12 12862 4 Июля 2015 в 23:43 Автор публикации: Диана Гадлевская, врач-анестезиолог
Такой вопрос был задан на одной из лекций первого уровня. И проблема не редкая. Мы рационализируем то, что происходит с нами, подтягиваем за уши, объясняем себе так, как нам проще. И менее больно.
Но системно довольно просто понять, что так о себе говорит только звуковик. И никогда обонятельник. Также очень хорошо видно, когда человек говорит о себе, он лжет, но когда человек говорит о других — это чистая правда… о нем самом.
Это мы, звуковики, всех ненавидим. Мы отдаляемся от людей, а не они. МЫ их ненавидим, но рационализируем, что это ОНИ.
То, как мы ощущаем жизнь, как воспринимаем окружающих, как понимаем мир, — все это и есть мы сами. Наиточнейшее проявление нас настоящих. Наш психологический профиль, внутренний мир, проявления врожденных векторов.
Убеждение в том, что «все вокруг меня ненавидят», мы тоже берем из собственных внутренних ощущений. Это своего рода проекция из мира внутреннего в мир снаружи. Перенос собственных переживаний на других людей, оценка окружающих «через себя».
Путаница
Ненависть – очень сильное и очень энергоемкое чувство. От него, в конце концов устаешь. Ненависть требует самоотдачи, схожей с помешательством на объекте ненависти. А это, совершенно непозволительная трата жизненных сил. То есть, либо вас ненавидят кратковременно, когда вы делаете что-то вполне конкретное, или же, это не ненависть, а что-то другое. Например, презрение. Тот же «козел отпущения» в коллективе (еще этим часто грешат дети в школе, самоутверждаясь за чужой счет) не вызывает ненависти. Его просто презирают, отыгрываются на нем. Конечно, есть люди, которые у многих вызывают раздражение. Но ненависть – это слишком сильно и персонализировано. И, конечно, какой-то конкретный человек действительно может вас ненавидеть. Но, как правило, после того, как вы сделали ему что-то неприятное. Возможно, даже, не осознанно.
Скажем прямо, правителей, погубивших миллионы людей ненавидит только часть общества, другая же готова им аплодировать. Иначе говоря, любой человек и любые его действия неоднозначны. И могут, одновременно, вызывать как ненависть и презрение так и восхищение. Поэтому обобщения о глобальной ненависти выглядят преувеличено.
Как формируются и работают наши границы?
Советы по борьбе с проблемой
Что делать если вас ненавидят – вопрос безумно сложный. Психологи разрабатывают массу программ, при помощи которых человек может стать любимцем любого коллектива. Прежде чем приступать к реализации тот или иной программы, стоит использовать самый простой способ по борьбе со всеобщей ненавистью. Этот способ называется «взгляд со стороны».
Все, что нужно – это назначить встречу с человеком, который всегда высказывался грубо и ненавистно. В сдержанных тонах стоит спросить у него, в чем заключаются ошибки поведения, можно ли найти причины всеобщей ненависти. Если такая проблема возникла на работе, можно узнать мнение у нескольких членов коллектива. Если существует конкретная причина всеобщей ненависти, они ее обязательно назовут. Это может быть ложь, в которой уличили человека, высокомерное поведение и так далее. Если члены коллектива не называют одну конкретную проблему и говорят общими словами, то их ненависть может заключаться в элементарной зависти. Тут уже ничего сделать нельзя. Завидуют обычно самым лучшим, тем, кто преуспевает вол всех сферах жизнедеятельности. Если причина всеобщей ненависти заключается именно в зависти, то нужно радоваться!
Что делать, если тебя ненавидят в школе или в университете? Если нелюбовь сверстников касается только учебного плана, то причина ненависти может быть опять же, в зависти. Чаще всего, ненавидят тех студентов, которые всегда успевают по учебе и являются любимцами преподавателей. Конечно, часто не любят тех учеников, которые часто выскакивают с места и много умничают. Здесь важно начать контролировать себя и отвечать лишь в том случае, когда человек полностью уверен в ответе.
Довольно часто в школьном или студенческом коллективе не любят учеников, которые ставят себя выше других, стараются отвечать за всех и так далее. Нужно сдерживать себя в подобных ситуациях, руководствоваться принципом того, что все ученики находятся на равных позициях и должны иметь равные шансы на ответ. Здесь также лучше поговорить со всем коллективом и выяснить их мнение о сложившейся проблеме. Если подойти рационально к решению проблемной ситуации, можно преодолеть все сложности и стать душой коллектива.
Что делать, если тебя ненавидят, но ничего не говорят в лицо. Очень часто в коллективе стесняются в лицо сказать о своем недоброжелательном отношении. Однако это чувствуется в поведении, в распускании слухов за спиной и так далее. Конечно, терпеть подобное поведение бывает очень сложно, и человеку лучше сразу разобраться с проблемой. Быть может, когда-то он случайно проронил нелестную фразу или как-то неверно пошутил, и теперь, из-за этого к нему все относятся предвзято. Разобравшись с ситуацией, удастся верно, и правильно разрешить ее в свою пользу. Быть может, среди членов коллектива возникло недопонимание, которое и породило ненависть.
