, стать еще одной жертвой карманников. Поэтому такие люди стремятся избегать общественных мест.

Иногда синдром сопровождается понижением самооценки. ОКР — это такое расстройство, которому особенно подвержены мнительные личности. Они имеют привычку все контролировать, начиная с дел на работе и заканчивая рационом домашних животных. Снижение самооценки происходит по причине осознания происходящих перемен и невозможности с ними бороться.

При появлении симптомов, указывающих на тревожные обсессивно-компульсивные расстройства, необходимо обратиться за помощью к профессионалу в области психического здоровья. Часто люди с ОКР не подозревают о своих проблемах. В таком случае близкие родственники или друзья должны предельно аккуратно намекнуть на этот диагноз. Само по себе это заболевание не проходит.

Его диагностика под силу только психиатру или психотерапевту, имеющему соответствующую квалификацию и опыт работы в этой сфере. Обычно доктор обращает внимание на три вещи:

1. У человека присутствуют выраженные навязчивые обсессии.
2. Имеется компульсивное поведение, которое он желает любым образом скрыть.
3. ОКР мешает привычному ритму жизни, общению с друзьями и работе.

Симптомы заболевания, чтобы иметь медицинское значение, должны повторяться как минимум в 50% дней в течение двух недель. Существуют специальные оценочные шкалы (например, Йеля-Брауна) для определения степени тяжести ОКР. Также их используют на практике, чтобы проследить динамику проведенной терапии.

На основании проведенных тестов и беседы с пациентом психотнрапевт может подтвердить окончательный диагноз. Обычно на консультации психотерапевты поясняют, что представляет собой и какие проявления имеет обсессивно-компульсивное расстройство.

С уважением,

Гришин Владимир, психолог

Частое мытье рук, привычка, которая мешает жить

Говоря другими словами, если привычки не препятствуют нормальной жизни, их не стоит считать отклонениями. Если же человек не выходит из дома, пока чашки на кухне не выставит по размеру или, например, не перешагнет через порог туда – сюда определенное количество раз, потому как случиться что – то очень страшное, тогда «Да!», это проблема.

Считается, что большинство страхов, которые наблюдаются у людей с ОКР связаны с безопасностью. Но все же если они иррациональны и попросту мешают нормально жить стоит принять меры.

Первым и самым часто встречающимся признаком можно назвать чрезмерно частое мытье рук. Здоровые люди моют руки из соображений собственной гигиены. При расстройстве человек беспричинно боится что-то подхватить или попросту остаться грязным. Он никогда не станет на пикнике есть жареное мясо, или подержав в руках телефон не возьмет сразу конфету. В особо запущенных случаях пациенты, пожав руку при встрече сразу же отправляются к раковине, чтобы их помыть.