Иногда человек чувствует ненависть и предвзятое отношение со стороны компании друзей. Быть может, они начинают внезапно общаться узким кругом знакомых, не приглашая человека на общие вечеринки и мероприятия. Также компания может начать распускать нелестные слухи, которые лишь докажут их ненависть. В данной ситуации следует подумать не над тем, как вернуть расположение компании, а скорее над тем, нужны ли такие люди человеку. Когда люди после нескольких лед дружбы начинают ненавидеть тебя, это свидетельствует об их низких личных качествах. Несмотря на все ошибки в жизни, друзья должны понимать и поддерживать друг друга. Это тот самый надежный, жизненный тыл, который не должен подводить в любых обстоятельствах. Если же друзья внезапно начинают ненавидеть кого-то, значит, в таких приятелях человек не нуждается. Лучше найти себе компанию, в которой человека всегда поддержат и поймут.
Иногда всеобщее осуждение порождают ошибки в личной жизни. Например, если девушка начинает изменять своему парню, и об этом узнают его друзья, можно столкнуться со всеобщим осуждением. Девушка должна либо смириться с таким положением вещей и не обращать на это внимание, либо постараться объясниться. Иногда очень сложно справиться с соблазном и отказаться от измены. Если это была мимолетная ошибка, то друзья обязательно должны понять и простить друг друга. Если же прежние отношения мало устраивали человека, то это могло стать объективной причиной для измены. Объяснившись со знакомыми и друзьями, человек разрешит проблему в свою пользу и покажет собственное взрослое отношение к жизни.
Когда тебя все ненавидят вокруг кажется, что найти работу или устроить личную жизнь просто невозможно. Часто всеобщая ненависть – это лишь порождение низкой самооценки человека. Из-за жизненных проблем или плохого детства, человек считает, что недостоин лучшего отношения к себе. Более того, он думает, что все вокруг осуждают его, считают никчемным работником и неинтересным собеседником. В результате, самооценка катится еще ниже, а все люди вокруг будто специально относятся к человеку скептически и нарочито с ненавистью.
Разумеется, это лишь глупые предрассудки. Все вокруг ненавидеть просто так не могут. Скорее всего, человек сам накручивает себя из-за лишних комплексов и надуманных недостатков. Чтобы справиться со столь специфическим отношением, нужно обратиться к психологу. Он подскажет, как преодолеть проблему и вернуть любовь к самому себе. Когда сам человек себя любит, и люди вокруг начинают относиться к нему лучше. В таком человеке чувствуется уверенность и бодрость духа, он независим и свободен, с ним хочется общаться. Психолог обязательно подскажет способы борьбы с низкой самооценкой. Тут имеется множество вариантов от самостоятельного воздействия на самооценку до вмешательства профессионалов.
Иногда человек думает, что любая его ошибка становится причиной ненависти со стороны окружающих, хотя на нее даже никто не обращает внимание. Это также порождение низкой самооценки, с которой немедленно следует бороться. Если человек настолько не уверен в себе, он никогда не будет счастлив в будущем. Именно поэтому, ради собственного счастья и благополучия, нужно начинать активную борьбу с собственными комплексами и тараканами уже сейчас.
Довольно часто люди пытают ненависть и элементарное безразличие. Кстати, жить с безразличием гораздо труднее, ведь кажется, что человек недостоин никакой реакции, что позитивной, что негативной. Здесь важно проводить рамки и границы между ненавистью и безразличием. Если все вокруг безразличны к человеку, то это еще сложнее, ведь люди, скорее всего, не испытывают абсолютно никаких эмоций. Если человек не вызывает у окружающих никаких эмоций, то, значит, он скучный, неинтересный, пассивный. Справиться с такой реакцией окружающих практически невозможно. Бороться с ненавистью намного проще, даже в самых крайних ее ситуациях. Именно поэтому отчаиваться при проявлениях всеобщей ненависти не стоит. Способов борьбы со всеобщей нелюбовью огромное множество. Человек может качественно решить все проблемы, связанные с ненавистью в коллективе и стать душой компании. Ему лишь нужно приложить немного усилий и вернуть себе общественное доверие и любовь.
Зачем мне это?
Можно предположить, что именно солидарная ненависть по отношению к кому-то вряд ли вообще встречается или же встречается на порядки реже, чем люди сообщают о ненависти в свой адрес. Пожалуй, правильный вопрос заключается в том, «Зачем мне нужно считать, что меня все ненавидят?» или же «Зачем мне нужно, чтобы меня ненавидели?». И для этого действительно есть серьезные основания.
Увольнение: как уйти спокойно и жить достойно
Обратите внимание. Мы редко спрашиваем «Почему меня презирают?», или «Почему я всех раздражаю?». Нет, вопрос звучит именно о ненависти. Так вот, чаще всего смысл именно «ненависти» заключается в том, что ненависть – это почетно. Презрение – это жалко, раздражение – мелко, а ненависть – в чем-то даже почетно. Человек, которого ненавидят, который вызывает такие сильные чувства – не просто кто-то, а Достойный ненависти.
Подписаться на мой youtube-канал
Первое впечатление: от чего оно зависит?
Давайте сформируем несколько сценариев, в которых нам оказывается полезным, когда нас «все ненавидят»:
Чтобы не меняться
Если мы полагаем что все нас ненавидят, это автоматически переносит ответственность на других людей. А мы получаемся не при чем. То есть, это же они такие. И дело вовсе не в нас. А, раз дело не в нас, то нам и делать-то ничего не остается, как недоумевать, почему окружающие меня ненавидят. И никаких изменений мы делать не будем.
Чтобы получить сочувствие
dinokfwong / Pixabay
Когда вас ненавидят, то вы можете это использовать для получения внимания и сочувствия окружающих (тех, кто вас не ненавидит). Как правило, на такое признание следует немедленная реакция неравнодушного человека вроде «Ну что ты говоришь, я тебе не ненавижу, а, наоборот…»
Провокаторы лишнего веса
Для повышения своей значимости
Когда вас ненавидят, то для некоторых людей это один из способов получения подтверждения того, что они что-то из себя представляют. Иногда это единственный способ и, конечно, не самый продуктивный для нашей психики.
Жизнь и иллюзия жизни
Чтобы чего-то не делать
Когда мы считаем, что окружающие нас ненавидят, то, очевидно, это может погрузить нас в весьма мрачное расположение духа, возможно, даже в депрессию. Состояние печали, депрессии – это то, что позволяет нам объективно чего-то не делать, чего-то избегать, не принимать решения.
Буду плохим
Когда нам кажется, что нас ненавидят, у нас постепенно может сформироваться представление о том, что мы плохие. И, в какой-то момент мы можем решить, что раз все так считают, то будем жить в соответствии с ожиданиями. Возможно, для кого-то лучше ощущать себя плохим, чем никаким.
Как прокачать себя перед публичным выступлением?
Некоторые виды депрессии и способы борьбы с нею
В ответ
Ненависть дает нам право ненавидеть в ответ и испытывать другие малоприятные чувства. Это своего рода индульгенция. Раз вы меня ненавидите, то у меня нет перед вами никаких обязательств и я имею право поступать так, как захочу. Правда, окружающие могут не подозревать, что вас ненавидят и для них это может стать откровением.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
Что можно предпринять
Низкая самооценка — это не приговор, хотя чтоб поднять её понадобится время. Прежде всего нужно твёрдо уяснить для себя, что мнение окружающих не определяет нас как личность. Но если сосредоточиваться на их отношении, прокручивать их слова в голове, можно легко внушить себе, что они правы.
Даже Иисус Христос, который никогда не ошибался, любил, лечил и кормил людей, имел при этом массу недоброжелателей.
Ещё один способ поднять самооценку — проявлять к людям доброту, даже если они её не особо заслуживают. Простые добрые поступки — помочь пожилой женщине донести сумки, подсказать кому-то дорогу, заряжают позитивом и помогают чувствовать себя полезным.
Кроме того, признавать чьи-то достоинства — не значит унизить себя, равно как и признать свои недостатки. Они есть у каждого, это нормально, и это не повод ненавидеть друг друга.
Психологи в один голос рекомендуют — опасайтесь приписывать себе статус жертвы. Чтобы побороть эту склонность, нужно стараться в каждой своей ситуации видеть хорошее и делиться хорошими новостями. Плохого каждому человеку достаточно в своей жизни. Помимо этого, нужно научиться искренне сочувствовать — то, что у человека не самая большая в мире проблема не значит, что ему не плохо. А умение довольствоваться тем, что есть — полезный навык, который сильно облегчает жизнь.
Хочется, чтобы все люди были такими, какие они описаны в предыдущих двух абзацах. Но, к сожалению, недостатки есть у всех. Каждому из нас хотелось бы, чтобы к нашим собственным ошибкам относились снисходительно. В этом смысле полезно начать с себя. Когда люди видят, что к их недостаткам терпимо относятся, они испытывают благодарность — чувство, противоположное ненависти.
Личный искренний интерес — это прекрасно. Но, как и всё хорошее, он полезен в ограниченных дозах. Вмешиваясь в чужие дела и навязываясь не стать интересным для других. Нужно признать право каждого человека держать при себе какую-то личную информацию. Определить какую именно поможет понять сам собеседник.
Для того, чтобы не любить людей не нужно прикладывать никаких усилий. Это легко получается само. Вот только в людях мы видим то, что сами испытываем к ним. И испытывая ненависть, вредим в первую очередь себе. В каждом человеке есть что-то хорошее, и полезно это замечать.
Есть интересное упражнение. Если кто-то раздражает, нужно сесть и записать 7 его положительных качеств. Если получится — легче взглянуть на него иначе. Если нет — значит Вы недостаточно знаете этого человека, чтобы судить о нём.