LiveInternetLiveInternet

Цитата сообщения cats-witch

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Выбрать свой цветок
Как-то я посмотрела одну из серий детектива «След». Центральная фигура — убийца, который страдал навязчивой идеей мыть руки. В общем-то это его и подвело, он пользовался особенным мылом, которое делал сам. В итоге он оставил следы мыла на месте преступления, по которым его и вычислили. Я подумала — а в чем кроется причина образования данного навязчивого стремления? Наверное, таких причин много. По мнению Луизы Хей, руки — это орган, который в психологическом смысле выражает способность сохранять свой жизненный опыт, а также характеризует то, как человек обращается со своим прошлым. Л.Х, правда, рассматривала проблему возникновения боли в своих трудах, но может быть частое мытье рук указывает на то, что человек пытается «смыть» свое прошлое, которое его беспокоит? Современные психотерапевты считают, что человеком, который испытывает данное навязчивое состояние, может двигать страх болезни и микробов. Каждое прикосновение ему кажется «грязным» и потому возникает желание мыть руки как можно чаще. Кстати, вспоминая вышеупомянутый фильм, убийце тоже казалось, что его руки «грязные» и в нем также жил страх, который зародился от его отношения к женщинам, как к чему-то грязному. Интересно мне было бы посмотреть ряд реинкарнаций реального человека с таким видом навязчивости. Думаю, я бы там нашла много чего удивительного… Говоря о мужчинах и женщинах, нельзя не вспомнить всем известного Фрейда. Вот уж кто разобрал этот тип невроза по косточкам. Да, именно невроза. По его мнению, сильные желания, которые человек не может осуществить по каким-то причинам в реале, вытесняются в подсознание. И не пропадают там, как в черной дыре, а выплывают наружу в виде невротических симптомов и в очень замаскированном виде. Одной из его пациенток была женщина, которая страдала навязчивой тягой мыть руки. Ей это очень мешало в жизни, но если она этого не делала, возникала тревога. Болезнь пришла к ней, когда ее бросил муж и ушел к другой женщине. Она ни слова не сказала мужу, приняла происходящее безропотно, хотя была сильно зависима от мужа. Однако то, что она внешне мягко приняла развод не говорило о том, что она не испытывала гнев, который породил в ней чувство враждебности. А уж оно заставляло ее мыть руки, потому что прикосновение к любой поверхности она воспринимала, как что-то разрушающее по отношению к себе. К тому же у этой же пациентки был властный отец, которому она также не перечила. В своих фантазиях она представляла его смерть или то, как он покалечен. В ней росло желание отомстить, росла ненависть. Но ее страх и угрызения совести мешали озвучить отцу свое отношение к происходящему. И мужу тоже. Таким образом, данный невроз был реакцией на ее враждебность к окружающему. Она мыла руки, как будто на них была кровь. В общем, товарищи. Мне в своей практике часто приходилось сталкиваться с людьми, которые не могли себе позволить сказать то, что они думают по отношению к кому-либо. Да что уж там говорить. Я сама в какой-то период жизни не могла позволить себе такую роскошь. Пока Вишудху не свело.) Но вы видите ЧТО творится?)) Обратите внимание, задайте себе вопрос — почему я часто мою руки и не является ли это навязчивой тягой? Вспомните своих родителей, бывших мужей/жен и всех тех людей, по отношению к кому вы себя долго сдерживали. И не молчите. А еще — старайтесь сбывать свои желания при условии их целесообразности.) Чтобы они не падали на дно вашего подсознания и «не мутили воду». Всем Здоровья!)

Ведьма Vechniyzov
1.

2.

Частые мытье рук и уборка квартиры распространенные симптомы психического заболевания

Среди других симптомов, характеризующих ОКР можно назвать еще несколько, которые может определить даже простой обыватель. Среди них, например, нездоровое почти параноидальное стремление убираться. Если человек постоянно что – то моет, чистит и трет до блеска. Но в итоге есть ощущение, что пространство вокруг него недостаточно чистое, то это ОКР. В стремлении к порядку нет ничего зазорного, но если уснуть не получается от мыслей, что где – то там в не помытой кастрюльке размножаются бактерии, то стоит призадуматься.

Самые распространенные примеры, это постоянная перепроверка своих же действий – заперта ли дверь, погашен ли свет, выключен ли утюг и духовка. К навязчивому состоянию относится, и привычка считать все вокруг. Например, человек не успокоиться, пока не посчитает сколько горошин у него в тарелке, или сколько кафельной плитки в ванной. А если вдруг результат подсчета окажется мистическим и несчастливым числом, то это вынудит человека прибегнуть к некому непонятному ритуалу.

Стоит обратить внимание на свое состояние, когда постоянно хочется, чтобы все предметы в доме стояли на «своих местах» (в определенном направлении или же порядке). К симптомам ОКР относят еще и тотальную одержимость своим телом. Нормально заботиться о своем здоровье и питаться правильно. Ненормально – ежечасно спрашивать и переспрашивать окружающих не дурно ли пахнет изо рта, к примеру. Главное то, что все эти действия и вопросы отвлекают их от нормальной жизни и повседневных дел.

Почему нужно мыть руки

Итак, вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи. Родные и близкие находятся вблизи такого «грязнули» в опасности. Различные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека. Вопрос гигиены рук стоит особо остро в детских учреждениях, предприятиях общественного питания.