Богатый внутренний мир — это замечательно. Но если этот мир действительно так богат, он проявится и внешне. Хороший внешний вид — это не только любовь к себе, но и проявление уважения к другим. Кому приятно при разговоре слышать запах котлет с чесноком, которыми обедал собеседник? Зато как приятно посмотреть на ухоженную, опрятную, со вкусом одетую девушку! Узнать её внутренний мир намного интереснее.
Ненависть, которую чувствует человек, обычно исходит от него. Чтобы справиться с ней, нужно постараться полюбить себя и окружающих.
Людмила, г. Грязовец
Возможно, мы действительно что-то делаем
Обратите внимание, что в некоторых случаях мы действительно делаем нечто такое, что вызывает если не ненависть, то серьезное раздражение со стороны окружающих. Возможно, в некоторых случаях мы этого не замечаем, но это не означает, что этого нет. Это может быть что угодно – от непрерывных советов, до вечных жалоб о том, как вам плохо.
Так вот, если вы в самом деле хотите что-то изменить, то начните с получения обратной связи, что в вас может раздражать в людях. Ведь сама идея о том, что все вас ненавидят, не совсем верна – всегда найдутся люди, которые не откажутся поговорить с вами по душам.
Увольнение: как уйти спокойно и жить достойно
- Об авторе
- Авторские материалы
Андрей Петраков
Здравствуйте! Это блог по психологии, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype О нас/Назначить встречу
Последние материалы: (Смотреть все)
- Что такое токсичный стыд и почему нельзя смешивать его с чувством вины? — 14 сентября, 2020
- Видео: принципиальные отличие абьюзера и не абьюзера? — 12 сентября, 2020
- Шесть признаков скрытой враждебности (пассивной агрессии) — 3 сентября, 2020
Содержание
- Царство ненависти
- Ненависть в учебных заведениях
- Рабочая обстановка
- Домашняя ненависть
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мне бы хотелось поговорить о том, что делать, если тебя ненавидят. Конфликты в школе, институте, на работе или дома могут привести к серьезным проблемам в общении. Как не поддаваться на провокации и оставаться счастливым человеком. Что может служить причиной ненависти. Почему ваши окружающие себя так ведут.
Как повысить самооценку
Это тяжелая внутренняя работа, которая подразумевает поиск причин пониженной самооценки, начиная с самого раннего детства, необходимо вспомнить, все травмирующие моменты, когда вы казались себе хуже других, когда вам было стыдно за свою несостоятельность, когда вы испытывали к себе негативные чувство, когда вас мучило чувство вины. Переоцените эти моменты с точки зрения взрослого и уверенного в себе человека, подумайте, действительно ли вы были так плохи, что заслуживаете ненависти, в первую очередь, со стороны самого себя.
Вспомните и те моменты, когда у вас возникала мысль, касающаяся того, а почему меня все ненавидят? Действительно ли окружающие демонстрировали к вам ненависть, или вы просто проецировали свое собственное отношение к себе? Учитесь понимать себя, видеть и адекватно оценивать свои достоинства и прощать свои недостатки, а также видеть достоинства и прощать недостатки других людей.
Нужен совет? Напишите свою историю Если вам не лень прочитать мою историю, то буду вам очень благодарна, если всё же лень, то хоть душу отвела. Вообщем мне 16 лет и возможно у вас сразу возникнет мысль: «Понятно, она девушка, значит у нее проблемы любовного характера». Отвечаю коротко и ясно: «НЕТ». Моя главная дилемма, над которой я бьюсь, начиная с 3 класса — «За что меня все ненавидят?». Согласна, тема банальная, но всё же. Я не пью, не курю, не встречаюсь с толпами парней (мне это не интересно по правде), немного замкнута, чрезмерно стеснительна, если кто-то просит помощи, я помогаю, но только тем людям, кто меня не обижает. Меня и били, и смеялись; что они только не придумывают сейчас — и что у меня ужасное лицо, или что я толстая (отчасти это правда, я не супер-красавица со стройной фигурой, но всё равно очень обидно). И самое интересное, что я никогда бы к таким, как они, не присоединилась бы. Девочки обсуждают мальчиков и любоФ, мальчики секс, а меня и от того тошнит, и от другого. Из-за постоянных издёвок у меня зародилось очень много комплексов, которые проникли своими корнями глубоко в душу и справиться иногда со спонтанными слезами не могу. Никогда не думала, что люди принесут мне столько хлопот, боли, нервов, слёз. И самое обидное, помощи просить не у кого, родители работают на моё образование (не хочу донимать их), друзей нет и близких тоже. И не надо говорить: «В будущем их судьба накажет» или «Они поймут свои ошибки». НЕЕЕТ, ничего эти особи не поймут и особенно в будущем! Если вам не жалко потратить несколько минут, чтобы написать какой нибудь дельный совет, полагаясь на настоящее, а не на будущее, очень буду рада. Наверное, я очень глупая, раз сама не могу на такое ответить, но тем не менее. Простите за многословность. Накипело. Оцените:
Разочарованная , возраст: 16 / 06.09.2012
Отклики:
У меня есть несколько версий по поводу Вашего вопроса «За что меня все ненавидят?». Только хотелось бы уточнить, кто именно? Я так поняла, что речь идет об одноклассниках. Так вот, одноклассники плохо к Вам относятся, потому что: 1. Завидуют Вам. Вы наверное сразу возразите: «Чему тут завидовать, я же не красавица, стеснительная и т.д. и т.п.» Но дело в том, что Вы не видите себя со стороны и у Вас занижена самооценка. Я уверенна, что в Ваших характере и внешности есть какая-то черта, которая вызывает их зависть. 2. Вы сильно отличаетесь от других, не поддерживаете мнение большинства, не поддаетесь их негативному влиянию на себя, осуждаете их поступки и способ жизни. Они это чувствуют, даже если Вы не произносите вслух свое недовольство. Поэтому пытаются Вас унизить. 3. Судьба приготовила на Вашем пути испытания, чтобы закалить характер, выработать в Вас черты, которые пригодятся в будущем и приведут Вас к успеху. Какой бы ни была причина плохого к Вам отношения, решение проблемы я вижу в следующих шагах: 1. Смириться и не отвечать агрессией на агрессию. Сопротивляться бесполезно, это только ухудшит ситуацию. Старайтесь пропускать мимо ушей и не принимать на свой счет насмешки свестников. Вы — симпатичная девушка и хороший человек, а все их издевки говорят о том, что у Ваших одноклассников есть серьезные личностные проблемы. Им можно только посочувствовать. 2. Научитесь ценить тех людей, которые хорошо к Вам относятся, родителей например. Почаще делайте для них что-либо приятное. Помогайте маме в работе по дому. 3. Уделите больше времени учебе. Найдите себе какое-либо увлечение и ищите друзей по интересам, общение с которыми будет Вас внутренне обогащать и приносить удовольствие. 4. Не желайте наказания для своих обидчиков. Поймите, Вам не станет легче от того, что судьба их накажет, равно как и не станет хуже от того, что эта несправедливость останется безнаказанной. Постарайтесь сосредоточиться на мыслях о своем будующем, на том, как сделать его счастливым, как окружить себя любящими людьми, как добиться успеха в будущей профессии. Тогда судьба Вас точно вознаградит. Желаю удачи. Не унывайте.
Елена , возраст: 28 / 08.09.2012
Здравствуй, милая девочка) Хотела бы начать с того, что никто не обладает такой силой чтобы разочаровать тебя в жизни…Я,конечно, не психолог и не знаю насколько будет полезен мой совет, но я не могу пройти мимо твоей истории…мне кажется, что ты слишком большое значение придаешь своим одноклассникам, они влияют на твое мироощущение и мировосприятие, вернее ощущение себя и восприятие себя самой, причем негативное. Ты ДОЛЖНА ЦЕНИТЬ СЕБЯ, ты должна уважать себя…Они всего лишь дети, которые пока ничего не добились, не создали, которые просто говорят глупости в попытке самоутвердится за счет унижения другого человека…правда чувствуются их невысокие,неширокие взгляды?))поэтому, если ты уважаешь себя,то не должна обращать на их низости внимания. Ты должна «поставить» себя для этого ты должна ценить себя, твои одноклассники-не те люди, которых надо слушать в вопросах касающихся тебя. Они — дети к тому же не умные и с неоправданно большим самомнением…ты просто представить не можешь насколько ты ценная, каждый человек бесценен…насчет внешности я уверена, что ты красавица))ухаживай за собой и дело в шляпе) как только ты начнешь ценить и уважать себя люди сами к тебе потянутся) мои слова не голословны, у самой была нелегкая ситуация с одноклассниками, но по крайней мере они знали, что лучше не связываться)я тебе желаю счастья,солнышко,и добрых,хороших людей на твоем пути)
mademoiselle , возраст: 20 / 08.09.2012
Привет! Ты говоришь, что обижают и ненавидят абсолютно все, но не понятно на сколько широкий у тебя круг общения…Это одноклассницы, которые живут с тобой в одном районе и их подпевалы?! Похоже на то, что они нашли себе «грушу для битья». Ох, тогда придется дотерпеть до конца школы, но не помешает начать задел на будующее…Не понятно какие у тебя возможности, чтобы решить такую проблему — существует уйма вариантов. Однажды, мне дали потрясающий совет: ОКРУЖИ СЕБЯ ЛЮДЬМИ С ПОХОЖИМ СКЛАДОМ УМА! Если обижают из-за внешности, утри им всем нос-займись собой, только правильно. Кушай витаминчики, занимайся спортом (можно дома), почитай литературу, как правильно пользоваться косметикой….вообщем подготовься, чтобы не выглядеть глупо и не переборщить. Жаль, но у нас по внешности судят о том на сколько человек успешен (хотя я уверена, что у тебя настоящая естественная красота)… Не бракуй такие методы сразу, сначала начни, потом тебе может самой понравится. Не обязательно ходить по выставкам и барам, чтобы найти себе хороших знакомых. Для начала просто общайся в интернете, раз уж ты стеснительная, дальше сама поймешь, что тебе нужно. В конце концов, ты сможешь найти людей с которыми тебе будет приятно общаться и которые смогут заступиться за тебя, если станешь выглядеть по-другому и будешь сама себе нравится, появится уверенность в себе…и не думай, что на такие изменения уходит очень много времени- оглянуться не успеешь;) А на таких «обидчиков» нужна управа. Нужен тот, кто за тебя заступится! Никогда не стыдно просить о помощи. Но никогда не смей сомневаться в себе! Итог: ищи друзей с похожим складом ума!