• 1128 1056
  Подробнее
• 300

  Подробнее

• 178

  Подробнее

• 540

  Подробнее

Известно, что во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Есть достоверные сведения относительно того, какой эффект производит на микробов простое действие — мытье рук. Установлено, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А вот микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.

Даже не нужно ставить себе напоминание на мобильном телефоне для того, чтобы не забыть помыть руки. Попытайтесь сделать так, чтобы этот процесс был естественным, без лишних напоминаний. Выработайте у себя и своих близких навык, привычку. Если у вас в семье растет ребенок, постарайтесь привить ему с малолетства навыки личной гигиены рук. Обязательно объясните, что перед тем как сесть за стол необходимо тщательно вымыть руки.

Как проявляется боязнь грязи и микробов

Человек с боязнью микробов и грязи везде видит потенциальную опасность, старается защитить себя. Мизофобы несколько раз за день устраивают уборку дома, тщательно моют продукты, в том числе банки, упаковки. Они постоянно моют руки, носят перчатки, закрытую одежду. Их пугает поход в магазин, поездка в общественном транспорте, посещение общественного туалета, поход в кафе, контакт с животным. Они стараются избегать мест и людей, которые кажутся им опасными. После контакта с людьми, животными, поручнями, ручками больной старается как можно скорее вымыть руки или хотя бы протереть их салфеткой, дезинфицирующим раствором.

Мизофобия – что это такое с точки зрения поведения человека:

• боязнь контактов даже с близкими людьми;
• ужас при мысли о том, что нужно выйти из дома;
• отсутствие домашних животных, избегание контактов с ними;
• стремление к изоляции;
• потребность часто мыть руки;
• использование перчаток, маски;
• стремление сделать дом стерильным помещением;
• раздражение при виде грязи, пыли.

Человек, который боится грязи, обрабатывает дезинфицирующими средствами абсолютно все: мебель, одежду, тело, пол, стены и т.д. Если к нему приходят гости, то он просит их надеть бахилы. На запущенных стадиях больной перестает пользоваться кухней, не ложится на кровать, так как боится запачкать ее. Но при этом он продолжает наводить порядок, обрабатывать и без того чистые вещи.

Когда больному кажется, что он столкнулся с грязью, у него начинается приступ паники. Паническая атака проявляется чувством ужаса и рядом соматических симптомов:

• учащенное сердцебиение;
• тошнота;
• головная боль;
• головокружение;
• повышение давления;
• слабость;
• одышка;
• боль в груди;
• диспепсия.

Больной стремится убежать, спрятаться, обработать себя от грязи.

Боязнь грязи и отличие от брезгливости

Со стороны страх грязи выглядит как брезгливость, но эти состояния имеют два важных отличия:

• брезгливость проявляется пренебрежением к загрязненным вещам, людям (мизофобы же воспринимают грязь как угрозу жизни);
• признаки мизофобии выражены намного сильнее.

Симптоматические отличия боязни грязи и микробов:

1. Вместо презрения наблюдается повышение тревоги и напряжения, когда кто-то в окружении чихает, кашляет, или когда больной сталкивается с грязью, пылью. Чем выше риск заражения, тем больше больной защищается: медицинская маска, закрытая одежда, частое проветривание помещения, санитарная обработка рук, одежды, рабочего места, дома.
2. Нервозность превращается в неконтролируемое поведение. Если человек видит угрозу, то он не может концентрироваться ни на чем другом.
3. Человек не разрешает пользоваться своими вещами и сам не берет чужие вещи, даже рабочие, канцелярские принадлежности.
4. Человек все больше замыкается в себе, не пускает никого в свой дом.
5. Мизофоб никогда не зайдет в общественный туалет. Он не может спокойно находиться в общественном транспорте, местах скопления людей.

Человек с брезгливостью вряд ли решится на увольнение, отказ от общения с близкими людьми. Он не испытывает физических ухудшений при контакте с грязью. Ему противно, а не страшно.