LolStap , возраст: 24 / 08.09.2012
Слушай, как я тебя понимаю, сама пережила это. К сожалению, не могу сказать советов на настоящее, но в будущем это все пройдет, говорю по собственному опыту…Попробуй сменить школу, мне это помогло. Главное, чтобы школа была обязательно в благополучном районе. Просто надо это испытание пережить… Удачи!
Name , возраст: 21 / 09.09.2012
ОСОБИ- это я так понимаю ты о родителях, но извини не правильно это. В остальном мир смотрит на тебя твоими глазами. Все внутри нас и любовь и ненависть и приятие себя, и самоуничижение. В 16 лет нормально думать о чем-то кроме секса и любви, в остальном помоги родителям по дому, устройся на подработку, чтобы твои родители не убивались на работе ради твоего образования, и напиши на листе бумаги слово благодарность и думай об этом. Я прочла одно выражение, мне оно очень понравилось, я применила его к себе, и поняла что все у меня было хорошо- «…Неблагодарность рождается там, где человеку дают больше чем он может усвоить».
Ольга , возраст: 51 / 10.09.2012
Ты не глупая, ты непохожая на них. Скорее всего, они донимают не ЛИЧНО тебя, а тебя как человека не из их толпы. Не ты, так другая будет на этом месте. Более того, каждая из них могла бы оказаться на твоем месте в других обстоятельствах. Взрослые тоже себя так ведут, только более изощренно) У меня была похожая проблема, мне помогло общение с теми, кто ко мне хорошо относился. Найди то, за что бы ты могла себя уважать и развивай в себе это. И еще, если считаешь, что все тебя ненавидят, сядь и напиши поименно, кто. А кто просто не идет против большинства, чтоб сберечь свою шкуру, и по большому счету ему все равно, а кто скорее неплохо к тебе относится и т.п. Вот увидишь, список «ненавидящих» в реале уменьшится до нескольких человек (агрессивных и не умных).
Евгения , возраст: 29 / 12.09.2012
Здесь есть один дельный совет. Поменяй школу и начни там все сначала. Я сама подверглась травле от одноклассников, но мне повезло. Мы переехали и я пошла в другую школу , где у меня был шанс начать все сначала.
Мира , возраст: 27 / 15.10.2012
а ты не расстраивайся)))все будет хорошо)))меня тоже ненавидят но мне если чесно плевать мне тоже клички придумывают,и говорит один мальчик что ты слишком худая и не красивая)а мне вообще плевать!!!мне 12 скоро 13 будет я в 8 классе)))они мне тоже одноклассники гадости говорят)но мне все равно)я их вообще не слушаю)))на самом деле (я красивая и не толстая и не слишком худая)
)))))) , возраст: 12 / 27.10.2012
Привет! у меня тоже были всю жизнь проблемы, такие же, как у тебя. тоже и в садике, и в школе, и уже на работе, всегда находились люди, которые плохо относились ко мне. всю жизнь я изгой. хотя я всегда стараюсь никого не обидеть, не относится предвзято, всегда отношусь доброжелательно к людям, за что они зачастую отвечают злом. совет — забей на них. те кто зол к тебе, значит они просто в чем-то ограничены. никто не идеален. никто не лучше и не хуже нас. уход из одного места проблему не решает, т.к. они есть везде. совет — найди себе дело по душе, цени себя, никогда не унижайся, займись спортом, совершенствуй свое тело, найди свой стиль, пока есть время, ведь тебе еще замуж выходить:-) задевают — игнорируй:-) я и боксом увлекаюсь, мне это никак не мешает. я тоже была полной, но за три года фитнеса я сбросила 20кг! я добилась идеальной формы, и я счастлива. теперь есть муж и сынишка:-) и еще это нереальный кайф покупать любую красивую вещь, не парясь влезешь в нее или нет:-) и еще никогда не навязывайся парням, будь немного не такой легкой добычей, и найдешь свое счастье:-) если за ними бегать — это одно горе. испытано все на себе, поверь. удачи тебе, поверь в себя, люби себя, цени себя, балуй себя, совершенствуйся. пора действовать! твоя судьба зависит лишь от тебя! найди в себе силы все изменить! все получится!!
Tygra , возраст: 28 / 25.12.2012
не нада на них обращять внимание. бьют? сама их бей и будь сильной.
альбина , возраст: 20 / 10.03.2013
милая девушка, вам необходимо решать свои проблемы по мере их поступления. во-первых в наше время рулит внешность — не пожалейте денег — сходите к стилисту, обязательно к парикмахеру, попросите сделать вам стильную прическу, покрасить волосы в цвет который вам идет, со стилистом подберите подходящие вам фасоны одежды, для этого не надо покупать ее в дорогих бутиках, просто вы будете ориентироваться — что вам стоит одеть, а что не нужно, не пожалейте денег на парочку уроков макияжа. можно попросить прямо в салоне у визажиста. вас научат правильно краситься, подберут вам подходящий макияж. да, это будет стоить денег, но без этого не куда. к тому же это вполне доступно и если порыться в интернете то можно найти много стилистов, визажистов и проч. по приемлемым ценам. спорт и диета — обязательно. на спорт зал тратить деньги не надо — упала на пол и качаешь пресс, машешь ногами, вместо ужина салат и после 5 не есть. вот и вся формула твоего успеха. путей типа «не слушай», «не обращай внимания на тех кто тебя обижает» нету — ты либо будешь на этом празднике жизни своя, либо будешь белой вороной, которую все будут клевать. у нас встречают по одежке. ну а провожают по уму, так что учебу и хороший вуз никто не отменял — старайтесь поступить в хороший вуз, это только дополнит ваш образ успешного человека. а нужны друзья? заводите в нете, в клубах по интересам.. займитесь чем то.. ну хоть фотографией, или чем угодно еще и найдите в нете друзей по интересам. присоеденитесь к фан клубу какой то группы, они временами собираются, общаются. верь в себя и меняйся!
маха , возраст: 28 / 26.03.2013
Меня тоже всегда обижали и бойкотировали и я не знала, как с этим справиться, однажды я сумела взять себя в руки: засмеялась в лицо обидчице и вдруг увидела, что это озадачило ее, от этого ненависть не кончилась, но я стала увереннее, страх прошел, но понимание почему это происходит пришло, когда мне исполнилось 50 лет.
Лена , возраст: 62 / 12.04.2013
автор,тебя ненавидят именно потому что ты от них отличаешься,ты лучше них.Твои одноклассники пытаются вывести тебя на эмоции и «сломать»,это очевидно.В таком случае ты можешь попытаться найти заступников(одного вполне достаточно),либо пойти к психологу для консультации,ну либо найти какое-нибудь дело(хобби)которое помогало бы тебе быть более стойкой и держаться своей позиции.надеюсь,у тебя все наладится.
светлая , возраст: 14 / 26.06.2013
Я тебя прекрасно понимаю, мне тоже пришлось столкнуться с этим ужасом. Каждый Божий день я приходила в школу, и каждый раз недоумевала за что меня ненавидят, да, я полноватая,не мисс Вселенная,но как люди чьи темы для разговоров ограничиваются только соитиями и жалобами на несправедливых преподавателей, могут осуждать меня. Поверь эти австралопитеки никогда не достигнут твоего уровня, а твоя задача это реализовать себя в жизни и добиться успехов в учебе.
кариночка , возраст: 17 / 18.12.2013
Как я тебя понимаю…
Лев , возраст: 15 / 14.03.2014
Девочка моя хорошая, обязательно расскажи о своей беде маме или папе, они дали тебе жизнь и их сердце подскажет выход. Они возможно пока единственные люди на земле, которые тебя любят и будут любить всегда, доверься им. Подумай, сколько горя ты им доставишь своим молчанием (или недоверием?), ведь на нервной почве возможно заболеть, не дай Бог. Читай молитву «Отче наш» когда сможешь, зайди в храм, может тебе надо выплакаться, родненькая? Пускай ненадолго, но станет легче. Почему не написала своего имени? Буду молиться за тебя, попробуй выйти из замкнутого круга, вырвись. Только начни думать о каком-нибудь выходе, и увидишь, понемножечку ситуация начнёт меняться к лучшему. Люблю, желаю удачи. Верю, всё переменится.
Оксана , возраст: 45 / 31.03.2014
Твои проблемы из-за того что ты не любишь людей. Желай всем счастья. Каждый день. Искренне.
Александр , возраст: 35 / 04.04.2014
Со мной то-же самое. В детстве ненавидели, а я теперь в университете. Со мной либо избегают общаться либо я им нужна чтобы помочь. Я уже плюнула на все это. Главное — это твоя будущая семья и ты, возможно несколько близких друзей тоже. А остальные люди были чужими, так и останутся. Даже лиц их не запомнишь.
Ольга , возраст: 23 / 29.05.2014
У меня сейчас таже самая проблема.На улицу не выйдешь,в школу не войдёшь везде обзывают. Я такая же стеснительная,полная,короче не фонтан.Комплексов очень много что аж реветь хочется.Если ты думаешь что они умнее тебя ты ошибаешься.Если ты толстая то что ты не имеешь права жить на Земле,КОНЕЧНО ИМЕЕШЬ!Если они тонкие как палки(шкура да кости)их назви и спичками,анорексиками…Но обзывание сделает из тебя такую же как и они.Постарайся их принять такими как они есть эти люди слабые,что будет если их будут обзывать обидно до слёз.Или воспринимай всё в шутку они обзывают ,а ты над собой смеёшся и они отстанут от тебя им будет не интересно тебя обзывать или не обращай внимание. Находи новых друзей записывайся на кружки которыми ты бы хотела заниматся,займись спортом если ты не хочешь что-бы от твоей полноты не осталось ни следа но не переусердствуй до тонкой спички будь средней знаешь очень стройной не очень красиво быть.Читай книги изучай языки и ты сможешь на любую тему общаться и круг друзей будет больше ты станешь душой компании,чем эти никакой темы кроме мальчики,любовь,мальчики секс.Повысь самооценку всегда будь уверенна в себе только не стань эгоистом.А проблемы с внешностью пройдут никто не идеален запомни это!И улыбнись:)
Карина , возраст: 12 / 11.06.2014
Они тебе никто. Главное -следить за собой, найти себе хобби, поставить жизненно важные цели и задачи. Меня в школе сейчас, мягко говоря, недолюбливают. Ну и что? Найди себе настоящих друзей, однако не слишком доверяй людям: могут, образно говоря, ударить ножом в спину. Прислушивайся к советам родных и близких. Общество зачастую- стадо, которое руководствуется советами главаря.Кстати, Наполеона в школе ведь тоже поначалу травили.:)
Рысь , возраст: 16 / 20.08.2014
Мне кажется, нужно их заставить себя уважать,удивить их своими достижениями,много работать над собой,и нужно поделиться с родителями,ведь они вас знают лучше всех и совет от них будет дельный.
Hasanova , возраст: 46 / 27.11.2014
Займитесь спортом. Например фитнесом. Поправите фигурку и приобретёте друзей — единомышленников. В спортзале не комплексуйте. Не все идеальны телом. Люди и приходят туда чтоб улучшить себя.
cheerful_rats , возраст: 35 / 27.12.2014
Милая девочка. В настоящем, ты можешь только поменять школу. Эти люди, которые тебя окружают,тебя никогда не примут, если не приняли сразу.Если нет возможности , то придется терпеть. Тогда старайся не обращать внимания. И знай, что ты лучше их, потому что не примыкаешь к стаду.А самоутверждается за счет унижения других людей только стадо баранов, те которые без этого стада самостоятельно ничего не могут. Каждый из них просто боятся оказаться на твоем месте,поэтому и блеют вместе в твою сторону.Все у тебя будет хорошо.Больше думай о будущем. Ты молодец.
Светлана , возраст: 32 / 18.03.2015
Я такая же!!! Забей и попробуй найти все таки хоть одну подругу. Вместе легче отгавкиваться от толпы;-) удачи тебе! И будь сильной внутренне!
Натулька , возраст: 32 / 08.01.2016
Пока ты не признаешь и не принимаешь себя это так и будет продолжаться. Сколько бы ты сменил школ, институтов, коллективов и работ ты будешь изгоем, потому что ты отвергаешь себя. Ты сам себя отвергаешь, как же тебя должны принимать другие. Пока в голове ход мыслей в положительную сторону не сменишь так и будет продолжатся. Конфликт с родителями так же должен быть улажен. Но твой конфликт с ними опять в твоей голове и он изливается в реальность. Принимай их такими какие они есть. Если начинают нудеть в твой адрес, у тебя в голове начинается каша, отвержение того что они говорят, непринятие роли — просто крути мысль «Да да да мои хорошие я вас понимаю, но я хочу сделать вот так…» никакой агрессии, только спокойствие.
Артур , возраст: 27 / 16.03.2016
Бедняжка… У меня такая же проблема, все точь-в-точь как вы излагали. У меня тоже нет друзей, все надо иной издеваются… К сожалению я не могу дать вам совета, но я вас очень понимаю.
Тома , возраст: 16 / 30.07.2016
Разочарованная, наверное, Вы уже выросли и изменили свой взгляд на жизнь. Может, Вам посчастливилось найти родственную душу.. Буду очень рада, если так. Я лишь хотела сказать, что я такая же. Единственное — меня не били: я была самой умной в классе и детям было просто невыгодно меня шпынять. Я и на сегодняшний день не могу понять многие точки соприкосновений компаний, принять слэнг и образ жизни детей и молодёжи… Думаю,выход в том, чтобы попытаться заниматься любимым творчеством, выплёскивать все эмоции в него… Можно также завести животное, если родители не против. Его обнимешь — и на душе легче! Животные всё понимают и поддерживают!
Just me , возраст: 21 / 12.12.2016
Ого. Это очень похоже на меня. Меня считают некрасивой, толстой и как будто бы я ненавижу людей. Понимаю как тяжело быть и жить с таким отношением. И, к сожалению, сама находясь в такой ситуации, ничем помочь не могу…
Не заполнено , возраст: Много / 13.04.2018
Предыдущая история Следующая история
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
